Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı TENİS MODÜLÜ

Transkript

1 T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI Talim ve Terbiye Kurulu Başkanlığı Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı TENİS MODÜLÜ (Ortaokul 5 8. Sınıflar) TASLAK ( ) 1

2 İçindekiler 1. Giriş Tenis Modülünün Amaçları Tenis Modülünün Kazanımları Tenis Modülüne İlişkin Açıklamalar Okula özgü uyarlamalar Yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına özgü uyarlamalar Ders süresi farklılıklarına özgü uyarlamalar Özel ihtiyaçları olan öğrencilere özgü uyarlamalar Öğretim yaklaşımları ve stratejileri Diğer derslerle ve yaşamla ilişkilendirmesi Paydaş rol ve sorumlulukları Eğitim teknolojilerinin kullanımı Ölçme ve Değerlendirme Tenis Modülü Örnek Programı Yıllık Program Örneği Tema Etkinlik Örnekleri I. Tema Giriş II. Tema: Yer Tenisi Öğreniyorum III. Tema: Atma Tutma Tenisi Öğreniyorum IV. Tema: Kendi Kendine Ralli V. Tema: Partneri ile Arada File Olmadan Ralli VI. Tema: Arada File Varken Partner ile Ralli VII. Tema: Spor Eğitim Modeline Başlıyoruz VIII. Tema: Grup/Takım Üyesiyim IX. Tema: Mini Tenis Oyun Becerimi Geliştiriyorum X. Tema: Tekler Oyun Becerimi Geliştiriyorum XI. Tema: Çiftler Oyun Becerimi Geliştiriyorum XII. Tema: Tenis Şenliği Ek 1. Fiziksel Uygunluk Kartları Baş Üstü Dereyi Geç

3 Fırlat ve Koş Merdiven Sıçramalar Yön Değiştirme Yüksek, Orta ve Alçak EK 2 Tenis Müsabaka Kuralları Kaynakça

4 1.Giriş Bu program, Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı doğrultusunda file ve raket sporları grubundan seçilen tenis branşı için hazırlanmıştır. Programda öğrencilerin tenisteki hareket yetkinliklerini eğlenceli ve katılımı teşvik eden bir öğrenme ortamında geliştirmeleri hedeflenmiştir. Program öğrencilerin 2 eğitim öğretim dönemini (36 hafta) kapsayacak şekilde planlanmıştır. Programda 12 tema belirlenmiştir. Programın birinci döneminde (ilk 18 hafta) öğretmen geleneksel öğretim yaklaşımlarını kullanarak öğrencinin tenis bilgi ve becerilerinin gelişmesine odaklanırken, 2. dönemde (ikinci 18 hafta) beden eğitiminde kullanılan öğretim modellerinden Spor Eğitimi Modeli kullanılarak teniste becerili, istekli ve tenise özgü değerleri benimseyen bireyler yetiştirmek hedeflenmektedir. Bu program içerisinde tenis modülünün yazımında aşamalı tenis öğretimi yaklaşımı kullanılmıştır. Bu yaklaşıma göre; tenise yeni başlayanlar açısından; sahanın büyüklüğü, karşıdan gelen topun hızı ve yükseğe sıçraması ile raketle karşılayarak kontrollü bir şekilde karşıya atmanın güçlüklerinden dolayı normal toplarla, tam sahada tenis oynamak çok zordur. Eskiden tenise başlayan birçok kişi bu sebeplerden ötürü başarılı olamayıp tenisi bırakırdı. Tenisi öğreten açısında da, öğrenen açısından da her şey zordu. Günümüzde ise; teniste ileri birçok ülkenin geliştirmiş olduğu öğretim programları ve gelişen malzeme teknolojisi sayesinde öğrenciler, ilk dersten itibaren Servis at Ralli Yap Puan Oyna sloganıyla tenisi oynayarak öğrenmeye başlamaktadır. Bu programların hepsinde ortak olarak; Tenis öğretimi aşamalara bölünmüştür, Basıncı düşük yavaş toplar kullanılmaktadır, Tenis sahası gereksinimi olmadan herhangi bir düz zemin üzerine; öğrencilerin seviyesine uygun ölçülerde küçültülerek çizilmiş sahalar ve portatif mini tenis fileleri kullanılmaktadır, Öğrencilerin yaş ve fiziki ölçülerine uygun ölçülerde raketler kullanılmaktadır, Öğrencilere ideal zorluk derecesi yaratabilmek açısından tenis oyun kuralları öğrencilerin düzeyine uygun adapte edilmiştir. Uluslararası Tenis Federasyonu (ITF) yukarıda bahsi geçen programların iyi yanlarını birleştirerek; Tenis Öğrenmesi ve Oynaması Kolay ve Eğlenceli Bir Spordur sloganıyla, kendisine üye tüm ülkelerde tenis sporuna başlayan ve devam ettiren kişi sayısında artış sağlamak amacıyla 2007 yılında Play and Stay isimli bir kampanya başlatmıştır. Bu kampanyasına katılan ülke sayısı her geçen gün hızla artmaktadır. Ülkemizde de Türkiye Tenis Federasyonu tarafından birçok ülkenin geliştirmiş olduğu programlar incelenerek, kendimize göre adapte edilmiş aşamalı öğretim programı kullanılmaktadır. 4

5 Bu doküman; 6mx12m ölçülerinde Mini Tenis Sahasında öğrencilere tenis oynamayı öğretmek konusunda Beden Eğitim Öğretmenlerine kaynak olması amacıyla hazırlanmıştır. Tenisin oyun durumları, temel taktikleri ve kullanılan vuruş tekniklerinin öğretilmeye çalışıldığı aşamalarda izlenilecek ana temalar aşağıda verilmiştir. Bu temalarla ilgili haftalık programların hepsinin arkasında, temaya yönelik alıştırmaların yer aldığı etkinlik kartları ve kontrol listeleri yer almaktadır. Yer Tenisi Top takibi ve teniste karşılıklı ralli kavramının öğretilmesi amacıyla yerden karşılıklı top yuvarlama alıştırmalarının yer aldığı aşama. Atma Tutma Tenisi Havada gelen topun takip edilerek, düşeceği ve sıçrayacağı yerin sezinlenmesini ve topla doğru yerde uygun pozisyonda buluşmayı öğretmek amacıyla karşılıklı elle top atma ve tutma alıştırmalarının yer aldığı aşamadır. Kendi Kendine Ralli Raketle tanışma, raketle topu kontrol edebilmeyi, raketle topun uygun pozisyon ve yerde buluşmasını öğrenmek amacıyla; raket ve topla yapılan kendi kendine ralli çalışmalarının yer aldığı safhadır. Arada File Olmadan Partner ile Ralli Tenis oyununda topla uygun pozisyon ve yerde buluşarak partner ile karşılıklı ralli yapmak önemlidir. Bu aşamada arada file olmadan partner ile karşılıklı ralli alıştırmaları yer almaktadır. Arada File Partner ile Ralli Bu aşamada ise araya file varken, öğrencilerin topla uygun pozisyon ve yerde buluşarak karşılıklı ralli yapmaları öğretilmeye çalışılmaktadır. Bu aşamaların sonucunda öğrencilere 6mx12m sahada Servis Atabilmek ve Servis Karşılayabilmek Arka Çizgiden Ralli yapabilmek File Önünde Oynayabilmek ya da File Önüne Gelene Karşı Oynayabilmek gibi farklı oyun durumlarında Tenis oynama becerilerinin öğretilmesi amaçlanmaktadır. 5

6 2. Tenis Modülünün Amaçları Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı amaçları doğrultusunda tenis modülüne katılan öğrencilerin spora özgü hareket yetkinliklerini, fiziksel ve psikolojik uyumlarını ve spor bilgilerini geliştirmeleri temel amaçtır. Aynı zamanda öğrencilerin, etkinliklere katılırken yaşam becerileri olarak isimlendirilen öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerini de geliştirmeleri beklenmektedir. 1.Şekil :Tenis Modülünün Genel Amaçları 6

7 3. Tenis Modülünün Kazanımları Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı doğrultusunda Ortaokul 5 8. Sınıflar Tenis modülüne katılan öğrenciler bu spora özgü hareket yeterlikleri (hareket becerileri, hareket kavramları ve ilkeleri, hareket stratejileri ve taktikleri), fiziksel ve psikolojik uyum, spor bilgisi ve yaşam becerileri (öz yönetim becerileri, sosyal beceriler, düşünme becerileri) boyutlarında 1. Tablo da sunulan kazanımlara ulaşırlar. 7

8 1.Tablo: Öğrenme Alanları ve Kazanımları 1. Hareket 1.1.Hareket Becerileri Tenis dalı ile ilgili hareket becerilerini sergiler Tenis dalı ile ilgili hareket becerilerini oyun/etkinlik/maç içerisinde artan bir doğrulukla sergiler. 1.2.Kavramlar ve İlkeler Tenis ile ilgili kullandığı hareket kavramlarını açıklar Tenis ile ilgili becerilerin hareket evrelerini analiz eder Tenis ile ilgili hareket becerilerindeki biyomekanik ilkeleri kavrar Tenis branşlarına özgü hareket becerilerini öğrenme ilkelerini açıklar. 1.3.Stratejiler ve Taktikler Tenis ile ilgili temel stratejileri ve taktikleri açıklar Tenis ile ilgili stratejileri ve taktikleri uygular Tenis ile ilgili stratejiler ve taktikler geliştirir Tenis başkalarının kullandığı stratejileri ve taktikleri analiz eder. 2. Fiziksel ve Psikolojik Uyum 2.1. Tenis ile ilgili fiziksel uygunluğunu geliştirir Tenis ile ilgili fiziksel uygunluk kavramlarını açıklar Tenis ile ilgili fiziksel uygunluk geliştirme (antrenman) ilkelerini bilir Tenis ile ilgili fiziksel uygunluk gelişimini analiz eder Teniste başarı için gerekli psikolojik özellikleri (motivasyon, odaklanma, çaba vb.) gösterir. 3. Spor Bilgisi 3.1. Tenis ile ilgili müsabaka kurallarını bilir Teniste kullanılan malzemeleri bilir Tenisin tarihsel gelişim sürecini araştırır Tenis ile ilgili gelenekleri (spora özgü etiket, ritüel vb.) kavrar Tenis içindeki farklı rollerin (sporcu, antrenör, hakem vb.) sorumluluklarını açıklar Tenise özgü organizasyonları inceler. 4. Yaşam Becerileri (Öz yönetim, Sosyal ve Düşünme Becerileri) 4.1. Güvenlik kurallarına uyar Kendisinin ve başkalarının sağlık ve güvenlik risklerini azaltacak düzenlemeler yapar Aldığı sorumlulukları yerine getirir Takım/grup hedefleri doğrultusunda arkadaşları ile işbirliği yapar Sözlü, sözsüz ve yazılı iletişim becerileri sergiler Etkinlikler öncesinde, sırasında ve sonrasında kişisel bakımı ve temizliğini yapmayı alışkanlık haline getirir Adil oyun (fairplay) davranışı sergiler Bireysel farklılıklara saygı gösterir Dezavantajlı ve farklılıkları olan öğrenciler ile birlikte etkili çalışır Okul içinde ve/veya dışında sporla ilgili etkinliklere ve faaliyetlere gönüllü olarak katılır veya sporla ilgili faaliyetleri gönüllü yürütür. 8

