ÇEMEN YAĞI * Üç avuç çemen otu, bir tutam çörek otu zeytinyağı ile birlikte ezilip iyice karıştırıldıktan sonra üzerine kaynar su dökülür. Su üzerine çıkan yağlar, kaşıkla alınarak bir şişeye dolduru lur. Şişenin içine bir kaç badem atılıp iki gün bekletildikten sonra süzülerek çemen yağı elde edilir. Çemen Yağı, mafsal ağrılarına etkin yararı vardır DEREOTU YAĞI * İki avuç dolusu dereotu yaprak ve çiçekleri bir kavanoza konduktan sonra saf zeytinyağı ilâve edilerek ağzı sıkıca ka patılır. İki hafta müddetle güneş altında tutulduktan sonra, on beş dakika kaynar suda pişirildikten sonra sıkılarak süzülür. Dereotu yağı, ağızdan alınabileceği gibi, dışarıdan da kullanılabilir. 1 / 7
DULAVRAT OTU YAĞI * İki avuç dolusu dulavrat otu kökü, ince ince kıyılarak bir kava noza doldurulur. Üzerine saf zeytinyağı dökülerek kavanozun ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra güneşte altı hafta bekletilir. Bekletilen karışım, kaynar suda pişirildikten sonra sıkılarak dulavrat otu yağı elde edilir. saç ve kafa derisi bakımı için kullanıldığın da saçlar gürleşir. KARABİBER YAĞI * Eşit miktarda karabiber ve zeytinyağı iyice karıştırıldıktan sonra bir kaba konur. Üzerine yarım litre su dökülerek suyu çekilinceye kadar pişirilir. Pişirilen karışım tülbentle sıkılarak süzülür ve şişeye doldurularak ağzı sıkıca kapatılır. Elde edilen karabiber yağının, romatizma, siyatik ve soğuktan oluşan ağrıların giderilmesin de etkin yararları vardır. Ağrıyan bölgeye sürülmeden önce, ağrıyan bölge ılık su ile ovulur ve bu tedavi şekline uzun süre devam edilmelidir KOKULU YONCA YAĞI * Üç avuç kokulu yonca yaprağı ince ince kıyıldıktan sonra kavanoza konarak ve üzeri saf zeytinyağı ile doldurulduktan sonra, üç hafta süreyle güneşte bekletilir. Kavanozdaki karışım 2 / 7
kaynar su içerisinde pişirildikten sonra süzülür ve kokulu yonca yağı elde edilir. Elde edilen kokulu yonca yağı, adale ağrılarına, romatizma, damar sertliği, maf sal kireçlenmesi ve nıkris hastalığını tedavi etmekte etkin ya rarları vardır. Kokulu Yonca Yağı, güneşte veya sıcak suda ısıtıldıktan sonra da hasta bölgeye ovularak krem gibi sürülür KOYUNKIRAN OTU YAĞI * Üç avuç dolusu açılmamış koyun kıran çiçeği, ezilerek bir kavanoza konduktan sonra üzerine saf zeytinyağı dökülür ve kavanozun ağzı sıkıca kapatılır. Kapatılan kavanoz iki hafta güneşte bekletildikten sonra kay nar su içinde pişirilerek süzülür. Elde edilen koyun kıran otu yağı, sıcak olarak uzuvlara sürülmesi halinde romatizma, sırt ve bel kemiği ağrılarını gidermede etkin yararlar sağlar LAVANTA ÇİÇEĞİ YAĞI * İki avuç kurutulmuş lavanta çiçekleri, ağzı kapanan bir kava noza konur. Hazırlanan kavanoz, ağzına kadar saf zeytinyağı ile doldurularak kırk gün güneş gören bir yere asılarak bekle tilir. Bekletilen kavanoz, kaynar su içinde bekletildikten sonra dinlendirilir. Hazırlanan karışım tülbentle sıkılarak lavanta yağı elde edilir. Sinirleri kuvvetlendi rir ve sinir ağrılarını gidermede etkin yararlar sağlar. Ayrıca, gözler 3 / 7
yumulduktan sonra, bu yağ ile kompres yapıldığında gözler kuvvetlenir ve zihinde rahatlar NANE YAĞI * Henüz çiçek açmamış naneler toplandıktan sonra ince ince kıyılarak bir kavanoza konur. Bu işlemden son ra, içine saf zeytinyağı dökülerek doldurulan kavanozun ağzı sıkıca kapatılır. Altı hafta müddetle güneş altında bekletildikten sonra, kava noz kaynar suda pişirilir ve içindeki karışım bir tülbentle sü zülür. Nane yağının kullanılması ile bünye sakin leşir ve tende yanık izleri de bırakmaz. Ayrıca soğuğun neden olduğu şişlikleri tedavi ederken kullanıldı ğında bir miktar gliserin ilâve edilmelidir PAPATYA YAĞI * Üç avuç dolusu papatya çiçeği, üç gün süre ile açık havada kurutulur. Kurutulan papatyalar, bir kavanoza konduktan sonra üzerlerine saf zeytinyağı ilâve edilir ve kavanoz sıkıca kapatılır. Kırk gün süre ile güneş gören bir yerde bekletilen kavanoz, bu sü re bitiminde kaynar su üzerinde pişirilip, içindeki karışım bir tülbentle süzülür. Papatya Yağı, özellikle bebekle rin karın ağrılarında etkilidir. Bu yağdan ısıtılarak karına masaj ile uygulanır 4 / 7
