AKADEMİK YILI ÖZEL YETENEK SINAV PARKURLARI

Transkript

1 SINAV PARKURLARI

2 İÇİNDEKİLER 1. ATLETİZM BADMİNTON GÜREŞ ARTİSTİK CİMNASTİK YÜZME BASKETBOL HENTBOL FUTBOL VOLEYBOL

3 1. ATLETİZM Atletizm yarışmalarında aşağıda belirtilen özel koşulların haricinde IAAF ın (Uluslararası Amatör Atletizm Federasyonu) Uluslararası Yarışma Kuralları uygulanacaktır. Sınav toprak sahada yapılacak olup koşularda el kronometresi kullanılacaktır. Sorumlu 3 gözetmenin tuttuğu skorlardan en iyi ve en kötü derece çıktıktan sonra kalan derece esas alınacaktır. Atletizm branşını seçen adaylar, Atletizm Sınavı Puanlama Cetvellerinde (Tablo.I. ve Tablo.II) yer alan branşlardan bir branş seçeceklerdir. Atletizm branşını seçen adaylar, başvuru esnasında yarışmak istedikleri branşı belirtmek zorundadırlar. Sonrasında başka bir branşta yarışmaları mümkün değildir. Yarışamadıkları branştan 0 puan almış olacaklardır. Yarıştıkları herhangi bir branştan aldıkları puan adayın puanını belirleyecektir. Atletizm Branş Sınavında, kitapçıkta tablolar halinde verilen dereceler ve puanlama dikkate alınacaktır. Koşularda, her adaya bir kez yarışma hakkı verilecektir. Bayanlar ve erkekler de 800m ve 3000m koşu değerlendirmesinde saliseler puanlamaya dahil edilmeyecektir. 200 metre koşusu kulvarlı ve çıkış takozu kullanılarak yapılacaktır. Adaylar 2 şerli olarak start alacaktır. 2

4 Atmalarda, her adaya seçtiği atma dalında 3 (üç) atma hakkı verilecek ve bu haklardan herhangi birinden elde ettiği en iyi derece değerlendirmeye alınacaktır. Uzun Atlamada, her adaya 3 (üç) hak verilecek ve bu haklardan elde ettiği en iyi derece değerlendirmeye alınacaktır. Yüksek Atlamada her yükseklik için 2 (iki) hak verilecek ve bu haklardan elde ettiği en iyi derece değerlendirmeye alınacaktır. Çıta yüksekliği Bayanlarda 1.10 cm den başlayarak 1.25 cm ye kadar her tur 5 cm yükseklik artışı ile devam edilecektir. Çıta yüksekliği Erkeklerde 1.30 cm den başlayarak 1.45 cm ye kadar her tur 5 cm yükseklik artışı ile devam edilecektir. Çıta yüksekliği Bayanlarda 1,25 cm den başlayarak 1.45 cm ye kadar her tur 2 cm yükseklik artışı ile devam edilecektir. Çıta yüksekliği Erkeklerde 1.45 cm den başlayarak 1.65 cm ye kadar her tur 2 cm yükseklik artışı ile devam edilecektir. Pas geçecek adaylar, hangi yükseklikten başlayacağını, jüri üyelerine yarış öncesi yazdıracaktır. (Yarışma sektörü çim saha üzerinde kurulacaktır.) Tekniğe uygun olmayan atışlara, atlayışlara puan verilmeyecek ve verilen hak geçersiz sayılacaktır. Gülle Bayanlarda: 4,000 gram, Erkeklerde: 6,000 gram olacaktır. Seçilen branşlara ait sınavlara, ilan edilecek programda belirtilen saatlerde girmek zorunludur. Saatinde sınava giremeyen adayların branş puanı (0) olarak puanlamaya alınacaktır. 3

5 BAYANLAR ATLETİZM UYGULAMA SINAVI PUANLAMA CETVELİ Sıra Puan 200m 400m 800m 3000m Uzun Atlama Yüksek Atlama Gülle Atma (4 kg) Cirit Atma (600 gr) : :35. ve 4,50 ve 1.45 ve 8,00 ve 30,00 ve ve altı ve altı altı 12:00. üzeri üzeri üzeri üzeri : :01. 4,47-7,95 29, : :36. 12:02. 4,45-7,90 29, : :03. 4,43-7,85 29, : :37. 12:04. 4,41 1,43 7,80 29, : :05. 4,39-7,75 29, : :38. 12:06. 4,37-7,70 29, : :07 4,35-7,65 29, : :39. 12:08 4,33 1,41 7,60 28, : :09 4,31-7,55 28, : :40. 12:10 4,29-7,50 28, : :11. 4,27-7,45 28, : :41. 12:12. 4,25 1,39 7,40 28, : :13. 4,23-7,35 28, : :42. 12:14. 4,21-7,30 28, : :15. 4,19-7,25 27, : :43. 12:16. 4,17 1,37 7,20 27, : :17. 4,15-7,15 27, : :44. 12:18. 4,13-7,10 27, : :19. 4,11-7,05 27, : :45. 12:20. 4,09 1,35 7,00 27, : :22. 4,07-6,97 26, : :46. 12:24. 4,05-6,94 26, : :26. 4,03-6,91 26, : :47. 12:28. 4,01 1,33 6,88 26, : :30. 3,99-6,85 26, : :48. 12:32. 3,97-6,82 26, : :34. 3,95-6,79 26, : :49. 12:36. 3,93 1,31 6,76 25, : :38. 3,91-6,73 25, : :50. 12:40. 3,89-6,70 25, : :42. 3,87-6,67 25, : :52. 12:44. 3,85 1,29 6,64 25, : :46. 3,83-6,61 25, : :54. 12:48. 3,81-6,58 25, : :50. 3,79-6,55 25, : :56. 12:52. 3,77 1,27 6,52 25, : :54. 3,75-6,49 25,55 4

6 : :58. 12:56. 3,73-6,46 25, : :58. 3,71-6,43 25, : :00. 13:00. 3,69 1,25 6,40 25, : :02. 3,67-6,37 24, : :02. 13:04. 3,65-6,34 24, : :06. 3,63-6,31 24, : :04. 13:08. 3,61 1,23 6,28 24, : :10. 3,59-6,25 23, : :06. 13:12. 3,57-6,22 23, : :14. 3,55-6,19 23, : :08. 13:16. 3,53 1,21 6,16 22, : :18. 3,51-6,13 22, : :10. 13:20. 3,49-6,10 22, : :22. 3,47-6,07 22, : :12. 13:24. 3,45 1,19 6,04 22, : :26. 3,43-6,01 22, : :14. 13:28. 3,41-5,98 21, : :30. 3,39-5,95 21, : :16. 13:32. 3,37 1,17 5,92 21, : :34. 3,35-5,89 21, : :18. 13:36. 3,33-5,86 21, : :38. 3,31-5,83 21, : :20. 13:40. 3,29 1,15 5,80 21, : :42. 3,27-5,77 20, : :22. 13:44. 3,25-5,74 20, : :46. 3,23-5,71 20, : :24. 13:48. 3,21 1,13 5,68 20, : :50. 3,19-5,65 20, : :26. 13:52. 3,17-5,62 20, : :54. 3,15-5,59 19, : :28. 13:56. 3,13 1,11 5,56 19, ve üzeri 1:14.90 ve üzeri 3:30.00 ve üzeri 13:58. ve üzeri 3,11 ve altı 1,10 ve altı 5,53 ve altı 19,65 ve Altı 5

