Spirulina sp. ve Kullanım Alanları Üzerine Bir Araştırma. Özet

Benzer belgeler
SPIRULINA NEDİR? Spirulina yosunu ağır metallere karşı çok hassastır, bu itibarla kirlenmenin olmadığı yerlerde büyür.

Vitaminlerin yararları nedendir?

Çimento Üretim Prosesinde Mikroalglerin CO2 Tutucu Olarak Kullanımı

SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEDEKİ ÖNEMİ

BESİN GRUPLARININ YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEDEKİ ÖNEMİ

Çimento Üretim Prosesinde Mikroalglerin CO2 Tutucu Olarak Kullanımı

SAĞLIKLI BESLENME. AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Sağlıklı Yaşam Merkezi Dyt. Melda KANGALGİL

KULLANIM KILAVUZUNDA BULUNACAK BİLGİLER

gereksinimi kadar sağlamasıdır.

SİMGE ORGANİK Buğday Çimi Suyu

YETERLİ DENGELİ BESLENME

Çamlı, BioAqua markası altında ürettiği balık yemleri ile müşterilerine çok geniş bir ürün segmenti sunmaktadır. Ağırlıklı olarak üretilen Levrek,

Dr. Hülya ÇAKMAK Gıda Mühendisliği Bölümü ANTİOKSİDANLAR

Beslenme Dersi sunusu

Pfizer İlaçları Ltd.Şti. Ortaköy - İstanbul KULLANIM KILAVUZUNDA BULUNACAK BİLGİLER

Bornova Vet.Kont.Arst.Enst.

Yemlerde Amino asitler ve B Grubu Vitaminlerinin Önemi ve Test Metotları. Süreyya ÖZCAN

Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin

Gıdalar ve Güzellik Ananas Armut Avokado Balık Balkabağı Biber Böğürtlen Brezilya fıstığı Çilek Elma

Türk Gıda Kodeksi Özel Tıbbi Amaçlı Diyet Gıdalar Tebliği

Yağda eriyen vitaminlerden biridir. Retinoidler adı verilen kimyasal bileşik ile, provitamin A karotenoidleri adı verilen kimyasal moleküller vitamin

GİRİŞ. Sağlıklı Beslenme ve Vücudumuzun Sağlıklı Beslenme Piramidi. Ana Gıda Grupları

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI: KALSİYUM, B1 VE B2 VİTAMİNİ

SÜTÜN BİLEŞİMİ ve BESİN DEĞERİ

Hedefe Spesifik Beslenme Katkıları

Can boğazdan gelir.. Deveyi yardan uçuran bir tutam ottur..

Zeytinyağı ve Çocukluk İnsanın çocukluk döneminde incelenmesi gereken en önemli yönü, gösterdiği bedensel gelişmedir. Doğumdan sonraki altı ay ya da

Çamlı, BioAqua markası altında ürettiği balık yemleri ile müşterilerine çok geniş bir ürün segmenti sunmaktadır. Ağırlıklı olarak üretilen Levrek,

MİSYONUMUZ VİZYONUMUZ

BESLENME VE SAĞLIK AÇISINDAN KEÇİ SÜTÜNÜN NİTELİKLERİ

GIDA ENDÜSTRİSİNDE SOYA KAYNAKLI PROTEİNLERE ALTERNATİF ARAYIŞLARI

Spor alanında beslenme ile ilgili bilgileri bu ünite kapsamında sizlere vereceğiz. Ünite içeriğinde yer alan teorik bilgi ve sizlerin

SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE

Özel Formülasyon DAHA İYİ DAHA DÜŞÜK MALIYETLE DAHA SAĞLIKLI SÜRÜLER VE DAHA FAZLA YUMURTA IÇIN AGRALYX!

