Gül Suyu 1.Gül Suyu: Gül herkes tarafından sevilen harika kokan bir bitkidir. Rengarenk çiçekleri ile herkesin gözdesi haline gelmiştir. Sevgililer, evli çiftler özel günlerde yıl dönümlerinde gül alır. Gül tabii ki sadece özel günlerde hediye amaçlı kullanılmaz. Gül suyu, gül kremi, gül esanslı sprey yada parfüm olarak da birçok kişi tarafından tercih edilir. Gülün kullanım şekillerinden biri olan gül suyunun sağlık açısından da birçok faydası vardır. Gül suyu ile özellikle cilt bakımı yapılabilir ve güzellik sağlanabilir. Gül Suyunun Faydaları Nelerdir? Rosaceae familyasından gelen gül, rosa olarak da adlandırılır. Ülkemizde özellikle Isparta ili gül cenneti olarak bilinir. Gül, güzel kokulu bir çiçek olmasının, evleri, bahçeleri süslemesinin yanında gül suyu, gül kremi olarak da kullanılabilir. Bazı parfümlerin de içine farklı bir esans olarak eklenebilir. Özellikle harika kokusu herkes tarafından sevilir. Bu yüzden de krem, parfüm gibi esanslı maddelerin içine katılır. Gül suyu, gül yapraklarının toplanıp bitkinin gövdesinden ayrılarak bir miktar su içinde kaynatılmasıyla da elde edilebilir. Bu şekilde de hazırlanarak kullanılabilir. Bu harika kokulu bitkinin suyunun sağlık açısından da birçok faydası vardır. Cilt güzelliğine katkı sağlar.
Gül suyunun faydaları oldukça fazladır. İşte bazıları: - Bağışıklık sistemini güçlendirir. - A ve C vitaminleri içerir. - Bakterilerin yayılmasını önler. - Doğal bir antiseptik görevi görür. - Mide rahatsızlıklarına da iyi gelir. - Stresi önlemeye, günün yorgunluğunu atmaya yardım eder. - Ferahlık verir, rahatlama ve serinlik sağlar. Özellikle yaz aylarındaki sıcak günlerde serinletici etki yapar. - Gözler için de faydalıdır. Göze olan faydalı etkisi için gül suyu papatya suyu ile karıştırılır. Bir pamuk yardımıyla gözler silinir. - Kalp hastalıklarını önlemeye yardım eder. - Saç dökülmelerine karşı da fayda sağlar. Saç dökülmesini engeller. Saç dökülmesine karşı gül suyunu saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Yarım saat bekleyin ve saçlarınızı yıkayın. Bu durumda saç kökleriniz güçlenecek, sağlıklı saç tellerine kavuşacaksınız. - Banyo suyuna da eklenerek kullanılabilir. - Boğaz hastalıklarına karşı da gargara olarak kullanılır. - Ağız kokusunu giderir ve ferah bir nefes verir. - Zihni rahatlatır. - Daha rahat bir uyku sağlar. - İltihaplı diş etlerine gül suyu sürülürse diş ağrılarını gidermeye yardımcı olur. - Kan akışını hızlandırır. - İyi bir toniktir. - Anti bakteriyel ve anti septik özelliği vardır. - Vücudun bir yerindeki kızarıklık ve şişmeye karşı da etkilidir. - Yaşlanma karşıtı olarak da tanımlanabilir. Yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır. - Ciltte çıkan ve hoşlanılmayan siyah nokta, akne gibi oluşumların geçmesine yardım eder. - Mesane enfeksiyonlarını da engellemeye yardım eder. - Baş ağrılarına karşı da alın yada şakak bölgesi gül suyu ile silinebilir. - Güzel ev kokusu sağlamak için de sprey olarak kullanılabilir.
