ÖFKE MODELİ TETİKLEME EVRESİ (A) YÜKSELİŞ EVRESİ (B) DÜZELME EVRESİ KRİZ EVRESİ (C) KRİZ SONRASI DEPRESYON (E) (D)
|
|
- Meryem Akpınar
- 7 yıl önce
- İzleme sayısı:
Transkript
1
2 Öfkenin bu modelini göz önünde bulundurduğumuzda, A ve B evrelerinde yapılan müdahalenin, C ye sıçramayı ve sonrasında, D ve E ye geçişi engellediğini görürüz. Buna saldırı döngüsü denir ve 5 evresi vardır. TETİKLEME EVRESİ (A) YÜKSELİŞ EVRESİ (B) KRİZ EVRESİ (C) DÜZELME EVRESİ (D) KRİZ SONRASI DEPRESYON (E) ÖFKE MODELİ
3 TETİKLEME EVRESİ YÜKSELME EVRESİ KRİZ EVRESİ DÜZELME EVRESİ KRİZ SONRASI- DEPRESYON EVRESİ
4 Tetiklenme Evresi Tetiklenme evresi havaifişeğin fitilinin ateşlenmesine benzetilebilir. Çocuk, bir olayı ya da durumu öz-güvenine, kişisel güvenliğine ya da sahip olduklarının güvenliğine bir tehdit olarak algılayabilir. Bu müdahale için en uygun aşamadır. Fizyolojik olarak, tam anlamıyla ateşlenmediklerinden, karşılık vermeden sizi dinleyebilecek durumdadırlar. Çocukların, hangi durumlarda rahatsızlık hissettiklerini bilirsek, bunlarla başa çıkacak ortak stratejiler üretmemiz daha kolay olur. Olayların kaydı tutulursa, zorluk çekilen alanlar üzerinde tek tek durulabilir. Yükselme Evresi Yükselme evresi kendini birtakım fizyolojik değişikliklerle belli eder: kaslar gerilir, soluk alış verişi hızlanır, genelde yüzün rengi atar. Yükselme evresi ilerledikçe, karşıdaki kişiyi konuşarak sakinleştirmek de zorlaşır. Bu durum kişinin ateşlenme sürecinin uzunluğuna da bağlıdır. Ancak öfekelenmiş kişinin sebepleri dinlemesi daha zordur. Bu aşamada izolasyona doğru kayış başlar ve kriz evresine geçilmeden sakinleşmek gerekir. Kriz Evresi Kriz evresine giren çocuk, mantıklı yargılarda bulunma ve karşıdakiyle empati kurma yeteneğini tamamen yitirmiştir. Havaifişek patlamıştır ve çocuk karşı tarafı duymaz hatta söylenenleri anlamaz. Plato Evresi Plato ya da düzelme evresi, öfkenin dinmeye başladığı aşamadır. Vücudun kendine gelmesi zaman alır. Bu noktada uygunsuz bir müdahale öfkenin tekrar yükselmesine ve ikinci bir patlamanın yaşanmasına neden olabilir. Bu evrede hissedilen duygular arasında kırılganlık, karmaşa ve hatta suçluluk yer alır. Kriz Sonrası Evresi Bu evrede, vücut depresyon sonrası normal haline döner. Çocuk artık karşısındakini duyar ve daha net düşünebilir. Yaşanan olayla ilgili suçluluk duygusu hissetmesi olasıdır. Kendine karşı suçluluk hissetmekle ki bu öz-saygıyı zedeler olanlar yüzünden suçluluk hissetmek arasındaki ayrımı yapabilmek gerekir. Olaylardan suçluluk duymak, özür dileme, durumu düzeltmeye gitme, ileriye dönük davranışlarını düzeltme gibi etkin sonuçlara götürür.
5 Erken Uyarı Sinyalleri Erken uyarı sinyallerini zamanında alırsak, öfkenin patlamaya dönüşmesini engelleyebiliriz. fiziksel rahatsızlık (hızlı hızlı yürüme, eşyalarla oynama, ayağı salllama) yüz ifadesinin değişmesi göz temasında değişme duruşun değişmesi yüz renginin değişmesi ses tonunun değişmesi sözel saldırı sınıftaki yerini değiştirme duygulardaki hızlı değişim eleştirilere ya da önerilere aşırı hassasiyet Bu sinyallerin her biri, çocuğa göre değişiklik gösterir. Ancak unutulmaması gereken nokta şudur: davranışlarda değişiklik tetiklenme evresinin başladığının işareti olabilir.
6 OTURUM 3 ÖFKEYİ ANLAMA OTURUM 2 ÖFKEYİ TANIMA OTURUM 1 DUYGULARI İSİMLENDİRME OTURUM 4 DUR!DÜŞÜN!UYGULA! OTURUM 5 KENDİ KENDİNE KONUŞMA OTURUM 6 ÇÖZÜMLER GELİŞTİRME HAREKET PLANI
7 Öfke, kızgınlık dendiğinde aklınıza neler geliyor? ÖFKE: ÖFKE SAĞLIKLI VE NORMAL BİR DUYGUDUR.ÖFKEMİZ KENDİMİZİ KORUMAKTA VE MOTİVE ETMEKTE BİZE YARAR SAĞLAR. ÖFKEMİZİ İÇİMİZE BASTIRDIĞIMIZ ZAMAN KENDİMİZİ İYİ HİSSETMEYİZ. İÇİMİZDE BİR SIKINTI YARATIR VE PATLAMAYA HAZIR BEKLER. BU DURUM NORMAL DEĞİLDİR VE SAĞLIĞIMIZ İÇİN İYİ DEĞİLDİR. NEYİN BİZİ KIZDIRDIĞINI İFADE ETMEK SAĞLIKLI OLANDIR. ÖFKE DUYGUSU DIŞARIYA ÇOK ŞİDDETLİ VE YANLIŞ ŞEKİLDE ÇIKARSA, BİZE PROBLEM YARATACAK BİR DURUMA DÜŞMEMİZE NEDEN OLUR.
8 Bu resimde neler görüyorsunuz? Sizce öfkenin altında ne gibi duygular yaşıyoruz?
9 ÇOK ÖFKELENMEME NEDEN OLAN DUYGULAR NELER???
10 1. Son bir haftalık zaman sürecinde öfkenizin arttığı ve kendinizi sinirli hissettiğiniz zamanları düşünün Kızgın olduğunuz zamanlarda vücudunuzda neler oluyor? Vücudunuzda hissettikleriniz neye benziyor?genelde vücudunuzun neresinde bir şeyler hissediyorsunuz? 3. A) Büyük kartonlara kendi vücutlarının resimlerini yapmaları zaman verilir. Çizdikleri vücudun içine kızgın olduklarında neler hissettiklerini resimlemeleri istenir. B) Öfke ile ilgili resim çocuklara dağatılır ve içini doldurmaları istenir. 4. Öfkemiz vücudumuzu direk etkiliyor mu? Öfkemiz vücudumuzda nereden başlıyor? Öfkemizin arttığını hissetmemiz için vücudumuz ne gibi ipuçları veriyor?
11 Öfkelendiğinizde vücudunuzda ne gibi değişiklikler oluyor?
