Edge 20/25 Kullanım Kılavuzu R Haziran 2015 Türkiye'de basılmıştır 190-01884-00_0A
Tüm hakları saklıdır. Telif hakkı yasalarına göre bu kılavuz, Garmin'in yazılı izni olmadan bütün veya kısmi olarak kopyalanamaz. Garmin, ürünlerini değiştirme veya geliştirme ve bu kılavuzun içeriğinde değişiklikler yapma hakkını, bu değişiklikler veya geliştirmeler konusunda herhangi birini veya kuruluşu bilgilendirme zorunluluğu olmaksızın saklı tutar. Aktif güncellemeler ve bu ürünün kullanımına ilişkin ilave bilgiler için www.garmin.com adresine gidin. Garmin, Garmin logo, ANT+, Auto Lap, Auto Pause ve Edge Garmin Ltd. veya iştiraklerinin ABD ve diğer ülkelerde tescilli ticari markalarıdır. Garmin Connect ve Garmin Express, Garmin Ltd. iştiraklarının ticari markalarıdır. Bu ticari markalar Garmin'in açık izni olmaksızın kullanılamaz. Bluetooth kelime markası ve logoları Bluetooth SIG, Inc. şirketine aittir ve Garmin tarafından bu kelime markasının veya logosunun tüm kullanımları lisansa tabidir. Mac Apple Inc.'in ABD ve diğer ülkelerde tescilli ticari markasıdır. Windows Microsoft Corporation'ın Birleşik Devletler ve diğer ülkelerde tescilli bir ticari markasıdır. Bu ürün ANT+ sertifikalıdır. Uyumlu ürün ve uygulamaların bir listesi için www.thisisant.com/directory adresini ziyaret edin. M/N: A02643
İçindekiler Giriş... 4 Tuşlar... 4 Durum İkonları... 4 Standart Yuvayı Takmak... 4 Edge'i Çıkarmak... 4 Bisiklet Turuna Çıkmak... 4 Cihazı Şarj Etme... 4 Egzersiz... 5 Bisiklet Sürüşü Modunu Ayarlamak... 5 Zaman, Mesafe veya Kalori Hedefini Düzenlemek... 5 Bisiklet Sürüşü Modunu Değiştirmek... 5 İç Mekanda Egzersiz Yapmak... 5 Turları İşaretlemek... 5 Auto Pause 'u Kullanmak... 5 Auto Scroll'u Kullanmak... 5 Veri Alanlarını Değiştirmek... 5 Geçmiş... 5 Sürüşünüzü Görüntülemek... 5 Kişisel Rekorlar... 5 Kişisel Rekorları Silmek... 6 Veri Yönetimi... 6 Bisiklet Toplamlarını Görüntülemek... 6 Bisiklet Toplamlarını Sıfırlamak... 6 Garmin Connect... 6 Garmin Connect'i Kullanmak... 6 USB Kablosunu Çıkarmak... 6 Bluetooth Bağlı Özellikler... 6 Akıllı Telefonunuzu Edge 25'inizle Eşleştirmek6 Bluetooth Teknolojisini Kapatmak... 6 Akıllı Bildirimleri Kapatmak... 6 Rotalar... 7 Navigasyon... 7 Webden Bir Rotayı Takip Etmek... 7 Bir Segmente Karşı Yarışmak... 7 Rota Detaylarını Görüntülemek... 7 Bir Rotayı Silmek... 7 Rota Opsiyonları... 7 ANT+ Sensörleri... 7 Kadans Sensörünü Takmak... 8 ANT+ Sensörlerini Eşleştirmek... 8 Maksimum Kalp Atış Hızınızı Ayarlamak... 8 Kalp Atış Hızı Kuşakları Hakkında... 8 Egzersiz Hedefleri... 8 Kalp Atış Hızı Alarmlarını Ayarlamak... 8 Cihazı Kişiselleştirme... 8 Kullanıcı Profilinizi Kurmak... 8 Sistem Ayarları... 8 Cihaz Bilgisi... 9 Teknik Özellikler... 9 Edge Teknik Özellikleri... 9 Kalp Atış Hızı Monitörü Teknik Özellikleri... 9 Hız Sensörü ve Kadans Sensörü Teknik Özellikleri... 9 Cihaz bakım... 9 Cihazı Temizlemek... 9 Kullanıcı Tarafından Değiştirilebilen Piler... 9 Kalp Atış Hızı Monitörü Pilini Değiştirmek... 9 Hız Sensörü veya Kadans Sensörü Pilini Değiştirme... 10 Pil... 10 Sorun Giderme... 10 Yazılımı Güncellemek... 10 Destek ve Güncellemeler... 10 Daha Fazla Bilgi Almak... 10 Pil Ömrünü Azamiye Çıkarmak... 10 Uydu Sinyallerini Almak... 10 Cihazı Sıfırlamak... 10 Yedek O ringler... 10 Cihaz Bilgisini Görüntülemek... 10 Ek... 10 Veri Alanları... 10 Kalp Atış Hızı Kuşağı Hesaplamaları... 11 Yazılım Lisans Anlaşması... 11
Giriş UYARI Ürün uyarıları ve diğer önemli bilgiler için ürün kutusu içinde bulunan Önemli Güvenlik ve Ürün Bilgileri kılavuzuna bakın. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan veya değiştirmeden önce her zaman doktorunuza danışın. 3 Bisiklet yuvasını bisiklet barının üzerine yerleştirin. 4 Bisiklet yuvasını emniyetli biçimde iki bandı ➁ kullanarak takın. 5 Cihazın arkasındaki tırnakları, bisiklet yuvasının çentikleri ➂ ile hizalayın. 6 Hafifçe aşağı bastırın ve yerine kilitlenene kadar cihazı saat yönünde çevirin. Tuşlar Edge'i Çıkarmak 1 Cihazın kilidini açmak için Edge'i saat yönünde çevirin. 2 Edge'i yuvadan kaldırarak çıkarın. 1 ➁ ➂ ➃ Arka aydınlatmayı açmak veya kapatmak için seçin. Cihazı açmak veya kapatmak için basılı tutun. Zamanlayıcıyı başlatmak ve durdurmak için seçin. Bir opsiyonu seçmek veya bir mesajı onaylamak için seçin. Veri ekranları, opsiyonlar ve ayarlar arasında gezinmek için seçin. Ana sayfadan, cihaz menüsünü görüntülemek için seçin. Yeni bir tur işaretlemek için seçin. Önceki ekrana dönmek için seçin. Durum İkonları Sabit bir ikon sinyalinin bulunduğunu veya sensörün bağlandığını gösterir. GPS durumu Bisiklet Turuna Çıkmak Cihaz yarı şarj edilmiş olarak gelir. Bir bisiklet turuna çıkmadan önce cihazı şarj etmeniz gerekebilir (Cihazı Şarj Etmek, sayfa 1). Edge 25 cihazınız bir ANT+ sensörüyle birlikte paketlendiyse, cihazlar halihazırda eşleştirilmiştir. 