7 Sıra Puan 200m 400m 800m 3000m Uzun Atlama (m) Yüksek Atlama (m) Gülle Atma (6 kg) Cirit Atma (800 gr) ve 2:09.ve 9:54 ve 5,50 ve 1,65 ve 10,70 ve 38,00 ve ve altı altı altı üzeri üzeri üzeri üzeri :10. 9:56 5,47-10,60 37, :58 5,44-10,50 37, :11. 10:00 5,41-10,40 37, :02. 5,38 1,63 10,30 37, :12. 10:04. 5,35-10,20 37, :06. 5,32-10,10 37, :13. 10:08. 5,29-10,00 37, :10. 5,26 1,61 9,90 36, :14. 10:12. 5,23-9,80 36, :14. 5,20-9,70 36, :15. 10:16. 5,17-9,60 36, :18. 5,14 1,59 9,50 36, :16. 10:20. 5,11-9,40 36, :22. 5,08-9,30 36, :17. 10:24. 5,05-9,20 35, :26. 5,02 1,57 9,10 35, :18. 10:28. 4,99-9,00 35, :30. 4,96-8,90 35, :19. 10:32. 4,93-8,80 35, :34. 4,90 1,55 8,70 35, :20. 10:36. 4,87-8,60 35, :38. 4,84-8,50 34, :21. 10:40. 4,81-8,45 34, :41. 4,78 1,53 8,40 34, :22. 10:42. 4,75-8,35 34, :43. 4,72-8,30 34, :23. 10:44. 4,69-8,25 34, :45. 4,66 1,51 8,20 34, :24. 10:46. 4,63-8,15 34, :47. 4,60-8,10 34, :25. 10:48. 4,59-8,05 34, :49. 4,58 1,49 8,00 33, :26. 10:50. 4,57-7,95 33, :51. 4,56-7,90 33, :27. 10:52. 4,55-7,85 33, :53. 4,54 1,47 7,80 33, :28. 10:54. 4,53-7,75 33,40 6

8 :55. 4,52-7,70 33, :29. 10:56. 4,51-7,65 33, :57. 4,50 1,45 7,60 33, :30. 10:58. 4,49-7,55 33, :59. 4,48-7,50 32, :31. 11:00. 4,47-7,45 32, :00. 4,46 1,43 7,40 32, :32. 11:01. 4,45-7,35 32, :02. 4,44-7,30 32, :33. 11:03. 4,43-7,25 32, :04. 4,42 1,41 7,20 32, :34. 11:05. 4,41-7,15 32, :06. 4,40-7,10 32, :35. 11:07. 4,39-7,05 32, :08. 4,38 1,39 7,00 31, :36. 11:09. 4,37-6,95 31, :10. 4,36-6,90 31, :37. 11:11. 4,35-6,85 31, :12. 4,34 1,37 6,80 31, :38. 11:13. 4,33-6,75 31, :14. 4,32-6,70 31, :39. 11:15. 4,31-6,65 31, :16. 4,30 1,35 6,60 31, :40. 11:17. 4,29-6,55 31, :18. 4,28-6,50 29, :41. 11:19. 4,27-6,45 29, :20. 4,26 1,33 6,40 29, :42. 11:21. 4,25-6,35 29, :22. 4,24-6,30 29, :43. 11:23. 4,23-6,25 29, :24. 4,22 1,31 6,20 29, ve üzeri ve üzeri 2:44. ve üzeri 11:25. ve üzeri 4,21 ve altı 1,30 ve altı 6,15 ve altı 29,20 ve altı 7

9 2. BADMİNTON Sınav; süreye karşı yapılacak olan iki bölümden oluşmaktadır. 1. BÖLÜM: DUVARDA TOP SEKTİRME Aday, top sektirilecek olan duvardan 250 cm uzaklıkta yere çizilen TEMAS HATTI gerisinde, sınava başlamak üzere hazır bekler; sinyal sesiyle birlikte, yerde duran topu raket yardımı ile yerden alır. Topun yerden alınması esnasında el ile müdahaleye izin verilmez. Topa el ile temas eden aday DİSKALİFİYE olur. Aday oyun kurallarına göre vuruş yaparak, topu 420 cm yükseğe çizilen çizginin yukarısında duvara çarptırır (çizgiye çarpan toplar, başarılı vuruş olarak kabul edilir) ve dönen topa, aynı çizginin üzerinde duvara temas edecek şekilde, tekrar vuruş yapar. Adaydan 20 vuruş yapması istenir. İlk 10 vuruş forehand, sonraki 10 vuruş ise backhand vuruş tekniği kullanılarak yapılır. Forehand vuruştan backhand vuruşa geçerken hareket durdurulmadan seri devam ettirilir. 8

10 Bu bölümdeki hatalar aşağıda verilmiştir. a. Genişliği 3 m, yüksekliği 10 m olan temas yüzeyinin yatay sınırları dışına vuruş yapılması. b. Topun yere düşmesi. c. Adayın temas hattını ihlal etmesi (çizgiye basmak hata değildir). Önemli: Yerden 420 cm yükseğe çizilmiş olan çizginin altına yapılan vuruşlar hata olarak DEĞERLENDİRİLMEZ, fakat bu vuruşlar geçerli olarak sayılmazlar. Çift hatalar değerlendirmeye alınmaz; tek hata olarak sayılır. 2.BÖLÜM: SERVİS/HEDEF BECERİSİ Aday, tekler kortu dip çizgisinin sağ ve sol köşelerinde yer alan 5 er adet (toplam 10) topu, bulundukları yerden raket yardımıyla tek tek alarak (topun yerden alınması esnasında el ile müdahaleye izin verilmez ancak raket yardımıyla bel hizasından yukarı kaldırılmış olan top el ile tutulabilir) karşı kortta bulunan 60x110 cm boyutundaki kutunun içerisine atar. Servis atışı, topun alındığı taraftaki servis alanından, kısıtlanmış bölge haricindeki herhangi bir noktadan yapılabilir. Servis atışı, forehand yüksek servis tekniği ile ve badminton oyun kuralları içerisinde yapılır. Sınav süresinin bittiğini belirten sinyal sesi duyulmadan önce, en son top adayın elinden çıkmış olmalıdır. 9

11 Adayların bu bölümde bilmeleri gereken hususlar şunlardır: a. Oyun kurallarına uygun olarak yapılmayan atışlarda, top kutu içerisine düşse dahi, atış geçersiz sayılır. b. Yere düşerek zıplayan ve kutunun içerisine giren toplar değerlendirme dışı sayılır. c. Kutunun kenarlarına çarpan toplar, kutu içerisine düştüğü takdirde geçerli sayılır. 10

12 DEĞERLENDİRME: Puanlama aşağıdaki tabloya göre yapılır: 1. BÖLÜM 2. BÖLÜM HATA PUAN İSABET PUAN SAYISI SAYISI Hatasız Hata Hata hata hata DİSKALİFİYE: Sınava giren aday; a. Birinci bölümde hata sayısının 5 olması, b. Sınav parkurunun 100 saniyede tamamlanmamış olması, c. Parkurdan toplam 50 puanın altında puan alınması, durumunda, yaptığı performansın ne olduğuna bakılmaksızın, diskalifiye olur; sınav parkurunun 100 saniyede tamamlanmamış olması durumunda aday sınavın diğer aşamasına devam edemez ve badminton sınavından BAŞARISIZ sayılır. 11

13 3. GÜREŞ 1. Başlangıçta fotoselden geçen aday bir adet öne takla, bir adet geri takla şeklinde 4 adet takla atar. 2. Aday, güreş mankenine 2 adet Danabağı, 2 adet Salto ve 2 adet Tek Kol atar. 3. Aday, halata çıkıp iner. 4. Aday, 5 adet piolet atar. 5. Aday, güreş mankenine 2 adet Kafakol, 2 adet Çipe ve 2 adet Suplex atar ve ardından koşarak bitiş fotoselinden geçer. AÇIKLAMALAR Adaylar tüm parkuru eksiksiz tamamlamak zorundadır. Parkuru yarıda bırakan ya da terk eden adayın Güreş Branş Sınavı geçersiz sayılır ve değerlendirmeye alınmaz. Adaylar sınavda uygulayacakları teknikleri güreş mankeni üzerinde uygulayacaktır. Adayların uyguladıkları teknikler Güreş Sınav Komisyonunca gözlemlenecek, geçersiz sayılan veya yanlış sırada yapılan teknik tekrar ettirilecektir. Takla atarken taklaların sırasını değiştiren ya da sınavda belirtildiği şekilde takla atmayan adayın her hatalı atılan takla için sınav performansına + 3 saniye ceza süresi eklenecektir. Adaylar halatın sonunda bulunan zili çalana kadar halata tırmanacak ve inerken işaretli yere kadar kaymadan ya da atlamadan inecektir. Halattan inerken kayan ya da halatı bırakarak yere atlayan adayın sınav performansına + 3 saniye ceza süresi eklenecektir. 12