12 Dişler kenetlenir. Beyin vücuda eylem için hazır olmasını söyler. Omuzlar gerilir. Kalp atışı hızlanır. Mide bulanır. Yumruklar sıkılır. Kaslar gerilir. Ayaklar açılır. ÖFKELENMEK
13 BENİ ÖFKELENDİREN ŞEYLER??? Burada nelerin insanları öfkelendirdiğinin örneklerini göreceksiniz. Size uygun olduğunu düşündüklerinizi işaretleyiniz ve eklemek istediğiniz farklı maddeler varsa not ediniz. Teşekkürler * Arkamdan konuştuklarında ( ) * Yapmam gereken işi, yanlış yaptığımda ( ) * Birilerinin canı yandığında ( ) * Arkadaşlarım benimle oynamak istemediğinde ( ) * Bana haksız davranıldığında ( ) * Bana bağarıldığında ( ) * Oyunumu büldüklerinde ( ) * Yapmak istediklerime engel olunduğunda ( ) * Başkalarına bana gösterildiğinden fazla ilgi gösterildiğinde ( ) * Beni takma isimle çağardıklarında ( ) * Futbolda yenildiğimde ( ) * İnsanlar ailemle ilgili kaba sözler söylediğinde ( ) * İnsanlar arkadaşlarıma kabadayılık tasladığında ( ) * Bana yalancı yakıştırmadı yapıldığında ( ) * Biri beni ittiğinde ( ) * Benim azarlandığım diğerlerinin azarlanmadığı durumlarda ( ) * Hayal kırıklığına uğradığımda ( ) * Benim düşüncemi çaldıklarınd ( ) * Dikkatimi toplamam gerektiği durumlarda gürültü yapıldığında ( ) * Yapmak istemediğim bir şeyi yapmak zorunda kaldığımda ( ) * Arkadaşlarımın önünde azarlandığımda ( ) * Bir şey yaparken rahatsız edildiğimde ( ) * Konuşurken sözüm kesildiğinde ( ) * Bana şans vermediklerinde ( ) * Başkaları öfkeli davrandığında ( ) * Beni dinlemediklerinde ( ) * Beni anlamadıklarında ( ) Beni öfkelendiren diğer şeyler:
14 HAREKET Öfkelendiğim zaman; 1.Donar kalırım a b c d 2.Yüksek sesle bağarırım a b c d 3.Ağlarım a b c d 4.Kontrolümü kaybederim a b c d 5.Sözlü saldırıda bulunurum a b c d 6.Bir şey yokmuş gibi davranır, umursamam a b c d 7.Oradan uzaklaşırım a b c d 8.Eşyalara zarar veririm a b c d 9.Fiziksel zarar veririm a b c d 10.Öfkemin sona ereceğini umarım a b c d Lüfen gösterdiğiniz farklı tepkileri not ediniz: a.sıklıkla b.bazen c.nadiren d.hiçbir zaman
15 1. Video Klip dizilerden öfke sahneleri izlettirin. öğrencilerin şu konularda yorumlarını isteyin: - Öfkeye sebep olan tetikleyiciler nelerdi? - Öfkenin fiziksel sinyalleri nelerdi? - Kahramanımız öfkesini kontrol etmek için ne yaptı? - Davranışlarının sonuçları nelerdi? - Kahramanlar başka nasıl davranabilirlerdi? 1. Öğrencilerinize bir önceki oturumda öfkeyi başlatan davranışları tartıştığınızı hatırlatın ve bu davranışların sonuçlarında neler olduğunu sorun. 2. Sizi öfkelendiren, öfkenizin artmasına sebep olan olayları durdurmak sizin elinizde mi? sorusunu yöneltin. 3. Havai Fişek Modelini çocuklara dağatın ve ne gördüklerini anlatmalarını isteyin. (Kendi havaifişeklerini çizdirebilirsiniz...) 4. Havai Fişek gibi patlamamak için ne yapmak gerekir? Sorusunu yöneltin. 5. Kendilerini kızdıran şeyleri düşünmelerini ve kendileriyle ilgili kısa bir yazı yazmalarını isteyin. Yazılarında neye öfkelenip nasıl davrandıklarını, bunun diğerlerini nasıl etkilediğini ve bundan sonra dikkat edeceği noktaları belirtmelerini isteyin. Paylaşın.
16 Havaifişek Frankie der ki; Havaifişeklerinizi kutuda saklayın. Kibriti söndürün. Fitili uzatın Fiziksel tepki ve duygularınızı tanıyın.. Ne zaman patlayacağınızı bilin. Sizi sinirlendiren olayların neden meydana geldiğini anlamaya çalışın. Tetikleyicileri tanıyın. Kontrolü ele alın. Patlamayın.. Birinden yardım isteyin. Sizi sakinleştirecek birşeyler deneyin. Havaifişeklerinizle eğlenmeye bakın. Havaifişeklerinizi doğru zamanda patlatın. Bir yetişkine başarınızı anlatın. Mutlu kalın!
17 Kendi Bildiğim Gibi Hepimiz kendi bildiğimiz gibi davranmayı severiz. Ancak bazen bunu olumsuzluklara rağmen yaparız. Eğer karşındaki kişiyi ihtiyaçlarımız ve çözümlerimiz konusunda ikna etmek istiyorsan: Ne başarmak istediğini dur ve düşün Duygu ve düşüncelerini açıkça ifade et Başkalarıyla çatışmaktan kaçın Onların düşüncelerinde de kulak ver Öfkene yenik düşmemeye dikkat et Sakince ne istediğine odaklan Vücut diline hakim ol. Kontolü kaybetme Bunların hepsini yapmayı başarırsak, o zaman İDDİALI olabiliriz. Peki iddialı olmak SALDIRGAN olmaktan nasıl farklıdır? Bazen de bunun tersini oluruz, yani İDDİASIZ. Siz de; 1. Saldırgan 2. İddiasız 3. İddialı davrandığınız bir deneyiminizi yazın.
18 STOP! THINK! DO! DUR! DÜŞÜN! UYGULA! Tahtaya STOP! THINK! DO! Kelimelerini yazınız ve öğrencilerinize bundan ne anladıklarını sorunuz, açıklamaları dinleyiniz. Tahtaya kelimelerin Türkçe anlamlarını büyük harflerle yazınız. Tartışmanın ardından aşağıdaki şemayı tahtaya çiziniz Şema üzerinde olayları örnekleyerek tartışın! Öğrencilerinizden, düşünerek hareket ettikleri ve düşünmeden hareket ettikleri durumlar için örnekler alarak, farklılıklarını değerlendirin! Kendilerine harekete geçmeden önce şu soruları yöneltmeleri gerektiğini vurgulayın. - Bu davranışı yaparsam ne kazanacağım? - Bu davranış bana ne kaybettirebilir? - Davranışım başkalarına neler kazandıracaktır? - Davranışım başkalarına neler kaybettirecektir? Öğrencilerinizi gruplara ayırın ve onlardan STOP! THINK! DO! Yönergelerini, kartonlar üzerine yazarak resmetmelerini ve duvara asmalarını isteyin. Aşağıdaki formu tanıtın ve gerektiği durumlarda kullanacağınızı belirtin.
19 TARİH YER OLAY ANINDA KİMLERİN OLDUĞU??? NE OLDU? BEN NE YAPTIM? OLAYDAN SONRA KİM, NE KAZANDI? OLAYDAN SONRA KİM, NE KAYBETTİ?
20 KENDİ KENDİMLE KONUŞMA Öğrencilerinize bir durum ve ya olay karşısında kendi kendilerini kontrol ederek, kendileriyle konuşabileceklerini söyleyin. Aşağıdaki basamakları tahyaya yazın ve her öğrenciye pratik yaptırın. * ZOR OLDUĞUNU BİLİYORUM AMA BU İŞİ HALLEDEBİLİR, KENDİNİ KONTROL ALTINDA TUTABİLİRSİN! * DERİN BİR NEFES AL! * SAKİNLEŞ! SAKİNLEŞ! * KASLARINI GEVŞET! * İNSANLARIN SORUNLARI OLABİLİR, BEN KENDİMİ BU SORUNLARDAN UZAK TUTACAĞIM! * BU ÖZELLİKLE SADECE BANA YAPILAN BİR ŞEY DEĞİL! * SAKİN VE SOĞUKKANLIYIM! VEEEE BAŞARDIM!!!