9 4. Tenis Modülüne İlişkin Açıklamalar 4.1. Okula özgü uyarlamalar Bu program hedeflerine ulaşmak için öğretmenler, öğrencilerin bireysel özellikleri ile sosyal ve fiziksel çevrelerinin özellikleri doğrultusunda uyarlamalar yapmalıdırlar. Tenis branşının bu program içerisinde uygulanmasında, öncelikli olarak okulun ve içinde bulunduğu çevrenin imkânları belirleyici olacaktır. Bu amaçla eğitim öğretim dönemi başında öğretmenlerin bireysel, sosyal ve fiziki çevrelerini gözden geçirerek, Spor ve Fiziki Etkinlikler Öğretim Programı kapsamında tenis modülünü seçerken eğitim çevresinde gerekli düzenlemeleri yapması beklenmektedir. Bu programda, ülkemizdeki okulların fiziki şartları gözönünde bulundurularak tenis yerine mini tenis branşına odaklanılmıştır. Mini tenisin aşağıda da belirtilen saha ölçüleri ve oyun kuralları gereğince Ortaokul Sınıflardaki öğrencilere okul ortamında daha kolay öğretilebileceği düşünülmektedir. Standart bir mini tenis kortu hazırlama kılavuzu aşağıdadır: MİNİ TENİS KORTU Arka Bölge Ön Bölge Ön Bölge Arka Bölge 6 m Dip çizgi File Yüksekliği 80 cm Arka Bölge Ön Bölge Ön Bölge Arka Bölge 12 m Yan çizgi 9

10 Kortun Hazırlanması; Kortun saha ölçüleri, yukarıda yazıldığı gibi 12 m uzunluk, 6 m genişlik ve file yüksekliği 80 cm şeklinde olmalıdır. Tenis kortu kurulabilmesi için düz bir zemine ihtiyaç vardır, bu düz zeminin alanı 15 m uzunluk, 10 m genişliğinde olmalıdır. Kort çizgilerinin çizilmesinde kullanılacak malzemeler, eğer zemin beton asfalt ve diğer sert malzemelerden oluşuyor ise boya, tebeşir, kalın ip (halat) veya geniş beyaz renkte olan koli bandı ile; eğer zemin toprak yada çim ise kireç tozu veya renkli toprak tozu ile kort çizgileri çizilebilir. Filenin kurulumunda, file direği olarak minimum 90 cm maksimum 110 cm uzunluğunda 2 tane tahta veya hafif malzemeden yapılmış içi boş boru şeklinde çubuklar kullanılmalıdır. Bu çubuklara filenin iplerinin bağlanabilmesi için 20 cm aralıklarla çengel ip tutucular yapılmalıdır. File direklerinin kort için belirlenen zeminde ayakta sabit durabilmesi için, çubuklara uygun çapta deliklerin açılması, eğer delikler açılamıyor ise çubukların etrafına ağırlıkların bağlanması (örn. içi kum dolu poşetler) gerekir. File, kortun tam ortasına her iki tarafındaki çubuklara gerili bir şeklide yüksekliği 80 cm olacak şeklide takılmalıdır. 10

11 Tenis Modülünde Kullanılacak Sahaların Oluşturulması Bu dokümanda yer alan tenis etkinliklerinde kullanmak üzere çalışma sahalarının oluşturulma biçimleri aşağıda verilmiştir. 1 6 m x 12 m ölçülerinde çalışma sahaları oluşturulması Okul içerisinde tenis çalışması yapılacak alan kapsamında yanlarda 2 şer metre ve arkalarda 4 er metre ara olacak şekilde aşağıda görülen tenis sahaları oluşturulmalıdır. Servis karelerinin eni 3 m, boyu 4 m dir. 2 3 m x 12 m ölçülerinde çalışma sahaları oluşturulması. 6 m x 12 m lik sahalar ortadan dikine ikiye bölünerek aşağıda görüldüğü gibi her bir sahadan 2 şer adet 3 m x 12 m lik çalışma sahası oluşturulur. 3 3 m x 8 m ölçülerinde çalışma sahaları oluşturulması. 6 m x 12 m lik sahalar ortadan dikine ikiye bölünerek aşağıda görüldüğü gibi her bir sahadan 2 şer adet 3 m x 8 m lik çalışma sahası oluşturulur. 11

12 4 3 m x 4 m ölçülerinde çalışma sahaları oluşturulması. 6 m x 12 m lik sahaların her bir servis karesi 3 m x 4 m lik çalışma alanı olarak kullanılır. 5 3 m x 2 m boyunda çalışma sahaları oluşturulması. 6 m x 12 m lik sahalardan aşağıda gösterildiği gibi 12 adet 3 m x 2 m lik çalışma alanı oluşturulur. 6 Servis çalışmalarında kullanmak üzere hedef alanlar oluşturulması Servis kareleri dikine ikiye bölünerek aşağıda görüldüğü gibi hedef alanlar oluşturulur. Servis atanlar S1 ve S2 de pozisyon alarak karşı sahadaki çapraz servis karelerini DIŞ ve İÇ diye isimlendirilen bölgelerine servis atmaya çalışır. Servis karşılayanlar SK1 ve SK2 de pozisyon alarak karşıdan gelen servis atışlarını karşılamaya çalışarak alıştırmada istenen görevi yerine getirirler 12

13 7 4 m x 12 m ölçülerinde çalışma sahası oluşturulması Aşağıda görüldüğü gibi her iki yanlardan 1 m içeriden saha boyunca çizgiler çizilerek karşılıklı ralli çalışmalarının yapılacağı sarı ile gösterilen çalışma alanı oluşturulur. 8 Tenis becerilerimi geliştiriyorum çalışmalarında kullanılacak çalışma sahasının oluşturulması Arka çizgiler ile servis çizgisi arasındaki arka bölüm aşağıdaki şekilde görüldüğü gibi dikine çizgilerle 3 e bölünerek, isimlendirilir. 4.2.Yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına özgü uyarlamalar Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi 5 8. Sınıflar Tenis Modülünü farklı yaş ve sınıf düzeylerinden gelen öğrencilerin seçeceği düşünüldüğünde planlamada öğrencilerin yaş ve gelişim düzeyleri doğrultusunda düzenlemeler yapılmalıdır. Bu amaç doğrultusunda, öğrencilerin farklı yaş ve gelişim düzeyleri dikkate alınarak Tenis Etkinlik kartlarında farklı zorluk derecelerinde etkinlik örnekleri sunulmuştur. Bunun dışında öğrenciler dönemin başında beceri düzeylerine göre sınıflanarak daha heterojen öğrenme grupları oluşturulmaya çalışılmış ve gruplardaki farklı beceri düzeyindeki öğrencilerin sadece öğretmenden değil, aynı zamanda birbirlerinden de öğrenmeleri bu ders içerisinde hedeflenmiştir. 13

14 4.3.Ders süresi farklılıklarına özgü uyarlamalar Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Tenis Modülünü öğrenciler haftada 2 veya 4 ders saati olarak seçebilirler. Ders süresindeki bu farklılık özellikle öğrencilerin tenis becerilerindeki yetkinliklerinde farklılık yaratacaktır. Ders süresi 2 saat olan öğrenci özellikle ders dışında ve okul çevresinde gerçekleştirilen tenis etkinliklerine öğretmen tarafından yönlendirilebilir. 4.4.Özel ihtiyaçları olan öğrencilere özgü uyarlamalar Öğrencilerin özel ihtiyaçları olduğu durumlarda, ders uygulamalarında, tenis modülüne özgü birtakım düzenlemeler yapılmalıdır. Örneğin; Ortopedik engelliler için: Tekerlekli sandalye kullanan öğrencilerin topu iki defa zıplatmasına izin verin. Örneğin baston, koltuk değneği gibi destekleyici cihazlar kullanan öğrenciler bir başka öğrencide oturuyorken oturur bir konumda oynayabileceklerdir. Gereksinim olması halinde herhangi bir engelli öğrenci için yörenizde bulunan bir hastanenin rehabilitasyon ünitesinden bir tekerlekli sandalye ödünç alabilirsiniz. Ellerinde özür olan ve raketi sıkıca kavrayamayan öğrencilerin raketi sıkıca kavrayabilmeleri için Vasco kayışları bağlama çemberleri kullanın. Ellerinde özür olan ve raketi sıkıca kavrayamayan öğrencilerin raket yerine düz raket kullanmasına izin verin. Hentbol ve raket topuyla ilgili modifikasyonları değişikleri inceleyin. Daha büyük topları veya örneğin sahilde oynanan top gibi farklı materyallerden yapılan topları kullanın. Ortopedik özürlü öğrencilere rahat hareket alanı sağlamak için saha ölçülerinde değişiklikler yapılabilir. ( Örn. 2 Mini kort alanı kullanılabilir) Tekerlekli sandalyede oynanan tenise yönelik kurallar hakkında bilgi edinebilmek için Amerika Tenis Derneğinin adresli internet sitesine girilebilir. Zihinsel engelliler için Zihinsel engelli öğrencilerin oyunun kurallarını anlamasına yardımcı olmak için bu öğrencilerin topu ağa doğru ileri geri atmalarına izin verin. Öğrencilerin küçük bir alanda (örneğin daha küçük bir kortta) pratik yapmalarını sağlayın. Topun daha yavaş hareket etmesine imkân tanımak için rakette bulunan iplerin gerginliğini azaltın. Zihinsel özürlü öğrencilere temel teknik ve diğer çalışmalara yardımcı olması için bir öğrenci görevlendirilebilir. (Örn. Yardımcı antrenör rolü) Bu öğrencilere ek metaryeller edinilmeli ve uygulamada özel bir (ders içi) zaman ayrılmalı. 14

15 Duyusal engelliler için Görsel yetenekleri zayıflamış olan öğrencilerin tenise uygun olup olmadığını tespit edebilmek için kişinin özellikleri dikkate alınmalıdır. Görsel yetenekleri zayıflamış olanlar için (goalball gibi) farklı oyunlar düşünebilirsiniz. Bu oyunun (goalball) kurallarını öğrenmek için Amerika Görme Engelliler Atletler Derneğinin adresli internet sitesine girilebilir. Bir duvara karşı ribaunt yapıyorken küçük çıngıraklar yerleştirin ve bir ses topu olarak kullanın. Sağır olan veya işitsel yetileri zayıflamış olan öğrenciler için minimum modifikasyonlara ihtiyaç duyulmaktadır. Bu öğrenciler için görsel olan durdurma ve başlatma sinyallerini kullanın. Bu öğrencilere ek metaryeller edinilmeli ve uygulamada özel bir (ders içi) zaman ayrılmalı. Bunların dışında, tenis modülüne üstün yetenekli öğrenciler de olabilir. Bu öğrencileri antrenörlere veya spor kulüplerine yönlendirmek gerekmektedir. Derslerde bu öğrencilerden rol model olarak, çeşitli etkinliklerde liderlik yaptırılarak da yararlanılabilir. Bu öğrenciler için yetenekleri ve ihtiyaçları doğrultusunda daha yüksek hedefler ve etkinlikler belirlenebilir. 4.5.Öğretim yaklaşımları ve stratejileri Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı doğrultusunda Ortaokul 5 8. Sınıflar Tenis Modülü öğrencilerin iki eğitim öğretim dönemini (36 hafta) kapsayacak şekilde planlanmıştır. Programda 12 tema belirlenmiştir. Programın birinci döneminde (ilk 18 hafta) öğretmen genel öğretim yaklaşımlarını (sunuş, buluş, araştırma inceleme gibi genel eğitimde kullanılan öğretim stratejileri dışında beden eğitimine özgü alıştırma, eşli, kendini kontrol, problem çözme v.b. yöntemleri) kullanarak öğrencinin tenis bilgi ve becerilerinin gelişmesine odaklanırken, 2. dönemde (ikinci 18 hafta) beden eğitiminde kullanılan öğretim modellerinden Spor Eğitimi Modeli kullanılarak teniste becerili, istekli ve tenise özgü değerleri benimseyen bireyler yetiştirmek hedeflenmektedir. Bu programının özünün öğrenen merkezli ve yapılandırmacı bir yaklaşım çerçevesi içerisinde ele alınması gerekmektedir. Tenis modülünün uygulanması sırasında dikkat edilmesi gereken birtakım noktalar bulunmaktadır. Öncelikle modülün içerisinde her hafta aşağıda belirlenen bölümler bulunmaktadır: Isınma bölümü Fiziksel uygunluk bölümü Ana tema etkinlikleri Ana temaya bağlı oyunlar Soğuma 15