SIĞIRKUYRUĞU OTU YAĞI * Temmuz ve ağustos aylarında toplanan bir kaç avuç sığırkuy ruğu çiçeği kavanoza konur. Hazırlanan kavanoz, ağzına ka dar saf zeytinyağı ile doldurularak iki hafta müddetle güneş gören bir yerde dinlendirilir. Bu kavanoza iki hafta içinde her gün yeniden sığırkuyruğu çiçeği ilâve edilerek beslenir. Süre sonunda kavanoz kaynar su üzerinde tutularak pişirilir ve içindeki karışım bir tülbentle süzülür. Sıkılarak elde edilen Sığırkuyruğu Yağı, omuz, ense, kol ada lesi ağrılarını dindirir ve saç diplerine masaj yapılması halinde de, saçların parlamasını sağlar SARIMSAK YAĞI * Ezilen bir kaç sarımsak, birer tutam hardal, karabiber, anason ve bir miktar kuyruk yağı ile birlikte kaba konarak bir litre suda kaynatılır. Su çekilinceye kadar pişirildikten sonra ateş ten indirilir. Hazırlanan posa bir tülbentle sıkıldıktan sonra süzülen sıvı, ağzı kapanan bir kavanoza doldurularak serin bir yerde saklanır. Elde edilen sarımsak yağı, kemiklerdeki sancıyı kısa zamanda giderir. Kemiklerin yumuşatılması ile adale ağrıları nın giderilmesinde hastalıklı bölge rahatsızlık süresince sarımsak yağı ile sık sık ovulur. Sarımsak Yağı, devamlı olarak sürülmesi halinde cildin berrak ve parlak olmasını da sağlar SİYAH HELİLE YAĞI 5 / 7
* İki avuç siyah helile ve yarım avuç ısırgan tohumu, zeytinya ğı ile iyice yoğrulduktan sonra üzerine bir miktar su döküle rek kaynatılır. Su yüzeyine çıkan yağ, bir kaşıkla şişeye doldurularak, içine iki adet taze badem atılır ve bir hafta güneşte bekletilir. Bek letilen karışım, ince bir tülbentle süzülerek siyah helile yağı elde edilir. Siyah Helile Yağı, sivilcelerin yok edilmesinde, akşamları yatmadan önce ovularak tatbik edilirse etkin yararları görülür. Bu teda viye uzun bir süre devam edilmelidir SÜMBÜL YAĞI * İki avuç sümbül çiçeği, iki kaşık ezilmiş badem ile birlikte zeytinyağı ile yoğrulur. Yapılan işlemden sonra hazırlanan karışım ağzı kapanan bir kavanoza doldurularak iki hafta gü neşte bekletilir. Bekletilen kavanoz, kaynar suyun içinde pişirildikten sonra tekrar bir hafta dinlendirilir. Bu süre sonunda sıkılarak elde edilen sümbül yağı, cilt çatlamalarını ve ciltteki buruşuk ve kırışıklıkları kısa zamanda önler. Sümbül Yağı, ay nı zamanda kafa derisi üzerinde tatbik edilmesi halinde, saç dökülmesini önler ve saçların parlamasını sağlar ZAMBAK YAĞI * Üç avuç dolusu zambak ince ince kıyıldıktan sonra, zeytinya ğı dolu bir kavanoza konarak ağzı kapatılır. İki hafta süreyle güneşte dinlendirilir. Dinlendirilen kavanoz kaynar suyun içinde pişirildikten sonra ince bir tülbentle süzülerek zambak yağı elde edilir. 6 / 7
Zambak yağı, bir güzellik müstahzarı olduğu kadar, bu yağ ile eller ovuşturulduğunda parmak uçlarından bileklere kadar uzayan sinir ağrılarını da yok eder. Ayrıca, soğan suyu, bal ve yu murta akı ile karıştırılarak krem haline getirildikten sonra da akşamları yüze sürülür Yüz ve vücut için kullanılan Temel Yağlar: 1. Susam yağı - Yayoba yağı (Tüm ciltlere uygundur) 2. Havuç yağı - Hawaii Ceviz yağı (Hücre yenileyici) 3. Sarısabır yağı - Çayır nergisi (Hassas yapılı ciltler) 4. Buğday Özü yağı - Zerdali Çekirdeği yağı (Olgun ciltler) Yazan: Gülten Şenşafak www.gencgelisim.com 7 / 7