21 SEN MESAJI - BEN MESAJI * Öğrencilerinize aşağıdaki örnekleri okuyun ve bu cümlelerdeki ortak noktayı bulmalarını söyleyin. Tahtaya yazarak cümlelerin altlarını çizebilirsiniz. - SEN bunu bana her zaman yapıyorsun! - SEN bana hiç güvenmiyorsun! - Benim söylediklermi hiç dinlemiyorsun! - SEN beni gerçekten kızdırıyorsun. * SEN mesajlarını ve bu mesajların suçlamaya yönelik mesajlar olduğunu anlatın ve vurgulayın. Öğrencilerinizden, birbirleriyle olan bu tarz konuşmalarından örnekler alın. * Aşağıdaki cümleleri okuyun. - Böyle söylediğinde beni eleştirdiğini düşünüyorum. - Bana bu şekilde sorular sorduğun zaman, bana güvenmediğini hissediyorum. - Benim yapmam gerekenleri sürekli söylediğin zaman, kendimi huzursuz hissediyorum - Beni dinlemediğini hissedince kendimi kızgın hissediyorum. * BEN mesajlarının ve aradaki farklılıkların üzerine bir tartışma başlatın ve son olarak ekteki aktiviteyi öğrencilerinize vererek, uygulayıp dağatın.
22 SEN MESAJLARINI BEN MESAJLARINA DÖNDÜRELİM! SEN BEN Neden hep bana bağarıyorsun? Her zaman sinirlerimi bozuyorsun. Her zaman nereye gittiğimi bilmek istiyorsun.. Grup arkadaşlarıma katılmama izin vermiyorsun. Neden beni yaşgününe çağarmıyorsun? Her zaman benim kıyafetlerimi kullanıyorsun. Her zaman hata yapıyorsun Yaptığın işi beceremiyorsun. Beni yanlız bırakamaz mısın?
23 ÖFKE GÜNLÜĞÜ Eylem Aşırı öfke sorunu olan öğrenciler için: 1. Bir hafta süresince, bir günlük ya da davranış seyir defteri tutturun (iyi ve kötü davranışlarını yazsın) 2. Velilerden ve öğretmenlerinden bu günlüğe notlar düşmelerini isteyin 3. Öğrencinin bir sonraki hafta boyunca üzerinde çalışacağı üç olumlu hedef davranış belirleyin. 4. Öğrenciye gösterdiğiniz becerileri ve taktikleri, hedef davranışlara ulaşmak için nasıl kullanacağını öğretin. Öğretmenin kullanacağı sakinleştirme taktikleri üzerinde durun. 5. Sonraki iki hafta boyunca öğrenciyi yakından izleyin, ona destek verin ve onu cesaretlendirin. Hedef davranışa yaklaştıran eylemleri için onu kutlayın. 6. İki hafta sonunda, hedefleri gözden geçirin. Yeni hedefler belirleyin ya da aynı hedefleri değiştirerek, yukarıdaki uygulamayı tekrarlayın.
24
25 DEĞERLENDİRME LÜTFEN ÖĞRENCİLERİNİZLE DAİRE ŞEKLİNDE OTURARAK, BU ÇALIŞMALARDAN NELER ÖĞRENİLDİĞİNİ, NE KADAR UYGULANDIĞINI, HANGİ ÖĞRENCİLERİN BU KONUDA BAŞARILI OLDUĞUNU VE HANGİ ÖĞRENCİLERİN BİRAZ DAHA ÇABA GÖSTERMESİ GEREKTİĞİNİ TARTIŞINIZ.
Dİ Mİ? Yanılmıyorum, düşündün mü?
Öfkelendiğinde seni sinir eden kişinin suratına yumruğu patlatmak istediğini, etrafındaki her şeyi parçalamak istediğini hisseder gibiyim. Yanılmıyorum, Dİ Mİ? Peki, ya gerçekten düşündüğünü yaparsan neler
DetaylıÖFKE İLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ
ÖFKENİN ETKİLERİ VE ÖFKE İLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ Özlüce Nurettin Topçu Anadolu İmam Hatip Lisesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisi Şubat-2016 ÖFKE NEDİR? Öfke, bireyin planları, istek ve ihtiyaçları
DetaylıUYGULAMA 1 1. Aşama Şimdi bir öykü okuyacağım, bakalım bu öykü neler anlatıyor?
ALAY ETME Amaç : Başkalarına saygı duymayı öğrenme.alay etme ile baş edebilme becerisini kazandırma Düzey : 1. sınıf ve üstü Materyal: Uygulama 1 için:yazı tahtası, kağıt, kalem, Uygulama 2 : Kuklalar,oyuncak
DetaylıYeryüzünde Çocuklar. Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.
UYGULAMA REHBERI Yeryüzünde Çocuklar Okul Öncesi ve İlkokul 1. Sınıf Malzemeler Yerküre, çocuk fotoğrafları Zihinsel Hazırlık Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.
DetaylıYeryüzünde Çocuklar. Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.
UYGULAMA REHBERI Yeryüzünde Çocuklar Okul Öncesi ve İlkokul 1. Sınıf Malzemeler Yerküre, çocuk fotoğrafları Zihinsel Hazırlık Sınıfa girmeden önce çocuk fotoğraflarını yerküre üzerinde farklı yerlere yerleştiriniz.
DetaylıÖFKE KONTROLÜ. Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi
Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi ÖFKE KONTROLÜ Aşağıdaki kendini değerlendirme soruları bilimsel bir araç olarak tasarlanmış değildir. Amaç; çeşitli durumlardaki davranışlarınıza
DetaylıREHBERLİK BİRİMİ ÇOCUKLARDA PROBLEM ÇÖZME BECERİSİ
REHBERLİK BİRİMİ ÇOCUKLARDA PROBLEM ÇÖZME BECERİSİ Anne babalar olarak hepimiz çocuklarımızın sorunsuz ve mutlu bir şekilde yaşamalarını sağlamak isteriz. Üzülmemeleri ve mutsuz olmamaları için elimizden
DetaylıETKILI SUNUM SıRLARı
ETKILI SUNUM SıRLARı Temel Hazırlıklar Başarılı bir sunum yaptığınız hazırlığa bağlıdır. Bu bölümde etkili bir sunum yapmak için gereken sağlam zemini nasıl kuracağınız anlatılıyor. Bu zemin yaratıcı düşünmeyi,
DetaylıPDR ÇALIŞMALARIMIZ. 3. Sayı / Şubat - Mart 2016 ŞUBAT AYI ANA SINIFI ETKİNLİKLERİMİZ ŞUBAT AYI. sayfa 2. SINIF ETKİNLİKLERİMİZ. 2 de. sayfa.