16 Bu bölümlere yönelik yapılacak çalışmalarda izlenilecek yol aşağıda açıklanmıştır. 1 Isınma bölümünde: Öğretmen ya da antrenör rolündeki öğrenci tarafından bu modülünün Isınma ve Soğuma Kartları bölümünde yer alan çalışmalardan seçilen ya da öğretmen ya da antrenörün kendisinin hazırladığı ısınma alıştırmaları yapılacaktır. 2 Fiziksel uygunluk bölümünde: Bu dokümanın Fiziksel Uygunluk Kartları bölümünde öğrencilerin atletik becerilerini geliştirmek amacıyla hazırlanmış alıştırmaların yer aldığı Fiziksel uygunluk kartları yer almaktadır. Bu bölümde öğretmen ya da antrenör tarafından bu kartlardan seçilmiş ya da öğretmen ya da antrenörün kendisinin hazırladığı alıştırmalar yer almaktadır. 3 Ana tema etkinlikleri: Her temayla ilgili yapılacak alıştırmaların yer aldığı Ana Tema Etkinlik Kartları, ilgili temaya ait haftalık programların sonunda yer almaktadır. Bu bölümde öğretmen ya da antrenör rolündeki öğrenci tarafından bu kartlardan seçilmiş; a. Servis ve Servis Karşılama Oyunu Alıştırmaları b. Arka Çizgi Oyunu Alıştırmaları c. File Önü Oyunu Alıştırmalarının yapılması beklenmektedir. 4 Ana tema oyunları: Her temayla ilgili Ana Tema Etkinlik Kartlarının içerisinde Ana Tema Oyunları bölümü bulunmaktadır. Bu bölümde öğretmen ya da antrenör rolündeki öğrenci tarafından buradan seçilmiş oyunların uygulanması beklenmektedir. 5 Soğuma bölümünde: Öğretmen ya da antrenör rolündeki öğrenci tarafından bu dokümanın Isınma ve Soğuma Kartları bölümünde yer alan çalışmalardan seçilen ya da öğretmen ya da antrenörün kendisinin hazırladığı soğuma alıştırmalarının yapılması beklenmektedir. 4.6.Diğer derslerle ve yaşamla ilişkilendirmesi Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı tenis modülünün hedeflerine ulaşmak için diğer derslerle ve yaşamla ilişkilendirme yapılması önemlidir. Bu derste öncelikle Beden Eğitimi ve Spor Dersi kazanımları ile ilişkilendirme yapılmıştır. Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı içerisindeki tenis modülünün yıllık planı hazırlanırken diğer ders öğretmenleriyle işbirliğine gidilmelidir. Diğer derslerdeki konular ve ders kazanımları ile bağ kurmak o kazanımın pekiştirilmesini sağlayacaktır. Örneğin; tenis örnek programında yer alan bazı etkinlikler özellikle Sanat Etkinlikleri, Matematik ve Hayat Bilgisi derslerindeki birtakım kazanımlar ile ilişkilendirilmiştir. 4.7.Paydaş rol ve sorumlulukları Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programının hedeflerine ulaşabilmek için kişisel (öğrenciler, öğretmenler, veliler, okul yöneticileri, antrenörler vb.) ve kurumsal paydaşların (okul, il spor müdürlükleri, spor federasyonları, kulüpler, belediyeler, il sağlık müdürlükleri vb.) 16

17 işbirliği içinde olması önemlidir. Bu işbirliğinin sağlanmasında, okul yönetimi ile beden eğitimi öğretmenleri yönlendirici olmalıdırlar. Diğer öğretmenlerle olan işbirliği dönemin başında özellikle yıllık planların hazırlandığı dönemde yapılması önerilmektedir. Bu programın diğer derslerle ilişkisini kurmak açısından diğer branş dersi öğretmenlerini sürece ilk haftadan itibaren dahil etmek gerekir. Velilerle işbirliği sürecinde Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı Tenis Modülü yıllık planlarını aynı öğrencilerle paylaşıldığı gibi velilerle de paylaşmak ve dönem sonundaki öğrenci kazanımlarından onları da haberdar etmek gereklidir. Böylece veliler, okul dışındaki tenis etkinliklerden haberdar olarak çocuklarını bu etkinliklere yönlendirebilirler. 4.8.Eğitim teknolojilerinin kullanımı Bu programın amaçlarına ulaşmada öğretmenlere ve öğrencilere yardımcı olması amacıyla modülün en sonunda çeşitli yazılı ya da görsel kaynaklar paylaşılmıştır. Tenis modülüne özgü seçilmiş bu kaynak kitaplar özellikle bu yaş grubundaki öğrencilerin yaş ve gelişim özelliklerine uygun olarak seçilmiştir. Öğretmen bu kaynakların dışında bir kaynak kullanmak isterse özellikle bu konuya dikkat etmeli ve öğrencilerin gelişim düzeylerine uygun kaynaklardan yararlanması önerilmektedir. Basılı kaynakların dışında bu kılavuzda özellikle tenis branşının öğretilmesinde temel kaynak sayılabilecek bir takım web sitelerine de kaynakça da yer verilmiştir. Haftalar içerisinde etkinlikler sırasında bu kaynakların nasıl kullanılacağı belirtilmiştir. Bunların dışında ders sırasında öğretmene yardımcı olabilecek video kamera, projeksiyon, bilgisayar veya adımsayar gibi teknolojilerden de yararlanılması önerilmektedir. Özellikle Milli Eğitim Bakanlığı, Gençlik ve Spor Bakanlığı, Türkiye Tenis Federasyonu, Sağlık Bakanlığı, Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi, Türkiye Milli Paralimpik Komitesi, TÜBİTAK gibi kurumların internet sitelerindeki bilgilerin kullanımına önem verilmelidir. 4.9.Ölçme ve Değerlendirme Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Tenis Modülünün amacına ulaşabilmesi için ölçme ve değerlendirme süreci oldukça önemlidir. Ölçme ve değerlendirme; öğretim sürecinin tamamını içeren, sürekli, çok yönlü ve öğrenci öğretmen veli iş birliğini sağlayacak şekilde yapılandırılmalıdır. Tenis modülü içerisinde sürecin başında, süreç boyunca ve sürecin sonunda uygulanan farklı ölçme ve değerlendirme yöntemleri ile öğrencilerin gerek psikomotor, gerek bilişsel gerekse de duyuşsal gelişimleri takip edilmelidir. Bu amaçla özellikle Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersinde dönemin başında, öğrencilerin tenis modülündeki hareket yetkinliklerinde, fiziksel ve psikolojik becerilerinde; öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerindeki durumları tespit edilmeli ve süreç içerisindeki gelişimleri ve ulaştıkları nokta belirlenerek değerlendirme 17

18 yapılmalıdır. Öğrencilerin hazırbulunuşluk düzeylerinin birbirinden farklı olduğu, gelişim ve ulaştıkları seviyelerin de birbirinden farklı olacağı gerçeğinden hareketle, süreçteki ve sonuçtaki ulaşılan düzeyler de birbirinden farklı olacaktır. Bu nedenle değerlendirmede, her öğrenci kendi doğası içerisinde ele alınmalı ve kendi başlangıç ve gelişim düzeylerine göre değerlendirme yapılmalıdır. Bu bağlamda, sadece ürün değerlendirme anlayışından özellikle uzaklaşılmalıdır. Değerlendirme yapılırken olumlu pekiştirmeler yapılmalıdır. Tenis modülü içerisinde öncelikle becerilerin tespitine yönelik olarak her bir tema sonunda, o temanın vurguladığı becerinin ölçümüne ilişkin örnek ölçme ve değerlendirme araçları konulmuştur. Burada amaç her bir tema sonunda ulaşılması beklenen kazanıma ulaşılma oranını öğretmenin tespit etmesidir. Dolayısıyla öğretmen her bir öğrencinin kazanımın hangi aşamasında olduğunu tespit edip, bireysel olarak öğrenciye geri bildirim verebilecektir. Düzey belirleme, yetiştirme biçimlendirme ve değer biçmeye yönelik yapılacak değerlendirmelerde; öğretmenler geleneksel ölçme araçlarının (doğru yanlış türü, kısa cevaplı, çoktan seçmeli vb.) yanında alternatif ölçme araçlarından da (kontrol listesi, dereceleme tipi gözlem formları, öz ve akran değerlendirme formları, rubrikler, grup değerlendirme formları, yapılandırılmış oyun formları, öğrenci ürün dosyası vb.) yararlanmalıdırlar. 18

19 5. Tenis Modülü Örnek Programı 5.1.Yıllık Program Örneği Tema Kazanımlar Etkinlikler Araç ve Gereçler Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri I Giriş (1 2. Hafta) a) Ders amaçlarının paylaşımı b) Yıllık planın paylaşımı c) Etkinlik kurallarının oluşturulması d) Tenis malzemelerinin tanıtılması e) Öğrencilerin başlangıç düzeylerini belirlemek için tenis oyunu organizasyonu ve beceri düzeyi gözlemi f) Isınma soğuma egzersizlerinin öneminin açıklanması Yıllık Plan Formu Etkinlik Kuralları Kartı Tenis Malzemeleri Bilgi Formu Oyun için uygun bir alan (kapalı veya açık bir tenis sahası veya geniş bir bahçe) Düzey belirleme formu II Yer Tenisi Öğreniyorum (3 4. Hafta) a) Bir önceki etkinliğin (haftanın) gözden geçirilmesi b) Tenis videosunun izlenmesi; c) Tenisin Temel Oyun Durumları, Taktikler ve Teknikleri Bilgisi ve raket tutuşunun açıklanması d) Fiziksel uygunluk geliştirici çalışmalar e) Yer Tenisi alıştırmaları ve oyunları Tenis videosu Tenisin temel oyun durumları, taktikler ve teknikleri bilgisi Raket Tutuşu Bilgi Kartı Fiziksel Uygunluk Kartları Yer Tenisi Etkinlik Kartları Yer tenisi beceri gözlem formu III Atma/Tutma Tenisi Öğreniyorum (5 6. Haftalar) a) Bir önceki etkinliğin (haftanın) gözden geçirilmesi b) Fiziksel uygunluk geliştirici çalışmalar c) Atma/Tutma Tenisi alıştırmaları ve oyunları Fiziksel Uygunluk Kartları Atma/Tutma Tenisi Etkinlik Kartları Atma /tutma tenisi beceri gözlem formu Not: Sütün 2 de yer alan kodlanmış kazanımların içerikleri Tablo 1 de sunulmuştur (Bakınız Sayfa 8). 19

20 IV Kendi Kendine Ralli (7 9. Haftalar) a) Bir önceki etkinliğin (haftanın) gözden geçirilmesi b) Fiziksel uygunluk geliştirici çalışmalar c) Kendi kendine ralli alıştırmaları ve oyunları Fiziksel Uygunluk Kartları Kendi Kendine Ralli Etkinlik Kartları Kendi kendine ralli kontrol listeleri V Arada File Olmadan Partner ile Ralli ( Haftalar) a) Bir önceki etkinliğin (haftanın) gözden geçirilmesi b) Fiziksel uygunluk geliştirici çalışmalar c) Arada file olmadan partner ile ralli alıştırmaları ve oyunları Fiziksel Uygunluk Kartları Arada File Olmadan Partner İle Ralli Etkinlik Kartları Soğuma Uygulamaları Kartı Arada file olmadan partner ile ralli beceri gözlem formu VI Arada File Varken Partner ile Ralli ( Haftalar) a) Isınma egzersizleri b) Fiziksel uygunluk geliştirici çalışmalar c) Arada file varken partner ile ralli alıştırmaları ve oyunları Fiziksel Uygunluk Kartları Arada File Varken Partner İle Ralli Etkinlik Kartları Beceri Gözlem Formu Arada file varken partner ile ralli beceri gözlem formu 20