SAĞLIKLI BESLENME. Beslenme BESİN ÖĞELERİ. Beslenme karın doyurmak veya doydurmak demek değildir. Besin maddesi

BESLENME İLKELERİ BESLEME, BESİN ÖĞESİ VE SAĞLIK

OKUL ÇAĞINDA BESLENME

Türkiye Ege Bölgesi İklim Koşullarında Açık Hava Kültürleri İçin Uygun Spirulina platensis (Stiz.) Geitl, 1930 Suşunun Tespiti

7. ÜNİTE - Beslenme İlkelerini Fiziksel Aktivite Programına Uygulamak. Bölüm -5- Beslenme ve sindirim ile ilgili kavramlar

BESİNLER. Süt, yumurta, peynir, et, tavuk, balık gibi hayvansal kaynaklı besinler

Beslenme: Yeterli ve dengeli beslenme: Besin: hayvansal kaynaklı besinlerdir. bitkisel kaynaklı besinlerdir. Besin öğesi:

Özel Tıbbi Amaçlı Diyet Gıdalar Tebliğinde Değişiklik Yapılması Hakkında Tebliğ

KARACIGERINI KORU SIGORTAYI ATTIRMA!

B grubunda olan bir vitamin olarak kabul edilir. Yumurta akında bulunan avidin isimli madde biotini etkisiz hale getirir. Yumurta akında bulunan

SÜT VE ÜRÜNLERİ ANALİZLERİ

Günde bir elma doktoru evden uzak tutar.

ANNE ve ÇOCUK BESLENMESİ

Bir gün içerisinde tüketilmesi gereken gıdalar beslenme planına göre düzenlenir.

İÇİNDEKİLER Birinci Bölüm HİJYEN ve SANİTASYON İkinci Bölüm GIDA HİJYENİ, TANIMI ve ÖNEMİ Üçüncü Bölüm PERSONEL HİJYENİ

EKMEK İLE İLGİLİ İDDİALARA CEVAPLAR

BESLENME. Doç. Dr. Ferda Gürsel

MEMEDEN BARDAĞA AKAN DOĞALLIK ÖZKAN ŞAHİN U.Ü.KARACABEY MYO GIDA TEKNOLOJİSİ PROGRAMI/SÜT OPSİYONU

AĠLEM VE BEN BESLENME (TEMEL BESĠN GRUPLARI) YAZAN: MERAL ġahġn

.. YILI SAĞLIKLI BESLENME KURS PLANI MODÜL SÜRESİ. sahibi olmak * Beslenme Bilimi * Beslenme Biliminin Kapsamı 16 SAAT.

YEMEKLİK TANE BAKLAGİLLERİN KALİTE BİLEŞENLERİ

Ekmeğe maya katarak ekmeği daha yumuşak ve lezzetli hale getirdiler. Ekmek o kadar değer kazanmaya başladı ki para yerine bile kullanıldı.

Ekmek, buğday ununa; su, tuz, maya (Saccharomyces cerevisiae) gerektiğinde şeker, enzimler, enzim kaynağı olarak malt unu, vital gluten ve izin

VİTAMİNLER ERZURUM İBRAHİM HAKKI FEN LİSESİ

Karaciğer koruyucu DAHA İYİ DAHA SAĞLIKLI, DAHA İYİ VERİMLİ SÜRÜLER İÇİN HEPALYX

Premium quality Dry Dog

TEMEL ZOOTEKNİ KISA ÖZET KOLAY AÖF

DAHA İYİ ÖZEL FORMÜLASYON. Yumurta Verim Kabuk Kalitesi Yemden Yararlanma Karaciğer Sağlığı Bağırsak Sağlığı Bağışıklık Karlılık

Sporcu Beslenmesi Ve Makarna. Prof. Dr. Funda ELMACIOĞLU Beslenme ve Diyetetik Bölümü Bölüm Başkanı

PEYNİR ALTI SUYU VE YOĞURT SUYUNDA Zn Ve TOPLAM ANTİOKSİDAN KAPASİTESİ TAYİNİ DANIŞMANLAR. 29 Haziran-08 Temmuz MALATYA

DAMIZLIK ROSS 308. BROYLER DAMIZLIK Karma Yem Besin Madde Değerleri 2016

TÜRK GIDA KODEKSİ KİLO VERME AMAÇLI ENERJİSİ KISITLANMIŞ GIDALAR TEBLİĞİ (TEBLİĞ NO: 2012/ )

Bütünüyle doğal, tadıyla özel atıştırmalıklar...

TEBLİĞ. a) 29/12/2011 tarihli ve üncü mükerrer sayılı Resmî Gazete de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Yönetmeliğine dayanılarak,

Tarihte bugün (27 Eylül) 1908: İlk Ford T Modeli üretildi; 1998: Google kuruldu

Hangi vitamin hangi besinlerde var?