1 Cihazı açmak için a basılı tutun. 2 Ana sayfadan şunu seçin: 3 Dışarı çıkın ve cihaz uyduları bulurken bekleyin. Uydu çubukları, cihaz hazır olduğunda dolu görünür. 4 Zamanlayıcıyı başlatmak için şunu seçin:. NOT: Geçmiş yalnızca zamanlayıcı çalışırken kaydedilir. 5 İlave veri sayfaları için şunu seçin: Bluetooth durumu Kalp atış hızı durumu Hız ve kadans durumu LiveTrack durumu Standart Yuvayı Takmak En iyi GPS sinyali alımı için, bisiklet yuvasını, cihazın ön kısmı gökyüzüne bakacak şekilde takın. Bisiklet yuvasını bar veya gidon üzerine takabilirsiniz. 1 Cihazı monte etmek için, bisikletinizin güvenli biçimde kullanılmasını engellemeyecek emniyetli bir konum seçin. 2 Bisiklet yuvasının arka kısmına lastik diski À yerleştirin. Lastik tırnaklar, yerinde kalmasını sağlamak için bisiklet yuvasının arkasıyla hizalanır. Zamanlayıcı çalışırken zaman 1, mesafe ➁, hız ➂, toplam tırmanış ve kalori kaydedilir. Opsiyonel bir kalp atış monitörü kullanırken, dakika başına atış ve kalp atış kuşağınız görüntülenir. İPUCU: Veri alanlarını özelleştirebilirsiniz (Veri Alanlarını Değiştirmek, sayfa 2). 6 Zamanlayıcıyı durdurmak için şunu seçin: 7 Save'i seçin. Cihazı Şarj Etmek UYARI Bu cihaz lityum iyon pile sahiptir. Ürün uyarıları ve diğer önemli bilgiler için ürün kutusu içinde bulunan Önemli Güvenlik ve Ürün Bilgileri kılavuzuna bakın. DİKKAT Korozyonu önlemek için şarj etmeden veya bir bilgisayara bağlamadan önce temas yerlerini ve çevresindeki alanı derinlemesine temizleyin ve kurulayın. Ekteki temizleme talimatlarına başvurun. 1 USB kablosunu bilgisayarınız üzerindeki USB yuvasına ve cihazınıza takın.
2 Şarj aletinin ucunu cihazın arkasında bulunan temas noktasıyla aynı hizaya getirin ve şarj aletini 1 tık sesini duyana kadar bastırın. 3 Cihazı tümüyle şarj edin. Egzersiz Bisiklet Sürüşü Modunu Ayarlamak 1 > Ride Options > Ride Mode opsiyonlarını seçin. 2 Bir opsiyon seçin: Bir dış mekan (Bir Bisiklet Turuna Çıkmak, sayfa 1) veya iç mekan sürüşü (İç Mekanda Egzersiz Yapmak, sayfa 2) için Basic opsiyonunu seçin. NOT: Bu varsayılan sürüş modudur. Garmin Connect hesabınızdan indirilmiş bir rotayı takip etmek için Follow Course opsiyonunu seçin (Webden Bir Rotayı Takip Etmek, sayfa 4). Belirli bir zaman hedefine yönelik egzersiz yapmak için Time opsiyonunu seçin. Belirli bir mesafe hedefine yönelik egzersiz yapmak için Distance opsiyonunu seçin. Belirli bir kalori hedefine yönelik egzersiz yapmak için Calories opsiyonunu seçin. 3 Gerekirse zaman, mesafe veya kalori hedefi için özel bir değer girin. 4 seçin. Zaman, mesafe veya kalori hedefine ulaştığınızda, bir mesaj görüntülenir. Ses açıksa cihaz aynı zamanda bipler veya titreşir (Sistem Ayarları, sayfa 5). Zaman, Mesafe veya Kalori Hedefini Düzenlemek Bir zaman, mesafe veya kalori hedefine yönelik egzersiz yaparken, hedef ayarını değiştirmek için güncel sürüş modunu düzenleyebilirsiniz. 1 > Ride Options > Ride Mode > Edit opsiyonlarını seçin. 2 Özel bir değer girin. 3 seçin. Bisiklet Sürüşü Modunu Değiştirmek 1 > Ride Options > Ride Mode > Change Mode ı seçin. 2 Bir opsiyon seçin: 3 Bir zaman, mesafe veya kalori hedefine yönelik egzersiz yapıyorsanız, özel bir değer girin. 4 Bir rotayı takip ediyorsanız, Garmin Connect hesabınızdan indirilmiş bir rotayı seçin. 5... seçin. İç Mekanda Egzersiz Yapmak İç mekanda egzersiz yaparken veya pil ömrünü uzatmak için GPS i kapatabilirsiniz. 1 > Ride Options > Location > Indoor u seçin. 2 seçin. Cihaz zamanlayıcı moduna girer. 3 Zamanlayıcıyı başlatmak için şunu seçin. GPS kapalıysa, hız ve mesafe verilerini cihaza (yalnızca Edge 25 cihazı) gönderen opsiyonel bir hız sensörünüz olmadığı sürece hız ve mesafe kullanılamaz. Cihazı bir sonraki başlatışınızda uydu sinyallerini arayacaktır. Turları İşaretlemek Belirli bir mesafede otomatik olarak bir turu işaretlemek için Auto Lap özelliğini kullanabilir (örneğin her 1 dakika veya 5 km) ve turları manuel olarak işaretleyebilirsiniz. Bu özellik, bir aktivitenin farklı kısımlarındaki performansınızı karşılaştırmak için yararlıdır. 1 Settings > Ride Settings > Laps opsiyonlarını seçin. 2 Bir opsiyon seçin: Auto Lap seçin ve Auto Lap özelliğini kullanmak için bir mesafe seçin. Bir aktivite sırasında kullanarak bir turu işaretlemek için Lap Key > Turn On opsiyonlarını seçin. Auto Pause 'u Kullanmak Hareket etmeyi kestiğinizde zamanlayıcıyı otomatik olarak duraklatmak için Auto Pause özelliğini kullanabilirsiniz. Bu özellik, aktiviteniz kırmızı ışıkları veya durmanız gereken başka yerleri içeriyorsa oldukça kullanışlıdır. NOT: Duraklama zamanı geçmiş verilerinize kaydedilmez. > Settings > Ride Settings > Auto Pause > Turn On opsiyonlarını seçin. Auto Scroll'u Kullanmak Auto Scroll özelliğini kullanarak, zamanlayıcı çalışırken tüm egzersiz veri ekranlarında otomatik olarak dolaşabilirsiniz. 