Donuk omuzda farkl iki egzersiz program n n sonuçlar n n karfl laflt r lmas



Benzer belgeler
Subakromiyal s k flma sendromunda a r ile kas gücü aras ndaki iliflkinin de erlendirilmesi

OMUZ INSTABILITESINDE AMELIYAT SONRASı REHABILITASYON. Dr. MERT KESKINBORA

Anatol J Clin Investig 2012;6(2):

fiekil 2 Menapoz sonras dönemde kistik, unilateral adneksiyel kitleye yaklafl m algoritmas (6)

Subakromiyal sıkışma sendromunun konservatif tedavisine subakromiyal steroid enjeksiyonunun katkısı

CO RAFYA GRAF KLER. Y llar Bu grafikteki bilgilere dayanarak afla daki sonuçlardan hangisine ulafl lamaz?

HEM PLEJ K A RILI OMUZDA NTRA-ART KÜLER TR AMS NOLON ASETON D N ETK NL

Subakromiyal sıkışma sendromunun konservatif tedavisinde kesikli ultrasonun yeri

ADEZİV KAPSÜLİT FZT NAZMİ ŞEKERCİ

SUBAKROMİYAL SIKIŞMA SENDROMUNDA DEMOGRAFİK ÖZELLİKLER Demographic Characteristics in Subacromial Impingement Syndrome

SB Sakarya E itim ve Araflt rma Hastanesi Asinetobakterli Hastalarda DAS Uygulamalar ve yilefltirme Çabalar

Hart Walker, gövde deste i ve dengeli tekerlek sistemi sayesinde, geliflim düzeyi uygun olan çocuklar n, eller serbest flekilde yürümesini sa lar.

SUBAKROMÝYAL SIKIÞMA SENDROMLU HASTALARDA FÝZÝK TEDAVÝ PROGRAMI ÝLE STEROÝD ENJEKSÝYONUN ETKÝNLÝÐÝNÝN KARÞILAÞTIRILMASI

2007 YILI VE ÖNCES TAR H BASKILI HAYVANCILIK B LG S DERS K TABINA L fik N DO RU YANLIfi CETVEL

Okumufl / Mete (Ed.) Anne Babalar için Do uma Haz rl k / Sa l k Profesyonelleri için Rehber 16.5 x 24 cm, XIV Sayfa ISBN

S u b a k r omiyal s k flma sendromunda steroid enjeksiyonunun do ru flekilde uygulanmas ile omuz a r s ve fonksiyonu aras ndaki iliflki

YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU OLAN HASTALARDA NÖROTİSİZM VE OLUMSUZ OTOMATİK DÜŞÜNCELER UZM. DR. GÜLNİHAL GÖKÇE ŞİMŞEK

FTR 303 Ortopedik Rehabilitasyon. Donuk Omuz. yrd. doç. dr. emin ulaş erdem

CO RAFYA KONUM. ÖRNEK 2 : Afla daki haritada, Rize ile Bingöl il merkezlerinin yak n ndan geçen boylam gösterilmifltir.

Dr. İlker Akbaş Bingöl Devlet Hastanesi Acil Servisi Antalya - Nisan 2018

Giriş ÖZGÜN ARAŞTIRMA / ORIGINAL ARTICLE. Hakan BAŞAR, Betül BAŞAR, Mustafa Erkan İNANMAZ, Tolga KAPLAN, Onur BAŞCI

Anterior akromiyoplasti sonras rehabilitasyon

Travma sonras oluflan izole subskapularis tendon y rt klar n n cerrahi tedavisi

İliotibial Bant Sendromu

ANKARA ÜNİVERSİTESİ PSİKİYATRİK KRİZ UYGULAMA VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

OMUZ VE ÜST KOL BÖLGESİNE YÖNELİK KİNEZYOLOJİK BANTLAMA UYGULAMALARI

Türk Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Dergisi

Tarifname SARKOPENİ NİN TEDAVİSİNE YÖNELİK BİR KOMPOZİSYON

VERG NCELEMELER NDE MAL YET TESP T ED LEMEYEN GAYR MENKUL SATIfiLARININ, MAL YET N N TESP T NDE ZLEN LEN YÖNTEM

Donmufl omuz hastal n n tedavisinde artroskopik kapsüler gevfletme

ÇINAR KOLEJ Ö RENC LER Ç N RENKL B R DÜNYA

ÖZGEÇMİŞ. Derece Bölüm/Program Üniversite Yıl. Lisans Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hacettepe Üniversitesi 2006

1. Fizik Tedavi Nedir?

Tablo 3.3. TAKV YES Z KANAL SAC KALINLIKLARI (mm)

MALAT SANAY N N TEMEL GÖSTERGELER AÇISINDAN YAPISAL ANAL Z

ÇOCUK ve ERGENL KTE GUATR

BALIK YAĞI MI BALIK MI?

