DAMAR HASTASIYSANIZ DERINIZI KURUTMAYIN

Benzer belgeler
GRİP İSTANBUL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ EĞİTİM ŞUBESİ 2008

İnfluenza virüsünün yol açtığı hastalıkların ve ölümlerin çoğu yıllık grip aşıları ile önlenebiliyor.

Pazartesi İzmir Basın Gündemi

H1N1 den Korunmada Alınacak Önlemler. Pandemik H1N1 Gribi (Domuz Gribi)

KANSER TANIMA VE KORUNMA

GRİP PENDİK SAĞLIK GRUP BAŞKANLIĞI 2014

Hepatit C ile Yaşamak

Bakteriler, virüsler, parazitler, mantarlar gibi pek çok patojen hastalığın oluşmasına neden olur.

Okul Hastalık Getirmesin!

Uzm. Dr. Salih Kenan ŞAHİN

Toplum Sağlığı Açısından Akılcı İlaç Kullanımı

Ana. Üni. Evrak Tarih ve Sayısı: 24/01/2017-E Sayın Rektörüm,

KARACIGERINI KORU SIGORTAYI ATTIRMA!

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı VEREM HASTALIĞI

ERGENLİKTE HİJYEN SAĞLIK VE KİŞİSEL BAKIM. Hazırlayan Okul Rehber Öğretmeni İrem YILDIRIM

HEPATIT B DOGUM SIRASINDA ANNEDEN BEBEGE GEÇIYOR

SAĞLIK ÇALIŞANLARININ ENFEKSİYON RİSKLERİ

Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır. En yaygın görülen zararlı alışkanlıkların içinde en başı

Balıkesir Tabip Odasından MERS ve Ebola açıklaması

KITALARARASI GRİP SALGINI. Aileniz ve sizin için önemli bilgiler

2018 DÖNEMİ PAYDAŞ GÜNÜ KILAVUZU

Sigaranın Vücudumuza Zararları

Hepatit B ile Yaşamak

Türkiye'de Yıllara Göre Yeni Verem Hasta Sayıları Yıllar

MEVSİM GRİBİ Neden aşı olmanız gerekir

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı VEREM HASTALIĞI VE VEREM HAFTASI

Damar Tıkanıklığı Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

KAVRAMSAL ÇERÇEVE/TANIMLAR HÜTF HALK SAĞLIĞI AD. HAZIRLIĞIDIR (EYLÜL 2016)

KADIN VE AİLE SAĞLIĞI HİZMETLERİ İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ SAĞLIK VE SOSYAL HİZMETLER DAİRE BAŞKANLIĞI SAĞLIK VE HIFZISSIHHA MÜDÜRLÜĞÜ

Basiskele. Basiskele

Kalp Hastalıklarından Korunma

TÜBERKÜLOZ Tüberküloz hastalığı gelişimi için risk faktörleri

Sağlık ve Sağlıklı Yaşam

25 KASIM PAZARTESİ İZMİR GÜNDEMİ. -Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı - Basın Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü

Kanserin sebebi, belirtileri, tedavi ve korunma yöntemleri...

RSV. RSV kennen. Anne babaların bilmesi gereken bir virüs. Kinder schützen

SAĞLIK ÇALIŞANLARININ MESLEKİ TEHLİKE ve RİSKLERİ. Öğr. Gör. Nurhan BİNGÖL

T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Tüberküloz Daire Başkanlığı. VEREM HASTALIĞI ve VEREM HAFTASI

DERS X Küresel Sağlık Sorunları

Alevlenmelerin en yaygın nedeni, trakeobronşiyal enfeksiyonlar ve hava kirliliğidir. Şiddetli alevlenmelerin üçte birinde neden saptanamamaktadır

f D r. f akup İMREN Halk Sağlığı Müdürü

TC SAĞLIK BAKANLIĞI ANTALYA KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ ANTALYA EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ

Prof. Dr. Lale TOKGÖZOĞLU

ALLERJİNİN NEDENİ NEDİR?

