KISA TANITIM VERSİYONU KADINLARDA ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ KESİLMİŞ TANITIM VERSİYONU Doç. Dr. H. ÜMİT SAYIN Tantra Akademi İstanbul-2014
2 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Kitap Adı: Kadınlarda Orgazmın Psikolojisi Yazar: Doç. Dr. H. Ümit Sayın humitsayin@yahoo.com 1. Basım, Kasım 2014 Copyright, Doç. Dr. Ümit Sayın, 2014-İstanbul Bu kitap sadece 18 yaşından büyüklere satılır! Editör: Onur Şenyurt Kapak Tasarımı: Dr. Ümit Sayın Mijampaj ve Sayfa Düzeni: Dr. Ümit Sayın Resim, Şekil ve Şemalar: Dr. Ümit Sayın Basım Yönetmeni: Onur Şenyurt ISBN: 978-605-85249-3-4 Kültür Bakanlığı Sertifika No: 24846 Tantra Akademi, Onur Basın Yayın alt yayın markasıdır. BASIM YERİ: Onur basım yayın dijital matbaası ONUR BASIM YAYIN REKLAM VE MATBAA HİZMETLERİ Ticarethane Sok., Tefikkuşoğlu İşhanı, No: 41/21, 34410, Sultanahmet-Fatih- İstanbul Tel-Fax: 0212 514 22 02 www.onurkitap.com e-mail: info@onurkitap.com Alıntı ve Telif: Her hakkı mahfuzdur. 2014, Dr. Ümit Sayın. Kadınlarda Orgazmın Psikolojisi isimli kitabın hiç bir bölümü kısmen veya bütün olarak hiç bir ortamda yazarın izni olmadan basılamaz, internette yayınlanamaz, çoğaltılamaz. Kitabın içindeki teorik bilgiler, resimler ve şamalar, kitaplarda, makalelerde veya internet sitelerinde akademik, bilimsel, deontolojik ve etik kriterler uygulanmadan ve refere edilmeden kullanılamaz, alıntı yapılamaz. Aksi takdirde, 5846 sayılı Fikir ve Sanat eserleri kanununun ihlali söz konusu olabilir; bu yasayı ihlal edenler hakkında ceza ve tazminat davası açma hakkımız saklıdır.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 3 Teşekkür: Kadınca Raporu, Hülya Raporu, İstanbul Raporu ve diğer konulardaki katkılarından ve verilerin toplanmasında çeşitli aşamalardaki desteklerinden dolayı bu kitabın hazırlanmasında yardımcı olan aşağıdaki kişilere teşekkür ederim. Duygu Asena ya (vefat), Kadınca Dergisi çalışanlarına, Hülya Avşar a, Hülya Dergisi çalışanlarına, Cosmopolitan-Türkiye ye, Yasemin Fidan a, Marie Claire-Türkiye ye, Max Dergisi eski çalışanlarına, Prof. Dr. Sevil Atasoy a, İpek Kahya ya, Pınar Çetinkaya ya, Yeşim A. Toksat a, Prof. Dr. Necla Arat a, Yard. Doç. Dr. Asiye Kocatürk e, Cevdet Kocatürk e, Marjo Ramstadius a, Dr. Özlem Yalçın a, Gizem Y. Baş a, Amerikalı Tantrist Jasmin e, Avustralya lı Tantrist ISIS e, Nurcan Armağan a, Dilek Çelik e, Elif Çiçek Boztaş a, Dila Doğu ya, Y. Fulda Atmaca ya, Dr. Emine Kalaş a, N. Yazıcı ya, Irmak Dedecan a, Zeki Tüyel e, Tolga Tüyel e, Taner Arısal a, Onur Şenyurt a, Neslihan Korkmaz a, Dr. Süleyman Eserdağ a, Dr. Patricia Taylor a, Doç. Dr. Sultan Tarlacı ya, Prof. Osmo Kontula ya, Prof. Beverly Whipple a, Prof. Barry Komisaruk a, Prof. Kenneth Mah a, Prof. Irv Binik e, Dr. Tommi Paalanen e ve Sexpo Foundation a, FIAS a ve NACS a, CİSE- ATED-ASEHERT Derneği üyelerine ve isimlerini hatırlayamadığım diğer destek olan kişilere teşekkür ederim.