Rehabilitation of shoulder instability following surgery

Farkl protokollerdeki durdurma gücü oranlar n n %DD e risine etkisi

11. SINIF KONU ANLATIMLI. 2. ÜNİTE: KUVVET ve HAREKET 4. KONU AĞIRLIK MERKEZİ - KÜTLE MERKEZİ ETKİNLİK ÇÖZÜMLERİ

Çocuklarda dirsek ç k na efllik eden medial epikondil k r klar n n tedavisi

GENÇ YET fik NLERDE BÜYÜME HORMONU EKS KL

Uluslararas De erleme K lavuz Notu, No.11 De erlemelerin Gözden Geçirilmesi

6. SINIF MATEMAT K DERS ÜN TELEND R LM fi YILLIK PLAN

ORHAN YILMAZ (*) B SAYILI YASADA YAPILAN DE fi KL KLER:

Subakromiyal s k flma sendromunda konservatif tedavi

Banka Kredileri E ilim Anketi nin 2015 y ilk çeyrek verileri, Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankas (TCMB) taraf ndan 10 Nisan 2015 tarihinde yay mland.

Artroskopik anterior omuz instabilite cerrahisi sonrası kontralateral tarafta kas atrofisinde rehabilitasyon: vaka raporu

CO RAFYA AKARSULAR. ÖRNEK 1 : Afla daki haritada bir yöredeki akarsular gösterilmifltir.

K MYA GAZLAR. ÖRNEK 2: Kapal bir cam kapta eflit mol say s nda SO ve NO gaz kar fl m vard r. Bu kar fl mda, sabit s - cakl kta,

Selülit ile mücadelede son nokta. Cellulaze.

Veri Toplama Yöntemleri. Prof.Dr.Besti Üstün

BİYOEŞDEĞERLİK ÇALIŞMALARINDA KLİNİK PROBLEMLERİN BİR KAÇ ÖZEL OLGUYLA KISA DEĞERLENDİRİLMESİ Prof.Dr.Aydin Erenmemişoğlu

ÇOCUKLUK ve ERGENL KTE D YABETLE YAfiAM

Deomed Medikal Yay nc l k

Artroskopik rotator k l f tamiri sonras yavafl ve h zl rehabilitasyon protokollerinin karfl laflt r lmas : A r ve fonksiyonel aktivite

ÖZGEÇMİŞ. Derece Alan Üniversite Yıl

Donuk omuz hastal n n tedavisinde artroskopik selektif kapsül gevfletmesi

BEZMİÂLEM. Horlama ve Uyku. Apne Sendromu VAKIF ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ. Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı.

ÜN TE V SOSYAL TUR ZM

SUBAKROMİYAL SIKIŞMA SENDROMUNDA EKSTRAKORPOREAL ŞOK DALGA TERAPİNİN ETKİSİ

Tam yağlı süt ürünleri tüketen erkeklere kötü haber

6. SINIF MATEMAT K DERS ÜN TELEND R LM fi YILLIK PLAN

Sporcularda subakromiyal s k flma sendromuna yaklafl m: Korunma ve egzersiz programlar

S-1 Silikon Tabanl k 3/4. S-2 Silikon Tabanl k 4/4 nce. Silikon Ürünler. S-3 Silikon Tabanl k 4/4 Mavi Noktal

NIJERYA DAN GELEN YOLCUDA EBOLAYA RASTLANMADI

Doç.Dr.Mehmet Emin Altundemir 1 Sakarya Akademik Dan man

Yakıt Özelliklerinin Doğrulanması. Teknik Rapor. No.: 942/

ISI At f Dizinlerine Derginizi Kazand rman z çin Öneriler

Supraspinatus tendinopatili hastalarda manuel tedavinin etkinli i

Dr. Ulviye Yi it 1, Dr. Serkan Erdenöz 2, Doç. Dr. Ersin Oba 2

GAZLAR ÖRNEK 16: ÖRNEK 17: X (g) Y (g) Z (g)

CO RAFYA. DÜNYA NIN fiekl N N VE HAREKETLER N N SONUÇLARI ÖRNEK 1 :

stanbul Kültür Üniversitesi, Türkiye

Zihin ve Hareket Engelli Çocuklar çin E itim Araflt rma ve Uygulama Merkezi nde zlenen Olgular n Demografik Özellikleri

Hepinizin bildi i gibi bilgi ça olarak adland r lan günümüzde bilim ve teknoloji alan nda

Subacromial s k flma sendromunun tedavisinde ultrason ve mobilizasyonun karfl laflt r lmas

Gecikmifl posterior omuz k r kl ç k tedavisinde parsiyel omuz protezi

HEPATİT C SIK SORULAN SORULAR

G ünümüzde bir çok firma sat fllar n artt rmak amac yla çeflitli adlar (Sat fl

HAYALi ihracatln BOYUTLARI

Sporcularda Omuz Yaralanmaları Dr. Haluk Öztekin

ELLE SÜT SAĞIM FAALİYETİNİN KADINLARIN HAYATINDAKİ YERİ ARAŞTIRMA SONUÇLARI ANALİZ RAPORU

CO RAFYA SICAKLIK. Kavram Dersaneleri 6. ÖRNEK 1 : Afla daki haritada, Türkiye de y ll k günefllenme sürelerinin da l fl gösterilmifltir.