ANA SINIFI ETKİNLİKLERİMİZ sayfa 2 de PDR ÇALIŞMALARIMIZ 2. SINIF ETKİNLİKLERİMİZ sayfa 4 te ANA SINIFI ETKİNLİKLERİMİZ Sınıflarımızda Ben Yapabilirim etkinliğini uyguladık. Etkinlikte; öğrencilerimizin
Detaylı1 of 5 14/10/2010. Stresle Başa Çıkma
1 of 5 14/10/2010 Stresle Başa Çıkma Stres bizim baskıya karşı duygusal ve fiziksel tepkimizdir. Bu baskı dışsal faktörlerden kendimizin ya da bir yakınımızın yaşam etkinliklerinden, hastalıklarından yaşam
Detaylı5 Yaş : En sevdiğim arkadaşım Yaş : Kurallar ve törenler 9-11 yaş : Kuvvetlenen Arkadaşlık Bağları
1. Ay : İşte geldim, buradayım! 3. Ay : Harika bir oyuncağım var: Ellerim! 6. Ay : Ben bir enerji küpüyüm! 9. Ay : Güvenlik önlemlerini artırdınız mı? Emekliyorum! 12. Ay : Yürüyorum! Bağımsızım, Mutluyum,
DetaylıÇOCUĞUMUN ÖĞRENMESİNİ NASIL ARTIRIRIM?
ÇOCUĞUMUN ÖĞRENMESİNİ NASIL ARTIRIRIM? 1. Planlarınızı Paylaşın: Düzenli olarak yaptığınız aile toplantılarında, çocuğunuza model rolünde bir ebeveyn olarak kendi planlarınızdan bahsedin. Planlı olunduğu
DetaylıPSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI. Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak
PSK 271 Öfke Yönetimi (2015-2016 Güz Dönemi) Yrd. Doç. Dr. Nilay PEKEL ULUDAĞLI Öfke Yönetimi: Duyguları İfade Edebilmek ve Duygularla Başa Çıkmak Öfkenin Gerçek Nedeni Ne? ÖFKE kıskançlık, üzüntü, merak,
DetaylıÖFKE & ÖFKEYİ KONTROL ETME YOLLARI. Çetin SARIYILDIZ Rehber Öğretmen
ÖFKE & ÖFKEYİ KONTROL ETME YOLLARI Çetin SARIYILDIZ Rehber Öğretmen İÇERİK; Öfke Nedir? Öfkenin Belirtileri Nelerdir? Öfke Biçimleri/Türleri Nelerdir? Öfkeli Davranış Ve Doğurduğu Olumsuz Sonuçlar Nelerdir?
DetaylıETKİN İLETİŞİM İLETİŞİMSİZLİK İLETİŞİM ENGELLERİ
ETKİN İLETİŞİM İLETİŞİMSİZLİK İLETİŞİM ENGELLERİ İletişim araçlarının etkinliği 7% 55% 38% Sözler Ses Vücut dili Konuşmanın etkinliği 4% Sözler Ses 96% ETKİN İLETİŞİM VE DİNLEME Sağlıklı ve etkin bir iletişimin
DetaylıETKİLİ İLETİŞİM BECERİLERİ. İLETİŞİM ve SÜRECİ
ETKİLİ İLETİŞİM BECERİLERİ İLETİŞİM ve SÜRECİ İletişim Nedir? İletişim, yaşamımızın sesi soluğu olmakla birlikte, kendimizi özgürce ve bütünüyle ifade etme sanatıdır. İletişim hem iş, hem de özel hayatımızda
DetaylıNasıl Daha İyi Öğrenirim?
Nasıl Daha İyi Öğrenirim? Farklı Öğrenme Yöntemleri Öğrenciler farklı yöntemlerle öğrenirler. Bunlardan bazıları aşağıda verilmiştir: okuyarak ve okuduğunu hatırlayarak, önemli bölümlerin altlarını çizerek,
DetaylıSUNUM TEKNİKLERİ. Burcu Örentürk Aybat
SUNUM TEKNİKLERİ Burcu Örentürk Aybat Isınalım! Çoklu ortam araçlarında sunum hazırlarken dikkat etmeniz gereken bir fikir/kural/ipucu düşünün. Power Point programını kullanın. Bu fikiri/kuralı/ipucunu
DetaylıAnkara Üniversitesi Geliştirme Vakfı Özel İlkokulu/Ortaokulu AİLE İÇİ İLETİŞİM
PDR BÜLTENİ Bülten Tarihi: Aralık 2016 Ankara Üniversitesi Geliştirme Vakfı Özel İlkokulu/Ortaokulu AİLE İÇİ İLETİŞİM Ankara Üniversitesi Geliştirme Vakfı Özel İlkokulu/Ortaokulu Psikolojik Danışma ve
DetaylıEVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM
Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü EVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM EVLİLİKTE İLETİŞİM ve YAŞAM BECERİLERİ -2 EVLİLİK ÖNCESİ EĞİTİM EVLİLİKTE İLETİŞİM ve YAŞAM BECERİLERİ 2 SUNUM İÇERİĞİÇ Evlilikte İletişim
DetaylıDepresyonda Metakognisyon Çalışması (D-MCT) depresif evredeki hastaları hedefleyen bir grup çalışmasıdır.
Katılımcı broşürü Depresyonda Metabiliş Çalışması (D-MCT) Sevgili Hastamız, Depresyonda Metakognisyon Çalışması (D-MCT) depresif evredeki hastaları hedefleyen bir grup çalışmasıdır. Bu broşür Depresyonda
DetaylıPSİKOLOJİK REHBERLİK BÖLÜMÜ DANIŞMANLIK VE. Gamze EREN Anaokulu Uzman Psikoloğu
PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BÖLÜMÜ Gamze EREN Anaokulu Uzman Psikoloğu İÇERİK Rehberlik Birimi Tanıtımı Gelişim Dönemleri ve Okula Uyum Süreçleri Öğrencilerimizin; Zihinsel, bedensel, sosyal ve
DetaylıPROBLEM ÇÖZME BASAMAKLARI VE ÖFKE. Çetin SARIYILDIZ Rehber Öğretmen
PROBLEM ÇÖZME BASAMAKLARI VE ÖFKE Çetin SARIYILDIZ Rehber Öğretmen İÇERİK; PROBLEM NEDİR VE ÇEŞİTLERİ NELERDİR? PROBLEMİN ANALİZİ VE ÇÖZME BASAMAKLARI NELERDİR? KAÇ ÇEŞİT DUYGULANIM YAŞANIR? ÖFKE NEDİR,
DetaylıREHBERLİK VE İLETİŞİM 8
REHBERLİK VE İLETİŞİM 8 Yrd. Doç. Dr. M. İsmail BAĞDATLI mismailbagdatli@yahoo.com İletişim Süreci KAYNAK Kodlama MESAJ Kod Açma ALICI KANAL Geri Besleme KANAL Sözsüz İletişim Beden dilimiz jestler, mimikler,
DetaylıNeden Daha Fazla Satın Alalım?
Neden Daha Fazla Satın Alalım? Ana Tema Önerilen Süre Kazanımlar Öğrenciye Kazandırılacak Beceriler Yöntem ve Teknikler Araç ve Gereçler Giderek artan bilinçsiz tüketim ve üretim çevreyi olumsuz etkiliyor.
DetaylıAKÇAY SANİYE KARAGÖZOĞLU ANAOKULU DEĞERLER EĞİTİMİ PROJESİ NİSAN AYI FAALİYET RAPORU
AKÇAY SANİYE KARAGÖZOĞLU ANAOKULU DEĞERLER EĞİTİMİ PROJESİ NİSAN AYI FAALİYET RAPORU KONU: İYİLİK VE HOŞGÖRÜ Nisan ayı boyunca aşağıda ismi geçen iyilik ve hoşgörü konulu sınıf içi etkinlikleri gerçekleştirilmiştir.