14 Adaylar Güreş Branş Sınavı süresince en fazla 2 kez hata yapabilir, daha fazla hata yapan adayın Güreş Branş Sınav sonucu değerlendirmeye alınmaz. Her adayın bir kez sınava girme hakkı vardır. Sınav sırasında oluşabilecek her türlü yaralanma ve sakatlanmadan adayın kendisi sorumludur. Sınava girecek tüm adaylar güreş ayakkabısı ve güreş antrenman malzemesi ile sınava katılmak zorundadır. Sınav parkurunun fiziksel koşullar gereği değiştirilme hakkı saklıdır. DEĞERLENDİRME Kadın ve erkek adaylar ayrı ayrı değerlendirilecektir. Adayların sınav süreleri yalnızca saniye cinsinden değerlendirmeye alınacaktır. Değerlendirme puanı en kısa sınav süresinden, en uzun sınav süresine doğru azalacaktır (100-1). 13

15 GÜREŞ SINAVI UYGULMASI 14

16 4. ARTİSTİK CİMNASTİK Başvuran adayların tümü aynı cimnastik sınavına girecektir. Cimnastik sınavı toplam 6 hareket grubundan oluşan ve zamana karşı yapılan bir parkurdan oluşmaktadır. Aday parkurun başında bulunan fotoselin bir metre gerisinde işaretlenmiş alandan koşuya başlayarak fotoseli başlatır; parkurun sonunda yer alan ve 6. istasyon olan öne elli aşma (uberslak) hareketini yaptıktan sonra aday koşarak elektronik fotoseli kapatır. Parkurun tamamlanma süresi otomatik olarak kaydedilecektir. Adayların saniye cinsinden elde ettikleri dereceler, standart puana çevrilecektir. Branş sınavı parkuru için her adaya bir hak verilir. Aday tüm istasyonlarda belirlenen işaretlere uyarak doğru koşu yolunu kullanmak zorundadır. Aday başarısız olduğu hareketlerin doğrusunu yapıncaya kadar en fazla 3 kez tekrar eder, eğer hala başarısızsa 4üncü kez tekrarlamasına izin verilmez ve diskalifiye olur. Bonus Sınavı: Aday parkuru tamamlayıp süresini belirledikten sonra nizami kurallarıyla kartvil çift flik flak hareketi yaparsa 4 saniye bonus puanı kazanır ve toplam süresinden 4 saniye düşülür. Kartvil flik flak toplu salto hareketi yaparsa 6 saniye bonus puanı kazanır ve toplam süresinden 6 saniye düşülür. Kartvil flik flak açık salto hareketi yaparsa 8 saniye bonus puanı kazanır ve toplam süresinden 8 saniye düşülür. Buna göre; Aday koşarak giriş fotoselini başlatır. 1. Kartvil Flik Flak Aday fotoselin bir metre gerisinde bulunan işaretli alandan başlayarak yer minderi üzerinde düz vücut kartvil flik flak hareketini bağlantılı bir şekilde ayakları üzerinde bitirerek yapar. 15

17 Hatalar Kartvil hareketinden flik flak hareketine geçişte duraksama olursa hareket tekrar edilir. Kartvil flik flak hareketinin bitirişinde ayakların dışında vücudun başka bir kısmının yer aletine temas etmesi sonucunda hareket tekrar edilir. Hareketin ahengini ve estetiğini bozan, kollarda ve ayaklarda aşırı büküklük ve bacak açıklıkları kaba hata sayılır. Bunun sonucunda hareket tekrar edilir. Uluslararası Cimnastik Federsayonu (FIG) kurallar kitabında belirtilen büyük hatalarda hareket sayılmaz. Hareket yapılırken vücudun herhangi bir yeri, yer minderi alanı dışına temas etmesi sonucunda hareket tekrar edilir. Aday hareketin doğrusunu yapıncaya kadar en fazla 3 kez tekrar eder. 2. Trambolinden Toplu Bacak Dik Sıçrama Aday tramboline çift ayak basarak sıçrama yapar ve havada dizler karına çekilerek ellerle dizler kavranır. İnişte bacaklar düzeltilir ve ayaklar üzerine mindere konuş yapılır. Standart yükseklik sağlamak için trambolin ve minder arasına 140 cm yüksekliğinde çıta konulacaktır. Hatalar Trambolin üzerinden tek ayak basılarak yapılan sıçramada aday hareketi tekrarlar. Trambolinde toplu sıçrama esnasında bacaklar kapalı, eller dizlerde kavrar halde toplanma gösterilir. Aksi durumda aday hareketi tekrarlar. İnişte ayaklar haricinde vücudun herhangi bir yeri mindere temas ederse aday hareketi tekrarlar. 16

18 Standart yükseklik sağlamak için trambolin ve minder arasına konulan 140 cm yüksekliğindeki çıta düşürülürse hareket tekrar edilir. İnişte ayaklar yere geldikten sonra hareketin fazla gelmesinden dolayı oluşabilecek öne yuvarlanma veya takla hareketi sonucu aday hareketi tekrar eder. Aday hareketin doğrusunu yapıncaya kadar en fazla 3 kez tekrar eder. 3. Çember Daha önce yerleri belirlenmiş arası 60 cm olan iki bant arasında 1 adet çember hareketi yapılacaktır. Hatalar Bir el veya iki elin çember için hazırlanmış aralığı 60 cm olan bantların herhangi birinin dışına temas etmesi sonucu aday hareketi tekrar eder. Çemberin bitiminde bir veya iki ayağın, aralığı 60 cm olan bantların herhangi birinin dışına temas etmesi sonucu aday hareketi tekrar eder. Hareket sırasında veya bitiminde düşme, bacakların yeterince açılmaması, ayakların aynı anda veya ayaklar bitişik yere koyma durumlarında hareket tekrar edilir. Hareketin ahengini ve estetiğini bozan, kollarda ve ayaklarda aşırı büküklük ve bacak açıklıkları kaba hata sayılır. Bunun sonucunda hareket tekrar edilir. Uluslararası Cimnastik Federsayonu (FIG) kurallar kitabında belirtilen büyük hatalarda hareket sayılmaz. Aday hareketin doğrusunu yapıncaya kadar en fazla 3 kez tekrar eder. 17

19 4. Amutta Yürüme ve Takla Belirlenen bölgede bulunan bandın üzerinde veya gerisinde çift kol avuç içleri yere gelecek şekilde amut yürüyüşüne başlanır ve 2 metrelik mesafe boyunca amutta belirlenen yerde bulunan bandın üzerine veya sonrasına kadar çift el gelecek şekilde amutta yürüyüş tamamlanması ile birlikte amuttan taklayla inilerek hareket tamamlanacaktır. Hatalar Aday amutta duramaz ve düşerse hareketi tekrar eder. Aday harekete belirlenen bölgede bulunan bandın sonrasından başlarsa veya hareketin bitiminde bulunan bandın öncesinde bitirirse hareket tekrar edilir. Hareketin ahengini ve estetiğini bozan, kollarda ve ayaklarda aşırı büküklük ve bacak açıklıkları kaba hata sayılır. Bunun sonucunda hareket tekrar edilir. Uluslararası Cimnastik Federsayonu (FIG) kurallar kitabında belirtilen büyük hatalarda hareket sayılmaz. Aday hareketin doğrusunu yapıncaya kadar en fazla 3 kez tekrar eder. 5. Yerde yarı çapı 100 cm lik bir daire içerisinde 1 adet 360 dönüşlü sıçrama (Tam Burgu) Yerde yarı çapı 100 cm lik bir daire içerisinde çift ayak sıçrayarak havada 1 adet 360 dönüşlü sıçrama (tam burgu) ve tekrar daire içerisine çift ayak iniş yapılacaktır. Hatalar Aday dairenin dışına temas ederse ve sıçramalarda ayaklar yerden ayrılmazsa ve dönüşten sonra hareketi bitiriş yönü doğru olmaz ise hareket tekrar edilir. 18