21 VII Spor Eğitimi Modeli ne Başlıyoruz (19. Hafta) a) Yıllık planın paylaşımı b) Etkinlik kurallarının oluşturulması c) Isınma ve soğuma bilgisinin paylaşılması d) Beceri düzeylerinin gözden geçirilmesi Yıllık Plan Etkinlik Kuralları Formu Isınma Ve Soğuma Bilgisi Kartı Düzey Belirleme Formu Etkinlik kuralları formu Tenis düzey belirleme formu VIII Grup/Takım Üyesiyim ( Hafta) a) Bir önceki etkinliğin (haftanın) gözden geçirilmesi b) Grup tartışması ve araştırma görevi (Tenis tarihi ve gelişimi) c) Takımların seçimi d) Takım rollerinin ve sorumluluklarının belirlenmesi e) Takım alanlarının belirlenmesi f) Isınma ve soğuma uygulamalarının öneminin vurgulanması g) Fiziksel uygunluk geliştirici çalışmaların yapılması h) Arada file varken partner ile ralli alıştırmaları ve oyunları yapılması Araştırma Görevi Formu. Araştırmacı Takdir Belgesi. Isınma Ve Soğuma Kartları Takım Listeleri. Takım Rol ve Sorumlulukları Kartı IX Mini Tenis Oyun Becerimi Geliştiriyorum ( Hafta) a) Bir önceki etkinliğin (haftanın) gözden geçirilmesi b) Fiziksel uygunluğu geliştirici çalışmaların yapılması c) Arada file varken partner ile ralli alıştırmaları ve oyunlarını yapılması d) Grup tartışması ve araştırma görevi* * Tenis sporunda başarılı olmuş Türk sporcular e) Müsabaka kurallarının paylaşılması f) Müsabaka programının belirlenmesi Fiziksel Uygunluk Kartları Arada File Varkenpartner ile Ralli Etkinlik Kartları Mini Tenis Oyun Kuralları Kartı Araştırma Görevi Kartı Takım Listeleri Kartı Müsabaka Programları Kartı Skor Tutma ve Sonuç Kartı Öğrenci müsabaka gözlem formu 21

22 X Tekler Oyun Becerimi Geliştiriyorum ( Haftalar) a) Müsabaka kuralları ve sorumluluk alanları belirlenip açıklanması b) Takımların teklerde müsabaka yapacak oyuncularına karar verme c) Puanlı tekler müsabakaları d) Takımların kendi sahalarında antrenörleri yönetiminde alıştırmalar yapması e) Farklı düzeylerdeki oyuncuların diğer takımların benzer düzeylerdeki oyuncuları ile hazırlık müsabakaları yapması f) Takımların teknik ve taktik düzeylerinin gözlemlenmesi ve takım antrenörlerine geribildirimlerde bulunulması g) Çiftler kura çekiminin yapılması Tekler Müsabaka Kura Kağıtları Tekler Müsabakası Sonuç Cetveli Oyuncu Listeleri Formu Gözlem Formu Müsabaka sonuçları ve istatistikleri Başarılı oyuncu sertifikası XI Çiftler Oyun Becerimi Geliştiriyorum ( Haftalar) a) Takımların kendi sahalarında antrenörleri yönetiminde çiftler için alıştırmalar yapması b) Takımların çiftler müsabakası yapacak oyuncularına karar verme c) Farklı düzeylerdeki oyuncuların diğer takımların benzer düzeylerdeki oyuncuları ile hazırlık müsabakaları yapması d) Takım antrenörleri yönetiminde çiftler müsabakası oynanması ve takım rollerinin sergilenmesi için diğer takımlarla hazırlık müsabakaları e) Takımların teknik ve taktik düzeylerinin gözlemlenmesi ve takım antrenörlerine geribildirimlerde bulunulması Çiftler Müsabakası Sonuç Cetveli Oyuncu Listeleri Formu Gözlem Formu Müsabaka sonuçları ve istatistikleri Başarılı çift sertifikası 22

23 XII Tenis Şenliği ( haftalar) a) Şenlik alanında takımların yerleştirilmesi ve müsabakalarda sorumlu öğrencilerin belirlenmesi b) Şenlikteki takımların oyun sonuçları. Tekler Çiftler A,B ve C düzeyleri fikstüre göre müsabaka sonuçları c) Sonuç etkinliği. Takım oyunları. Tekler ve Çiftler A,B ve C düzeyleri yarı final ve final şampiyonluk müsabakaları d) Ödül Töreni Şenlik Programı, Tek Çift Müsabaka Fikstürü Müsabaka Sonuç Cetveli Ödüller Grup Takım Çalışması Değerlendirme Formu Müsabaka sonuçları ve istatistikleri Tenis hakemliği /antrenörlüğü özdeğerlendir me Formu 23

24 5.2.Tema Etkinlik Örnekleri I. Tema Giriş Tema Kazanımlar Etkinlikler Araç ve Gereçler Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Sezon hedefleri (standartlar, kazanımlar) ve etkinlik kurallarının açıklanması (1.a etkinliği) Öğrencilere etkinlik kuralları okunarak, bu kurallara uyacağına dair imzaları (kontrat) alınır. Etkinlik Kuralları ve İmza Listesi I Giriş (1 2. hafta) 36 haftalık planın öğrencilerle paylaşımı 36 haftalık program öğrenciler ile paylaşılır ve onların görüşleri alınır. Sezon Programı Öğrencilerin tenis branşında ön bilgi düzeyleri, beklentileri ve ilgi düzeyleri hakkındaki öğretmen düşünceleri etkinlik defterine not edilecektir. 3.2 Dersin işleyişi, malzemeler (raket, toplar, saha ve spor kiyafeti) hakkında görüşlerin paylaşımı (1.b etkinliği) Malzeme Bilgi Formu Kısaca tenis sporunda kullanılan malzemeler tanıtılır ve olan malzemeler öğrencilere dağıtılarak incelemeleri istenir. Ders sırasında giyilmesi önerilen kıyafet, ayakkabı ve diğer aksesuarlar hakkında bilgi verilir. 24

25 Mini tenis videolarının izlenmesi Öğrencilere örnek mini tenis aktiviteleri izlettirilir. İzledikleri videolar hakkında yorum yapmaları istenir. Video Kaynak Listesi Isınma ve soğuma egzersizlerinin açıklanması (1.c etkinliği) Isınma ve soğuma uygulamaları, önemi ve dikkat edilmesi gereken noktaların öğrenciler ile paylaşımı. Isınma Soğuma Kartı Beceri düzeyi gözlemi (1.d etkinliği) Tenis oyun alanını tanıttıktan ve raket ve topları gösterdikten sonra kısa bir oyun uygulaması gösterilir. Öğrencileri gruplara ayırarak sırasıyla serbestçe oynamaları istenir. Öğrenciler serbest oynarken dolaşarak gözlemlenir ve beceri gözlem formu doldurulur. Beceri Gözlem Formu Öğrencilerin fiziksel görünüm ve raket kontrolü becerileri gözlemlenir ve başlangıç, orta ve üst olmak üzere üç grupta sınıflanır. 25

26 1.a Etkinliği: Etkinlik Kuralları Öğrenciler ile birlikte etkinliğinize ait grup kuralları oluşturulacaktır. Aşağıda bir örneğine ulaşabileceğiniz etkinlik kurallarını 5 maddeyi geçmeyecek şekilde öğrencileriniz ile birlikte oluşturabilirsiniz. Etkinlik Kuralları Tarih: / /.. Etkinliklere zamanında geleceğim. Aldığım sorumlulukları yerine getireceğim. Takım arkadaşlarımla işbirliği içinde çalışacağım. Takım arkadaşlarıma ve diğer takım oyuncularına saygılı davranacağım. İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza..... İsim. İmza

27 1.b Etkinliği: Tenis Malzemeleri Bilgi Formu Çalışmalarda normal tenis toplarına göre % 75 daha yavaş Kırmızı Toplar kullanılır. Top Keçe Kaplı Kırmızı Top Sünger Top * Resimler ITF Play and Stay el broşüründen alınmıştır Çalışmalarda kullanılacak raketlerin uzunlukları arasında öğrencilerin boylarına uygun Raketler olmalıdır. Doğru raket büyüklüğü: raket sapından tutulup aşağı doğru sarkıtıldığında yerden 5 10 cm yukarıda kalmalıdır. * Yukarıdaki raket resimleri ITF Play and Stay el broşüründen alınmıştır. Mini Tenis Sahası 6 m File yüksekliği 80 cm 12 m Portatif Mini Tenis Fileleri File Çalışmalarda portatif mini tenis filelerin yanı sıra sahayı ortadan ikiye bölen herhangi bir engel de kullanılabilir. Örneğin voleybol direkleri arasına gerilmiş bir ip veya halat. Aynı şekilde voleybol filesi 80 cm ye kadar indirilip kullanılabilir. Zeminin malzemesine göre yere dikilecek direkler veya sopalar arasına ip gerilebilir. 27

28 Top kovası takımların kendi toplarına sahip çıkmaları ve dersin düzenli bir şekilde Top Kovası işlenmesi açısından önemlidir. Standart top sepetlerinin yanı sıra, plastik sepet veya kovalar da kullanılabilir. Her takım için farklı renkte kova seçilmelidir. Saha içerisinde yapılacak çalışmalarda belli alanları işaretleme ya da saha oluşturmada yandaki resimde Plastik Çizgiler görülen plastik çizgiler kullanılabilir. * Yandaki örnek resim ITF Tennis 10s Marking Red and Orange Courts Guidance Manual isimli kitabından alınmıştır. 28

29 1.c Etkinliği: Isınma ve Soğuma Kartları ISINMA Niçin Isınmalıyız? Vücudumuzu daha zorlu fiziksel etkinliklere fiziksel ve psikolojik olarak hazırlamak için. Sakatlanma ihtimalini önlemek için. Nasıl Isınmalıyız? 3 5 dk orta tempoda koşu (kalp atımımız 140 atım/dk civarında) 5 10 dk gerdirme egzersizleri Çalışma yapacağımız etkinliğe özgü düşük tempoda hareketler SOĞUMA Niçin Soğuma Yapmalıyız? Vücudumuzu zorlu fiziksel etkinliklerden dinlenme durumuna sağlıklı bir şekilde geçirmek için. Bir sonraki antrenman için toparlanma süresini kısaltmak için. Nasıl Soğuma Yapmalıyız? 3 5 dk hafif yürüme 5 7 dk gerdirme egzersizleri 29

30 1.d Etkinliği: Düzey Belirleme Formu Yönerge: Başlangıç düzeyi değerlendirme formu nu etkinlik öncesi fotokopi ile çoğaltılır. Cinsiyet, boy ve vücut ağırlığı bölümlerini etkinlik öncesi doldurulur. Beceri düzeyi bölümünü öğrenciler uygulama yaparken gözlemlenir ve uygun olan kutucuğa X koyarak düzey belirlenir. Kendine güven bölümünü ise gözlem sonucundaki düşüncenize göre Başlangıç Orta veya Yüksek olarak kodlanır. Ad, Soyad Cinsiyet Boy (cm) Vücut Ağırlığı (kg) Tenis Beceri Düzeyi Başlangıç Orta İleri Kendine Güven 30

