DAMAR HASTASIYSANIZ DERINIZI KURUTMAYIN

Transkript

1 DAMAR HASTASIYSANIZ DERINIZI KURUTMAYIN Portal : İçeriği : Gündem Tarih : Adres : Damar hastasıysanız derinizi kurutmayın :17 Son Güncelleme: :17 Türkiye Gazetesi Türkiye Gazetesi Prof. Dr. Akgül: Kuruyarak tahriş olan ayak ve bacak damarlarının tıkanma riski artıyor. ZİYNETİ KOCABIYIK ZİYNETİ KOCABIYIK Kalp ve damar hastası yaşlıların deri sağlığına özel önem göstermesi gerektiğini söyleyen İstanbul Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akgül 'Basit ve kozmetik bir problem gibi görünen deri kuruluğu yaşlı hastalarda damar tıkanmasına kadar giden ciddi sonuçlar doğurabilir.' dedi. Özellikle bacak damarlarının yaşlanmasına ve bozulmasına sebep olan en önemli etkenin 'Kserozis' olarak adlandırılan derideki kuruluk olduğunu anlatan Prof. Dr. Akgül 'Bu duruma özellikle damar hastalıkları olan yaşlılarda daha sık rastlanır. Bu kişilerde bütün bedende ama özellikle ayak ve bacaklarda yer yer pullanma ve çatlamalar görülür. Deri kuruluğu şiddetli kaşıntı, döküntüler, enfeksiyonlar ve egzama (mayasıl) gibi deri değişikliklerine sebep olur. Bütünlüğü bozulan deri enfeksiyona açık hâle gelir' dedi. Deri kuruluğunun en önemli sebebinin yaşlılarda artan su kaybı olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Akgül 'Ayrıca derinin nemlenmesinde önemli rolü olan aquaporin-3 proteini üretimi yaşla beraber azalır. Bunun yanında yağ ve ter bezlerinin aktivitesinin azalması, cildin Ph dengesinin bozulması ve hormonal sebepler de derinin kuruyarak dökülmesine sebep olur.' dedi. Deri kurumasının iç varis, varisli damarın tıkanıklığı, varisli damar iltihabı, lenfödem ve lenf damarı iltihabına sebep olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Akgül 'Yaşlılıkta içilen su miktarı azalır. Günde mutlaka 8 bardak su içilmeli, deriyi dışarıdan nemlendirmek için düzenli olarak üre içeren ve Ph ı düşük nemlendiriciler kullanılmalıdır' dedi. Etiketler : Prof. Dr. Ahmet Akgül,