20 Hareketin ahengini ve estetiğini bozan, kollarda ve ayaklarda aşırı büküklük ve bacak açıklıkları kaba hata sayılır. Bunun sonucunda hareket tekrar edilir. Uluslararası Cimnastik Federsayonu (FIG) kurallar kitabında belirtilen büyük hatalarda hareket sayılmaz. Aday hareketin doğrusunu yapıncaya kadar en fazla 3 kez tekrar eder. 6. Öne Elli Aşma (Uberslak) Yer minderi üzerinde belirlenen bölgenin gerisinden koşuya başlayarak, hareketin tamamını yer minderinin içerisinde bitirecek şekilde koşu sekiş ve sıçramanın ardından, ellerin aynı anda yere koyulup bacakların savuruşla amutta birleşmesi ile aynı anda kollarla belirgin bir ittiriş yapılarak, ayaklar üzerine düz vücut iniş yapılacaktır. Hatalar Aday hareketin tamamını yer minderi içerisinde bitiremezse, hareket tekrar edilir. Hareket yapılırken eller yere aynı anda konulmazsa veya bitirişte çift bacak yere iniş yapılmazsa hareket tekrar edilir. Hareketin ahengini ve estetiğini bozan, kollarda ve ayaklarda aşırı büküklük ve bacak açıklıkları kaba hata sayılır. Bunun sonucunda hareket tekrar edilir. Uluslararası Cimnastik Federsayonu (FIG) kurallar kitabında belirtilen büyük hatalarda hareket sayılmaz. Aday hareketin doğrusunu yapıncaya kadar en fazla 3 kez tekrar eder. 19

21 ARTİSTİK CİMNASTİK BRANŞ SINAVI PUANLAMA TABLOSU sn 100 puan sn 98 puan sn 96 puan sn 94 puan sn 92 puan sn 90 puan sn 88 puan sn 86 puan sn 84 puan sn 82 puan sn 80 puan sn 78 puan sn 76 puan sn 74 puan sn 72 puan sn 70 puan sn 68 puan sn 66 puan sn 64 puan sn 62 puan sn 60 puan sn 58 puan sn 56 puan sn 54 puan sn 52 puan sn 50 puan 48.00=>.sn 0 puan Cimnastik Branş Sınavı Parkurundan 50 puanın altında alan adaylar diskalifiye olacaktır. 20

22 21

23 5. YÜZME Sınava girecek tüm adaylar, sınava gelirken mayo, terlik, bone ve havlularını beraberinde getireceklerdir. Bay ve bayan adaylar tek parça yüzücü mayosu ile sınava girmek zorundadır, adaylar mayo dışındaki herhangi bir malzeme ile (şort, bikini, vb) sınava kesinlikle alınmayacaktır. Yüzme branşında sınava girecek her aday; 50 metre SERBEST stili ZORUNLU olmak üzere,50 metre Sırtüstü, 50 metre Kurbağalama, 50 metre Kelebek stillerinden de birini tercih ederek 2 Branştan sınava girecektir. Adaylar başvuru esnasında seçecekleri stilleri hiçbir sebeple değiştiremeyeceklerdir. Yüzecekleri sitili; FINA kurallarına göre yüzmek ve başladığı teknikle bitirmek zorundadır. Adaylar, yüzdükleri stillerde yaptıkları derecelerin karşılığı olan puanı alacaklardır. Her 2 stilde topladıkları puanların toplamı, yüzme branşındaki toplam puanları olacaktır. Sınavın Uygulanışı: Adaylar, kulvar platformunun (depar taşı ) üstünde verilecek komutla çıkacaklardır. Sınav gözetmeninin vereceği hazır ol, YERLERİNİZE" veya take your marks komutuyla çıkış pozisyonunu alacak ve düdük sesiyle havuza atlayarak belirledikleri stili FINA yüzme kurallarına uygun olarak yüzeceklerdir. Düdük sesinden önce çıkış yapanlara atlayanlara bir hak daha verilecektir. Ancak ikinci çıkış hatası yaptıkları zaman diskalifiye edilecek ve yüzdükleri stilde 0 puan alacaklardır. Seçilen stilde teknik hata yapan aday görevli tarafından bir kez uyarılır, ikinci kez teknik hata yapması durumunda o stilden diskalifiye edilecek ve 0 puan alacaktır. Ayrıca adaylar yüzme sırasında kulvar değiştirmeyecekler, kulvar kenarındaki ip ve mantarları tutmayacak, çekmeyecek, stil değiştiremeyecekler, kurallara aykırı 22

24 davranmayacaklardır. Bu kuralları ihlal edenler yüzdüğü mesafeyi tamamlamamış sayılır ve o stilden 0 puan alacaklardır. YÜZME BRANŞ SINAVI ERKEKLER DERECE VE PUANLAR 50 metre SERBEST 50 metre SIRTÜSTÜ 50 metre KURBAĞALAMA 50 metre KELEBEK ALTI ALTI ALTI ALTI ÜSTÜ ÜSTÜ ÜSTÜ ÜSTÜ 0 23

25 YÜZME BRANŞ SINAVI BAYANLAR DERECE VE PUANLAR 50 metre SERBEST 50 metre SIRTÜSTÜ 50 metre KURBAĞALAMA 50 metre KELEBEK ALTI ALTI ALTI ALTI ÜSTÜ ÜSTÜ ÜSTÜ ÜSTÜ 0 24

26 6. BASKETBOL Aday BAŞLANGIÇ Kapısından geçerek süreyi başlatır. 1. İSTASYON SAĞ TURNİKE: Aday kutunun içindeki topu alır ve basketbol kurallarına uygun bir şekilde sağ turnike atar. Adımlamalar hatalı olduğunda ya da top çemberden geçmediğinde; dikmenin etrafından dönerek turnike atışını tekrar eder. 3 kez başarısız turnike attığında sınavdan elenmiş olur. TURNİKE ATIŞINI SMAÇ İLE BİTİREN ADAY 2. İSTASYONU UYGULAMADAN 3. İSTASYONDAN DEVAM EDECEKTİR. 2. İSTASYON POTA ALTI ATIŞ: başarılı turnike atışının ardından aday ribaundunu alır; sağdan ve soldan olmak üzere pota 4 başarılı atış yapar. Pota altı atışlar sıçrayarak sağ taraftan ve sol taraftan yapılacaktır. Çemberden geçmeyen pota altı atış tekrar edilecektir. Aynı taraftan 3 kez üst üste başarısız atış yapan aday sınavdan elenmiş olacaktır. 3. İSTASYON SOL TURNİKE: Aday basketbol kurallarına uygun bir şekilde sol turnike atar. Adımlamalar hatalı olduğunda ya da top çemberden geçmediğinde; son dikmenin etrafından dönerek turnike atışını tekrar eder. 3 kez başarısız turnike attığında sınavdan elenmiş olur. TURNİKE ATIŞINI SMAÇ İLE BİTİREN ADAY 4. İSTASYONU UYGULAMADAN 5. İSTASYONDAN DEVAM EDECEKTİR. 4. İSTASYON POTA ALTI ATIŞ: başarılı turnike atışının ardından aday ribaundunu alır; sağdan ve soldan olmak üzere 4pota altı atış yapar. Pota altı atışlar sıçrayarak sağ taraftan ve sol taraftan yapılacaktır. Çemberden geçmeyen pota altı atış tekrar edilecektir. Aynı taraftan üst üste 3 kez başarısız atış yapan aday sınavdan elenmiş olacaktır. 5. İSTASYON ATIŞLAR: Aday atış 1. Kutudan başlayarak, 2. Ve 3. Kutunun olduğu bölgelerden şut atışı yapacaktır. Her bölgedeki dikmenin arkasından atış kullanılmalıdır. Top çemberden geçmediği takdirde yedek top kullanarak 25

