To İnsa n, Sağlıklı Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 Parasızdır SAĞLIK HABER GAZETESİ Sağlıklı SESİ ISSN 1308-1829 lı S ağ klı plu m www.buyukortadogutip.com.tr Çevre İnsan Doğada bulunan bütün varlıkların yaşadığı ve etkileşim içinde olduğu alan çevreyi oluşturur. Çevredeki her varlığın, çevre için, kendine has bir işlevi vardır. Biyolojik yapıları çevre için büyük önem taşıyan canlı varlıkların, gelecekte de var olabilmesi için, uygun koşullara ihtiyaçları vardır. Çevrenin doğal dengesinin ya da biyolojik düzenin bozulmasının Devamı Sayfa 4'de... tek nedeni, insanoğlu ve onun yaptıklarıdır. 13/02/2011 tarihli ve 027845 sayılı Resmi Gazetede yayınlanarak yürürlüğe giren 2011/1333 sayılı Bakanlar Kurulu Kararı ekinde; Sigarayı bırakma tedavisi alan hastalara; sayıları 250.000 i geçmemek şartıyla herhangi bir sosyal güvencesi olup olmadığına bakılmaksızın, birinci, ikinci ve üçüncü basamak sağlık kurum ve kuruluşlarınca uygulanacak Nikotin Replasman Tedavisi için Sağlık Bakanlığınca temin edilecek ilaçların bu sağlık kurum ve kuruluşlarına dağıtımı yapılacaktır. kararı Devamı Sayfa 2'de... bulunmaktadır. STRES VE ÖFKE HASTALIK NEDENİDİR Stres ve öfkenin günümüzün en büyük hastalıklarından biri olduğunu belirten uzmanlar stres ve öfkenin ayrıca birçok hastalığı tetiklediğine dikkat çekerek herkesin stres ve öfkeyi ciddiye alması gerektiği uyarısında bulunuyor. Devamı Sayfa 2'de... BAŞYAZI KUPA KOLEKSİYONCUSU YENİMAHALLE Şampiyonluk kupası Başkan Yaşar a Fenerbahçe nin 18. Süper Lig şampiyonluğunu kutluyoruz. ORTADOĞU TIP MERKEZİ Ampute Futbol Ligi nin şampiyonu Yenimahalle Belediyesi, kupa coşkusunu Belediye Başkanı Fethi YAŞAR ile kutladı. Devamı Sayfa 3'de... Op. Dr. Sadi KAYA ÇEVRE KİRLİLİĞİ Kirlilik; yeryüzünde yaşayan tüm insan ve hayvanların sağlığını etkileyen, maddeler üzerinde yapısal zararlar veren ve niteliklerini bozan yabancı maddelerin havaya, suya ve toprağa karışmasıdır. Devamı Sayfa 2 de
ORTADOĞU NUN SESİ HABER Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 Op. Dr. Sadi KAYA BAŞYAZI ÇEVRE KİRLİLİĞİ Daha net bir tanımla kirlilik dünyadaki doğal dengeyi bozan ve insan kaynaklı ekolojik zarardır. Dikkat edilirse her türlü kirliliğin ana kaynağı insandır. İnsan var olduğu günden bu yana doğaya hep zarar vermiştir ve bundan böyle de vermeye devam edecektir. İlk önceleri toprak ve su kirliliği ile başlayan çevre kirliliği teknolojinin ilerlemesi ve dünya nüfusunun giderek artması ile birlikte hava ve gürültü kirliliği ile devam etmiş daha sonrada radyoaktif kirlilik olayın tuzu biberi olmuştur. Kentlerin yanı başındaki çöp yığınları, sanayi kuruluşları, termik santraller, kimyasal ilaçlar ve sanayi atıklarının karıştığı okyanuslar, denizler, akarsular ve göllerimiz. Atmosfere salınan toz, duman ve çeşitli gazlar ile bunlardan yayılan pis kokular nedeniyle nefes almakta bile zorlandığımız havamız. Dünya nüfusunun artması ve mega kentlerin oluşması, ulaşım araçları, sanayiler ve eğlence araçları ile oluşan gürültü kirliliği. Modern teknoloji ile gelen nükleer enerji santralleri ve nükleer silah üreten