Eşlerle Yapılan Araştırmalardan Bazı Sonuçlar:

Transkript

1

2 Eşlerle Yapılan Araştırmalardan Bazı Sonuçlar: 300 evli kadınla yapılan bir araştırma sonucuna göre; kadınların % 96 sı eşiyle arasındaki iletişim yetersizliğinden şikâyetçi olduklarını ortaya koymuştur. Başka bir araştırma sonucuna göre; Yetişkin bir kadın günlük ortalama 25 bin sözcük kullanırken, erkeğin ortalama 10 bin sözcük kullandığı belirlenmiştir.

3 Başka bir araştırma sonucuna göre; erkeklerin ilişkilerindeki hemen her şeyi eşlerine oranla daha toz pembe görmekte olduklarını ortaya koymuştur. Yapılan araştırmalar kadınların sözlü sözsüz duygusal işaretleri anlama, ifade etme ve iletme konusunda erkeklere göre daha usta olduğunu ortaya koymuştur. Erkekler ise incinebilirlik, suçluluk, korku ve acıyla ilgili duygularını en aza indirmekte beceri sahibidirler.

4 Başka bir araştırmaya göre; evli geçirilen bir ömre karşın bekar geçirilen bir ömürde kalp krizi geçirme riski 10 kat daha fazladır. Tüm boşanmaların %42 si evliliğin ilk 5 yılında gerçekleşir. Sağlıklı ailenin üç özelliği:(avrupa da yapılan bir araştırmanın sonucu) a- dine bağlılık b- karşılıklı övgü ve takdir c- birlikte zaman geçirme

5 Yapılan araştırmalar: KADINLAR: DAHA ÇOK SÖZEL YETENEĞE SAHİP ( SAĞ BEYİN AĞIRLIKLI) ERKEKLER: DAHA ÇOK UZAYSAL VE SAYISAL YETENEĞE SAHİP (SOL BEYİN AĞIRLIKLI)

6 Duygusal Farklılıklar EVE GELİNCE KADIN Konuşmak ve dinlenilmek ister ERKEK Gazete okuyarak, TV izleyerek günün yorgunluğunu atmak ister

7 Yapılan araştırmalar; KADINLARIN % 98 İNİN ERKEKLERDEN DAHA FAZLA SÖZLÜ YAKINLIK BEKLEDİKLERİNİ, EN ÇOK KIZDIKLARI DAVRANIŞLARIN DA ERKEĞİN DİNLEMEMESİ OLDUĞUNU ORTAYA KOYMUŞTUR.

8 NLP Teknikleri İle İşitsel Kendini ve Eşini Tanıma Dokunsal Görsel

9 Başarılı olma rüyasını gerçekleştiren kimselerin en belirgin özelliklerinden biri; Kim olduklarını, Ne istediklerini, Ne yapabileceklerini, Güçlü ve zayıf yönlerini, Hangi inançlarının kendilerini güçlendirdiğini veya zayıflattığını bilmeleridir.

10 Bilgeliğin temel direği ne istediğini bilmektir. Bilge insan, kendisine sık sık; Ne istiyorum? Başkalarına da; Ne istiyorsun? sorusunu sorar. «Sorun ne?» sorusunu sormaz. O «Sorun ne?» sorusunun insanı, mevcut yanlışlığa kilitleyeceğini ve kendini suçu başkalarına atma çabası içine sokacağını bilir.

11 Kendimizi tanır, ne olduğumuzu fark edebilir, saklı güçlerimizi harekete geçirebilirsek çok güçlü aile kurup sürdürebiliriz. Kendimizi ve dünyayı keşfetme yolculuğuna çıkmışız demektir. Peygamberimizin (sav) «Kendini bilen Rabbini bilir.» hadisi konunun önemini ne kadar vurguluyor.

12 Sağlıklı evliliğe giden yol, ne istediğini ve neye ihtiyacı olduğunu bilmekten geçiyor. Çoğu insan, aslında ne istediğini bilmiyor. Dolayısıyla sağlıklı seçimler yapamıyor. Bazen seçme özgürlüğünden vazgeçiyor. O zaman başkaları onun yerine seçim yapıyor. Buna aile, iş siyaset gibi her alanda şahit olabiliriz.