27 hareketi tekrar eder. Her bölgeden 1 isabetli atış atacaktır. Hiçbir top çemberden geçmezse + 2 saniye ceza alacaktır. Her bölge için +2 saniye cezası uygulanacaktır. 6. İSTASYON GÖĞÜS PAS:. Aday kutudan topu alır ve göğüs pas atarak (İŞARETLİ YERDEN) çemberden geçirir. Top çemberden geçerse 7. İstasyona devam eder. Top çemberden geçmediği takdirde yedek topu kullanarak hareketi tekrar eder. Hiçbir top çemberden geçmezse + 2 saniye ceza alacaktır. 7. İSTASYON BAUNS PAS: Aday kutudan topu alarak bauns pas atarak (İŞARETLİ YERDEN) çemberden geçirir. Top çemberden geçerse 8. İstasyona devam eder. Top çemberden geçmediği takdirde yedek topu kullanarak hareketi tekrar eder. Hiçbir top çemberden geçmezse + 2 saniye ceza alacaktır (Bauns pasta top sadece 1 kez sekerek çembere gitmelidir). 8. İSTASYON FAUL ATIŞLARI: Aday faul atışı kullanacaktır. Top çemberden geçmediği ya da çizgi ihlali olduğu takdirde yedek topu kullanarak hareketi tekrar eder.. Hiçbir top çemberden geçmezse + 2 saniye ceza alacaktır. 9. İSTASYON SLALOM: Aday kutunun içindeki topu alır ve gösterilen şekilde slalom yapar. Slalomun ardından aday topu aldığı yere bırakır. Aday slalomun ardından BİTİŞ çizgisinden geçerek basketbol testini bitirerek süreyi sonlandırır. ADAYA 2 HAK VERİLİR VE EN İYİ DECESİ DEĞERLENDİRMEYE ALINIR. KADIN ADAYLAR BARAJ SÜRESİ: 2:10.00 ( sn.) ERKEK ADAYLAR BARAJ SÜRESİ: 1:40.00 ( sn.) 26

28 BASKETBOL BRANŞ SINAVI DERECE ve PUANLAR KADIN DERECE PUAN ERKEK DERECE PUAN 1:20.00 ve altı (80 sn. ve altı) sn.ve altı 100 1: :25.00 ( sn.) sn. 95 1: :30.00 ( sn.) sn. 90 1: :35.00 ( sn.) 85 1: :05.00 ( sn.) 85 1: :40.00 ( sn.) 80 1: :10.00 ( sn) 80 1: :45.00 ( sn.) 75 1: :15.00 ( sn.) 75 1: :50.00 ( sn.) 70 1: :20.00 ( sn.) 70 1: :55.00 ( sn.) 65 1: :25.00 ( sn.) 65 1: :00.00 ( sn.) 60 1: :30.01 ( sn.) 60 2: :05.00 ( sn.) 55 1: :35.00 ( sn.) 55 2: :10.00 ( sn.) 50 1: :40.00 ( sn.) 50 27

29 BASKETBOL SINAV PARKURU 28

30 7. HENTBOL Hentbol branş sınavına girecek aday ön şart olarak son 3 sezona ait, her sezon için 2 adet maç kağıdını federasyondan temin etmeli ve branş sınavına giriş esnasında bu belgeleri ibraz etmelidir. Federasyondan temin edilecek maç kâğıtlarının; YILDIZLAR LİGİ, GENÇLER LİGİ, BÖLGESEL LİG, 2. LİG, 1. LİG veya SÜPER LİG Kategorilerinden bir ya da bir kaçı olması zorunludur. Sınavda hentbol oyun kuralları geçerlidir. Bu kuralların dışında hareket eden adayların sınavı geçersiz sayılacaktır. Adaya çift hak verilecek ve en iyi derecesi değerlendirmeye alınacaktır. Adaya süre cezası aldığı istasyonlarda 3 saniye eklenecektir. Sınava katılan adaylar kendi aralarında en iyi dereceden en düşük derceye kadar sıralanacak ve 50 puanın altında kalan adaylar değerlendirmeye alınmayacaktır. A ve B hedef levhaları 50 cm x 50 cm ebadındadır. Topun kutu dışına çıkması durumunda, aday gözetmenin uyarısı ile topu tekrar kutu içerisine bırakarak diğer istasyona geçebilir. İSTASYON HAREKETLER ADAY FOTOSEL KAPISINDAN GİREREK SÜREYİ BAŞLATIR. 1 2 SADECE B HEDEF LEVHASINA SIÇRAYARAK KANAT ATIŞI (3 atıştan 1 isabet): ADAY SADECE B HEDEFİNE HAVADAN 3 ATIŞTAN 1 GOL KAYDEDEREK DİĞER İSTASYONA SÜRE CEZASI ALMADAN GEÇER. A VE B HEDEFLERİNE SIÇRAYARAK BLOK ÜSTÜ ATIŞ (A ya 3 atıştan 1 isabet+b ye 3 atıştan 1 isabet): ADAY A HEDEFİNE SIÇRAYARAK BLOK ÜSTÜNDE HAVADAN 3 ATIŞTAN 1 GOL VE B HEDEFİNE SIÇRAYARAK BLOK ÜSTÜNDE HAVADAN 3 ATIŞTAN 1 GOL KAYDEDEREK DİĞER İSTASYONA SÜRE CEZASI ALMADAN GEÇER. ADAY 3 ATIŞ HAKKINI SADECE A HEDEFİNE VE GERİYE KALAN 3 ATIŞ HAKKINI DA SADECE B HEDEFİNE 29

31 KULLANABİLİR. ADAY 6 ATIŞ HAKKININ TAMAMINI TEK HEDEFE ( A VEYA B YE) KULLANAMAZ. SADECE A HEDEF LEVHASINA SIÇRAYARAK KANAT ATIŞI (3 atıştan 1 3 isabet): ADAY SADECE A HEDEFİNE HAVADAN 3 ATIŞTAN 1 GOL KAYDEDEREK DİĞER İSTASYONA SÜRE CEZASI ALMADAN GEÇER. DİĞER KALEYE ENGEL ÜZERİNDEN HAVADAN GOL ATIŞI (2 atıştan 1 4 isabet): ADAY KARŞI KALEYE ENGEL ÜZERİNDEN HAVADAN 2 ATIŞTAN 1 GOL KAYDEDEREK DİĞER İSTASYONA SÜRE CEZASI ALMADAN GEÇER. CEZA ALANI ÇİZGİSİNDE KAYMA ADIMLI YAN KOŞU: ADAY CEZA ALANI 5 ÇİZGİSİNE BASMADAN DIŞINDAN KAYMA ADIMI YAPARAK DİĞER İSTASYONA GEÇER. ÇİZGİYE BASAN ADAY İSTASYONUN BAŞLANGICINA GERİ DÖNER. DİĞER KALEYE ENGEL ÜZERİNDEN HAVADAN GOL ATIŞI (2 atıştan 1 6 isabet): ADAY KARŞI KALEYE ENGEL ÜZERİNDEN HAVADAN 2 ATIŞTAN 1 GOL KAYDEDEREK FOTOSEL KAPISINA İLERLER. ADAY FOTOSEL KAPISINDAN ÇIKARAK SÜREYİ DURDURUR. HENTBOL BRANŞ SINAVI DERECE VE PUANLAR Erkekler Derece Puanı ve altı 1:04.99 ve altı :05.0-1: :10.0-1: :20.0-1: :25.0-1: :30.0-1: :35.0-1: :40.0-1: :45.0-1: :50.0-1: :55.0-1: Kadınlar Derece Puanı ve altı 1:19.99 ve altı :20.0-1: :25.0-1: :30.0-1: :35.0-1: :40.0-1: :45.0-1: :50.0-1: :55.0-1: :60.0-1: :65.0-1:

32 HENTBOL BRANŞ SINAV PARKURU 31

33 8. FUTBOL FUTBOL BRANŞ SINAVI PARKUR KURALLARI BARAJ SÜRESİ: BAYANLAR: sn; ERKEKLER: sn Sınava önce bayan adaylar alınır. Adaya iki hak verilir ve elde ettiği en iyi süre derecesi değerlendirmeye alınır. Adayın parkurda elde ettiği en iyi süre derecesi değerlendirme tablosu üzerinden standart puana çevrilir. Sınavda futbol oyun kuralları geçerlidir. İstasyon aralarındaki geçişler topla dripling şeklindedir. Kaçan toplar ayakla getirilir. Aday topa el ile temas etmesi durumunda; bulunduğu istasyonun hareketlerini tekrar baştan yapar. Aday 7 nolu istasyona kadar sınava başladığı topu kullanır. Aday 8 nolu istasyona topsuz koşu yaparak geçer ve kaleye gol vuruşlarına istediği toptan başlayabilir. CEZA PUANI: 5 atıştan 1 isabet (1 gol) kaydeden 5 saniye ceza puanı alır ve toplam süreye eklenir. CEZA PUANI: 5 atıştan isabet (gol) kaydedemeyen 10 saniye ceza puanı alır ve toplam süreye eklenir. HAREKET BAŞLAMA: ADAY GİRİŞ FOTOSEL KAPISINDAN GİREREK SÜREYİ BAŞLATIR. TOP SEKTİRME: ADAY YERDEKİ TOPU AYAĞIYLA 1 DEFA SEKTİRİP 1 YERE BIRAKIR+2 DEFA SEKTİRİP YERE BIRAKIR+3 DEFA SEKTİRİP DRİPLİNG İLE DİĞER İSTASYONA GEÇER. ENGELLİ SLALOM DRİPLİNG: TOP İLK ENGELİN ALTINDAN VE ADAY İSE ENGELİN ÜZERİNDEN GEÇER+HUNİLER ARASINDAN SLALOM 2 DRİPLİNG YAPAR+TOP SON ENGELİN ALTINDAN VE ADAY İSE ENGELİN ÜZERİNDEN GEÇEREK DRİPLİNG İLE DİĞER İSTASYONA GEÇER. ENGEL ÜZERİNDEN TOPU GEÇİRME: ADAY TOPU ENGELİN 3 ÜZERİNDEN VE KENDİSİ İSE ENGELİN YANINDAN GEÇEREK DRİPLİNG İLE DİĞER İSTASYONA GEÇER. İSTASYON 32

34 DİYAGONAL DRİPLİNG: ADAY HUNİLER ARKASINDAN DİYAGONAL DRİPLİNG İLE DİĞER İSTASYONA GEÇER. DUVAR PASI: ADAY TOPLA ÇİZGİNİN (3 M) GERİSİNDEN PANYADA DUVAR PASI YAPAR VE DRİPLİNG İLE DİĞER İSTASYONA GEÇER GERİYE DRİPLİNG: ADAY TOPLA (1Mx2M ALAN İÇERİSİNDEN) GERİYE KAYMA ADIMLI DRİPLİNGİ TAMAMLAR VE DİĞER İSTASYONA GEÇER. HEDEFE ATIŞ: ADAY TOPU 4 M MESAFEDEDEKİ ÇİZGİ GERİSİNDEN MİNYATÜR KALEYE GOL KAYDEDEREK DİĞER İSTASYONA GEÇER. KALEYE GOL: ADAY DENGE ALETİ ÜZERİNDEN HENTBOL KALESİNE 5 ATIŞTAN 2 GOL KAYDEDER VE ÇIKIŞ FOTOSELİNE KOŞAR. 8 Not: Aday gol vuruşlarına istediği toptan başlayabilir. Aday ilk vuruşu yaptıktan sonraki her vuruştan (2, 3, 4 ve 5. vuruşlardan) önce gerideki huninin etrafından dönmek zorundadır. Adayın huni etrafından dönmeden yaptığı her vuruş gol olsa bile geçersiz sayılacak ve o vuruş hakkını kullanmış olacaktır. BİTİRİŞ: ADAY BİTİŞ FOTOSEL KAPISINDAN ÇIKARAK SÜREYİ DURDURUR. 33

35 FUTBOL BRANŞ SINAV PARKURU 34

36 FUTBOL BRANŞ SINAVI DEĞERLENDİRME TABLOSU BARAJ SÜRESİ: BAYAN: 70 sn; ERKEK: 50 sn KADIN ERKEK SÜRE (sn) PUAN SÜRE (sn) PUAN

37 FUTBOL (ERKEKLER) KALECİLİK BRANŞ SINAVI PARKUR KURALLARI Erkek adayların stadiometrede çıplak ayakla boy uzunluğu ölçümü yapılır. Sınava 180 cm ve üzeri adaylar kaleci eldivenleri ile katılır. Adaylar sınavlarda kendi malzemelerini kullanacaklardır. Sınavda futbol oyun kuralları geçerlidir. Sınav iki aşamalıdır. 1. AŞAMA: Temel Kalecilik Becerisi (40 PUAN) 2. AŞAMA: Kaleci Teknik Beceri (60 PUAN) Kaleci adayların 1.Aşamada 40 puan üzerinden elde ettiği puan ile 2.Aşamada 60 puan üzerinden elde ettiği puanlar toplanarak 100 puan üzerinden Futbol Kalecilik Branş Sınav Puanı belirlenir. 1. AŞAMA: TEMEL KALECİLİK BECERİLERİ PARKUR KURALLARI (40 PUAN) BARAJ SÜRESİ: 60 saniye (ERKEKLER) Sınavın 1. Aşaması spor salonunda yapılacaktır. Adaya iki hak verilir ve elde ettiği en iyi süre derecesi değerlendirmeye alınır. Adayın parkurda elde ettiği en iyi süre derecesi değerlendirme tablosu üzerinden standart puana çevrilir. Aday 5 ve 6 nolu istasyonda topu elinden bırakmadan yapar ve 7 nolu istasyona elindeki topla geçer. Aday 7 nolu istasyona kadar sınava başladığı topu kullanır. CEZA PUANI: Kaleye degajlarda 1 isabet (1 gol) kaydeden 5 saniye ceza puanı alır ve toplam süreye eklenir. CEZA PUANI: Kaleye degajlarda (gol) kaydedemeyen 10 saniye ceza puanı alır ve toplam süreye eklenir. İSTASYON 1 HAREKET BOY ÖLÇÜMÜ VE BAŞLAMA: ADAYIN BOY ÖLÇÜMÜ ALINIR VE FOTOSEL KAPISINDAN GİREREK SÜREYİ BAŞLATIR. TOP SEKTİRME: ADAY YERDEKİ TOPU AYAĞIYLA 1 DEFA SEKTİRİP YERE BIRAKIR+2 DEFA SEKTİRİP YERE BIRAKIR+3 DEFA SEKTİRİP DRİPLİNG İLE DİĞER İSTASYONA GEÇER. 36

38 SLALOM DRİPLİNG: TOP İLK ENGELİN ALTINDAN VE ADAY İSE ENGELİN ÜZERİNDEN GEÇER+HUNİLER ARASINDAN SLALOM DRİPLİNG YAPAR+TOP SON ENGELİN ALTINDAN VE ADAY İSE ENGELİN ÜZERİNDEN GEÇEREK DRİPLİNG İLE DİĞER İSTASYONA GEÇER. ÖNE TAKLA VE TOP BLOKAJI: ADAY BELİRLENEN ALAN İÇERİSİNDE ELİNDEKİ TOPU HAVAYA ATAR VE ÖNE DÜZ TAKLA ATARAK HAVADA TOPU BLOKE EDER VE TOPLA DİĞER İSTASYONA GEÇER. DUVAR PASI: ADAY TOPU ÇİZGİ GERİSİNDEN DUVAR PASI YAPAR VE TOPLA DİĞER İSTASYONA GEÇER. SAĞA PLONJON: ADAY ELİNDEKİ TOPLA SAĞDAKİ MİNDERE ENGEL ÜZERİNDEN PLONJON YAPAR VE TOPLA DİĞER İSTASYONA GEÇER. SOLA PLONJON: ADAY ELİNDEKİ TOPLA SOLDAKİ MİNDERE ENGEL ÜZERİNDEN PLONJON YAPAR VE TOPLA DİĞER İSTASYONA GEÇER. EL VE AYAK DEGAJI: ADAY HENTBOL KALESİNE DENGE ALETİ ÜZERİNDEN EL DEGAJI İLE 1 GOL VE AYAK DEGAJI İLE 1 GOL KAYDEDER VE BİTİŞ FOTOSEL KAPISINA KOŞAR. BİTİRİŞ: ADAY BİTİŞ FOTOSEL KAPISINDAN ÇIKARAK SÜREYİ DURDURUR. 2. AŞAMA: KALECİ TEMEL TEKNİK BECERİLERİ PARKUR KURALLARI (60 PUAN) İSTASYO N BARAJ SÜRESİ: YOK (ERKEKLER) Sınavın 1. Aşamasında baraj süresi (60 saniye) dışında kalan adaylar 2. Aşamaya alınmaz. Sınava 1. Aşamayı geçen erkek adaylar kaleci kıyafeti ve eldivenleri ile katılacaktır. Sınavın 2. Aşaması çim veya sentetik yüzeyli futbol sahasında yapılacaktır. Adaya tek hak verilir ve 60 puan üzerinden elde ettiği puan değerlendirmeye alınır. Sınavda futbol oyun kuralları geçerlidir. HAREKET BAŞLAMA 1 2 TOP TUTMA (10 PUAN): ADAY KALECİNİN DEĞİŞİK YÖN VE SEVİYELERDEN GELEN TOPLARI TUTMA BECERİSİ DEĞERLENDİRİLİR. ADAY KALECİNİN TOP TUTMA TEKNİĞİNE UYGUN OLARAK HER BAŞARILI TOP TUTMA BECERİSİ İÇİN 2 PUAN VERİLİR. YAN TOP TUTMA/YUMRUKLAMA (15 PUAN): ADAY KALECİ, KALESİNDE POZİSYON ALIR SAĞDAN VE SOLDAN CEZA SAHASINA YAPILAN ORTALARI, YUMRUKLAMA VEYA TOP 37