tesislerin meydana getirdiği radyoaktif madde artıklarının baş mimarı insandır ve ne yazık ki insanoğlu tüm bu faaliyetlerini insanlığın mutluluğu adına gerçekleştirmektedir. Şimdi gelinen noktada kirlilik sorunu dünya ülkelerinin birinci öncelikli sorunudur ve gündemdeki yerini hala korumaktadır. Günümüzde bu probleme şu veya bu ülkenin sorunu şeklinde bakılmamalıdır. Çünkü kirlilik artık evrensel bir sorundur. Üstelik bilinçsiz üretim ve tüketim hırsıyla insanoğlunun kendi başına kendi eliyle sardığı bir beladır. Peki bir çözümü var mıdır? Tabii ki vardır. Çözüm, tek kelime ile insanın kendisidir. Saygılarımla Op. Dr. Sadi KAYA SİGARA BIRAKMA İLAÇLARI Bu karar ile ilgili olarak başta görsel basın olmak üzere yazılı basında ve internette haberler yayınlanmıştır. Söz konusu karar doğrultusunda 250.000 kürlük sigara bırakma tedavisi ilacı Ankara ilindeki hastanelerde hizmet veren 17 sigara bırakma polikliniğine başvuru sırasına ve sayısına göre, ilgili hekim tarafından da uygun görülmesi halinde, herhangi bir sosyal güvencesi olup olmadığına bakılmaksızın vatandaşlarımıza tedavileri için ücretsiz olarak verilecektir. Sağlık Bakanlığı tarafından söz konusu ilaçların İlimizdeki Sigara Bırakma Merkezlerine ulaştırılması halinde Ankara İl Sağlık Müdürlüğü Tütün ve Madde Bağımlılığı ile Mücadele Şube Müdürlüğü olarak yeni bir açıklama tekrar yapılacaktır. Tüm vatandaşlarımıza duyurulur. STRES VE ÖFKE HASTALIK NEDENİDİR Uzmanlar, stres ve öfkenin birçok hastalığı tetiklediğine dikkati çekerek, Herkesin stres ve öfkeyi ciddiye alması lazım. Öfke, birçok hastalığı tetikliyor ya da ilerlemesine sebep oluyor. Özellikle baş ağrıları, mide rahatsızlıkları, solunum ve cilt problemleri, artirit, sinir sistemi rahatsızlıkları, dolaşım sıkıntısı, mevcut rahatsızlıkların kötüleşmesi, duygusal rahatsızlıklar ve intihar gibi büyük problemlere sebebiyet verebiliyor dediler Öfke ve stresle başa çıkmanın yolunun empati kurabilmekten geçtiğini belirten uzmanlar, bilhassa engellisi bulunan aileleri bu konuda daha dikkatli olmaya çağırdı. Empati kurmanın kişisel iletişim açısından da büyük önem taşıdığını belirtti. SAĞLIĞIN ÖNCÜLERİ Prof. Dr. Nurhan AVMAN, Ülkemizde Beyin ve Sinir Hastalıkları Cerrahisi nin öncülerindendir. 1928 de Tekirdağ da doğdu. Babası 27 Mayıs İhtilali nde Ankara Garnizon komutanı idi. Değişik illerde eğitim gördü. 1951 de İstanbul Tıp Fakültesinden mezun oldu. Ardından ABD de Genel Cerrahi ve Beyin ve sinir Cerrahisi uzmanlık eğitimini tamamladı. Harward Medical School da çalıştı. Ülkemizde sırasıyla Hacettepe ve Ankara Tıp Fakülteleri nde Beyin ve Sinir Cerrahisi kliniklerini kurdu. 1964 te doçent, 1969 da Profesör oldu. Prof. AVMAN alanında ülkemizde bir çok ilke imza attı. İlk deneysel anevrizma modelleri, beyin omurilik sıvısı dinamiği ile ilgili çalışmalar, nöroşirürjide ilk kez mikrocerrahi uygulayarak spinal cerrahide çığır açması, basınç monitorizasyonu, ilk anterior servikal füzyon, bağırsaklarda ilk EMG, ilk diskografi sayılabilir. Yurtiçi ve yurtdışı 125 kadar makalesi yayınlanan Prof. Dr. Nurhan AV- MAN 1988 de vefat etmiştir.
