BASKETBOLDA PAS VE TURNİKE ALIŞTIRMALARI

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "BASKETBOLDA PAS VE TURNİKE ALIŞTIRMALARI"

Transkript

1 ÖZEL EGE İLKÖĞRETİM OKULU BASKETBOLDA PAS VE TURNİKE ALIŞTIRMALARI REHBER ÖĞRETMEN: HAZIRLAYANLAR: Berkay YÜCETÜRK Kaan TELCİLER Mert ÖZKOL Selçuk KARAALP Tuna SEZGİN Sevin KESKİN

2 İÇİNDEKİLER Sayfa Teşekkür Giriş... 2 Gelişme... 2 Pas... 3 Çift El Paslar Tek El Paslar Az Kullanılan Paslar Alıştırmalar Turnike Atışı Alıştırmalar Kaynakça

3 TEŞEKKÜR Bize yardımcı olan rehber öğretmenimiz Sevin KESKİN e, bizden yardımlarını esirgemeyen ailelerimize ve okul idaresine teşekkür ederiz. 2

4 GİRİŞ Basketbol da iyi bir basketbolcu olunabilmesi için,basketbolun değişmeyen temel hareketlerini,yani alfabesini iyice kavrayıp,kusursuz olarak yapabilmek gerekir.her ne kadar doğuştan kabiliyet büyük bir avantaj ise de,mutlaka gerekli olduğu düşünülmemeli.her çalıştırıcı temel hareketleri kavrayıp inatçı bir çalışma ile istediği sonuca varılabilir.hele bu çalışmaya ilk okul çağından başlanırsa,çok iyi basketbolcular yetişeceği muhakkaktır.ancak unutmamamız gereken bir husus varsa,o da temel hareketlerin alışkanlık haline gelinceye kadar işlenmesidir. GELİŞME Oyuncuyu meydana getiren faktörler: Bir oyuncunun iki özelliğe sahip olması gerekir. 1-Akli özellik 2-Fiziki özellik Bu iki özellik birbirinin tamamlayıcısıdır.zira,hareketlerini aklı ile birleştiren oyuncu ancak iyi bir basketbolcudur. Akli özellikler Her şeyden önce basketbol sporunu sevmesi,ona karşı ilgi duyması gerekir.ilk başlayanlara çalıştırıcının davranışları ve seviyeye göre antrenman aşılamasında büyük rol oynayacağı gibi daha başlangıçlarda malubiyetlerde aşırı üzgünlük duyulması galibiyetlerin tevazu ile karşılanması,takım oyunu olduğunu bilmesi,çalıştırıcının istediklerinin yapılması,hakemlere vereceği kararlara saygılı olup mutlaka uyulmasını şart olduğunu bilmesi.çok şeyler örenmeye arzulu olması,azimli olup başarıya ancak disiplinli bir çalışmayla erişilebileceğini,düzenli bir hayatla gıdasını dikkat etmesi gerekeceğini ve aklını daima kullanıp vücudu ile kafasını birlikte çalıştırması gerektiğini bilmesi gibi iyi alışkanlıkları aşılaması,kısaca sporun gayesine uygun bir sporcu olmasını temin etmek çalıştırıcının önde gelen görevedir. 3

5 FİZİKSEL ÖZELLİKLER A-Arızasız bir vücut yapısına sahip olacak, B-Dayanıklı olmak,(bu özellik metotlu bir çalışma ile kazandırılabilir.) C-Uzun boylu olmak tercih edilirse de,kısa boylulardan da çok iyi basketçiler çıkabileceği göz önüne alınarak onlara da şans tanınmalıdır. D-Çok hareketli ve çabuk olmak. E-Zıplama yeteneğine sahip olmak. PAS Tanım Pas, topun bir oyuncu tarafından çeşitli şekillerde tek veya çift elle kendi takım arkadaşlarına aktarılmasıdır. Amaç Pasın amacı, bir hücumu başarı ile uygulayabilmek ve en uygun pozisyonda sayıya gitmek için topun hücum eden takımın oyuncuları tarafından emniyetli ve kontrollü olarak birbirine aktarılmasıdır. 4

6 Uygulama Pas : bağlamada, gibi) uygulanır. Hücum eden takımın oyuncuları ararsındaki aksiyonları birbirine Uzun mesafelerin kısa bir zaman içinde aşılmasında (hızlı hücum Teknik Pas; basketbolda oldukça önemli rol oynayıp, oyuncuların yapmış oldukları aksiyonları birbirine bağlar. Bir oyuncunun şut ve top sürme öncesi yapacağı ilk görev, en uygun pozisyondaki oyuncuya verilen pastır. Genel olarak bir pas verirken aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir. Topun elden çıkışında, topa en son temas eden vücut kısmı işaret parmağıdır. Basketbol temel duruşunda dengeli olmalıdır. Kollar gergin olarak uzatılmalı ve el bileği bükülmelidir. Vücut, kollar ve parmaklar topun arkasından uzatılmalı ve top takip edilmelidir. Pozisyona göre pas vermeyi kolaylaştırmak için öne küçük bir adım atılmalıdır. Pas verilecek oyuncunun rakibi göz önüne alınmalıdır. Pas öncesi aldatmalardan yararlanarak pas verilecek yer ve zaman mümkün olduğu kadar belli edilmemelidir. Savunma oyuncusunun 3 zayıf noktası olan baş üstü, omuz üstü, ayak yanları pas verirken göz önünde tutulmalı ve bundan yararlanılmalıdır. Pas alacak oyuncunun hareket halinde mi, durarak mı pas alışı göz önünde bulundurulmalıdır. 5

7 Çift El Paslar Göğüsten Pas Oyun içersinde en sık kullanılan basketbolun temel pasıdır. Yakın mesafelerde ve gerektiğinde 10 m ye kadar süratli ve emniyetli olarak başarıyla uygulanır.(şekil 1) Şekil: 1 Çift el göğüsten pas Yerden Pas Bu pas şekli genellikle potaya topsuz dalan oyuncuları ve pivotu beslemek için kullanılır.(şekil 2) 6

8 Şekil:2 Yerden pas Baş Üstü Pas Çoğunluklu pivot oyuncusuna verilen bir pas şeklidir. Yan taraflardan daha kolay verildiğinde, savunma oyuncularına nazaran, forvet oyuncuları tarafından daha sık kullanılır. Aynı zamanda pivot oyuncusu da; zorlandığı anda topu geriye çıkarmak veya pivot pozisyonuna giren oyuncuları beslemek için bu pas çeşidini kullanır.(şekil 3) Şekil:3 Baş üstü pas 7

9 Alttan Pas Özellikle pivot oyuncuları tarafından yakın mesafelerde kullanılan bir pas çeşididir. Top, alttan her iki elle yakından eşe aktarılır. Özellikle çapraz dalışlarda(criss-cross), ikili oyunlarda, pivot üzerinden topsuz dalışlarda bu pas çok geçerlidir.(şekil 4) Şekil:4 Alttan pas Yüksek Yan Pas Yakın ve saldırgan savunmalara karşı süratli olarak uygulanabilen bir pas çeşididir. 8

10 Tek El Paslar Tek El Pas Bu pas türü oyun içersinde uzun ve hızlı top aktarmak için kullanılır.(şekil 5) Şekil:5 Tek el pas Tek El Alttan Pas Çok az kullanılmasına rağmen pivot oyuncularını beslemek için geçerli bir pas şekli olup, kısa mesafeler için uygundur.(şekil 6) Şekil:6 Tek el alttan pas 9

11 Çengel Pas Basketbol oyununun karakteristik bir pas türüdür. Belirli oyun pozisyonlarında kullanılır. Zor durumlarda pivot oyuncusu atış yapamazsa, potaya toplu dalışlarda ve oyunu süratli olarak başlatmak için bu pası kullanır.(şekil 7) Şekil:7 Çengel pas Az Kullanılan Paslar Açıklanmış olan temel pasların yanı sıra genellikle oyun içerisinde özel durumlarda kullanılan bir çok pas çeşidi vardır. Bunlar: Tek el yandan pas( Şekil:8). 10

12 Tek el göğüsten pas Şekil:8 Tek el yandan pas Şekil:9 Tek el göğüsten pas Aşırtma Pas(Şekil: 10 ) Şekil:10 Aşırtma pas 11

13 Tek el arkadan pas ( Şekil:11) Şekil:11 Tek el arkadan pas Sıçrayarak pas türü. Tip pas. Tek el arkadan yerden pas( Şekil:12). 12

