Stres Yönetimi (PSY 324) Ders Detayları

Transkript

1 Stres Yönetimi (PSY 324) Ders Detayları Ders Adı Ders Kodu Dönemi Ders Saati Uygulama Saati Laboratuar Saati Kredi AKTS Stres Yönetimi PSY 324 Seçmeli Ön Koşul Ders(ler)i PSY 301, Dersi veren öğretim elemanının onayı Dersin Dili Dersin Türü Dersin Seviyesi Ders Verilme Şekli Dersin Öğrenme ve Öğretme Teknikleri İngilizce Seçmeli Dersler Lisans Yüz Yüze Anlatım, Rol Oynama/Dramatize Etme Dersin Koordinatörü Dersin Öğretmen(ler)i Yrd. Doç. Dr. Neşe Alkan

2 Dersin Asistanı Dersin Amacı Dersin Eğitim Çıktıları Dersin İçeriği Bu dersin amacı öğrencilerin; bilimsel literatürde yer stres kuramı ve uygulamalarını içeren çalışmaları incelemelerini, stresin klinik çalışmaları ile ilgili araştırmaları eleştirel olarak bakabilmelerini, stres yönetimi tekniklerini uygulama ve stres yönetimi planı yapabilmelerini sağlamaktır. Bu dersi başarıyla tamamlayabilen öğrenciler; Temel stres kuramlarını ve tarihsel dönüm noktalarını öğrenmek Stresli durumları tanıyabilmek Stres yönetimini hedefleyen bir plan yapabilmek Akılcı Duygusal Stres Yaklaşımını öğrenmek Akılcı Duygusal Stres Yaklaşımındaki temel becerileri, bu yaklaşımın ABC modelini kullanarak edinmek Stres literatürü, Akılcı Duygusal Stres Yaklaşımı ile stres yönetiminin temelleri, uygulama teknikleri Haftalık Konular ve İlgili Ön Hazırlık Çalışmaları HaftaKonular Ön Hazırlık 1 Stres kavramları ve kuramları Jones, F. & Bright, J. (2001). Stress: Myth, Theory and Research. Pearson/Prentice Hall, London (Chapter II. Approaches to Studying Stress Jones, F. & Kinman, G. pp ; Chapter VI. Cooper, L. & Bright, J. Individual Differences in Reaction to Stress. pp )

3 2 Başaçıkma kuramları Monat, A., Lazarus, R. S.& Reevy, G. (Eds.). (2007). The Praegar Handbook on Stress and Coping. Praeger Publishers, Westport, CT (Part IV The coping concept pp Stres çalışması yaklaşımları Monat, A., Lazarus, R. S.& Reevy, G. (Eds.). (2007). The Praegar Handbook on Stress and Coping. Praeger Publishers, Westport, CT (Chapter 28 Psychotherapy: A cognitive perspective Everly G. S. & Lating J. M. pp ) 4 Stres yönetimi yaklaşımları, Sorun çözme yaklaşımı 5 Stres: Akılcı Duygusal Stres Yaklaşım (ADSY) 6 Akılcı Duygusal Stres Yaklaşımında değerlendirme Meichenbaum, D. (2007). Stress Inoculation Training: A Preventative and Treatment Approach. Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp.1-17 Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp Stres yönetiminde ilk aşamalar Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp Stres yönetiminde ilk aşamalar Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp Stres yönetiminde orta aşamalar Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp 48-67

4 10 Stres yönetiminde orta aşamalar Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp Stres yönetiminde orta aşamalar Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp Stres yönetiminde son aşamalar Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp Stres yönetiminde son aşamalar Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp ADSY de ek teknikler Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. Approach. pp Genel Tekrar ve Uygulama 16 Genel tekrar ve uygulama Kaynaklar Ders Kitabı: Diğer Kaynaklar: 1. Ellis, A.,. Neenan, M., Gordon, J. (Eds.). (2003). Stress Counseling: Approach. SAGE, New York, NY 2. Jones, F. & Bright, J. (2001). Stress: Myth, Theory and Research. Pearson/Prentice Hall, London 1. Meichenbaum, D. (2007). Stress Inoculation Training: A Preventative and Treatment Approach

5 Değerlendirme Sistemi Çalışmalar Sayı Katkı Payı Devam/Katılım - - Laboratuar - - Uygulama - - Alan Çalışması - - Derse Özgü Staj - - Küçük Sınavlar/Stüdyo Kritiği - - Ödevler - - Sunum - - Projeler 1 30 Seminer - - Ara Sınavlar/Ara Juri 1 30 Genel Sınav/Final Juri 1 40 Toplam Yarıyıl İçi Çalışmalarının Başarı Notu Katkısı Yarıyıl Sonu Çalışmalarının Başarı Notuna Katkısı Toplam 100

6 Ders Kategorisi Temel Meslek Dersleri Uzmanlık/Alan Dersleri Destek Dersleri İletişim ve Yönetim Becerileri Dersleri Aktarılabilir Beceri Dersleri Dersin Öğrenim Çıktılarının Program Yeterlilikleri ile İlişkisi # Program Yeterlilikleri / Çıktıları Katkı Düzeyi İnsanın zihinsel, duygusal ve davranışsal süreçlerinin bilimsel disiplin içinde incelenmesi ve temel psikoloji perspektifleri hakkında genel kavrayış sahibi olması 2 Psikoloji biliminin tarihsel ve felsefi gelişimi, temel kavram, kuram ve uygulama ekolleri, klinik, deneysel, sosyal, gelişim, endüstri, sağlık, trafik, eğitim psikolojisi gibi alt dallarının temel kuram ve uygulama alanları hakkında bilgi sahibi olması 3 İnsanların zihinsel ve duygusal süreçleri ve davranışlarıyla ilgili temel problemleri saptama, tanımlama, formüle etme ve çözme becerisi edinmesi

7 4 Soyut kavramları kullanarak analitik, eleştirel ve yaratıcı bakış açısıyla yeni fikirler geliştirmesi ve farklı psikoloji fenomenlerini değerlendirebilme becerisi edinmesi 5 Kuramsal bilgisini, psikolojinin farklı alanlarında uygulamaya dönüştürme bilgi ve becerisi edinmesi 6 Bilgiye erişebilme ve bilgi kaynaklarını kullanabilme becerisine sahip olması 7 Psikolojik değerlendirmenin temel ilkeleri ile çeşitli niteliksel, niceliksel ve deneysel araştırma yöntemleri hakkında bilgi sahibi olması, bu yöntemleri kullanarak araştırma tasarlayabilme, yürütebilme, araştırma sonuçlarını analiz edebilme, raporlama ve sunabilme becerisine sahip olması 8 Kişilerarası duyarlılığa, toplumsal süreçlere ve sorunlara yönelik farkındalığa sahip olması 9 Türkçe ve İngilizce yazılı ve sözlü etkin iletişim becerisine sahip olması 10 Yaşamboyu öğrenme bilinci ile alanındaki gelişmeleri izleme ve kendini yenileme becerisi edinmesi 11 Mesleki ve etik sorumluluk bilgisine ve bilincine sahip olması ECTS/İş Yükü Tablosu Aktiviteler Sayı Süresi (Saat) Toplam İş Yükü Ders saati (Sınav haftası dahildir: 16 x toplam ders saati) Laboratuar Uygulama

8 Derse Özgü Staj Alan Çalışması Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi Sunum/Seminer Hazırlama Projeler Ödevler Küçük Sınavlar/Stüdyo Kritiği Ara Sınavlara/Ara Juriye Hazırlanma Süresi Genel Sınava/Genel Juriye Hazırlanma Süresi Toplam İş Yükü 145