Boyun Ağrılarında Tanı ve Tedavi. Prof. Dr. Reyhan Çeliker Acıbadem Üniversitesi

Gelece in Bilgi flçilerini Do ru Seçmek: Araflt rma Görevlisi Al m Süreci Örne i

CO RAFYA. TÜRK YE DE YERfiEK LLER VE ETK LER

Araflt rma modelinin oluflturulmas. Veri toplama

MEVCUT OTOMATĐK KONTROL SĐSTEMLERĐNĐN BĐNA OTOMASYON SĐSTEMĐ ĐLE REVĐZYONU VE ENERJĐ TASARRUFU

B-10 Yün Elastik Ayak Bilekli i

Do al Say lar Do al Say larla Toplama fllemi Do al Say larla Ç karma fllemi Do al Say larla Çarpma fllemi Do al Say larla Bölme fllemi Kesirler

KONJEN TAL ADRENAL H PERPLAZ

Mercedes-Benz Orijinal Ya lar

Uluslararas De erleme K lavuz Notu, No.8 Finansal Raporlama çin Maliyet Yaklafl m

Tarifname BÖBREKÜSTÜ BEZĠ YETMEZLĠĞĠNĠN TEDAVĠSĠNE YÖNELĠK BĠR FORMÜLASYON

Kombine sinir yaralanmas na ba l geliflen kanat skapula tedavisinde kablo-s k flt rma sisteminin kullan lmas : Olgu sunumu

ÖZGEÇMİŞ VE ESERLER LİSTESİ. Derece Bölüm/Program Üniversite Yıl Lisans Fizik Tedavi ve İstanbul Üniversitesi 1996

N-3 Diz Sabitleyici (Posterior Sheel)

ÜN TE II L M T. Limit Sa dan ve Soldan Limit Özel Fonksiyonlarda Limit Limit Teoremleri Belirsizlik Durumlar Örnekler

F Z KSEL TIP. MEME KARS NOMU TANISIYLA OPERE ED LEN HASTALARDA ERKEN DÖNEMDE BAfiLANAN REHAB L TASYON PROGRAMININ ETK NL

Transkript:

ACTA ORTHOPAEDICA et TRAUMATOLOGICA TURCICA Acta Orthop Traumatol Turc 2010;44(4):285-292 künyeli yaz n n Türkçe çevirisi Donuk omuzda farkl iki egzersiz program n n sonuçlar n n karfl laflt r lmas Derya ÇEL K stanbul Üniversitesi stanbul T p Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dal Amaç: Donuk omuzda iki farkl egzersiz program n n a r, eklem hareket aç kl ve fonksiyonel durum üzerine etkisinin karfl laflt r lmas amaçland. Çal flma plan : Çal flmaya donuk omuz tan s konan 22 kad n ve 7 erkek hasta [ortalama yafl 52.1 (da l m 38-65)] al nd. Hastalar rastgele grup I ve II olarak iki gruba ayr ld. Grup I e 14, grup II ye 15 hasta dahil edildi. Tüm hastalar 6 hafta (30 seans) hastanede fizyoterapist gözetiminde tedaviye al nd. Her iki gruba da fizik tedavi modalitelerinden trans-kutanöz elektrik stimulasyon ve buz uyguland, nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar ile desteklendi ve glenohumeral eklem hareket aç kl (EHA) egzersizleri verildi. Grup II ye grup I den farkl olarak skapulatorasik egzersizler verildi. Fonksiyonel durum modifiye Constant skoru, a r görsel analog skala (GAS) ile de erlendirildi ve EHA gonyometre ile ölçüldü. De erlendirmeler tedaviden önce, 6. ve 12. haftada yap ld. Sonuçlar: Her iki grupta da Constant skoru, GAS ve EHA de erlendirme sonuçlar nda 6. ve 12. hafta sonunda istatistiksel olarak anlaml iyileflmeler elde edildi. Gruplar aras nda modifiye Constant skorunda tedaviden önce, 6. ve 12. haftada istatistiksel olarak anlaml bir fark elde edilmedi. GAS skoru 6. haftada grup II de anlaml olarak farkl bulunurken (p<0.01), fleksiyon EHA 12. hafta sonunda grup I e göre anlaml olarak artt (p=0.005). Ç kar mlar: Donuk omuzun tedavisinde glenohumeral EHA egzersizleri d fl nda skapulatorasik egzersizlerin verilmesinin hastalar n a r s n n azalmas nda ve EHA n n artmas nda etkili olabilece- ini düflünmekteyiz. Anahtar sözcükler: A r ; donuk omuz; eklem sertli i; skapulatorasik egzersiz. Donuk omuz veya adhezif kapsülit etyolojisi kesin olarak bilinmeyen omuzun pasif aktif hareket k - s tl l ve a r ile karakterize bir hastal d r. Hastal n klinik bulgular, seyri ve prognozu bilinmektedir. Primer ve sekonder olarak iki tipi olan donuk omuzda primer donuk omuz idiyopatiktir. Sekonder donuk omuzda ise hastalarda immobilizasyon, rotator manflet hastal klar, biseps tendiniti, travma, miyokard infarktüsü ve psikolojik bozukluklar gibi primer nedenler vard r. Patogenezinde kapsül yap fl kl, yumuflak doku kontraktürü ve aksiler bofllukta yap fl kl k görülür. [1] Cyriax a [1] göre eklem kapsülündeki kal nlaflma k smen eklem hareketlerini özellikle eksternal rotasyon ve abduksiyonu k s tlar. Klinik tabloda ilk evrede a r, ikinci evrede a r da azalma ve eklem hareketlerinde k s tl l k ve üçüncü evrede ise yaln zca k s tl l k görülmektedir. [2] Donmufl omuzun tedavisi konservatif ve cerrahi olabilir. Konservatif tedavide çeflitli egzersiz yöntemleri ve fizik tedavi modaliteleri kullan lmaktad r. S cak, [3] so uk, trans-kutanöz elektrik stimulasyon (TENS), ultrasonografi (US), akupunktur [4,5] ve lazer [6] bu tedavi modaliteleri aras ndad r. Egzersiz Yaz flma adresi: Dr. Derya Çelik. stanbul Üniversitesi, stanbul T p Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dal, 34093 stanbul. Tel: 0532-794 01 69 e-posta: deryacavga@hotmail.com Baflvuru tarihi: 15.10.2009 Kabul tarihi: 07.06.2010 2010 Türk Ortopedi ve Travmatoloji Derne i