14 Şekil:12 Tek el arkadan yerden pas Alıştırmalar 1. Karşılıklı ikişerli gruplar teşkil edilir. İki oyuncu çeşitli pas şekillerini uygularlar. Aynı alıştırma müsabaka şekline dönüştürülebilir. Hangi grup daha fazla pas yapacak? 2. Karşılıklı oyuncularda birer top vardır. Aynı anda çeşitli pas şekillerini uygularlar (göğüsten, yerden, alçak, yüksek, yandan...vb.) 3. İki oyuncu arasında bir savunma oyuncusu vardır. Savunma oyuncusu rahatsız ederken paslaşma yapılır. 4. Alıştırma 3 gibi ancak paslaşma 3:2 şeklinde uygulanır oyuncu ile yapılan alıştırma: Arkası arkasına paylaşma yapılır. Ortadaki oyuncu yer değiştirebilir (Şekil: 13). 6. Dörtgen dizilişte uygulanan alıştırma: 1 nolu oyuncuda top vardır. Top, yalnız üç oyuncu arasında dolaşır. Paslaşma arka arkaya başlar(şekil:14). 7. Gruplar üçgen dizilişi yaparlar. Pas veren oyuncu topunu arkasından takip ederek pas verdiği grubun arkasında yer alır (Şekil: 15). 13

15 8. Alıştırma 8 dörtlü grupta uygulanır. Ancak yanlardan birer oyuncu yer almaktadır. Alıştırma iki topla yapılır (Şekil: 16). 9. İki grubun karşısında bir pas veren oyuncu durur. Pas veren topu, grubun içinde duran oyuncuların arkasına atar. Her iki oyuncu top için mücadele eder. Top alan, pas olarak, pası veren oyuncuya geri vermeye, diğeri de onu önlemeye çalışır. (Şekil: 17). 10.Tam sahada iki grup yapılır. Aralarında pas verecek oyuncular vardır. Hızlı tempo ile pas çalışması uygulanır (Şekil: 18). 11. Tam saha boyunca ikili paslaşma (Şekil: 19). 12. Tam saha boyunca üçlü paslaşma (Şekil: 20). 13.Alıştırma 13 örme hareketi şeklinde yapılır (Şekil: 21). 14. Tek elle uzun pas çalışması(şekil:22) 16) Yıldız şeklinde pas çalışmaları. (Şekil 23) 17) Topa sahip olan oyuncu yüzünü karşısında bir sıra halinde dizilen oyunculara döner. Oyunculara paralel olarak hareket ederken onlarla paslaşır. (Şekil 24) 18) Oyuncular iki ayrı gruba ayrılırlar (ya birbirlerine karşı karşıya dururlar yada belli bir açıyla dururlar)her iki gruba da birer top verilir. Gruplar paslaşırlar ve sıraları geçen oyuncular diğer gruba giderler.(şekil 25) 19) Oyuncular biri diğerinin içinde olan iki daire olan iki daire oluştururlar. Bir daire bir yöne doğru döner, diğer daire ise aksi yöne döner. Egzersiz önce yürüyerek yapılır. Daha sonra koşulmaya başlanır. Çalışmanın başında önce 1 daha sonra 2 ve 3 top kullanılır. Pas elden ele(hand-off) verilir. Koçun komutuyla yön değiştirilir.(şekil 26) 20)İki kişilik diriller: hareket halindeki pas.(şekil 27) 21) Paslaşma drilli: her sıra bir takımdır.(şekil 28) 22) Arenadaki Boğa Drilli: Oyuncular bir daire olurlar. Ortada bir tane müdafa oyuncusu vardır. Oyuncular yanlarında duran takım arkadaşları haricinde diğer oyunculara pas verirler. Topu kaybeden oyuncu ortaya geçer. 23) Aynı drill daha geniş bir daire çizilerek ve 1 veya 2 tane daha müdafa oyuncusu konularak yapılır. 24) Duvara değişik yerlere değişik işaretler konulur. Oyuncular işaretle aralarındaki mesafeyi gittikçe açarak bu işaretlerle paslaşırlar. Bütün değişik değişik pas şekilleri çalışılır. 25) Oyuncu sırtını duvara dönerek, duvara doğru özel pas (bacak arası, glip gibi) atar sonra döner ve topu yakalar. 14

16 26) 4 oyuncu yarım daire şeklinde dizilirler. Bir oyuncu diğer 4 oyuncuya dönerek durur. Drill de 1 top kullanılır. Hızlıca, ayakları oynatmadan çift elle göğüs pası çalışması yapılır. 27) 5 oyuncu aşağıdaki şekildeki gibi dizilirler. 2 top kullanılır. Çift elle göğüs pası çalışması yapılır.(şekil 29) 28) Yuvarlak daire halindeki şekilde görüldüğü gibi 4 sıra olunur, karşıdan karşıya çift elle bounce pas verilir.(şekil 30) 29) Pas ver ve arkadan al: Oyuncu pas attığının her seferinde pası takip eder ve pas attığı oyuncunun yerini alır. Bu drill 1 veya 2 topla oynanabilir.(şekil 31) 30) Rombus-Kare Drilli- Oyuncular pası aldıktan sonra pası takip edip pas attıkları yerdeki sıraya girerler. Drill 1 veya 2 topla yapılır.(şekil 32) 31) Oyuncular 4 gruba ayrılırlar. Gruplardan her biri yarı sahanın 4 köşesinde sıraya girerler. Oyuncular karşı köşeye pas verip sonra pası takip ederler ve o sıranın sonuna girerler. Drill ilerledikçe top sayısı arttırılır.(şekil 33) Şekil:13 15

17 Şekil:14 Şekil:15 16

18 Şekil:16 Şekil:17 Şekil:18 17

19 Şekil:19 Şekil:20 Şekil:21 Şekil:22 18

20 Şekil:23 Şekil:24 Şekil:25 19

21 Şekil:26 Şekil:27 Şekil:28 20

22 Şekil:29 Şekil:30 Şekil:31 21

23 Şekil:32 Şekil:33 22

24 TURNİKE ATIŞI Bu atış şekli direkt olarak pota yakınlarında (0-1 m) uygulanır. Potaya yakından uygulanması nedeniyle en garantili şut şeklidir. Özellikle basketbola yeni başlayanlar turnike atışı, adım kuralları ile tespit edilmiş özel bir ayak çalışması ister. Sağ elini kullananlar genellikle gerekli uyumu sağlamak için sol ayakla sıçrar. Turnike atışı top sürdükten veya bir pastan sonra uygulanır. Hareketin anlatımı sağ elini kullananlar için düşünülmüştür. Şut sahası, prensip olarak ikili ritim şeklinde cereyan eder. Burada top, her iki ayak havada bulunacak şekilde hafif sıçrama içerisinde alınır. Daha sonra oyuncu, oyun kurallarını çiğnemeden yerle iki defa temas edebilir. Birinci adım uzun, ikinci adım oldukça kısadır. Oyuncu ikinci adımında öne doğru yapmış olduğu hareketini yukarıya ve potaya rahat yükselebilmesi için kısa tutmak zorunluluğundadır. Esas şut safhasında oyuncu, son olarak sol ayağı üzerinde kuvvetli olarak sıçrar. Aynı anda atışı yapan elin dizi enerjik olarak karına doğru çekilir. Alındığından beri vücudun önünde iki elle tutulan top baş üzerinden yukarı doğru kaldırılır. El; topu parmaklarla alt tarafından kavramıştır. Top atış kolunun uzatılması ve el bileğinin bükülmesi ile ya direkt olarak çemberin içine veya çarpma levhasına vurdurularak atılır. Oyuncu şuttan sonra sıçrama ayağının üzerine düşerek zaman kaybetmeden oyuna katılır. (Şekil:34) Şekil:34 Alınan pas sonrası turnike atış 23

25 ALIŞTIRMALAR 1. Koşarken sağ ayak üzerine sıçranır, sol diz karına çekilir ve kol baş üzerinden yukarı kaldırır (ve tersi). Bu alıştırma basketbol sahasında serbest olarak karışık düzende uygulanır. 2. Aynı koşu ve sıçrama içerisinde potaya ve çarpma levhasına dokunma (kol ve bacak uyumu gereklidir. Örneğin: sağ bacak, sol el). 3. İkili gruplar teşkil edilir. Eşler basketbol temel duruşu içerisinde sağ dizlerini yukarı kaldırırken sağ elle birbirlerine topu atarlar. 4. Alıştırma 3, öne bir pivot adımı alınarak uygulanır. 5. Oyuncu bir kere top sürerek stop yapar. Stop sonrası öne doğru oyun ayağı ile bir adım alarak atışını uygular. 6. Oyuncu, top sürer ve ikili ritm sonrası eşine topu atar 7. Alıştırma 3-6 yaklaşık olarak 45 derecelik açıdan çarpma levhası yoluyla potada uygulanır. Bu çalışma potanın her iki tarafından yapılmalıdır. (sağdan sağ elle,soldan sol elle şut atılır) 8. Bir pas veya top sürme sonrası turnike atışındaki ikili ritmin öğretilmesi için metodik bir yardım şekli olarak oyun sahasında çizilmiş üç çizgiden üç çizgiden yararlanabiliriz. Sağ uygulanan turnike atışında son üç adım sol sağ sol olur. (Şekil: 35) 9.Alıştırma 8 gibi. Ancak top birinci ikinci çizgi arasında havada alınarak turnike atışı yapılır. 10.Turnike atışı çeşitli yönlerden ve çeşitli paslardan sonra uygulanır. (Örneğin: yerden,göğüsten, baş üstü pas gibi) 11.Oyuncu top sürerek turnike atışı yapar. 12.İki grup teşkil edilir. Top sürerek turnike alıştırması yapılır.( Şekil:36). 13.Oyuncu, engeller etrafında top sürerek sağ taraftan sağ elle, sol taraftan sol elle turnike atışı yapar. Bu çalışma akıcı olup, zaman tutularak müsabaka şekline dönüştürülebilir. (Şekil: 37). 14. Oyuncu 1, top sürerek turnike atışı yapar. Biraz geride duran oyuncu 2, oyuncu 1 ile aynı anda koşarak onun turnike atışını önlemeye çalışır ( Şekil : 38 ). 15. Antrenör, oyuncu 1 veya 2 den birisine pas verir. Pası alan oyuncu turnike atmaya, diğeri de onu önlemeye çalışır (Şekil:39 ). 16. Post oyuncuları üzerinden turnike atışı ( Şekil:40) 24