ORTADOĞU NUN SESİ HABER Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 KUPA KOLEKSİYONCUSU YENİMAHALLE Yenimahalle Belediyesi Engelliler Spor Kulübü, Türkiye Futbol Federasyonu ve Bedensel Engelliler Spor Federasyonu tarafından ortaklaşa organize edilen Ampute Futbol Ligini şampiyon olarak tamamladı. Ampute Futbol Takımı nın Başkanı ve Yenimahalle Belediye Başkan Yardımcısı Şenol BALABAN, futbolcular ve teknik ekip ile beraber YAŞAR ı makamında ziyaret ederek kupayı hediye etti. Gol rekoru kırdılar 2010-2011 sezonunda 58 puan ve 135 gol ile kırılması zor bir rekor kıran Yenimahalle Belediyesi Engelliler Spor Kulübü sporcuları, Fethi YAŞAR a desteklerinden dolayı teşekkür ederek bundan sonraki hedeflerinin Avrupa Şampiyonlar ligi şampiyonluğu olduğunu belirttiler. Yenimahalle Belediye Başkanı Fethi YAŞAR ise Ampute Futbol takımının kazandıkları başarı ile tüm Yenimahallelilerin göğsünü kabarttıklarını söyledi. ZM ZİRVE MED SAĞLIK TATİL Prof. Dr. Mustafa ALTINBAŞ maltınbaş@buyukortadogutip.com.tr Havalar nihayet ısındı ve tatile gitme isteğimiz depreşti. Yoğun bir yılın ardından dinlenmek, hele sıcaklarda fazla çalışmayıp relaks olmak hakkımız diye düşünüyoruz. Tüm yıl bulunduğumuz ev ve iş ortamından farklı yerlere, güzel mekanlara gitmek, yeni şeyler görmek insana iyi gelir. Tatilde faklı uğraşlar yapmak da beynimize ve bedenimize büyük faydalar sağlar. Bu nedenle tatil iyidir ve yapılması gerekir. Tatilde sağlık açısından dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Bir kere aşırı güneşe maruz kalmak risklidir. Özellikle öğle saatlerinde güneş altında çıplak dolaşmamak, mümkünse hiç dışarı çıkmayıp gölgede dinlenmek en iyisidir. Dışarı çıkılması gerekiyorsa geniş kenarlı şapka kullanmak koruyucu olur. Islak giysilerle güneş altında dolaşmak da sağlıklı değildir. Açık renk giysiler tercih edilmelidir ki vücutta aşırı ısı birikip dolaşım sistemini tehdit etmesin. Asla uzun süre güneş altında oturmayalım; güneş çarpması, tansiyon düşmesi, terleme ile elektrolit dengesinde bozulma, böbrek fonksiyonunda azalma ve güneş alerjisi ve yanıkları sağlığımızı bozabilir. Hele şeker hastaları, kalp hastaları, tansiyon hastaları, böbrek hastaları bu uyarıya uymalıdır. Aksi halde hastaneye gitmek zorunda kalırlar. Yaz aylarında bol sıvı tüketilmelidir. Fakat aşırı soğuk su, dondurma, meşrubat ve buz dikkat gerektirir. Boğaz enfeksiyonları, tonsilit ve hatta zatürree bu dönemlerde dikkatsizlik sonucu bize acı verebilecek ve tatilimizi zehir edebilecek hastalıklar olarak karşımıza çıkabilir. Ayak sağlığı yine dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Uygun, yumuşak, hafif ve ayağımızı sıkmayan ayakkabıları tercih etmeliyiz tatilde. Günlük temiz çorap giymek önemlidir ve sık sık değiştirmeliyiz. Aynı şekilde iç çamaşırlarımızı da günlük