DetaylıANABİLİM EĞİTİM KURUMLARI
KU O A RT O L ANABİLİM EĞİTİM KURUMLARI ÇO CU KL AK ARDA ZO RAN RBA LIĞ I PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BİRİMİ - ŞUBAT 2018 ÇOCUKLARDA AKRAN ZORBALIĞI Akran zorbalığı (Bullying), farklı zaman dilimleri
DetaylıETKİLİ İLETİŞİM BECERİLERİ
ETKİLİ İLETİŞİM BECERİLERİ PDR Bülteni 2017-2018 Sayı: 07 ETKİLİ İLETİŞİM BECERİLERİ Ana - babaların çocukla olan iletişimi; çocuğun gelişmesini belirlemede etkilidir. Davranış ve karakteri etkiler. Vicdan
DetaylıŞiddet Uygulamaya Yatkın Hasta Profili. Doç. Dr. Burhanettin Kaya Gazi Ü. Tıp Fak. Psikiyatri AD
Şiddet Uygulamaya Yatkın Hasta Profili Doç. Dr. Burhanettin Kaya Gazi Ü. Tıp Fak. Psikiyatri AD Öfke Bireyin bir tehlikeyle ya da engellenmeyle karşılaştığında yaşadığı çaresizliğin, güçsüzlüğün, yetersizliğin
DetaylıÇocuklarınızın öfkelerini kontrol etmelerinde ve uygun yollarla ifade etmelerini sağlamakta aşağıdaki noktaları göz önünde bulundurabilirsiniz.
Çocuklar, yetişkinler gibi kaygılanabilir ve stres yaşayabilirler. Ölüm, hastalık, boşanma, taşınma gibi hayat değişimleriyle başa çıkmaya ek olarak özgüven ve aidiyet duygularıyla mücadele ederler. Herkes
DetaylıDil Gelişimi. temel dil gelişimi imi bilgileri
Dil Gelişimi Yaş gruplarına göre g temel dil gelişimi imi bilgileri Çocuklarda Dil ve İletişim im Doğumdan umdan itibaren çocukların çevresiyle iletişim im kurma çabaları hem sözel s hem de sözel olmayan
DetaylıSON BASAMAK: II.TEOG
SON BASAMAK: II.TEOG TEMEL EĞİTİMDEN ORTAÖĞRETİME GEÇİŞ SINAVI NEDİR? (TEOG) Ortaokuldan liseye geçiş için yapılan sınavdır. Ortak sınavlardır ve 6 tane dersi kapsar. Yanlışlar doğru sayısını etkilemez.
DetaylıLiderlik nedir ki? Dünya lideri, eğitim lideri, İzci lideri, Toplum lideri... Liderlik taraftar edinebilme sanatıdır John C.
Liderlik nedir ki? Dünya lideri, eğitim lideri, İzci lideri, Toplum lideri... Liderlik taraftar edinebilme sanatıdır John C. Maxwell Etki Liderliğin seviyeleri Pozisyon İzin Üretim İnsan gelişimi Kişilik
Detaylı02/17 Jelinek, Hauschildt, Moritz, Okyay, & Taş HOŞGELDİNİZ. Depresyon Tedavisinde Metakognisyon Eğitimi (D-MCT)
02/17 Jelinek, Hauschildt, Moritz, Okyay, & Taş ljelinek@uke.de HOŞGELDİNİZ Depresyon Tedavisinde Metakognisyon Eğitimi (D-MCT) D-MCT: Uzay Pozisyonu Günün Konusu Davranış Hafıza Depresyon Denken Duyguların
Detaylı3. Yazma Becerileri Sempozyumu
http://zikzakgrup.com/ OKUL ÖNCESİ MEKANİK YAZMA SÜRECİ MODEL HİKAYE PLAN, OLMA UNSURLARI SÜSLEME VE SÜRECİ YARATICILIK SUNUM VE ÖLÇÜM TÜRLER Anlama Ses Birlikte yazma Karakter Konu, Fikir, Noktalama
DetaylıSINAV KAYGISI. Sınav Kaygısının Belirtileri Nelerdir? * Fiziksel Belirtiler
SINAV KAYGISI Kaygı, stresli bir durum karşısında hepimizin yaşadığı uyarılmışlık halidir. Ancak kaygının belli bir miktarda yaşanmasının olumlu işlevleri de vardır. Bir miktar kaygı günlük hayatta bizi
DetaylıAdım Adım Başarıya...
Adım Adım Başarıya... Sevgili Gençler, Etkili çalışma yöntemleri ve bunların uygulanması kısa vadede okul başarınızı arttırıcı bir faktördür. Uzun vadede ise yaşamda başarılı bir kişi olmanızı sağlar.
Detaylı5.8 - EYVAH AKIŞ ŞEMALARI KARIŞMIŞ
5.8 - EYVAH AKIŞ ŞEMALARI KARIŞMIŞ GENEL BAKIŞ Bir algoritma yazar ve akış şeması çizer. Makas,Yapıştırıcı 5.8.B1 Tavşan ve Havuç Oyunu Görseli ÖNERİLEN DERS AKIŞI 1. A. Ara Değerlendirme (40 dk) 2. B.
DetaylıSizler de biliyorsunuz ki, yaşamın her alanında haklarımız olduğu gibi. haklarımızı/özgürlüklerimizi kullanırken uymamız ve dikkat etmemiz gereken
ÇOCUKLARIN GÜVENLİ İNTERNET KULLANIMI İLE İLGİLİ EBEVEYNLERE ÖNERİLER Sizler de biliyorsunuz ki, yaşamın her alanında haklarımız olduğu gibi haklarımızı/özgürlüklerimizi kullanırken uymamız ve dikkat etmemiz
Detaylı5S4 NESNELER KONUŞUYOR
GENEL BAKIŞ ÖĞRENME ÇIKTILARI Blok temelli programlama ortamında sunulan hedeflere ulaşmak için doğru algoritmayı oluşturur. Doğrusal mantık yapısını uygular. Döngü mantık yapısını uygular. MATERYALLER
DetaylıHayalindeki Kadını Kendine Aşık Etmenin 6 Adımı - Genç Gelişim Kişisel Gelişim
on günlerde mevsimsel geçiş döneminin verdiği miskinlikle aklıma yazılabilecek bir yazı gelmiyordu. Bugün kardio antrenmanımı yaparken,aklıma sevgili olmamak için yapman gerekenler adlı yazım geldi. Bende
DetaylıTestversion Ej för ifyllnad
65 yaşın altındaki kişiler için evde bakım hizmetleri turkiska 1. Evde bakım hizmeti hakkında genel değerlendirme Hiç memnun değilim Pek memnun değilim Ne memnunum ne de değilim Oldukça memnunum Çok memnunum
DetaylıAKRAN DOSTU OKUL MODELİ PROJESİ
AKRAN DOSTU OKUL MODELİ PROJESİ 2013-2014 Eğitim-Öğretim Yılı Bu proje; okul yönetimi, öğretmenler, öğrenciler, veliler ve okul personelini kapsayan geniş katılımlı bir çalışmayı amaçlar. Bu proje; tüm
DetaylıÜMRANİYE REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
KRİZ Tüm doğal afetler, yangın, bir öğrencinin veya öğretmenin ölümü, intihar vakaları, cinsel istismar, taciz, öğrencinin maruz kaldığı veya şahit olduğu şiddet durumlarında okulda yaşanan panik, korku,
DetaylıNİÇİN İLETİŞİM KURARIZ?