26 17. Her oyuncuda bir top vardır. Pas sonrası kat, turnike atışı ve top alınarak sıranın arkasına geçilir (Şekil: 41). 18.Her oyuncuda bir top vardır. Turnike atışı çalışması (Şekil: 42). 19.Uzun pas turnike atışı 20. Tam sahada turnike atışı çalışması(şekil: 43). Şekil:35 Şekil:36-37 Şekil:38 25

27 Şekil:39 Şekil:40 Şekil:41-42 Şekil:43 26

28 KAYNAKÇA 1-Gençler İçin Basketbol Efes Pilsen Spor Kulübü Eğitim Yayınları:2 2-Bilgin,S.(1996)TEMEL BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ALIŞTIRMALARI(1.Basım) Saray Tıp Kitapevi. 3-Sevim,Y.(1997) BASKETBOL TEKNİK-TAKTİK ANTREMAN(Geliştirilmiş Baskı)Beden Eğitimi ve Spor Yayınları 27

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKULU BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK BİREYSEL DERS PLANI

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKULU BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK BİREYSEL DERS PLANI 2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKULU EYLÜL 3. DÜZEN ALIŞTIRMALARI Ayakta duruşlarla ilgili beceriler geliştirir Çeşitli şekillerde diziliş 1. Rahat ol duruşu 2. Hazır ol duruşu 1. Yan yana birerli dizilir.

Detaylı

YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜMÜ REKTÖRLÜK KUPASI FAKÜLTELER ARASI ÖĞRENCİ TURNUVALARI GENEL KURALLARI

YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ BÖLÜMÜ REKTÖRLÜK KUPASI FAKÜLTELER ARASI ÖĞRENCİ TURNUVALARI GENEL KURALLARI FAKÜLTELER ARASI ÖĞRENCİ TURNUVALARI GENEL KURALLARI. Turnuvanın yürütülmesinden Beden Eğitimi Bölümü sorumludur. Her türlü olay karşısında Beden Eğitimi Bölümü tarafından alınan kararlar uygulanacaktır..

Detaylı

TEKRAR. Genç Brezilyalılar topla yatıp topla kalkar. Kazanmak için yaşarlar. Köklerine inerek orijinal futsal hız hareketlerinin bazılarını öğren.

TEKRAR. Genç Brezilyalılar topla yatıp topla kalkar. Kazanmak için yaşarlar. Köklerine inerek orijinal futsal hız hareketlerinin bazılarını öğren. Genç rezilyalılar topla yatıp topla kalkar. Kazanmak için yaşarlar. Köklerine inerek orijinal futsal hız hareketlerinin bazılarını öğren. antrenman DRILE D VÇ 360 ELÁSTICO lambreta TEKRR Çözene kadar Çözene

Detaylı

TEMEL 1. GÜN 2. GÜN 3. GÜN

TEMEL 1. GÜN 2. GÜN 3. GÜN 1. HFT TEMEL 1. Hafta, sana topla oynama için zaman tanıyan bir dizi "dur ve vur" antrenmanları vasıtasıyla şut çekme tekniğin ve isabetliliğin üzerinde çalışmak için tasarlandı. u, sonuca giden bitiricilik

Detaylı

2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS İLK OKULU 4. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

2012-2013 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS İLK OKULU 4. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI - Ekim 0 EKİM -9 Ekim 0 08- Ekim 0 0-0 Ekim 0-8 Eylül 0 EYLÜL 7- Eylül 0 ve ve ve ve ve ve B.. Atatürk ve B.. Düzenli B.. Düzenli B.. Atatürk ve 0-0 VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS İLK OKULU. SINIFLAR

Detaylı

1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI.

1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI. 1. OKUL /KULÜP TAKIMLARINA SPORCU SEÇİMİ SPORCU ÖĞRENCİ LİSTESİNİN OLUŞTURULMASI. Her eğitim yılı açılışını takip eden 15 gün içersinde okullarda/kulüpte yapılan yukarıda belirtilen tüm spor branşlarında

Detaylı

BASKETBOLCU KULLANILAN ARAÇ, GEREÇ VE EKİPMAN ANKARA. A 1.1 2014/I

BASKETBOLCU KULLANILAN ARAÇ, GEREÇ VE EKİPMAN ANKARA. A 1.1 2014/I TANIM Topu karşı potaya el ile atma kuralına dayanan ve beşer kişiden oluşan iki takım arasında oynanan basketbol oyununu; temel bir eğitim alarak, bir ücret karşılığı sözleşme ile bağlı bulunduğu bir

Detaylı

MADDE 2: SAHA - Yeni üç sayı bölgesi - Ön sahada yeni topu oyuna sokma çizgisi - Şarjsız yarım daire - Yeni kısıtlamalı alan

MADDE 2: SAHA - Yeni üç sayı bölgesi - Ön sahada yeni topu oyuna sokma çizgisi - Şarjsız yarım daire - Yeni kısıtlamalı alan MADDE 2: SAHA - Yeni üç sayı bölgesi - Ön sahada yeni topu oyuna sokma çizgisi - Şarjsız yarım daire - Yeni kısıtlamalı alan MADDE 4.3 FORMALAR - Takımın tüm oyuncuları için aynı hakim renk çoraplar. -

Detaylı

Sürat Antrenmanı. Dr.Ali KIZILET

Sürat Antrenmanı. Dr.Ali KIZILET Sürat Antrenmanı Bu antrenmanlar sürat ve çabukluk çeviklik gelişimi için antrenörler için temel kaynaktır.özel bir sürat antrenmanını takiben gevşeme egzersizleri her zaman kullanılmalıdır. Sürat antrenmanları

Detaylı

GİRİŞ... 1 ATLETİZM OYUNLARI... 9 DÜZ KOŞU OYUNLARI...

GİRİŞ... 1 ATLETİZM OYUNLARI... 9 DÜZ KOŞU OYUNLARI... İÇİNDEKİLER GİRİŞ... 1 ATLETİZM OYUNLARI... 9 DÜZ KOŞU OYUNLARI... 11 Bayrak Yarışı I... 12 Bayrak Yarışı II... 14 Bayrak Yarışı III... 16 Mekik Koşusu... 18 Numaralı Koşu Oyunu... 20 Alçak Çıkıştan Koşu...

Detaylı

8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı

8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı 8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı Çocuk Grubu Çalışmaları 8 Haftalık Fit Beyin Tembel Göz Egzersiz Programı Çocuk Grubu Çalışmaları ile İlgili Bilgilendirme Katılımcılar egzersiz programına

Detaylı

2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS ORTA OKULU 5.SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI ÖZEL BAHÇELİEVLER İHLAS ORTA OKULU 5.SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI - Kasım 0 0-08 Kasım 0 EKİM-KASIM 0 Ekim-0 Kasım 0 - Ekim 0 07- Ekim Ekim 0 0 Eylül Ekim 0 EYLÜL -7 Eylül 0 6-0 Eylül 0 ve ve ve ve ve A.. Sportif B.. Düzenli B.. Atatürk ve A.. Sportif A.. Sportif B..

