5 Duyuru. 6 Şubelerimizi tanıyalım. 7 Sosyal Etkinlikler. 8 Kültür ve Sanat. 10 Röportaj. 12 Kariyer Köşesi HABER SAYI: 3 AĞUSTOS / 2015

Benzer belgeler
8 Sosyal Etkinlikler. 9 Duyuru. 10 Kariyer Köşesi HABER SAYI: 1 HAZİRAN / Intercity İstanbul Park. Mayıs Etkinlikleri. Intercity İstanbul Park

6 Duyuru. 7 Şubelerimizi tanıyalım. 8 Sosyal Etkinlikler. 9 Kültür ve Sanat. 10 Röportaj. 11 Kariyer Köşesi HABER SAYI: 2 TEMMUZ / 2015

6 Duyuru. 8 Şubelerimizi tanıyalım. 9 Kültür ve Sanat. 12 Röportaj. 13 Kariyer Köşesi HABER SAYI: 4 EYLÜL / Intercity İstanbul Park

MARMARA ÜNİVERSİTESİ BAHÇELİEVLER KAMPÜSÜ Aralık w w w.sektorgunleri. c o m

OTO PAZARI DÜNYASINA YENİ BİR SOLUK GELİYOR... DEĞİŞİME HAZIR OLUN!

ÜRÜN KATEGORİSİYLE İLGİLİ:

Birinci Medya Reklam. Markanıza Değer KATALIM. Yeni Nesil TV - GençTVExpress Apple Ipad Online SMS EXPRESS CEP ABONE 2399

Misyonumuz İnsan yönetimi konusunda lider bir sivil toplum kuruluşu olmak

FESTİVAL HAKKINDA. Magical Fest Türkiye'de en çok biletli seyircinin ağırlayacağı bir festival olacak.

Güven ve Konfor ile Sorunsuz Yolculuklar

Rapor. Toyzeria Türkiye ve Orta Doğu nun Çocuk Fuarı.

JCI BURSA e-bülten Mart-Haziran 2015

2012 Sponsorluk Sunumu

51. ULUSLARARASI ANTALYA ALTIN PORTAKAL FİLM FESTİVALİ

86. Gazi Koşusu nda Coşku Sel Olup Aktı

Eğer metabolizmanızda bir sorun varsa, başta kilo kontrolünüz olmak üzere vücudunuzdaki pek çok şey problemli hale gelir.

Fotoğraflar: Yurdakul Kayacan

5 Yıl Garantili Ultra Servis. Blue Card. Kapınızdaki Servis. Havalimanındaki Servis. Ücretsiz Check-up Before Service. Ön Muayene

GfK 2013 OYDER Otomobil Alıcıları Takibi Araştırması Raporu Mayıs

TED OKULLARI 14. MÜDÜRLER TOPLANTISI ESKİŞEHİR DE YAPILDI

T.C. BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ MÜHENDİSLİK FAKÜLTESİ Jeoloji Mühendisliği Bölümü. SSP900 Sosyal Sorumluluk Projesi FİNAL Raporu

NEDİR? You know nothing müstakbel sponsor, you know nothing... yet


SPONSORLUK DOSYASI EYLÜL 2017

2013 TE ÇİMEN HALI BÜYÜMEYİ HEDEFLİYOR!

SUIT TALKS. Biz kimiz? SUIT TALKS Konferans Serisinin İçeriği

ABD, İngiltere, İrlanda, Kanada, Hollanda, Avustralya, Yeni Zelanda.

1995 TEN BUGÜNE STRATEJİK ORTAĞINIZ

MODERN DANS FESTİVALİ 150 DANSÇININ KATILIMIYLA YAPILDI

ÇANAKKALE KARA SAVAŞLARI 100.YIL ANMA TÖRENİ

Serüvenimiz 1919 yılında Bayan Maruşya ile kurukahvecilikle başladı yılında Burhanettin Koçer ve 1949 yılında Nurettin Tunçay ile gelişimini

18 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ. -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü

kaynakları insan Hizmet ve kalite sunumu sizlere kendinizi özel hissetmenizi sağlayacak.

