TEOG SINAVI HAZIRLIK ÇALIŞMALARI İSTEK ÖZEL ACIBADEM ORTAOKULU PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BÖLÜMÜ
ÇALIŞMAYA BAŞLAMA
Verimli ders çalışma ve etkin öğrenmenin ilk temel koşulu bu konuda istekli ve kararlı olmaktır. İsteklilik ve kararlılık öğrencinin çalışma davranışlarını olumlu olarak etkileyerek verimli ve etkili ders çalışma yönünde öğrenciyi güdüleyecektir. Çabanın ve zamanın en ekonomik biçimde kullanılmasının ön şartı çalışma saatlerinin bir programla başlanmasıdır
istekli ve kararlı zamanın en ekonomik biçimde kullanılma verimli ve etkili ders çalışma
AZİM ÇALIŞMA İSTEĞİ BAŞARACAĞIM DÜŞÜNCESİ DERS ÇALIŞMA BAŞARMA DUYGUSU VE ÇALIŞMA AZMİNİN ARTMASI SINAVDA BAŞARILI OLMA
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ
Planlı çalışmanın yararları Her şeyden önce neyi ne zaman yapacağınızı bilirseniz kafanız karışmaz, Kendinize de boş zaman ayırmış olur yapmak istediğiniz etkinlikleri yapacak zaman bulursunuz.
Günlük tekrar yapılmalı, ama tekrar mutlaka o gün yapılmalıdır. Yeni konuların hafızamızda yer almasını istiyorsak yatmadan önce tekrar yapalım. Tekrar edilmeyen bilgiler çabuk unutulur. Haftalık toplu tekrar yapılmalı, Aylık tekrar yapılmalıdır, Konu gözden geçirilir ve konu ile ilgili test Çözülürse yeterli olacaktır.
1.HAFTA Adı Soyadı: Sınıfı: Tarih: PAZARTESİ GÜNÜN TEKRARI ÖDEV KONU TEKRARI TEST KİTAP OKUMA DEĞERLENDİRME VELİ İMZASI Kitap adı: Sayfa sayısı: SALI Kitap adı: Sayfa sayısı: ÇARŞAMBA Kitap adı: Sayfa sayısı: PERŞEMBE Kitap adı: Sayfa sayısı: CUMA Kitap adı: Sayfa sayısı: CUMARTESİ Kitap adı: Sayfa sayısı: PAZAR Kitap adı: Sayfa sayısı:
1.HAFTA İSTEK ÖZEL ACIBADEM ORTAOKULU 2013-2014 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI SORU ÇÖZME TAKİP ÇİZELGESİ Adı Soyadı: Sınıfı: Tarih: PAZARTESİ TÜRKÇE MATEMATİK FEN BİLGİSİ İNKILAP TARİHİ VE ATATÜRKÇÜLÜK DİN KÜLTÜRÜ VE AHLAK BİLGİSİ İNGİLİZCE VELİ İMZASI SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA CUMARTESİ PAZAR
SINAV KAYGISI
SINAV KAYGISI BELİRTİLERİ Duygusal Belirtiler: Sinirlilik, endişe/kaygı, panik, güvensizlik, çaresizlik, bunaltı, sıkıntı hissi, karamsarlık. Performansı ile ilgili olumsuz beklentilerin olması; Ben yeterince iyi değilim, Yeterince zeki olmadığımdan yapamayacağım. Çevresinin kendisini yargılama endişesi yaşayabilir; Bu sınavı geçemezsem aileme rezil olurum., Eğer başaramazsam, herkes ne düşünür. Öneri: Heyecanlandığı hissedildiğinde veya bir soru karşısında zorlanıldığında panik yapmak yerine başka bir soruya geçilmesini ve rahatsız edici duygunun kısa sürede geçeceğine inanılmasını sağlamak. Zihinsel (Davranışsal) Belirtiler: Unutkanlık, konsantrasyon/dikkat güçlüğü, kaçınma davranışları, kaçma davranışı. Kaçınma davranışı; ders çalışmayı erteleme ve bahaneler uydurma. Kaçma davranışı; Sınavı bitirmeme. Öneri: Öğrencinin kendini ve yeteneklerini tanıması ve olası beklentiler içine girmesi. Sınava yüklenen anlamın netleştirilmesi. Fiziksel (Psiko-somatik) Belirtiler: Çarpıntı, nefes darlığı, uyku düzensizliği, iştah artışı/azalması, titreme, baş dönmesi, ateş basması, kusma, ishal, kan basıncının artması. Fizyolojik tepkilerin tekrarlamasıyla başarısızlık hissi yaşama; Önceki gibi ellerim titriyor, başım ağrıyor, midem bulanıyor. Yine başarısız olacağım. Öneri: Solunum egzersizleri, gevşeme egzersizleri, düzenli uyku, beslenme ve spor yapma.