1 > Settings > Ride Settings > Auto Scroll opsiyonlarını seçin. 2 Bir görüntüleme hızı seçin. Veri Alanlarını Değiştirmek Zamanlayıcı çalışırken görüntülenen sayfalar için veri alanı kombinasyonlarını değiştirebilirsiniz. 1 > Settings > Ride Settings > Data Fields opsiyonlarını seçin. 2 Bir sayfa seçin. 3 Değiştirilecek bir veri alanı seçin. Geçmiş Geçmiş; zaman, mesafe, kaloriler, hız, tur verileri, rakım ve opsiyonel ANT+ sensörü bilgilerini içerir. NOT: Geçmiş zamanlayıcı durdurulduğunda veya duraklatıldığında kaydedilmez. Cihazın belleği dolduğunda, yeni bilgiler en eski verilerinizin üzerine yazılır. Tüm sürüş verilerinizi takip edebilmek için geçmişinizi Garmin Connect'e düzenli olarak yüklemelisiniz. Sürüşünüzü Görüntülemek 1 > History > Rides opsiyonlarını seçin. 2 Bir sürüş seçin. Bir Sürüşü Silmek 1 > History > Rides opsiyonlarını seçin. 2 Bir sürüş seçin. 3 > Discard > Yes opsiyonlarını seçin. Kişisel Rekorlar Bir sürüşü tamamladığınızda cihaz, o sürüş sırasında gerçekleştirdiğiniz tüm yeni kişisel rekorları görüntüler. Kişisel rekorlar standart bir mesafedeki en kısa zamanınız, en uzun sürüşünüz ve bir sürüş boyunca tırmandığınız en yüksek rakımı içerir. Kişisel Rekorlarınızı Görüntülemek 1 > History > Records opsiyonlarını seçin. 2 Rekorlarınız arasında dolaşmak için seçin.
Kişisel Rekorları Silmek 1 > History > Records opsiyonlarını seçin. 2 Silinecek bir rekor seçin. 3 Clear? > Yes opsiyonlarını seçin. Bir Kişisel Rekoru Geri Yüklemek Her kişisel rekoru, daha önce kaydedilmiş olana geri yükleyebilirsiniz. 1 > History > Records opsiyonlarını seçin. 2 Geri yüklenecek bir rekor seçin. 3 Use Previous > Use Record opsiyonlarını seçin. Bisiklet Toplamlarını Görüntülemek Edge cihazına kaydettiğiniz sürüş sayısı, zaman, ve mesafeyi de içeren toplam verileri görüntüleyebilirsiniz. 1 > History > Totals opsiyonlarını seçin. 2 Seyahat veya cihaz toplamlarını görüntülemek için bir opsiyon seçin. Bisiklet Toplamlarını Sıfırlamak 1 > History > Totals > Reset opsiyonlarını seçin. 2 Seyahat veya cihaz toplamlarını sıfırlamak için bir opsiyon seçin. İPUCU: Seyahat toplamlarını sıfırlayabilir ve yeni bir seyahat günlüğü kaydı yapmak için cihaz toplamlarını saklayabilirsiniz. 3 Yes'i seçin. NOT: Bu kaydedilmiş herhangi bir aktivitenin silinmesine neden olmaz. Garmin Connect Garmin Connect üzerinde arkadaşlarınızla bağlantı kurabilirsiniz. Garmin Connect size birbirinizi izlemeniz, analiz etmeniz, paylaşmanız ve teşvik etmeniz için gerekli araçları sağlar. Aktif yaşam tarzınızın koşular, yürüyüşler, bisiklet turları, yüzüşler, doğa yürüyüşleri, triatlonlar ve daha fazlasını içeren etkinliklerini kaydedin. Ücretsiz bir hesap ile kaydolmak için www.garminconnect.com/start adresine gidin. Aktivitelerinizi kaydedin: Bir aktiviteyi cihazınızla birlikte tamamlayıp kaydettikten sonra, onu Garmin Connect'e yükleyebilir ve istediğiniz kadar uzun bir süre saklayabilirsiniz. Verileri kaydedin : Aktiviteniz hakkında daha detaylı bilgileri de görüntüleyebilirsiniz, bunlara zaman, mesafe, rakım, kalp atış hızı, yakılan kaloriler, kadans, kuş bakışı bir harita görünüşü, tempo ve hız çizelgeleri ve özelleştirilebilen raporlar dahildir. NOT: Bazı veriler, kalp atış hızı monitörü gibi opsiyonel bir aksesuar gerektirir. Aktivitelerinizi paylaşın: Arkadaşlarınıza bağlanarak birbirinizin aktivitelerini izleyebilir veya en sevdiğiniz sosyal ağ sitelerinde aktivitelerinizin bağlantılarını paylaşabilirsiniz. Garmin Connect'i Kullanmak Kapsamlı bir analiz için tüm aktivite verilerinizi Garmin Connect hesabınıza yükleyebilirsiniz. Garmin Connect ile aktivitenizin haritasını görüntüleyebilir ve aktivitelerinizi arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. 1 Cihazı bir USB kablosu kullanarak bir bilgisayara bağlayın. 2 www.garminconnect.com/start adresine gidin. 3 Ekrandaki talimatları izleyin. Veri Yönetimi NOT: Cihaz Windows 95, 98, Me, ile uyumlu değildir Windows NT ve Mac OS 10.3 ve daha öncesi ile uyumlu değildir. Dosyaları Silmek DİKKAT Bir dosyanın ne işe yaradığını bilmiyorsanız onu silmeyin. Cihazınızın belleği, silinmemesi gereken önemli sistem dosyaları içerir. 1 Garmin sürücüsü veya birimini açın. 2 Gerekirse bir klasörü veya birimi açın. 3 Bir dosya seçin. 4 Klavyenizdeki Delete tuşuna basın. USB Kablosunu Çıkarmak Cihazınız bilgisayarınıza çıkarılabilir bir sürücü veya birim olarak bağlıysa, veri kaybını önlemek için cihazınızı bilgisayarınızdan güvenli biçimde çıkarmalısınız. Cihazınız Windows bilgisayarınıza taşınabilir bir cihaz olarak bağlıysa, güvenli biçimde çıkarmak gerekmez. 