Buruşuk Ömer Destanı

BAYRAM'DA TERCİH BODRUM VE ROMA. KOCADON: HAZIRIZ

BİLGİ VE REZERVASYON İÇİN :Mail gönderiniz. : kguzelis@gmail.com

Daha fazlası için. Daha iyisini istemek doğamızda var. Kendimiz ve sevdiklerimiz için daha fazlasını sunabilmek

2012 YILI İÇ PAYDAŞ ANALİZ RAPORU ARALIK 2012

2015 YILI GENEL KURULU MAYIS 2015 SPICE HOTEL&SPA BELEK/ANTALYA SPONSORLUK DOSYASI.

AD DRONE. Tüm görüş ve önerileriniz için

Serüvenimiz 1919 yılında Bayan Maruşya ile kurukahvecilikle başladı yılında Burhanettin Koçer ve 1949 yılında Nurettin Tunçay ile gelişimini

HAKKINDA HINDISTAN. Organizasyon, dünyanın farklı ülkelerinden, alanlarında en iyi MICE ve Wedding acenteleri, CEO ve üst düzey

OĞUZ GRUP HAKKIMIZDA. Tek rdağ İstanbul. Den zl. İzm r. Aydın. Antalya. Gaz antep Mers n. Güvenlik Herşeyden Önce Gelir...

15 Röportaj. 17 Kültür ve Sanat. 19 Kariyer Köşesi HABER SAYI: 17 EKİM / Yönetimden mesaj. Intercity 25. Yıl Kutlamalar. Intercity İstanbul Park

38.ULUSLARARASI ARHAVİ KÜLTÜR VE SANAT FESTİVALİ ADIM ADIM YAKLAŞIYOR



ETB 2015 MAYIS- HAZİRAN VE TEMMUZ AYLARINA AİT FAALİYETLER VE KATILIMLAR

8. Karayolu Trafik Güvenliği Sempozyumu ve Sergisi

FRANCHİSİNG SİSTEMİ TANITIMI MURAT Dİ KIRAN PAZARLAMA VE SATI KOORDİNATÖRÜ

GÜVENLİK FUARI VE KONFERANSI 2017 KAPANIŞ RAPORU

16. Ulusal Halk Sağlığı Kongresinin Ardından

2011 Sponsorluk Sunumu

TRABZONSPOR ŞENOL GÜNEŞ STADYUMU AÇILIŞI

TÜRKİYE DE İŞ DÜNYASINDA ÇALIŞANLAR SOSYAL MEDYAYI NASIL KULLANIYOR?

BOSS PRP GROUP kuruluşudur.

Türkiye ye Yönelik Beklentiler Olumsuz Olamaz

Göl, gökyüzü ve deniz... Eşsiz bir huzur içindesiniz...

Dünün Rüyası, Bugünün Gerçeği...

BASIN BİRİMİ GÜNLÜK YAYIN RAPORU

Toyota Ayrıcalıklar Dünyasına Hoş Geldiniz!

ÇAVDARHİSAR KAYMAKAMLIĞI AİZANOİ ANTİK KENTİ TANITIM ÇALIŞMALARI RAPORU

Vizyon BÜYÜK LOKMA YİYİN

Fethiye den 7 Kooperatif Ulaşımda Dönüşüme Katıldı

BURSAGAZ AVRUPA NIN EN İYİ İŞVERENLERİ KOBİ KATEGORİSİNDE İLK 50 DE YER ALAN TEK TÜRK ŞİRKETİ OLDU TEMMUZ 2013 SAYI: 28

KONAKLAMA VE SEYAHAT HİZMETLERİ ALANI

ATAK FİLO ARAÇ KİRALAMA A.Ş.