2 ERCIYES ÜNIVERSITESI GENÇ FIKIR PROJESINDE 3. SIRADA Portal : İçeriği : Gündem Tarih : Adres : Erciyes Üniversitesi Genç Fikir Projesinde 3. Sırada Türk Sanayicileri ve İşadamları Derneği (TÜSİAD) tarafından düzenlenen `TÜSİAD Bu Gençlikte İŞ Var! proje yarışmasına katılımda 151 öğrenci başvurusu ile Erciyes Üniversitesi 3. sırada yer aldı. Türk Sanayicileri ve İşadamları Derneği (TÜSİAD) tarafından düzenlenen `TÜSİAD Bu Gençlikte İŞ Var! proje yarışmasına katılımda 151 öğrenci başvurusu ile Erciyes Üniversitesi 3. sırada yer aldı. Türkiye genelinde 73 il ve 152 üniversiteden 3 bin 706 üniversite öğrencisinin bin 426 projeyle başvurduğu yarışmaya en çok başvuru 235 başvuru ile İzmir Ekonomi Üniversitesi nden geldi. İzmir Ekonomi Üniversitesini 173 öğrenci başvurusu ile Fırat Üniversitesi ve 151 öğrenci başvurusu ile Erciyes Üniversitesi izledi. Sıralamada bu üç üniversiteyi, Anadolu Üniversitesi, Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Dokuz Eylül Üniversitesi, Boğaziçi Üniversitesi, Gazi Üniversitesi, İstanbul Üniversitesi ve İhsan Doğramacı Bilkent Üniversitesi takip etti. Yarışmanın ön eleme etabında üniversite öğrencilerinden oluşan ekiplerin iş fikirleri, yarışma ön jürisi tarafından incelenecek. En yüksek puanı alan ilk 50 iş fikrinin (ilk 30 u asil, sonraki 20 si yedek olmak üzere) 9 Mart ta kamuoyuna açıklanacak. Ön elemeyi başarıyla tamamlayan 30 ekip, Mart tarihleri arasında İstanbul da bir eğitim kampında bir araya gelecek. Kampa katılan yarışmacılar bir yandan etkin sunum tekniklerinden pazara çıkış stratejilerine kadar girişimcilik hakkındaki temel konularda eğitim alırken, diğer yandan ekosistemin önemli isimlerinden mentorluk alma fırsatına sahip olacak. Eğitim kampının ardından 30 yarışmacı ekip, fikirlerini TÜSİAD üye rehberlerine sunacak ve seçilen 12 ekip birer üye ile eşleşecekler. Yarışmacılar 20 Mart - 15 Mayıs tarihleri arasında Türk iş dünyasına yön veren isimlerin bulunduğu rehberler ile birlikte çalışarak iş fikirlerini geliştirme ve iş planlarını oluşturma fırsatı yakalayacaklar. Tüm üniversitelerin ön lisans, lisans ve lisansüstü öğrencilerine açık olan TÜSİAD Bu Gençlikte İŞ Var! Yarışması nın Ödül Töreni, final jürisi Erol Bilecik, Güler Sabancı, Esin Güral Argat, Buğra Kavuncu ve Nevzat Aydın ın katılımları ile 17 Mayıs 2017 de İstanbul da yapılacak. Yarışmanın birincisine 75 bin TL, ikincisine 50 bin TL, üçüncüsüne ise 25 bin TL para ödülü verilecek.

3 ISTEM 'ISTANBUL ÖGRETMEN AKADEMILERI' PANELI 3 MART'TA Portal : İçeriği : Eğitim Tarih : Adres : İSTEM 'İstanbul Öğretmen Akademileri' paneli 3 Mart'ta İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü nün düzenlediği İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü Eğitim Merkezi Etkinlikleri (İSTEM) kapsamında 'İstanbul Öğretmen Akademileri' konulu panel cuma günü yapılacak. İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğünün düzenlediği İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü Eğitim Merkezi Etkinlikleri (İSTEM) kapsamında?istanbul Öğretmen Akademileri konulu panel; 03 Mart Cuma günü saat 15:00te CNR 4. Uluslararası Kitap Fuarı 3. Hall 1 nolu konferans salonunda İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Hayati DEVELİ, İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Ana Bilim Dalı Başkanı Sayın Prof. Dr. Abdulkadir EMEKSİZ ve İstanbul Milli Eğitim Müdürü Sayın Ömer Faruk YELKENCİnin konuşmacı olarak katılımlarıyla gerçekleşecek. İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü Eğitim Merkezi Etkinlikleri (İSTEM) kapsamında 24 Şubatta başlayan eğitim, kültür, sanat ve akademi odaklı panel ve konferanslar; CNR 4. Uluslararası Kitap Fuarında 3 Martta düzenlenecek panelle son buluyor.