286 Acta Orthop Traumatol Turc programlar ise aktif ve pasif eklem hareket aç kl egzersizleri (EHA), fizyoterapist eflli inde germe egzersizleri, kendi kendine germe egzersizleri, manipülasyon ve mobilizasyon teknikleri, güçlendirme egzersizleri, hasta e itimi ve ev egzersiz programlar d r. [7] Ayr ca intraartiküler injeksiyonlar ve kapsüler ve arthrographic distansion [8] di er konservatif yöntemlerdendir. Konservatif tedavilerle tam iyileflme sa lanamayan hastalarda anestezi alt nda manüpilasyon, artroskopik veya aç k kapsüler gevfletme gibi cerrahi yöntemler uygulanmaktad r. [9] Konservatif yöntemlerden egzersiz programlar - n n ço unda hedef, kapsül kontraktürüne ba l olarak geliflen glenohumeral EHA daki limitasyonu ve a r y gidermektir. Fakat ayn zamanda donuk omuzdaki yetersiz glenohumeral hareket, artm fl skapulatorasik hareketle sonuçlan r. [10] Donuk omuzda skapular hareketler 3 boyutlu kinematik analizle incelemifl ve skapulada artm fl d fl rotasyon ve protraksiyon tespit edilmifltir. [11,12] Di er bir çal flmada donuk omuz ve kontrol grubunda kinematik analiz yap lm fl ve donuk omuz grubunda humerusun tüm hareketleri s ras nda önemli oranda kinematik bozukluk bulunmufltur. [13] Bu kinematik de iflimler normal bir omuzda olmas gereken skapulatorasik ritmin bozulmas na neden olmaktad r. fiimdiye kadar donuk omuz tedavisinde konservatif yöntemlerin hiçbirinde bozulmufl skapular hareketlere yönelik bir egzersiz program denenmemifltir. Biz çal flmam zda donuk omuzda skapulatorasik güçlendirme, mobilizasyon ve germe egzersizleri ile bozulmufl skapulatorasik hareketleri restore ederek, bu program n a r, EHA ve fonksiyonel durum üzerine etkisini araflt rd k. Hastalar ve yöntem stanbul T p Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dal nda omuz konusunda deneyimli farkl ortopedi uzmanlar taraf ndan ilk klinik muayeneleri yap lan, direk radyografi ve magnetik rezonans görüntüleri (MRG) incelenerek afla daki kriterlere uygun 22 kad n ve 7 erkek hasta (ortalama yafl 52.1, da l m 38-65) çal flmaya al nd. Çal flmaya al nma kriterleri flunlard : 1) di er tarafa göre eksternal rotasyon, abduksiyon ve fleksiyon EHA n n %50 den daha az olmas ; 2) normal ragyografi (anteroposterior, lateral); 3) MRG de küçük rotator manflet y rt olup sekonder donuk omuz teflhisi konan hastalar; 4) klinik muayene ve MRG de tip II subakromiyal s k flma sendromu tan - s olup sekonder donuk omuz teflhisi konan hastalar. Çal flmaya al nmama kriterleri ise flunlard : 1) radikülopati; 2) torasik outlet, 3) romatolojik hastal klar; 4) üst ekstremite k r k ve tümörleri; 5) omuzda kas zay fl na yol açan nörolojik hastal klar. Hastalara bilgilendirilmifl olur formu imzalad. Hastalar randomize olarak iki gruba ayr ld. Grup I e glenohumeral EHA egzersizleri, grup II ye ise grup I den farkl olarak skapulatorasik egzersizler verildi. Tedavi sonuçlar tedavi öncesi, 6. ve 12. haftalarda modifiye Constant skoru, Görsel Analog Skala (GAS) ile eklem hareket aç kl ise (fleksiyon, iç ve d fl rotasyon) gonyometre ile pasif olarak de erlendirildi. Hastalar n tedavi öncesi hareketleri k s tl oldu undan ve omuz 90 abduksiyona gelmedi inden güç parametresi de erlendirilemedi ve Constant skorunun modifiye edilmifl flekli kullan ld. [14] Her hastan n tedavisi klinik bulgusuna göre hangi evrede oldu u tespit edildikten sonra bu evreden bafllanarak planland ve hastalar 6 hafta (30 seans) tedaviye al nd. Skapulatorasik egzersizler, hastan n a r ve kas gücüne göre kolaydan zora do ru kademeli olarak artt r ld. Bu egzersizler afla da listelenmifltir: 1. Egzersiz lasti i ile skapular retraksiyon (fiekil 1) 2. Egzersiz lasti i ile ekstansiyon (fiekil 2) 3. Skapular adduksiyon ile elevasyon (fiekil 3) 4. Duvarda, masada ve yerde push-up (fiekil 4) 5. Ayakta egzersiz topu ile skapular stabilizasyon (fiekil 5) 6. Yüzüstü pozisyonda skapular adduksiyon 7. Yüzüstü pozisyonda ekstansiyon 8. S rt üstü yatarak skapular protraksiyon 9. Oturur pozisyonda pres-up 10. Ayakta skapular abduksiyon