1 Bir işlem gerçekleştirin: Windows bilgisayarlarında sistem çubuğundaki Safely Remove Hardware ikonunu seçin ve cihazınızı seçin. Mac bilgisayarlarında, birim ikonunu çöpe sürükleyin. 2 Kabloyu bilgisayarınızdan çıkarın. Bluetooth Bağlı Özellikler Edge 25 cihazı, Garmin Connect Mobile uygulamasını kullanan uyumlu akıllı telefonunuz veya mobil cihazınız için birçok Bluetooth bağlı özelliğe sahiptir. Daha fazla bilgi için www.garmin.com/intosports/apps adresini ziyaret edin. LiveTrack: Arkadaşlarınız ve ailenizin, yarışlarınızı ve egzersiz aktivitelerinizi gerçek zamanlı biçimde izlemesini sağlar. E- posta veya sosyal medyayı kullanarak takipçilerinizi davet edebilir, onların Garmin Connect izleme sayfasından canlı verilerinizi görüntülemesini sağlayabilirsiniz. Aktivite yüklemeleri: Aktivitenizi kaydetmeyi tamamladığınızda, aktiviteyi otomatik olarak Garmin Connect Mobile'a gönderir. Sosyal medya etkileşimleri: Garmin Connect Mobile e bir aktivite yüklediğinizde favori sosyal medya sitesinde bir güncelleme yayınlamanıza izin verir. Bildirimler: Çağrı ve mesaj uyarılarını Edge 25 cihazınızda görüntüler. Akıllı Telefonunuzu Edge 25'inizle Eşleştirmek 1 www.garmin.com/intosports/appsadresine gidin ve Garmin Connect Mobile uygulamasını akıllı telefonunuza indirin. 2 Akıllı telefonunuzu cihazınıza 10 m'den (33 ft.) daha yakın tutun. 3 Edge 25 cihazınızdan Settings > Bluetooth > Pair Smartphone opsiyonlarını seçin. 4 Garmin Connect Mobile uygulamasını açın ve bir cihaz bağlamak için ekrandaki talimatları izleyin. Talimatlar başlangıç kurulumu sırasında verilir veya Garmin Connect Mobile uygulaması yardım bölümünde bulunabilir. Bluetooth Teknolojisini Kapatmak Edge 25 cihazınızdan > Settings > Bluetooth > Turn Off opsiyonlarını seçin. Bluetooth kablosuz teknolojisini kapatmak için akıllı telefonunuzun kullanım kılavuzuna bakın. Akıllı Bildirimleri Kapatmak Edge 25 cihazınızdan > Settings > Bluetooth > Smart Notifications > Turn Off opsiyonlarını seçin.
Rotalar Navigasyon Garmin Connect hesabınızdan cihazınıza bir rota gönderebilirsiniz. Rota cihazınıza kaydedildikten sonra, cihazınız üzerinde rotada navigasyonla dolaşabilirsiniz. Kayıtlı bir rotayı, yalnızca iyi bir rota olduğu için takip edebilirsiniz. Örneğin, işe gidip gelirken bisiklete uygun bir yolu kaydedebilir ve takip edebilirsiniz. Aynı zamanda kayıtlı bir rotayı takip ederek önceden belirlenmiş performans hedeflerine ulaşmaya veya bunları geçmeye çalışabilirsiniz. Webden Bir Rotayı Takip Etmek Garmin Connect hesabınızdan bir rota indirebilmeniz için bir Garmin Connect hesabına sahip olmanız gerekir (Garmin Connect'i Kullanmak, sayfa 3). 1 Cihazı bir USB kablosu kullanarak bir bilgisayara bağlayın. 2 www.garminconnect.com adresine gidin. 3 Yeni bir rota oluşturun veya mevcut bir rotayı seçin. 4 Send to Device opsiyonunu seçin. 5 Cihazın bağlantısını ayırın. 6 > Courses seçin. 7 Bir rota seçin. 8 Do Course opsiyonunu seçin. 9 Zamanlayıcıyı başlatmak için seçin. Haritada rota ve ekranın üst kısmında bir ilerleme çubuğu görüntülenir. 10Gerekirse, ilave veri sayfaları için seçin: Harita Özellikleri 1 ➁ ➂ Kuzeyi gösterir Rota taslağı Yaklaştırma seviyesi Bir Rotayı Silmek 1 > Courses seçin. 2 Bir rota seçin. 3 Delete > Yes opsiyonlarını seçin. Rota Opsiyonları > Settings > Course Options opsiyonlarını seçin. Dönüş Uyarıları: Dönüşten dönüşe navigasyon uyarılarını devreye sokar veya devreden çıkarır. Segment Uyarıları: Sizi yaklaşan segmentler hakkında uyaran uyarıları devreye sokar veya devreden çıkarır. ANT+ Sensörleri Edge 25 cihazı kablosuz ANT+ sensörleriyle birlikte kullanılabilir. Opsiyonel sensörlerin uyumluluğu ve bunların satın alınması hakkında daha fazla bilgi için http://buy.garmin.com adresine gidin. Opsiyonel Kalp Atış Hızı Monitörünü Takmak Rotanın sonuna olan mesafeyi 1 ve rota süresini geçen veya gerisinde kalan kendi sürenizi ➁ görebilirsiniz. Bir Segmente Karşı Yarışmak Garmin Connect hesabınızdan segmentler içeren rotalar indirebilirsiniz. Segmentler sanal yarış rotalarıdır. Bir segmente karşı yarışabilir ve performansınızı geçmiş aktiviteleriniz, Garmin Connect hesabınızdaki bağlantılarınız veya Garmin Connect topluluğu ile karşılaştırabilirsiniz. Kendi segment konumunuzu görüntülemek için aktivite verilerinizi Garmin Connect hesabınıza yükleyebilirsiniz. 1 Bir segment içeren bir rotayı takip etmeye başlayın (Webden Bir Rotayı Takip Etmek, sayfa 4). Bir segmentin başlangıç noktasına yaklaştığınızda bir mesaj görüntülenir. 2 Segmente karşı yarışmaya başlayın. Cihaz, segmentte geçirilen zamanı görüntüler. Segment tamamlandığında bir mesaj görüntülenir. Rota Detaylarını Görüntülemek 1 > Courses seçin. 2 Bir rota seçin. 