Dr.Jale Yüksek Pehlivan Genç Görünümlü Cildin sırları 30.01.2015. Tarih Aralığı: 30.01.2015-01.02.2015. Haber Sayısı: 38

Dr.Jale Yüksek Pehlivan Genç Görünümlü Cildin sırları 30.01.2015 Tarih Aralığı: 30.01.2015-01.02.2015 Haber Sayısı: 38

İÇİNDEKİLER No Adı Haber Başlığı 1 30.01.2015 54HABER.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 2 30.01.2015 AJANSMANISA.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI 3 30.01.2015 AKTIFMEDYA.COM Genç görünümlü bir çilt için... haberi 4 30.01.2015 BEYAZGAZETE.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları - İstanbul Çevre Kirliliği, Erken Yaşlanma, Cilt Sağlığı, Güneş Gözlüğü, Kırışıklık 5 30.01.2015 DOGUREHBERI.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 6 30.01.2015 F5HABER.COM Genç görünümlü bir çilt için... - HABERTÜRK - Mobil 7 30.01.2015 HABERDATA.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 8 30.01.2015 HABERFLASH.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI 9 30.01.2015 HABERFLASH.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI 10 30.01.2015 HABERFLASH.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI 11 30.01.2015 HABERFX.NET İstanbul Haber, Genç Görünümlü Cildin Sırları 12 30.01.2015 HABERINADRESI.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 13 30.01.2015 HABERMRT.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 14 30.01.2015 HABERTADINDA.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları HABERİ 15 30.01.2015 HABERTURK.COM Genç görünümlü bir çilt için..., Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek- En Son Dermatoloji Haberleri-HABERTÜRK 16 30.01.2015 HABERX.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI 17 30.01.2015 HURISIKGAZETESI.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI - Hür Işık Gazetesi» Hür Işık Gazetesi İlk Siz Öğrenin 18 30.01.2015 IHA.COM.TR Genç Görünümlü Cildin Sırları - İstanbul - İhlas Haber Ajansı 19 30.01.2015 INEGOLONLINE.COM Genç görünümlü cildin sırları 20 30.01.2015 KADINHABERLERI.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 21 30.01.2015 KARAMANCA.NET 30 Dakikada Sağlıklı Cinsel Hayat Karaman, Karaman Son Dakika Haber 22 30.01.2015 KARAMANCA.NET Genç Görünümlü Cildin Sırları Karaman, Karaman Son Dakika Haber 23 30.01.2015 KENT50.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları Bölgeden Tarafsız Haber, Nevşehir Haber, Haberler 24 30.01.2015 KUZEYHABER.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 25 30.01.2015 M.HABERTURK.COM Genç görünümlü bir çilt için... - HABERTÜRK 26 30.01.2015 MALATYAGERCEK.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 27 30.01.2015 MEDIMAGAZIN.COM.TR Genç görünümlü cildin sırları Medimagazin Sağlık Haber Portalı 28 30.01.2015 MEDIMAGAZIN.COM.TR Genç görünümlü cildin sırları Medimagazin Sağlık Haber Portalı 29 30.01.2015 MILLIYET.COM.TR GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI - Fotoğraflarla İstanbul gündemi - Milliyet İstanbul 30 30.01.2015 MILLIYET.COM.TR GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI - İstanbul Haberleri - Milliyet İstanbul 31 30.01.2015 MIRACHABER.COM Genç görünümlü bir çilt için... - Sağlık - Miraç Haber 32 30.01.2015 MYNET.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları Haberi ve Son Dakika Haberler Mynet 33 30.01.2015 OGUNHABER.COM Genç cildin sırları - OGUN Haber

34 30.01.2015 PESHABER.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI - peshaber.com 35 30.01.2015 SAMSUNDAHABER.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları 36 30.01.2015 STARHABER.TV Genç görünümlü bir çilt için... - SAĞLIK - Starhaber.tv - Gündemin Starı - Haber cılığının Ötesinde... 37 30.01.2015 TURKPOLITIK.COM GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI-Son dakika haberlerini okuyabileceğiniz haber sitesi-türk Politik 38 30.01.2015 YURTHABER.MYNET.COM Genç Görünümlü Cildin Sırları İstanbul Haberleri Mynet'de

Adı : 54HABER.COM : 30.01.2015 14:41:44 : http://www.54haber.com/saglik/genc-gorunumlu-cildin-sirlari-h135275.html Genç Görünümlü Cildin Sırları için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi.güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve... Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, cildimizin erken yaşlanmaması hatta genç görünmesi için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : AJANSMANISA.COM : 30.01.2015 11:32:44 : http://www.ajansmanisa.com/559057-haber-genc-gorunumlu-cildin-sirlari GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, cildimizin erken yaşlanmaması hatta genç görünmesi için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : AKTIFMEDYA.COM : 30.01.2015 14:27:54 : http://www.aktifmedya.com/saglik/genc-gorunumlu-bir-cilt-icinh371521.html Genç görünümlü bir çilt için... haberi Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, ciltte erken yaşlanmaya karşı alınabilecek önlemleri anlattı Facebook'ta Paylaş Tweetle Google+ Paylaş LinkedIn'de Paylaş Genç görünümlü bir çilt için... Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle ten sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, laf konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime ne sebepten olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Kaynak:Haberturk