Çelik. Donuk omuzda farkl iki egzersiz program n n sonuçlar n n karfl laflt r lmas 287 fiekil 1. Egzersiz lasti i ile skapular retraksiyon. fiekil 2. Egzersiz lasti i ile ekstansiyon. Her iki gruba da a r s n r nda fizyoterapist eflli- inde yap lan pasif veya aktif asistif EHA egzersizleri ve makara egzersizleri verildi. Ayr ca klinikte 20 dakika TENS ve egzersizlerden sonra 15 dakika buz uyguland. Hastalara a r durumuna göre aktif asistif EHA egzersizleri ev program olarak verildi. Ayr ca buz uygulamas evde 3 kez daha 15 dakikal k periyodlar halinde tekrarland. Hastalar nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSA ) ile desteklendi. Egzersizler hastalar n fonksiyonel durumu ve a r durumuna göre kademeli olarak artt r ld. Di er egzersizlerine ek olarak hastalara kendi kendine yapt sopa egzersizleri, posterior ve inferior kapsül germe egzersizleri, fleksiyon, skapular planda elevasyon iç ve d fl rotasyon ( R, DR) egzersizleri verildi. Ayr ca fizyoterapist ile manuel germe egzersizleri, proprioseptif nöromüsküler fasilitasyon (PNF), evre I gliding (eklem kayd rma) egzersizleri uyguland ve ev program olarak sopa egzersizleri ve self germe egzersizleri verildi. TENS uygulamas ve buz devam etti. Grup II ye grup I den farkl olarak skapulatorasik güçlendirme ( serratus anterior, alt ve orta trapez, latissimus dorsi ), üst trapez germe, postür ve egzersizleri ilave edildi. Tedavide 4. haftan n sonundan itibaren hastan n a r düzeyine dikkat edilerek her iki grupta da germe egzersizlerinin dozaj artt r ld. TENS ve NSA kullan m sonland r ld. Buz uygulamas hastan n sadece a r s oldu unda uyguland. Sadece grup II ye verilen skapulatorasik egzersizlerin yo unlu u ve tekrar say s artt r ld. Egzersizler klinikte günde bir kez fizyoterapist eflli inde ve haftada befl gün yap ld. Hastalar ayr ca kendilerine verilen egzersiz program n evde 2 kere daha 20 fler tekrarla uygulad. Gruplar aras de erlendirme için Mann-Whitney U testi ve gruplar n kendi içindeki de erlendirmesi için ise Wilcoxon signed ranks testi kullan ld. Sonuçlar Grup I; 5 erkek, 9 kad n (ortalama yafl 54.78, da- l m 42-65), grup II ise 13 kad n, 2 erkek (ortalama yafl 49.6, da l m 38-62) hastadan oluflmaktayd. Grup I de 9 sa, 5 sol omuz hasta idi. On hastada dominant taraf hasta omuzdu. Hastalar n 10 unda primer, 4 ünde sekonder donuk omuz vard. ki hastada diabet, 1 hastada ise tiroid bulgusu pozitifti. Grup II de 3 sa 12 sol omuz hasta idi. Dört dominant omuz hasta idi. Hastalar n 5 inde primer,

288 Acta Orthop Traumatol Turc (a) (b) (a) (b) fiekil 3. (a, b) Skapular elevasyon ile adduksiyon (postür egzersizi). fiekil 4. (a, b) Duvarda, masada ve yerde push-up. 10 unda sekonder donuk omuz vard ve 2 hastada diyabet teflhis edildi (Tablo 1). Grup içi de erlendirmelerde; her iki grupta da modifiye Constant skoru, GAS de erlendirme sonuçlar ve EHA sonuçlar nda 6. ve 12. hafta sonunda istatistiksel olarak anlaml iyileflmeler elde edildi. Gruplar aras ndaki de erlendirmelerde; gruplar aras nda modifiye Constant skorunda 0, 6. ve 12. haftada istatistiksel olarak anlaml bir fark elde edilmedi. GAS skoru 6. hafta sonunda grup II de istatistiksel anlaml olarak farkl bulundu (p=0.05) (Tablo 2). Fleksiyon EHA grup II de 12. hafta sonunda grup I e göre istatistiksel anlaml olarak artt (p=0.005) (Tablo 3). Tart flma Donuk omuzda farkl iki egzersiz program verdi- imiz her iki grupta da GAS, modifiye Constant skoru ve EHA da iyileflme elde ettik. Glenohumeral eklem hareketlerine ek olarak verdi imiz skapulatorasik egzersiz program ile 6. hafta sonunda GAS skorunda 12. haftada fleksiyon EHA da grup II de grup I e göre istatistiksel anlaml iyileflme bulundu. Donuk omuzun tedavisinde birinci evrede a r n n kontrolü önem kazan rken ikinci ve üçüncü evrede hedef hareket k s tl l n n giderilmesidir. Ayr ca tedavinin planlanmas aflamas nda hastan n hikayesi, primer ya da sekonder donmufl omuzun tespit edilmesi önemlidir. Bizim çal flmam zda grup I de 10 primer, 4 sekonder, grup II de ise 5 primer, 10 sekonder donuk omuz hastas vard. Donuk omuzun tedavisi için pek çok tedavi yaklafl m denenmifltir. Erken dönemde a r n n azalt lmas için buz, NSA kullan m, TENS, aktif istirahat, kortizon injeksiyonu ve sinovyal inflamasyon için intraartiküler injeksiyonlar n a r üzerine etkisi gösterilmifl fakat omuz hareketlerinde çok az veya hiç bir geliflmeye sebep olmam flt r. [15-17] Biz de çal flmam zda a r kontrolü için NSA ve fizik tedavi yöntemlerinden TENS ve buz kulland k. (a) (b) fiekil 5. (a, b) Ayakta egzersiz topu ile skapular stabilizasyon.