Gül Suyunun Cilde Faydaları - Bu harika kokulu suyu cildi temizlemek ve cilt güzelliği için kullanmak da mümkündür. - Doğal A ve C vitaminleri içerdiği için yorgun cildi canlandırır. Cildin yorgunluğunu giderir. - Cilde parlaklık verir. - Cildi nemlendirmek ve gençleştirmek için gerekli olan anti inflamatuar maddeleri içerir. Bu sayede cildin genç görünmesine yardım eder. - Özellikle kuru ciltler için mükemmel bir nemlendirici görevi görür. - Ciltte kırışıklıkların oluşmasını azaltır. - Deri enfeksiyonlarına karşı da kullanılabilir. - Gözenekleri temizler, cilde ferahlık verir. - Tahriş olmuş yada yaralanmış deriye de fayda sağlar. - Cildi yeniler. - Cildi yumuşatır ve pürüzsüz bir görünüm sağlar. - Ciltteki ölü hücreleri temizler. - Siyah nokta, akne ve sivilcelerin oluşumunu engeller. Sivilceler yada siyah noktalar gül suyu ile temizlenebilir. - Vücudun ph dengesini sağlar. - Göz altı morlukları ve yağ bezelerinin oluşmaması için de göz altları gül suyu ile silinebilir. - Cilde hoş bir koku verir. - Rüzgar, soğuk ve güneşe karşı da kullanılabilir. - Erkekler traş sonrası gül suyu ile yüzlerini silebilir. Cilde olan tüm bu ferahlatıcı ve yenileyici etkileri için 1-1,5 lt suyun içine yeteri miktarda gül yaprağı koyun. Yarım saat kadar kaynatın. Hazırlanan su soğuduktan sonra süzün ve bir kavanoza koyun. Sabah akşam olmak üzere bu su ile yüzünüzü yıkayın yada cildinizi silin. Ayrıca lavanta ve yasemin gibi çiçeklerin suları ile de karıştırılarak kullanılabilir.
2.Gül Yağlı Gül Suyu: Gül yağı kadınların güzelliklerine katkı sağlamaktadır. Kozmetik sektöründe gül ve gül yağı gibi doğal ürünlerden bolca faydalanılır, ayrıca gül yağı krem ve parfümlerde bol miktarda kullanılan doğal bir yağdır. Gül Yağının Faydaları - Ciltte biriken kir ve yağdan gül yağı vesilesi ile kurtulabilirsiniz. - Hamilelikte oluşan cilt lekelerinden gül yağı ile kurtulabilirsiniz. - Göz kanlanması ya da göz nezleniz var ise, gül yağı kullanımından sonra şikayetlerinizin birçoğunun geçtiğine şahit olabilirsiniz. - Makyaj temizleyici olarak gül yağı kullanabilirsiniz. - Kabızlık probleminiz var ise, gül yağı kullanabilirsiniz. - Sabah ve akşam cildinize kullandığınız gül yağı, cildinizi canlandırır ve gençleştirir. - Egzama, açık yara ve alerjik ciltlerin tedavisinde gül yağı kullanılır. - Gül yağını su ile karıştırıp ağız gargarası olarak kullanabilirsiniz. - Gül yağının antiseptik ve mikrop kırıcı özelliği vardır.
Gül Yağının Cilde Faydaları ve Kullanımı - Cildinizin daha parlak ve canlı olmasını sağlamak için; Parmağınıza üç dört damla gül yağı dökerek cildinize masaj yapabilirsiniz. - Vazeline yedi sekiz damla gül yağ damlatarak bunu cildinizdeki çatlakları tedavi etmek için kullanabilirsiniz. - Saçlarınızda kepek problemi var ise, şampuanınızın içine on damla gül yağı damlatabilirsiniz. Böylece hem saçlarınız beslenecek, hem de kepek problemi ortadan kalkacaktır. - Banyo suyuna 15 damla gül yağı katarak aromaterapi etkisi yapabilirsiniz. - Gül yağı ve zeytinyağını karıştırarak cildinize masaj yapabilirsiniz. Böylece cildinizin ihtiyacı olan nemi almasını sağlarsınız. - On damla gül yağını bir bardak suya damlatıp doğal bir ağız gargarası elde edebilirsiniz. - Saç fırçasına dört damla gül yağı damlatıp, saçınızı bu tarakla taradığınız zaman saçlarınız canlanır ve beslenir. Gül Yağının İyi Geldiği Hastalıklar - Tahriş olmuş alerjik ciltler ya da egzamalı ciltler için gül yağı kullanabilirsiniz. Ciltteki kızarıklıkların zamanla azalır. - Tıkanıklık, astım, öksürük, yüksek ateş gibi hastalıklara iyi gelen gül yağı, çok uzun zamandır bu hastalıkların tedavisi olarak tavsiye edilir. - Burkulma, ödem, kramp ağrıları için soğuk ya da sıcak kompres uygulaması yapabilirsiniz. Bu kompreslerde suya dört ya da altı damla gül yağı damlatmanız yeterli olacaktır. Gül yağı ağrı kesici bir özelliğe sahiptir. - Gül yağı kan dolaşımını hızlandırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Muhteviyatında gül yağı olan masaj yağlarını kullanabilirsiniz. - Hafif derecedeki depresyonlar için gül yağı tavsiye edilir. Özellikle banyolarda aromaterapi gibi kullanılan gül yağı, huzurlu ve rahat olmanızı sağlayacaktır.
