Mas Matbaacılık A.Ş. Hamidiye Mah. Soğuksu Cad. No: 3 Kağıthane-İstanbul Telefon: (0 212) e-posta: Sertifika No: 12055

Benzer belgeler
EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ MART AYI YEMEK LİSTESİ


EKİM AYI ARA ÖĞÜN ÖNERİLERİ EKİM AYI BESLENME İÇİN MEYVE VE SEBZE ÖNERİLERİ

EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ÖZEL SEV AMERİKAN KOLEJİ EKİM AYI YEMEK LİSTESİ 01 EKİM EKİM 2015 PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA

ARALIK 2018 YEMEK LİSTESİ

EKİM YEMEK LİSTESİ 02/10/2018 SALI. Süzme Beyaz Peynir Siyah Zeytin Çeri Domates Havuç Çubukları Süt Krep Bal

Gavurdağı Salatası Domates, soğan, sivri biber, maydanoz, ceviz, zeytinyağı ve nar ekşisi

Yapı Kredi Yayınları Canlar Ölesi Değil / Demet Taner. Kitap editörü: Murat Yalçın. Düzelti: Filiz Özkan. Tasarım: Nahide Dikel

MUAMELE GÖREN MADDELERİN FİYATI (YTL.) SATIŞ MUAMELE CİNS VE NEVİLERİ AŞAĞI YUKARI ORTALAMA MİKTARI BİRİM TUTARI ŞEKLİ ADEDİ

İELEV 2018 ARALIK AYI MENÜSÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE 07.12

FATİH SULTAN MEHMET VAKIF ÜNİVERSİTESİ Sağlık Kültür ve Spor Da re Başkanlığı Ocak Öğle Yemek Menüsü

Menu. mutluluğa giden yol. Limitsiz Meşrubat Çesitleri İle. (312) (541) Kızılcaşar Mahallesi İncek/Ankara

ŞUBAT YEMEK LİSTESİ 05/02/2019 SALI

KAHVALTI ÖĞLE YEMEĞI ARA ÖĞÜN. Sebze Çorbası (120 Cal) Kıymalı Mercimek Yemeği (80 Cal) Bulgur Pilavı (215 Cal) Cacık (94 Cal)

Aylara Göre Meyve, Sebze ve Balık Tüketimi

AYLIK YEMEK MENÜSÜ / ŞUBAT 2016

Menu. mutluluğa giden yol. Limitsiz Meşrubat Çesitleri İle ( Cola, Light Cola, Zero, Fanta, Sprite, Soda, Meyve suyu Çeşitleri ile)

MEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI

KASIM YEMEK LİSTESİ 06/11/2018 SALI. Süzme Beyaz Peynir Siyah Zeytin Çeri Domates Havuç Çubukları Süt Omlet Bal

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar

İELEV 2017 ARALIK AYI MENÜSÜ CUMA KAHVALTI SİMİT BEYAZ PEYNİR TEREYAĞ BAL DOMATES/SALATALIK SÜT

1 porsiyon(3 adet) için besin değerleri: *1 bardak ayranla birlikte tüketiniz.

KASIM YEMEK LİSTESİ 06/11/2018 SALI. Süzme Beyaz Peynir Siyah Zeytin Çeri Domates Havuç Çubukları Süt Omlet Bal

Kişiye Özel SDM Protokolü Tarifler

YİYECEKLER MİKTAR PORSİYON KARBONHİDRAT PROTEİN YAĞ KALORİ

1800 KALORİLİK ZAYIFLAMA DİYETİ ÖRNEK YEMEK LİSTESİ

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ ŞUBAT 2019 KAHVALTI, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ

DÜĞÜN MENÜLERİ PİLİÇ MENÜLER DÜĞÜN YEMEĞİ TAVUK MENÜSÜ 1

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

ARALIK 2016 YEMEK LİSTESİ

ERZİNCAN TİCARET BORSASI ... BÜLTEN

EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI

Menü. Kokteyl Karışık peynirli dip, taze sebzeler ile. Balık rilette. Kurutulmuş domatesli humus

DİYET IZGARA DİYET KÖFTE VEJETERYAN FESLEĞEN SOS. IZGARA SEBZE İSHAL DİYET PAT.HAŞLAMA PİRİNÇ LAPASI DİYET DOMATESLİ BZELYE VEJETERYAN

Index. Besin Grubu kalori Cetveli Süt ve Süt Ürünleri Meyveler Sebzeler Yağlar. 3...Tahıllar. 7...

