Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber

Transkript

1 Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber Sağlıklı, güçlü kuvvetli bir erkeksiniz ama çocuğunuz olmuyorsa bu önemli sorunun sebebi yediklerinizle ilgili olabilir. Erkekler üzerinde yapılan bilimsel araştırmalarda, tam yağlı süt, peynir ve krema gibi süt ürünleri tüketen erkeklerde sperm kalitesinin düştüğü, sperm sayısının azaldığı ve sperm hareketlerinin yavaşladığı ortaya çıktı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, çocuğu olmayan erkekleri yakından ilgilendiren bilimsel araştırmalarla ilgili önemli bilgiler verdi. Kısırlık, üreme çağındaki çiftlerin %10 ila %15 ini etkileyen önemli bir sorun. Araştırmalar bu çiftlerin %58 inde, anormal sperm kalitesinin başı çektiği, erkekle ilgili problemlerin olduğunu gösteriyor. Boston Massachusetts te General Hospital Üreme Merkezi nde yapılan araştırmada, yaş grubunda, eşi aşılama ya da tüp bebek tedavisi görmüş ve azalmış üreme kapasitesine sahip erkekler, çalışma için davet edildi. Çalışma kapsamında 155 erkek ve onlara ait 338 sperm örneği değerlendirildi. Katılımcılar gıda tüketimiyle ilgili 15 soruyu içeren anketi evlerinde cevapladılar. Gıda alımındaki genel eğilimleri belirlemek için tüketilen ağırlıklı gıda çeşidine göre, iki farklı beslenme grubu belirlendi. Sağlıklı tip beslenme: Balık, yağı azaltılmış süt ürünleri, meyve, sebze ve tam tahıllar.

2 Western tip beslenme: İşlenmiş kırmızı et, kızarmış balık ve deniz ürünleri, tereyağ, margarin ve tam yağlı süt ürünleri, mayonez, tatlı. Yapılan değerlendirmelerin sonucunda, az yağlı süt ürünleri tüketen erkeklerin sperm kalitesinin ve sperm hareketinin daha yüksek olduğu gözlemlendi. Tam yağlı süt ürünleri tüketen grupta ise sperm sayısı ve hareketi düşük çıktı. Çalışmada, yağı azaltılmış süt ürünleri, özellikle az yağlı süt tüketimi ile sperm hareketi ve sayısı arasında güçlü pozitif ilişki bulundu. SAĞLIKLI GENÇ ERKEKLERDE DE AYNI SONUÇ Üreme tedavisi görmeyen sağlıklı erkekler üzerinde yapılan araştırmalar da aynı sonucu doğrulamaktadır. Amerika, İspanya, Danimarka ve Finlandiya da 189 erkeğin katılımıyla bir yıl süren Rochester Genç Erkek Çalışması nda; tam yağlı süt ürünleri tüketen grupta sperm sayısında ve kalitesinde azalma saptandı. GÜNDE 90 GRAMDAN FAZLA PEYNİR TÜKETENLER Boston da, Harvard Halk Sağlığı Okulu nda yapılan bir başka araştırmaya göre de, tam yağlı süt ürünlerini her gün yüksek miktarda tüketen genç erkeklerin çocuk sahibi olma olasılığı azalıyor. Op. Dr. Betül Görgen, genç ve sağlıklı erkekleri kapsayan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi: yaş grubunda ve 189 kişiden oluşan araştırmada, günde üç porsiyon ve üstünde peynir tüketen grupta, daha az tüketenlere göre sperm kalitesi daha kötü. Günde 1,3 ila 7,5 porsiyon süt ürünü tüketenlerde sperm kalitesi, daha az miktarda tüketen erkeklere göre daha az bulundu.