3 Bir opsiyon seçin: Rotanın zamanı, mesafesi ve toplam tırmanma kısmını görüntülemek için Details opsiyonunu seçin. Rotayı harita üzerinde görüntülemek için Map opsiyonunu seçin. DİKKAT Kalp atış hızı monitörü, uzun süreler boyunca kullanıldığında sürtünmeye yol açabilir. Bu sorunu hafifletmek için, derinize temas ettiği yerde modülün ortasına sürtünme karşıtı yağ veya jel sürün. Sürtünme karşıtı jel veya yağı elektrotlar üzerine sürmeyin. Güneş koruması içeren jel veya yağları kullanmayın. Kalp atış hızı monitörünü doğrudan cildiniz üzerine, hemen sternumunuzun altına takmalısınız. Aktivite sırasında yerinde duracak kadar iyi oturmalıdır. 1 Kayışın bir tırnağını 1 kalp atış hızı monitörü içindeki yuvaya ➁ geçirin. 2 Tırnağa bastırın. 3 Modülün arkasındaki elektrotları ➂ ıslatarak, göğsünüz ve kalp atış hızı monitörü modülü arasında güçlü bir bağlantı oluşturun. 4 Kayışı göğsünüzün etrafından sarın ve onu kalp atış hızı monitörü modülünün diğer ucuna bağlayın.
1 > Settings > User Profile > Max. HR opsiyonlarını seçin. 2 Maksimum kalp atış hızınızı girin. Garmin logosu doğru tarafa bakmalıdır. 5 Cihazı kalp atış hızı monitörüne 3 m'den (10 ft.) daha yakın tutun. Kalp atış hızı monitörü takıldıktan sonra aktif duruma gelir ve veri gönderimi yapar. Kadans Sensörünü Takmak NOT: Bu sensöre sahip değilseniz bu işlemi atlayabilirsiniz. İPUCU: Garmin, sensörü takarken bisikletinizi bir ayak üzerinde sabitlemenizi önerir. 1 Ayna kolunuza 1 sıkı biçimde uyan bir bant boyutu seçin. Seçtiğiniz bant, ayna kolu boyunca uzanan en küçük bant olmalıdır. 2 Sürülmeyen tarafta, ayna kolunun iç kısmına kadans sensörünün yassı tarafını yerleştirin ve tutun. 3 Bantları ➁ ayna kolunun etrafından geçirerek çekin ve bunları sensör üzerindeki kancalara ➂ takın. 4 Boşluğu kontrol etmek için ayna kolunu döndürün. Sensör ve bantlar bisikletiniz veya ayakkabınızın herhangi bir parçasıyla temas etmemelidir. NOT: LED, iki çevirmeden sonra aktiviteyi ifade etmek için beş saniyeliğine yeşil renkte yanıp söner. 5 15 dakikalık bir test sürüşü yapın ve herhangi bir zarar gelmediğinden emin olmak için sensörü ve bantları inceleyin. ANT+ Sensörlerini Eşleştirmek Bir ANT+ sensörünü cihazınıza ilk defa bağladığınızda, cihazı ve sensörü eşleştirmelisiniz. Başlangıç eşleştirmesinden sonra, bir aktiviteyi başlattığınızda ve sensör aktif ve menzil içindeyken cihaz sensöre otomatik olarak bağlanır. NOT: Edge 25 cihazınız bir ANT+ sensörüyle birlikte gelmişse, bunlar halihazırda eşleştirilmiştir. 1 Sensörü takın veya kalp atış hızı monitörünü bağlayın. 2 > Settings > Connect Sensors opsiyonlarını seçin. 3 Cihazı sensöre 1 cm yakınlıkta tutun ve cihaz sensöre bağlanırken bekleyin. Cihaz sensörü algıladığında bir mesaj görüntülenir. Maksimum Kalp Atış Hızınızı Ayarlamak Cihaz, maksimum kalp atış hızınızı tahmin etmek ve varsayılan kalp atış hızı kuşaklarınızı belirlemek için başlangıç kurulumundaki profil bilgilerinizi kullanır. Aktiviteniz boyunca en doğru kalori verilerini elde etmek için maksimum kalp atış hızınızı ayarlamalısınız (biliyorsanız). Kalp Atış Hızı Kuşakları Hakkında Çoğu atlet, kardiyovasküler güçlerini ölçmek ve arttırmak ve form seviyelerini iyileştirmek için kalp atış hızı kuşaklarını kullanır. Bir kalp atış hızı kuşağı, dakika başına kalp atışı aralığından oluşan bir settir. Genel olarak kabul edilen kalp atış hızı aralığı kuşakları, artan yoğunluklarına göre 1'den 5'e kadar numaralandırılmıştır. Kalp atış hızı kuşakları genel olarak, maksimum kalp atış hızınızın yüzdesine dayalı olarak hesaplanır. Egzersiz Hedefleri Kalp atış hızı kuşaklarınızı bilmeniz, bu ilkeleri anlayarak ve uygulayarak sağlık durumunuzu ölçmenize ve iyileştirmenize yardımcı olabilir. Kalp atış hızınız, egzersiz yoğunluğunun iyi bir ölçütüdür. Belirli kalp atış hızı kuşaklarında egzersiz yapmak, kardiyovasküler kapasitenizi ve gücünüzü iyileştirmenize yardımcı olabilir. Kalp atış hızı kuşaklarınızı bilmek, aşırı egzersiz yapmanızı önleyebilir ve yaralanma riskinizi azaltabilir. Maksimum kalp atış hızınızı biliyorsanız, egzersiz hedefleriniz için en uygun kalp atış hızı kuşağını belirlemek amacıyla tabloyu (Kalp Atış Hızı Kuşağı Hesaplamaları, sayfa 8) kullanabilirsiniz. Maksimum kalp atış hızınızı bilmiyorsanız, internette bulunan hesaplayıcılardan birini kullanın. Bazı spor salonları ve sağlık merkezleri, maksimum kalp atış hızını ölçen bir test sunmaktadır. Varsayılan maksimum kalp atış hızı 220'den yaşınız çıkarılarak hesaplanır. Kalp Atış Hızı Alarmlarını Ayarlamak Opsiyonel bir kalp atış hızı monitörünüz varsa, cihazı kalp atış hızınız hedeflenen bir kuşağın veya özel bir aralığın altında veya üstünde olduğunda sizi uyarması için ayarlayabilirsiniz. Örneğin, cihazı kalp atış hızınız dakikada 150 atışın (bpm) altına düştüğünde sizi uyarması için ayarlayabilirsiniz. 1 > Ride Options > HR Alert opsiyonlarını seçin. 