Detaylı

Atlama Masasından Açık Bacak Geçiş ve Kapalı Bacak Geçiş

Atlama Masasından Açık Bacak Geçiş ve Kapalı Bacak Geçiş Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Atlama Masasından Açık Bacak Geçiş ve Kapalı Bacak Geçiş Ders : Artistik Cimnastik Öğretim Üyeleri : Doç.Dr. Ufuk ALPKAYA Sevim FĠDAN Hazırlayanlar

Detaylı

İSTANBUL PROF.FAİK SOMER SPOR LİSESİ 2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI YETENEK SINAV KILAVUZU

İSTANBUL PROF.FAİK SOMER SPOR LİSESİ 2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI YETENEK SINAV KILAVUZU İSTANBUL PROF.FAİK SOMER SPOR LİSESİ 2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI YETENEK SINAV KILAVUZU Okulumuza öğrenci seçiminde; yetenek sınavı ( 1.Fiziksel uygunluk, 2.Ritim, 3.Sporcu geçmişi ) puanının %70 i ile

Detaylı

VOLEYBOL BARANŞ AÇIKLAMALAR

VOLEYBOL BARANŞ AÇIKLAMALAR VOLEYBOL BARANŞ AÇIKLAMALAR 1- Müsabakalar, Küçükler, Yıldızlar ve Gençler kategorilerinde (kız-erkek) okul takımları arasında yapılacaktır. 2- Müsabakalar, uluslararası oyun kuralları ve yarışma yönetmelikleri

Detaylı

14.12.2010 MOTOR BECERĐLER

14.12.2010 MOTOR BECERĐLER MOTOR BECERĐLER HALTER TAKIM SPORLARI SPRİNT MARATON YRD DOÇ DR MURAT BİLGE KÜ BESYO Beceri kısa süre içerisinde zor hareketleri öğrenebilme ve değişik durumlarda amaca uygun çabuk bir şekilde tepki gösterebilme,

Detaylı

HER YÖNÜYLE BASKETBOL

HER YÖNÜYLE BASKETBOL HER YÖNÜYLE BASKETBOL Dr. Aytekin Alpullu Yayın No : 3228 Eğitim Dizisi : 150 1. Baskı - Mayıs 2015 - İSTANBUL ISBN 978-605 - 333-322 - 7 Copyright Bu kitabın Türkiye deki yayın hakları BETA Basım Yayım

Detaylı

Madde 2. Takımlar Her takım 4 oyuncudan oluşur (3 oyuncu sahada, bir oyuncu yedek).

Madde 2. Takımlar Her takım 4 oyuncudan oluşur (3 oyuncu sahada, bir oyuncu yedek). 3x3 Resmi Oyun Kuralları Ocak 2015 Resmi FIBA Basketbol oyun kuralları sadece bu belgede belirtilen 3x3 oyun kuralları için değil bütün oyun durumları için geçerlidir. Madde 1. Saha ve Top Müsabaka 3x3

Detaylı

Şekil 1: Sportif Oyunlarda uzun süreli gelişim amaçlarına göre eğitim aşamaları (Ehret, Spaete und. Schubert, 1994)

Şekil 1: Sportif Oyunlarda uzun süreli gelişim amaçlarına göre eğitim aşamaları (Ehret, Spaete und. Schubert, 1994) 1. HENTBOLDA YETENEK GELİŞTİRME 1. Geliştirme Eğitiminin Yapısı ve İçeriği Hentbolda yetenek seçimi ve geliştirme; uzun dönemli eğitim sürecinde, birbirinden ayrılmayan ve zamansal olarak birbirine paralel

Detaylı

OMUZ EGZERSİZLERİ PASİF OMUZ HAREKETLERİ (ROM)

OMUZ EGZERSİZLERİ PASİF OMUZ HAREKETLERİ (ROM) OMUZ EGZERSİZLERİ PASİF OMUZ HAREKETLERİ (ROM) Pasif elevasyon egzersizi (1) Hasta sırtüstü yatar durumda, fizyoterapist hastanın kolunu dirseğinden ve bileğinde destekler. Pasif elevasyon egzersizi (2)

Detaylı

NORMAL ÖĞRETİM DERS PROGRAMI

NORMAL ÖĞRETİM DERS PROGRAMI NORMAL ÖĞRETİM DERS PROGRAMI 1. Yarıyıl 1. Hafta ( 19.09.2011-23.09.2011 ) 08:30-11:20 : EĞİTİM BİLİMİNE GİRİŞ Besyo - A1 15:00-16:50 : BASKETBOL ( Grup 2 ) Besyo - Yeni Salon Okutman EDA SEMİKAN ÖĞÜN

Detaylı

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR (haftalık ders sayısı 2, yıllık toplam 74 ders saati) GİRİŞ Beşinci sınıf öğrencileri için Beden Eğitimi dersi süreci bu sınıf öğretmenleri için, ek bir faaliyeti oluşturmakla birlikte,

Detaylı

2011-2012 EĞĠTĠM VE ÖĞRETĠM YILI ÖZEL BAHÇELĠEVLER ĠHLAS ĠLKÖĞRETĠM OKULU 5. SINIFLAR BEDEN EĞĠTĠMĠ DERSĠ ÜNĠTELENDĠRĠLMĠġ YILLIK PLANI

2011-2012 EĞĠTĠM VE ÖĞRETĠM YILI ÖZEL BAHÇELĠEVLER ĠHLAS ĠLKÖĞRETĠM OKULU 5. SINIFLAR BEDEN EĞĠTĠMĠ DERSĠ ÜNĠTELENDĠRĠLMĠġ YILLIK PLANI -8 Ekim 0 7- Ekim 0 EKĠM 0- Ekim 0 0-07 Ekim 0 6-0 Eylül 0 EYLÜL 9- Eylül 0 5 ve Katılım ve ve Katılım ve Katılım ve ve Katılım 0-0 VE ÖĞRETĠM YILI ÖZEL BAHÇELĠEVLER ĠHLAS ĠLKÖĞRETĠM OKULU B.. Atatürk

Detaylı

2015-2016 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI YAKACIK ÖZEL EĞİTİM MESLEKİ EĞİTİM MERKEZİ (OKULU) BEDEN EĞİTİMİ DERSİ 12

2015-2016 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI YAKACIK ÖZEL EĞİTİM MESLEKİ EĞİTİM MERKEZİ (OKULU) BEDEN EĞİTİMİ DERSİ 12 EKİM 1.ve. HAFTA EYLÜL 5. HAFTA ÖĞRENCİ SEVİYELERİNE UYGUN KONULARIN SEÇİLMESİ, OKUL ARAÇ GEREÇLERİ VE YARDIMCI KAYNAKLARDAN (Dergi, harita, kitap vb) FAYDANILMASI. AY HAFTA SAAT SÜRE 015-016 EĞİTİM-ÖĞRETİM

Detaylı

2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI BEDEN EĞİTİMİ İLKOKUL 3. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

2013-2014 EĞİTİM VE ÖĞRETİM YILI BEDEN EĞİTİMİ İLKOKUL 3. SINIFLAR BEDEN EĞİTİMİ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI -8 Ekim 0 7- Ekim 0 EKİM 0- Ekim 0 0-07 Ekim 0 6-0 Eylül 0 EYLÜL 9- Eylül 0 0-0 VE ÖĞRETİM YILI BEDEN İ İLKOKUL. SINIFLAR BEDEN İ DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI 5 ve ve ve ve ve ve B.. Düzenli B..

Detaylı

2014-2015 ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTSAL BRANŞ AÇIKLAMALARI

2014-2015 ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTSAL BRANŞ AÇIKLAMALARI 1. Yarışmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığınca öngörülen hükümlere, Uluslararası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatlarına uygun olarak yapılacaktır.

Detaylı

TÜRKİYE FUTBOL FEDERASYONU EĞİTİM YETENEK TESPİTİ. İzleyici Antrenörlük ve Yetenek Tespiti (SCOUTING)

TÜRKİYE FUTBOL FEDERASYONU EĞİTİM YETENEK TESPİTİ. İzleyici Antrenörlük ve Yetenek Tespiti (SCOUTING) TÜRKİYE FUTBOL FEDERASYONU EĞİTİM YETENEK TESPİTİ İzleyici Antrenörlük ve Yetenek Tespiti (SCOUTING) BU KONU BİZE NE KAZANDIRACAK Genç futbolculardaki Yeteneği Keşfetmek ile ilgili önemli etkenler konusundaki

Detaylı

FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALAR

FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALAR FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALAR 1- Müsabakalar, Milli Eğitim Bakanlığı, Milli Günler, Okul Sporları ve Kol Etkinlikleri Koordinasyon Amirliğince öngörülen hükümlere, Uluslararası Kurallara, Yarışma Talimatlarına

Detaylı

Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı Basketbol Modülü

Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı Basketbol Modülü T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI Talim ve Terbiye Kurulu Başkanlığı Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı Basketbol Modülü (Ortaokul 5 8. Sınıflar) TASLAK (06.09.2013) 0 İçerik 1. Giriş...2 2. Basketbol