4 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi İÇİNDEKİLER Önsöz 7 1-Giriş... 9 2-Kadınlarda Orgazmın tanımı 21 3-Orgazmın Psikolojisi.. 49 4-Uzatılmış Orgazmlarda Kadınların Psikolojisi.. 105 5-Orgazmın Psikolojisiyle İlgili Yazılmış Mektuplar-Mülakatlar.. 133 6-Kadınlarda Orgazm Modelleri. 211 7-Vajinal Orgazmın Mekanizması... 241 8-Kadınlarda Orgazmı Güçlendirme Yöntemleri 259 Yazar Hakkında.. 277 Referanslar.. 279 Yazarın Diğer Kitapları ve Tanıtımlar 292
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 5 İletişim: tantraakademi@gmail.com Çıkacak kitaplar: TANTRİK KAMA SUTRA ÜNİVERSİTELER İÇİN ÖNSÖZ MODERN CİNSEL BİLGİLER Kadınların Orgazm sırasında neler hissettikleri önemli bir konudur. Kadınları aynı zaman bağımsızlaştırabilecek ve cinselliklerini geliştirebilecek boyutları vardır. Diğer kitaplarımda bu konuya yer yer değinmiştim. Bu kitapta, pek çok yayınlanmayan mektubu, tanımı ve tasviri yan yana getirerek, yabancı kaynakları ve bilgileri de kullanarak Kadınlar Orgazm Sırasında Ne Hissederler? sorusunu yanıtlamaya çalıştım. Ayrıca Türkiye de Kadın Orgazmı, G-Noktası, Vajinal Orgazm, Klitoral Orgazm konusunda halen pek çok kafa karışıklığı ve
6 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi dezenformasyon mevcuttur. Bazı cinsel terapistler veya bu konuda eğitim yapan kurumlar dahi, halka ve sağlık mensuplarına yanlış bilgiler vermekte ve hatalı eğitimler yapmaktadırlar. Bu kitapta kadında orgazmın çeşitlerine, mekanizmalarına ve Vajinal Orgazm konusuna da açıklık getirmeye çalıştım. Bir ormanda 100 zürafanın içinde, 18 tane boynu diğer zürafaların iki katı kadar uzun zürafa ve 82 tane aynı boyda zürafa varsa; bu, bu ormanda sadece 82 zürafa mevcuttur! anlamına gelmez! Bu şu demektir: Bu ormanda zürafaların % 82 si normal boyunlu (X metre), geri kalan % 18 i de 2X metre uzunluğunda boyuna sahip uzun boyunlu zürafadır Bu kitabın genişlemiş ve yeni deneyimler, orgazm tanımları eklenmiş baskıları da olacaktır. Bu konuda okurlardan yanıt ve mektup bekliyoruz. Diğer kitaplarda görüşmek üzere Doç. Dr. Ümit Sayın Kızıltoprak, Ekim-2014 tantraakademi@gmail.com humitsayin@yahoo.com
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 7 1 GİRİŞ nsan vücudunun ve psikolojisinin araştırılmasında sıra en son İ kadın orgazmına gelmiştir. Bu konuda ilk bilgileri yayınlayan 19. Yüzyılın sonlarında İngiliz hekim Havelock Ellis tir.
8 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Havelock Ellis (1859-1939) de seksoloji konularında öncülük yapmış bir İngiliz hekimdir. Ellis cinselliğin fazlasıyla tabulaştırıldığı baskıcı Victoria döneminde yetişmiş ve Victoria döneminin cinsellik konusundaki tüm baskıcılığına ve cinsellikle ilgili tüm otoriter uygulamalara karşı çıkmıştır. Yazdığı pek çok kitaptan biri olan Cinselliğin Psikolojisi (Psychology of Sex) 1897 de İngiltere de yasaklanmıştır. Hâkim bu konuda karar verirken Pislik ve şeytanlık, bilimin maskesini taşıyor! demiştir 1. Ellis, kitaplarında Kinsey ve Master & Johnson tarafından bulunacak pek çok gerçeği, çok önceleri öngörebilmiştir. Bilindiği üzere mastürbasyonun sapıklık olduğunu iddia eden Victoria devri İngiltere sinde, mastürbasyonun çok doğal ve normal bir davranış olduğunu söylemiş ve o dönemler sapıklıkla suçlanacak pek çok cinsel gerçeği açıklamıştır. Ellis in ortaya koyduğu temel unsurlardan bazıları şunlardır: Mastürbasyon her iki cinste de yaygındır ve aslında çok normal bir davranıştır. Cinsellik çocuklukta başlar, çok ileri yaşlara kadar sürer. Kadınlarda cinsel istek ve cinsellik diye bir şey olmadığı tezi saçmadır ve Victoria döneminin bir mitidir. Kadınlarda çok güçlü orgazm olabilme yeteneği vardır. Bu yaşanmadığı zaman pek çok psikolojik bozukluk ortaya çıkar. Orgazm fenomeni ve mekanizması erkeklerde ve kadınlarda birbirine benzerdir. Cinsel fonksiyonlardaki problemler fizyolojik olmaktan ziyade, psikolojiktirler. Eşcinsel davranışlar sanıldığından daha fazla yaygındır ve eşcinsellik patolojik, hasta ve sapık bir davranış biçimi değildir. 1 Havelock Ellis, Psychology of Sex, İlk basım: 1897, Fifth Printing: N.Y. Mentor Books: 1958.