İletişim, duygu, düşünce veya bilgilerin söz, yazı, hareket ve görüntü aracılığıyla başkalarına aktarılmasıdır. Doğduğumuz andan itibaren çevremizle iletişim içerisine gireriz. Duygu ve düşüncelerimizi
DetaylıBANA HERKESİ SEVMEYİ ÖĞRET PROJESİ
BANA HERKESİ SEVMEYİ ÖĞRET PROJESİ Bu proje Antalya Manavgat Rehberlik Araştırma Merkezi tarafından öğrenci ve ailelerinin özel eğitim hakkında bilgi sahibi olmaları ve farkındalık kazanmalarını sağlamak
DetaylıİLETİŞİM. Prof.Dr. Aylin Ertekin Yazıcı Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı
İLETİŞİM Prof.Dr. Aylin Ertekin Yazıcı Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Sunum Planı İletişim tanımı Sözlü iletişim Sözsüz iletişim Aktif dinleme Empati Açık iletişim İletişim
DetaylıĐngilizce yi Daha Hızlı Öğrenmenize Yardımcı Olacak Rahatlama Teknikleri
Đngilizce yi Daha Hızlı Öğrenmenize Yardımcı Olacak Rahatlama Teknikleri Hande and Ian Przybylinski Đngilizce yi Daha Hızlı Öğrenmenize Yardımcı Olacak Rahatlama Teknikleri Stres hayatın bir parçası. Herkes,
DetaylıLanguageCert AÜ TÖMER B2 TürkYet (Konuşma) Örnek Sınav 1
LanguageCert AÜ TÖMER B2 TürkYet (Konuşma) Örnek Sınav 1 Gözetmen için açıklamalar Sınav süresi : 13 dakika A = Aday G = Gözetmen Birinci Bölüm (3 dakika) KAYIT CİHAZINIZI KONTROL EDİNİZ G: LanguageCert
DetaylıÇOCUKLAR İÇİN OYUN TERAPİSİ BİLGİLENDİRİCİ EL KİTABI. Oyun Terapisi Nedir? Oyun Terapisti Kimdir?
ÇOCUKLAR İÇİN OYUN TERAPİSİ BİLGİLENDİRİCİ EL KİTABI Oyun Terapisi Nedir? Oyun Terapisti Kimdir? Ebeveynler için Notlar Bu kitapçık, yaklaşık 4 ila 12 yaş aralığındaki, psikoterapi düşünülmüş çocuklar
DetaylıTEST: Nasıl Daha Verimli Öğrendiğinizi Biliyor musunuz?
Nasıl öğrendiğinizi biliyor musunuz? Ve ne kadar verimli öğrendiğinizi İşte bu test ile ne kadar verimli bir öğrenmeye sahip olduğunuzu anlayacaksınız, eksikliklerinizi tespit edeceksiniz. Haydi iş başına.
DetaylıKıvılcımlar Programı Başvuru Formu
Kıvılcımlar Programı Başvuru Formu Kişisel Bilgiler Adı, Soyadı : Doğum tarihi (gün, ay, yıl) : Cep telefonu : E-posta adresi : Adresi : Aile adresi : Mezun olduğu lisenin adı ve ili : Devam ettiği üniversite
DetaylıBu dört unsur temeldir. Görüşme yapılan kişinin, hedeflerinizi bilmesi çok önemlidir.
İş görüşmelerinin artık hafife alınmadığı bir dönemdeyiz. Birçok aday arasından seçim yapıldığına göre, neden sizi seçmelerinin doğru olacağını onlara kanıtlamalısınız. İşte 1 Haftada NLP den tanıdığımız
DetaylıVERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEMLERİ ETKİLİ ÖĞRENME, uygun yöntem ve teknikleri kullanarak öğrenme amacını gerçekleştirmektir. ETKİLİ ÖĞRENME İÇİN, Zamanı planlama, Çalışma ortamı düzenleme, Etkili okuma, Etkili
DetaylıOKAN EĞİTİM KURUMLARI PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BİRİMİ
OKAN EĞİTİM KURUMLARI PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BİRİMİ AKRAN İLİŞKİLERİ VE AKRAN ZORBALIĞI AKRAN İLİŞKİLERİ Akran etkileşimi doğum itibariyle başlamaktadır. Ancak yaş ilerledikçe akranlarla geçirilen
DetaylıZORBA OLMAK ARTIK ZOR
OKAN EĞİTİM KURUMLARI PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BİRİMİ ZORBA OLMAK ARTIK ZOR OLMALI AKRAN ZORBALIĞI Zorbalık; bir veya birden çok öğrencinin, kendilerinden daha güçsüz öğrencileri, kasıtlı ve
DetaylıEtkin Dinleme. Yönetici tarafından yazıldı Salı, 03 Mart :38 - Son Güncelleme Çarşamba, 18 Mart :25. Etkin Dinleme
Etkin Dinleme DİNLEMEK Dinlemeyi öğrenen kişi, her konuşmadan olumlu bir mesaj alır... İnsan iletişiminin büyük bir çoğunluğu sözeldir. Sözel iletişimin ancak yarısı kısa bir süre sonra hatırlanabilir.
DetaylıSINAV ÖNCESİ SON UYARILAR...
SINAV ÖNCESİ SON UYARILAR... Gereksiz yere kaygılanmayın! Kendinizi rahat hissederseniz sınavda panik yaşamazsınız. Sınav için daima olumlu düşünün. Sınavı ölüm kalım savaşına dönüştürmeyin. Sınav sadece
DetaylıGeri Bildirim. Prof.Dr.Güler Bahadır İ.Ü.İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı
Geri Bildirim Prof.Dr.Güler Bahadır İ.Ü.İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Amaç Etkili geri bildirim vermek 2 Öğrenim Hedefleri Katılımcılar; Geri bildirimin tanımlayabilmeli Geri bildirimin
Detaylı14. DEĞERLENDİRME ÖRNEK FORMLARI GRUPLA ÇALIŞMA KILAVUZU
EKLER KAYNAKÇA 161 EKLER 14. DEĞERLENDİRME ÖRNEK FORMLARI GRUPLA ÇALIŞMA KILAVUZU Sevgili Öğrenciler, Bu kılavuzdaki önerileri uygulayarak grup çalışmalarında yapmanız gerekenleri ve uyulması gereken kuralları
DetaylıAKRAN ARABULUCU EL KITABI
AKRAN ARABULUCU EL KITABI Aşağıdaki her durum için kendi yaşadığınız ya da tanık olduğunuz çatışmaları kaydedin. Dedektif Arabulucular! Yer- EV: Bulunacak Çatışma- Anne baba ya da diğer yetişkinlerle:
Detaylı- Öğrenciler İçin - Aileler İçin - Test ve Anketler - Rehberlik Planları - Rehberlik Hikayeleri - Rehberlik Panoları - Rehberlik Sunuları
- Öğrenciler İçin - Aileler İçin - Test ve Anketler - Rehberlik Planları - Rehberlik Hikayeleri - Rehberlik Panoları - Rehberlik Sunuları DİSİPLİN KURALLARI REHBERİ Disiplin denince pek çok kişinin aklına
DetaylıÇatışma Yönetimi ve Çözüm Rehberi
Çatışma Yönetimi ve Çözüm Rehberi Copyright 2017 Dale Carnegie & Associates, Inc. 290 Motor Parkway, Hauppauge, New York 11788. All rights reserved. 1 Çatışma Yönetimi ve Çözüm Rehberi Bu yönergeleri izleyerek,
DetaylıCan kardeş Rehberlik ve Psikolojik Danışma Birimi Nisan Ayı Rehberlik Bülteni Can Velimiz ;
Can kardeş Rehberlik ve Psikolojik Danışma Birimi Nisan Ayı Rehberlik Bülteni Can Velimiz ; Anne babalar için çocuklarının ilk kelimelerini duymak heyecan verici bir deneyimdir. Duyduğu yeni kelimeleri
DetaylıEge: Kağıtları, plastikleri ve camları geri dönüşüm kutusuna atarız.
