MADDE BAĞIMLILIĞI SEMİNERİ (SİGARA, ALKOL KULLANIMI VE KORUNMA YOLLARI) SELÇUK ÖZTÜRK PSİKOLOJİK DANIŞMAN ve REHBER ÖĞRETMEN

MADDE BAĞIMLILIĞI NEDİR? Madde kullanımı sonucunda gelişen belirli bir hastalık Kullanılan maddenin yarattığı etkiyi tekrar sağlamak için, alınan miktarın sürekli olarak artırılması Maddenin çoğu kez tasarlandığından daha yüksek miktarlarda ya da daha uzun bir dönem süresince alınması Maddenin alınmaması ya da azaltılması sonucunda yoksunluk belirtilerinin ortaya çıkmasıdır. 2

MADDELER LEGAL(YASAL) KONTROLE TABİ İLAÇLAR NARKOTİK (İLLEGAL) SİGARA DİAZEM AFYON ALKOL XANAX MORFİN AĞRI KESİCİLER RİVOTRİL EROİN LOMOTİL KOKAİN ECSTASY BONZAİ ESRAR

MADDE BAĞIMLILIĞI Başlama yaşı ne kadar küçükse, bağımlılık riski de o kadar artar Sigara diğer maddelere geçiş te basamaktır. Uçucu madde (bali-tiner) kullanım yaşı oldukça düşüktür (7 yaş).

MADDENİN KÖTÜYE KULLANIMI Kişinin tüm işlevselliğine zarar veren, kazalara, şiddet içeren suçlara ve zehirlenmeye neden olabilen madde kullanım bozukluğudur. 7

BAĞIMLILIK YAPAN MADDELER Sigara Alkol Uyuşturucu Maddeler 8

SİGARA Nikotin ve dört bine yakın zehirli madde içerir. Madde bağımlılığının en yaygın etkenidir. Bağımlılık yapan maddeler arasında en fazla ölüme neden olandır. 9

SİGARANIN İÇİ... Polonyum - 210 (kanserojen), Radon (radyosyon), Metanol (füzeyakıtı), Toluen (tiner), Kadmiyum (akü metali), Bütan (tüpgaz), DDT (böcek öldürücü), Aseton (oje sökücü), Naftalin (güve kovucu), Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri), Arsenik (fare zehiri), Amonyak (tuvalet temizleyicisi), Karbon (Eksoz Monoksit gazı), Nikotin ve 3.885 toksik madde 10

SİGARANIN BAZI ZARARLARI Artık herkes sigaranın ne kadar ne kadar zararlı olduğunu biliyor. Tütünün kanserojen olduğunu duymayan, bilmeyen kalmadı. Ancak, sigaranın zararları bununla bitmiyor, her türlü kalp ve akciğer hastalığına yol açıyor, damar tıkanıklığı felce kadar götürebiliyor. 11

SİGARA İÇENİN... 12

SİGARA İÇENİN... 13

SİGARA SAĞLIĞA ZARARLI DEĞİLDİR...! HATTA BAZI YARARLARI BİLE VARDIR!!! 15

Sigara içeni köpek ısırmaz, çünkü yanında sürekli baston taşır. Sigara içenin evine hırsız girmez, çünkü sabaha kadar öksürür. 16

Sigara içen alçak gönüllüdür, çünkü herkesten kolayca ateş ister. Sigara içen bonkördür, çünkü zehiri herkese ikram etmekten kaçınmaz. Sigara içen yaşlanmaz, çünkü genç yaşta ölür. 17

KALINTILARINI DEKORATİF AMAÇLI DA KULLANABİLİRSİNİZ!!! 18

BAZILARININSA TEK DOSTUDUR! 19

SİGARA VE SONUMUZ... 20

SİGARA SAĞLIĞA ZARARLI DEĞİLDİR...! ÖLDÜRÜR 21

SİGARAYI BIRAKTIKTAN

20 Dakika Sonra 8 Saat Sonra 24 Saat Sonra 48 Saat Sonra 72 Saat Sonra 2-12 Hafta Sonra 3-9 Ay Sonra Kan basıncınız düzelir Kalp atışlarınız normale döner El ve ayak ısınız normale döner Kanınızdaki nikotin ve karbonmonoksit düzeyi yarıya düşer Kanınızdaki oksijen seviyesi normale döner Karbonmonoksit vücudunuzdan tamamen atılır Akciğerleriniz sigaranın neden olduğu mukusu temizlemeye başlar Kalp krizi riskiniz azalmaya başlar Vücudunuzdaki nikotin tamamen temizlenir Koku ve tat duyularınızda artış kaydedilir Nefes almanız kolaylaşır Enerji seviyeniz yükselir Kan dolaşımınız daha sağlıklı gerçekleşmeye başlar Akciğer fonksiyonunuz %30 oranında artar Yürüme ve koşmanız kolaylaşır Öksürük ve göğüsteki hırıltılarınız azalır. Nefes alma sorunlarınız iyileşir Akciğerlerinizin enfeksiyona karşı direnci artar