31 II. Tema: Yer Tenisi Öğreniyorum Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Isınma ve soğuma etkinlikleri (2.a etkinliği) Isınma ve Soğuma Etkinlik Kartı Öğretmen ısınma ve soğuma etkinlik kartında yer alan ya da kendi hazırladığı ısınma egzersizleri ile öğrencilerin ısınmasını sağlar ve daha sonra dersin son kısmında öğrencilerin uygun bir şekilde soğumaları sağlanır Tenis videosunun izlenmesi, tenis oyun durumları taktikleri ve kurallarının açıklanması (2.b etkinliği) Tenisin Temel Oyun Durumları, Taktikler ve Teknikleri öğrenci ile paylaşılır. Tenisin Temel Oyun Durumları, Taktikler ve Teknikleri Bilgisi II Yer Tenisi Öğreniyorum (3 4. hafta) Fiziksel uygunluk geliştirici çalışmaların yapılması Öğretmen,kılavuzun sonunda yer alan Fiziksel Uygunluk Kartlarından seçerek konuya uygun olan etkinlikleri uygular. ABC Etkinlikleri Fiziksel Uygunluk Kartları Yer Tenisi alıştırmaları ve oyunları (2.c etkinliği) Öğretmen Yer Tenisi alıştırmalarından; öğrencilerin ihtiyaçlarına yönelik belirlemiş olduğu alıştırmaları uygular. Yer Tenisi Etkinlik Kartı YT E Yer Tenisi Beceri Gözlemi (2.d etkinliği) Öğretmen Yer Tenisi alıştırmalarından; öğrencilerin ihtiyaçlarına yönelik belirlemiş olduğu alıştırmaları uygular. Yer Tenisi Beceri Gözlem Formu Yer Tenisi Beceri Gözlem Formu 31

32 2.a Etkinliği: Isınma ve Soğuma Kartları ISINMA Niçin Isınmalıyız? Vücudumuzu daha zorlu fiziksel etkinliklere fiziksel ve psikolojik olarak hazırlamak için. Sakatlanma ihtimalini önlemek için. Nasıl Isınmalıyız? 3 5 dk orta tempoda koşu (kalp atımımız 140 atım/dk civarında) 5 10 dk gerdirme egzersizleri Çalışma yapacağımız etkinliğe özgü düşük tempoda hareketler SOĞUMA Niçin Soğuma Yapmalıyız? Vücudumuzu zorlu fiziksel etkinliklerden dinlenme durumuna sağlıklı bir şekilde geçirmek için. Bir sonraki antrenman için toparlanma süresini kısaltmak için. Nasıl Soğuma Yapmalıyız? 3 5 dk hafif yürüme 5 7 dk gerdirme egzersizleri 32

33 2.b Etkinliği: Tenisin Temel Oyun Durumları, Taktikler ve Teknikleri Bilgisi Yeni başlayan birçok öğrenci için tenisi sevmeyi ve oynamaya devam etmeyi sağlayacak en önemli faktör oyunu basitçe oynayabilmek olacaktır. Bunu sağlarken öğrencilere teknik düzeltmeler yaparak, sahanın neresinden, nereye ve nasıl vuruşlar yapmaları gerektiği konusunda onlara basit önerilerde bulunmak onların oyunu daha iyi öğrenmelerinde etkili olur. Diğer taraftan yeni başlayanlara tenisi öğretebilmek için; önce oyuncuların saha içerisinde hangi oyun durumlarıyla karşı karşıya kaldıklarını ve bu durumlarda hangi taktikleri kullanıp, bu taktikleri nasıl gerçekleştirdikleri hakkında bilgi sahibi olmak gerekir. Tenisin Temel Oyun Durumları Tenis oynayan birisini saha içerisinde aşağıdaki 5 farklı oyun durumu içerisinde görebiliriz. Bu 5 oyun durumu yeni başlayanlarda 3 oyun durumu şeklinde incelenebilir; Servis atarken ya da servis karşılarken, Arka çizgiden yer vuruşlarıyla karşılıklı ralli yaparken Fileye yaklaşırken ya da file de iken, filedeki oyuncuya karşı defans yaparken Bunlar tenisteki oyun durumları olarak bilinir, her çeşit top kullanılarak, her ölçüdeki kortta oynanabilir. Bu 3 oyun durumu öğretmenler açısından önemlidir, çünkü bunlar maçın herhangi bir anında öğrencilerin rollerinin neler olacağını tanımlar. Aynı zamanda öğrencilerin başarılı ya da başarısız olduğu yönlerinin tanımlanması açısından öğretmenlerin işini kolaylaştırır. Öğrencilerin oyunlarının çok yönlü sağlam bir şekilde geliştirilebilmesi için, öğretmenlerin öğrencilerini farklı oyun durumlarında çalıştırmaları ve oynamaya teşvik etmeleri gereklidir. Yeni Başlayanlarda Tenisin Temel Taktikleri Oyunun taktiği oyunun tekniğine dikte eder. Başka bir deyişle bir şeyin nasıl yapılacağı öğretilmeden önce ne yapılacağının bilinmesi gerekir Elderton (2001). Tenis taktiksel bir oyundur. Yukarıda bahsedilen 3 oyun durumunda oyuncular puanları kazanmak için farklı temel taktikleri kullanırlar. Bunlar: Topu içerde tut. Tüm oyun durumlarında yapılan vuruşlarda topu filenin üzerinden geçirip, karşı sahanın içerisine rakibinden daha fazla atmak. Rakibi koştur. Tüm oyun durumlarında yapılan vuruşlarda topa içerde tutmaya çalışırken; saha içerisinde rakibin olmadığı boş alanlara doğru atarak rakibi hareket etmeye zorlamak. 33

34 Kortta iyi yer tut. Tüm oyun durumlarında yapılan vuruşlardan sonra toparlanarak; rakibin sizi hareket etmeye zorlayacak boşluklar vermemek için sahada doğru yerde durmak demektir. Kuvvetli yanını kullan. Tüm oyun durumlarında yapılacak vuruşlarda en iyi tarafını kullanarak; topu içerde tutmaya ve de rakibin boşluklarına doğru atmaya çalışmak demektir. Yeni başlayanlarda forehand vuruşları, backhand vuruşlarına nazaran oyuncuların güçlü yanları olacaktır. Rakibin zayıf tarafına oyna. Tüm oyun durumlarında yapılacak vuruşlarda; rakibin zayıf tarafına doğru daha çok oynayıp, onu hata yapmaya zorlayarak daha çok puan kazanmaya çalışmak demektir. Yeni başlayanların genelinde zayıf taraf backhand vuruşları olacağının bilinmesi iyi olur. Yeni Başlayanlarda Tenisin Temel Teknikleri Tenise yeni başlayan oyuncuların sağlam bir temel tekniğe sahip olmaları önemlidir, çünkü bu onların tenisi daha iyi oynamalarına yardımcı olur. Sağlam bir temel teknikte aşağıdakiler yer almalıdır: Topa hareketlenmeyi ve topa vücudun önünde vurulmasını sağlayacak şekilde raketin erken geri salınımını kapsayan erken hazırlanma, Raketin topla temas noktasının genellikle vücudun ön ve yanında uygun yükseklikte olması Vuruşlarda kontrolü sürdürebilmek için iyi bir denge Uygun olmayan raket tutuşlardan uzak durma. Yeni başlayanlar vuruşlarda başarıyı aha erken sağlayabilmek için uygun olmayan raket tutuşları ile başlayabilir. Örneğin, yeni başlayan oyuncularda servis atışına eastern forehand (bkz. Raket Tutuşları) tutuşuyla başlamak avantaj sağlayabilir. Topun havadaki uçuşunu ve takip edeceği yörüngeyi daha etkili tahmin etme ve karar vermede yardımcı olacak karşılama becerilerine sahip olmak. 34

35 Tenis vuruşlarında öğretilecek vuruş teknikleri 2 bölümden oluşur. Bunlar; Karşılama becerileri Vurma becerileri Karşılama Becerileri Sağlam bir vuruş tekniğinin temelini oluşturan genel prensipler vardır. Oyuncu önce gelen topun havadaki uçuşunu, yönünü ve takip edeceği yörüngeyi olabildiğince erken tanımalı Sonra topa doğru hızlıca hareket edebilmeli ve vuruş için hazırlanabilmeli Devamında yaptığı vuruş boyunca dengesini iyi kurabilmeli Raketi, doğru momentum ve yeterli raket başı hızına sahip olmalı Son olarak da, rakibinin sonraki vuruşunu tahmin ederek kortta iyi pozisyon alabilmelidir. Bu beceriler çok önemlidir çünkü: Oyunculara topun nereye gideceğini tahmin etmede yardımcı olur ve böylece vuruşu yapabilmek için zamanında hareketlenip doğru yerde pozisyon almalarını sağlar Raketin geri salınımını zamanında yaparak oyuncuların erken hazırlanmasını sağlar Oyunculara dengelerini kurarak vuruş yapma şansı verir. Oyuncuların uygun vuruş hareketini kullanarak topa önde vuruş yapmalarını sağlar. Karşılıklı rallilerde topu karşılama ve karşıya gönderme süreci her seferinde aşağıda verilen sırada gerçekleşir. Bu sıra her vuruş için baştan tekrarlanır. 1 Top karşıda iken hazır bekleme 2 Karşıdan gelen top havada iken gelişini belirleyebilme a. Topun geliş yüksekliği b. Topun geliş hızı c. Topun düşeceği ve sıçrayacağı derinlik d. Topun düşeceği ve sıçrayacağı genişlik e. Topun havada iken nasıl döndüğü bilgisi 3 Topun düşeceği yere doğru hareketlenerek pozisyon almaya başlama Sola, sağa, geriye, ileriye ya da olduğu yerde hareketlenerek pozisyon alma. 4 Karşıdan gelen topun ve yapılacak vuruşa uygun raketin geri salınımının yapılması a. Uzun geri salınım b. Kısa geri salınım c. İleri hamle 35

36 5 Dengede olma ve pozisyon alarak topa önde ve yanda vurma a. Servis karşılama vuruşları b. Arka çizgiden yapılan yer vuruşları c. File önüne yaklaşım vuruşları ve file önü vole vuruşları d. File önünde oynayanları yanlarından ya da üstlerinden geçen vuruşlar 6 Bir sonraki vuruş için sahada iyi yer tutmak a. Arka çizgide yer tutmak b. Fileye yaklaşarak file önünde iyi yer tutma Vurma Becerileri Oyuncular her 3 oyun durumunda da meydana gelen değişik vuruşları kontrol edebilip oynayabilmeleri için gerekli vurma becerilerini öğrenmeye ihtiyacı duyarlar. Bu, topun nereden oynandığına bağlı olarak farklı vuruşları içermektedir. Servis Atışı Başlangıç düzeyinde, ralliyi başlattığı için servis, oyunda anahtar konumundadır. Servisin ilk ve temel amacı puanı başlatmak olmasına rağmen oyuncu, ilk andan itibaren rakibi baskı altına almak için servisi potansiyel bir silah olarak düşünmelidir. Oyuncuya fırlatma hareketini gerçekleştirecek sağlam temeli ve dengeyi veren doğru duruş gereklidir. Bu genellikle ayakların omuz genişliğinde açık ve arka çizgiye göre yan durulmasıyla elde edilir. Sağ ayak neredeyse arka çizgiye paralel olur. Sol ayak ise sağ taraftaki file direğini gösterir. Hareketin ritmi basit ve düzgün olmalıdır. Yeni başlayan oyuncularda raketin hareketi ile topu yukarı atan kolun hareketi senkronize bir şekilde olmalıdır. Raket başının topa doğru fırlatma hareketine dikkat edilmelidir. Yukarı atılan topun konumu; raketi tutan kol tamamıyla uzamış durumda iken topla buluşmasına olanak sağlayacak derecede yüksek olmalıdır. Özellikle tenise yeni başlayan çocuklarda kol üstünden servis atışını geliştirmeden önce kol altından servis atışıyla başlamak tercih edilebilir. Kol altından servis atışı; topun öne yükseğe doğru atılması ve yere düşmeden raket ile topa vurmayı içermektedir. 36