değiştirmek elzemdir, zira terleme ile çabuk kirlenme olur. Giysilerimiz hafif, ketenden mamül, bol ve rahat olmalıdır. Yaz aylarında aşırı ve ağır yemek yemek kesinlikle doğru değildir. Otellerde açık büfe ve her şey dahil uygulamalarına kanıp kilolarınızı lütfen yukarı çıkarmayın. Bir defa yağlı yemeyin, kırmızı eti aşırı tüketmeyin! Sebze yemekleri, meyveler, süt ürünleri ve sütlü tatlıların gönül rahatlığı ile tercih edilebiceği unutulmamalıdır. Saygılarımla, Prof. Dr. Mustafa ALTINBAŞ
ORTADOĞU NUN SESİ HABER Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 SAĞLIKLI ÇEVRE, SAĞLIKLI İNSAN Eğer insanlar, tüm bunları bildikleri halde, artık günümüzde hiç bir söz hakkı bırakılmayan ve çeşitli saldırılarına maruz kalan çevreye karşı yönelen tehditlere, bunların sonuçlarına ve nasıl iyileştirileceğine karşı kayıtsız kalırlarsa, bunun insanlar için getireceği sonuçlar çok ağır olacaktır. Nefes almanın dahi zorlaştığı bir dünyada pek çok canlı yasayamayacağı gibi, insanın da yaşaması zorlaşacaktır. Sağlıklı bir yaşamdan bahsedilemeyeceği gibi, insanların yarından yaşamsal beklentileri de azalacak ve hatta kalmayacaktır. Bütün bunlarla karşılaşılmadan önce, yapılan her işin çevre üzerindeki etkisi düşünülüp, temiz bir çevre ve bunun devamı için tüm insanların, çevre temizliği konusunda duyarlı davranması zorunludur. İşte bu gerçekten yola çıkan Birleşmiş Milletler Çevre Konferansı 5 Haziran gününün Dünya Çevre Günü olmasını kararlaştırdı. Her yıl Türkiye nin de aralarında bulunduğu Birleşmiş Milletler e üye ülkelerde 5 Haziran Dünya Çevre Günü olarak değerlendirilir. Unutulmamalıdır ki; Sağlıklı bir çevre, sağlıklı bir ortam, sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir insan için, temiz bir çevreye ihtiyaç vardır. ÜNŞAH ASANSÖR Asansörde Tek İsim Güvenliğin Tek Adresi GMK Bulvarı No: 18/8 Kızlay-ANKARA Tel: 231 39 80-231 39 90 & Faks: 231 39 96 E-mail: info@unsahasansor.com.tr BÜYÜK ORTADOĞU NUN SESİ AYLIK SAĞLIK HABER GAZETESİ ISSN 1308-1829 İMTİYAZ SAHİBİ DNT ORTADOĞU YAYINCILIK A.Ş. adına Dr. Eyüp ÖZEREN GENEL YAYIN YÖNETMENİ Uğur C. SEVİM EDİTÖR Uz.Dr. Metin ÖZSOY GENEL MÜDÜR Aslı ÇALIŞKAN aslicaliskan_06@hotmail.com YAYIN KURULU ÜYELERİ Op.Dr. Sadi KAYA Op.Dr. Süleyman GÖKDUMAN Prof.Dr. Metin ORHAN Prof. Dr. Mustafa ÖZTÜRK Prof.Dr. Mitat KOZ Doç.Dr. Mehmet İLERİ Prof. Dr. Mustafa ALTINBAŞ Prof. Dr. Derviş YILMAZ Uz. Dr. Ayşe YÜRÜMEZ Ahmet YILDIZ Fatma KOÇAK Yazışma Adresi Bayındır 2 Sok. 63 / 12 Kocatepe/ANKARA Grafik Tasarım DNT Ortadoğu Yayıncılık A.Ş. Tel : 418 40 77 Fax: 418 40 67 Baskı Ateş Basım Hizmetleri: Tel: 341 42 88 Büyük Ortadoğunun Sesi Gazetesi Basın ve Meslek İlkelerine Uyar. Kaynak Gösterilerek Alıntı Yapılabilir. Gazetemizdeki yazı ve reklam içeriğinin sorumluluğu sahibine aittir. Gönderilen yazılar iade edilmez.