3 Normalde bu ürünler için önerilen tüketim günde üç porsiyondur. Yani 90 gramın altında Bu araştırmada baz alınan porsiyon değerleri peynir için 30 gr, krema için 1 tatlı kaşığı, dondurma için 1 top, tam yağlı süt için 1 bardaktır. HAYVANDAKİ ÖSTROJEN SÜT ÜRÜNLERİYLE İNSANA GEÇİYOR! Son yıllarda yapılan araştırmalar, erkeklerde sperm sayısının 20. Yüzyıl boyunca ve 21. Yüzyıl ın erken dönemlerini içine alan süreçte gittikçe azalma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Bu azalmanın nedenleri konusunda ileri sürülen hipotezlerden biri maruz kalınan çevresel faktörler, özellikle de çevresel östrojenlerdir. Ortaya çıkan kanıtlar erkekteki anormal sperm bulgularının, çevreye ait östrojenler ile ilgili olabileceğini gösteriyor. Op. Dr. Betül Görgen in verdiği bilgiye göre, çevreye ait östrojenlerin alınması, yaygın olarak süt ve süt ürünlerinin tüketimiyle gerçekleşiyor. Çünkü satılan sütler, gebeliğinin çeşitli evrelerinde olan ineklerden elde ediliyor. Hatta günümüz koşullarında, süt ürünleri üretiminin %75 i hamile ineklerden elde edilmekte. Bunun sonucunda, doğal olarak süt ürünlerinde saptanabilir miktarda östrojen ve gebelikte artan diğer hormonlar da bulunur ki bu da özellikle Batı ülkelerinde gıdalar yoluyla alınan östrojenin %60-80 ini oluşturuyor. Bu nedenle çalışmaların çoğunda, aşırı tüketilen süt ve süt ürünleriyle kötü sperm kalitesi ilişkili bulundu. Ayrıntılı bilgi için: Op. Dr. Betül GÖRGEN Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı betulgorgen@yahoo.com

4 TAM EĞİTİM BURSLARI TÜRK EĞİTİM DERNEĞİ NİN BURS BAŞVURULARI BAŞLADI Türk Eğitim Derneği (TED) 2016 yılı Tam Eğitim Bursu Sınavı 5 Mart 2016 tarihinde saat da TED Bodrum Koleji ile Türk Eğitim Derneği ne bağlı okullarda yapılacak. Türk Eğitim Derneği Tam Eğitim Bursu ile maddi olanaksızlıklar nedeniyle iyi bir eğitimden yoksun kalan başarılı çocuklarımıza TED li olma fırsatı! Türk Eğitim Derneğinin benzersiz tam eğitim bursu uygulamasıyla çocuklarımızın yükseköğretim de dâhil eğitim hayatlarının sonuna kadar; eğitim, barınma, yemek, giyim, kırtasiye masrafları ve cep harçlıkları Türk Eğitim Derneği tarafından karşılıksız olarak sağlanıyor öğretim yılında ve 8. sınıfa devam eden öğrenciler her yıl ülke çapında yapılan sınav ve sonrasında gerçekleştirilen mülakatlarla seçiliyor. 05 Mart 2016 tarihinde gerçekleşecek olan sınava 4., 5., 6., 7. ve 8. sınıf öğrencileri katılabiliyor. Başvurular 13 Aralık 15 Şubat tarihleri arasında yalnızca adresinden alınacak.

5

6 BODRUM MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRÜ MUSTAFA ÖZCAN GÖLBAŞI BELEDİYE BAŞKAN YARDIMCISI OLDU Bodrum İlçe Eğitim Müdürü Mustafa Özcan, çocukluk arkadaşı Fatih Duruay Ankara Gölbaşı Belediye Başkanı seçilince yatay geçişle başkan yardımcısı olarak atandı yılından buyana Bodrum İlçe Milli Eğitim Müdürü olarak görev yapan Mustafa Özcan ın Bodrum dan ayrılacak olması nedeniyle, Öğretmen evi lokalinde bir veda yemeği düzenlendi. Veda yemeğine ilçe de bulunan tüm okul müdür ve müdür yardımcıları ile kanu kurum yöneticileri katıldı. Özcan, kendisi için düzenlenen veda yemeğine ailesi ile birlikte katıldı. Yemekte kendisine bir hatıra plaketi verilen Mustafa Özcan, yaptığı konuşmasında görevde bulunduğu süre içerisinde kaste dayalı olarak hiçbir eğitimciyi incitmediğini ifade ederek farkında olmadan incittiğim eğitimci var ise beni affetsin dedi. 3 çocuk Babası olan Mustafa Özcan Bodrum da görev yaptığı süre içerisinde eğitim camiasında yaşanan gelişmeleri de veda konuşmasında anlattı. Özcan ın, Bodrum da görev yaptığı süre içerisinde Eğitime yüzde yüz Destek Kampanyası kapsamında yapılan 27 protokol ile Bodrum İlçesine 303 Derslik, 3 spor salonu, 12 lojman, 2 Çok Amaçlı Salonun kazandırılması Mustafa Özcan ın görev süresi içerisinde gerçekleştirildi. Eğitime yüzde yüz Destek Kampanyası kapsamında halen 92