37 Servis Karşılama Servis karşılama, oyunun en çok göz ardı edilen egzersizidir. Servis karşılayan ralliye girebilmek için servisi geri yollamalıdır. Başka bir değişle servis karşılamanın ana amacı topu oyunda tutmaktır. Ancak, en nihayetinde oyun, etkili bir servis karşılama yapıp servis atan oyuncu üzerinde baskı yaratarak başlayabilir. Yeni başlayan düzeyde, servis karşılama tekniği forehand ve backhand yer vuruşlarıdır. Forehand Yer Vuruşları Hazır pozisyonda raket eastern tutuşu (bkz. Raket Tutuşları) ile vücudun önünde ortada tutulur. Sol el raketin boğaz kısmından tutar. Karşıdan top çıkarken üst gövdenin yana dönüşüyle başlayan geri salınımın yörüngesi değişebilir, ama bunun birincil amacı ileri salınım için raketin hızlanmasını başlatmaktır. Devamında raketin geriye salınımı dairesel yapılarak, raket topla buluşma yüksekliğinin altına getirilir. Raketin vuruş için ileriye salınımı ise aşağıdan ileri ve yukarıya basit ve düzgün bir hareket şeklinde olmalıdır. Hareketlilik ve ayakların iyi çalışması sonucunda; vuruş boyunca dengenin sağlamasına yardımcı olacak şekilde iyi vuruş pozisyonu alınmalıdır. Topla buluşma noktası vücudun ön ve yanında olmalıdır. Sonraki vuruş için bir an önce toparlanıp, saha içerinde iyi yer tutularak hazır pozisyona geçilmelidir. 37

38 Backhand Yer Vuruşları (çift el) Hazır pozisyonda beklerken vuruş için baskın el continental tutuş (bkz. Raket Tutuşları) diğer el eastern forehand (bkz. Raket Tutuşları) pozisyonunda olmalıdır. Raketin geri salınım hareketi önce omuzların geriye rotasyonu ile başlatılır. Devamında raketin geriye salınımı dairesel ya da düz yapılarak raket topla buluşma yüksekliğinin altına getirilir. Raketin vuruş için ileriye salınımı ise aşağıdan ileri ve yukarıya basit ve düzgün bir hareket şeklinde olmalıdır. Hareketlilik ve ayakların iyi çalışması sonucunda; vuruş boyunca dengenin sağlamasına yardımcı olacak şekilde iyi vuruş pozisyonu alınmalıdır. Topla buluşma noktası vücudun ön ve yanında olmalıdır. Raketin devam hareketi ve bitirişi yapılmalıdır. Sonraki vuruş için toparlanıp, saha içerinde iyi yer tutularak hazır pozisyona geçilmelidir. Backhand Yer vuruşları (tek el) Hazır pozisyonda beklenirken vuruş için continental tutuş ya da eastern backhand (bkz. Raket Tutuşları) tutuşu kullanılır. Raketin geri salınım hareketi önce omuzların geriye rotasyonu ile başlatılır. Devamında diğer el raketin boğaz kısmından tutarak raketin geriye salınımı dairesel ya da düz yapılarak raket topla buluşma yüksekliğinin altına getirilir. Raketin vuruş için ileriye salınımı ise aşağıdan ileri ve yukarıya basit ve düzgün bir hareket şeklinde olmalıdır. 38

39 Hareketlilik ve ayakların iyi çalışması sonucunda; vuruş boyunca dengenin sağlamasına yardımcı olacak şekilde iyi vuruş pozisyonu alınmalıdır. Topla buluşma noktası vücudun ön ve yanında olmalıdır. Topa vurduktan sonra raket, vücudun çaprazına ve yükseğe çıkmalı ve sonraki vuruşa hazırlanmaya izin verecek konumda olmalıdır. Vuruş anında diğer kol geriye doğru hareket ederek dengeyi muhafaza etmeye yardımcı olmalıdır. Devamında sonraki vuruş için toparlanıp, saha içerinde iyi yer tutularak hazır pozisyona geçilmelidir. Forehand Vole Vuruşu Devamında raketin yüzü topa bakacak şekilde döndürülür. Volede başlama pozisyonu, raket tutuşu eastern forehand, oyuncunun dirsekleri yukarıda ileriye doğru hareketlenip gelen topla buluşmasını sağlayacak pozisyondadır. Raketin yana kısa geri salınım hareketi önce omuzların geriye rotasyonu ile başlatılır. Topa vuruş için ileri hamle yapılarak, topa vücudun ön ve yanında vuruş yapılır. Topa vurduktan sonraki raketin devam hareketi oyuncunun bir sonraki vuruşa hemen hazırlanabilmesi için sağlam ve kısa olmalıdır. Backhand Vole Vuruşu Volede başlama pozisyonu, raket tutuşu continental, oyuncunun dirsekleri yukarıda ileriye doğru hareketlenip gelen topla buluşmasını sağlayacak pozisyondadır. Devamında raketin yüzü topa bakacak şekilde döndürülür Raketin yana kısa geri salınım hareketi önce omuzların geriye rotasyonu ile başlatılır. Topa vuruş için ileri hamle yapılarak, topa vücudun ön ve yanında vuruş yapılır. Topa vurduktan sonraki raketin devam hareketii oyuncunun bir sonraki vuruşa hemen hazırlanabilmesi için sağlam ve kısa olmalıdır. * Vurma becerileri bölümü Tennant, M. (2009). Play Tennis Manual International Tennis Federation isimli yayından uyarlanmıştır. 39

40 Raket Tutuşları İşaret parmağı boğumu I. Raket Tutuşları Teniste yer alan raket tutuşlarından bu dokümanda yer alan tenis çalışmalarında kullanılacak olanları ile ilgili bilgi aşağıda verilmiştir. Eastern Forehand Raket Tutuşu Semi Western Forehand Raket Tutuşu Continental Raket Tutuşu Eastern Backhand Raket Tutuşu İşaret parmağı boğumu raket sapının Sağ Yan bölümü üzerine gelecek şekilde raket tutulur İşaret parmağı boğumu raket sapının Sağ Yan ile Sağ Eğim 2 arasına gelecek şekilde raket tutulur İşaret parmağı boğumu raket sapının Sağ Eğim 1 üzerine gelecek şekilde raket tutulur İşaret parmağı boğumu raket sapının Üst bölümü üzerine gelecek şekilde raket tutulur II. Temel Raket Tutuş Açıklamaları Bu dokümanda yer alan tenis çalışmalarında kullanılacak raket tutuşları ile ilgili bilgi aşağıda verilmiştir. 1 Yer tenisi çalışmalarında; a. Raketin forehand yüzü kullanılarak yapılacak top yuvarlama çalışmalarında Eastern forehand raket tutuşu kullanılır. b. Raketin backhand yüzü kullanılarak yapılacak top yuvarlama çalışmalarında Eastern borehand raket tutuşu kullanılır. 2 Kendi kendine ralli çalışmalarında raketin hem forehand yüzü, hem de backhand yüzüyle yapılacak çalışmalarda Continental raket tutuşu kullanılır. 40

41 3 Arada File Olmadan Partner ile Ralli Çalışmalarında a. forehand vuruşlarında Eastern forehand raket tutuşu kullanılır. b. backhand vuruşlarında Eastern borehand raket tutuşu kullanılır. 4 Arada File Partner ile Ralli Çalışmalarında a. Servis atışlarında Eastern forehand tutuşu ile başlanılıp, sonlara doğru Continental raket tutuşu kullanılmaya çalışılır. b. Servis karşılama ve arka çizgiden forehand vuruşları ile forehand vole vuruşlarında Eastern forehand raket tutuşu kullanılır. c. Servis karşılama ve arka çizgiden tek el backhand vuruşlarında Eastern borehand raket tutuşu kullanılır. d. Servis karşılama ve arka çizgiden çift el backhand vuruşlarında baskın el Continental diğer el ise baskın ele bitişik Eastern forehand raket tutuşu kullanılır. * Temel raket tutuşları bölümü International Tennis Federation Level I Coaches Manual isimli yayından uyarlanmıştır. 41

42 2.c Etkinliği: Yer Tenisi Etkinlik Kartları 42

43 43

44 2.d Etkinliği: Yer Tenisi Beceri Gözlem Formu Öğrencinin Adı: Tarih: Hazır Pozisyonda Beklemek Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Ayaklar omuz genişliğinde açık durur. Dizler öne doğru hafif bükülü durur. Vücut ağırlığı iki ayağa eşit dağıtılmış durumda ayakların ön tarafında durur. Üst gövde belden öne doğru hafif eğilmiş ve arka taraf düz durur. Omuz ekseni düz, baş omuzların üzerinde ve çene yukarıda durur. Kollar dirseklerden bükülü şekilde, dirsekler gövdenin iki tarafına yakın ve yanında, eller ise göğüs hizasında önde birbirine yakın durur. Raket vücudu dikine ikiye bölecek şekilde; sap kısmı karın hizası, baş kısmı göğüs hizasında, yere dik durur. Baskın el raketi sapından tutuyor, diğer el ise raketin boğaz kısmında alttan destek verecek şekilde tutar. El ile Yerden Top Yuvarlamak (Sağ elini kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Ayakların arası en az omuz genişliğinde açık, karşıya dönük durur. Topu yuvarlayacağı yöne göre uygun pozisyon alır. Top yuvarlama hareketinde Kol yandan geriye gider. Sonrasında kol ileriye doğru basit ve düzgün yuvarlama hareketi yapar. Top vücudun sağ önünde elden çıkar. Gövde ayaklardan yükselerek ağırlık öndeki ayağa transfer l Kol topun gideceği yöne devam edip, hareketi bitirir. 44

45 Raket ile Yerden Top Yuvarlamak (Sağ eliyle raketin forehand yüzünü kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Ayakların arası en az omuz genişliğinde açık, karşıya dönük durur. Raketiyle topu yerden yuvarlamak için pozisyon alır. Raketiyle top yuvarlama hareketinde Raket sağdan geriye gider. Sonrasında raket ileriye doğru basit ve düzgün itme hareketi yapar. Raketle top vücudun sağ önünde buluşur. Gövde ayaklardan yükselerek ağırlık öndeki ayağa transfer olur. Raket topun gideceği yöne devam edip, hareketi bitirir. Raket ile Yerden Top Yuvarlamak (Sağ el baskın tek el ya da çift el tutuşla raketin backhand yüzünü kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Ayakların arası en az omuz genişliğinde açık, karşıya dönük durur. Raketiyle topu yerden yuvarlamak için pozisyon alır. Raketiyle top yuvarlama hareketinde Raket soldan geriye gider. Sonrasında raket ileriye doğru basit ve düzgün itme hareketi yapar. Raketle top vücudun sol önünde buluşur. Gövde ayaklardan yükselerek ağırlık öndeki ayağa transfer olur. Raket topun gideceği yöne devam edip, hareketi bitirir. 45

46 Raket ile Topu Karşılamak (Sağ eli ile raketin forehand yüzünü kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Topun karşıdan çıkış öncesi hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren izleyerek topa doğru hareketlenir. Raketiyle topu karşılamak için uygun yerde pozisyon alır. Topla buluşma anında; Ayakları en az omuz genişliğinde açık, ayaklar ve gövde topa dönük durur. Topla raket vücudun sağ önünde buluşur. Raketin yüzü topa dönüktür. Raket ile Topu Karşılamak (Sağ el baskın tek el ya da çift el raket tutuşuyla raketin backhand yüzünü kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Topun karşıdan çıkış öncesi hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren izleyerek topa doğru hareketlenir. Raketiyle topu karşılamak için uygun yerde pozisyon alır. Topla buluşma anında; Ayakları en az omuz genişliğinde açık topa dönük durur. Gövde topa dönük pozisyonda durur. Topla raket vücudun sol önünde buluşur. Raketin yüzü topa dönüktür. 46