SINAV KAYGISI NEDENLERİ BAŞKALARININ GÖRÜŞÜ Başkalarının sizi nasıl gördüğü sizin için büyük önem taşır. Çevrenizdeki insanların değerlendirmeleri bir sınav durumunda zihinsel faaliyetinizi olumsuz etkiler ve sınav başarınızı tehlikeye atar. KENDİ GÖRÜŞÜNÜZ Sınavlardaki başarınızla kendinize olan saygınızı eşdeğer görürsünüz. Sınavlarda ölçülerin kişilik değeriniz olmayıp bilgi düzeyiniz olduğunu kabullenmeniz gerekir. Düşünce biçiminiz problemleri çözmek konusunda size yardımcı olmadığı gibi, endişelerinizi arttırıp elinizi kolunuzu bağlar. GELECEKLE İLGİLİ ENDİŞELER: Sınavlardaki başarınızı gelecekteki mutluluğunuz ve başarınızın tek ölçüsü olarak görürsünüz. Bu yaklaşım biçiminin sonucu olarak sınavların güvenliğiniz ve amaçlarınıza ulaşmanız konusunda engel olduğunu düşünürsünüz. Bu düşünceler bilginizi yeterince ortaya koymayı güçleştirir ve başarınızı tehdit eder. HAZIRLANMAKLA İLGİLİ ENDİŞELER: Sınavları kişiliğiniz konusundaki değerleriniz ve gelecekteki güvenliğinizin bir ölçüsü olarak gördüğünüz için herhangi bir sınava hazırlık dönemi sizin için bir kriz dönemi olur. Sınavda başarılı olmanızı sağlayacak olan hazırlama tekniklerinizi öğrenirseniz, kendinize güveniniz artar, endişelerinizi kontrol etmek için önemli bir adım atmış olursunuz.
BEDENSEL TEPKİLER Bir sınava hazırlanırken iştahsızlık, uykusuzluk, gerginlik gibi birçok bedensel rahatsızlıkla mücadele etmek zorunda kaldığınız anlaşılmaktadır. Bu rahatsızlıklar sınavla ilgili hazırlığınızı güçleştirir ve başarınızı olumsuz yönde etkiler. Bedensel tepkilerini kontrol etmeyi başarmanız zihinsel olarak hem hazırlığınızı, hem de sınavda bildiklerinizi ortaya koymanızı kolaylaştırır. ZİHİNSEL TEPKİLER Sınava hazırlanırken veya sınav arasında çevrenizde olan bitenden fazlasıyla etkilenmeniz ve dikkatinizi toplamakta güçlük çekmeniz yüksek sınav kaygısının işaretidir. Bu durum düşünce akışını yavaşlatır ve başarıyı engeller. Zihinsel ve bedensel rahatsızlığınız birbirini körükler ve sınava hazırlığınızı zorlaştırır. Sınavlarda başarılı olabilmek için zihinsel tepkilerinizi kontrol altına almayı öğrenmeniz gerekmektedir. GENEL SINAV KAYGISI: Sınavlarda kendinize güvenemediğiniz, sınavları varlığınız ve geleceğiniz için bir tehdit olarak gördüğünüz anlaşılmaktadır. Sınavlara sahip oldukları önemin çok üzerinde değer vermekte ve belki de bu sebeple çok fazla heyecanlanmaktasınız. Sınav kaygınızı azaltacak teknikleri öğrenmeniz, hem eğitim başarınızı yükseltecek, hem hayattan aldığınız zevki artıracak, hem de sizi daha etkili bir insan yapacaktır.