Adı : BEYAZGAZETE.COM : 30.01.2015 11:33:57 : http://beyazgazete.com/haber/2015/1/30/genc-gorunumlu-cildin-sirlari- 2526247.html Genç Görünümlü Cildin Sırları İstanbul Çevre Kirliliği, Erken Yaşlanma, Cilt Sağlığı, Güneş Gözlüğü, Kırışıklık için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Sağlık / 30 Ocak 2015 Cuma 10:08 Tweet Çevre KirliliğiErken YaşlanmaCilt SağlığıGüneş GözlüğüKırışıklık BENZER HABERLER / VİDEOLAR 'Halkım için estetik yaptırdım' Sahte Doktor Kurbanı! Yasak kalktı uçakta indirim göründü Belediye otobüsünde 10 Kasım'lı tehdit Bu davranışlar cildinizi kırıştırıyor Deniz Seki'nin polisten kaçma yöntemi ''Zekeriya Öz'ün rüşvet tapeleri'' iddiası Irina Shayk yorgun geldi Çağatay Ulusoy'un Serenay Sarıkaya korkusu! Özgü Namal muhabirleri haşladı! Başbakan Erdoğan progerie hastası Gamze'yle görüştü İbo, Adnan Şenses'i ziyaret etti İtalyan Yönetmenden Övgü Kendi Dokunuzla 5 Yıl Genç Kalın Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : DOGUREHBERI.COM : 30.01.2015 14:21:31 : http://www.dogurehberi.com/saglik/genc-gorunumlu-cildin-sirlarih662169.html Genç Görünümlü Cildin Sırları için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi.güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve... Türkiye'nin Yükselen Değeri Van (TANITIM LİNKİ) 30 Ocak 2015 Cuma 10:03Bu haber 15 kez okundu Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, cildimizin erken yaşlanmaması hatta genç görünmesi için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : F5HABER.COM : 30.01.2015 14:32:55 : http://www.f5haber.com/haberturk/genc-gorunumlu-bir-cilt-icin-haberi- 5154812/ Genç görünümlü bir çilt için... HABERTÜRK Mobil Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, ciltte erken yaşlanmaya karşı alınabilecek önlemleri anlattı Genç görünümlü bir çilt için... Tweetle HABERTÜRK 30 Ocak 2015 Cuma, 11:40 Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, "Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir" diye konuştu. İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR CİLT YAŞINIZI HESAPLAYIN CİLT YAŞINIZI HESAPLAYINYaşınızı biliyorsunuz, peki cildiniz kaç yaşında? CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan "Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır" dedi. İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR STRES BEYNİ KÜÇÜLTÜYOR STRES BEYNİ KÜÇÜLTÜYORStres, aklınızı tamamen kaybetmenize yol açıyor CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, "Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR SİVİLCELERİ VE İZLERİ YOK EDEN BAKIM SİVİLCELERİ VE İZLERİ YOK EDEN BAKIMGüzelliğinize gölge düşüren sivilce, akne, izler... Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir" ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: "Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir." İHA

Adı : HABERDATA.COM : 30.01.2015 14:24:41 : http://www.haberdata.com/saglik/genc-gorunumlu-cildin-sirlarih117046.html Genç Görünümlü Cildin Sırları için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi.güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve... Facebook'ta Paylaş Tweetle Google+ Paylaş LinkedIn'de Paylaş için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : HABERFLASH.COM : 30.01.2015 11:32:03 : http://www.haberflash.com/genc-gorunumlu-cildin-sirlari- 356892.html#.VMtPJWisUXw GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, "Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir" diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan "Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır" dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, "Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir" ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: "Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir."

Adı : HABERFLASH.COM : 30.01.2015 14:20:23 : http://www.haberflash.com/genc-gorunumlu-cildin-sirlari- 356892.html GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, "Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir" diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan "Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır" dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, "Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir" ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: "Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir."

Adı : HABERFLASH.COM : 30.01.2015 14:25:17 : http://haberflash.com/mobile/genc-gorunumlu-cildin-sirlari- 356892.html GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, "Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir" diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan "Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır" dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, "Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir" ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: "Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir." için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik...