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 9 Havelock Ellis ten sonra Sigmund Freud kadın orgazmını ve psikolojisini araştırmıştır. Cinsellik konusundaki ilk temel tanımları da yapan kuşkusuz ki, Sigmund Freud dur (1856-1939). Libido, İd, ego, süper ego gibi terimlerin tanımlarını yapmış; rüyaları, bilinç dışını, hipnozu araştırmış ve psikanaliz yöntemini kurmuştur. Freud pek çok nevrozu ve psikozu cinselliğe bağlamasıyla tanınır. olgunlaşmanın ölçütünün vajinal orgazm olabilme yetisine sahip olmak olduğunu iddia etmiştir. Bu görüş çürütülmüş bir görüştür. Kadınlarda klitoral orgazm da, vajinal orgazm da (koital orgazm) son derece normal ve sağlıklı orgazmlardır. Kadınların bugün dünyada % 85 i en azından klitoral orgazmı yaşarlarken; vajinal orgazm olanların oranı son Hite ve Cosmo Raporla-
10 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi rına göre % 30-34 civarındadır 2. Halen Freud un vajinal orgazm hakkındaki bu görüşü savunan bazı Neo-Freudiyen psikiyatristler vardır. Kadının orgazmı ve orgazmın psikolojisi konusundaki temel detaylı görüşler özetle şu yazarlar, araştırıcılar ve bilim adamları tarafından araştırılmıştır: Havelock Ellis (Cinselliğin Psikolojisi) Magnus Hirschfeld Kraft-Ebbing (Cinselliğin Seksopatolojisi) Sigmund Freud (Pek çok eseri) 3 2 Shere Hite. Hite Raporu, Kadınların Cinselliği Konusunda En kapsamlı Araştırma, Çev: Esin Eden, İstanbul: Cep/Cinsellik Yayınları, 1984. Linda Wolfe. The Cosmo Report, London: Corgi Books, 1982. 3 1895: Studies on Hysteria (co-authored with Josef Breuer) (Histeri Üzerine Çalışmalar, Josef Breuer ile birlikte) 1900: The Interpretation of Dreams (Rüyaların Yorumu) 1901: On Dreams (Rüyalar Üzerine) 1904: The Psychopathology of Everyday Life (Günlük Hayatın Psiko-patolojisi) 1905: Three Essays on the Theory of Sexuality (Cinsellik Üzerine Üç Makale) 1913: Totem and Taboo: Resemblances between the Psychic Lives of Savages and Neurotics (Totem ve Tabu) 1920: Beyond the Pleasure Principle (Haz Prensibinin Ötesinde) 1921: Group Psychology and the Analysis of the Ego (Grup Psikolojisi ve Egonun Analizi) 1923: The Ego and the Id (Ego ve İd)
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 11 Wilhelm Reich (Orgazmın Bedensel İşlevi) Alfred Kinsey (Kinsey Raporları) William Masters & Virginia Johnson (Pek çok kitap, İnsan da Cinsel Davranış; İnsan da Cinsel Yetersizlik, Cinsellik Ders Kitabı) Helen Singer Kaplan (Yeni Cinsel Terapi) William Hartman ve Marilyn Fithian (Laboratuarda 750 ) Jolan Chang (Taocu Sevişme) Roy Escapa (Farklı Cinsel Uygulamalar: Garip Cinsellik) Victoria Zdlok (Hazzın Anatomisi) Leah& Bob Schwartz (Bir saatlik Orgazm) Bu kitaptaki bilgiler bu yazarların eserlerinin, makalelerinin, hipotezlerinin, teorilerinin bir kısmının rezüme edilmesiyle ve bizim yeni topladığımız pek verinin yan yana gelmesiyle oluşmuştur. Şu unutulmamalı ki, Kadın Orgazmı konusu henüz emekleme çağındadır. 1993 te yayınladığım bir kitapta; Bu konuda keşfedilebilecek daha yeni kıtalar var! demiştim. Bu kitaptan 22 yıl sonra, Bu konuda keşfedilebilecek daha yeni gezegenler var! diyorum! Kadında orgazm konusunda erkekler çok ürkek ve performans korkusuna bağlı olarak çok çekinik davranmaktadırlar. Bizim kitaplarımızı genellikle kadınlar okumaktadır. Erkekler ise bu Artırılmış Cinsellik ve Orgazm Lakırdılarından pek hoşlanmamaktadırlar. Erkekler, kadınlar kendilerini keşfettikçe cinsel taleplerinin artacağından korkmaktadırlar. Bu kitap sanırız erkekleri
12 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi cak olan Kadın ve Orgazm ise konuyu daha detaylı, fizyolojik ve cinsel terapi açısından inceleyecektir; fizyolojik, psikofarmakolojik ve nörobilimsel pek çok olguyu açıklayacaktır. 2 KADINLARDA ORGAZMIN TANIMI
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 13 K adınlarda orgazm çok yeni araştırılan bir konudur. Bu konudaki temel fizyolojik bulgulara Masters & Johnson un laboratuarda insanları araştırmaları sayesinde ulaştık. 1950 li yıllarda yapılan bu projede kadın orgazmı genellikle kiralanan fahişeler üzerinde araştırılmıştır. 1950 li yıllardaki teknolojik imkânların ne kadar sınırlı olduğu ele alınırsa; bu çalışmaların artık bu devirdeki yeni araştırma sistemleri ile