Kahvaltı. Çorbalar. Süzme Mercimek Çorbası Baharatlı & Şehriyeli Günün Çorbası

MART YEMEK LİSTESİ 05/03/2019 SALI. Pınar Beyaz Siyah Zeytin Havuç Süt Kaşarlı Omlet Bal. Mantar Çorba Izgara Köfte Soslu Piliç Baget Makarna Ekler

Benekli Faremi Gördünüz mü?

şçindekiler Dil SöŞüş Beyin Salatası ZeytinyaŞlı Yeşil Fasulye ZeytinyaŞlı Pırasa Tembel Pizza

iftar mönüleri dosya Osmanlı Mutfağı araştırmacısı Tenzile Telli İstanbul Radisson Sas The Bosphorus Otel in şefi Mehmet Soykan

Beyin Salatası Süt Danası Beyni Zeytinyağı, Limon Ve Maydanoz ile Havuç Tarama. Cevizli Kereviz. Çerkez Tavuğu. Midyeli Lahana Dolma.

Detox Beslenme Programı

YILBAŞI TATİLİ -Z.YAĞLI KEREVİZ -PAZI BORANİ -ACI BİBER TURŞUSU -HAVUÇ SALATASI -REYHANLI GÖBEK SALATASI

Peynirli Pataşular Gougeres Peynirli 8 adet hamur topları. Kalamar Kızarmış kalamar, tartar ve domates sos

Kahvaltı. Öğle Yemeği. Salata Bar

DOMATESLİ PİRİNÇ PİLAVI

Günlük Yemek Menüsü Eğitim-Öğretim Yılı

HUBUBAT T.C. IĞDIR TİCARET BORSASI YILLIK BORSA BÜLTENİ 01/01/2013. Tarih: Sayı: - 31/12/2013 Satış Şekli. Sayfa: 1-18 Miktarı Br. Tutarı İşlem Sayısı

İELEV 2017 OCAK AYI MENÜSÜ PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE 06.01

DÜĞÜN MENÜ 1. Ispanak ve Dağ Mantarlı Krep, Krem Sos ve Tatlı Mısır Taneleri ile. Bebek Roka Salatası, Parmesan Peyniri ve Balsamik Sos ile

Nişan & Düğün Organizasyonları Paketlerimize dâhil olan hizmetler;

MEV KOLEJİ ÖZEL ANKARA OKULLARI

02/01/17-Pazartesi 03/01/17-Salı 04/01/17-Çarşamba 05/01/17-Perşembe 06/01/17-Cuma

Başlangıç. Peynir Tabağı Uluslararası ve Türk peynirleri Siyah üzüm, ceviz ve kuru kayısı 26,-

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLKÖĞRETİM - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ MART 2019 KAHVALTI, ÖĞLE YEMEK, İKİNDİ VE ETÜT ÖĞÜNÜ MENÜSÜ

Acıktıkça Domates Çorbasına Tıkladık

Dolu Teminatı için Sigortaya Son Kabul Tarihleri

Menü 1 DÜĞÜN PASTASI LİMİTLİ YERLİ İÇKİ MÜZİK GRUBU MASA SANDALYE SÜSLEMELERİ GELİN - DAMAT MASASI GELİN YOLU - BALAYI ODASI

ORDU ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KÜLTÜR VE SPOR DAİRE BAŞKANLIĞI YEMEKHANELER BİRİMİ 2018 MEMNUNİYET ANKETİ. Masa örtülerinin ve sandalyelerin temizliği

HER TABAKTA LEZZET SANATI

ÖZEL SET MENÜLER. Tartine-Tatlı Menüsü. Börülce Salatası Akdeniz yeşillikleri, roka, avokado ve zeytinyağı-limon sos

Başlangıçlar. Keçi peynirli ve kavun soslu dana pastırma...32 t

ÖZEL SEBZECİLİK. Prof. Dr. Ahmet ŞALK Yrd. Doç. Dr. Murat DEVECİ. Prof. Dr. Levent ARIN Yrd. Doç. Dr. Serdar POLAT

Kalite Çakırkeyff te Tadılır.