GÜNLÜK HĠJYEN ALIġKANLIKLARI

Maymun Çiçek Virüsü (Monkeypox) VEYSEL TAHİROĞLU

ADIM ADIM YGS LYS Adım DOLAŞIM SİSTEMİ 5 İNSANDA BAĞIŞIKLIK VE VÜCUDUN SAVUNULMASI

Vücudumuzda oluşan tümör hücrelerini yok etmek için uygulanan ilaç tedavisine kemoterapi denir.

Hazırlayan: Fadime Kaya Acıbadem Adana Hastanesi Enfeksiyon Kontrol Hemşiresi Hazırlanma Tarihi:

TÜBERKÜLOZ. Verem; TB; TBC; Tüberküloz nasıl yayılır? Tüberküloz şikayetleri nelerdir?

T.C. YAŞAR ÜNİVERSİTESİ REKTÖRLÜĞÜ. Sayı : E /10/2017 Konu : TÜSİAD Bu Gençlikte İŞ Var! FEN-EDEBİYAT FAKÜLTESİ DEKANLIĞINA

KULLANMA TALİMATI. DİYACURE 250 mg liyofilize toz içeren saşe Ağızdan alınır.

A.SAĞLIK VE SAĞLIKLA İLGİLİ KAVRAMLAR B.SAĞLIĞA ETKİ EDEN ETMENLER

Anadolu Caddesi No.1 Bayramoğlu Çıkışı, Çayırova Mevkii, Gebze / Kocaeli

Menopozda Öz-bakım. Doç.Dr.Nevin Hotun Şahin İ.Ü Florence Nightingale Hemşirelik Fakültesi Öğretim Üyesi

tabip tarafından yazıldı. Perşembe, 21 Aralık :12 - Son Güncelleme Perşembe, 28 Aralık :58

SAĞLIKLI YAŞAM VE EGZERSĐZ. Prof. Dr. Erdal ZORBA

TİFO. Tifo; Paratifo; Enterik Ateş;

Pazartesi İzmir Basın Gündem

KULLANMA TALİMATI. Etkin madde: Her bir film tablette 5 mg Levosetirizin dihidroklorür

KULLANMA TALİMATI. Bu ilacı kullanmaya başlamadan önce bu KULLANMA TALİMATINI dikkatlice okuyunuz, çünkü sizin için önemli bilgiler içermektedir.

AIDS Dinle, Öğren, Yaşa! Sözünde Dur AIDS i Durdur AIDS e Sırtını Dönme

Dr.Jale Yüksek Pehlivan Genç Görünümlü Cildin sırları Tarih Aralığı: Haber Sayısı: 38

HİJYEN (EL YIKAMA) Hazırlayan: Prof. Dr. Hikmet PEKCAN TÜRKİYE HALK SAĞLIĞI KURUMU

T.C. Sağlık Bakanlığı Ardahan İl Sağlık Müdürlüğü. Ardahan Lise Öğrencileri EĞİTİM SEMİNERİ

09/11/2015 BEYAZ KAN HÜCRELERİ. Lökosit ya da akyuvarlar olarak adlandırılan beyaz kan hücresi, kemik iliğinde üretilir.

Prof.Dr. Muhittin Tayfur Başkent Üniversitesi SBF, Beslenme ve Diyetetik Bölümü

Omega 3 nedir? Balık ve balık yağları, özellikle Omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA açısından zengin besin kaynaklarıdır.

HEPATİT B AŞISI HEPATİT B AŞISI HEPATİT B AŞISI KİMLERE YAPILIR? HEPATİT B RİSKİ OLAN KİŞİLER

FAZLA SU HÜCRELERİ ŞİŞİRİYOR

ERKEN ÇOCUKLUKTA GELİŞİM

DOMUZ GRİBİ BELİRTİLERİ VE TANISI

Pankreas, midenin arkasında karın içine yerleşmiş bir organdır. Gıdaların sindirim ve kullanımında büyük rol alır. Vücut için önemli hormonlar

TÜRKİYE ULUSAL VEREM SAVAŞI DERNEKLERİ FEDERASYONU 71. Verem Eğitim ve Propaganda Haftası

yayıldıklarını, geniş boyuttaki bir deneyle

ALARM DURUMUNDA BEDENİMİZDE MEYDANA GELEN BAZI ÖNEMLİ DEĞİŞİKLİKLER

İngiliz doktorlar daha sağlıklı olmak isteyenler için 30 öneri getiriyor.