Cultavit Nedir. Cultavit Üretimi. Karabuğday Tercih Nedeni

Canlıların enerji kazanabilmeleri için beslenmeye gereksinimleri vardır.

TGK-KĐLO VERME AMAÇLI ENERJĐSĐ KISITLANMIŞ GIDALAR TEBLĐĞĐ ( 2001/41) (Yayımlandığı R.G /24620)

NIRLINE. NIRLINE ile Ham Maddelerinizde Yağ Asidi Tayini, Sürdürülebilir Besleme ile Sizi Geleceğe Taşır!

Enjeksiyonluk Çözelti Veteriner Vitamin

Astım hastalığının görülme sıklığında, özellikle Batı toplumlarında daha fazla olmak üzere, tüm

BOVİFİT FORTE İLE AVANTAJLARINIZ Optimal laktasyon başlangıcı Yüksek yem tüketimi İyi doğurganlık Yüksek süt verimi Uzun damızlık ömrü

Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu

7. ÜNİTE - Beslenme İlkelerini Fiziksel Aktivite Programına Uygulamak. Bölüm -2- Beslenme ve sindirim ile ilgili kavramlar

Sağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz. Diyetisyen Serap Orak Tufan

İnsan vücudunda 206 kemik vardır Sağlıklı kemik ve dişler için kalsiyumun faydalarını keşfetmek isteyenler bunun için 206 iyi sebebiniz var

TÜRK GIDA KODEKSİ VÜCUT AĞIRLIĞI KONTROLÜ İÇİN DİYETİN YERİNİ ALAN GIDALAR TEBLİĞİ

* Yapılarında C, H, O bulunur. Bazılarında C, H, O dan başka N, P, S bulunur.

Balık Yemleri ve Teknolojisi Ders Notları

Madde 3- Bu Tebliğ, 16/11/1997 tarihli ve mükerrer sayılı Resmi Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Yönetmeliği'ne göre hazırlanmıştır.

Kansız kişilerde görülebilecek belirtileri

KOP BÖLGESİNİN ET ÜRETİM POTANSİYELİ

TAKVİYE EDİCİ GIDALAR 2013

ÖZEL EGE LİSESİ PROBİYOTİK MEYVE SUYU

EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart

Kanser Hastalarında Beslenme

ANNE ve ÇOCUK BESLENMESİ

VİTAMİN NEDİR? Vitaminler organik besinler grubunda bulunup

Daha zinde bir yaşam için

BESİN GRUPLARINDAN NE KADAR TÜKETİLMELİ?

Özel Formülasyon DAHA İYİ DAHA DÜŞÜK MALIYETLE DAHA SAĞLIKLI SÜRÜLER VE DAHA FAZLA CIVCIV IÇIN OVOLYX!

ENDÜSTRIDE VE CANLILARDA ENERJI. Canlılarda Enerji

FİTOPLANKTONİK ORGANİZMALARIN GENEL ÖZELLİKLERİ

KURU İNCİR DÜNYA ÜRETİMİ TÜRKİYE ÜRETİMİ

Transkript:

Spirulina sp. ve Kullanım Alanları Üzerine Bir Araştırma Filiz GÜLER, Bahadır GÜLMEZ Erzincan Üniversitesi, Tercan Meslek Yüksekokulu Su Ürünleri Programı, 24800, Erzincan, Türkiye E-mail: birkirim@hotmail.com Özet Mikroalgler çok küçük canlılar olmasına rağmen, dünya üzerinde yaşamın devamlılığı açısından hayati öneme sahiptirler. Mikroalgler, özellikle akuakültür ve insan sağlığında besin desteği olarak çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA), karotenler, mineraller ve vitaminler gibi değerli metabolitleri yüksek miktarda biriktirme potansiyelleri nedeniyle önemli organizmalardır. Özel sektörde kontrollü şartlar altında kültüre alınan spirulinanın, göllerde ve sularda rastlanan diğer mavi-yeşil alglerle kontamine olmasına müsaade edilmez. Spirulina sağlıklı yaşamın devamı, optimum ağırlık ve enerji sağlaması bakımından dünyada yaygın olarak kullanılan ilave besin desteğidir. Sonuç olarak, dünyanın en küçük üstün yiyeceğinden biridir. Anahtar Kelimeler: Spirulina, mikroalg, Kullanım Alanı A Research on Spirulina sp. And Field Using Filiz GÜLER, Bahadır GÜLMEZ Erzincan Üniversitesi, Tercan Meslek Yüksekokulu Su Ürünleri Programı, 24800, Erzincan, Türkiye E-mail: birkirim@hotmail.com Abstract A research on Spirulina and field Using, Although microalgae are tiny organisms, they are crucial for life on earth. Microalgae are very important organisms especially in aquaculture and human health as food supplement due to the high potential of accumulating valuable metabolites such as polyunsaturated fatty acids (PUFAs), carotenoid, minerals and vitamins. Special farms where spirulina is cultivated under controlled conditions do not allow the growth of other contaminant bluegreen algae, as in lakes and waterways. Spirulina is used widely around the world as a food supplement for maintaining health, energy and optimum weight. It is considered to be one of the world s few super foods. Key Words: Spirulina, microalgae, Field Using,