Çelik. Donuk omuzda farkl iki egzersiz program n n sonuçlar n n karfl laflt r lmas 289 Tablo 1 Gruplar n yafl, primer ve sekonder donuk omuz, diyabet ve tiroid hastal da l mlar (ort. ya da n) Grup I Grup II Yafl (y l) 54.78 49.60 Primer donuk omuz 10 5 Sekonder donuk omuz 4 10 Diabetes mellitus 2 2 Tiroid hastal 1 0 kinci evrede a r n n azalmas yla glenohumeral eklem aç kl n ve kas gücünü art rmak hedeflenir. Eklem hareket aç kl n art rmak için pek çok egzersiz ve terapötik giriflim denenmifltir. Callinan ve ark. [18] hidroplasti ve teröpatik egzersizin etkisini araflt rm fl ve terapötik egzersizin hidroplasti ile birlikte uygulanmas n n donmufl omuzda etkili oldu unu bulmufllard r. Di er bir çal flmada 4 haftal k rehabilitasyon program ile a r n n azald ve kas gücünün artt gösterilmifltir. [19] Bizim çal flmam zda her iki egzersiz grubunda da 6. ve 12. haftada a r azalm fl ve EHA artm flt r. Kas gücü ise a r nedeniyle tüm hastalarda tedavi öncesi de erlendirilememifl ve bafllang ç verileri elimizde olmad ndan 6. ve 12. haftadaki sonuçlara da bak lamam flt r. Bu çal flmada ikinci evrede k smen a r kontrolü sa lanm fl hastalara glenohumeral eklem hareketlerini art rmak için germe, proprioseptif nöromüsküler fasilitasyon, evre I gliding (eklem kayd rma) egzersizleri ve grup II ye ek olarak skapulatorasik ritmi düzenlemek için skapulatorasik güçlendirme ve germe egzersizleri verilmifltir. Donuk omuzda flimdiye kadar yap lm fl çal flmalarda skapulatorasik hareketlerde bozukluk (diskine- Tablo 2 VAS, modifiye Constant skoru ve eklem hareket aç kl nda zamanla ortalama de iflim (ort.±ss) Grup I p de eri Grup II p de eri GAS 0-6 hafta -5.0±2.8 0.002-6.0±2.3 0.001 0-12 hafta -5.5±2.5 0.002-6.0±2.1 0.001 6-12 hafta -1±1.2 0.222 0.0±1.8 0.609 Modifiye Constant skoru 0-6 hafta 26.0±15.6 0.002 29.0 ±12.6 0.001 0-12 hafta 38.5±16.5 0.001 44.0±14.0 0.001 6-12 hafta 12.0±9.4 0.002 13.0±7.1 0.001 Elevasyon EHA 0-6 hafta 20.7±18.4 0.001 24.8±10.2 <0.001 0-12 hafta 27.6±18.8 <0.001 36.6±12.3 <0.001 6-12 hafta -6.8±4.5 <0.001 11.8±11.4 0.001 ER EHA 0-6 hafta 22.0±12.5 0.001 28.0 ±13.9 0.001 0-12 hafta 33.0±14.9 0.001 35.0±13.8 0.001 6-12 hafta 5.0±8.9 0.030 11.5±6.7 0.001 R EHA 0-6 hafta 19.0±15.5 0.001 23.0 ±13.2 0.001 0-12 hafta 22.5±16.4 0.001 35.0±14.5 0.001 6-12 hafta 50.4±6.7 0.003 12.0±8.9 0.003 GAS: Görsel analog skala, ER: Eksternal rotasyon, R: nternal rotasyon; EHA: Eklem.