4 BAGISIKLIK SISTEMINIZI GÜÇLENDIRIN Portal : İçeriği : Gündem Tarih : Adres : Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Sağlıklı beslenmek, hijyene dikkat etmek, işlenmiş gıdalardan uzak durmak, spor yapmak; hasta olmamak için yapılması gerekenlerin başında sayılıyor. Ancak bunların dışında önemli bir nokta daha var, o da bağışıklık sisteminiz. İşte onu güçlendirmek için yapabilecekleriniz. Hastalıklardan korunmak için sağlıklı beslenmek, spor yapmak uzmanların ilk önerileri arasında yer alıyor. Vücudun savunma mekanizması olan bağışıklık sistemini güçlendirmek de bu noktada önemli. İstanbul Üniversitesi Aziz Sancar Deneysel Tıp Araştırma Enstitüsü Müdürü, İmmünoloji Anabilim Dalı Başkanı ve Türk İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Günnur Deniz, bağışıklık sisteminin desteklenmesinin hastalıklara karşı direnç kazanmak, soğuk algınlığı, grip ve kanserden etkilenme olasılığını azaltmak için büyük önem taşıdığını belirtiyor. Bunun için yapılabilecekleri ve kaçınmamız gerekenleri şöyle anlatıyor:. VİRÜSLERE KARŞI KORUMA KALKANI. Bağışıklık; organizmanın kendisinden farklı yapıya sahip virüs, bakteri, mantar, parazit gibi zararlıları yabancı olarak algılaması ve ondan kurtulmak için çeşitli savunma mekanizmalarını harekete geçirerek, organizmayı koruyan bir sistem. Kendinden olanı, kendinden olmayandan ayırt etme yeteneğine sahip. Bağışıklık sisteminin ilk görevi yabancı maddelerin vücuda girişini önlemek, herhangi bir şekilde girmeyi başaranların ise yayılmasını engellemek ve yok etmek. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi hastalıklara karşı direnç kazanmak, soğuk algınlığı, grip ve kanserden etkilenme olasılığının azaltmak açısından büyük önem taşıyor.. HER 500 KİŞİDEN BİRİNDE YETERSİZ. Bağışıklık sistemini bozan etkenler stres, kötü beslenme, alkol, uykusuzluk, radyasyon, hava kirliliği, bazı ilaçlar (kortikosteroidler gibi) ve genetik faktörler olarak özetlenebilir. Bağışıklık sisteminin aşırı, eksik ya da hatalı çalışması sonucu hastalıklar ortaya çıkıyor. Etkili bir bağışıklık sistemi birçok hastalığa karşı koruyucu olmasına karşılık sistem yetersiz olduğunda AIDS, kanser gibi farklı hastalıklar; aşırı harekete geçmesi durumunda ise alerji, anafilaksi, otoimmünite gelişebiliyor.. Bağışıklık sisteminin yetersiz kaldığı durumlarda, vücudumuza giren herhangi bir mikroba karşı iyi savaş verilememesi sonucunda `bağışıklık sistemi yetersizliği-immün yetersizlik olarak adlandırdığımız hastalıklar ortaya çıkıyor. Dünyada yaklaşık 10 milyon kişide immün yetersizlik olduğu düşünülüyor, bu da yaklaşık olarak her 500 kişiden birinde bu sorunun yaşandığı anlamına geliyor. Bağışıklık sisteminde bozukluk olan çocuklarda büyüme ve gelişmede duraklama görülüyor, nezle gibi basit üst solunum yolu enfeksiyonları bile uzun ve ağır seyrediyor. Bu çocuklar sıklıkla zatürre, kulak enfeksiyonları, ağır bağırsak enfeksiyonları nedeniyle uzun süre hastanede yatıyor ve eğer eksiklik giderilmezse erken yaşta kaybediliyor. Bağışıklık sistemi hastalıkları Türkiye de diğer ülkelere göre çok daha sık görülmekle beraber yüzde ı tanı alamıyor. Bu hastalıkların sıklığı sanıldığı gibi az değil, lösemi ve lenf kanseri vakalarının toplamı kadar. Bunun en önemli nedeni Türkiye de akraba evliliklerinin sık görülmesi. Çocuklarda immün yetersizlik hastalığının tanısında önemli olarak sıralanan 10 belirtiden ikisi mevcutsa, mutlaka bağışıklık sistemiyle ilgili araştırma yapılması gerekiyor. Bu 10 belirti şöyle sıralanabilir:. 