Digital Age. Yeni Nesil Mutluluk Araştırması. Nisan, ZENNA Digital Age Yeni Nesil Mutluluk Araştırması Nisan, 2017

6 HAFTALIK BLOK KONDİSYON ANTRENMANI PLANLAMASININ 16 YAŞ ERKEK BASKETBOLCULARDA AEROBİK KAPASİTE ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Etkinlik Bilgi. Sayın Yetkili,

ŞİRKET TANITIM DOSYASI

SEYAHAT İÇİN EN KONFORLU YÖNTEM

Yılın Filo Yöneticisi ödüllerinde Jüri Özel Ödülü Genel Müdürlüğümüzün oldu.

GTREurope Turkey Trade & Export Finance Conference Serkan BİLEN, DAIKIN TÜRKİYE, Genel Müdür Yardımcısı 21 Mart 2017 İstanbul

Volkswagen Passat 1.8 TSI Comfortline Tip.

Rafine. 360 Hizmet Özünde tutku var. Hızlı Güçlü Sanatsal Yenilikçi. İşi bilen yapar! Farabians Strategy #araştır. Rafine Video #derinleş

RIDVAN DİLMEN BODRUMSPOR U ZİYARET ETTİ

Hava Alanına Otel Adı Uzaklığı

ESTAŞ KALİTEYİ. Mühendislerimiz Japonya da

DEĞERLİ İŞ ORTAĞIMIZ,

HABERLER.. Programı izlemek için tıklayınız.. SMARTPTS TRT DE CANLI OLARAK YAYINLANAN BİLİŞİM RÜZGÂRINDA..

16-19 KASIM 2017 Gloria Golf Otel - ANTALYA

ANA SPONSORLAR POWERED BY

EDRİNE ENERJİ İNŞ. TAHH. MÜH. TUR. TEM. REST. SAN. ve TİC. LTD. ŞTİ.

SPONSORLUK DOSYASI 14 Ocak 2016 / Sabancı Center

ADA DA ŞENLİK VARDI. tatlandırdı. Etkinlik piknik havasında geçiyor

KÜÇÜK DEV OLLARDA..! Magazine OPEL CORSA 115HP 1.0 LİTRE TURBO..! TEST SÜRÜŞÜ: FOTOĞRAF GALERİSİ VE VİDEO ANLATIM PEUGEOT LİTRE TURBO..!

Geleneksel Gymkhana Etkinliği

TED Üniversitesi, Türk Eğitim Derneği nin eğitim alanındaki 91 yıllık deneyimini yükseköğretime taşımasıyla 2009 yılında, Ankara da kurulmuş, genç,

Titre du projet 2014 FİLO BAROMETRE. Türkiye

14-16 OCAK 2016 SPONSORLUK DOSYASI. WOW Convention Center, Istanbul / Türkiye 7. ENERJİ VERİMLİLİĞİ FORUMU VE FUARI. info@evf.gov.

1961 yılında kurulan OYAK, Türkiye nin ilk ve en büyük bireysel emeklilik fonudur.

Gerçek yaşam, minik minik değişiklikleri hayata geçirmeyi başardığınızda yaşanmaya başlanır. - Leo Tolstoy

KURUMSAL ENERJİ YÜKSELTME SEMİNERLERİ ÇALIŞAN VERİMLİLİĞİ ARTTIRMA PROGRAMLARI

2 MAYIS MAYIS Stratejik Ortak YERLİLİK

AKSARAY TİCARET VE SANAYİ ODASI

Aslında, benim perakende sektöründeki kariyerim bir anlamda 12 yaşında sahibi olduğumuz süpemarkette yaz tatillerinde çalışmamla başladı.

MÜSİAD İNGİLTERE ŞUBESİ AÇILIŞI , LONDRA. İş ve Siyaset Dünyasının, STK larının Başkan ve Temsilcileri,

HMK 490 LC HD ve HMK 370 LC HD

cafe Aktif yaşayanlara sağlıklı lezzetler

Transkript:

HABER 1 Intercity İstanbul Park Temmuz Etkinlikleri SAYI: 3 AĞUSTOS / 2015 3 Intercity İstanbul Park Ağustos Etkinlikleri 5 Duyuru 6 Şubelerimizi tanıyalım 7 Sosyal Etkinlikler 8 Kültür ve Sanat 10 Röportaj 12 Kariyer Köşesi