Geçmişten Günümüze Sprıulına Sp. Spirulina sp. her ne kadar 21. yüzyılın süper gıdası olarak tanıtılsa da yüzyıllar önce insanoğlu tarafından keşfedilmiş bir besindir. Spirulina'nın Texcoco Gölü kıyısında yaşayan Aztekler tarafından tüketildiğine ilişkin en eski kaynak 1524 yılına dayanmaktadır. Ayrıca Çad Gölü kıyısında yaşayan kanembu kabilesi yerlileri de bu besini çok eski çağlardan beri tanımakta ve yiyecek olarak tüketmektedirler. Ancak ticari kültürlerinin yapılması ve bilimsel anlamdaki çalışmaların başlaması; ürünün 1963 yılında fransız petrol araştırma enstitüsü tarafından ortaya çıkarılarak, % 60-70 oranında protein içeren Spirulina, algini laboratuarlarında üretilmesiyle olmuştur (Cirik, 1989). Daha sonra nasa astronotlara besin tableti yapılması amacıyla bu alg üzerinde yapılan ilk çalışmalara öncülük etmiştir. Dünya üzerinde bir çok ülkede Spirulina üretimi yıllardan beri yapılmaktadır. Geçtiğimiz yıl birleşmiş milletler ve dünya tarım örgütleri tarafından Spirulina'nın çocuklar ve yetişkinler için güvenli ve faydalı bir besin olduğu kabul edilmiş ve tüketimi önerilmektedir. Türkiye'de de 3 yıllık bir çalışmanın sonucunda başarı sağlanarak ilk yerli Spirulina üretilmiştir (Fox, 1983). Spirulina Sp. nın Kullanım Alanları, Besin Değerleri ve Üretimi Spirulina nın Bilimsel Sınıflandırılması Üst âlem: Bacteria Âlem: Cyanobacteria Bölüm: Cyanophyceae Sınıf: Oscillatoriales Cins: Spirulina Spirulina sp. mavi-yeşil alglerden mikroskobik bir yosun türüdür. Proteinler, mineraller ve vitaminler açısından zengin; birçok hastalığın tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilen doğal bir besindir. Üretimi özel havuzlarda yapılmaktadır. Olgunlaşan Spirulina sp. sudan süzülerek, kurutulduktan sonra herhangi bir kimyasal işleme tabi tutulmadan doğal haliyle, toz olarak ya da tablet haline getirilerek insanların tüketimine sunulmaktadır (Anonim, 2008).

