PAZARTESİ 05 EYLÜL 2017-SALI SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Tam buğday mini açma (Zeytinli/peynirli/patatesli/kıy245 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Domates çorbası Parmak köfte/patates püresi 300 kkal Peynirli fırın erişte 185 kkal Sütlaç 235 kkal İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ Mevsim meyvası 70 kkal Kek 180 kkal 11 EYLÜL 2017-PAZARTESİ 12 EYLÜL 2017-SALI SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Gözleme (Otlu peynirli/peynirli/patatesli) 315 kkal Poğaça (Peynirli/zeytinli/patatesli) 225 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Yayla çorbası 115 kkal Ezo gelin çorbası 135 kkal Sebzeli köfte 275 kkal Etli nohut 185 kkal Domates soslu makarna 175 kkal Bulgur pilavı 180 kkal Muhallebi 215 kkal Turşu İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ
06 EYLÜL 2017-ÇARŞAMBA 07 EYLÜL 2017-PERŞEMBE SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Tam buğday sandviç ekmeği (Zeytin ezmesi/peynir/ye 315 kkal Tam buğday sandviç ekmeği (Tereyağ/bal) 360 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Mantar çorbası 145 kkal Sütlü tarhana çorbası 125 kkal Kıymalı patates 265 kkal Kabak dolması 245 kkal Zeytinyağlı taze fasulye 150 kkal Domatesli şehriye pilavı 270 kkal Karpuz 100 kkal Salata İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ Taze kaynamış süt Zeytinli açma 215 kkal Kurabiye 215 kkal Mevsim meyvası 70 kkal 13 EYLÜL 2017-ÇARŞAMBA 14 EYLÜL 2017-PERŞEMBE SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Tam buğday sandviç ekmeği (Zeytin ezmesi/peynir/ye 315 kkal Tam buğday sandviç ekmeği (Labne/kayısı reçe335 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Kıymalı tarhana çorbası Mercimek çorba 135 kkal Mantı 320 kkal Kuru köfte fırında patates 350 kkal Karışık soslu sebze (fırında) 180 kalori Domatesli bulgur pilavı 180 kkal Keşkül 235 kkal Yoğurt İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ
08 EYLÜL 2017-CUMA SABAH BESLENMESİ Tam buğday sandviç ekmeği (Tereyağ/tahin/pekmez) 390 kkal ÖĞLE YEMEĞİ Tel şehriye çorbası 165 kkal Sebze püreli misket köfte 230 kkal Sigara böreği 375 kkal Komposto 150 kkal İKİNDİ BESLENMESİ Portakallı kurabiye Ballı süt 215 kkal 165 kkal 15 EYLÜL 2017-CUMA SABAH BESLENMESİ Tam buğday mini açma (Zeytinli/peynirli/patatesli/kıy245 kkal ÖĞLE YEMEĞİ Terbiyeli şehriye çorbası 165 kkal Fırında kıymalı patates oturtma 370 kkal Sebzeli mücver 150 kkal Komposto 150 kkal İKİNDİ BESLENMESİ
Tuzlu kurabiye 200 kkal Kek 180 kkal Ayran Muzlu süt 150 kkal 18 EYLÜL 2017-PAZARTESİ 19 EYLÜL 2017-SALI SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Tam buğday sandviç ekmeği (Tereyağ/bal) 360 kkal Kaşarlı simit 175 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Domates çorbası Tarhana çorbası 145 kkal Kıymalı bezelye yemeği 145 kkal Etli kuru fasulye 185 kkal Fırında sebzeli makarna 195 kkal Şehriyeli bulgur 180 kkal Aşure 215 kkal Acur turşusu İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ Kaşarlı simit 175 kkal Meyvalı süt 150 kkal Meyva Kek 180 kkal 25 EYLÜL 2017-PAZARTESİ 26 EYLÜL 2017-SALI SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Mini turta (Peynirli/patatesli/elmalı) 250 kkal Çörek pay (Peynirli/patatesli) 225 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Düğün çorbası 200 kkal Et suyuna patates çorbası 150 kkal Mercimek yemeği 165 kkal Yoğurtlu sosyete mantı 315 kkal Fırında domates soslu sebze sote 135 kkal Komposto 150 kkal Yoğurt Salata
Poğaça 225 kkal Zeytinli kanepe 115 kkal Meyva 70 kkal Ayran 20 EYLÜL 2017-ÇARŞAMBA 21 EYLÜL 2017-PERŞEMBE SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Tam buğday ekmeği (Zeytin ezmesi/peynir/yeşillik) 315 kkal Krep (Labne/çilek reçeli) 325 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Düğün çorbası 200 kkal Erişteli mercimek çorbası 185 kkal Etli mantar sote 215 kkal Türlü yemeği 165 kkal Barbunya pilaki 180 kkal Sebzeli mücver 150 kkal Salata Yoğurt İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ Meyva 70 kkal Tuzlu kek 180 kkal Tuzlu kurabiye 200 kkal Meyva 70 kkal 27 EYLÜL 2017-ÇARŞAMBA 28 EYLÜL 2017-PERŞEMBE SABAH BESLENMESİ SABAH BESLENMESİ Kaşarlı simit 175 kkal Bazlama (Peynirli/patatesli) 325 kkal ÖĞLE YEMEĞİ ÖĞLE YEMEĞİ Sonbahar çorbası 135 kkal Süzme mercimek çorbası 135 kkal Et sebze sote 225 kkal Sulu köfte 280 kkal Zeytinyağlı kabak dolması 245 kkal Fırın böreği 240 kkal Muhallebi 215 kkal Salata
Mevsim meyvası Üzümlü kek 120/70kkal 115 kkal 22 EYLÜL 2017-CUMA SABAH BESLENMESİ Poğaça (Peynirli/zeytinli/patatesli) ÖĞLE YEMEĞİ Yoğurtlu buğday çorbası İzmir köfte Sebzeli börek Komposto 225 kkal 105 kkal 255 kkal 235 kkal 150 kkal Ayran Tuzlu kurabiye İKİNDİ BESLENMESİ 200 kkal 29 EYLÜL 2017-CUMA SABAH BESLENMESİ Tam buğday sandviç ekmeği (Zeytin ezmesi/peynir/ye315 kkal ÖĞLE YEMEĞİ Tarhana çorbası 145 kkal Hamsi kuşu 255 kkal Patatesli pay 225 kkal Salata
İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ Açma 230 kkal Kurabiye 215 kkal Mevsim meyvası 70 kkal Meyva İpek Hanım'ın Çiftliği Gıda Mühendisi: Erkan Keskin Diyetisyen: Bahar Değer
İKİNDİ BESLENMESİ İKİNDİ BESLENMESİ Muzlu süt 150 kkal Peynirli poğaça 215 kkal Elmalı kurabiye 215 kkal Ayran Yemekhane Sorumlusu: Dilek Ayta
Meyva Kurabiye İKİNDİ BESLENMESİ 70 kkal 215 kkal