14 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi tekrarlanması gerektiği ortaya çıkar. Bu teknolojik üstünlüğün en iyi kanıtını Beverley Whipple ve Barry Komisaruk un çalıştıkları New Jersey-ABD deki Rutger s Üniversitesindeki laboratuvarlarda araştırılan ve hemiplejik kadınlardaki orgazmın mekanizmasını ortaya koyan f(mri) çalışmaları göstermiştir. Vajina Duyarsız, Hissiz ve Sinirsiz midir? Gerek Komisaruk ve ekibinin, gerekse diğer pek çok araştırıcının bulgularına göre vajina hissiz, duyarsız ve sinirsiz değildir 17! Ama bu duyarlılık dağılımı kadından kadına değişmektedir. Vajinal Orgazm olan kadınlarda DVZ (Deep Vaginal Erogenous Zones) çok daha aktif ve duyarlıdır! Vajinal Orgazm olamayan kadınlarda ise bu bölge daha az duyarlıdır! En azından
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 15 orgazmı tetikleyebilecek uyarıyı yapabilecek kadar duyarlı değildir. Vajinal Orgazmın olmadığını iddia eden doktorlar veya cinsel terapistler sadece cehaletlerinden ve yenilikleri araştırmamış oldukları için böyle düşünmekte ve Masters & Johnson lı 1950 li günlerden kalma bilgileriyle ve önyargıyla hareket etmektedirler. Türkiye deki cinsel terapistlerin, psikologların veya psikiyatristlerin, doktorların bir kısmı bu cehaleti paylaşmayı tercih etmektedirler. İngiltere de 5000 Kadın Üzerine Yapılan Yeni İnternet Çalışması 4 İngiltere de 5000 kadın arasında yapılmış olan ve hala devam etmekte olan bir internet anketine (2012-2014) göre şu sonuçlar bulunmuştur 5 : 4 http://www.orgasmsurvey.co.uk/pressrelease.htm
16 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Kadınların hemen hemen yarısı istedikleri ve arzuladıkları kadar orgazmı yakalayamamaktadırlar. Bu kadınların % 36 si koitusla klitoral orgazm olamadıklarını, ama % 80 ni manuel stimülasyonla klitoral orgazm olabildiklerini söylemişlerdir. 5000 İngiliz kadınının % 70 i koitusla ve vajinal ilişkiyle her zaman orgazm olamadıklarını söylemişlerdir. % 31 i ise vajinal ilişki ile sık sık veya bazen orgazm olabildiklerini belirtmişlerdir. Yani İngiliz Kadınları Vajinal Orgazm Olmaktadır. G-Noktası bir palavra değil! KADINLARDA ORGAZMIN TANIMI Kadınlarda orgazm çeşitli araştırıcılar tarafından şöyle tanımlanmıştır (Mah ve Binik, 2001) 6 : 5 http://www.orgasmsurvey.co.uk/pressrelease.htm 6 Mah K, Binik YM. The nature of orgasm: A critical review of major trends. Clin Psych Rev 2001; 6:823-56.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 17 Erkeklerdeki boşalma kaslarının homologları olan düz kas organlarının ritmik kontraksiyonları 7 (Campell and Peterson, 1953). En yüksek cinsel gerilim anında gelişen spastik vajinal kontraksiyonların gelişmesi 8 (Glenn and Kaplan, 1968). Genito-pelvik kontraksiyonların sensoryal ve motor yanıtlarıyla gelişen ritmik kontraksiyonlar 9 (Kaplan, 1974). Cinsel uyarıma karşı refleksif sensoryal ve motor yanıtların gelişmesi 10 (Kline-Graber and Graber, 1975). Cinsel stimülasyona bağlı gelişen ve cinsel gerilimin boşalmasıyla sonuçlanan; vaso-kontraksiyonun ve myotoninin rahatladığı bir duygusal ve fizyolojik zirve durumu 11 (Masters & Johnson, 1966). Farklı bir bilinç hali 12 (Davidson and Davidson, 1980). Vajinal ve Rahim kontraksiyonları ile bir refleks hali 13 (Reubens, 1982). Uygun periferik ve psikolojik stimülasyonlara bağlı olarak 7 Campbell B, & Petersen WE. Milk let-down and the orgasm in the human female. Human Biology 1953; 25: 165 168. 8 Glenn J & Kaplan EH. Types of orgasm in women: a critical review and redefinition. J Am Psychoanaly Ass 1968; 16: 549 564. 9 Kaplan HS. The New Sex Therapy, New York: Penguin Books, 1981. 10 Kline-Graber G, Graber B. A guide to sexual satisfaction: woman s orgasm. New York: Fawcett Popular Library. 1975. 11 Masters W, Johnson V. Human Sexual Response, Boston: Little Brown Company, 1966. Masters W, Johnson V. Human Sexual Inadequacy, Boston: Little Brown and Company, 1970. Masters W, Johnson V, Kolodny RC. Human Sexuality (textbook), New York: Harper Collins, 1995. 12 Davidson JM, Davidson R J. The psychobiology of consciousness. New York: Plenum Press, 1980. 13 Reubens JR. The physiology of normal sexual response in females. J Psychoact Drugs 1982; 14: 45 46.