Piyasada satılan vitaminlerin çoğu laboratuar koşullarında sentezlenen kimyasal bileşiklerden oluşmaktadır. Spirulina sp. ise tüm vitamin, mineral ve besleyici maddeleri doğal yollardan hücre içinde biriktirmesi ve bunların insan metabolizması tarafından sentetik olanlara nazaran çok daha kolay kullanılması yönlerinde açık bir avantaja sahiptir. Ayrıca sindirimi zorlaştırıcı selüloz yapıda hücre duvarının olmaması nedeniyle alınan protein %95 oranında sindirilebilir özelliktedir (Seshadri, 1993; Anonim, 2008). İçerdiği çinko, mangan, selenyum, ve bakır gibi mineraller, beta-karoten, methionine, E vitamini, B1 ve B6 vitaminleri ile doğadaki en zengin doğal antioksidan kaynağıdır. Bu sayede vücudu serbest radikal denen zararlı moleküllerden arındırır. Daha sağlıklı cilt ve saç içinde önemlidir. Kuvvetli bir antioksidan olan süper oksit dismutas enziminin en önemli kaynaklarından biridir. İnsan vücudu için esansiyel bu enzim sayesinde amino asitler protein yapımı için kullanılabilir hale gelir. Özellikle vejeteryanlar için önemli olan ve enerji anlamına gelen B12 vitamini bakımından en önemli bitkisel kaynaktır. Karoten maddelerinin (Betakaroten) tüketilmesi ile kanser oluşumu arasında negatif ilişki vardır. Ayrıca doğal karotenler sentetiklerden daha kolay metabolizma edilir ve vücuda birikerek ve oksit etkiye sebep olmaz. Spirulina ya özgü olan mavi renkli fikosiyanin pigmentinin kansere karşı koruyucu olduğu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği rapor edilmiştir. % su % protein spirulina 5 60-70 sığır eti 56,5 17,4 tavuk eti 61,3 19 sardalya 50 20,6 alabalık 77,6 19,2 koyun sütü 81,6 5,6 inek sütü 88,5 3,2 yoğurt 86,1 4,8 yumurta 74 12,8 soya 8 36,7 Şekil 1. Spirulina sp. İle diğer besin maddelerinin su ve protein içeriklerinin karşılaştırılması Doğadaki en zengin b-12 vitaminine sahip besindir. en yakın takipçisi dana ciğerine göre 2-6 kat daha fazladır.b-12 kısaca yüksek enerji anlamına gelmektedir.doğadaki en zengin organik demir oranına sahiptir. ispanaktan ispanaktan 58 kat, dana ciğerinden 28 kat daha fazladır.doğadaki en zengin antioxidant kaynağıdır. başlıca sahip olduğu antioksidantlar; vitaminler b-1, b-5 ve b-6, mineraller çinko, mangenezyum ve bakır, amino asitler methionine ve superantioxidant betacarotene, vitamin e ve selenyum. Doğadaki en zengin e vitamini içeren besindir. Kendisine en yakın buğday filizinden 3 kat daha fazladır. sentetik e vitaminine göre, biyolojik aktivitesi %49 daha fazladır.doğadaki en zengin gamma linolenic asit (gla) içeren besindir. en yakın çuha çiçeği yağından 3 kat daha yüksektir.doğadaki en zengin klorofile sahiptir. Alfalfa ve buğday bitkisinden 5-30 kat daha fazladır (Ortega, 1972; Fox 1983). Spirulina sp. aynı zamanda doğal bir vitamin deposudur. Beslenmede, sentetik vitaminlerinin zararlarının tartışıldığı günümüzde, doğal, sağlıklı ürünlerin en güvenilir vitamin kaynakları olduğunun bilincine varılmaktadır. spirulina bu anlamda, ihtiva ettiği vitaminlerle günlük vitamin ihtiyacımızın önemli bölümünü karşılamaktadır; Doğadaki en zengin komple yüksek biyolojik değerde proteine sahiptir. kendisine en yakın soya fasülyesinden yaklaşık 2 kat daha fazladır.

