SINAVLARDA DİKKATSİZLİK HATALARINI ÖNLEME VE TEST TEKNİĞİ MURAT KARADUMAN REHBER ÖĞRETMEN REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AFYONKARAHİSAR-2015

Transkript

1 SINAVLARDA DİKKATSİZLİK HATALARINI ÖNLEME VE TEST TEKNİĞİ MURAT KARADUMAN REHBER ÖĞRETMEN REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AFYONKARAHİSAR

2 TURLAMA TEKNİĞİ SINAVDA YANITLANACAK TÜM TESTLERDE 1.TURDA YANITI KOLAYCA BULUNABİLECEK SORULARIN ÖNCELİKLE ÇÖZÜLEREK ZAMAN ALICI VE ZOR SORULARIN İKİNCİ TURA BIRAKILMASIDIR. 2

3 Dikkatsizlik problemlerinde en önemli nedenlerden biri fiziki ve zihinsel yorgunluktur. Sınav zamanlarında fiziksel ve zihinsel olarak iyi dinlenmeniz veya dinlenme egzersizleri uygulamanız konsantrasyona çok olumlu katkıları olacaktır. 3

4 Sınav süresince aynı pozisyonda kalmak kasları gerer ve kan dolaşımını zorlaştırır. Bu nedenle sınav sırasında ya da ders çalışma sırasında öğrenci tarafından belirlenecek periyotlarla beden duruşunun değiştirilmesi gerekmektedir. 4

5 Bütün sınav süresince dikkati hiç kesilmeden devam etmesi mümkün olmadığına göre, zihin yorgunluğunun belirtilerini tanımanız ve gerekli olduğu noktalarda zihninizi dinlendirmek için derin nefes alıp rahatlamanız gerekir. 5

6 Eğer; sınav içinde camdan dışarı bakmakta, sınıfın içine göz gezdirmekte olduğunuzu fark ederseniz, aynı satırı ve soruyu anlamadan tekrar tekrar okursanız, vb. birkaç saniye için zihninizi dinlendirmeye ihtiyacınız var demektir. 6

7 Böyle bir dinlenme aralığına ihtiyaç duyduğunuzda kaleminizi bırakıp ve saniye gibi süreyi bu amaçla kullanın. Bu, sizde sınava yeniden başlama hissi uyandırır. 7

8 SINAVLARDA KÜÇÜK MOLALAR VERİNİZ. KÜÇÜK MOLALAR DİKKAT SÜRENİZİ TEKRAR OLUŞTURMAYA, ZİHİNSEL ENERJİNİZİ DAHA ETKİN KULLANMAYA YARDIMCI OLACAKTIR. 8

9 Bazen soruyla inatlaşabilirsiniz. Bazen de soruyu geçmenize rağmen aklınız orada kalabilir. Oysa inatlaştığınız sorular size vakit kaybettiriyor,aynı soruyla uzun süre uğraştığınız için püf noktasını göremiyorsunuzdur. (Soru körlüğü) 9

10 Sınav sırasında yetiştiremeyeceksin, bu soruyu nasıl çözemem, offfff beş tane boşum var...gibi iç seslerinizi duyabilirsiniz. Bu olumsuz seslerin yerine olumlu bir dil geliştirmek size yardımcı olacaktır. 10

11 Çözdüğünüz her sorudan sonra aferin,çok güzel,bravo bana gibi pozitif cümleler sınav etkinliğinizi daha da arttıracaktır. POZİTİF İÇ BIDI 11

12 Dikkatli olmak için özel bir çaba vermek yerine her sınavda, daha doğru davranışlarınızı alışkanlık haline getirerek olumsuz olanlardan kurtulup sonuca varabilirsiniz. 12

13 ZAMAN YETTİ -YETMEDİ? ZAMANIN YETMEMESİNİN EN ÖNEMLİ NEDENİ SIRALI ÇÖZÜM YAPMA ALIŞKANLIĞIDIR. TURLAMA TEKNİĞİNİN TAM TERSİ OLAN BU ÇÖZÜM YOLUNDA ZOR VE UĞRAŞTIRICI SORULARA TAKILIP ZAMAN YİTİRİLMEKTEDİR. 13

14 SINAVLARDA... TEST YÖNERGESİ OKUNMADAN SINAVA GEÇİLMEMELİ. ALTI ÇİZİLMİŞ OLAN,TIRNAK İÇİNE ALINAN,SİYAH PUNTOLARLA YAZILMIŞ OLAN SÖZCÜKLER DİKKATLE OKUNMALI YANITLAR YANIT KAĞIDINA DİKKATLİCE İŞARETLENMELİDİR. 14

15 İŞARETLEME İŞLEMİ YAPILIRKEN,CEVAPLANAN SORU NUMARASI İLE İŞARETLENEN YERİN NUMARASI VE BÖLÜMÜ İYİ KONTROL EDİLMELİDİR. 15

16 SORULARI İYİ OKUMADAN GEÇMEYİN. BU İYİ SONUÇ ALMANIN İLK VE EN ÖNEMLİ ADIMIDIR. BU ADIM TURLAMA TEKNİĞİ ÇERÇEVESİNDE ATILMALIDIR. 16

17 SORULARA ÖFKELENMEYİN, MORALİNİZİ YÜKSEK SEVİYEDE TUTMAYA ÇALIŞIN SORULARA ÖFKELENDİĞİNİZİ,DİKKATİNİZİN DAĞILDIĞINI HİSSEDERSENİZ,BAŞKA BİR SORUYA GEÇİNİZ VEYA ARA VERİNİZ. 17

18 HATAMIZ SINAVDA SORUNUN GÜÇLÜĞÜNÜ BELİRLEYEN İÇERİKTİR. UZUN OLMASI VEYA KARMAŞIK GÖRÜNMELERİ DEĞİLDİR. BU TİP SORULARA BAKMAMAK VEYA YAPMAMAK TEST TEKNİĞİ AÇISINDAN TAMAMEN HATALI BİR TUTUMDUR. 18

19 SİZLERDE BAŞARILI OLMAK İSTİYORSANIZ BERABER AYNI KOŞULLARDA GİTTİĞİNİZ GRUPTAN FARKLILAŞMALISINIZ. BUNUN EN ÖNEMLİ YOLU TAKTİKLE HAREKET ETMEKTİR. 19

20 MUTLULUK,HİÇ OLMAZSA KISMEN ŞİMDİ İSTEDİĞİMİZ BİR ŞEYİ, İLERDE İSTEDİĞİMİZ ŞEY YA DA ŞEYLER UĞRUNA FEDA EDEBİLME YETENEĞİ VE ARZUSUNUN MEYVESİDİR. 20

21 YOLUNUZ VE BAHTINIZ AÇIK OLSUN MURAT KARADUMAN REHBER ÖĞRETMEN REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ AFYONKARAHİSAR