3.Lavanta Suyu: Lavanta (Lavandula angustifolia) nane ailesinin en popüler ve yaygın olarak kullanılan bitkilerinden biridir. Akdenizin dağlık bölgelerine özgüdür.lavanta adı yıkamak anlamına gelen Latince kelime Lavare kelimesinden türetilmiştir. Aromaterapi yada bitkisel çözümler dendiğinde tartışmasız akla ilk gelen bitkidir lavanta. Gerçek bir mucize olan lavanta çiçeklerinden elde edilen uçucu yağ vucüt hatta zihinsel olaylara kadar etki etmektedir. O yüzden 23 maddelik listemizin içerisinde, lavantanın psikolojik sorunlara da nasıl etki ettiğini göreceğiz. 1. Uykusuzluk (insomnia) Tedavisi Yastığınızın için koyacağınız bir kaç tutam lavanta çiçeği çok rahat bir uyku sağlar. Bu bitki uyku ve gevşeme oluşturmak için sinir sistemini rahatlatır. Uykusuzluk, huzursuz, endişe bacak sendromu ve yorgunluktan muzdarip olanlar için faydalıdır. Lavanta çiçeğinin kokusu, uykuya geçiş süresini kısaltarak, beyinde rahatlama sağlayan alfa dalgalarını aktive eder. 2. Depresyon Tedavisi Lavanta yağı yatıştırıcı, sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi ile anksiyete ve depresyon için engelleyici kür etkilidir. Odanızın köşesinde küçük bir vazoda bulunduracağınız lavanta ruhsal ve psikolojik açıdan rahatlatır özellikle hiperaktivite problemi olan çocukları sakinleştirir ayrıca sivrisinekler kokudan rahatsız olduğundan lavantalı ortamda bulunmak istemez.) 3. Baş Ağrısı Tedavisi - Lavanta migren ve baş ağrısı sorunlarını önlemede ve tedavide etkili olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca mide ağrısına da iyi gelen bir kürdür. 4. Sindirim Sistemini Düzenler Lavanta tomurcuklarını bir demlikte suyla 4-5 dk. kaynatarak elde edeceğiniz lavanta çayı hazımsızlık, kusma geğirme ve peptik ülser, midenizde yanma hissi, karın ağrısı gibi bir çok sindirim sistemi sorununa salgıladığı safra ile tedavi edici olacaktır.
5. Yaraları İyileştirir Lavanta yağı güçlü bir antiseptik özelliktedir. Yaralar, kesilmeler ve sıyrıkların çabuk iyileşmesini kolaylaştıran mitoz bölünmeyi artırır, eski yara izlerinin görünümünü azaltır. 6. Bulantı ve Kusmayı Önler Kulak arkanıza, göbek altınıza yada dilinizin altına damlatacağınız bir damla lavanta çiçeği yağı herhangi bir rahatsızlığınızdan dolayı hissettiğiniz bulantı hissini götürmeye yardımcı olacaktır. 7. Karın Şişkinliği Vücuttaki zararlı bakterilerin birikmesi şişmenin genel sebebidir. Lavanta içerdiği polifenol yardımıyla karında ve midede biriken zararlı bakterileri azaltır. Yoğurdun da şişkinlik rahatsızlığında benzer işlevi ve faydası vardır. 8. Kas Ağrılarını Hafifletir Küvetinize damlatacağınız 6-8 damla lavanta yağı kaslarınızı ve tüm bedeninizi kısa sürede dinlendirip kas ağrılarını hafifletecektir. 9. Doğal Parfüm - Lavanta yağı kimyasal parfüm ve kolonyalara alternatif olarak boyun veya bilek arkasına sürüldüğünde hafif ve mükemmel bir koku verir. 10. Kanamayı Durdurur Temiz yaraya yada kanayan burna damlatılan bir damla lavanta yağı, patojenleri öldürerek kanamayı durdurur. 