18 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Biyolojik enerji akımının boşaldığı, haz dolu kasılmaların ve konvülsiyonların eşlik ettiği Orgastik deşarj potansiyeli 14 (Reich, 1973). Yukarda orgazmı tanımlayan araştırmacıların Masters & Johnson ve Shere Hite dışında hemen hemen tümü Vajinal Orgazmın varlığını kabul etmekte ve klitoral orgazm ile vajinal orgazmı birbirinden ayırmaktaydı. Yukardaki tanımların hepsi kadın orgazmının ağırlıklı olarak bir yönünü ele almaktadırlar. Kadın orgazmına daha detaylı olarak yeniden bakarsak ve gelişen değişimleri analiz edersek, tanımı daha da genişletmek zorundayız. Şimdi önce bu değişiklikleri görelim: Orgazm Sırasında Vücutta Gelişen Değişiklikler 14 Reich W. The function of the orgasm: sex economic problems of biological energy. New York: Farrar, Straus and Giroux (V.R. Carfagno, Translation; original work published 1942), 1973.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 19 Göğüsler: Meme uçları dikleşmeye ve göğüs içi toplardamarları kan ile dolmaya başlar. Plato evresinde göğüs uçları 0,5-1 cm büyüyebilir; göğüsler iyice kanla dolar büyüklükleri fark edilir hale gelir; bu dönemde göğüs uçlarının emilmesi pek çok kadına büyük haz verir, elle yapılan sıkma, okşama gibi mekanik uyarı da kadınların hoşuna gider. Emilme sırasında arka hipofizden salgılanan oksitosin hormonunun rahimi kastırıcı etkisi var, bu nedenle plato evresinin sonuna doğru meme uçlarının emilmesi bazı kadınlarda kolaylıkla orgazmı başlatabilir. Orgazmın Tanımı: Aşağıdaki tablodaki tüm fizyolojik ve psikolojik değişiklikleri içeren genital organlarda, çeşitli vücut kaslarında önce tonus artışı sonra da ritmik kasılmalarla gelişen, solunum, kardiyovasküler, boşaltım, sindirim sisteminde kendini değişiklik-
20 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi lerle gösteren ve kadın bilincini çok değiştiren bir kendinden geçiş ve ekstaz, farklı bilinç hali; bir doruk deneyim. Orgazmın gelişmesinde etkili birden çok refleks arkı rol oynamaktadır ve en az kadın orgazmı 4 farklı sinir tarafından yönetilmektedir. Bu yolakların haricinde bir de oksitosin yolakları vardır. Bu sinirler yukardaki şekilde görülebileceği gibi pudental, pelvik, hipogastrik sinirler ve Vagus siniridir.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 21 Orgazmın Çeşitleri Kadınlarda orgazmın çok farklı biçimleri vardır. Aslında dünyada kadın sayısı kadar orgazm biçimi mevcuttur. Ama genellemek gerekirse son bilgilere ve son bilimsel verilere göre bunlar şöyle sıralanabilir 15 : Klitoral Orgazm: Glans klitorisin uyarılmasıyla gelişir. Lokal patlayıcı niteliktedir. Kadınların tatmin olması ve sağlıklı bir cinsellik için yeterlidir. (Dünya kadınlarında görülme sıklığı, yaklaşık % 70-85; Türkiye de görülme sıklığı % 65-75 civarındadır!) Vajinal Orgazm: G-Noktasının, DVZ nin, kısmı olarak da klitorisin ve iç klitorisin uyarılmasıyla gelişir. Vajina etrafına, 15 Roy Levin. The pharmacology of the human female orgasm Its biological and physiological backgrounds. Pharmacol Biochem Behav, 121: 62-70, 2014. Levin RJ. The breast/nipple/areola complex and human sexuality. Sex Relat Ther 2006a;21:237 49. Komisaruk Barry R, Carlos Beyer-Flores, Bevely Whipple. The Science of Orgasm, Baltimore: John Hopkins University Press, 2006.