Adı : HABERFX.NET : 30.01.2015 11:34:24 : http://www.haberfx.net/genc-gorunumlu-cildin-sirlari-haber-1922620/ İstanbul Haber, Genç Görünümlü Cildin Sırları Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd.Doç. Paylaş Beğen Paylaş Dinle küçültbüyüt Ekle OKUMA MODU Doç.Dr.Jale Yüksek Pehlivan, cildimizin erken yaşlanmaması hatta genç görünmesi için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd.Doç.Dr.Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd.Doç.Dr.Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir.bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının.dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir.dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir.koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd.Doç.Dr.Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd.Doç.Dr.Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd.Doç.Dr.Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır.uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar.ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur.sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir.ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur.cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder.sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd.Doç.Dr.Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd.Doç.Dr.Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir.bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır.bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar.guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler.ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir.bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır.doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir.deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd.Doç.Dr.Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler.atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur.oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur.alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur.şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar.dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir.yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : HABERINADRESI.COM : 30.01.2015 10:13:09 : http://www.haberinadresi.com/genc-gorunumlu-cildin-sirlari-h177332.html Genç Görünümlü Cildin Sırları Genç Görünümlü Cildin Sırları Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, cildimizin erken yaşlanmaması hatta genç görünmesi için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi.güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı.yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu.cildinizi MUTLAKA NEMLENDİRİNHava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu.yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti.stres CİLDİN DE DÜŞMANIStresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi.cilde UYGUN TEMİZLEYİCİYrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi.sivilce VE SİYAH NOKTALARA DİKKATCilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı.düzenli UYKU, DÜZENLİ BESLENMEYrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : HABERMRT.COM : 30.01.2015 11:31:32 : http://www.habermrt.com/saglik/genc-gorunumlu-cildin-sirlarih322594.html Genç Görünümlü Cildin Sırları Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, Cildin Erken Yaşlanmaması Hatta Genç Görünmesi İçin Alınacak Son Derece Basit Önlemler Olduğunu Söyledi. Facebook'ta Paylaş Tweetle Google+ Paylaş LinkedIn'de Paylaş Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, cildimizin erken yaşlanmaması hatta genç görünmesi için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : HABERTADINDA.COM : 30.01.2015 11:33:09 : http://www.habertadinda.com/saglik/genc-gorunumlu-cildin-sirlarih91925.html Genç Görünümlü Cildin Sırları HABERİ için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi.güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve... Facebook'ta Paylaş Tweetle Google+ Paylaş LinkedIn'de Paylaş için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : HABERTURK.COM : 30.01.2015 13:15:28 : http://www.haberturk.com/saglik/haber/1036945-genc-gorunumlu-bir-cilticin Genç görünümlü bir çilt için..., Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek En Son Dermatoloji Haberleri HABERTÜRK Genç görünümlü bir çilt için..., Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek En Son Dermatoloji Haberleri HABERTÜRKDermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, ciltte erken yaşlanmaya karşı alınabilecek önlemleri anlattıgüneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı.yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, "Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir" diye konuştu.cildinizi MUTLAKA NEMLENDİRİNHava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti.stres CİLDİN DE DÜŞMANIStresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan "Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır" dedi.cilde UYGUN TEMİZLEYİCİYrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi.sivilce VE SİYAH NOKTALARA DİKKATCilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, "Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir" ifadelerini kullandı.düzenli UYKU, DÜZENLİ BESLENMEYrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: "Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir."iha