Verem (TB) ile teması olan kişiler için bilgiler

SINCAN İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ

2018 DÖNEMİ BAŞVURU KILAVUZU

Araştırma Raporu. GK5 Sağlık Komitesi. Sorun: Pozisyon: Başkan Vekili. Giriş. Anahtar Kelimelerin Tanımları. Genel Bakış

İçerik. Çevre tanımı Sağlık çevre ilişkisi Verdiği Zararlar Önlemler

BALIK HASTALIKLARININ KONTROLÜ

Doktorum bana neden antibiyotik yazmıyor?

MEME KANSERİ. Söke Fehime Faik Kocagöz Devlet Hastanesi Sağlıklı Günler Diler

ÇEVRESEL SİNİR SİSTEMİ SELİN HOCA

bekletilme ünitesi Sebze yıkama ünitesi Bulaşık yıkama ünitesi

ÇOCUKLARDA BESLENME. Dr.Belkıs Kütük Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Liv Hospital Ankara

VÜCUDUNUZU KISA HAZIRLAYIN

2018 DÖNEMİ PAYDAŞ KILAVUZU

Pandemik grip. Grip salgını (dünya grip salgını) hakkında bilmeniz gereken bilgiler.

Primer İmmun Yetmezlikleri Hakkında Bilgilendirmeler

YAZIN NÜKSEDEN HASTALIKLARA KARŞI DİKKAT - Genç Gelişim Kişisel Gelişim

Halk Sağlığı. YDÜ Tıp Fakültesi Yrd. Doç. Dr. Aslı AYKAÇ

KULLANMA TALİMATI. PRECORT 30 g lık aluminyum tüp halinde kullanıma sunulmaktadır.

TÜRK KOLON ve REKTUM CERRAHİ DERNEĞİ

TÜBERKÜLOZ. Verem; TB; TBC; Tüberküloz nasıl yayılır? Tüberküloz şikayetleri nelerdir?

GIDA HİJYENİ Temel Gıda Hijyeni Prof. Dr. Deniz GÖKTAN Prof. Dr. Günnur TUNÇEL İzmir, 2010

Yeterli ve Dengeli Beslen!

Transkript:

DAMAR HASTASIYSANIZ DERINIZI KURUTMAYIN Portal : www.turkiyegazetesi.com.tr İçeriği : Gündem Tarih : 02.03.2017 Adres : http://www.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/451832.aspx Damar hastasıysanız derinizi kurutmayın 02.03.2017-07:17 Son Güncelleme: 02.03.2017-07:17 Türkiye Gazetesi Türkiye Gazetesi Prof. Dr. Akgül: Kuruyarak tahriş olan ayak ve bacak damarlarının tıkanma riski artıyor. ZİYNETİ KOCABIYIK ZİYNETİ KOCABIYIK Kalp ve damar hastası yaşlıların deri sağlığına özel önem göstermesi gerektiğini söyleyen İstanbul Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akgül 'Basit ve kozmetik bir problem gibi görünen deri kuruluğu yaşlı hastalarda damar tıkanmasına kadar giden ciddi sonuçlar doğurabilir.' dedi. Özellikle bacak damarlarının yaşlanmasına ve bozulmasına sebep olan en önemli etkenin 'Kserozis' olarak adlandırılan derideki kuruluk olduğunu anlatan Prof. Dr. Akgül 'Bu duruma özellikle damar hastalıkları olan yaşlılarda daha sık rastlanır. Bu kişilerde bütün bedende ama özellikle ayak ve bacaklarda yer yer pullanma ve çatlamalar görülür. Deri kuruluğu şiddetli kaşıntı, döküntüler, enfeksiyonlar ve egzama (mayasıl) gibi deri değişikliklerine sebep olur. Bütünlüğü bozulan deri enfeksiyona açık hâle gelir' dedi. Deri kuruluğunun en önemli sebebinin yaşlılarda artan su kaybı olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Akgül 'Ayrıca derinin nemlenmesinde önemli rolü olan aquaporin-3 proteini üretimi yaşla beraber azalır. Bunun yanında yağ ve ter bezlerinin aktivitesinin azalması, cildin Ph dengesinin bozulması ve hormonal sebepler de derinin kuruyarak dökülmesine sebep olur.' dedi. Deri kurumasının iç varis, varisli damarın tıkanıklığı, varisli damar iltihabı, lenfödem ve lenf damarı iltihabına sebep olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Akgül 'Yaşlılıkta içilen su miktarı azalır. Günde mutlaka 8 bardak su içilmeli, deriyi dışarıdan nemlendirmek için düzenli olarak üre içeren ve Ph ı düşük nemlendiriciler kullanılmalıdır' dedi. Etiketler : Prof. Dr. Ahmet Akgül,