1 Yıl Sonra 5 Yıl Sonra 10 Yıl Sonra 15 Yıl Sonra Kalp hastalığı riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner Ağız ve gırtlak kanserinden ölme riskiniz azalır Akciğer kanserine yakalanma riskiniz, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yarısına iner Kalp hastalığı riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner Felç geçirme ve kalp krizi riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye iner

ALKOL Alkol, diğer bazı zehirleyici maddeler gibi, keyif verici, alışkanlık ve iptila yaratan bir maddedir. İçki olarak kullanılan alkol etil alkoldür (C2H5OH). ALKOLLÜ İÇKİ Bileşiminde çeşitli oranda alkol bulunan ve içildiği zaman geçici bir keyif ve sarhoşluk veren, zamanla da vücutta zehirleyici tesirler yapan ve birçok insanda alışkanlık yaratan içkilere denir. 25

ALKOLİZM Bireyin beden ve ruh sağlığını, aile, sosyal ve iş uyumunu bozacak derecede sık ve fazla alkol alma ve alkol alma isteğini durduramama ile beliren bir bozukluktur. 26

ALKOLİK ŞAHIS Dünya sağlık örgütü içki içenle alkoliği ayırmak için şu tanımı yapmaktadır. İçkinin işine engel olduğunu değil de, işinin içki içilmesine engel olduğunu düşünmeye başlayan kişi alkoliktir." 27

ALKOL SORUNLARINDA BELİRTİLER BEDENSEL BELİRTİLER Akşamdan kalma Yorgunluk, halsizlik Kilo alma İktidarsızlık Bulantı Kusma Gastrit Karaciğer hastalıkları Beyin hasarı Yaralanmalar RUHSAL BELİRTİLER Uyku sorunları Depresyon Anksiyete/stres Dikkat toplamada güçlük Ev içinde tartışmalar ve güçlükler Evde ve işte çalışma güçlükleri Arkadaşlardan ve toplumdan çekilme Yasal sorunlar 28

UÇUCU MADDELER Sarhoşluk, denge bozukluğu, yürüme güçlüğü, Dikkatte azalma, öğrenme güçlüğü, Tıkanma, boğulma, ani ölüm, Kalp, karaciğer, böbrek ve beyin hasarı. 29

UÇUCU MADDELER (TİNER, BALLY ) 30

ÖNCESİ & SONRASI 31

MADDE KULLANIMI KONUSUNDA DOĞRULAR VE YANLIŞLAR BEN BAĞIMLI OLMAM BEN KONTROL EDEBİLİRİM SADECE ZAYIF BİREYLER BAĞIMLI OLUR

MADDE KULLANIMI KONUSUNDA DOĞRULAR VE YANLIŞLAR BİR KERE KULLANMAKTAN BİR ŞEY OLMAZ HERKES KULLANIYOR VE BİR ŞEY OLMUYOR MADDE, SADECE KULLANAN KİŞİYE ZARAR VERİR

KORUMA VE KORUNMA YOLLARI 45

İNSANLAR ÖZGÜRLÜKLERİ İÇİN HERŞEYİ VERMİŞLERDİR. AMA BAZILARI BAĞIMLI OLUR GİDER 46

BİR KEREDEN BİRŞEY OLMAZ DERLER AMA BAZEN BİR KEREDEN DE BİRŞEY OLABİLİR. 47

BEN BAĞIMLI OLMAM BANA BİRŞEY OLMAZ DERLER HALBUKİ HERKES BAĞIMLI OLABİLİR 48

İSTERSEM BIRAKIRIM DERLER BU MADDELERİ BIRABİLECEKLERİNE İNANIRLAR 49

HALBUKİ ÇOĞU ZAMAN BU MADDELER İNSANLARI KONTROL EDERLER. 50

KULLANMAYA DEVAM EDERLER EDERLER. 51

SONUNDA BAĞIMLI OLURLAR. 52

İNSANLAR NEDEN BAĞIMLI OLURLAR 53

BAZI İNSANLAR ARKADAŞLARINA HAYIR DİYEMEZLER. AMA BASKILARA KARŞI KOYABİLMEK GEREKİR. 54

BAZI İNSANLAR SORUNLARINDAN KAÇMAK İSTERLER SORUNLARDAN KAÇARAK VEYA SAKLANARAK SORUNLARI ÇÖZEMEZSİNİZ! 55

Hayır demesini öğrenin 56

DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER!!! 57