2 Bir opsiyon seçin: Mevcut bir kalp atış hızı kuşağının aralığını kullanmak için bir kalp atış hızı kuşağı seçin. Maksimum değeri özel olarak belirlemek için Custom > High > Turn On opsiyonlarını seçin ve bir değer girin. Minimum değeri özel olarak belirlemek için Custom > Low > Turn On opsiyonlarını seçin ve bir değer girin. Belirli bir değer aralığının veya özel değerin her üstüne çıktığınızda veya altına düştüğünüzde bir mesaj görüntülenir. Ses açıksa cihaz aynı zamanda bipler veya titreşir (Sistem Ayarları, sayfa 5). Cihazı Kişiselleştirme Kullanıcı Profilinizi Kurmak Cinsiyet, doğum yılı, boy, kilo ve maksimum kalp atış hızı (Maksimum Kalp Atış Hızınızı Ayarlamak, sayfa 5) ayarlarınızı güncelleyebilirsiniz. Cihaz bu bilgileri doğru egzersiz verilerini hesaplamak için kullanır. 1 > Settings > User Profile opsiyonlarını seçin. 2 Bir opsiyon seçin: Sistem Ayarları > Settings > System opsiyonlarını seçin. Language: Cihazda görüntülenen dili belirler. Time: Zaman ayarlarını yapar (Zaman Ayarları, sayfa 6). Tones: Sesi açar veya kapatır. Tuşlar veya uyarı mesajları için sesleri belirleyebilirsiniz. Units: Cihazda kullanılan ölçü birimlerini ayarlar.
GLONASS: GLONASS'ı açar veya kapatır. Cihaz varsayılan olarak uyduları bulmak için GPS kullanır. Zorlu ortamlarda gelişmiş performans ve daha hızlı GPS konumu için GPS ve GLONASS'ı etkinleştirebilirsiniz. GPS ve GLONASS kullanmak, yalnızca GPS kullanmaya göre pil ömrünü daha çok tüketir. Software Update: Yazılım güncellemelerini kontrol etmenizi sağlar. About: Yazılım versiyonu ve birin ID'sini görüntüler. Time Settings > Settings > System > Time opsiyonlarını seçin. Time Format: Cihazı, saati 12 veya 24 saatlik formatlarda gösterecek şekilde ayarlar. Set Time: GPS konumunuza göre otomatik olarak veya manüel olarak zamanı ayarlamanızı sağlar. Teknik Özellikler Edge Teknik Özellikleri Pil tipi Pil ömrü Çalışma sıcaklığı aralığı Şarj sıcaklığı aralığı Radyo frekansı/ protokol Su sınıfı Cihaz Bilgisi Şarj edilebilir, dahili lityum-iyon pil 8 saate kadar -15º'den 60ºC'ye (5º ile 140ºF arası) 0º'den 45ºC'ye (32º ile 113ºF arası) 2.4 GHz ANT+ kablosuz iletişim protokolü (yalnızca Edge 25 cihazı) Bluetooth Smart kablosuz teknolojisi (yalnızca Edge 25 cihazı) IEC 60529 IPX7* * Cihaz, 1 m derinliğe kadar kazara suya maruz kalma durumuna 30 dakikaya kadar dayanıklıdır. Daha fazla bilgi için www.garmin.com/waterrating. Kalp Atış Hızı Monitörü Teknik Özellikleri Pil tipi Kullanıcı tarafından değiştirilebilir CR2032, 3 Pil ömrü Yaklaşık lt 3 yıl (günde 1 saat) Çalışma sıcaklığı aralığı Radyo frekansı/ protokol Su sınıfı -10º'den 50ºC'ye (14º ile 122ºF arası) 2.4 GHz ANT+ kablosuz bağlantı protokolü 1 ATM* NOT: Bu cihaz yüzme sırasında kalp atış hızı verilerini aktarmaz. *Cihaz 10 m derinliğine denk gelen basınç miktarına dayanıklıdır. Daha fazla bilgi için www.garmin.com/waterrating. Hız Sensörü ve Kadans Sensörü Teknik Özellikleri Pil tipi Kullanıcı tarafından değiştirilebilir CR2032, 3 Pil ömrü Yaklaşık lt 12 ay (günde 1 saat) Çalışma sıcaklığı aralığı Radyo frekansı/protokol Su sınıfı -20º'den 60ºC'ye (-4º ile 140ºF arası) 2.4 GHz ANT+ kablosuz bağlantı protokolü 1 ATM* *Cihaz 10 m derinliğine denk gelen basınç miktarına dayanıklıdır. Daha fazla bilgi için www.garmin.com/waterrating. Cihaz bakımı DİKKAT Ürünün ömrünü kısaltabileceğinden aşırı şoklardan ve sert muamelelerden kaçının. Su altında tuşlara basmaktan kaçının. Cihazı temizlemek için keskin bir nesne kullanmayın. Plastik bileşenler ve yüzeylere zarar verebilecek kimyasal temizleyiciler, çözücüler ve böcek ilaçlarından kaçının. Klor, tuzlu su, güneş yağı, kozmetikler, alkol veya başka sert kimyasallara maruz kaldığı takdirde cihazı temiz suyla derinlemesine durulayın. Bu maddelere uzun süreli maruz kalma durumunda çerçeve kısmı zarar görebilir. Kalıcı hasara yol açabileceği için cihazı uzun süreler boyunca aşırı sıcaklıklara maruz kalabileceği yerlerde saklamayın. Cihazı Temizlemek 1 Cihazı yumuşak bir deterjan solüsyonuyla nemlendirilmiş bir bez kullanarak silin. 2 Silerek kurulayın. Kalp Atış Hızı Monitörü Bakımı DİKKAT Kayışta ter ve tuz birikimi, kalp atış hızı monitörünün doğru veri bildirme yeteneğini azaltabilir. Her kullanımdan sonra kayışı durulayın. Kayışı ara sıra az miktarda bulaşık deterjanı gibi yumuşak bir deterjan kullanarak elinizde yıkayın. NOT: Fazla deterjan kullanmak kayışa zarar verebilir. Kayışı kurutma makinesine koymayın. Kayışı kuruturken asın veya düz bir yere serin. Kullanıcı Tarafından Değiştirilebilen Piller UYARI Pilleri çıkarmak için keskin bir nesne kullanmayın. Pili çocuklardan uzak tutun. Pilleri asla ağzınıza sokmayın. Yutulduğu takdirde doktorunuza veya yerel bir zehir danışma merkezine başvurun. Değiştirilebilen hücresel piller perklorat maddesi içerebilir. Özel muamele geçerli olabilir. Bkz. www.dtsc.ca.gov /hazardouswaste/perchlorate. İKAZ Pilleri düzgün biçimde geri dönüştürmek için yerel atık imha departmanınıza başvurun. Kalp Atış Hızı Monitörü Pilini Değiştirmek 1 Kalp atış hızı monitörünün arkasındaki dairesel pil kapağını bulun. 