ERCIYES ÜNIVERSITESI GENÇ FIKIR PROJESINDE 3. SIRADA Portal : www.dogurehberi.com İçeriği : Gündem Tarih : 01.03.2017 Adres : http://www.dogurehberi.com/kayseri/erciyes-universitesi-genc-fikir-projesinde-3-sirada-h1410819.html Erciyes Üniversitesi Genç Fikir Projesinde 3. Sırada Türk Sanayicileri ve İşadamları Derneği (TÜSİAD) tarafından düzenlenen `TÜSİAD Bu Gençlikte İŞ Var! proje yarışmasına katılımda 151 öğrenci başvurusu ile Erciyes Üniversitesi 3. sırada yer aldı. Türk Sanayicileri ve İşadamları Derneği (TÜSİAD) tarafından düzenlenen `TÜSİAD Bu Gençlikte İŞ Var! proje yarışmasına katılımda 151 öğrenci başvurusu ile Erciyes Üniversitesi 3. sırada yer aldı. Türkiye genelinde 73 il ve 152 üniversiteden 3 bin 706 üniversite öğrencisinin bin 426 projeyle başvurduğu yarışmaya en çok başvuru 235 başvuru ile İzmir Ekonomi Üniversitesi nden geldi. İzmir Ekonomi Üniversitesini 173 öğrenci başvurusu ile Fırat Üniversitesi ve 151 öğrenci başvurusu ile Erciyes Üniversitesi izledi. Sıralamada bu üç üniversiteyi, Anadolu Üniversitesi, Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Dokuz Eylül Üniversitesi, Boğaziçi Üniversitesi, Gazi Üniversitesi, İstanbul Üniversitesi ve İhsan Doğramacı Bilkent Üniversitesi takip etti. Yarışmanın ön eleme etabında üniversite öğrencilerinden oluşan ekiplerin iş fikirleri, yarışma ön jürisi tarafından incelenecek. En yüksek puanı alan ilk 50 iş fikrinin (ilk 30 u asil, sonraki 20 si yedek olmak üzere) 9 Mart ta kamuoyuna açıklanacak. Ön elemeyi başarıyla tamamlayan 30 ekip, 15-18 Mart tarihleri arasında İstanbul da bir eğitim kampında bir araya gelecek. Kampa katılan yarışmacılar bir yandan etkin sunum tekniklerinden pazara çıkış stratejilerine kadar girişimcilik hakkındaki temel konularda eğitim alırken, diğer yandan ekosistemin önemli isimlerinden mentorluk alma fırsatına sahip olacak. Eğitim kampının ardından 30 yarışmacı ekip, fikirlerini TÜSİAD üye rehberlerine sunacak ve seçilen 12 ekip birer üye ile eşleşecekler. Yarışmacılar 20 Mart - 15 Mayıs tarihleri arasında Türk iş dünyasına yön veren isimlerin bulunduğu rehberler ile birlikte çalışarak iş fikirlerini geliştirme ve iş planlarını oluşturma fırsatı yakalayacaklar. Tüm üniversitelerin ön lisans, lisans ve lisansüstü öğrencilerine açık olan TÜSİAD Bu Gençlikte İŞ Var! Yarışması nın Ödül Töreni, final jürisi Erol Bilecik, Güler Sabancı, Esin Güral Argat, Buğra Kavuncu ve Nevzat Aydın ın katılımları ile 17 Mayıs 2017 de İstanbul da yapılacak. Yarışmanın birincisine 75 bin TL, ikincisine 50 bin TL, üçüncüsüne ise 25 bin TL para ödülü verilecek.