Detaylı

BEDENSEL YETERSİZLİĞİ OLAN BİREYLER İÇİN PERFORMANS BELİRLEME FORMU

BEDENSEL YETERSİZLİĞİ OLAN BİREYLER İÇİN PERFORMANS BELİRLEME FORMU T.C Milli Eğitim Bakanlığı Özel Eğitim Rehberlik ve Danışma Hizmetleri Genel Müdürlüğü BEDENSEL YETERSİZLİĞİ OLAN BİREYLER İÇİN PERFORMANS BELİRLEME FORMU 2009 PROGRAMDA YER ALAN MODULLÜR VE SÜRELERİ Modülün

Detaylı

Sağlıklı Bilgisayar Kullanımı

Sağlıklı Bilgisayar Kullanımı BİLGİSAYAR NEDİR? Sağlıklı Bilgisayar Kullanımı ŞEYDA BETÜL KÖSE UFUK TAŞDURMAZLI 1 www.bilgisayarnedir.net 2 Sağlıklı Bilgisayar Kullanımı Sağlıklı Bilgisayar Kullanımı Klavye veya fare kullanımı ciddi

Detaylı

GÖZ KASLARININ ESNETİLMESİ

GÖZ KASLARININ ESNETİLMESİ GÖZ KASLARININ ESNETİLMESİ Bu alıştırmada, öncelikle sayfaya bütünsel bir bakış açısı ile fotoğrafa bakar gibi bakın. Daha sonra 1-2-3-4 numaralan tarif edildiği şekilde; metronomun hızına uygun olarak

Detaylı

Ultimate Frizbi (Ultimate Frisbee)

Ultimate Frizbi (Ultimate Frisbee) ULTIMATE TÜRKİYE Ultimate Frizbi (Ultimate Frisbee) Ultimate sporu, çapı 27 cm ve ağırlığı 175 g olan bir diskle yapılan bir takım sporudur. Dünya standartlarında bir ultimate sahasının uzunluğu 100 m,

Detaylı

Temel Kas Gurupları Kuvvet Çalışmaları. Dr.Ali KIZILET

Temel Kas Gurupları Kuvvet Çalışmaları. Dr.Ali KIZILET Temel Kas Gurupları Kuvvet Çalışmaları Sportif Performans İçin Merkez Kuvvet Antrenmanı Gövde kasları omurga, kalça ve omuz kemerini stabilize edecek şekilde fonksiyon görürler. Bu sağlam ve dengeli temele

Detaylı

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Ders Tanıtım Formu Dersin Adı FUTBOL Öğretim Dili Türkçe Dersin Verildiği Düzey Ön Lisans () Lisans ( X) Yüksek Lisans( ) Doktora( ) Eğitim Öğretim Sistemi Örgün Öğretim (X) Uzaktan Öğretim( ) Diğer (

Detaylı

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Ders Tanıtım Formu Dersin Adı Öğretim Dili HENTBOL Türkçe Dersin Verildiği Düzey Ön Lisans () Lisans ( X) Yüksek Lisans( ) Doktora( ) Eğitim Öğretim Sistemi Örgün Öğretim (X) Uzaktan Öğretim( ) Diğer (

Detaylı

Hüzünlü son. son dakikalarda üst üste pozisyon yakalasada aradığı golü bulamadı. faydalanan Medical. Ziraat. ve ceza sahasına.

Hüzünlü son. son dakikalarda üst üste pozisyon yakalasada aradığı golü bulamadı. faydalanan Medical. Ziraat. ve ceza sahasına. Hüzünlü son Beşiktaş, Ziraat Türkiye Kupası 5. turunda karşılaştığı MP Antalyaspor a 2-1 mağlup oldu. Akdeniz Üniversitesi Stadı nda oynanan, Ziraat Türkiye Kupası 5. tur karşılaşması siyah-beyazlıların

Detaylı

2010 DÖNEMİ 1996 İL KARMALARI TOPLANTISI 08 ARALIK 2009

2010 DÖNEMİ 1996 İL KARMALARI TOPLANTISI 08 ARALIK 2009 2010 DÖNEMİ 1996 İL KARMALARI TOPLANTISI 08 ARALIK 2009 İL KARMALARINDAN BEKLENTİLER Üst düzey bir takımın oluşturulması Dünya çapındaki elit takımların performans analizleri gösteriyor ki erkek ve bayanlarda

Detaylı

VOLEYBOLCU A-GÖREVLER

VOLEYBOLCU A-GÖREVLER TANIM File ile iki eşit alana bölünmüş bir oyun alanı üzerinde her takımın sahada 6 oyuncu bulundurduğu iki takım arasında oynanan ve topu yere düşürmeden üç pas kullanılarak karşı sahaya geçirme kuralına

Detaylı

HASTA/ YARALI TAŞIMA TEKNİKLERİ

HASTA/ YARALI TAŞIMA TEKNİKLERİ HASTA/ YARALI TAŞIMA TEKNİKLERİ Hasta/yaralı taşınmasında genel kurallar nelerdir? Hasta/yaralı taşınmasında ilkyardımcı kendi sağlığını riske sokmamalıdır, Gereksiz zorlama ve yaralanmalara engel olmak

Detaylı

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ

AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Ders Tanıtım Formu Dersin Adı Öğretim Dili ATLETİZM Türkçe Dersin Verildiği Düzey Ön Lisans () Lisans ( X) Yüksek Lisans( ) Doktora( ) Eğitim Öğretim Sistemi Örgün Öğretim (X) Uzaktan Öğretim( ) Diğer

Detaylı

UEFA Kursları ndan küçük alan oyunları

UEFA Kursları ndan küçük alan oyunları UEFA Kursları ndan küçük alan oyunları DERS: KÜÇÜK ALAN OYUNLARI (6V6) KONU: PAS VE DESTEK UEFA Kursları ndan size tanıtacağımız beşinci format olan küçük alan oyunları, kısaltılmış ve daraltılmış alanda,

Detaylı

İŞYERİ EGZERSİZLERİ. Hazırlayan: Uzman Fizyoterapist Meral HAZIR

İŞYERİ EGZERSİZLERİ. Hazırlayan: Uzman Fizyoterapist Meral HAZIR İŞYERİ EGZERSİZLERİ Hazırlayan: Uzman Fizyoterapist Meral HAZIR EGZERSİZLERİ Günümüzde, özellikle endüstriyel toplumlarda aktif olmayan yaşam şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve İŞYERİEGZERSİZLERİ

Detaylı

CEV ÇİZGİ HAKEMLİĞİ TALİMATLARI 2014

CEV ÇİZGİ HAKEMLİĞİ TALİMATLARI 2014 CEV ÇİZGİ HAKEMLİĞİ TALİMATLARI 2014 GİRİŞ Resmi oyun kurallarına göre (27); 27.1 çizgi hakemlerinin yerlerini, 27.2 ise sorumluluklarını belirler. Kural 28.2 ise resmi bayrak işaretlerini şekil 12 de

Detaylı

Olimpiyat Sporlarıyla İlgili Bilmeceler

Olimpiyat Sporlarıyla İlgili Bilmeceler Hazırlayan: Tuğba Can Okçuluk Uzaktaki hedefe yapılan atışlarla, Toplayan en yüksek puanı, Kazanır madalya, Avcılığa dayanan bu spor dalında. Atletizm Yüz metre koşusu, üç bin metre koşusu, Maratonu, dekatlonu,

Detaylı

FUTBOLDA KUVVET. Atilla YÜCE

FUTBOLDA KUVVET. Atilla YÜCE FUTBOLDA KUVVET Atilla YÜCE FUTBOLCUNUN NİÇİN KUVVETE İHTİYACI VARDIR? Süratli Koşular Sprint Kafa Vuruşu Ani Durma Hareketlenme Yön Değiştirmeler İkili Mücadele Şut ve Pas KAS KUVVETİ FUTBOLUN TEMEL TAŞIDIR.