TARİH: SABAH KAHVALTISI: Kcal ÖĞLE YEMEĞİ: Kcal

KLASİK MENÜ. Karşılama Kokteyli

ŞEREFLİKOÇHİSAR DEVLET HASTANESİ KASIM AYI YEMEK LİSTESİ

MENÜ MODEL ÖRNEKLERİ VE MENÜ ÖRNEKLERİ

EZOGELİN ÇORBA SEBZELİ KÖFTE PEYNİRLİ MAKARNA 3/6/2017 3/7/2017 TARHANA/MERCİMEK ÇORBA 3/13/2017 3/14/2017 EZOGELİN ÇORBA ARPA ŞEHRİYE/TARHANA ÇORBA

AYLIK YEMEK MENÜSÜ / ARALIK MENÜ 2018

HOŞGELDİNİZ RESEPSİYONU

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ OBESİTE HASTALARI İÇİN BESLENME KILAVUZU OBESİTE HASTALARI İÇİN BESLENME KILAVUZU

ZAYIFLAMA DiYETi. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

PERSONEL GECE KAHVALTISI HASTA SABAH KAHVALTISI PERSONEL AKŞAM YEMEĞİ HASTA VE PERSONEL ÖĞLE YEMEĞİ HASTA DİYET ÖĞLE HASTA DİYET AKŞAM REJİM 2 EKİM

DÜĞÜN PAKETLERĠMĠZ. Balayı Odası. Hazırlık Odası. KarĢılama Kokteyli. Kapalı ve Açık Otopark. Mevcut Ses ve IĢık Sistemi.

ERZİNCAN TİCARET BORSASI ... BÜLTEN

Feridun Oral (1961, Kırıkkale) Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi nden 1985 te mezun oldu. Yurtiçinde ve yurtdışında birçok sergi, bienal

EYÜBOĞLU EĞİTİM KURUMLARI 2015 YAZ OKULU

(Bin ha) Ekilen Alan , , , , , ,

ÖZEL SEYMEN EĞİTİM KURUMLARI DARICA AYŞE SEYMEN YERLEŞKESİ MART AYI YEMEK MENÜSÜ

RAMAZAN BÜFESİ TL (%18 KDV eklenecektir)

T.C. MUĞLA TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat. Ortalama Fiyat ARPA YEMLİK MTS , KG 3,596.

Değerli konuğumuz, Afiyet olsun, Arif K.Doğan Executive Chef

EYÜBOĞLU ÇAMLICA ORTAOKULU 6., 7. ve 8. SINIFLAR EYÜBOĞLU KOLEJİ ve FEN LİSESİ

T.C. KARAMAN TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Ortalama Fiyat. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat MISIR KG 1

ODTÜ GELİŞTİRME VAKFI ÖZEL NİĞDE İLKOKULU / ORTAOKULU 2017 / 2018 EĞİTİM ÖĞRETİM YILI ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ İKİNDİ KAHVALTISI YEMEĞİ

Set Menu 1. Midye çorbası Pırasa, beyaz soğan, patates ve pastırması

AKADEMİK YILI EYLÜL AYI YEMEK MENÜSÜ

MALTA KÖŞKÜ RAMAZAN A LA CARTE İFTAR MENÜSÜ BAŞLANGIÇLAR

2015 YILLI ŞUHUT DEVLET HASTANESİ YEMEK LİSTELERİ

T.C. MUĞLA TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat. Ortalama Fiyat YULAF , KG 35,

OBEZĠT MERKEZĠ HAFTALIK BESĠN TÜKETĠMĠ, STRES DURUMU VE AKTĠVĠTE KAYDI VE TAKĠP FORMU

LUPPA NIN LEZZET SERÜVENİ

ALKALİ BESLENME HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

Ramazan İftar Menüsü - 1

T.C. IĞDIR TİCARET BORSASI YILLIK BORSA BÜLTENİ. Ortalama Fiyat. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat ARPA YEMLİK İHR , KG 12,000.