ISTEM 'ISTANBUL ÖGRETMEN AKADEMILERI' PANELI 3 MART'TA Portal : www.egitimajansi.com İçeriği : Eğitim Tarih : 01.03.2017 Adres : http://www.egitimajansi.com/haber/istem-istanbul-ogretmen-akademileri-paneli-3-martta-haberi-57176h.html İSTEM 'İstanbul Öğretmen Akademileri' paneli 3 Mart'ta İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü nün düzenlediği İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü Eğitim Merkezi Etkinlikleri (İSTEM) kapsamında 'İstanbul Öğretmen Akademileri' konulu panel cuma günü yapılacak. İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğünün düzenlediği İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü Eğitim Merkezi Etkinlikleri (İSTEM) kapsamında?istanbul Öğretmen Akademileri konulu panel; 03 Mart Cuma günü saat 15:00te CNR 4. Uluslararası Kitap Fuarı 3. Hall 1 nolu konferans salonunda İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Hayati DEVELİ, İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Ana Bilim Dalı Başkanı Sayın Prof. Dr. Abdulkadir EMEKSİZ ve İstanbul Milli Eğitim Müdürü Sayın Ömer Faruk YELKENCİnin konuşmacı olarak katılımlarıyla gerçekleşecek. İstanbul Milli Eğitim Müdürlüğü Eğitim Merkezi Etkinlikleri (İSTEM) kapsamında 24 Şubatta başlayan eğitim, kültür, sanat ve akademi odaklı panel ve konferanslar; CNR 4. Uluslararası Kitap Fuarında 3 Martta düzenlenecek panelle son buluyor.