BÜYÜK ORTADOĞU NUN SESİ Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 TURİZM TURİZM Yazılıkaya yı (Midas Anıtı) gezmeden, Sakarıılıca Termal Turizm merkezini ziyaret etmeden, Şehrin en ünlü yemeği olan çiğböreğinin tadına bakmadan, Lületaşı eserlerinden satın almadan... Eskişehirden dönmeyin. GEZİLECEK YERLER: Geleneksel Eskişehir Evi Mağaralar Nasrettin Hocanın Evi Kaplıcalar Müzeler, Ören yerleri Hava Sporları Geyik Alanı Kuş Gözlem Alanı ESKİŞEHİR Eskişehir Valiliği http://www.eskisehir.gov.tr Eskişehir Belediyesi http://www.eskisehir-bld.gov.tr
ORTADOĞU NUN SESİ BULMACA Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 AYIN FIKRASI UYANIK Kaza yerinin etrafını önce polis kordonu sonra da büyük bir meraklı kalabalığı çevirmişti... Gazetesine, iyi bir kaza fotoğrafı yetiştirmek isteyen uyanık foto muhabiri çemberleri aşamayınca Yol verin... Yol verin... Ben kaza kurbanının oğluyum diye bağırmağa başladı. Kalabalık kenara çekilip yol verdiler... Uyanık foto muhabiri yaklaştı. Arabanın önünde bir eşek yatıyordu. AKIL OYUNLARI Sindirim Mide Eritrosit Tifo? Yukarıdaki terimler bir kurala göre birbirini izlemektedir. Soru işaretli yere gelecek sözcük aşağıdakilerden hangisidir? a) Beyin b) Kulak c) Osteomyelit d) Kardit e) Plevra Cevap: c) Osteomyelit Kelimedeki harflerin yerini değiştirerek yeni anlamlı sözcük üretmeye anagram denmektedir... Örnek: Kazık Kızak Halis? Cevap:İshal OKUYUCU KÖŞESİ Lokman TASALI Dahiliye, Göz, Üroloji, KBB bölümlerinizde muayene oldum. Emekli albayım. Hiç bir hastanede bu kadar candan ilgi ve hizmet görmedim. Herkese anlatıyorum. Başarılar. Hele özellikle mescid olması ayrıca takdire şayan. Tebrikler. Ergün ÖZCAN Mehmet KAYA ve ameliyathanedeki hemşirelerden çok memnun kaldık. Personel çok saygılı. İlginize teşekkür eder, başarılar dileriz. İnsanlara insan gibi davrandığınız için hepinizden Allah razı olsun. En iyi günler sizlerin olsun. Salih ŞİMŞEK Sayın Uz. Dr. Hulki GENÇ, Yıllardır annemi bazı rahatsızlıklarından dolayı doktora götürmekteyim. Hatta yeğenlerim dahi doktor olmalarına rağmen, çok hekim dostum olmasına rağmen sizin gibi ne bir ilgi ne bir muayene edeni göremedim. Bundan dolayı şahsım ve annem adına sizlere teşekkür eder sizler gibi hekimlerin başımızdan eksik olmamasını ve çoğalmasını temenni ederim. BABAM Ne zaman ki babanızı kaybediyorsunuz, İşte o zaman gerçekten büyüyorsunuz. Çünkü çınarın gölgesi yok artık üzerinizde. Sizi; fark etmediğiniz halde yağmurdan ve güneşten koruyormuş Meğer o gölge. Siz de aile kuruyorsunuz, baba oluyorsunuz, Sizin de gölge yaptığınız ve koruduğunuz birileri oluyor. Ama Siz o gölgeyi çok arıyorsunuz. Babanız öldüğünde büyüyorsunuz. Artık soru soracağınız, öğreneceğiniz, Azarını duyacağınız, takdirini alacağınız, Akşam eve dönerken yolunu gözleyeceğiniz ve Korkacağınız bir babanız yoksa; büyüyorsunuz. Yarınınızdan sorumlu tuttuğunuz, Her istediğinizi almak zorunda olan O kişi yoksa artık... İşte o zaman gerçekten büyüyorsunuz. Hep sessiz ağlayan, suskun