290 Acta Orthop Traumatol Turc Tablo 3 Gruplar n VAS, modifiye Constant skoru ve eklem hareket aç kl karfl laflt rmas (ort±ss) Grup I Grup II p de eri GAS 0. hafta 6.00±2.0 7.20±2.4 0.286 6. hafta 1.50± 1.4 0.00±1.6 0.050 12. hafta 1.00±0.9 0.00±0.7 0.125 Modifiye Constant skoru 0. hafta 28.50±9.5 27.00±10.7 0.662 6. hafta 53.00± 7.9 60.00±13.3 0.407 12. hafta 59.00±5.9 68.00±10.7 0.230 Elevasyon EHA 0. hafta 132.28±26.1 135.46±12.6 0.676 6. hafta 153.07± 13.0 160.33±14.7 0.173 12. hafta 159.92±13.1 172.13±7.4 0.005 ER EHA 0. hafta 41.50±9.5 30.00±10.3 0.482 6. hafta 61.50±7.9 60.00±14.7 0.827 12. hafta 67.50±5.6 70.00±12.5 0.442 R EHA 0. hafta 46.5±22.2 50.0±10.7 0.982 6. hafta 70.00±3.3 70.00±9.2 0.810 12. hafta 78.00±3.9 78.00±8.4 0.210 GAS: Görsel analog skala, ER: Eksternal rotasyon, R: nternal rotasyon; EHA: Eklem. zi) tespit edilmifl olmas na ra men, tedavi programlar içerisinde sadece a r ve glenohumeral eklem aç kl n art rmaya yönelik programlar düzenlenmifl, skapulatorasik egzersizler yer almam flt r. Oysa ki azalm fl glenohumeral eklem hareketleri artm fl ya da kompansatuvar skapulatorasik hareketlerin ortaya ç kmas na sebep olmaktad r. Nicholson [20] donmufl omuz hastalar nda aktif humeral elevasyon s ras nda artm fl yukar rotasyon tespit etmifltir. Di er bir çal flmada fleksiyon, skapular planda abduksiyon ve frontal planda abduksiyonda glenohumeral eklemdeki yetersizli i kompanse etmek için skapulada erken ve artm fl d fl rotasyon tespit edilmifltir. [11] Fayad ve ark. [12] üç boyutlu kinamatik analiz sistemi ile omuz elevasyonu s ras nda skapulada erken d fl rotasyon tespit etmifllerdir. Biz de çal flmam zda normal skapulatorasik ritmi sa layarak glenohumeral eklem hareketlerini artt rmaya çal flt k. Klasik olarak tarif edilen 2:1 skapulatorasik ritm, glenohumeral hareketlerin ilk 30-60 lik fleksiyonunda 4:1, 60 fleksiyonun üstünde ise 5:1 olarak bulunmufltur. [21] Donuk omuzda ise bu oranlar skapulatorasik eklem lehine artmaktad r. Kapsüler yap fl kl a ba l olarak glenohumeral eklem mobilitesinin azalmas humeral bafl n eksternal rotasyonunu engeller ve humeral bafl elevasyon boyunca akromiyonun alt nda kayar. [11] Glenohumeral eklemdeki s k flma ya da k s tlanma sonucu skapula omuz hareketleri boyunca gelmesi gereken son noktaya daha h zl ulafl r. Çal flmam zda grup II ye artm fl skapula protraksiyonu ve eksternal rotasyonuna yönelik skapulatorasik güçlendirme, mobilizasyon ve k salm fl ve kontrakte olmufl kaslara, özellikle üst trapez kaslar na germe egzersizleri verilmifltir. Skapulatorasik ekleme yönelik egzersiz verilen grup