Intercity İstanbul Park Temmuz Etkinlikleri 22 Haziran 13 Temmuz 2015 Porsche Driving Center İstanbul Özel Global Etkinlik 22 Haziran 13 Temmuz 2015 tarihleri arasında 22 gün boyunca Porsche Orta ve Doğu Avrupa Bölgesine bağlı ükelerin misafirleri Intercity İstanbul Park Porsche Driving Center da ağırlanmıştır. Porsche Central Eastern Europe ekibini ve bu bölgeye bağlı 26 ülkeden misafirlerimizi Kasım ayında yeniden ağırlayacağız. 1

Intercity İstanbul Park Temmuz Etkinlikleri 9, 23 ve 31 Temmuz 2015 Ford Otosan Araştırma Geliştirme Testleri ve Ford Kamyon Testleri Ford Otosan ticari araçlarının ve kamyon serilerinin araştırma geliştirme testleri Intercity İstanbul Park ın çevre yolunda 9, 23 ve 31 Temmuz 2015 tarihlerinde gerçekleşti. 24, 29, 30 ve 31 Temmuz 2015 Intercity Tek Marka Kupaları Lastik Testleri ve Tanıtım Fotoğraf & Video Çekimleri Yakın zamanda hayata geçireceğimiz Intercity Tek Marka Kupaları nın lastik dayanıklılık testleri ve kupaların ön tanıtımları için fotoğraf ve video çekimleri 24, 29, 30 ve 31 Temmuz tarihlerinde gerçekleştirildi. Porsche GT3, Caterham R300 ve Renault Clio araçları ile gerçekleştirilecek Intercity Tek Marka Kupaları, Türkiye deki motor sporları aktivasyonunu ve anlayışını tamamen değiştirecek. Temmuz 2015 Intercity İstanbul Park ın yeni temizlik aracı Intercity İstanbul Park ta gerçekleştirilen uluslararası yarışlar, ulusal yarışlar, Intercity Tek Marka Kupaları, Porsche Driving Center İstanbul etkinlikleri, uluslararası ve ulusal otomobil lansmanları, araç testleri gibi etkinlikler pistin profesyonel temizlik ihtiyacını doğurmuştur. Bu nedenle, uçak pistleri ve yarış pistlerini temizleyen teknoloji ile üretilmiş aracımız Intercity İstanbul Park ta hizmete girmiştir. Temmuz 2015 Intercity İstanbul Park ın ilk hasadı Intercity İstanbul Park ın kurulu olduğu arazimizin bir bölümünde, buğday ekiminin ilk hasatı gerçekleşti ve mahsulümüz toplandı. 2

Intercity İstanbul Park Ağustos Etkinlikleri 01-02 Ağustos 2015 Bridgestone Pist Günleri Part 5 Caddede Olmaz Piste Gel sloganı ile 2013 yılında başlattığımız Pist Günleri nin 2015 sezonu Part 5, 01-02 Ağustos 2015 tarihinde gerçekleşti. Otomobil ve motosikletlerin katıldığı Pist Günleri ne TİKOD Tofaş İlk Klasik Otomobilciler Derneği nin 65 adet klasik Murat 131 ile katılması ve pistteki gösteri geçişleri etkinliğe ayrı bir renk kattı. 3