seven, En zor dönemde bile yıkılmaz görünen, Sırtınızı dayadığınız çınar ağacınız yoksa artık... Büyüyorsunuz o zaman işte. Denizin ortasında pusulasız, Savaşın ortasında komutansız kalmaktır, Babasız kalmak. Kaç yaşınızda olursanız olun Babanız yaşıyorsa. Siz hala çocuksunuz... ŞİİR Babalar Gününüz Kutlu Olsun... Tıp Merkezi Yönetimi MAYIS AYI BULMACA ÇÖZÜMÜ 10 K I Z A M I K Ç I K I R A K S İ S E Z A M A N T I R I R A H İ M A L A K E A B A T R E T İ N A F İ A İ T M E R C A N R A B E Z G Ö Z İ N D İ L O N E K O L İ
ORTADOĞU NUN SESİ GÜNCEL Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 GÜNCEL GÜNEŞ IŞIĞINDAN KORUNUN SENTEZ HAYAT KAYNAĞI: SU Uz. Dr. Ayşe YÜRÜMEZ Deniz kıyısında güneşlenirken, tarlada çalışırken ya da açık havada iş yaparken hem güneş ışınlarının hem de sıcağın zararlı etkileri altında kalabilirsiniz. Uzmanlara göre; doğrudan güneşe maruz kalmak gözde katarakt oluşmasına ve deri kanserlerine yol açmaktadır. Ayrıca güneş deriyi kurutur, kırıştırır, erken yaşlandırır. Güneş gören yerlerde yanıklar olabilir. Derin yanıklar kalıcı izler bırakabilir. Yüksek ısı, sıcak çarpmasına yol açabilir. Sıcak havalarda ateşin yükselmesi, terlemenin azalması, halsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, iştahsızlık, bayılma ortaya çıkar. Ölüme bile yol açabilir. Sıcak en çok bebekleri ve 65 yaş üzerindeki insanları etkilemektedir. Aşırı sıcaklardan kaynaklı ölümlerin % 85 i altmış beş yaşın üzerindeki kişilerde görülür ve tümü önlenebilir ölümlerdir. Güneşten ve Sıcaktan Korunmak İçin Uzmanlardan Tavsiyeler: Yazın saat 10:00 16:00 arası güneşte kalmayın. Ağaç ya da şemsiye altında, gölgede oturun. Serinlemek için alkollü ve kafeinli içecekler içmeyin, çünkü bu tür içecekler önce serinletir, sonra bedenin su kaybını arttırırlar. Susamamış olsanız bile sık sık bol miktarda su için. Güneşi doğrudan alan vücuda güneş kremi veya koruyucu sürmeli ve bu uygulama iki saatte bir yenilenmelidir. Kenarlı şapka, koyu renkli güneş gözlüğü, ince, açık renk, bol giysiler giyin. Hafif yemekler, sulu yiyecekler (meyve, salata, çorba) yiyin. Sık sık duş yapın, serin su ile yıkanın. SÜNNET SEZONUMUZ BAŞLAMIŞTIR. Randevu için 315 55 45 Su canlıların yapı taşıdır. İnsan vücudunun %70 i, kanın ise %89-90 ı sudur. Bir insanın günde içmek için 3, kişisel temizliği için 25 litre suya ihtiyacı vardır. Kişi başına düşen su miktarı yılda 1000 tondan az ise su kıtlığı var demektir. Şu anda dünyada 80 ülkede su kıtlığı yaşanmakta ve bu olumsuz durumun doğal sonucu olarak da dünyada her gün 4000 çocuk susuzluktan ölmektedir. Bu kadar vahim ve acımasızken birde bilinçsizlik eklenince sonuçları daha da ağır ve tehlikeli bir hal almaktadır. Geleceğimizin teminatı çocuklarımız bilinçsiz eller marifetiyle heba olmaktadır. Yetersiz su tüketiminin özellikle çocuklarda sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel performansı da düşürdüğü ve konsantrasyon eksikliğine yol açtığı aşikardır. Yani Yetersiz su tüketimi çocukların konsantrasyonlarını