BAGISIKLIK SISTEMINIZI GÜÇLENDIRIN Portal : www.turkiyekamu.com İçeriği : Gündem Tarih : 01.03.2017 Adres : http://www.turkiyekamu.com/saglik/bagisiklik-sisteminizi-guclendirin-h271475.html Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin Sağlıklı beslenmek, hijyene dikkat etmek, işlenmiş gıdalardan uzak durmak, spor yapmak; hasta olmamak için yapılması gerekenlerin başında sayılıyor. Ancak bunların dışında önemli bir nokta daha var, o da bağışıklık sisteminiz. İşte onu güçlendirmek için yapabilecekleriniz. Hastalıklardan korunmak için sağlıklı beslenmek, spor yapmak uzmanların ilk önerileri arasında yer alıyor. Vücudun savunma mekanizması olan bağışıklık sistemini güçlendirmek de bu noktada önemli. İstanbul Üniversitesi Aziz Sancar Deneysel Tıp Araştırma Enstitüsü Müdürü, İmmünoloji Anabilim Dalı Başkanı ve Türk İmmünoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Günnur Deniz, bağışıklık sisteminin desteklenmesinin hastalıklara karşı direnç kazanmak, soğuk algınlığı, grip ve kanserden etkilenme olasılığını azaltmak için büyük önem taşıdığını belirtiyor. Bunun için yapılabilecekleri ve kaçınmamız gerekenleri şöyle anlatıyor:. VİRÜSLERE KARŞI KORUMA KALKANI. Bağışıklık; organizmanın kendisinden farklı yapıya sahip virüs, bakteri, mantar, parazit gibi zararlıları yabancı olarak algılaması ve ondan kurtulmak için çeşitli savunma mekanizmalarını harekete geçirerek, organizmayı koruyan bir sistem. Kendinden olanı, kendinden olmayandan ayırt etme yeteneğine sahip. Bağışıklık sisteminin ilk görevi yabancı maddelerin vücuda girişini önlemek, herhangi bir şekilde girmeyi başaranların ise yayılmasını engellemek ve yok etmek. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi hastalıklara karşı direnç kazanmak, soğuk algınlığı, grip ve kanserden etkilenme olasılığının azaltmak açısından büyük önem taşıyor.. HER 500 KİŞİDEN BİRİNDE YETERSİZ. Bağışıklık sistemini bozan etkenler stres, kötü beslenme, alkol, uykusuzluk, radyasyon, hava kirliliği, bazı ilaçlar (kortikosteroidler gibi) ve genetik faktörler olarak özetlenebilir. Bağışıklık sisteminin aşırı, eksik ya da hatalı çalışması sonucu hastalıklar ortaya çıkıyor. Etkili bir bağışıklık sistemi birçok hastalığa karşı koruyucu olmasına karşılık sistem yetersiz olduğunda AIDS, kanser gibi farklı hastalıklar; aşırı harekete geçmesi durumunda ise alerji, anafilaksi, otoimmünite gelişebiliyor.. Bağışıklık sisteminin yetersiz kaldığı durumlarda, vücudumuza giren herhangi bir mikroba karşı iyi savaş verilememesi sonucunda `bağışıklık sistemi yetersizliği-immün yetersizlik olarak adlandırdığımız hastalıklar ortaya çıkıyor. Dünyada yaklaşık 10 milyon kişide immün yetersizlik olduğu düşünülüyor, bu da yaklaşık olarak her 500 kişiden birinde bu sorunun yaşandığı anlamına geliyor. Bağışıklık sisteminde bozukluk olan çocuklarda büyüme ve gelişmede duraklama görülüyor, nezle gibi basit üst solunum yolu enfeksiyonları bile uzun ve ağır seyrediyor. Bu çocuklar sıklıkla zatürre, kulak enfeksiyonları, ağır bağırsak enfeksiyonları nedeniyle uzun süre hastanede yatıyor ve eğer eksiklik giderilmezse erken yaşta kaybediliyor. Bağışıklık sistemi hastalıkları Türkiye de diğer ülkelere göre çok daha sık görülmekle beraber yüzde 70-90 ı tanı alamıyor. Bu hastalıkların sıklığı sanıldığı gibi az değil, lösemi ve lenf kanseri vakalarının toplamı kadar. Bunun en önemli nedeni Türkiye de akraba evliliklerinin sık görülmesi. Çocuklarda immün yetersizlik hastalığının tanısında önemli olarak sıralanan 10 belirtiden ikisi mevcutsa, mutlaka bağışıklık sistemiyle ilgili araştırma yapılması gerekiyor. Bu 10 belirti şöyle sıralanabilir:. 