13 Doğru seçim yapmak için içimizden yükselen sese kulak vermeliyiz. Bedenimiz, aklımız, duygularımız, değerlerimiz ne istiyor? Bunun için kendimizi tanımak, kendimize hakim olmak ve arzularımızın değil, aklımızın egemenliğine girmek şart. Aklın yolu, nefsi her şeyden mahrum bırakmak değil, her şeyi tatmak ve ölçülü olmaktır. Bilindiği gibi, hiçbir varlık diğerinin aynı değildir ve bizi biz yapan, farklılıklarımızdır. Bu farklılıklarımızın bilincinde olmadığımız zaman «biz» olamıyoruz ve kendimizi tanıyamıyoruz.

14 İnsanlarla münasebetin ateşle münasebetin gibi olsun. Çok yaklaşma yanarsın, çok uzaklaşma donarsın. ŞİRAZLI SADİ

15 Kendini ve Eşini Tanımanın Kazandırdıkları Kendini iyi tanıyan kimse, kendinin ve başkalarının iyi bir hayat sürmeleri için her ortamı iyileştirmeye çalışır. Kendini tanıyanın benlik değeri artar. Kendini tanıma, kişiye özgüven ve öz saygı kazandırır. Kendini tanıma motivasyonu ve konsantrasyonu arttırır. İnsanoğlu kendini tanıdıkça, kendini daha çok sever ve kişisel gelişimi hızlanır.

16 Temsil Sistemleri İletişimin temeli dostça davranmaktır. Dostça davranmak uyum içinde, karşılıklı anlayış içinde ve uzlaşma içinde olmaktır. Her alanda olduğu gibi ailede de, iki kişi arasında kurulacak etkili iletişim için önce dostluk kurulmalı.

17 İnsanlarla dostça ilişki kurmak isteyen, onların dilini konuşmalı. İnsanlar dokunma, işitme ve görme gibi ana duyulardan daha çok birine ağırlık vermektedirler. İnsanların dünyayı hangi duyu organı ile algıladıklarını öğrenmenin en kolay yolu, onların önem verdiği özel kelimelere dikkat etmektir. NLP de dünyayı hangi duyumuzla temsil ettiğimize temsil sistemleri denir. İnsanlar genel olarak üç temsil sistemini kullanırlar: 1.İşitsel, 2.Dokunsal, 3.Görsel

18 1. İşitseller Genellikle çok eleştirirler. İşittiklerini hatırlarlar. Dinleyerek ve konuşarak öğrenirler. Kendi kendilerine konuşurlar, okuduklarını ve dinlediklerini tekrar ederler, müziği severler, tempolu ve ahenkli konuşurlar. En konuşkan gruptur.

19 Güçlü yanları, işittiklerini hatırlamaları, yazarken konuşmaları, iyi bir hatip olmaları ve seslerden anlam çıkarmalarıdır. Zayıf yanları ise; gürültüden rahatsız olmaları, resimli anlatımlardan rahatsız olmaları, yüzleri hatırlamakta zorlanmalarıdır.

20 2. Dokunsallar Dokunduklarını hatırlayan ve dokunduklarını ve yazdıklarını takip eden realist kimselerdir. İnsanlara dokunur ve yakın dururlar. Devamlı hareket ederler, el ve yüz hareketleriyle konuşurlar, yaşananı bütünsel olarak hatırlarlar. En iyi öğrenme şekilleri karalayarak, model yaparak, deney yaparak, iz sürerek yapılan öğrenme şeklidir.

21 Güçlü yanları, yapılanı hatırlamaları, dokunma ve harekete önem vermeleri, dokunarak anlam çıkarmaya çalışmaları, hissettiklerinden konuşmayı sevmeleridir. Zayıf yanları ise; işitileni ve görüleni hatırlamakta zorlanmaları ve yazım hatalarını çok yapmalarıdır. Farkında olmadan insanlara dokunma eğilimindedirler. Kendi stilinde sunulmazsa sunulan bilgileri algılamakta yavaş kalabilirler.

22 3. Görseller Gördüklerini hatırlayan, insanları, resimleri gözlem yoluyla, tanıyan hayalci ve görüntü odaklı insanlardır. Sessiz okumayı, resimli romanları ve yazılı posterleri severler.

23 Güçlü yanları, gördüklerini ve okuduklarını hatırlamaları, renk kullanmaları. Resimleri hafızaya kayıt etmeleri yatkındır. Yüzleri iyi hatırlarlar. Zayıf yanları ise; işittiklerini uzun zaman hafızalarında tutamamaları, yazılı olmayan bilgiyi algılayamamaları. Plansızlığa, programsızlığa, dağınıklığa ve düzensizliğe tahammülsüzdürler. Uzun hedefli planları vardır.