Detaylı

EL VE EL BĠLEKLERĠ Egzersiz 1

EL VE EL BĠLEKLERĠ Egzersiz 1 İşyeri Egzersizleri EL VE EL BĠLEKLERĠ Egzersiz 1 Ellerinizi önünüzde avuç içleri birbirine temas eder şekilde birleştiriniz. Ellerinizi avuç içleri yapışık olarak, hafif bir gerilme hissedene kadar aşağı

Detaylı

13-HASTA/YARALI TAŞIMA TEKNİKLERİ

13-HASTA/YARALI TAŞIMA TEKNİKLERİ 13-HASTA/YARALI TAŞIMA TEKNİKLERİ Hasta/yaralı taşınmasında genel kurallar nelerdir? Hasta/yaralı taşınmasında ilkyardımcı kendi sağlığını riske sokmamalıdır, Gereksiz zorlama ve yaralanmalara engel olmak

Detaylı

YAŞAMBOYU SPOR ve ANTRENMAN BİLGİSİ. HAZIRLAYAN Zekeriya BAŞEKEN Beden Eğitimi Öğretmeni 1

YAŞAMBOYU SPOR ve ANTRENMAN BİLGİSİ. HAZIRLAYAN Zekeriya BAŞEKEN Beden Eğitimi Öğretmeni 1 YAŞAMBOYU SPOR ve ANTRENMAN BİLGİSİ HAZIRLAYAN Zekeriya BAŞEKEN Beden Eğitimi Öğretmeni 1 Spor insanoğlunun var oluşundan beri onunla beraber olan, belirli kurallar içeren, rekabet ortamı olan, haz veren

Detaylı

Basketbol Oyun Kuralları ve Saha Ölçüleri

Basketbol Oyun Kuralları ve Saha Ölçüleri Basketbol Oyun Kuralları ve Saha Ölçüleri Basketbolda Oyun Kuralları Tarihçe 1 Basketbol, ABD'nin Massachusetts eyaletinde, Springfield Genç Erkekler Hristiyan Birliği (YMCA) Eğitim Okulu'nda beden eğitimi

Detaylı

Akşam antrenmanında. Beşiktaş Gazetesi Köybaşı ameliyat olacak GÜNLÜK INTERNET GAZETENİZ... SPOR

Akşam antrenmanında. Beşiktaş Gazetesi Köybaşı ameliyat olacak GÜNLÜK INTERNET GAZETENİZ... SPOR 12 Köybaşı ameliyat olacak TALİHSİZLİĞİNİ yenemeyen ve beş buçuk ay önce, sol diz ön çapraz bağ ve dış yan bağ ameliyatı olan başarılı oyuncu İsmail Köybaşı, dün yapılan antrenmanda talihsiz bir sakatlık

Detaylı

T.C. GAZİ ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU

T.C. GAZİ ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU T.C. GAZİ ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ BÖLÜMÜ ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ BÖLÜMÜ 2014-2015 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI ÖZEL YETENEK SINAVI SPOR BRANŞLARI KILAVUZU BRANŞ

Detaylı

MART 2015 BÜLTENİ. Merhaba! Mart ayı boyunca yaptığımız etkinlikleri bulabileceğiniz. bültenimizi sizinle paylaşmanın sevinci ve gururu. içindeyiz.

MART 2015 BÜLTENİ. Merhaba! Mart ayı boyunca yaptığımız etkinlikleri bulabileceğiniz. bültenimizi sizinle paylaşmanın sevinci ve gururu. içindeyiz. MART 2015 BÜLTENİ Merhaba! Mart ayı boyunca yaptığımız etkinlikleri bulabileceğiniz bültenimizi sizinle paylaşmanın sevinci ve gururu içindeyiz. DİĞER ETKİNLİKLERİMİZ Drama ve Müzik dersleri her hafta

Detaylı

Sanal Antrenör düğmesine basıp tüm bu işleri senin için özel antrenörümüzün yapmasını da sağlayabilirsin!

Sanal Antrenör düğmesine basıp tüm bu işleri senin için özel antrenörümüzün yapmasını da sağlayabilirsin! ONLINE OYUN NASIL OYNANIR? Online maçlara başlamak için aşağıdaki adımları takip etmen yeterli. Bir kere başlayınca ne kadar kolay ve pratik olduğunu göreceksin: 0. FORMANI VE RENKLERİNİ BELİRLE Oyunun

Detaylı

FUTBOLDA KUVVET ANTRENMANLARI VE PLYOMETRİK ANTRENMANLAR. Doç.Dr. Güven ERDİL TFF Futbol Gelişim Direktörü

FUTBOLDA KUVVET ANTRENMANLARI VE PLYOMETRİK ANTRENMANLAR. Doç.Dr. Güven ERDİL TFF Futbol Gelişim Direktörü FUTBOLDA KUVVET ANTRENMANLARI VE PLYOMETRİK ANTRENMANLAR Doç.Dr. Güven ERDİL TFF Futbol Gelişim Direktörü FUTBOLDA KUVVET 1- Kuvvetin Genel Tanımlanması 2- Futbolda kuvvet neden önemlidir? 3- Kuvvet Konusunda

Detaylı

TUNCELİ SPOR LİSESİ ÖZEL YETENEK SINAVI KILAVUZU 2015

TUNCELİ SPOR LİSESİ ÖZEL YETENEK SINAVI KILAVUZU 2015 TUNCELİ SPOR LİSESİ ÖZEL YETENEK SINAVI KILAVUZU 2015 SINAV TARİHİ : 01-3 TEMMUZ.2015 SINAV SAATİ : 09 : 00 SINAV YERİ : TUNCELİ SPOR LİSESİ SPOR SALONU TUNCELİ SPOR LİSESİ 2015-2016 YETENEK SINAVI BAŞVURU

Detaylı

SPOR TENİS MODÜLER PROGRAMI (YETERLİĞE DAYALI)

SPOR TENİS MODÜLER PROGRAMI (YETERLİĞE DAYALI) T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI Hayat Boyu ÖğrenmeGenel Müdürlüğü SPOR TENİS MODÜLER PROGRAMI (YETERLİĞE DAYALI) 2015 ANKARA ÖN SÖZ Günümüzde mesleklerin değişim ile karşı karşıya olması ve daha karmaşık bir

Detaylı

HENTBOL ALTYAPIDA OYUN PERFORMANSININ DEĞERLENDİRİLMESİ?

HENTBOL ALTYAPIDA OYUN PERFORMANSININ DEĞERLENDİRİLMESİ? HENTBOL ALTYAPIDA OYUN PERFORMANSININ DEĞERLENDİRİLMESİ? Günümüzde Hentbol Nasıl Oynanıyor? Daha hızlı oyun Daha çok hücum Daha çok savunma Daha çok işbirliği Kısa sürede doğru karar verme zorunluluğu

Detaylı

TVF MİNİ VOLEYBOL Ş E N L İ K AMAÇ :MÜSABIK DEĞİL VOLEYBOLU SEVEN NESİLLER

TVF MİNİ VOLEYBOL Ş E N L İ K AMAÇ :MÜSABIK DEĞİL VOLEYBOLU SEVEN NESİLLER AMAÇ :MÜSABIK DEĞİL VOLEYBOLU SEVEN NESİLLER YETİŞTİRMEKTİR.BU NEDENLE KAZANMAYA VE KATILAN TAKIMLARI DERECELENDİRMEYE YÖNELİK TURNUVALAR,ŞAMPİYONALAR,ÖZEL VEYA RESMİ YARIŞMALAR DÜZENLENEMEZ.TÜMÜ ŞENLİK

Detaylı

UEFA Kursları ndan teknik ve beceri çalışmaları

UEFA Kursları ndan teknik ve beceri çalışmaları UEFA Kursları ndan teknik ve beceri çalışmaları İlk sayıda UEFA Kursları nda pratik derslerin teknik, beceri, fonksiyonel, dar alan oyunları, oyun formu, : ve duran toplar olmak üzere farklı başlıklarda

Detaylı

HÜCUM OYUNLARI. Kırmızı kartlar Değerlendirme ve İyileştirme Sağlık Anlayışı Öğrenme Anahtarı: Beceri öğrenmede çocukların becerilerini

HÜCUM OYUNLARI. Kırmızı kartlar Değerlendirme ve İyileştirme Sağlık Anlayışı Öğrenme Anahtarı: Beceri öğrenmede çocukların becerilerini HÜCUM OYUNLARI Mor kartlar İlkokul ve ortaokuldaki çocukların özelleşmiş ve sporla ilişkili hareket becerilerini geliştirmeyi içeren her bir fiziksel etkinlik kartının (FEK) ön yüzünde aşağıdaki açıklamalar

Detaylı

SHAPYY. HEDEF 2. Belirtilen şekillere ait kartı bulur

SHAPYY. HEDEF 2. Belirtilen şekillere ait kartı bulur SHAPYY HEDEF -1. Oyunu ve kurallarını tanır. 1-1 Oyunun adını doğru söyler 1-2 Oyunun bir grup uygulaması olduğunu belirtir. 1-3 Oyuna ait parçaları tanır. 1-4 Uygulamaya başlamak için gerekli parçaları

Detaylı

MİNİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2014

MİNİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2014 MİNİ VOLEYBOL OYUN KURALLARI 2013-2014 TEMEL İLKE VE KRİTERLER MADDE 1- Kurul, saha düzenlemelerini, mini voleybol kategorilerini, organizasyon şeklini ve diğer hususları mini voleybolun tanıtımı ve yaygınlaştırılmasını

Detaylı

a) Gerinme: Sırtüstü yatar pozisyonda, eller yana açık, bacaklar düz iken bacakları aşağıya, kolları yanlara doğru iyice uzatmaya çalışın.