KONU DAĞILIMI
Sözcükte Anlam Cümlede Anlam Paragrafta Anlam Yazım Kuralları / Noktalama İşaretleri 6.ve 7. sınıfta görülmüş, 8. sınıf ile bağlantılı konulardır. 1 Fiilimsi İsim Fiil Zarf Fiil Sıfat Fiil 2 Cümlenin Öğeleri Özne Yüklem Tümleçler TÜRKÇE KONU DAĞILIMI Özne-Yüklem Uyumu 1. DÖNEM TEOG SINAVI 3 Cümle Vurgusu 4 Fiilin Çatı Özellikleri Öznesine Göre Fiil Çatıları Nesnesine Göre Fiil Çatıları 5 Cümle Türleri Yapısına Göre Cümleler Anlamına Göre Cümleler Yüklemine Göre Cümleler Yüklem Çeşidine Göre Cümleler 6 Anlatım Bozuklukları 2. DÖNEM TEOG SINAVI
1 Tekrar Eden, Dönen Ve Yansıyan Şekiller (Yansıma, Öteleme, Dönme, Fraktal 2 Histogram 3 Üslü Sayılar 4 Köklü Sayılar 5 Olasılık 1. DÖNEM TEOG SINAVI 6 Standart Sapma 7 Üçgenler 8 Pisagor Bağıntısı 9 Üçgenlerde Eşlik-Benzerlik 10 Dik Üçgenlerde Dar Açıların Trigometrik Oranları 11 Sayı Örüntüleri 12 Özdeşlikler ve Çarpanlara Ayırma 13 Kombinasyon 14 Denklem Sistemleri MATEMATİK KONU DAĞILIMI 15 Doğrunun İncelenmesi-Eğim 16 Geometrik Cisimler (Prizma, Piramit, Koni, Küre) 17 Arakesit Ve Çok Yüzler 2. DÖNEM TEOG SINAVI
FEN VE TEKNOLOJİ KONU DAĞILIMI 1 Hücre Bölünmesi Ve Kalıtım Mitoz Bölünmesi Kalıtım Mayoz Bölünmesi Eşeyli Üreme DNA Ve Genetik Kod Genetik Mühendisliği Biyoteknoloji Mutasyon Modifikasyon Adaptasyon Ve Evrim 2 Kuvvet Ve Hareket Sıvıların Kaldırma Kuvveti Bazı Cisimler Neden Yüzer Yoğunluk 1. DÖNEM TEOG SINAVI Gazların Kaldırma Kuvveti Katıların Basıncı Sıvıların Basıncı Gazların Basıncı 3 Maddenin Yapısı Ve Özellikleri Elementlerin Sınıflandırılması Periyodik Sistem Kimyasal Bağlar Kimyasal Tepkimeler Asitler-Bazlar Su Arıtımı 4 Ses Ses Dalgaları Sesin Özellikleri Müzik Ve Fen Ses Bir Enerji Türüdür Ses Hızı 5 Maddenin Halleri Ve Isı Isı Ve Sıcaklık Kavramları Enerji Dönüşümü ve Öz Isı Maddenin Halleri Ve Isı Alışverişi Erime-Donma Isısı Buharlaşma ve Yoğunlaşma Isısı Isınma-Soğuma Eğrileri 6 Canlılar Ve Enerji İlişkileri Besin Zincirinde Enerji Akışı Fotosentez Solunum 2. DÖNEM TEOG SINAVI