22 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi karın bölgesine ve tüm vücuda yayılır nitelikte ve güçlüdür. Ayrı bir kategori olarak sadece.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 23
24 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi 3 ORGAZMIN PSİKOLOJİSİ
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 25 O rgazmın Psikolojisi çok yeni araştırılan bir konudur. Bu konudaki anketlerin tarihi 50 yıldan fazla değildir. Bu kitapta yer alan anket sonucu, mülakat, orgazm
26 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi bakmamızda fayda vardır. Bu kitabın 2. Ve 3. Baskıları büyüyecek ve gelişecektir. Bu kitabı okuyan kadınlar, katkıda bulunmak için kendi deneyimlerini de bize yazabilirler; bu kitaptaki mektuplar ve mülakatlar gibi onlar da Kadınlarda Orgazmın Psikolojisi nin ilerleyen genişletilmiş baskılarında yer alacaklardır. (iletişim: tantraakademi@gmail.com ). Konuya önce 1993 yılındaki kitaptan ve Kadınca Raporundan (KR-1993) alıntıyla başlayalım. Patlayıcı tarzda gelen klitoral orgazmda kendimi bir tüy kadar hafif hissediyorum, bulutların üstünde uçuyorum, dans ediyorum; kasıklarım ve karnım başta olmak üzere tüm vücudum parmak uçlarına kadar kasılıyor. Sanki ruhum vücudumdan çıkıp kapkaranlık bir mutluluk ve huzur dehlizinde süzülüyor. İlişkiyle gelişen vajinal orgazmda da tüm sorunlardan uzaklaşıp adlandıramadığım bambaşka bir dünyaya varıyorum.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 27 ORGAZM ORANLARI Batıda orgazm olan kadınların % 60-75 i art arda orgazmı da yaşıyor, bir sevişmede 11 den fazla orgazm olanlar ise % 6, çoğunluğu 2 ile 5 arasında orgazmla yetiniyor (% 65). Kadınların ancak üçte biri koitusla orgazm olabiliyorlar, çoğunluğu bir şekilde klitorislerinin uyarılmasını istiyor 16. Kadınların % 90 ı ilk ilişkide orgazm olamıyor ve ilk ilişki % 89 unda 20 yaşından önce deneniyor. İlk eş % 64 ünde çıktıkları çocuk, % 16 sında ise yeni tanıştıkları biri; kocasının evine erkek eli değmemiş olarak gidenlerin oranı ise sadece % 4 17! 16 Linda Wolfe, Cosmo Report, London: Corgi Books, 1983. S: 132-178. 17 Linda Wolfe, Cosmo Report, London: Corgi Books, 1983. S: 125-154; Shere Hite, Hite Report, 1974
28 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi ORGAZMIN PSİKOLOJİK YÖNÜ Masters ve Johnson 487 kadında gözlemledikleri kadarıyla orgazmın psikolojik olarak algılanışını üç evreye ayırmışlardı 18. İlk evre klitoris kaynaklı pelvise ve karına yayılan ani bir şok tarzındaki yükselme, asılı kalma hissi ve aşırı duyarlılıkla başlamaktaydı. Daha sonra doğum yapma anındakine benzer dışarı doğru bir dolgunluk artışı hissediliyordu ve bu sırada ejakülasyon un (boşalma) olduğunu iddia eden kadınları Dr. Masters pek ciddiye almamıştı, çünkü o zamanlarda kadınlarda da Skene bezlerinden (G-Noktası) prostat salgısına benzer bir salgı geldiği bilinmiyordu. Masters ve Johnson bu çalışmada genellikle fahişeleri kullandılar. Bu daha sonra çok eleştirildi. Deneklerinin % 80 den fazlasının vücudunu satarak geçimini sağlayan kadınlardan oluştuğu bir çalışma bilimsel sayılamazdı! Çünkü bu çalışmada, insanın cinsel davranışı değil, kortezanların cinsel davranışı araştırılıyordu. Nitekim Masters & Johnson kadınlarda klitoral odaklı orgazm teorisini kurarlarken, koitusu para kazanma 18 William Masters & Virginia Johnson. Human Sexual Response. MO: Little Brown Company, 1966.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 29... Vajinamın tabanında yanma, karıncalanma ve acı duyarım sonra sıçramak, çığlık atmak isterim; biraz sonra bu tüm bedenimi kaplar.... Yüzüm kızarır, vajinamın kasları defalarca gerilir ve gevşer, inlerim, bağırırım, doruğa gelince bedenim felce uğramışçasına gerilir ve çılgınca durma devam et derim, bu sırada söylediğim argo sözcükleri daha sonra hatırlayınca yüzüm kızarır.... İnanılmaz bir çekim, sanki sara nöbeti geçirir gibi olurum, şiddeti değişmekle birlikte inanılmaz kasılmalar yarım dakika boyunca sürer. Kendimden geçerim o anda hiçbir şey bu kadar önemli olamaz. Orgazm olamazsam çılgına dönüp karşımdakini parçalayabilirim. Bu sırada ısırılmak, tokatlanmak, aklınıza gelecek her şey bana korkunç zevk verir. Beni tanımayan birisi o anda delirdiğimi sanabilir. Vajinal orgazmı her zaman klitoral orgazma tercih ederim.