47 III. Tema: Atma Tutma Tenisi Öğreniyorum Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Fiziksel uygunluğu geliştirici çalışmaların yapılması Öğretmen,kılavuzun sonunda yer alan Fiziksel Uygunluk Kartlarından seçerek konuya uygun olan etkinlikleri uygular ABC Etkinlikleri Fiziksel Uygunluk Kartları III Atma/Tutma Tenisi Öğreniyorum Atma Tutma Tenisi alıştırmaları ve oyunları (3.a etkinliği) Öğretmen bu öğretim safhasına yönelik yanda verilen etkinlik kartlarından; aşağıda verilen oyun durumlarının gelişimine yönelik belirlemiş olduğu alıştırmaları uygular. Atma Tutma Tenisi Etkinlik Kartları: 1 ATT E1A 2 ATT E1B 3 ATT E1C (5 6. haftalar) 1 Servis ve Servis Karşılama Oyunu geliştirme alıştırmaları 2 Arka Çizgi Oyunu geliştirme alıştırmaları 3 File Önü Oyunu geliştirme alıştırmaları Atma Tutma Tenisi Beceri Gözlemi (3.b etkinliği) Atma Tutma Tenisi Beceri Gözlem Formu 47

48 3.a Etkinliği: Atma Tutma Tenisi Etkinlik Kartları 48

49 49

50 50

51 51

52 3.b Etkinliği: Atma Tutma Tenisi Becerisi Gözlem Formu Öğrencinin Adı: Tarih: Kol altından top atma (Sağ elini kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Ayakların arası en az omuz genişliğinde açık, karşıya dönük durur. Topu atacağı yöne göre uygun pozisyon alır. Top atma hareketinde; Omuzların sağa geriye rotasyonuyla birlikte kol yandan geriye salınım yapar. Kalçanın öne doğru rotasyonuyla birlikte kol aşağıdan ileri ve yukarıya düzgün hareket yapar. Top vücudun sağ önünde elden çıkar. Gövde ayaklardan hafifçe yükselerek ağırlık öndeki ayağa transfer olur. Kol topun gideceği yöne devam edip, hareketi bitirir. Topu yakalama (Sağ elini kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Topun atışı öncesi hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren izleyerek topa doğru hareketlenir. Topu karşılamak için uygun yerde pozisyon alır. Topla buluşma anında; Ayakları en az omuz genişliğinde açık durur. Gövde topa dönük pozisyonda durur. Topu vücudunun sağ önünde yakalar. 52

53 IV. Tema: Kendi Kendine Ralli Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Fiziksel uygunluğu geliştirici çalışmaların yapılması Öğretmen,kılavuzun sonunda yer alan Fiziksel Uygunluk Kartlarından seçerek konuya uygun olan etkinlikleri uygular ABC Etkinlikleri Fiziksel Uygunluk Kartları IV Kendi Kendine Ralli (7 9. haftalar) Kendi Kendine Ralli Tenisi alıştırma ve oyunları (4.a etkinliği) Öğretmen bu öğretim safhasına yönelik yanda verilen etkinlik kartlarından; aşağıda verilen oyun durumlarının gelişimine yönelik belirlemiş olduğu alıştırmaları uygular. 1 Servis ve Servis Karşılama Oyunu geliştirme alıştırmaları 2 Arka Çizgi Oyunu geliştirme alıştırmaları 3 File Önü Oyunu geliştirme alıştırmaları Kendi Kendine Ralli Etkinlik Kartları: 1 KKR E1A 2 KKR E1B 3 KKR E1C Kendi kendine ralli becerisi gözlemi (4.b etkinliği) Kendi Kendine Ralli Beceri Akran Gözlem Formu Kendi Kendine Ralli becerisi akran gözlemi 53

54 4.a Etkinliği: Kendi Kendine Ralli Etkinlik Kartları 54

55 55

56 56

57 57

58 4. b Etkinliği: Kendi Kendine Ralli Becerisi Akran Gözlem Formu Gözleyen Öğrencinin Adı: Tarih: Gözlenen Öğrencinin Adı: Bir arkadaşınızla eşleşiniz. Eşlerden biri hareketi gerçekleştirirken diğer eş de aşağıdaki kriterleri dikkate alarak kendi kendine ralli becerisini değerlendirir. Kol üstünden top atma (Sağ elini kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Top fırlatma öncesinde; Sol omuz karşıya bakacak şekilde yan durur. Ayaklarının arası en az omuz genişliğinde açık, sol ayağı önde çaprazı gösterirken, diğer ayağı arkada sağ yanı gösterir. Sağ kol arkada, üst kol omuzun devamı olarak yere paralel, ön kol yukarı doğru dirsekten 90 derece bükülü durur. Sol kol düz olarak hedefi gösterir. Top fırlatma hareketinde; Hareket, omuzlar ve kalçanın öne doğru rotasyonuyla birlikte ağırlığın öne transferiyle başlar. Sağ kol arkada dairesel hareket yapıp, ileri ve yukarı doğru basit ve düzgün fırlatma hareketi yapar. Top kol başın üzerinde önde elden çıkar. Kolun hareketi vücudun önünden geçip sol yanda biter. Topu yakalama (Sağ elini kullanarak) Bkz. Atma Tutma Kontrol Listesi Topu Yakalama Geliştirilebilir Yeterli Başarılı 58

59 Kendi kendine ralli (Sağ elini kullanarak Forehand Vuruş) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Topu izlerken uygun yerde buluşmak için hareket eder. Raket topun seviyesinin altında kalacak şekilde, topun hareketine uyumlu yukarı ve aşağı hareket eder. Pozisyon alma; Top sağ önde olacak şekilde ayaklar ve gövde topa dönüktür. Kol gövdeye yakın, avuç içi yukarı bakacak şekilde raketi topun altına getirir. Ayaklar ve üst gövde topa dönük durur. Raketi tutan kolun dirseği gövdeye yakın durur. Topa vuruş için hareketinde; Hareket omuzdan olacak şekilde raketle aşağıdan yukarı doğru vuruş hareketi yapar. Raket başı yere paralel topla sağ önde buluşur. Topa vuruş sonrası hareket yukarıya doğru devam ederek sonlanır. Kendi kendine ralli (Sağ eli baskın tek el ya da çift el raket tutuşuyla Backhand Vuruş) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Topu izlerken uygun yerde buluşmak için hareket eder. Raket topun seviyesinin altında kalacak şekilde, topun hareketine uyumlu yukarı ve aşağı hareket eder. Pozisyon alma; Top sağ önde olacak şekilde ayaklar ve gövde topa dönüktür. Kol gövdeye yakın, avuç içi yukarı bakacak şekilde raketi topun altına getirir. Ayaklar ve üst gövde topa dönük durur. Raketi tutan kolun dirseği gövdeye yakın durur. Topa vuruş için hareketinde; Hareket omuzdan olacak şekilde raketle aşağıdan yukarı doğru vuruş hareketi yapar. Raket başı yere paralel topla sağ önde buluşur. Topa vuruş sonrası hareket yukarıya doğru devam ederek sonlanır. 59

60 V. Tema: Partneri ile Arada File Olmadan Ralli Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Fiziksel uygunluğu geliştirici çalışmaların yapılması Öğretmen,kılavuzun sonunda yer alan Fiziksel Uygunluk Kartlarından seçerek konuya uygun olan etkinlikleri uygular. ABC Etkinlikleri Fiziksel Uygunluk Kartları V Arada File Olmadan Partner ile Ralli ( haftalar) Arada File Olmadan Partner ile Ralli alıştırma ve oyunları (5.a etkinliği) Öğretmen bu öğretim safhasına yönelik yanda verilen etkinlik kartlarından; aşağıda verilen oyun durumlarının gelişimine yönelik belirlemiş olduğu alıştırmaları uygular. 1 Servis ve Servis Karşılama Oyunu geliştirme alıştırmaları 2 Arka Çizgi Oyunu geliştirme alıştırmaları 3 File Önü Oyunu geliştirme alıştırmaları Arada File Olmadan Partner ile Ralli Etkinlik Kartları: 1 AFO E1A 2 AFO E1B1 3 AFO E1B2 4 AFO E1C Arada File Olmadan Partner ile Ralli becerisi gözlemi (5.b etkinliği) Arada File Olmadan Partner ile Ralli Beceri Gözlem Formu Arada File Olmadan Partner ile Ralli beceri gözlemi 60

61 5.a Etkinliği: Arada File Olmadan Partner ile Ralli Etkinlik Kartları 61

62 62

63 63

64 64

65 65

66 5.b Etkinliği: Arada File Olmadan Partner ile Ralli Becerisi Gözlem Formu Öğrencinin Adı: Tarih: Kol üstünden top atma (Sağ elini kullanarak) Bakınız Kendi Kendine Ralli Kontrol Listesi Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Servis karşılama vuruşu (Sağ elini kullanarak forehand servis karşılama vuruşu) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Servis atışı öncesi uygun yerde hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken servis karşılama vuruşu için uygun yerde pozisyon alır. Raketle topa vuruş hareketi; Omuzların sağa dönüşüyle birlikte başlar. Sonrasında raketle geriye doğru küçük dairesel yaparak raketi topla buluşma seviyesinin altına getirir. Devamında topa vuruş için kalçanın öne dönüşüyle birlikte raketin aşağıdan, ileri ve yukarı doğru salınımını yapar. Raketle top vücudun sağ önünde buluşur. Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar. Vuruş sonrası raketin hareketi devam eder ve sonlanır. 66

67 Servis karşılama vuruşu (Sağ eli baskın tek el ya da çift el raket tutuşuyla backhand servis karşılama vuruşu) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Servis atışı öncesi uygun yerde hazır pozisyonda bekler Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken servis karşılama vuruşu için uygun yerde pozisyon alır Raketle topa vuruş; Harekete omuzların sola dönüşüyle birlikte başlar Sonrasında raketle geriye doğru küçük dairesel yaparak raketi topla buluşma seviyesinin altına getirir Devamında topa vuruş için kalçanın öne dönüşüyle birlikte raketin aşağıdan, ileri ve yukarı doğru salınımını yapar Raketle top vücudun sol önünde buluşur Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar Vuruş sonrası raketin hareketi devam eder ve sonlanır Her iki oyuncu arka çizgiden ralli (Sağ elini kullanarak forehand vuruş) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Top karşı tarafta iken hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken topla buluşmak için hareket ederek uygun yerde pozisyon alır. Raketle topa vuruş; Harekete omuzların hafif sağa dönüşüyle birlikte başlar. Sonrasında raketle geriye doğru küçük dairesel hareket ile raketi topla buluşma seviyesinin altına getirir. Devamında topa vuruş için kalçanın öne dönüşüyle birlikte raketin aşağıdan, ileri ve yukarı doğru salınımını yapar. Raketle top vücudun sağ önünde buluşur. Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar. Vuruş sonrası raketin hareketi devam eder ve vücudun önünde sonlanır. 67

68 Her iki oyuncu arka çizgiden ralli (Sağ el baskın çift el raket tutuşuyla backhand vuruş) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Top karşı tarafta iken hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken topla buluşmak için hareket ederek uygun yerde pozisyon alır. Raketle topa vuruş hareketi; Harekete omuzların sola dönüşüyle birlikte başlar. Sonrasında raketle geriye doğru küçük dairesel hareket ile raketi topla buluşma seviyesinin altına getirir. Devamında topa vuruş için kalçanın öne dönüşüyle birlikte raketin aşağıdan, ileri ve yukarı doğru salınımını yapar. Raketle top vücudun sol önünde buluşur. Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar. Vuruş sonrası raketin hareketi devam eder ve vücudun önünde sonlanır. 68