a) Gerinme: Sırtüstü yatar pozisyonda, eller yana açık, bacaklar düz iken bacakları aşağıya, kolları yanlara doğru iyice uzatmaya çalışın. BEL EGZERSİZLERİ 1) GERME HAREKETLERİ: a) Gerinme: Sırtüstü yatar pozisyonda, eller yana açık, bacaklar düz iken bacakları aşağıya, kolları yanlara doğru iyice uzatmaya çalışın. Aynı pozisyonda, kollan

Detaylı

BEDEN VE SPOR EĞİTİMİ

BEDEN VE SPOR EĞİTİMİ BEDEN VE SPOR EĞİTİMİ haftalık 2, yıllık toplam 74 ders saati GİRİŞ Öğrenciye fiziki etkinlikler sayesinde kendisinin yeteneklerini ifade etme olanağı sunulmalıdır ve onların değerlendirilmesi sayesinde

Detaylı

HATAY SPOR LİSESİ 2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL YETENEK SINAVI KILAVUZU. Sınav başvuru tarih: 15 Haziran-24 Haziran 2015

HATAY SPOR LİSESİ 2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL YETENEK SINAVI KILAVUZU. Sınav başvuru tarih: 15 Haziran-24 Haziran 2015 HATAY SPOR LİSESİ 2015 2016 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL YETENEK SINAVI KILAVUZU Sınav başvuru tarih: 15 Haziran-24 Haziran 2015 Sınav tarihi: 29 Haziran-03 Temmuz 2015 Sınav yeri: Bedii Sabuncu Güzel Sanatlar

Detaylı

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALARI

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALARI 1. Yarışmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığınca öngörülen hükümlere, Uluslararası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatlarına uygun olarak yapılacaktır.

Detaylı

2-6 YASINDA MOTOR GELISIM YRD. DOC. DR. SELCUK AKPINAR

2-6 YASINDA MOTOR GELISIM YRD. DOC. DR. SELCUK AKPINAR 2-6 YASINDA MOTOR GELISIM YRD. DOC. DR. SELCUK AKPINAR Temel hareketler donemi Temel beceriler, koşma, adama, sıçrama. sekme, yakalama, fırlatma, topa ayakta vurma gibi hareketlerdir. Tüm çocuklarda bulunan

Detaylı

FUTBOLTENİSİ OYUN KURALLARI

FUTBOLTENİSİ OYUN KURALLARI FUTBOLTENİSİ OYUN KURALLARI A.Tüm kategorilerde ki (tekler, çiftler ve üçlüler) ortak kurallar 1. Oyun Kortu ve Oyun Alanı 1.1 Oyun kortunun boyutları: a) tekler için 8.2 x 12.8 m b) çiftler ve üçlüler

Detaylı

Kartal turu geçti. dışında müdahale etti, dönen topu Kaan ağlara gönderdi (1-2). İlerleyen dakikalarda başka gol olmayınca ilk yarı 1-2 rakibin

Kartal turu geçti. dışında müdahale etti, dönen topu Kaan ağlara gönderdi (1-2). İlerleyen dakikalarda başka gol olmayınca ilk yarı 1-2 rakibin Kartal turu geçti BEŞİKTAŞ Futbol Takımı, Ziraat Türkiye Kupası 4. Tur maçında Ankaragücü nü 3-2 mağlup etti. Siyah-beyazlılar bu skorla, Ziraat Türkiye Kupası nda bir üste tura yükseldi. Karakartallar

Detaylı

MİNİ VOLEYBOL TEMEL İLKE, KRİTER VE ESASLAR

MİNİ VOLEYBOL TEMEL İLKE, KRİTER VE ESASLAR MİNİ VOLEYBOL TEMEL İLKE, KRİTER VE ESASLAR Temel İlke ve Kriterler Madde 1- Kurul, saha düzenlemelerini, mini voleybol kategorilerini, organizasyon şeklini ve diğer hususları mini voleybolun tanıtımı

Detaylı

BEDEN VE SPOR EĞİTİMİ

BEDEN VE SPOR EĞİTİMİ BEDEN VE SPOR EĞİTİMİ (haftalık ders sayısı 2, yıllık toplam 74 ders saati) GİRİŞ Hareket bilgilerinin, yeteneklerinin ve alışkanlıklarının zenginleştirilmesi beden eğitiminin ayrılmaz bir sürecidir. Dolayısıyla,

Detaylı

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR GİRİŞ UZAK HEDEFLER. haftalık ders sayısı 2, yıllık toplam 74 ders saati

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR GİRİŞ UZAK HEDEFLER. haftalık ders sayısı 2, yıllık toplam 74 ders saati BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR haftalık ders sayısı 2, yıllık toplam 74 ders saati GİRİŞ Temel ve çevresel ile spor hareketleri etkinlikleri sayesinde, bu yaştaki öğrencilere en iyi örgütlenmiş bir şekilde, özgür

Detaylı

PERMÜTASYON, KOMBİNASYON. Örnek: Örnek: Örnek:

PERMÜTASYON, KOMBİNASYON. Örnek: Örnek: Örnek: SAYMANIN TEMEL KURALLARI Toplama Kuralı : Sonlu ve ayrık kümelerin eleman sayılarının toplamı, bu kümelerin birleşimlerinin eleman sayısına eşittir. Mesela, sonlu ve ayrık iki küme A ve B olsun. s(a)=

Detaylı

AMASYA GÜZEL SANATLAR LİSESİ GÖRSEL SANATLAR/RESİM UYGULAMA SINAVI-2015

AMASYA GÜZEL SANATLAR LİSESİ GÖRSEL SANATLAR/RESİM UYGULAMA SINAVI-2015 AMASYA GÜZEL SANATLAR LİSESİ GÖRSEL SANATLAR/RESİM UYGULAMA SINAVI-2015 BİRİNCİ AŞAMA-DESEN SINAVI Sınav tek oturumludur. Sınav Türü: Kompozisyon düzenleme. Sınav Tarihi ve Saati:15/12/2015-13:00 Sınav

Detaylı

2013-2014 ÖĞRETİM YILI OKUL SPORLARI FUTBOL AÇIKLAMALAR

2013-2014 ÖĞRETİM YILI OKUL SPORLARI FUTBOL AÇIKLAMALAR 2013-2014 ÖĞRETİM YILI OKUL SPORLARI FUTBOL AÇIKLAMALAR 1. Yarışmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Uluslararası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatları ile Spor Faaliyetleri

Detaylı

FİZİKSEL UYGUNLUK PROGRAMLARI PROF. DR. ERDAL ZORBA

FİZİKSEL UYGUNLUK PROGRAMLARI PROF. DR. ERDAL ZORBA FİZİKSEL UYGUNLUK PROGRAMLARI PROF. DR. ERDAL ZORBA Hızlı Yürüme ve Hafif Tempolu Koşu EGZERSİZ SÜRELERİ (dk) TEKRARLAR Adım Koşma(dak.) Yürüme dak. Koşma Yürüme Toplam Süre dk 1 1 1 12 12 24 2 2 1 8 8

Detaylı

Yarışma Sınavı. 5 Sporcularda birinci besin kaynağı hangisidir? A ) Karbonhidratlar B ) Minareller C ) Proteinler D ) Yağlar E ) Vitaminler

Yarışma Sınavı. 5 Sporcularda birinci besin kaynağı hangisidir? A ) Karbonhidratlar B ) Minareller C ) Proteinler D ) Yağlar E ) Vitaminler 1 Sinir sisteminde yaşamın ilk yıllarında hızlı tepkiler ve becerili harketler meydan gelmeden önce sinir fibrillerinin neyi tamamlanmalıdır? ) Miyelinizasyonu B ) Koordinasyonu C ) Esnekliği D )İleti

Detaylı

TÜBİTAK-BİDEB YİBO ÖĞRETMENLERİ. (Fen ve Teknoloji - Fizik, Kimya, Biyoloji - ve Matematik) PROJE DANIŞMANLIĞI EĞİTİMİ ÇALIŞTAYI

TÜBİTAK-BİDEB YİBO ÖĞRETMENLERİ. (Fen ve Teknoloji - Fizik, Kimya, Biyoloji - ve Matematik) PROJE DANIŞMANLIĞI EĞİTİMİ ÇALIŞTAYI TÜBİTAK-BİDEB YİBO ÖĞRETMENLERİ (Fen ve Teknoloji - Fizik, Kimya, Biyoloji - ve Matematik) PROJE DANIŞMANLIĞI EĞİTİMİ ÇALIŞTAYI YİBO-5 ÇALIŞTAY 2011-1 GRUP ORİJİN PROJE ADI DEFİNE AVCISI PROJE EKİBİ Hikmet

Detaylı

Beşiktaş Gazetesi. Günlük web Gazetesi 29.08.2012. Derbide şok kapışma

Beşiktaş Gazetesi. Günlük web Gazetesi 29.08.2012. Derbide şok kapışma Beşiktaş Gazetesi Günlük web Gazetesi 29.08.2012 Derbide şok kapışma Derbide galibiyetin eşiğinden tartışmalı bir penaltı kararı ile dönen Beşiktaş'ın soyunma odasında maç sonu gergin anlar yaşandığı ortaya