24 Koca eve gelir ve karısına: «Seni seviyorum.» der. Karısı cevap olarak; «Hayır beni sevmiyorsun, sevsen beni bir yerlere götürürsün.» der. Bu olayda koca, sevgisini sözlerle ifade etmektedir. Çünkü kendisi işitseldir. Kadın ise bir şeyler görmek istiyor, çünkü kendisi görseldir.

25 Eşler birbirlerine sevgilerini göstermek için sevgi dillerini bilmelidirler. Her eş kendine şu tür sorular sorarak eşinin sevgi dilini öğrenebilir ve ona o dille sevgisini gösterebilir: Acaba eşime bir şeyler almam gerekir mi? Onu bir yerlere götürmeli miyim? Ona belirli bir şekilde bakmam gerekir mi? (Görsel) Eşimi sevdiğimi ona belirli bir şekilde söylemem gerekir mi? (İşitsel) Ona belirli bir şekilde dokunmam gerekir mi? (Dokunsal)

26 Koca, karısına özel bir şekilde bakarak ona bir çiçek verir, sevgiyle dokunur ve onun istediği şekilde konuşur. Böylece üç temsil sistemini kullanarak sevgisini güçlü bir şekilde ifade eder. Temsil sistemleri aile bireylerinin kendileri için hangi sistemin etkili olduğunu anlamalarını ve bu bilginin sayesinde aile bağlarını zenginleştirmelerini sağlar.

27 İletişime Genel Bir Kelimeler Bakış Ses tonu Beden dili

28 İletişim; Duygu, düşünce ve bilgilerin akla gelebilecek her türlü yolla başkalarına aktarılması ve geri dönüt alınmasıdır. Bir süreçtir. Zaman içinde değişim gösterir. Bireyin bulunduğu ortama (toplumsal rollerine) göre değişik özellikler gösterir. Yapılan araştırmalar iletişimde kelimelerin %7, ses tonunun %38 ve konuşma dışı görsel davranışların % 55 etkili olduğunu gösterir.

29 İletişim Engelleri; Emretme, yönetme: Yakınmayı bırak şu işini bir an önce bitir yap (isyankar davranışa neden olabilir) Uyarma, tehdit etme: Çocukların bakımıyla ilgili bu işleri şimdi bitirmelisin yoksa çok kötü şeyler olacak. (gücenme ve kızgınlığa neden olabilir) Ahlak dersi verme: yapmalıydın sorumluluğunu yerine getirmedin (suçluluk duygusuna neden olabilir)

30 Araştırma, sorgulama: neden? kim? sen ne yaptın? (kısıtlandığı duygusu yaratır ve kaçamak cevaplara yöneltebilir) Mantık yoluyla inandırma: işte bu nedenle hatalısın olaylar gösteriyor ki (Savunucu tutum yaratır) Yargılama, Eleştirme, suçlama: Sen çok tembelsin işi ağırdan alıyorsun (Rahat olamama ve yetersizlik duygusu neden olabilir) Tahlil etme teşhis koyma: senin derdin ne biliyor musun? aslında böyle demek istemiyorsun (tedirginlik ve başarısızlık duygusuna neden olabilir) Ad takma, gülünç duruma düşürme: sulu göz koca bebek bizimki tam Süpermen (karşılık vermeye iter) Konuyu değiştirme, işi alaya vurma.

31 Empati; Kendini eşinin yerine koy, düşünce ve duygularını doğru bir şekilde anla anladığını ona ilet Empati kurma özelliği olan bireyin eşine yardım etme davranışı artar. Empati kurulan kişi, anlaşıldığını, önemli olduğunu ve değer verildiğini hisseder. Örnek. Bir yardımcı tut kocan yardım etmiyor mu? bulaşık/çamaşır makinesi al ev işleri kadının görevi sıkılmaman gerekir Ev işleri seni iyice bunaltmış bunca iş karşısında kendini çaresiz ve yalnız hissediyorsun

32 Sen- Ben Dili; Sen diye başlayan sen dili ifadesi kızgınlığı alevlendirir. sen zaten hep böylesin adamı deli edersin Kişiye yöneliktir Kişiye kendi ile ilgili bir şeyler söyler Benlik Saygısını zedeler ya da tümden yok eder Öfke ve nefret duyguları oluşturur Çekingen ya da saldırgan insanlar yaratır

33 Yapıcı ifade ben dili dir. Kendine ait duygu ve düşünceleri ifade eder. böyle konuştuğunda rahatsız oluyorum ve kendimi değersiz hissediyorum Davranışa yöneliktir Benlik saygısına olumlu katkısı vardır Atılgan insanlar yaratır Suçlayıcı değildir