Çelik. Donuk omuzda farkl iki egzersiz program n n sonuçlar n n karfl laflt r lmas 291 II de 12. hafta sonunda fleksiyon EHA de erleri grup I e göre daha iyi bulunmufltur. Bunun nedeni bu güçlendirme egzersizlerinin bozulmufl skapulatorasik ritmi düzeltmesi ile aç klanabilir. Ayr ca skapulatorasik egzersiz verdi imiz grup II de 6. haftada a r, grup I e oranla istatistiksel anlaml olarak azalm flt r. Donuk omuzda hastalar a r - ya ba l olarak omuzlar n eleve ederler. Bu postürde sakpulatorasik kaslarda imbalans geliflir ve özellikle üst trapez kas k sal r ya da kontrakte olur ve alt trapez kas zay flar. Skapular kaslarda ve özellikle üst trapez kaslar nda bu kas dengesizli ine ba l miyofasyal tetik noktalar oluflur. [22,23] Bu durum a r n n oldu undan daha fazla hissedilmesine neden olabilir. Mifasyal a r lar skapulatorasik kaslara verilen mobilizasyon, güçlendirme ve germe egzersizleri ile azalabilece inden hastalar n a r lar grup II de grup I e göre anlaml olarak azalm fl olabilir. Çal flmam z n baz k s tl l klar vard. Skapuladaki hareket bozuklu u sadece görsel olarak de erlendirilmifl fakat bu konuda daha detayl bilgi veren 3 boyutlu kinematik analiz sistemi ile de erlendirme flans bulunamam flt r. Sonuç olarak donuk omuzun konservatif tedavisinde glenohumeral eklem hareketlerini art rmaya yönelik egzersizler yan nda skapulatorasik egzersizlerin verilmesinin hastalar n a r s n n azalmas nda ve bozulan skapulahumeral ritmin onar larak EHA n n artmas nda etkili olabilece ini düflünmekteyiz. lerde yap lacak çal flmalarda donuk omuz tedavisinde skapulatorasik hareket bozuklu unun varl incelenmeli, kas imbalans ve miyofasyal tetik noktalar n omuzda ek bir a r ya neden olabilece i göz önünde bulundurularak tedavi programlar buna göre düzenlenmelidir. Kaynaklar 1. Cyriax J. Textbook of orthopedic medicine. Diagnosis of soft tissue lesions. 7th ed. Vol 1. New York: Macmillan Publishing Co; 1978. 2. Depalma AF. Loss of scapulohumeral motion (frozen shoulder). Ann Surg 1952;135:193-204. 3. Leung MS, Cheing GL. Effects of deep and superficial heating in the management of frozen shoulder. J Rehabil Med 2008;40:145-50. 4. Cheing GL, So EM, Chao CY. Effectiveness of electroacupuncture and interferential eloctrotherapy in the management of frozen shoulder. J Rehabil Med 2008;40: 166-70. 5. Ma T, Kao MJ, Lin IH, Chiu YL, Chien C, Ho TJ, et al. A study on the clinical effects of physical therapy and acupuncture to treat spontaneous frozen shoulder. Am J Chin Med 2006;34:759-75. 6. Stergioulas A. Low-power laser treatment in patients with frozen shoulder: preliminary results. Photomed Laser Surg 2008;26:99-105. 7. Kelley MJ, McClure PW, Leggin BG. Frozen shoulder: evidence and a proposed model guiding rehabilitation. J Orthop Sports Phys Ther 2009;39:135-48. 8. Bucbinder R, Gren S, Youd JM, Johnston RV, Cumston M. Arthrographic distension for adhesive capsulitis (frozen shoulder). Cochrane Database Syst Rev 2008;23: CD007005. 9. Akgöl I, Canbulut N, Çelik D, Demirhan M, Seyahi A. Omuz. In: Berker N, Canbulut N, Demirhan M, editors. Omuz-dirsek-diz-ayak bile i rehabilitasyon protokolleri. 1th ed. Vol 1. Ankara: Nobel T p Kitabevleri; 2009. p. 51-7. 10. Douglas T, Harryman II, Marc DL. The stiff shoulder. In: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lipit SB, editors. The shoulder. 3rd ed. Vol 2. Philadelphia: WB Sounders;. p. 1121-72. 11. Vermulen HM, Stokdijik M, Eilers PH, Meskers CG, Rozing PM, Vliet Vilieland TP. Measurament of three dimensional shoulder movement patterns with an electromagnetic tracking device in patients with a frozen shoulder. Ann Rheum Dis 2002;61:115-20. 12. Fayad F, Roby-Brami A, Yazbeck C, Hanneton S, Lefevre-Colau MM, Gautheron V, et al. Three-dimensional scapular kinematics and scapulohumeral rhythm in patients with glenohumeral osteoartritis or frozen shoulder. J Biomech 2008;41:326-32. 13. Rundquist PJ, Anderson DD, Guanche CA, Ludewig PM. Shoulder kinematics in subjects with frozen shoulder. Arch Phys Med Rehabil 2003;84:1473-9. 14. Othman A, Taylor G. Is the constant score reliable in assessing patients with frozen shoulder? 60 shoulders scored 3 years after manipulation under anaesthesia. Acta Orthop Scand 2004;75:114-6. 15. Dacre JE, Beeney N, Schott DL. Injections and physiotherapy for the painfull stiff shoulder. Ann Rheum Dis 1989;48:322-5. 16. Marx RG, Malizia RW, Kenter K, Wickiewicz TL, Hannafin JA. Intra-articular corticosteroid injections for the treatment of idiopatic adhesive capsulitis of the shoulder. HSS J 2007;3:202-7.

292 Acta Orthop Traumatol Turc 17. de Jong BA, Dahmen R, Hogeweg JA, Marti RK. Intraarticular triamcinolone acetonide injection in patients with capsulitis of the shoulder: a comparative study of two dose regimens. Clin Rehabil 1998;12:211-5. 18. Callinan N, McPherson S, Cleaveland S, Voss DG, Rainville D, Tokar N. Effectiveness of hydroplasty and therapeutic exercise for treatment of frozen shoulder. J Hand Ther 2003;16:219-24. 19. Sokk J, Gapeyeva H, Ereline J, Kolts I, Pääsuke M. Shoulder muscle strenght and fatigability in patients with frozen shoulder syndrome: the effect of 4-week individualized rehabilitation. Electromyogr Clin Neurophysiol 2007;47:205-13. 20. Nicholson GG. The effects of passive joint mobilization on pain and hypomobility associated with adhesive capsulitis of the shoulder. J Orthop Sports Phys Ther 1985;6:238-46. 21. Morrey BF, An KN. Biomechanics of the shoulder. In: Rocwood CA, Matsen FA, editors. The shoulder. Vol 1. Philadelphia: W. B. Sounders Company; 1990. p. 208-43. 22. Perez-Palomares S, Oliván-Blázquez B, Arnal-Burró AM, Mayoral-Del Moral O, Gaspar-Calvo E, de-la-torre- Beldarraín ML, et al. Contributions of myofascial pain in diagnosis and treatment of shoulder pain. A randomized control trial. BMC Musculoskelet Disord 2009;10:92. 23. Bron C, Wensing M, Franssen JL, Oostendorp RA. Treatment of myofascial trigger points in common shoulder disorders by physical therapy: a randomized controlled trial [ISRCTN75722066]. BMC Musculoskelet Disord 2007;8: 107.