30 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi... 30 yaşıma gelene kadar orgazm olup olmadığımı bilmezdim, çünkü olduğumu sandığım orgazm anlatılanlara pek benzemiyordu. Bu güne kadar bir kadının ne zaman veya nasıl orgazm olduğunu bilen tek erkeğe rastlamadım. Hepsi onlarınki gibi ileri geri gidişle tek tip boşalma biçimi olduğunu söylediler. Hite Raporundan bazı bölümleri alırsak, kadınların orgazm konusundaki temel tasvirleri şöyledir 19 : HİTE RAPORUNDAN ORGAZM TANIMLARI Kadınlar Orgazm Sırasında Neler Hissediyorlar? Birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilen uyarılma süresinden sonra orgazm, doruk, gelmek olarak adlandırılan 19 Hite Shere. Hite Raporu, Kadınların Cinselliği Konusunda En kapsamlı Araştırma, Çev: Esin Eden, İstanbul: Cep/Cinsellik Yayınları, 1984. (Orijinal Rapor: 1976, Dell Publications) Sayfalar: 124-138; 298-302; 333-334.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 31 bu ani, şiddetli duygu nasıl bir şeydir? Kasılmalardan hemen önceki bu anda neler duyulur?... Orgazma yaklaşırken birkaç hafif kıvılcım oluyor, sonra aniden alev alacağını hissediyorum ve bedensel ve zihnî bütün enerjimi doruğa çabucak ermek için topluyorum; zaman içinde durmuş bir an, sıcak bir boşalma; tüm sinirlerimin zevk içinde erimesi; bu am uzatmaya çalışırım, uzamadığında düş kırıklığına uğrarım.... Bundan önce müthiş bir gerilim ve tanımlayamayacağım, nefis duygular yaşarım. Orgazm, bu duyduğum heyecanın ve uyarılmanın bir an için, yüz katı gibidir.... Ta içimde, sanki 'göbeğimde' başlayıp, büyüyen, güçlenen, daha iyi, daha güzel olan bir duygu; sonunda bütün benliğim on santimlik bir bacak arası bölgesinde toplanır sanki.... Bedensel olarak nerdeyse acı verecek derecede güzeldir. Klitoriste başlayıp bütün vajinal bölgeye dağılır. gibi.... Ancak şu şekilde anlatabilirim. 'Dönme dolaba' binmek...
32 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi TÜRK KADINLARI NELER HİSSEDİYOR Türk kadınlarının neler hissettiğini tartışmadan önce Kadınca Raporu (KR-1993), Hülya Raporu (HR-1993), İstanbul Raporu (IR-2013), Üniversite kadınları hakkındaki bir çalışmanın (SSS-2005) bulgularını yan yana özetleyelim.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 33 ÖZET TABLO 1991-2015 Yılları Arasında Gerçekleştirilen Bazı Cinsellik Araştırmalarının ve Anketlerin Özeti İSTANBUL RAPORU PILOT (IR-pilot) İSTANBUL RAPORU (IR) ESR-R
34 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Katılan 1535 Kadın 706 Kadın 170 Kadın 939 FUS 939 FUS 350 women Total: 1289 >198 ESR: 35 Non-ESR: 59 Total Yaklaşık 3898 Türk Kadını Çoğunluğu klitoral orgazmı tercih ediyorlardı; ama vajinal ve bileşke orgazmlarını tadanlar, tabii ki uzatılmış ESR orgazmlarını tercih ediyordu! Bizim çalışmamızda orgazm sırasında hissedilenlerin özeti şöyleydi 20 : Rahatlama, güzel ve anlatması zor bir duygu, bir boşalma, zevkli bir kendinden geçiş. ÖZET TABLO: CİNSEL DAV- RANIŞLAR HAKKINDAKİ YANITLARIN ÖZETİ Sonuçlar % N= 2411 Kadın (KR-HR-SSS: 1993, 2003, 2005) YAŞ Dini İnanç Evlilik Durumu Şu an için cinsel yaşantısından memnun olmayanlar İlk cinsel deneyim İlk cinsel partner İlk cinsel ilişki hakkındaki 20 Ümit Sayın. Cinsellikte Farklı Boyutlar: Derin Sex, (İkinci Genişletilmiş Basım, 2 Cilt, 880 sayfa).istanbul: Tantra Akademi/Onur Yayınları, 2014.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 35 düşünceler Ankete kadar birlikte olduğu partner sayısı Değişik varyasyon uygulama oranı Mastürbasyon Cinsel fantezik kurma Diğer erojen bölgeler Lezbiyen ilişki Aynı anda birden fazla partnerle cinsellik (KR-HR de soruldu sadece) (N=2244) Yeni birisiyle, rastgele bir gecelik aşk (KR-HR de soruldu sadece) (N=2244) Varyasyon, yumuşak BDSM, kontrol edilme ve kontrol etme fantezisi. Orgazmdan önce ortalama ön oyun süresi Partnerlerle ortamala koitus süresi Partnerinizle ilişkilerinizde orgazm olur musunuz? Art arda orgazm olma kapasitesi
36 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi Koitusla vajinal orgazm olur mu? Plato ve Orgazm Sevişmeye başladıktan ne kadar sonra orgazm olur? Orgazm taklidi yapar mı? 1-2 saatlik sevişmede art arda orgazm sayısı Orgazmı yazarak ifade edenler ise daha ayrıntılı tanımlıyorlardı. Vazgeçilmez bir infilak, hemen kendimden geçerim, her yanım kasılır ; Vajinamdan tüm vücuduma yayılan bir gıdıklanma ve zamanı durdurmak isterim. Boşalmalarım çok güçlü olur, klitoral uyarımla vajinal uyarım birbirinden çok farklı değil. ; Karnımda durdurulması imkânsız kasılmalar olur ve bir boşluğa doğru süzülürüm, bazen o sırada sürekli mavilik görürüm. Vajinal orgazmım çok güçsüzdür, ama oral seksle geldiğim zaman bilincim uyuşur; karıncalanma tüm bedenime yayılır. Öyle 15-20 dakika yatarım.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 37 ORGAZMIN PSİKOLOJİSİNE ETKİ EDEN FAKTÖRLER Orgazmı güçlendiren en önemli afrodizyak aşktır, çünkü hiçbir telkin insana âşık olduğu zaman gördüğü illüzyonları gösteremez. Erkekleri birer cinsel haz nesnesi haline getirmemiş kadınlarda aşk orgazmın en güçlü katalizörüdür, bu kadınların büyük çoğunluğu âşık olmacan cinsellik yaşayamazlar zaten! Dünya literatürüne göre orgazmı olumsuz etkileyen bir faktör eşini kaybetme korkusudur; evli ya da birlikte yaşayan kadınlar eşlerinin başka birisiyle birlikte olacağını ve onu kaybedeceklerini hissettikleri zaman garip bir anksiyeteye kapılıyorlar ve daha öncekine oranla daha az orgazm oluyorlar 21. 21 Seymour Fisher, Understanding Female Orgasm, London: Penguin Books, 1977. S:48-107.