vitamin içerik(mg/kg.) b-karoten(provitamin a) 170 siyanokobalamin (b12) 1,6 d-ca-pantotenat 11 folik asit 0,5 inositol 350 niasin (b3) 118 piridoksin (b6) 3 tiamin (b1) 55 tokoferol (e) 190 Şekil 2. Spirulina nın vitamin içerikleri Şekil 3. Spirulina üretim havuzu Şekil 4. Spirulina nın fotobiyoreaktörde üretimi Spirulina ile ilgili ilk ticari üretim Meksika da başlamış ve yılda 100-300 ton üretim kapasitesine ulaşmıştır. 21 yy. da Spirulina üretimi başta Amerika Birleşik Devletleri, Japonya, Çin, Tayvan, Fransa, Meksika, Ispanya gibi birçok ülkede kurulu 150 işletmeyle beraber 3000 tonu aşmıştır. Spirulina üretimi muhtemelen ve 2010 lu yıllarda da 8000 ton ürün ve 1.1 milyar $ cirosuyla önemli bir sektör konumunda olacaktır. Ülkemizde çoğunlukla ithal yolla temin edilen Spirulina konusunda üretim çalışmaları da başlamıştır. Bu bağlamda 2000 yılında Ege Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi ile sanayi işbirliği olarak ilk Spirulina üretim işletmesi kurulmuştur. Sonraki yıllarda, İzmir in Menderes ilçesinde Ecolife Spirulina olarak ikinci bir işletme kurulması ve bunu takip eden girişimlerin olması, Türkiye de Spirulina üretiminin yaygınlaşması bakımından sevindirici gelişmelerdir. Laboratuvarda 15-20 ml lik tüplerde saf Spirulina kültürlerinin çoğaltılmasıyla başlayan ve büyük hacimli havuzlara kadar uzanan üretim, hasat ve kurutma işlemlerinden sonra ambalajlamayla son bulur. Günümüzde ticari Spirulina üretimi yıllık 150 milyon $ gelirle, birkaç ülkede kurulu şirketler vasıtasıyla yılda 3000 ton ve üzerinde üretimle devam etmektedir. Genel olarak tablet, kapsül ve kurutulmuş toz ürün şeklinde 70 ülkede eczanelerde, marketlerde, aktarlarda ve güzellik merkezlerinde tüketime sunulmaktadır. Spirulina dan ekstre edilen ve ticari olarak lima mavisi olarak da adlandırılan protein yapısındaki fikosiyanin, gıda ve kozmetik sanayinde yaygın olarak kullanılan bir renklendiricidir. Bununla birlikte Spirulina sahip olduğu zengin protein, mineral ve vitamin içeriğinden dolayı da besin olarak da tüketilmektedir (Anonim, 2008). Spirulina, üretiminde en önemli sınırlayıcı parametre kış döneminde sıcaklık, yaz döneminde ise ışıktır. Yine içinde bikarbonat miktarı yüksek olan alkali sular tercih edilmelidir. Spirulinanın kültürü açık havuzlarda veya kapalı fotobiyoreaktörlerde gerçekleştirilebmektedir (Şekil 3 ve Şekil 4). Spirulina nın İnsan Sağlığı Üzerine Etkileri: *Proteinler, vitaminler ve mineraller bakımından zengin; vücudun bağışıklık sistemini destekleyen ve birçok hastalığın tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilen doğal bir besindir. *Kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin üretimini teşvik eder. Bu özelliğiyle kansızlık sorunu olanlarda etkili olur. *Toplam yağ miktarı içinde %12 gibi yüksek oranda bulunan alfalinoleik asit, vücudun savunma mekanizması üzerinde etkilidir. Virüslerin hücre içine nüfuz etmelerine engel olur. Hastalıklara karşı direnç kazandırır.

*Spirulina'nın mukoprotin içermesi, kolay sindirilmesini sağlamaktadır. bu özelliğinden dolayı gastrit, ülser gibi mide rahatsızlıklarında destekleyici olarak kullanılabilir. *zayıflama diyetlerinde kullanılabilir. Spirulina, vücudu beslerken aynı zamanda yemeklerden önce alındığı takdirde, tokluk hissi vererek zayıflamada etkili olur. Spirulinanın alımını, kolaylaştırabilmek ve dozu standartlaştırmak amacıyla, preslenerek tablet haline getirilmektedir. Spirulina nın herhangi bir yan etkisi olmayan doğal bir besin olduğu bildirilmektedir. Bu sebeple kullanım dozu sınırlı değildir. Bununla beraber, uzmanlarca normal insanlar için önerilen doz günlük 3-6 tablettir. Ağır iş koşullarında, sporcularda, vücut geliştirme sporuyla uğraşanlarda, dağcılarda vb. daha fazla tüketilebilmektedir (Anonim, 2008). Kaynaklar Anonim, (2008). (http://www.vikipedi.mht/spirulina). Cirik, S., 1989. Zengin Bir Bitkisel Gıda Spirulina. Tübitak Bilim ve Teknik dergisi, Sayı: Nisan, 1989, pp:19-20. Ortega, M., 1972. Study of the Edible Algae of the Velly of Mexico, Botanica Marina Vol. XV, p. 162-166. Seshadri, C.V., Umesh, V. 1993. Large Scale Production Systems, ETTA Nat. Symp. MCRC, pp:76-82 Madras-India. Fox, R.D., 1983. Spirulina Production & Potential. Sarl Edisud, La Calade, Rn 7, 3120, pp:232, France.