Intercity İstanbul Park Ağustos Etkinlikleri 19-21 Ağustos 2015 Honda Type R Bayi Tanıtım Günleri Honda nın merakla beklenen 2.0 litre turbo beslemeli 310 beygir güç ve 400nm tork üreten yeni Type R modeli Honda bayilerine Türkiye de ilk kez Intercity İstanbul Park ta tanıtılacak. 3 gün sürecek etkinliğin son gününde, otomobili satın alacak ilk 15 kişi, araçlarını Intercity İstanbul Park taki Honda yetkililerinden teslim alabilecekler. 28 ve 31 Ağustos 2015 Bridgestone Bayi Etkinliği Brisa ile gerçekleştirdiğimiz işbirliği kapsamında 28 Ağustos tarihinde Brisa Filo Müşterileri Etkinliği, 31 Ağustos 2015 tarihinde ise Brisa İhracat Birimi Etkinliği gerçekleştirilecek. 29-30 Ağustos 2015 Intercity İstanbul Park Pist Günleri Part 6 Intercity İstanbul Park Pist Günleri nin 2015 sezonu Part 6, 29-30 Ağustos 2015 tarihlerinde gerçekleştirilecek. Eğlenceli bir haftasonu aile etkinliği sunan Pist Günleri etkinliğimiz, 30 Ağustos Zafer Bayramına istinaden kalabalık bir klasik otomobil geçişine de ev sahipliği yapacak. 19, 21 ve 27 Ağustos 2015 Ford Otosan Araştırma Geliştirme Testleri Ford Otosan ticari araçların araştırma geliştirme testlerini Intercity İstanbul Park ın çevre yolunu kiralayarak Ağustos ayında 3 gün olarak kullanacaklardır. 4

Duyuru Bursaspor resmi ana sponsoru Intercity 2015-2018 yılları arasında, 3 sezon boyunca Bursaspor un resmi ana sponsoru olarak sözleşmemizi yeniledik. A takımı formalarının sırt reklamında Intercity logomuz yer alacak. Güvenli Sürüş Eğitimi Tüm Intercity personeli Intercity Sürüş Akademisi nin profesyonel eğitmenlerinden güvenli sürüş eğitimi almaya devam ediyor. Gün boyunca araç kullanan şoför arkadaşlarımız öncelikli olmak üzere, şubelerde çalışan arkadaşlarımızın da dahil olduğu Güvenli Sürüş Eğitimi, Akademi tarafından düzenlenen plan çerçevesinde devam edecek. 5

Şubelerimizi Tanıyalım Ankara Şubesi Bölge Müdürümüz Mehmet Ali GÜRKAYA Ankara Intercity, 2002 yılında İrtibat bürosu olarak ( home ofis ) Mehmet Ali Dalgiç ın yönetiminde faaliyetine başlamıştır. İç Anadolu Bölgesi nde teslimat ve iade araçların takibi yaklaşık 2003 yılının sonuna kadar 1 personelin daha katılımıyla devam etmiştir. 2004 yılında iş kapasitesinin büyümesi, ofis bakım, servis ihtiyacı nedeniyle, Şaşmaz Sanayi sitesinde 8 kişilik ekip kurularak, filo ve ikame araç teslimatı, kaporta ve boya, mekanik ekibiyle faaliyetine devam etmiştir. Ancak, Intercity nin büyüyen faaliyetleri ile beraber Ankara da bir bölge oluşması gerektiğinden ve Anadolu nun iş hacmi sebebiyle yeni bir yer açılması zorunlu hale gelmiştir. Bu nedenle, yine Şaşmaz sanayi sitesinde 5.000 metre kare servis ve 2. El showroom olarak planlanan yeni yere taşınılmıştır. Ayrıca, servis alanının yanında bulunan 3000 metre kare araç park kapasiteli arsa alanı büyümeyle paralel kiralanmıştır. 2002 de 1 Kişi ve 3 ikame araç ile başlayan bu uzun yolculuk, şu an itibariyle 50 personel ve ortalama 100 araçlık ve 6 kişilik operasyonel kadrosu ile bakım ve hasar ikame araç desteği ile birlikte sadece İç Anadolu Bölgesi değil,marmara dışında bütün bölgelere ikame araç verilmesi (kazalı veya arızalı) ve merkez tarafından belirtilen şehir ve bölgelerdeki filo kiralama araçlarının teslimatı ve iadesini yapmaktadır. 2005 yılında faaliyetine başlayan 2. El departmanı, 2 personeliyle yıllık 750 arac satış kapasitesine ulaşmıştır. 2013 yılında 1 satış elemanı ile faaliyetine başlayan Satış Pazarlama departmanı, 3 personeliyle yıllık 800 aracın üzerinde filo kiralama kapasitesine ulaşmış durumdadır. Filo araçlarımıza hizmet veren kaporta boya ve servisimiz, ortalama günlük 50 araç ve yıllık 15.000 civarında araca hizmet vermektedir. Hizmet verdiğimiz filo dışında, 2007 yılında sözleşme yapılan Jaguar servis hizmet sözleşmesi, sona ermesine rağmen Jaguar servis hizmeti ve dış müşteri araçlarına bakım ve onarım hizmeti vermeye devam etmekteyiz. Bu vesileyle; Intercity Ankara Şubesi nin gelişmesine katkıları olan; başta Mehmet Ali Dalgıç olmak üzere Ankara Bölge Birim Yönetmenlerine, Satış pazarlama departmanına, 2. El satış ekibine, servis danışma ve tüm mekanik ve kaporta personeline, personelimizin her sorununa çözüm bulan İdari işler departmanına,bize güzel yemekler hazırlayan aşçılarımıza ve bugüne kadar ki desteklerinden dolayı İstanbul merkez e teşekkür ederiz. İnanıyorum ki, Ankara Intercıty ailesi olarak, önümüzdeki yıllarda müşteri memnuniyeti odaklı ve iş sadakati anlayışımızla, Ankara Şubesi ni daha iyi yerlere taşıyacağız. Ankara Şube Ekibimiz 6