38 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi kızlar da orgazm olmakta güçlük çekmiyorlar; bunun en önemli kanıtı orgazm sırasında çığlık atma biçiminde kendini ifade etmekten çekinmeyen kadınların sessiz olanlara oranlar daha güçlü orgazm oldukları.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 39
40 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi 4 UZATILMIŞ ORGAZMLARDA KADINLARIN PSİKOLOJİSİ U zatılmış Orgazmları daha iyi anlayabilmek için bunları yaşamış olan kadınların anlattıklarını okumak ve onların önerilerini dinlemek gerekli. Bu nedenle bu kitaba mümkün olduğunca diğer kitaplardaki ve/veya henüz hiç yayınlanmamış pek çok kadının anlattıklarını aldık. Uzatılmış orgazmların ve ESR nin tanımı şöyledir: ESR (Artırılmış Cinsel Doyum, Expanded Sexual Response) kavramı 2010 lu yıllarda ortaya atıldı. ESR in Türkçe ve İngilizce tanımlarını burada tekrarlayalım 22 : 22 Ümit Sayın, Artırılmış Cinsel Doyum: ESR, Kadınlarda Ultra Orgazm, İstanbul: Tantra Akademi/Onur Yayınları, 2012. Ümit Sayın. Cinsellikte Farklı Boyutlar: Derin Sex, (İkinci Genişletilmiş Basım, 2 Cilt, 880 sayfa).istanbul:tantra Akademi/Onur Yayınları, 2014.
Orgazmın Psikolojisi Ümit Sayın 41 ESR geliştirebilen kadınlarda temel karakteristik özellikler ilk saptamada şunlardır: 1) ESR-Kadınları hem klitoral, hem de vajinal orgazm olabilmektedirler. 2) ESR-Kadınları bileşke orgazmı olabilmektedirler (bileşke orgazmları hem vajinal, hem klitoral orgazmın aynı anda gelişmesidir). 3) ESR-Kadınları art arda orgazm olabilmektedir. Bunlar art arda klitoral orgazmlar, art arda vajinal orgazmlar ve çoğul bileşke orgazmlarıdır. 4) ESR kadınları literatürde tanımlanmış klasik orgazm biçimlerinden farklı olarak daha şiddetli ve uzun gelişen, süreğenleşen ve/veya uzatılmış ve/veya status orgasmusa dönüşebilen ve/veya art arda birçok kez gelen orgazm yaşayabilme yeteneğine sahiptirler.
42 Ümit Sayın Orgazmın Psikolojisi ınız? 16-17 yaşlarımdan beri cinselliğe ve orgazmın önemine diğer kız arkadaşlarımdan daha fazla ilgim olduğunu fark ettim. Aslında 5 yaşında kendimle oynamaya ve kendi kendimi tatmine başladım. 6-7 yaşlarım civarında, bir gece kendimle oynarken, şu anda orgazm olduğunu tahmin ettiğim olayı yaşadığımı sanıyorum. 12 yaşında, ilk kez benden iki yaş büyük komşu bir çocukla seviştim, daha sonra bunların sayıları arttı. İstanbul un seçkin bir yerinde yaşadığımız için toplumsal baskı o zamanlar pek yoktu. 15 yaşında ilk cinsel ilişkiyi yaşadım ve haz aldım, pek canım da acımadı. Zaten kendi kendimle o zamana kadar çok oynamış olduğum için sanırım himenin yapısını da bozmuştum. 16 yaşında ilk kez benden 3 yaş büyük bir üniversite öğrencisi bana ders çalıştırırken bana kanilingis yaptı. Bu bir zirveydi benim için ve art arda gelmeyi öğrendim. Daha sonra tüm erkeklerden bunu istedim zaten. 20 yaşımda İstanbul da Tıp fakültesine giderken, koitusta bulunmuş olduğum en az 30 partnerim veya sevgilim olmuştu. Bu sayı tıp fakültesi ve uzmanlık dönemi boyunca kendini üçe katladı; hiç monogamik yaşamayı, uzun süreli tek erkeğe bağlı kalmayı ve evlenmeyi düşünmedim. Erkekler beni olduğum gibi kabul etmelilerdi ve öyle de yaptılar. Bazıları sadece uçuk, entel-dantel diye gırgır geçip durdular.