2 Kapağı çıkarmak için gevşeyene kadar saat yönünün tersine çevirmek için bir bozuk para kullanın (ok OPEN yönüne işaret eder). 3 Kapağı ve pili çıkarın. 4 30 saniye bekleyin. 5 Yeni pili artı tarafı yukarı bakacak şekilde takın. NOT: O-ring contasına zarar vermeyin veya kaybetmeyin. 6 Kapağı tekrar yerine takmak için saat yönünde çevirmek için bir bozuk para kullanın (ok CLOSE yönüne işaret eder). Kalp atış hızı monitörünün pilini değiştirdikten sonra, onu cihazla yeniden eşleştirmeniz gerekebilir.
Hız Sensörü veya Kadans Sensörü Pilini Değiştirme Pil LED, iki çevirmeden sonra düşük pili ifade etmek için kırmızı renkte yanıp söner. 1 Sensörün arkasındaki dairesel pil kapağını 1 bulun. 2 İşaret kilit açık kısmına işaret edene ve kapak çıkarılabilecek gevşekliğe gelene kadar kapağı saat yönünün tersinde çevirin. 3 Kapağı ve pili ➁ çıkarın. İPUCU: Pili kapaktan çıkarmak için bir bant parçası ➂ veya bir mıknatıs kullanabilirsiniz. 4 30 saniye bekleyin. 5 Yeni pili kutuplarına dikkat ederek kapağın içine takın. NOT: O-ring contasına zarar vermeyin veya kaybetmeyin. 6 İşaret kilitli kısma işaret edene kadar kapağı saat yönünde çevirin. NOT: Pil değişiminden sonra LED birkaç saniye için kırmızı ve yeşil renkte yanıp söner. LED yeşil yanıp söndüğünde ve ardından yanıp sönme durduğunda, cihaz aktif haldedir ve veri göndermeye hazırdır. Sorun Giderme Yazılımı Güncellemek Cihazınızın yazılımını güncellemek için bir Garmin Connect hesabına sahip olmalısınız ve Garmin Express uygulamasını indirmelisiniz. 1 Cihazı bir USB kablosu kullanarak bir bilgisayara bağlayın. Yeni bir yazılım mevcut ise Garmin Express uygulaması bu yazılımı cihazınıza gönderir. 2 Ekrandaki talimatları izleyin. 3 Garmin Express uygulaması yazılımı indirirken cihazınızın bilgisayarla bağlantısını kesmeyin. İPUCU: Yazılımı Garmin Express uygulaması ile güncellemekte sorun yaşıyorsanız, aktivite geçmişinizi Garmin Connect uygulamasına yüklemeniz ve geçmişinizi cihazdan silmeniz gerekebilir. Bu, güncelleme için yeterli boş alanı sağlamalıdır. Destek ve Güncellemeler Garmin Express, Garmin cihazları için bu hizmetlere kolay erişim sağlar. Ürün kaydı Ürün kılavuzları Yazılım güncellemeleri Garmin Connect e veri yüklemeleri Daha Fazla Bilgi Almak www.garmin.com/intosports. adresine gidin www.garmin.com/learningcenter adresine gidin. Ek aksesuarlar ve yedek parçalar hakkında bilgi için http://buy.garmin.com adresine gidin veya Garmin bayiniz ile iletişime geçin. Pil Ömrünü Azamiye Çıkarmak Edge 25 cihazınız üzerinde Bluetooth kablosuz özelliğini kapatın (Bluetooth Teknolojisini Kapatmak, sayfa 3). GLONASS 'ı kapatın (Sistem Ayarları, sayfa 5). Uydu Sinyallerini Almak Uydu sinyallerini almak için cihazın açık bir gökyüzü görüşüne ihtiyacı olabilir. Saat ve tarih GPS konumuna dayalı olarak otomatik biçimde ayarlanır. 1 Dışarı, açık bir alana çıkın. Cihazın ön kısmı gökyüzüne doğru bakmalıdır. 2 Dışarı çıkın ve cihaz uyduları bulurken bekleyin. Uydu sinyallerini bulmak 30 60 saniye sürebilir. Cihazı Sıfırlamak Cihaz yanıt vermiyorsa, sıfırlamanız gerekebilir. NOT: Cihazı sıfırlamak verilerinizin veya ayarlarınızın silinmesine neden olabilir. 1 15 saniye boyunca basılı tutun. Cihaz kapanır. 2 Cihazı açmak için 1 saniye kadar basılı tutun. Yedek O-ringler Yedek bantlar (O-ringler) standart yuva için iki boyutta mevcuttur: 1.3 1.5 0.9 inç AS568-125 1.7 1.9 0.9 inç AS568-131 NOT: Yalnızca Etilen Propilen Diyen Monomer (EPDM) yedek bantlarını kullanın. http://buy.garmin.com adresine gidin veya Garmin bayiniz ile iletişime geçin. Cihaz Bilgisini Görüntülemek Birim ID sini, yazılım versiyonunu, GPS versiyonunu ve yazılım bilgisini görüntüleyebilirsiniz. > Settings > System > About opsiyonunu seçin. Ek Veri Alanları Bazı veri alanları, verileri görüntüleyebilmek için ANT+ aksesuarları gerektirir. (yalnızca Edge 25 cihazı). Avg. Speed: Güncel aktivite için ortalama hız. BPM: Dakika başına vuruş olarak (bpm) kalp atış hızınız. Cihazınızın uyumlu bir kalp atış hızı monitörüne bağlı olması gerekir. Cadence: Bisiklet. Krank kolunun devir sayısı. Bu verinin görüntülenmesi için cihazınızın bir kadans aksesuarına bağlı olması gerekir. Calories: Yakılan toplam kalori miktarı. Distance: Güncel izlek veya aktivite için katedilen mesafe. HR Zone: Kalp atış hızınızın güncel aralığı (1 ile 5). Varsayılan kuşaklar, kullanıcı profilinize ve maksimum kalp atış hızınıza (220 eksi yaşınız) dayalıdır. Speed: Güncel seyahat hızı. Time: Güncel aktivite için kronometre süresi.