düşürmekte ve öğrenme yeteneklerini azaltmaktadır. Vücutta normal sıvı dengesinin korunması için alınması gereken sıvı gereksinimi vücut yüzeyine göre hesaplanmaktadır. Normal sıvı gereksinimi yaklaşık olarak 1500cc/m 2/24 saat olarak hesaplanıyor. Su tüketimi kuşkusuz her çocuğun yaşına, cinsiyetine, kilosuna, boyuna ve aktivite düzeyine göre değişiyor. Ancak yine de her çocuğun mutlaka alması gereken bir su miktarı vardır. Çocuğunuzun yeterli su tüketip tüketmediğini anlamanın en pratik yolu, tuvalete gitme sıklığını takip etmektir. Eğer çocuğunuz 2-3 saatte bir tuvalete gidiyorsa ve idrarın yoğunluğu normalse çocuğunuzun vücutta yeterli su olduğunun önemli bir göstergesidir. Unutmayın; Çocuklar anne ve babalarını her zaman örnek model almaktadır. Bu nedenle yeterli su tüketmeleri için anne ve babaların günlük su tüketimi konusunda çocuklarına örnek olmaları gerekiyor. Dolayısıyla çocuğunuzun yanında su için, suyun sağlığımız için ne denli önemli olduğunu ve boşa harcanmaması gerektiğini sık sık tekrarlayın. Çocuğunuzun yeterli ve dengeli beslenmesi sağlığı açısından ne kadar önemliyse, bir o kadar önemli husus da suyun boşa israf edilmemesidir. Saygılarımla, Uz. Dr. Ayşe YÜRÜMEZ Mesul Müdür
To İnsa n, Sağlıklı Yıl 4 Sayı 38 HAZİRAN 2011 Parasızdır SAĞLIK HABER GAZETESİ SESİ ISSN 1308-1829 lı S ağ klı plu m www.buyukortadogutip.com.tr ORTADOĞU DA HEMŞİRELER GÜNÜ Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de 12 Mayıs hemşirelik günü olarak kabul edilmiştir. Bu amaca uygun olarak Özel Büyük Ortadoğu Tıp Merkezinde de hemşirelik günü kutlamaları yapılmıştır. Kutlamaya Ortadoğu ailesine mensup ortaklar, yöneticiler ve tıp merkezi çalışanları katılmıştır. Hemşirelik günü nedeniyle bir konuşma yapan Dr.Eyüp ÖZEREN şöyle konuştu: Hemşireler sevecen, sabırlı, güler yüzlü ve içi insan sevgisiyle dolu, hoşgörülü insanlardır. Gece gündüz demeden, din, dil, ırk ayrımı yapmadan, kendine emanet edilen insanı sağlığına kavuşturmak için gayret sarf eden ve özünde sevgi, şefkat, disiplin ve ciddiyet olan bir mesleğin mensubudurlar. Sağlık hizmeti ekip çalışması ile yerine getirilir. Hemşireler de bu ekibin vazgeçilmez, önemli bir parçası ve doktorun en yakın yardımcısıdır. Bu vesile ile tüm hemşirelerimizin hemşireler gününü kutluyor sevgi ve saygılarımı sunuyorum. HİZMET DALLARI DAHİLİYE GENEL CERRAHİ ÇOCUK HASTALIKLARI KADIN HASTALIKLARI KARDİYOLOJİ GASTROENTEROLOJİ FİZİK TEDAVİ PSİKİYATRİ ORTOPEDİ MİKROBİYOLOJİ RANDEVU İÇİN TEŞHİS-TEDAVİ ÜNİTELERİ ÜROLOJİ GÖĞÜS HASTALIKLARI NÖROLOJİ DERMATOLOJİ RADYOLOJİ ANESTEZİ GÖZ KBB DİŞ AMELİYATHANE (Göz-Kadın Doğum-ÜrolojiGenel Cerrahi-Ortopedi-KBB) TOMOGRAFİ ENDOSKOPİ İDRAR KAÇIRMA PANORAMİK DİŞ FİLMİ SOLUNUM FONKSİYON TESTİ MAMOGRAFİ RENKLİ DOPLER ULTRASON LABORATUAR TETKİKLERİ 24 SAAT ACİL SERVİS RADYOLOJİ TETKİKLERİ 315 55 45 BP Bellona İstikbal İvedik Cad. No: 338/A-B Yenimahalle -ANKARA Tel: 0 (312) 315 55 45 (pbx) Fax: 0 (312) 315 33 35 www.buyukortadogutip.com.tr - yonetim@buyukortadogutip.com.tr