T.C.İNKİLAP TARİHİ VE ATATÜRKÇÜLÜK KONU DAĞILIMI 1 Bir Kahraman Doğuyor Batıya Erken Açılan Kent: Selanik Mustafa Kemal Okulda Cepheden Cepheye Mustafa Kemal Dört Şehir Ve Mustafa Kemal Mustafa Kemal Liderlik Yolunda 2 Yurdumuzun İşgaline Tepkiler Osmanlı Devleti Hangi Cephede? Geldikleri Gibi Giderler Ve Milli Mücadele Başlıyor Egemenlik Milletindir Büyük Millet Meclisi İsyanlara Karşı Barış Antlaşması, Ölüm Fermanı Mı? 1. DÖNEM TEOG SINAVI 3 Ya İstiklal, Ya Ölüm! İlk Zaferimiz Destanlaşan Direniş İstiklal Milletimindir Savaşa Rağmen Eğitim Kongresi Anadolu İnsanın Büyük Fedakarlığı Dirilişin Destanı: Sakarya Hayat Veren Zafer Savaşa Son Veren Belge Sanat Ve Edebiyat Eserlerimizde Kurtuluş Savaşımız 4 Çağdaş Türkiye Yolunda Adımlar Saltanattan Milli Egemenliğe Zaferin Ve Bağımsızlığın Tescili Milli Sınırlardan Milli Ekonomiye Başkent Ankara Yaşasın Cumhuriyet Çağdaş Devlete Doğru Çok Partili Demokratik Yaşam Çağdaş Uygarlığa Doğru Adımlar Hukuk Ve Aile Rejim Karşıtı Bir İsyan Kabotaj Bayramı Mustafa Kemal e Suikast Girişimi Bir Devrim Analizi: Nutuk Harf İnkılabından Millet Mekteplerine Milli Kültürümüz Aydınlanıyor Kubilay Olayı Bir Cumhuriyet Kenti Çağdaş Üniversite Yolunda Devlet Ve Toplum Elele Modern Tarımın Doğuşu Az Zamanda Çok Ve Büyük İşler Yaptık Sanat Ve Spor Çağdaş Türk Kadını Soyadı Kanunu Atatürkçülük Türk Çağdaşlaşması Atatürk ü Etkileyen Olaylar Ve Fikirler Her Şey Güçlü Bir Türkiye İçin Cumhuriyetle Bir Milletiz Cumhuriyetin Vatandaşlarıyız Ne Mutlu Türk üm Diyene! Halkçılık Toplumda Devlet Desteği Laiklik Her Alanda Yenilik İnkılapların Temel Dayanağı En Büyük Eser 2. DÖNEM TEOG SINAVI
İNGİLİZCE KONU DAĞILIMI 1 Frienship 2 Road To Success 3 İmproving One s Look 4 Dreams 1. DÖNEM TEOG SINAVI 5 Atatürk- The Independence War 6 Detective Stories 7 Personal Experiences 8 Cooperation İn The Family 9 Success Stories 10 Reading For Entertainment 11 Personal Goals 12 Personality Types 13 Language Learning 2. DÖNEM TEOG SINAVI
DİN KÜLTÜRÜ VE AHLAK BİLGİSİ KONU DAĞILIMI 1 İbadet Zekat, Hac, Ve Kurban İbadeti 2 İnanç Kaza Ve Kader 1. DÖNEM TEOG SINAVI 3 Hz. Muhammed (SAV) Hz. Muhammed in Hayatından Örnek Davranışlar 4 Hz. Kur an Ve Yorumu Kur an Da Akıl Ve Bilgi 5 Ahlak İslam Dinine Göre Kötü Alışkanlıklar 6 Din Ve Kültür Dinler Ve Evrensel Öğütler 2. DÖNEM TEOG SINAVI
DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER... Defne BALCI İSTEK Özel Acıbadem Ortaokul Psikolojik Danışman defne.balci@istek.org.tr