34 Sen egoistsin, şımarığın tekisin ve kimseye saygın yok! yerine Eve geç gelmekle beni rahatsız etmeye devam ediyorsun. Niye beni aramadın? Sen düşüncesiz bencil herifin tekisin yerine Beni arayıp geç geleceğini söylemeyince beni önemsemediğini hissettim ve kızdım. Sen tembelsin yerine Bana daha fazla yardım etmeni isterim Sen çocukları hep şımartıyorsun yerine onlara karşı daha müsamahasız olman gerektiğini düşünüyorum

35 Sevgi Mutlu Bir Evlilik İçin Saygı Sabır

36 Eşinizin Ellerinden Tutun (Uygulama) Bir hadisi şerifte efendimiz (sav) şöyle buyurmuştur: «Kişi, hanımının yüzüne baktığı vakit, hanım da efendisinin yüzüne bakarsa, Allah da her ikisine rahmet nazarı ile bakar. Erkek, hanımın ellerini avucuna alınca, o da erkeğinin ellerini tutarsa, parmaklarının arasından günahları dökülür.»

37 Sevdiğinizi Sözle İfade Edin (Kör Düğüm)

38 Mutluluk İçin 10 Öneri 1. Tebessüm edin (Resulullah, hanımlarıyla baş başa kaldığında insanların en nezaketlisi ve güler yüzlüsüydü) 2. Birlikte dua edin 3. Eve gelir gelmez pijamalarınızı giymeyin 4. Bayanların önemli günlerini unutmayın 5. Sevgi mesajları bırakın 6. Eşiniz içinde güzel giyinin 7. Dışarıda baş başa yemek yiyin 8. Birbirinizi iyi niyet dilekleriyle uğurlayın 9. Eşinizin ailesine sevgiyle yaklaşın 10.Hitap ederken güzel sözler kullanın

39 Mutlu olmak için değil, birbirinizi mutlu etmek için evlendiniz. Roy L. SMITH

40 Eşler İle İlgili Hadisler; Sizin hayırlınız, kadınlarına hayırlı olan (iyi davranan)dır. (Müslim, Birr 149) Müminlerin iman bakımından en kamil/olgun olanı; ahlakı güzel olan ve ailesine nazik davranandır. (Tirmizi, İman hadis no: 2612) Kadınlarınıza karşı hayırlı olmayı birbirinize tavsiye edin. (Müslim, Rada 62)

41 Dünya bir meta dır/ geçimdir. Dünya metaının en hayırlısı saliha bir kadındır. (Müslim, Rada 64) Kadın, beş vakit namazını kılar, bir aylık orucunu tutar, namusunu korur ve kocasına itaat ederse ona: «Hangi kapıdan dilersen oradan cennete gir» denilir. (Ahmed bin Hanbel, I/191) En güzel dünya nimeti, insanın sahip olabileceği nimetlerin en hayırlısı: Zikreden dil, şükreden kalp ve insanın iman doğrultusunda (Müslümanca) yaşamasına yardımcı olan kadındır. (Tirmizi, Birr 13)

42 GÖZLERİNİZİ KAPATIN, ARKANIZA YASLANIN VE DÜŞÜNÜN EŞİNİZİN BEĞENDİĞİNİZ TAKDİR ETTİĞİNİZ YÖNLERİ NELER?

43 DÜNÜ BIRAKALIM VE BU GÜNE BAKALIM Hiç birimiz mükemmel değiliz. Mutlaka evlilik süresince de hatalar yaptık. Bazı zamanlar eşlerimizi incitecek söz ve davranışlarda bulunduk. Geçmişi silemeyiz. Yalnızca yaptığımız hataları itiraf edip, yanlış olduğu konusunda anlaşabiliriz. Af dileyebilir ve gelecekte daha farkı davranmaya çalışabiliriz. Affetme; sevmenin yoludur. Affetme hala seviyor olmanın bir ifadesidir. Seni seviyorum. Sana değer veriyorum ve seni affetmeyi seçiyorum. İncinme duygularım devam etse de, söylediğin sözlerin ve kırıcı davranışlarının yüreğimde açtığı yaranın sızısı sürse de, olanların aramıza girmesine izin vermeyeceğim. Sen benim biricik eşimsin ve hayata birlikte devam edeceğiz. Zaten kendimiz için ve çocuklarımız için devam etmek zorundayız... Ama ne olursun bir daha birbirimizi kırmayalım...

44 TEŞEKKÜRLER