39 TUTMA TEKNİĞİ İLE KARŞILAMAYA ÇALIŞIR. ADAYDAN, DOĞRU AYAK İLE TOPA GİTME, DOĞRU TOP TUTMA VEYA YUMRUKLAMA TEKNİĞİ İSTENİR. ADAY KALECİNİN YAN TOP TEKNİĞİNE UYGUN OLARAK HER BAŞARILI TOP TUTMA VEYA YUMRUKLAMA BECERİSİ İÇİN 3 PUAN VERİLİR. PLONJON (15 PUAN): ADAY KALECİNİN DEĞİŞİK YÖN VE SEVİYELERDEN GELEN TOPLARI 3 PLONJON TEKNİĞİ İLE TUTMA BECERİSİ DEĞERLENDİRİLİR. ADAY KALECİNİN PLONJON TEKNİĞİNE UYGUN OLARAK HER BAŞARILI TOP İÇİN 3 PUAN VERİLİR. AÇI DARALTMA (5 PUAN): ADAY KALECİNİN KORUDUĞU KALEYE FARKLI AÇILARDAN ŞUT ATILIR. ADAY KALECİ ŞUT ATAN OYUNCULARIN POZİSYONUNA GÖRE UYGUN 4 AÇIDA KALESİNDE POZİSYON ALIR. ATILAN ŞUTLARDA KALECİ TEKNİKLERİNE UYGUN OLARAK KALESİNİ GOLE KARŞI KORUR. ADAY KALECİNİN UYGULADIĞI HER BAŞARILI AÇI DARALTMA TEKNİĞİ İÇİN 1 PUAN VERİLİR. BARAJ KURMA (5 PUAN): ADAY KALECİNİN KORUDUĞU KALEYE FARKLI AÇILARDAN DİREKT SERBEST VURUŞ CEZASI VERİLDİĞİ VARSAYILIR. ADAY KALECİ TOPUN 5 POZİSYONUNA GÖRE BARAJINI KURAR VE KALESİNDE POZİSYONUNU ALIR. ADAY KALECİNİN UYGULADIĞI HER BAŞARILI BARAJ KURMA TEKNİĞİ VE KALESİNDE ALDIĞI HER BAŞARILI POZİSYON İÇİN 1 PUAN VERİLİR. EL VE AYAK DEGAJI (10 PUAN): ADAY KALECİYE TOPLAM 10 TOP KULLANMA HAKKI VERİLİR. ADAY KALECİDEN, KALE SAHASI ÇİZGİSİNİ GEÇMEDEN BELİRLENEN 5 BÖLGENİN HER BİRİNE DEGAJLA HAVADAN 1 TOP DÜŞÜRMESİ İSTENİR. ADAYLAR ATIŞ SIRASINDA KALE SAHASI ÇİZGİSİNİ GEÇERSE ATIŞ GEÇERSİZ OLUR VE TEKRAR ATIŞ HAKKI VERİLMEZ. 6 1, 3 VE 5. BÖLGELERE AYAK İLE DEGAJ, 2 VE 4. BÖLGELERE İSE EL İLE DEGAJ YAPMALARI İSTENİR. ADAY KALECİNİN UYGULADIĞI HER BAŞARILI DEGAJ TEKNİĞİ VE İSABETLİ TOP İÇİN 1 PUAN VERİLİR. NOT: ADAY KALECİYE TOPLAM 10 TOP KULLANMA HAKKI VERİLİR. BELİRTİLEN 5 BÖLGEYE BAŞARILI VE GEÇERLİ DEGAJLAR SONRASINDA ARTAN HER TOP İÇİN 2 PUAN ADAYIN TOPLAM PUANINA BONUS OLARAK EKLENİR. BİTİRİŞ 38

40 1. AŞAMA: TEMEL KALECİLİK BECERİLERİ SINAV PARKURU (%40) 39

41 40

42 41

43 42

44 9. VOLEYBOL 1. İSTASYON: VOLEYBOL OYUN ALANINDA HEDEF BÖLGEYE SERVİS ATIŞI Açıklamalar: Aday voleybol oyun alanında belirlenen bölgelere servis atışı gerçekleştirir. Sınavda her aday 3 servis atışı yapacaktır. Aday servis bölgesinin istenilen yerinden servis atışı gerçekleştirir. Adayların sınava başlamadan önce 1 adet deneme amaçlı servis atışı yapma hakları vardır. Adaylar bu deneme servis atışından puan alamazlar. Her serviste top, file üzerinden karşı sahaya gönderilmek zorundadır. Deneme amaçlı servis atışını tamamlayan aday, sınav uygulamasına başlaması bildirildikten sonra en geç 8 saniye içinde sınav amaçlı servis atışını gerçekleştirmek zorundadır. İkinci ve üçüncü servis atışları, bir önceki servis tamamlandıktan sonra en geç 8 saniye içinde yapılmak zorundadır. Belirlenen süre içinde servis atışını gerçekleştirmeyen adayın o hakkı kaybolur. Servis atışları, kurallara uygun şekilde üstten servis olarak, (tenis, smaç, jump float vb. servisler) avuç içi vuruş ile (yumruk ile vuruşlar kabul edilmez) yapılmak zorundadır. Adaylar alttan servis atamazlar. Alttan atılan servisler geçersiz sayılır ve adaylara yeniden servis atış hakkı verilmez. Servisler sırasıyla, 1. Servis 1 numaralı bölgeye, 2. Servis 5 numaralı bölgeye ve 3. Servis ise 3 numaralı bölgeye atılmak zorundadır. Adaylar 1 ve 5 numaralı hedef alanlara isabet eden her bir servisten 5 er puan ve 3 numaralı hedef alana isabet eden servisten 10 puan olmak üzere toplamda 20 puan alırlar. Adaylar Servis Atışı İstasyonundan teknik değerlendirme puanı almayacaklardır. Teknik bakımdan servis niteliği taşımayan, hedefe isabet ettirilemeyen, filede kalan, antene ve oyun alanı dışına atılan servisler geçersiz sayılır. Bu servisler tekrar ettirilmez, adaya yeni bir hak verilmez ve bu servis atışlarından puan alınamaz. SMAÇ SERVİS ATIŞI Smaç servis atmak isteyen adaylar bu kararlarını sınavdan önce sınav jüri başkanına bildirmek zorundadırlar. Hedef alanlara isabet eden tek bir smaç servisten adaylar 20 tam puan alırlar. Smaç servis atmak istediklerini bildiren adaylar sadece smaç servis atışı yapabilecekler ve iki servis atışı hakları olacaktır. 43