'Bir yılda 4 veya daha fazla kulak enfeksiyonu; iki veya daha fazla ciddi sinüs enfeksiyonu; iki ay veya daha uzun süren etkisiz antibiyotik kullanımı; iki veya daha fazla zatürre geçirme; büyüme ve gelişme geriliği; yineleyen derin doku veya organ apseleri; ağızda veya ciltte uzun süre devam eden mantar enfeksiyonu; damar içi antibiyotik kullanımı gereksinimi; iki veya daha fazla derin doku yerleşimli enfeksiyon; ailede primer immün yetersizlik öyküsü.'. H L BİR ŞANSINIZ VAR. Bağışıklık sistemi yetersiz olanlar, özellikle virüs enfeksiyonlarına yatkınlık gösterdiği için, enfeksiyona yakalanmamak için kapalı yerlerde fazla bulunmamaları gerekiyor. Örneğin, kalabalık ve iyi havalandırılmayan kapalı alanların kullanımının arttığı soğuk havalarda özellikle kışın grip oldukça yaygın görülüyor. Hastalık esas olarak damlacık enfeksiyonuyla bulaşıyor. Öksürük, hapşırık, konuşmayla ortaya çıkan damlacıkların solunması, öpüşme, tokalaşma yoluyla veya virüs bulaşmış eşya, yiyecekle temas sonucu bulaşma gerçekleşebiliyor. Virüsler, mikrobun kapı tokmağı, telefon gibi bulaştığı yerlerde canlı kalabildikleri için bu yüzeylere temastan sonra virüsleri uzaklaştırmak için ellerin sabunlu suyla yıkanması gerekiyor.. HASTALIKLARDAN KORUNMANIN YOLLARI. El temizliğinin çok ihmal edildiği göz önüne alındığında, doğru ve etkili el yıkamanın önemi unutulmamalı, sık sık vurgulanmalı ve örnek olunmalı. Bol miktarda sebze ve meyve tüketmek, tek tip beslenmekten kaçınmak, yararlı her türlü besinin dengeli tüketilmesini sağlamak, kişisel hijyene özenmek, düzenli uyku, egzersiz, stresten uzak hayat; hastalıklardan korunmada en önemli faktörler arasında yer alıyor.. ÇEVRESEL FAKTÖRLER ÖNEMLİ. - Bağışıklık sistemini etkileyen faktörlerin başında genetik geliyor, onu çevre izliyor.. - Onu bozan stres, kötü beslenme, alkol, uykusuzluk, radyasyon, hava kirliliği gibi etkenlerden uzak durmak gerekiyor. Stres, tek başına bağışıklık sistemini baskılayarak enfeksiyon etkenlerinin üremesini kolaylaştıran en önemli risk faktörlerinden.. - Sistemin etkin fonksiyonlarını gösterebilmesi için sebze ve meyve ağırlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, havalandırılmış alanlarda bulunma, ellerin düzenli olarak ve iyice yıkanması, hasta kişilerden uzak durulması, öpüşme ve yüz temasından kaçınılmasına dikkat edilmeli.. - Hastalar kalabalık ortamlardan uzak durmaya, öksürürken, hapışırırken burun ve ağızlarını kapamaya özen göstermeli. Böylece hastalığın toplum içinde yayılması önlenmiş, bağışıklık sistemi zayıf kişilerin hastalanması engellenmiş olur.. ÖĞRENCİLER BUNLARA DİKKAT. Havasız ortamlar bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen faktörlerden biri. Bu nedenle öğrenci evlerinin, yurtların havalandırılması ve sıcaklık ayarı büyük önem taşıyor. Salgınlarda genellikle ilk önce arkadaşlarından mikrobu alan öğrenciler hastalanıyor. Düzensiz yaşam, alkol alımı, sigara, soğuk maruziyeti hastalığa yakalanma riskini artırıyor, kronik hastalığı olanlarda (kalp hastalığı, astım, kronik bronşit, şeker hastalığı, böbrek yetmezliği, AIDS, kan hastalıkları) ağır seyrediyor ve ölümlere neden olabiliyor. Hastalıklardan korunmada aşıların rolü unutulmamalı. Gripten kaçınmanın en güvenli yolu, her yıl salgın mevsimi başlamadan aşı yaptırmak. Korunmak için mümkün olan en erken dönemde, eylül gibi, yaptırmak gerekiyor. Üniversite öğrencileri için gribin yanında Hepatit B aşısı da önemli.. Tuba SALUN Hürriyet

Portal Adres SAGLIKÇILARIN LISANS TAMAMLAMA SORUNU ÇÖZÜLDÜ : www.istanbulhaber.com.tr İçeriği : Gündem Tarih : 01.03.2017 : http://www.istanbulhaber.com.tr/saglikcilarin-lisans-tamamlama-sorunu-cozuldu-haber-602350.htm1/3

SAGLIKÇILARIN LISANS TAMAMLAMA SORUNU ÇÖZÜLDÜ 2/3

SAGLIKÇILARIN LISANS TAMAMLAMA SORUNU ÇÖZÜLDÜ 3/3

Portal Adres 'UNUTMANIN ESIGI' SERGISI : www.arkitera.com İçeriği : Mimarlık/Dekorasyon/TasarımTarih : 01.03.2017 : http://www.arkitera.com/etkinlik/4158/unutmanin-esigi-sergisi 1/2

'UNUTMANIN ESIGI' SERGISI 2/2