Detaylı

Daha fazla bilgi için www.moving-behaviour.com

Daha fazla bilgi için www.moving-behaviour.com 1 "Bu yayın Avrupa Komisyonu, Hayatboyu Öğrenme Programı, Comenius Okul Ortaklıkları alt programı tarafından finanse edilmiştir. Bu yayın yalnızca projeye ortak okulların görüşlerini yansıtır ve Avrupa

Detaylı

El yazısında Uzmanlaşma 4/5 YAŞ. Noktalardan çizgiye. Çizgiler ve süsleme. Çizgiden harfe. Ev ödevi

El yazısında Uzmanlaşma 4/5 YAŞ. Noktalardan çizgiye. Çizgiler ve süsleme. Çizgiden harfe. Ev ödevi İM R E T F E D I Z A Y BENİM El yazısında Uzmanlaşma 4/5 YAŞ Noktalardan çizgiye Çizgiler ve süsleme Çizgiden harfe Ev ödevi 2 Okuldan eve Okuldan eve Sevgili anne babalar, Yazmayı öğrenmek, çocuğunuzun

Detaylı

RESMİ BASKETBOL KURALLARI 2014 RESMİ YORUMLAR

RESMİ BASKETBOL KURALLARI 2014 RESMİ YORUMLAR RESMİ BASKETBOL KURALLARI 2014 RESMİ YORUMLAR 1 Ş u b a t 2015 den sonra geçerlidir 1 Bu dokümanda yer alan yorumlar, FIBA Resmi Basketbol Kuralları 2014 ile ilgili FIBA Resmi Yorumlarıdır ve 1 Ş ub a

Detaylı

ARTİSTİK CİMNASTİK AÇIKLAMALAR

ARTİSTİK CİMNASTİK AÇIKLAMALAR ARTİSTİK CİMNASTİK AÇIKLAMALAR 1. Yarışmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Uluslararası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatları ile Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığınca öngörülen

Detaylı

Aşı Programları Şubesi İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü

Aşı Programları Şubesi İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü Aşı Programları Şubesi İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü www.istanbulhalksagligi.gov.tr Aşı Uygulama Teknikleri 2 Aşı Uygulamasında Enfeksiyon Kontrolü ve Steril Teknik Aşı uygulaması yapan hemşire ve ebeler

Detaylı

FUTSAL OYUN KURALLARI UYGULAMALARI

FUTSAL OYUN KURALLARI UYGULAMALARI FUTSAL OYUN KURALLARI UYGULAMALARI KURAL 1 OYUN ALANI 2 3 4 Tüm Çizgiler 8 cm genişliğinde olmalıdır 5 KURAL 2 TOP Oyun başlangıcında 400-440 gr. Basıncı 0.4-0.6 atm. 2 m den bırakıldığında sıçrama yüksekliği

Detaylı

T.C. GAZİ ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU

T.C. GAZİ ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU T.C. GAZİ ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ BÖLÜMÜ ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ BÖLÜMÜ 2015-2016 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI ÖZEL YETENEK SINAVI SPOR BRANŞLARI KILAVUZU BRANŞ

Detaylı

BÜROLARIN ERGONOMĐK OLARAK DÜZENLENMESĐ. Büro Đşi

BÜROLARIN ERGONOMĐK OLARAK DÜZENLENMESĐ. Büro Đşi BÜROLARIN ERGONOMĐK OLARAK DÜZENLENMESĐ MAK4091 Ergonomi 1 Büro Đşi Büroda genellikle oturarak çalışılır. Bilindiği gibi vücut ağırlığının % 50 70 ini bağ ve destek dokular ve kaslar oluşturur. Bunların

Detaylı

TÜRKİYE FUTBOLU KUCAKLIYOR

TÜRKİYE FUTBOLU KUCAKLIYOR TÜRKİYE FUTBOLU KUCAKLIYOR Türkiye nin Projesi Türk Futbolu nun Gençlik Geliştirme Programı ile Türkiye deki tüm genç nüfusu özellikle okullardaki öğrencileri kucaklaması hedeflenmektedir. Gençlik Geliştirme

Detaylı

Diş hekimlerinde Bel Ağrısından Korunma

Diş hekimlerinde Bel Ağrısından Korunma Diş hekimlerinde Bel Ağrısından Korunma Hastalığın en güzel ilacı, o hastalıktan korunmanın çarelerini öğrenmektir. HİPOKRAT Bu sunumun amacı; bel ağrısından korunmak için doğru oturuş, doğru çalışma ve

Detaylı

4. SINIF FEN BİLİMLERİ

4. SINIF FEN BİLİMLERİ 4. SINIF FEN BİLİMLERİ Bu kitabın bütün hakları Fatih KÜÇÜKAYDIN a aittir. Yazarın yazılı izni olmaksızın kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz ve çoğaltılamaz. Copyright 2015 YAZAR Fatih KÜÇÜKAYDIN Ahmet

Detaylı

Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar. Yusuf Köklü

Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar. Yusuf Köklü Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar Yusuf Köklü Pamukkale Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu 5. Antrenman Bilimi Kongresi 2-4 Temmuz 2013 Beytepe/

Detaylı

BNCH-03 AYARLANABİLİR MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU

BNCH-03 AYARLANABİLİR MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU BNCH-03 AYARLANABİLİR MEKİK SEHPASI KULLANMA KILAVUZU 1 Herhangi bir egzersiz yada kondisyon programına başlamadan önce tam bir sağlık muayenesine ihtiyaç duyup duymadığınızı görmek için kişisel doktorunuza

Detaylı

Prof. Dr. Mehmet BEYAZOVA

Prof. Dr. Mehmet BEYAZOVA Yazar Ad 125 Prof. Dr. Mehmet BEYAZOVA Beş ergin insandan dördü bel ağrısı yaşamaktadır. İşyerinizde, dışarda veya evde yaptığınız işler, hareketler belinizi ağrıtabilir. Bulaşık yıkama, evi süpürme,

Detaylı

MERSİN HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ ÇEKÜSH ŞUBESİ ÇOCUK GELİŞİMCİ DAMLA ATAMER

MERSİN HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ ÇEKÜSH ŞUBESİ ÇOCUK GELİŞİMCİ DAMLA ATAMER MERSİN HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ ÇEKÜSH ŞUBESİ ÇOCUK GELİŞİMCİ DAMLA ATAMER BEBEKLİK DÖNEMİNDE (0 3 YAŞ) ERKEN TANI İÇİN KRİTİK DÖNEMLER Bebeklik dönemi, gelişimin en hızlı ilerlediği dönemdir. Çevrelerine

Detaylı

MODÜL BİLGİ SAYFASI ALAN : SPOR KODU

MODÜL BİLGİ SAYFASI ALAN : SPOR KODU : DURUŞ, TUTUŞ ve VURUŞ SÜRE :40/16 AÇIKLAMA : Öğrenci / Kursiyerin duruş, tutuş ve topa vuruş tekniğinin incelemesi sağlanmalıdır. GENEL AMAÇ : Öğrenci / Kursiyer, uygun şartlar sağlandığında duruş, tutuş

Detaylı

ORMANCILIK İŞ BİLGİSİ. Hazırlayan Doç. Dr. Habip EROĞLU Karadeniz Teknik Üniversitesi, Orman Fakültesi

ORMANCILIK İŞ BİLGİSİ. Hazırlayan Doç. Dr. Habip EROĞLU Karadeniz Teknik Üniversitesi, Orman Fakültesi ORMANCILIK İŞ BİLGİSİ Hazırlayan Doç. Dr. Habip EROĞLU Karadeniz Teknik Üniversitesi, Orman Fakültesi 1 Dal Alma Kalın dallarda motorlu testere, ince dallarda balta kullanılır. Özellikle ergonomik ve ekonomik

Detaylı

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALARI

2014-2015 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI OKUL SPOR FAALİYETLERİ FUTBOL BRANŞ AÇIKLAMALARI 1. Yarışmalar; Spor Genel Müdürlüğü Okul Spor Faaliyetleri Yönetmeliği, Spor Faaliyetleri Dairesi Başkanlığınca öngörülen hükümlere, Uluslararası Oyun Kuralları ve Yarışma Talimatlarına uygun olarak yapılacaktır.

Detaylı

Hasta Ve Yaralı Taşıma Teknikleri

Hasta Ve Yaralı Taşıma Teknikleri Hasta Ve Yaralı Taşıma Teknikleri Yaralı Taşınmasında Genel Kurallar Nelerdir? Yaralı taşınmasında ilk yardımcı kendi sağlığını riske sokmamalıdır, Gereksiz zorlama ve yaralanmalara engel olmak için aşağıdaki

Detaylı