45 Smaç servis atan adaylar herhangi bir sıralama olmaksızın voleybol sahası üzerinde servis atış becerisi için belirlenen bölgelerden istedikleri yere servis atışını kullanabilirler. Smaç serviste topun fileye takılarak karşı sahanın ön bölümüne düşmesi halinde servis atışı geçersiz sayılır. Atış tekrar ettirilmez. Teknik ve güç bakımından smaç servis niteliği taşımayan, sadece havaya atılan topa sıçrayarak vurmak vb. şekilde atılan smaç servisler kabul edilmeyecektir. UYARI: ADAYLAR SERVİS ATIŞLARINDAN PUAN ALAMAMALARI DURUMUNDA GERİYE KALAN SMAÇ VURUŞU, PARMAK PAS VE MANŞET PAS İSTASYONLARINA GEÇEMEZ VE VOLEYBOL BECERİ SINAVLARI SONLANDIRILIR. ADAY BU DURUMDA HERHANGİ BİR PUAN ALAMAYACAKTIR. 2. İSTASYON: VOLEYBOL OYUN ALANINDA FİLE ÜZERİNDEN HEDEF BÖLGEYE SMAÇ VURUŞU Açıklamalar: Aday, havaya kendi attığı topa file (erkekler için 2,43 m, bayanlar için 2,24 m) üzerinden karşı sahada belirlenmiş alanlara smaç vuruşu gerçekleştirir. Sınavda her aday 3 smaç vuruşu yapacaktır. Adayların sınava başlamadan önce 1 adet deneme amaçlı smaç vuruşu yapma hakları vardır. Adaylar bu deneme smaç vuruşundan puan alamazlar. Deneme smaç vuruşunu tamamlayan aday, sınav uygulamasına başlaması bildirildikten sonra en geç 8 saniye içinde sınav amaçlı smaç vuruşunu gerçekleştirmek zorundadır. İkinci ve üçüncü smaç vuruşları, bir önceki smaç vuruşu tamamlandıktan sonra en geç 8 saniye içinde yapılmak zorundadır. Belirlenen süre içinde smaç hareketini gerçekleştirmeyen adayın o hakkı kaybolur. Smaç vuruşları kurallara uygun olarak yapılmak zorundadır (doğru bölgeden topu atış, adımlama tekniği ve sıçrama). Smaç vuruşu net vuruşlar şeklinde yapılmalıdır. Smaç vuruşu esnasında yapılabilecek plase vuruşlar sayılmayacaktır. Adaylar, 1. smaç vuruşunu 4 numaralı bölgeden karşı sahanın 5 numaralı bölgesine, 2. Smaç vuruşunu 3 numaralı bölgeden karşı sahanın 1 numaralı bölgesine, 3. Smaç vuruşunu ise 1 numaralı bölgeden 3 metre çizgisinin gerisinden arka hat hücumu şeklinde karşı sahanın 5 numaralı bölgesine gerçekleştirmek zorundadırlar. Adaylar 4 numaralı bölgeden ve 1 numaralı bölgeden yapacakları smaç vuruşları için harekete oyun alanını sınırlayan kenar çizgilerin dışından 44

46 başlayacaklardır. 3 numaradan vurulacak smaç için de 3 metre çizgisinin gerisinden başlayacaklardır. Adaylar 4 den ve 3 den yapacakları hedef alanlara isabet eden her bir smaç vuruşu için 5 er puan, 1 numaradan (geri hat hücumu) yapacakları smaç vuruşu için 10 puan ve teknik değerlendirmeden 10 puan olmak üzere toplamda 30 puan alırlar. Teknik ve güç bakımından smaç niteliği taşımayan, sadece havaya atılan topa sıçrayarak vurmak, dürtmek vb. şekilde gerçekleştirilen smaç vuruşları ve plaseler kabul edilmeyecektir. Smaç niteliği taşımayan, hedefe vurulamayan, filede kalan, antene ve oyun alanı dışına vurulan smaç vuruşları geçersiz sayılır. Bu smaç vuruşları tekrar ettirilmez, adaya yeni bir hak verilmez ve bu smaç vuruşlarından puan alınamaz. 3. İSTASYON: ENGEL ALTINDAN GEÇEREK SAĞDA VE SOLDA PARMAK PAS ÇALIŞMASI Açıklamalar: Aday 4 m genişliğinde 5 m uzunluğundaki alan içerisinde, yerden erkekler 243 cm, kadınlar 224 cm yüksekte gerili 50 cm genişliğindeki engelin altından sağa ve sola geçerek engelin üzerinden geçirdiği topla 5 adet sağ 5 adet sol tarafta parmak pas çalışması yapar. Adaylara deneme hakkı verilmeksizin doğrudan sınav uygulamasını yapmaları istenecektir. Sınav uygulamasına başlaması bildirilen aday en geç 8 saniye içinde sınavına başlamak zorundadır. Aday topu havaya kendi atarak sınavına başlayacaktır. Sayma işlemi adayın ikinci kez pas yapmasıyla başlar. Sınava başlamak için yapılan ilk paslar sayılmaz. Parmak pas, çift el ile kurallara uygun olarak yapılmalıdır. Aday tek seferde (tek pas yaparak) engelin altından sağa ya da sola geçmek zorundadır. Parmak pasın belirli bir sayısında top kontrolünün kaybı ile topun tutulması, topun düşürülmesi ya da yerde belirtilen sınırların dışında parmak pas yapılması durumunda, çene hizasının altında, tek elle ve topu uzun süre tutarak kural dışı parmak pas yapılması durumunda adayın sınavı ve sayma işlemi sonlandırılacak ve aday yaptığı isabetli pas sayısının değeri kadar puan alacaktır. Adaylar her başarılı parmak pas için 2 şer puan ve teknik değerlendirmeden de 5 puan olmak üzere toplamda 10 x = 25 puan alacaklardır. Bu beceri istasyonundan 20 tam puan alan adayın teknik değerlendirme puanı da doğrudan 5 tam puan olacaktır. 45

47 4. İSTASYON: ENGEL ALTINDAN GEÇEREK SAĞDA VE SOLDA MANŞET PAS ÇALIŞMASI Açıklamalar: Aday 4 m genişliğinde 5 m uzunluğundaki alan içerisinde, yerden erkekler 243 cm, kadınlar 224 cm yüksekte gerili 50 cm genişliğindeki engelin altından sağa ve sola geçerek engelin üzerinden geçirdiği topla 5 adet sağ 5 adet sol tarafta manşet pas çalışması yapar. Adaylara deneme hakkı verilmeksizin doğrudan sınav uygulamasını yapmaları istenecektir. Sınav uygulamasına başlaması bildirilen aday en geç 8 saniye içinde sınavına başlamak zorundadır. Aday topu havaya kendi atarak sınavına başlayacaktır. Sayma işlemi ikinci manşet vuruşuyla başlayacaktır. Sınava başlamak için yapılan ilk paslar sayılmaz. Manşet pas, çift kol ile kurallara uygun olarak gerçekleştirilmelidir. Aday tek seferde engelin altından sağa ya da sola geçmek zorundadır. Manşet pasın belirli bir sayısında top kontrolünün kaybı ile topun tutulması, topun düşürülmesi ya da yerde belirlenen sınırların dışında manşet pas yapılması, ellerin üzeriyle, avuç içiyle ve kural dışı manşet pas yapılması durumunda adayın sınavı ve sayma işlemi sonlandırılacak aday yaptığı vuruş sayısının değeri kadar puan alacaktır. Adaylar her başarılı manşet pas için 2 şer puan ve teknik değerlendirmeden de 5 puan olmak üzere toplamda 10 x = 25 puan alacaklardır. Bu beceri istasyonundan 20 tam puan alan adayın teknik değerlendirme puanı da doğrudan 5 tam puan olacaktır. GENEL KURALLAR Sınavda uluslararası voleybol oyun kuralları geçerlidir. Adaylara tek sınav hakkı verilecektir. Adaylar istasyonları bitirdikleri andan itibaren 8 saniye içinde sonraki istasyona başlamak için hazır olmak zorundadırlar. İstasyona başlaması belirtilen aday en geç 8 saniye içinde sınavına başlamak zorundadır. Voleybol beceri sınavından toplamda 50 (elli) puan alamayan adaylar sıralamaya giremezler. Sınav komisyonuna ya da diğer adaylara Fair Play e aykırı fiili ve sözlü saldırı niteliğinde davranışlar sergileyen adaylar sınavdan diskalifiye edilerek sınavları geçersiz sayılır. Yeni bir sınav hakkı verilmez. 46

48 VOLEYBOL BECERİ SINAVI 1.İstasyon Servis Atışı 47