08.01.2016 DENİZATI SINIFI NDAN HERKESE MERHABA; Bu hafta Geri dönüşüm ve Tasarruf konumuz ile ilgili çalışmalarımıza başladık. Değerler eğitimi konumuz olan Birlikte yaşam ve Dostluk konumuza da giriş
Detaylı1. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ ( 18 Aralık 09 Şubat 2018 )
1. SINIF PYP VELİ BÜLTENİ ( 18 Aralık 09 Şubat 2018 ) Sayın Velimiz, Okulumuzda yürütülen PYP çalışmaları kapsamında; disiplinler üstü temalarımız ile ilgili uygulama bilgileri size tüm yıl boyunca her
DetaylıSorgulama Hatları: Değerli Velilerimiz,
Değerli Velilerimiz, Okulumuzda yürütülen PYP çalışmaları kapsamında; disiplinler üstü temalarımız ile ilgili uygulama bilgileri size tüm yıl boyunca her altı haftada bir iletilecektir. 10 Aralık - 18
Detaylıilkokul Yeşilcan la Zararsız Teknoloji
ilkokul Yeşilcan la Zararsız Teknoloji Sunum İçeriği Bağımlılık Nedir? Teknoloji Bağımlılığı... Teknoloji Derken? Nasıl Bağımlı Olunur? Teknoloji Testi Teknolojiden Yararlanmak Ama Bağımlı Olmamak İçin...
Detaylı1. Bir süre için hayatınızdaki iyi şeylerin artık olmadığını varsayın.
MUTLULUĞU ARTTIRMAK İÇIN BILIMIN KANITLADIĞI ON BASIT FAALIYET Bilimsel çalışmaların sonuçlarına kulak verdiğimizde mutluluğunuzu arttırmak için yol gösterebilirler. Aşağıdaki faaliyetleri 10 gün düzenli
DetaylıSINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI
SINAV KAYGISI KİTAPÇIĞI HAZIRLAYAN MUHAMMED PAMUK DİĞER DÖKÜMANLARIMIZI REHBERLİK İÇİN YAPILMIŞ YAZILIMLARIMIZI GÖRMEK İÇİN FACEBOOK GRUBUMUZA BEKLERİZ. LİNK: https://www.facebook.com/groups/teknorehbe
DetaylıİSTEK ÖZEL ACIBADEM ORTAOKULU 2013-2014 PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BÖLÜMÜ
İSTEK ÖZEL ACIBADEM ORTAOKULU 2013-2014 PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BÖLÜMÜ Bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçerken biyolojik, psikolojik ve sosyal yönden geliştiği bireyselleştiği, toplumsallaştığı
Detaylı1. Araştırma 2. Yaratıcı düşünme 3. Karar verme 4. Akıl yürütme 5. İlişkilendirme
SINIF : 6 ÖĞRENME ALANI : İBADET ÜNİTE : 2 / NAMAZ İBADETİ MATERYAL TÜRÜ : PROJE ÖDEVİ 6.SINIF İÇERİK SINIF DÜZEYİ BEKLENEN BECERİLER HAZIRLAMA SÜRESİ DEĞERLENDİRMEDE KULLANILACAK ARAÇLAR Namazın şartlarıyla
Detaylıprop & tasarım prop & tasarım İrem Ergene restoratör & iç mimar rem dizayn www.remdizayn.com
İrem Ergene restoratör & iç mimar rem dizayn rem dizayn Hayal Edebileceğiniz Herşey Gerçektir... HAKKIMDA PROJELER REFERANSLAR İLETİŞİM Değerli Olan iyi Yaptığın Değil, Yapmaya Değer Olandır... İrem ERGENE
DetaylıLanguageCert AÜ TÖMER C2 TürkYet (Konuşma) Örnek Sınav 1
LanguageCert AÜ TÖMER C2 TürkYet (Konuşma) Örnek Sınav 1 Gözetmen İçin Açıklamalar Sınav Süresi: 13 Dakika G = Gözetmen A = Aday BİRİNCİ BÖLÜM (3 dakika) KAYIT CİHAZINI KONTROL EDİNİZ G: LanguageCert AÜ
DetaylıASTRONOTLAR ANAOKULU NİSAN AYI BÜLTENİ
ASTRONOTLAR ANAOKULU NİSAN AYI BÜLTENİ GİRİŞ Sayın Velimiz, Sizlere öğrenci ve öğretmenlerimiz tarafından yapılan ve yapılacak olan çalışmalar / etkinlikler hakkında bilgi vermek üzere hazırlanan bu bülteni
DetaylıYeşilalım Projesi. Eğiticilerin Eğitimi. 12-14 Şubat 2013 Ankara
Yeşilalım Projesi Eğiticilerin Eğitimi 12-14 Şubat 2013 Ankara 1 Öğrenme Hedefleri Yetişkin öğrenenlerin özelliklerini öğrenmek; Yetişkinlere uygun çeşitli eğitim yöntemleri ile yaklaşımlarını uygulamak;
DetaylıÖzgüven Nedir? Özgüven Eksikliği Nedir?
Özgüven Nedir? Özgüven; kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olduğumuz anlamına gelmektedir. Diğer taraftan, özgüven eksikliği ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik,
DetaylıTEMA: OKULUMUZU TANIYALIM KONU: OKULUMUZ TARİH: 01 EYLÜL / 30 EYLÜL YAŞAYAN DEĞERLER: SEVGİ
Türkçe Dil Etkinlikleri Sanat Etkinlikleri Oyunlar Müzik Bilim Etkinlikleri TEMA: OKULUMUZU TANIYALIM KONU: OKULUMUZ TARİH: 01 EYLÜL / 30 EYLÜL YAŞAYAN DEĞERLER: SEVGİ Bu ayki yaşayan değerimiz Sevgi.
DetaylıÇOCUKLARA SINIR KOYMAK
ÇOCUKLARA SINIR KOYMAK 1 Her çocuğun sınırlara ihtiyacı vardır. Bu sınırlar çocuklarımızın özgürlüklerini sınırlamaktan çok özgürlük alanlarını belirlemekte ve başkalarının alanlarına saygı göstermelerini
DetaylıAnne-Baba-Çocuk Üçlüsünün İletişimi Nasıl Olmalı?
Anne-Baba-Çocuk Üçlüsünün İletişimi Nasıl Olmalı? Aile EV Gibidir. Baba = Bodrum Anne: 1. Kat. Çocuklar= Üst Katlar Baba ya evin temelidir, ya da içine girilmesi zor karanlık bir bodrum gibidir. Anne,
DetaylıDUYGUSAL GELİŞİM PDR BÜLTENİ SAYI:03
DUYGUSAL GELİŞİM PDR BÜLTENİ 2018-2019 SAYI:03 Değerli Velilerimiz, Bu ay ki bültenimizde tüm bireylerin yaşamında önem bir yere sahip olan duygularımızı, duyguların ne anlama geldiğini, duyguları tanımanın,
DetaylıKoçluk, danışanın problemlerini çözüme ulaştırmak ve yolunu aydınlatmaktır.