'Bir yılda 4 veya daha fazla kulak enfeksiyonu; iki veya daha fazla ciddi sinüs enfeksiyonu; iki ay veya daha uzun süren etkisiz antibiyotik kullanımı; iki veya daha fazla zatürre geçirme; büyüme ve gelişme geriliği; yineleyen derin doku veya organ apseleri; ağızda veya ciltte uzun süre devam eden mantar enfeksiyonu; damar içi antibiyotik kullanımı gereksinimi; iki veya daha fazla derin doku yerleşimli enfeksiyon; ailede primer immün yetersizlik öyküsü.'. H L BİR ŞANSINIZ VAR. Bağışıklık sistemi yetersiz olanlar, özellikle virüs enfeksiyonlarına yatkınlık gösterdiği için, enfeksiyona yakalanmamak için kapalı yerlerde fazla bulunmamaları gerekiyor. Örneğin, kalabalık ve iyi havalandırılmayan kapalı alanların kullanımının arttığı soğuk havalarda özellikle kışın grip oldukça yaygın görülüyor. Hastalık esas olarak damlacık enfeksiyonuyla bulaşıyor. Öksürük, hapşırık, konuşmayla ortaya çıkan damlacıkların solunması, öpüşme, tokalaşma yoluyla veya virüs bulaşmış eşya, yiyecekle temas sonucu bulaşma gerçekleşebiliyor. Virüsler, mikrobun kapı tokmağı, telefon gibi bulaştığı yerlerde canlı kalabildikleri için bu yüzeylere temastan sonra virüsleri uzaklaştırmak için ellerin sabunlu suyla yıkanması gerekiyor.. HASTALIKLARDAN KORUNMANIN YOLLARI. El temizliğinin çok ihmal edildiği göz önüne alındığında, doğru ve etkili el yıkamanın önemi unutulmamalı, sık sık vurgulanmalı ve örnek olunmalı. Bol miktarda sebze ve meyve tüketmek, tek tip beslenmekten kaçınmak, yararlı her türlü besinin dengeli tüketilmesini sağlamak, kişisel hijyene özenmek, düzenli uyku, egzersiz, stresten uzak hayat; hastalıklardan korunmada en önemli faktörler arasında yer alıyor.. ÇEVRESEL FAKTÖRLER ÖNEMLİ. - Bağışıklık sistemini etkileyen faktörlerin başında genetik geliyor, onu çevre izliyor.. - Onu bozan stres, kötü beslenme, alkol, uykusuzluk, radyasyon, hava kirliliği gibi etkenlerden uzak durmak gerekiyor. Stres, tek başına bağışıklık sistemini baskılayarak enfeksiyon etkenlerinin üremesini kolaylaştıran en önemli risk faktörlerinden.. - Sistemin etkin fonksiyonlarını gösterebilmesi için sebze ve meyve ağırlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, havalandırılmış alanlarda bulunma, ellerin düzenli olarak ve iyice yıkanması, hasta kişilerden uzak durulması, öpüşme ve yüz temasından kaçınılmasına dikkat edilmeli.. - Hastalar kalabalık ortamlardan uzak durmaya, öksürürken, hapışırırken burun ve ağızlarını kapamaya özen göstermeli. Böylece hastalığın toplum içinde yayılması önlenmiş, bağışıklık sistemi zayıf kişilerin hastalanması engellenmiş olur.. ÖĞRENCİLER BUNLARA DİKKAT. Havasız ortamlar bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen faktörlerden biri. Bu nedenle öğrenci evlerinin, yurtların havalandırılması ve sıcaklık ayarı büyük önem taşıyor. Salgınlarda genellikle ilk önce arkadaşlarından mikrobu alan öğrenciler hastalanıyor. Düzensiz yaşam, alkol alımı, sigara, soğuk maruziyeti hastalığa yakalanma riskini artırıyor, kronik hastalığı olanlarda (kalp hastalığı, astım, kronik bronşit, şeker hastalığı, böbrek yetmezliği, AIDS, kan hastalıkları) ağır seyrediyor ve ölümlere neden olabiliyor. Hastalıklardan korunmada aşıların rolü unutulmamalı. Gripten kaçınmanın en güvenli yolu, her yıl salgın mevsimi başlamadan aşı yaptırmak. Korunmak için mümkün olan en erken dönemde, eylül gibi, yaptırmak gerekiyor. Üniversite öğrencileri için gribin yanında Hepatit B aşısı da önemli.. Tuba SALUN Hürriyet

5 Portal Adres SAGLIKÇILARIN LISANS TAMAMLAMA SORUNU ÇÖZÜLDÜ : İçeriği : Gündem Tarih : :

6 SAGLIKÇILARIN LISANS TAMAMLAMA SORUNU ÇÖZÜLDÜ 2/3

7 SAGLIKÇILARIN LISANS TAMAMLAMA SORUNU ÇÖZÜLDÜ 3/3

8 Portal Adres 'UNUTMANIN ESIGI' SERGISI : İçeriği : Mimarlık/Dekorasyon/TasarımTarih : : 1/2

9 'UNUTMANIN ESIGI' SERGISI 2/2