T.C. ERZURUM TİCARET BORSASI H A F T A L I K B Ü L T E N

KASIM AYI YEMEK LİSTESİ

ÖZEL KÜÇÜK PRENS OKULLARI İLK - ORTAÖĞRETİM BÖLÜMÜ EKİM SABAH BESLENME MENÜSÜ

EYÜBOĞLU ÇAMLICA İLKOKULU 3., 4. ve 5. SINIFLAR

Transkript:

ad m ad m 62 salata

Yapı Kredi Yayınları - 4673 Adım Adım 62 Salata Burak Aziz Sürük, Cengiz Çakıt Fotoğraflar Hadiye Cangökçe Asistan fotoğrafçı Aras Selim Bankoğlu Fotoğraf işleme Menderes Coşkun Sofra tasarımı Yasemin Dinçer - Serenk Kitap editörü M. Sabri Koz Kitap tasarımı Nahide Dikel Grafik uygulama İlknur Efe Düzelti Baskı Filiz Özkan Mas Matbaacılık A.Ş. Hamidiye Mah. Soğuksu Cad. No: 3 Kağıthane-İstanbul Telefon: (0 212) 294 10 00 e-posta: info@masmat.com.tr Sertifika No: 12055 1. bas kı: İs tan bul, Temmuz 2016 ISBN 978-975-08-3705-0 Yapı Kredi Kültür Sanat Yayıncılık Ticaret ve Sanayi A.Ş. 2016 Sertifika No: 12334 Bütün yayın hakları saklıdır. Kaynak gösterilerek tanıtım için yapılacak kısa alıntılar dışında yayıncının yazılı izni olmaksızın hiçbir yolla çoğaltılamaz. Yapı Kredi Kültür Sanat Yayıncılık Ticaret ve Sanayi A.Ş. Kemeraltı Caddesi Karaköy Palas No: 4 Kat: 2-3 Karaköy 34425 İstanbul Telefon: (0 212) 252 47 00 (pbx) Faks: (0 212) 293 07 23 http://www.ykykultur.com.tr e-posta: ykykultur@ykykultur.com.tr İnternet satış adresi: http://alisveris.yapikredi.com.tr Yapı Kredi Kültür Sanat Yayıncılık PEN International Publishers Circle üyesidir.

BURAK AZİZ SÜRÜK - CENGİZ ÇAKIT ad m ad m 62salata Fotoğraflar: Hadiye Cangökçe Sofra tasarımı: Yasemin Dinçer - Serenk

Mustafa V. Koç anısına...

içindekiler Takdim (Çiğdem Simavi) 9 1 kabak papardelle 10 2 fırında yoğurtlu biber salatası 12 3 pirinç salatası 14 4 havuç tarator 16 5 nohut salatası 18 6 deniz börülcesi salatası 20 7 füme somon salatası 22 8 sebze temaki 24 9 kinoa salatası 26 10 keçi peynirli pancar salatası 28 11 ısırganotu salatası 30 12 köpoğlu salatası 32 13 salatalıklı enginar salatası 34 14 bezelye salatası 36 15 radika salatası 38 16 şalgam salatası 40 17 fırında brüksellahanası 42 18 ebegümeci salatası 44 19 maş fasulye salatası 46 20 hardal soslu spring roll 48 21 zahter salatası 50 22 kabak salatası 52 23 tahinli ıspanak salatası 54 24 çiğ karnabahar salatası 56 25 tofulu kırmızı quinoa salatası 58 26 jülyen sebze salatası 60 27 somon tartar 62 28 yoğurtlu patlıcan salatası 64 29 siyah turp salatası 66 30 kavunlu enginar sapı salatası 68 31 tosaka nori salatası 70 32 acılı lahana salatası 72 33 bayır turpu salatası 74 34 amaranth salatası 76 35 taze fasulye salatası 78 36 beyaz hindiba salatası 80 37 bahçe yeşillikleri salatası 82 38 arpa şehriye salatası 84 39 körpe ıspanak salatası 86 40 oşinko 88 41 karabuğday salatası 90 42 kuşkonmaz salatası 92 43 bademli mercimek salatası 94 44 sultaniye bezelye salatası 96 45 kırmızı lahana salatası 98 46 millet salatası 100 47 elmalı pırasa salatası 102 48 pancar salatası 104 49 harusame salatası 106 50 karagöz börülce salatası 108 51 kereviz salatası 110 52 çiğ brokoli salatası 112 53 fesleğenli domates salatası 114 54 reyhanlı avakado salatası 116 55 nar - ceviz salatası 118 56 semizotu salatası 120 57 turp salatası 122 58 tahinli patlıcan salatası 124 59 hardallı enginar salatası 126 60 körili lahana salatası 128 61 vişneli bulgur salatası 130 62 armutlu rezene salatası 132