BEN BĐR YAŞAM KOÇUYUM 7.SEANS Koçluk ve danışmanlık Bazen öyle zamanlar olur ki danışanlarınızın koçluk hizmetinin sınırları içinde olmayan problemlerine yardım etme durumunda kalırsınız. Böyle zamanlarda
DetaylıTürk Toraks Derneği Kış Okulu 16 Şubat 2018, Antalya Sağlıklı İletişim
Türk Toraks Derneği Kış Okulu 16 Şubat 2018, Antalya Sağlıklı İletişim Dr. Gülfem E. Çelik Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları AD İmmünoloji ve Allerji BD Oturumun sonunda İletişimin felsefesinin
DetaylıMedeniyet Okulları REHBERLİK SERVİSİ SUNAR..
Medeniyet Okulları REHBERLİK SERVİSİ SUNAR.. ÖĞRENCİLERDE PERFORMANS, MOTİVASYON VE BAŞARI GELİŞTİRME TEKNİKLERİ Skeçler, Testler, Video çekimleri Başarıya Ulaşmak İçin HEDEF BELİRLEMEK PLAN OLUŞTURMAK
DetaylıErken (Filizlenen) Okuryazarlık
Erken (Filizlenen) Okuryazarlık Hazırlayan: Berrin Baydık Hazırlayan: Berrin Baydık 1 Okul ve okul sonrası başarı için gerekli. 0-8 yaş Doğumdan okul yaşına kadar geçen sürede yalnızca okuma değil, yazma
DetaylıHOŞGELDİNİZ. Depresyon Tedavisinde Metakognisyon Eğitimi (D-MCT) 02/17 Jelinek, Hauschildt, Moritz, Okyay & Taş;
HOŞGELDİNİZ Depresyon Tedavisinde Metakognisyon Eğitimi (D-MCT) 02/17 Jelinek, Hauschildt, Moritz, Okyay & Taş; ljelinek@uke.de D-MCT: Uzay pozisyonu Günün Konusu Hafıza Davranış Depresyon Duyguların kabulü
DetaylıKolayla tırıcılık Gürcan Banger
Kolaylaştırıcılık Gürcan Banger Kolaylaştırıcı kimdir? İngilizce de To facilitate = Kolaylaştırmak Facilitation = Kolaylaştırma Facilitator = Kolaylaştırıcı. Yukarıda verdiğim İngilizce sözcüklerle oluşturulan
DetaylıSINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ
SINAV KAYGISI ÖLÇEĞİ ADI SOYADI : SINIFI : CİNSİYET : UYGULAMA TARİHİ : Okuduğunuz cümle sizin için her zaman veya genellikle geçerliyse sağdaki boşluğa " doğru " anlamına gelen D harfinin altına X işareti;
DetaylıProje 2: Sınıf Temelli Grup Rehberliği Uygulaması. Uygulama Raporu
Proje 2: Sınıf Temelli Grup Rehberliği Uygulaması Uygulama Raporu Oturum 1 Sınıf Temelli Grup Rehberliği Uygulaması kapsamında 10-C sınıfına 1. oturumu uyguladık. Oturum uyguladığımız sırada sınıfta toplam
DetaylıZaman Çizgisi. Venn Şeması
Zaman Çizgisi Zaman çizgisi, bir değerlendirme planını göstermenin ve öğrenme döngüsü boyunca çeşitli değerlendirme yöntemlerinin ortaya çıkışını incelemenin basit bir yoludur. Venn Şeması Venn şeması
DetaylıBizi Zorlayan Çocuklarımızla İletişim. Prof. Dr. Ayşegül Ataman Lefke Avrupa Üni. TÜZYEKSAV Mütevelli Heyet İkinci Başkanı
Bizi Zorlayan Çocuklarımızla İletişim Prof. Dr. Ayşegül Ataman Lefke Avrupa Üni. TÜZYEKSAV Mütevelli Heyet İkinci Başkanı Ana babaları zorlayan özellikler Soruları ile sizi çıldırtıyor mu? Sizin unutmak
DetaylıKoç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013
Koç Üniversitesi nde ders verme tecrübelerim BURAK ÖZBAĞCI 2013 2002 yılından beri Koç Üniversitesi nde lisans ve lisansüstü toplam 16 farklı dersi, 35 farklı şubede anlattım. 8-10 kişilik küçük sınıflara
DetaylıÇOCUK-EBEVEYN İLİŞKİSİ EĞİTİMİ=FİLİAL TERAPİ UZM. KLİNİK PSİKOLOG&OYUN TERAPİSTİ ZEYNEP BETÜL TORUN
ÇOCUK-EBEVEYN İLİŞKİSİ EĞİTİMİ=FİLİAL TERAPİ UZM. KLİNİK PSİKOLOG&OYUN TERAPİSTİ ZEYNEP BETÜL TORUN ÇOCUĞUNUZUN OYUN TERAPİSTİ OLMAK İSTER MİSİNİZ? 2-8 YAŞ ARALIĞINDA ÇOCUĞUNUZ VARSA, BU EĞİTİM TAM SİZE
DetaylıKorkuları pekiştirmeden duygulara saygı duymak Dr. Clark Goldstein
Korkuları pekiştirmeden duygulara saygı duymak Dr. Clark Goldstein Söz konusu kronik olarak kaygılı bir çocuk olduğunda, en iyimser anne babalar bile çocuğunun acı çekmesini istemediklerinden, olumsuz
Detaylı4.4. Hazır bir veritabanı kullanılarak amacına yönelik sorgulama yapar ve yorumlar.
5. SINIF BİLGİSAYAR DERS PLÂNI Genel Bilgi Ders Adı: İlköğretim Seçmeli Bilgisayar Dersi Ünite: Verilerimi Düzenliyorum Seviye: 5. Sınıf Kazanım: 4.4. Hazır bir veritabanı kullanılarak amacına yönelik
DetaylıSINAV KAYGISI. Sınav Kaygısı, sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan kaygıdır.
SINAV KAYGISI Kaygı; farklı, önemli ve zor bir durumla karşılaştığında bireyin yaşadığı duygudur. Bedensel, duygusal ve zihinsel değişimlerle kendini gösteren aşırı uyarılmışlık durumudur. Sınav Kaygısı,
Detaylıiletişimin kurulamaması
İLETİŞİM ENGELLERİ İLETİŞİM NEDİR? Genel anlamda ifade edildiğinde, İletişim iki birim arasındaki bilgi, duygu ve düşünce alışverişidir. Kişilerarası iletişim bir kişinin bir başkasına ya da başkalarına
Detaylısıklıkla kullanırız. Ancak bunların farkına varırsak değiştirebiliriz.
Sözlü iletişimde kullanılan ancak sorun çözmeye yardımcı olmayan etkisiz iletişim yollarını sıklıkla kullanırız. Ancak bunların farkına varırsak değiştirebiliriz. Sözlü iletişimde kullanılan ancak sorun
DetaylıERGENİM BEN!!! Nereden Çıktı Bu Sınav?
Uzm Psk. Nuray ÖZBEN AVŞAR ERGENİM BEN!!! Nereden Çıktı Bu Sınav? Çocuklar hızla büyüyor, çocukluk dönemini bitirip ilk erişkinlik olan ergenlik dönemine adımlarını atıyorlar. Ergenlik çağında fiziksel
DetaylıANABİLİM EĞİTİM KURUMLARI 2. DÖNEM YAZ OKULU EĞİTİM PROGRAMI
23 TEMMUZ PAZARTESİ 24 TEMMUZ SALI 25 TEMMUZ ÇARŞAMBA 26 TEMMUZ PERŞEMBE 27 TEMMUZ CUMA *Deniz mavisi, çimen yeşili Hayatımızda renklerin yerini araştırıyoruz. Renk tonlarının ne olduğunu öğreniyoruz.
Detaylı