Sosyal Etkinlikler İstanbul Park İftar yemeği; Bu sene, şirketimiz aşçıları tarafından büyük bir özen ve heyecanla hazırlanan iftar yemeğimiz 300 kişinin katılımıyla gerçekleşti. Konuklarımız arasında yer alan Doğukan Manço sempatikliği ve sıcakkanlılığı ile ilgi odağı oldu. Lezzetli yemekleri için aşçılarımıza çok teşekkür ederiz. 7

Kültür ve Sanat 14. İstanbul Bienali Uluslararası sanat platformlarında büyük yankı uyandıran İstanbul Bienali nin on dördüncüsü, 5 Eylül 1 Kasım 2015 tarihleri arasında gerçekleştirilecek. TUZLU SU: Düşünce Biçimleri Üzerine Bir Teori başlığını taşıyacak 14. İstanbul Bienali, Carolyn Christov-Bakargiev tarafından bir dizi işbirliğiyle şekillendiriliyor ve şehre dalga dalga yayılmaya hazırlanıyor. Ücretsiz olarak gezilebilecek 14. İstanbul Bienali, 30 un üzerinde noktada iki ay boyunca düşüncenin alabildiği sayısız farklı formun özel bir yelpazesiyle izleyicilere sunulacak. Sergi, Karadeniz deki Rumelifeneri nden Yunan mitolojisinde Altın Post u arayan İason önderliğindeki Argonotlar ın geçtiği, sekiz bin beş yüz yıl önce bir su kanalı olarak açılmış dar ve kavisli bir fay hattı olan İstanbul Boğazı na, oradan da Akdeniz e doğru, Bizans İmparatorluğu nun düşmanlarını sürgün ettiği ve Troçki nin 1929 dan 1933 yılına kadar yaşadığı Büyükada ya uzanacak. 8

Kültür ve Sanat Bu hafta vizyona girecek filmler 61. Bölge İntikam Cuma Uğurlu Mahmut Kaldırım, Ömer Özdoğan, Mehmet Hacıahmetoğlu Aksiyon Barbie Prenses ve Rock Star Karen J. Lloyd Kelly Sheridan, Jordyn Kane, Chiara Zanni Animasyon, Aile Dünyanın Sonu Derek Lee, Clif Prowse Derek Lee, Clif Prowse, Michael Gill Korku Geçmişten Gelen Joel Edgerton Jason Bateman, Rebecca Hall, Joel Edgerton Dram, Gerilim Merdiven Tatil Zamanı Üç Harfliler 2: Hablis Hasan Tolga Pulat Esra Dermancıoğlu, Hacı Ali Konuk, Emin Gümüşkaya Dramatik komedi John Francis Daley, Jonathan M. Goldstein Ed Helms, Christina Applegate, Skyler Gisondo Komedi Murat Toktamışoğlu Kısmet Ekin Tekinbaş, Cansu Fırıncı, Ezgi Fidancı Korku, Gerilim 9