7 derslik, 28 lojman, 192 kapasiteli öğrenci pansiyonu, 1 kapalı spor salonu ve 1 konferans salonu inşaatı devam ediyor. Mustafa Özcan ın Bodrum da göreve başladığı 2004 yılında öğrenci, 530 öğretmen görev yapmakta iken bu rakam 2011 itibariyle yaklaşık öğrenci, öğretmene ulaştı yılında ortaöğretim kurumlarının üniversiteye öğrenci yerleştirme oranı Anadolu Liselerinde yüzde 12 lerde iken bu rakam 2011 yılında yüzde 72 lere ulaştı. Okul Öncesi eğitimde okullaşma oranı Milli Eğitim Bakanlığının 2013 yılı sonu hedefi olanyüzde 100 seviyesine Bodrum da 2011 yılı itibariyle ulaşıltı. Mustafa Özcan ın Mesleki Alandaki aldığı Ödülleri şöyle: Görev yaptığı Diyarbakır, Kahramanmaraş, Ankara ve Muğla İl lerinde; gerek Milli Eğitim Bakanlığı gerekse mülki amirlerce kendisine tevdi edilen 10 Teşekkür Belgesi, 8 Takdir Belgesi, 1 Aylıkla Ödül ve 1 Başarı Belgesi ile ödüllendirildiği bildirildi.

8 BAŞKAN MEHMET KOCADON GENÇLERİN TAM DESTEĞİYLE YÜRÜYOR Bodrum Belediye Başkanı ve CHP Bodrum Belediye Başkan Adayı Mehmet Kocadon, CHP Bodrum İlçe Gençlik Kolları nın düzenlediği tanışma ve kaynaşma gecesine katıldı. Trafo Bodrum da gerçekleşen geceye Bodrum Yarımadası geneli ve Muğla dan gelen CHP li gençler katıldı. Salona yoğun bir alkış ve ilgiyle giren, masaları tek tek dolaşıp el sıkan Bodrum Belediye Başkanı Mehmet Kocadon CHP Gençlik Kolları üyelerine yaptığı konuşmaya Şu salondan yükselen enerjiyi rahatlıkla görebiliyorum. Bu damarlarınızdaki asil kanın en güzel göstergesidir. Büyük Önderimiz Atatürk, Cumhuriyetimizi gençlere emanet etmiştir, ona sahip çıkacaksınız, hep beraber sahip çıkacağız. Burada gördüğüm bu sevgi dolu idealist gençler bu emanetin doğru ellerde olduğunu gösteriyor. Bizim görevimiz sizlere çağdaş, laik, kendinizi güvende hissedeceğiniz bir yönetim bırakmaktır. Bunun için de önümüzdeki 2014 yerel seçimlerinde bizler kadar sizlere de çok görev düşüyor. diyerek başladı. Yoğun alkışlar ve tezahüratlar arasında süren konuşmada Başkan Mehmet Kocadon, önümüzdeki yerel seçimlerin önemine de dikkat çekerek, özellikle gençlere çok büyük iş düştüğünün, bu seçimin öneminin ve çalışmaların kapı kapı gezilerek anlatılması gerektiğinin altını çizdi yılının umut ve mücadele yılı olacağını düşündüğünü aktaran Başkan Mehmet

9 Kocadon Bugün yaşadığımız bu birlik ve beraberliği gördükten sonra hiç kimse buraya başka bir bayrak dikemez. Bodrum Türkiye nin aydınlık geleceğidir, bu kalenin yıkılacağına asla inanmıyorum. Gün, Gezi Parkı Ruhuyla, orada ölen ve dövülen çocuklarımız, darağacında asılan insanlarımız için birlik beraberlik içinde mücadele etme günüdür. dedi. Konuşmasının devamında önümüzdeki 3 ayın önemine Çok çalışmamız gerek, çünkü oynamadan maç kazanmak mümkün değildir. Arkadaşlar gece-gündüz çalışın, ben her zaman yanınızdayım hatta zamanı geldiğinde ben sizden daha hızlı koşacağım. diyerek vurgu yapan Bodrum Belediye Başkanı ve CHP Bodrum Belediye Başkan Adayı Mehmet Kocadon sözlerini Çünkü bende, bizlerde Atatürk ün söylediği asil kan var, Cumhuriyet sevdası var. Geleceğimiz için hepimizin çok çalışmasını istiyorum. diyerek tamamladı. Geceye katılan gençlerin masalarını teke tek dolaşıp sohbet eden Bodrum Belediye Başkanı Mehmet Kocadon böyle bir toplantı düzenledikleri için CHP Bodrum İlçe Örgütü Başkanı Recai Seymen ve CHP Bodrum Gençlik Kolları Başkanı Emrah Kaplan a teşekkür etti.

10