1 8

Takdim Evrensel yemek mitolojisinde salata dişi sayılır: Yeşil, taze, çiğ ve serin. Salataya salata deyip geçmemek lâzım gelir; gerçek bir iştah açıcıdır, onsuz sofranın tadı çıkmaz. Elbette temel yemek değildir ama salatasız bir sofra düşünemeyenlerdenim, dolayısıyla salata benim için vazgeçilmezdir. Salatanın her öğünde hem aperitif, hem sıcak, hem soğuk hem de ana yemek olarak her dâim soframda olan tartışmasız en sağlıklı ve lezzetli yiyeceklerden biri olup incelikle ve özenle hazırlanması gerektiğine inanırım. Lezzetli olmasının en önemli unsuru şüphesiz sosudur. Sos ne kadar lezzetliyse salata o kadar güzel olur. Özetle diyebilirim ki salata, sofranın rengini ve ahengini tamamlayan olmazsa olmazıdır. Bu kitapta, adım adım 62 çorba kitabının yazarları genç ve yetenekli aşçılar Burak Aziz Sürük ve Cengiz Çakıt ın oğlum Ömer in evinde hazırlayıp sundukları sağlık ve lezzet dolu salatalarına ait tarifleri bulacaksınız. İlk kitabın büyük ilgi ve beğeni görmüş olması Burak ve Cengiz i cesaretlendirdi ve ortaya böyle güzel ve faydalı bir kitap daha çıktı. Ayrıca kitabın salata sevdalısı merhum oğlum Mustafa V. Koç a ithaf edilmesi beni fevkalâde mütehassis etti. Sizlerin de bu kitaptaki tariflerden istifâde ederek birbirinden güzel sofralar hazırlayacağınızı ümîd eder, şimdiden afiyet olsun derim. Çiğdem Simavi

1 kabak papardelle (2 4 kişilik) 4 adet sakız kabağı 5 dal roka 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet limonun suyu 5 adet ceviz içi Karabiber Himalaya tuzu 1 Roka, tuz, karabiber, zeytinyağı ve limon suyunu blender dan geçirerek roka pestosu hazırlayın. 2 Yıkanmış kabakları, soyacak yardımıyla fazla derine inmeden papardella makarna gibi hazırlayın. 3 Roka pestosuyla kabakları nazikçe karıştırın. 4 Üzerine dövülmüş ceviz koyarak servis edin. papardelle: İtalyan makarna çeşidi not: Servisten 10 dakika önce soslanması tavsiye olunur. 10

2 fırında yoğurtlu biber salatası (2 4 kişilik) 2 adet kırmızı biber 2 adet yeşil biber 2 diş sarımsak 3 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağı Himalaya tuzu 1 Çekirdekleri ayıklanmış yeşil ve kırmızı biberleri eşit boylarda doğrayın. 2 Zeytinyağı ve tuzla karıştırarak önceden ısıtılmış 180 o C fırında 10 dakika pişirin. 3 Yoğurt ve dövülmüş sarımsak ile sos yapın. 4 Biber soğuduktan sonra sarımsaklı yoğurtla karıştırıp servis edin. not: İsteğe göre farklı biberler kullanılabilir. 12