Röportaj Servisler ve Satış Sonrası Hizmetler Direktörü Halil Muhteşem ÖZKAN Sağlıklı Yaşam için Spor Düzenli spor yapma alışkanlığınızı nasıl kazandınız? Küçük yaşlarımdan beri spor hayatımın değişmez bir parçası, dolayısı ile nasıl bu alışkanlığı kazandığımı pek hatırlamıyorum. Şunu biliyorum ki alışkanlıkların oluşması hiç kolay değil, ama bir kere alışkanlık haline geldiklerinde bırakılmaları da bir o kadar zor. Birçoğumuz, internetten, basından 21 gün kuralını duymuşuzdur. Bir şeyin alışkanlık olması ve bilinçaltına işlenmesi için 21 gün ara vermeden devam etmek gerektiğini söyleyen bilim insanları var. Bunu denemeye değer, diye düşünüyorum. Eğer, spor yapmaya sadece irademizi kullanarak devam etmeyi düşünürsek gün gelir irademiz zayıflar ve süreklilik sağlayamayız. Bilinçaltımıza bu alışkanlığı ısrar ile yerleştirmemiz gerek. Diş fırçalamayı alışkanlık edinmiş insanlar gece dişini fırçalamadan yatağa girdiklerinde suçluluk duygusuna kapılırlar ve çoğunlukla da kalkıp dişlerini fırçalarlar. Spor da ben de bu şekilde bir alışkanlık halinde. Spor yapmaya nasıl vakit ayırıyorsunuz? Düzenli ve planlı yaşam, önceliklerin belirlenmesi (spora ayrılan vakitte öncelik sporundur) istediğiniz her şeye vakit ayırmanızı sağlar. Spora vaktim yok diyen birçok insanın, televizyon başında ellerin de kumanda aslında hiçbir şey seyretmeden zapping yaparak saatler geçirdiklerini hepimiz biliyoruz. Günde on sigara içen biri yaklaşık bir saati sigaraya ayırıyorken, spora vakit yok sadece bahane ya da tercih olabilir. Spor yaparken belli bir programınız var mı? Nasıl bir sistem izliyorsunuz? 1987 yılından beri asıl sporum Muay-Thai, Haftanın 1-2 gününde Muay-Thai çalışıyorum. Diğer zamanlarda da güç ve dayanıklılık çalışmalarıma vakit ayırıyorum. Bireysel sporlarda katı antrenman sistemleri, profesyoneller için kaçınılmaz; ama biz hayatımızı spordan idame ettirmediğimizden çok katı bir programa da ihtiyacımız yok. Sadece, o günkü çalıştırılacak kas grupları ya da teknikleri bellidir ve canım o gün hangi metotları ve hareketleri yapmak istiyorsa onları yaparım. Bu şekilde, daha eğlenceli spor yapabiliyorum. 10