Adı : HABERX.COM : 30.01.2015 11:32:57 : http://www.haberx.com/genc_gorunumlu_cildin_sirlari(17,n,11806168,150).aspx GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI İSTANBUL (İHA) Dermokozmetik Kliniği Direktörü Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Jale Yüksek Pehlivan, cildimizin erken yaşlanmaması hatta genç görünmesi için alınacak son derece basit önlemler olduğunu söyledi. Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Adı : HURISIKGAZETESI.COM : 30.01.2015 10:15:31 : http://www.hurisikgazetesi.com/genc-gorunumlu-cildin-sirlari/ GENÇ GÖRÜNÜMLÜ CİLDİN SIRLARI Hür Işık Gazetesi» Hür Işık Gazetesi İlk Siz Öğrenin Güneş ışınlarının içerdiği Ultraviyole A ve B radyasyonu nedeniyle cilt sağlığı üzerinde zararlı etkiler gösterdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, söz konusu ışınların, cildimizdeki hücre çekirdeğinde değişime neden olarak, kollajen ve elastik yapıların bozulmasında rol oynadığını açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, bu durumun ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını, deride incelme, elastikiyet kaybı, kırışıklık oluşumu ve lekelenmeye yol atığını ifade ederek, Güneş ışınlarının uzun vadede görülen zararlı etkisi ise, cilt kanseri oluşumunu tetikleyebilmesidir. Bu olumsuz etkilerden cildi korumak için her zaman tavsiye edildiği gibi güneşin tepede olduğu öğlen saatlerinde dışarıda durmaktan kaçının. Dışarıda bulunmak durumundaysak şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu tedbirler almak gerekir. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce korucuyu faktör güneş koruyucu krem kullanmak önemlidir. Koruyucu kremler güneşin zararlı etkilerinden maksimumum 4 saat kaçınabilmemizi sağlar 4 saatte bir kremlerin yenilenmesi gereklidir diye konuştu. CİLDİNİZİ MUTLAKA NEMLENDİRİN Hava sıcaklıklarındaki değişimlerin ciltte kuruma etkisi yaptığını kaydeden Yrd. Doç.Dr. Pehlivan, özellikle mevsim geçişlerinde düzenli olarak nemlendirici krem kullanılması gerektiği uyarısında bulundu. Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, cildin temel ve sinsi düşmanlarından birinin de stres olduğunu hatırlatarak, stresin vücutta bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek bir çok hastalığa karşı vücudu savunmasız bıraktığını kaydetti. STRES CİLDİN DE DÜŞMANI Stresin cilt hastalıklarını doğrudan ortaya çıkarabileceği gibi bazı cilt hastalıklarının şiddetinde de artışa yol açabildiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan Sedef hastalığı, kurdeşen, egzama ve saçkıran stresin etkilediği cilt hastalıkları arasındadır. Uykusuzluk, gözlerde şişmeye, kızarmaya, gözaltlarında koyu halkalar oluşmasına yol açar. Ayrıca cildin daha soluk renkte görünmesine ve yaşlanma belirtilerinin daha hızlı ortaya çıkmasına neden olur. Sigaradaki nikotin, duman ve zift cildin hava almasını engeller, ciltte solukluk ve kuruma meydana gelir. Ayrıca sigara ciltteki kollajen seviyesini azaltarak erken yaşlanma belirtilerinin görülmesine neden olur. Cildin oksijen ihtiyacını sağlayan kılcal damarlar sigara dumanına maruz kaldığında daralır ve cilt oksijenasyonu azalır, bu durum kırışıklıkların belirginleşmesinde önem arz eder. Sigaranın ciltte oluşturduğu toksin içeren zehirli maddelerle savaşabilmek için her gün C vitamini kullanmak faydalıdır dedi. CİLDE UYGUN TEMİZLEYİCİ Yrd. Doç. Dr. Jale Pehlivan, toz ve çevre kirliliği gibi dış faktörler sonucu cildin gözeneklerinin tıkandığını, bu yüzden de ciltte siyah nokta ve sivilceler meydana geldiğini belirterek, cilt tipine uygun temizleyici kullanmanın önemine değindi. SİVİLCE VE SİYAH NOKTALARA DİKKAT Cilt kuruluğunun herkeste görülebileceğini işaret eden Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, Cilt kuruluğu özellikle diyabet hastalığında sıklıkla izlenir. Bunun nedeni diyabet hastalarında kandaki yüksek şeker düzeyini düşürmek içi, idrar yoluyla vücudun fazla şekeri su ile birlikte atmasıdır. Bu durum böbreklerden fazla su kaybına neden olarak cildin kurumasına yol açar. Guatr hastalığı genel sağlığımızı etkileyebileceği gibi cildi, sarı ve tırnakları da etkiler. Ciltte kuruma, tırnaklarda kırılma ve saçta dökülme görülmesi guatr hastalığının habercisi olabilmektedir. Bu belirtilerin uzun süre eşlik ettiği hastalarda diyabet ve troid yönünden kan tetkik kontrollerinin yapılması yerinde olacaktır. Doğal yaşlanma sürecinden cildimiz de etkilenmektedir. Deride incelme, kuruluk, kabalaşma, kırışıklık, elastikiyetin azalması sonucu gevşeme ve sarkma ayrıca uzun dönemli güneşe maruz kalma sonucu kahverengi güneş lekeleri, yaşlandıkça ciltte görülen değişikliklerdir ifadelerini kullandı. DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ BESLENME Yrd. Doç. Dr. Pehlivan, düzensiz uyku gibi düzensiz beslenmenin de cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirterek şu bilgileri verdi: Kızartılmış gıdalar vücuttan oldukça zor atılabilen oksitlenmiş yağ içerirler. Atılamayan yağ, kan damarlarında birikerek cildimize yeterince oksijen ulaşmasına engel olur. Oksijen miktarının düşmesi ise kollajen ve elastin yapılarını azaltarak cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur. Alkol, cildin kuru ve mat görünmesine neden olur. Şeker ciltteki kollajen maddesinin azalmasına neden olarak kırışıklıkların artmasında rol oynar. Dolayısıyla cildimizin hem taze ve din, hem de genç görünmesi için belirtilen noktalara dikkat edilmelidir. Yaşanabilecek sorunlarda mutlaka uzman bir doktor desteği alınması gerekir.