11. Hamilelik Sırasında ve Sonrasında Lavanta yağı gebelikte şişkinliği ve hazımsızlığı rahatlatırken, doğum sonrası oluşabilecek çatlak ve izleri götürür. Hamilelik sonrası depresyonu atlatmanıza yardımcı olur. 12. Akne ve Sivilce Tedavisinde Lavanta yağı antiseptik özelliğiyle sivilce enfeksiyonlarına yol açan bakterilerle savaşabilir. Pamuğa damlattığınız lavanta yağını sivilceli bölgelere uyguladığınızda sağlıklı ve kusursuz bir cilt sizin olacaktır. 13. Egzema Tedavisinde Lavanta yağı cilde nem sağlayarak cildin tahriş olmasını engeller ve iyileşme sürecini hızlandırır. Bu özellikleri bakımıyla egzema salgınlarını büyük ölçüde azaltır. 14. Kırışıklığı Tedavi Eder/Önler Daha önce belirtildiği gibi, lavanta cilt yaşlanmasına neden olan gerginlik, stres ve inflamasyonu engeller. Ayrıca cilt hücrelerine oksijen ve besin akışını artırarak, dolaşım sistemini güçlendirir. Bu anlamda lavanta bitkisi bundan sonraki hayatınızda oluşacak kırışıkları engeller. Daha da önemlisi bundan önce oluşmuş kırışıklık ve ince çizgilerden kurtulmak için çırpılmış yumurta akına 3 damla
lavanta yağı ekleyerek karıştırın. Karışımı 20 dakika boyunca yüzünüze uygulayın ve ılık su ile durulayın. Kırışıklıklardan kurtulduğunuzu farkedeceksiniz. 15. Lavanta Tonik 100 derecede kaynayan bir suyun üzerine lavanta tomurcukları dökerek demlemeye bırakınız. Bir kaç saat beklettikten sonra demlenen karışımı bir kavanoza boşaltıp buzdolabına koyun. Kavanozdaki karışımlı pumuğa sürerek sabahları pamukla yüzünüze sürdüğünüzde, yumuşaklığı hissedeceksiniz. 16. Yanıkları İyileştirir - Önceden kalan yanık izlerini belli oranlarda kapatır. Yeni oluşan yanıklarda ise yine antiseptik özelliği sayesinde iyileştirici etki yapar. 10 dakika kadar soğuk su altında beklettiğiniz yanık bölgeye bir kaç damla lavanta yağı sürdüğünüzde yanık iyileşmeye başlayacaktır. Ciddi yanıkları doktora göstermelisiniz. 17. Çatlamış ve Yanmış Dudaklar Lavanta yağı sürerek güneşten zarar görmüş yada çatlamış dudakları iyileştirebilirsiniz. 18. Böcek ve Arı Isırması Şişkinliği ve kaşıntıyı azaltır. 19. El ayak Masajı Ağrıyan el ve ayaklarınıza bir leğene damlatacağınız 5-6 damla lavanta yağıyla ılık suyu karıştırıp el ve ayaklarınıza banyo uygulayabilirsiniz. 20. Saç Dökülmesini Kontrol Eder Görüldüğü gibi lavanta yağı psikolojik ve ruhsal problemlerin yanında saçla sorunlarına da çözümler sunan gerçek bir mucize. Zaten saç dökülmesinin yaygın nedenleri uykusuzluk, stres ve yorgunluktur. Lavanta bunları engellemesinin yanında masaj olarak kafaya uygulandığında saç çıkması da gözlenebilir. 21. Mantar Oluşumu (Alopecia areata) - Lavanta yağı ile kuru saç derisine yapılacak masaj bu durumun engellenmesinin yanında daha önce bölgede dökülmüş saçları da bir kaç ay içerisinde çıkarır. 22. Kepek Tedavisi Eğer kafa derisinde kepek problemi ve kaşıntı varsa 15 damla lavanta yağıyla 2 kaşık zeytin yağını karıştırıp, 10 saniye kadar ısıtarak, çok ılık olan bu karışımı kafa derinize sürünüz. Kepek probleminiz ortadan kalkacaktır. 23. Bit ve Sirke Tedavisi Şampuanla saçınızı yıkamadan 20 dakika önce lavanta yağıyla yapacağınız masaj bit ve sirkeleri kafanızdan uzaklaştırır, yumurtalarını öldürür.