Röportaj Spor yapmanın özel hayatınıza ve iş hayatınıza katkıları nelerdir? Spor sayesinde çok daha mutlu, huzurlu ve zorluklara karşı güçlü kalıyorum. Her sabah gün doğumuyla birlikte yataktan çıkarım. Sabat saat 07:00-07:30 arasında işyerime gelir güne erken başlarım. Hizmet sektöründeyiz ve hepimizin işi oldukça stresli. Vücut 30 dakikalık spor sonrası endorfin hormonu salgılamaya başlar. Endorfin, çok güçlü bir ağrı kesicidir ve rahatlatıcı etkisi yüksektir. Bu sebeple mutluluk hormonu olarak adlandırılır. Çevremde bu etkiyi almak için yan etkileri çok kötü olan yatıştırıcı ilaçları kullanan arkadaşlarım var. Spor yaparak aynı sonucu kötü yan etkilerden uzak bir şekilde alabilirler, oysa. Spordan sonra günün bütün yorgunluğu ve stresi atılmış olur. Spor sayesinde aileme de işime de daha kaliteli ve dinç vakit ayırabiliyorum İşten sonra İstanbul Park spor salonumuzda spor yaparken gözlemlerinizden bahseder misiniz? Böyle bir tesis ve imkan varken bu kadar az arkadaşımızın spor yapması beni çok üzüyor. Düşünsenize dünya üzerinde kaç kişi doğal bir çevrede F1 pistinde koşabilir, yürüyebilir, bisiklete binebilir. Bu parayla da alınabilecek bir şans değil. Salonda spor yapanların hijyen kurallarına, tertip düzene pek de uymadıklarını görüyorum. Öncelikle, yanlarında bir havlu bulundursunlar, spor aletlerini kullanırken bu havluyu altlarına sersinler ki hem kendilerini hem de daha sonra o aleti kullanacakları korusunlar. Dolapları günlük olarak kullansınlar, kirli malzemelerin haftalarca dolaplarda kalması hepimiz için rahatsız edici ve zararlı. Kullandıkları ağırlıkları tekrar yerlerine koymaları, temiz spor ayakkabı ile salonda çalışmaları, güvenlik ekibinin pist kullanımı ile ilgili uyarılarını dikkate almaları, kesinlikle kask kullanarak bisiklete binmeleri, piste çıktıklarında yanlarına acil yardım çağırabilmek için telefon almaları, en az iki kişi piste çıkmaları şu an aklıma gelen ve uyulması gereken önemli kurallar. Spor yapanlara tavsiyeleriniz nelerdir? İlk olarak spor yapma sebep ve amaçlarını belirlesinler. Sporun hayat boyu yapılması gerektiğini özümsesinler, kısa süreli yapıp bırakacaklar ise hiç başlamamaları daha hayırlı olacaktır. Spor geçmişleri yok ise neyi nasıl yapacakları konusunda bir bilene danışsınlar. Spor salonunda birçok arkadaşımızın yanlış programlarla çalışmaya başladıklarını ve sonunda kısa bir sürede sıkılıp sporu bıraktıklarını görüyorum. Örneğin; ağırlık çalışmalarında, profesyonel vücut geliştiricilerin yapması gereken kendilerine pek de faydası olmayacak spesifik detay hareketleri programlarına koyup zaman harcadıklarını gözlemliyorum. Aslında ana büyük kas gruplarını çalıştıracak çok daha basit faydalı hareketler ile daha çabuk yol alıp fayda görebilirler. Bir de reklamlarına kanıp protein tozu, amino asit vs gibi sporcu katkılarını bilinçsizce kullananlar var. Bu maddeler profesyonel sporcular içindir. Hepsinin zararlı yan etkileri var ve bilinçsiz kullanımda daha da zararlı olurlar, hayatını spordan kazanmayanların bunlardan uzak durmalarını tavsiye ederim. Düzenli ve mümkün olduğunca doğal beslenme çok daha iyi sonuçlar almanızı sağlayacaktır. 11

Kariyer Köşesi Terfi Ekibimize Katılanlar İstanbul Park Servisler Kıdemli Birim Yönetmeni olarak çalışan Ahmet ÜNLÜ İstanbul Park Pist Koordinatörü görevine getirilmiştir. İstanbul Park Enes Can ÖZBAHADIR Servis Kontrol Uzmanı İstanbul Park Emine ÖZKAN Resepsiyonist İstanbul Park Kağan YILMAZ Satış Sonrası Hizmetler Uzmanı İzmir Übeyit TURĞAY Mekanik- Çırak Ekibimizden Ayrılanlar Dudullu Sefa GÜLTEKİN Kaporta Ustası İzmir Gökay YILDIZ Mekanik Ustası Dudullu Mesut ÖZTÜRK Operasyon Görevlisi- Şoför Dudullu Muhammed KARAGÖL Lastik- Depo Elemanı Ankara Şükrü UÇAN Kaporta Ustası 12