Total Ascent: Son sıfırlamadan sonra tırmanılan toplam seviye mesafesi. Kalp Atış Hızı Kuşağı Hesaplamaları Kuşak Maksimum Kalp Atış Hızı % Algılanan Efor Faydalar 1 %50 60 Rahat, hafif tempo, ritmik nefes alıp verme 2 %60 70 Rahat tempo, biraz daha derin nefes alıp verme, konuşmak mümkün 3 %70 80 Orta tempo, konuşmayı devam ettirmek daha zor 4 %80 90 Hızlı tempo ve bir miktar rahatsız, güçlü nefes alıp verme 5 %90 100 Sprint temposu, uzun süre korunması mümkün değil, zorlu nefes alıp verme Başlangıç seviyesi aerobik egzersizi, stresi azaltır Temel kardiyovasküler egzersiz, iyi dinlenme temposu Geliştirilmiş aerobik kapasite, optimal kardiovasküler Geliştirilmiş i aerobik olmayan kapasite ve eşik, geliştirilmiş hız Aerobik olmayan ve kaslarla ilişkili dayanıklılık, artan güç Yazılım Lisans Anlaşması BU CİHAZI KULLANMAKLA, AŞAĞIDAKİ YAZILIM LİSANS ANLAŞMASININ HÜKÜM VE KOŞULLARININ SİZİN İÇİN BAĞLAYICI OLDUĞUNU KABUL EDERSİNİZ. LÜTFEN BU ANLAŞMAYI DİKKATLE OKUYUN. Garmin Ltd. ve yan kuruluşları ("Garmin"), ürünün normal çalışması sırasında bu cihaza yerleşik olan ikili yürütülebilir biçimdeki yazılımı ("Yazılım") kullanmanız için sınırlı bir lisans vermektedir. Yazılımın mülkiyet hakları ve Yazılımdaki fikri mülkiyet hakları Garmin ve/veya üçüncü taraf sağlayıcılarına aittir. Yazılımın Garmin ve/veya üçüncü taraf sağlayıcılarının malı olduğunu ve Amerika Birleşik Devletleri telif hakkı yasaları ve uluslararası telif hakkı anlaşmaları kapsamında korunduğunu kabul edersiniz. Dahası, kaynak kodu verilmeyen Yazılımın yapısının, düzenlemesinin ve kodunun Garmin ve/veya üçüncü taraf sağlayıcıları için değerli bir ticari sır olduğunu ve kaynak kodu formundaki Yazılımın Garmin ve/veya üçüncü taraf sağlayıcıları için değerli bir ticari sır olarak kaldığını kabul edersiniz. Yazılım veya herhangi bir parçası üzerinde kaynak koda dönüştürme, tersine çevirme, değiştirme, geri derleme, ters mühendislik veya insanlar tarafından okunabilir biçime dönüştürme işlemi uygulamamayı ya da yazılıma dayanan türev çalışmalar oluşturmamayı kabul edersiniz. Yazılımı, ABD ihracat denetim sınırlamalarını veya diğer ülkelerin ihracat denetim kanunlarını ihlal eden hiçbir ülkeye ihraç ya da yeniden ihraç etmeyeceğinizi kabul edersiniz. 8
www.garmin.com/support +43 (0) 820 220230 + 32 2 672 52 54 0800 770 4960 1-866-429-9296 +385 1 5508 272 +385 1 5508 271 +420 221 985466 +420 221 985465 İthalatçı Firma ve Türkiye Distribütörü BAYTEKİN TEKNİK CİHAZLAR TİC. LTD. ŞTİ. Necatibey Caddesi No. 70/B 34425 Karaköy Beyoğlu İstanbul Tel:(0212) 293 95 58 (pbx) Fax(0212) 252 04 69 + 45 4810 5050 + 358 9 6937 9758 + 331 55 69 33 99 + 39 02 36 699699 (+52) 001-855-792-7671 0800 0233937 +47 815 69 555 00800 4412 454 +44 2380 662 915 (+35) 1214 447 460 +386 4 27 92 500 0861 GARMIN (427 646) +27 (0)11 251 9999 +34 93 275 44 97 + 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2 0808 238 0000 +44 (0) 870 8501242 +49 (0) 89 858364880 zum Ortstarif - Mobilfunk kann abweichen 913-397-8200 1-800-800-1020 TRA KAYIT No: ER39140/15 YETKİLİ SATICI No: DA0015955/08 2015 Garmin Ltd. veya iştirakleri