69 VI. Tema: Arada File Varken Partner ile Ralli Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Fiziksel uygunluğu geliştirici çalışmaların yapılması Öğretmen, kılavuzun sonunda yer alan Fiziksel Uygunluk Kartlarından seçerek konuya uygun olan etkinlikleri uygular. ABC Etkinlikleri Fiziksel Uygunluk Kartları VI Arada File Partner ile Ralli ( haftalar) Arada File Varken Partner ile Ralli alıştırma ve oyunları (6.a etkinliği) Öğretmen bu öğretim safhasına yönelik yanda verilen etkinlik kartlarından; aşağıda verilen oyun durumlarının gelişimine yönelik belirlemiş olduğu alıştırmaları uygular. 1 Servis ve Servis Karşılama Oyunu geliştirme alıştırmaları 2 Arka Çizgi Oyunu geliştirme alıştırmaları 3 File Önü Oyunu geliştirme alıştırmaları Arada File Varken Partner ile Ralli Etkinlik Kartları: 1 AFV E1A1 2 AFV E1A2 3 AFV E1B1 4 AFV E1B2 5 AFV E1B3 6 AFV E1C Arada File Varken Partner ile Ralli Kontrol Listesi (6.b etkinliği) Arada File Varken Partner ile Ralli Beceri Gözlem Formu Arada File Varken Partner ile Ralli Beceri Gözlem Formu 69

70 6. a Etkinliği: Arada File Varken Partner Ralli Etkinlik Kartları 70

71 71

72 72

73 73

74 74

75 75

76 76

77 6.b Etkinliği: Arada File Varken Partner ile Ralli Beceri Gözlem Formu Öğrencinin Adı: Tarih: Raketle kol altından servis atma (Sağ elini kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Ayakların arası en az omuz genişliğinde açık, karşıya dönük durur. Topu atma için sağa yan dönerek, top sol elde önde, raket vücudun sağ yanında pozisyon alır. Atma hareketinde; Sol eliyle topu raketin önüne yukarısına doğru havaya atar. Aynı anda omuzların hafif sağa dönüşüyle birlikte, yandan geriye küçük dairesel hareket yaparak raketini topun seviyesinin altına getirir. Kalçanın öne dönüşüyle birlikte raket topa doğru aşağıdan ileri ve yukarıya düzgün vuruş hareketi yapar. Raket; yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar şekilde, topla vücudun sağ önünde buluşur. Kol topun gideceği yöne devam edip, vücudun önünde hareketi bitirir. 77

78 Raketle kol üstünden servis atma (Sağ elini kullanarak, Güç Pozisyonundan) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Servis atışı öncesinde güç pozisyonunda bekler; Sol omuz karşıya bakacak şekilde yan durur. Ayaklarının arası en az omuz genişliğinde açık, sol ayağı önde çaprazı gösterirken, diğer ayağı arkada sağ yanı gösterir. Sağ kol arkada, üst kol omuzun devamı olarak yere paralel, ön kol yukarı doğru dirsekten 90 derece bükülü, raketin ucu havayı gösterecek şekilde durur. Sol kol önde top elde bekler. Servis atışı hareketinde; Sol kol sol ayağın önünden yukarı doğru düz hareket ederek, el baş hizasında iken topu yukarı doğru atar. Sol kol yukarı doğru hareketine devam ederken, omuzlar ve kalçanın öne doğru rotasyonuyla birlikte raketin hareketi başlar. Raket başın arkasından aşağıya doğru dairesel hareket yapıp, ileri ve yukarı doğru basit ve düzgün vuruş hareketi yapar. Raketle top başın üzerinde ve önde buluşur. Raketin hareketi topun arkasından devam ederek, vücudun önünden geçip sol yanda biter. 78

79 Raketle kol üstünden servis atma (Sağ elini kullanarak, normal pozisyonda) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Servis atışı öncesinde normal pozisyonunda bekler; Sol omuz karşıya servis atacağı yöne bakacak şekilde yan durur. Ayaklarının arası en az omuz genişliğinde açık, sol ayağı önde sağ çaprazı gösterirken, diğer ayağı arkada sağ yanı gösterir. Raketin ucu karşıyı gösterir şekilde vücudun sağ önünde dururken topu tutan sol el raketin baş kısmının altından destek verir. Servis atma hareketi; Sağ ve sol kol beraber aşağı iner ve beraber yukarı çıkar. Sol kol sol ayağın önünden düz yukarı doğru çıkar ve el baş hizasına geldiğinde topu yukarı doğru atarak yukarı hareketine devam eder. Sağ kol avuç içi yere bakacak şekilde geriye yukarı omuz seviyesine kadar hareket eder. Sağ kol hareketinin devamında; üst kol omuz hizasında yere paralel, ön kol dirsekten yukarı 90 derece bükülü, raketin ucu yukarı bakar. Top atışıyla birlikte omuzlar öne doğru dönerken, raket başında arkasından aşağıya inip, yukarı çıkacak şekilde dairesel hareket yapar. Raket topa doğru aşağıdan yukarıya vuruş hareketi yaparak, topla başın ön ve yukarısında buluşur. Raketin hareketi topun arkasından devam ederek, vücudun önünden geçip sol yanda biter. Forehand /backhand servis karşılama vuruşu (Sağ elini kullanarak) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Bakınız Arada File Olmadan Ralli Kontrol Listesi 79

80 Her iki oyuncu arka çizgiden ralli (Sağ elini kullanarak Forehand Vuruş) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Top karşı tarafta iken hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken topla buluşmak için hareket ederek uygun yerde pozisyon alır. Raketle topa vuruş; Harekete omuzların hafif sağa dönüşüyle birlikte başlar. Sonrasında raketle geriye doğru dairesel hareket ile raketi topla buluşma seviyesinin altına getirir. Devamında topa vuruş için kalçanın öne dönüşüyle birlikte raketin aşağıdan, ileri ve yukarı doğru salınımını yapar. Raketle top vücudun sağ önünde buluşur. Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar. Vuruş sonrası raketin hareketi devam eder ve vücudun önünde sonlanır. Her iki oyuncu arka çizgiden ralli (Sağ el baskın çift el raket tutuşuyla backhand vuruş) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Top karşı tarafta iken hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken topla buluşmak için hareket ederek uygun yerde pozisyon alır. Raketle topa vuruş hareketi; Harekete omuzların sola dönüşüyle birlikte başlar. Sonrasında raketle geriye doğru dairesel hareket ile raketi topla buluşma seviyesinin altına getirir. Devamında topa vuruş için kalçanın öne dönüşüyle birlikte raketin aşağıdan, ileri ve yukarı doğru salınımını yapar. Raketle top vücudun sol önünde buluşur. Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar. Vuruş sonrası raketin hareketi devam eder ve vücudun önünde sonlanır. 80

81 Her İki Oyuncu Arka çizgiden ralli (Sağ elini kullanarak forehand vole) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Top karşı tarafta iken file önünde hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken topla buluşmak için hareket ederek uygun yerde pozisyon alır. Raketle topa vuruş; Harekete omuzların hafif sağa dönüşüyle birlikte başlar. Sonrasında raketin başı bilek seviyesinden yukarıda olacak şekilde raketin sağ yana kısa geri salınımı yapılır. Devamında topa doğru sol ayakla adım atılarak raketle yukarıdan aşağıya doğru topa vuruş yapılır. Raketle top vücudun sağ önünde buluşur. Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar. Vuruş sonrası raketin hareketi kısaca devam eder ve vücudun önünde sonlanır. Her iki oyuncu arka çizgiden ralli (Sağ elini kullanarak backhand vole) Öğrenci; Geliştirilebilir Yeterli Başarılı Top karşı tarafta iken hazır pozisyonda bekler. Karşıdan çıktığı andan itibaren topu izlerken topla buluşmak için hareket ederek uygun yerde pozisyon alır. Raketle topa vuruş hareketi; Harekete omuzların hafif sola dönüşüyle birlikte başlar Sonrasında raketin başı bilek seviyesinden yukarıda olacak şekilde sol el raketin boğaz kısmından tutarak raketin sol yana kısa geri salınımı yapılır. Devamında topa doğru sağ ayakla adım atılarak raketle yukarıdan aşağıya doğru topa vuruş yapılır, bu esnada sol kolda dengeyi muhafaza için geriye doğru gider. Raketle top vücudun sağ önünde buluşur. Topla buluşma anında raket başı yere dik ve yüzü topun atılacağı yöne bakar. Vuruş sonrası raketin hareketi kısaca devam eder ve vücudun önünde sonlanır. 81

82 VII. Tema: Spor Eğitim Modeline Başlıyoruz Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Sezon hedefleri (standartlar, kazanımlar) ve etkinlik kurallarının açıklanması (7.a etkinliği) Öğrencilere etkinlik kuralları okunarak, bu kurallara uyacağına dair imzaları (kontrat) alınır. Etkinlik Kuralları ve İmza Listesi 18 haftalık 2. dönem planının öğrencilerle paylaşımı Sezon programı VII Spor Eğitim Modeline Başlıyoruz (19. hafta) 18 haftalık 2. Dönem planı öğrencilere sunulur ve bir kopyası panoda ilan edilir Isınma ve soğuma uygulamalarının öneminin vurgulanması ve ısınma (7.b etkinliği) Isınma ve soğuma hakkında önce vücut ısısını artıracak kısa bir koşu (5 10 dk) daha sonra gerdirme hareketlerinin yapılmasının neden gerekli olduğunu soru cevap şeklinde öğrencilerle paylaşır. Daha sonra soğumanın (ör. düşük şiddetli etkinlik ve gerdirme) ne olduğu ve nasıl yapılması gerektiğinden bahsedilir. Son olarak öğretmen eşliğinde örnek bir ısınma uygulaması yapılır. Isınma ve Soğuma etkinliklerinin sunulduğu kartlar Öğrencilerin, takip eden etkinliklerde etkinlik öncesi ısınma ve sonunda soğuma yapma düzeyleri gözlenir ve geribildirim verilir. 82

83 Beceri Gözlemi (7.c etkinliği) Öğrenciler mini tenis kortunda serbest oynarken öğretmen beceri gözlem formunu kullanılarak öğrencileri değerlendirir. Mini tenis sahası, Beceri Gözlem Formu Beceri Gözlem Formu Soğuma Öğretmen yanda verilen soğuma etkinlik kartında yer alan ya da kendi hazırladığı soğuma alıştırmalarını uygular Soğuma Etkinlik Kartı 83

84 7.a Etkinliği: Etkinlik Kuralları Öğrencilerle birlikte etkinliğinize ait grup kuralları oluşturulacaktır. Aşağıda bir örneğine ulaşabileceğiniz etkinlik kurallarını 5 maddeyi geçmeyecek şekilde öğrencilerle birlikte oluşturabilirsiniz. Etkinlik Kuralları Tarih: / /.. Etkinliklere zamanında geleceğim. Aldığım sorumlulukları yerine getireceğim. Takım arkadaşlarımla işbirliği içinde çalışacağım. Takım arkadaşlarıma ve diğer takım oyuncularına saygılı davranacağım. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. İsim. İmza.. 84

85 7.b Etkinliği: Isınma ve Soğuma Kartları ISINMA Niçin Isınmalıyız? Vücudumuzu daha zorlu fiziksel etkinliklere fiziksel ve psikolojik olarak hazırlamak için. Sakatlıkları önlemek için. Nasıl Isınmalıyız? 3 5 dk orta tempoda koşu (kalp atımımız 140 atım/dk civarında) 5 10 dk gerdirme egzersizleri Çalışma yapacağımız etkinliğe özgü düşük tempoda hareketler SOĞUMA Niçin Soğuma Yapmalıyız? Vücudumuzu zorlu fiziksel etkinliklerden dinlenme durumuna sağlıklı bir şekilde geçirmek için. Bir sonraki antrenman için toparlanma süresini kısaltmak için. Nasıl Soğuma Yapmalıyız? 3 5 dk hafif yürüme 5 7 dk gerdirme egzersizleri 85

86 7.c Etkinliği: Düzey Belirleme Formu Yönerge: Başlangıç düzeyi değerlendirme formu nu etkinlik öncesi fotokopi ile çoğaltılır. Cinsiyet, boy ve vücut ağırlığı bölümlerini etkinlik öncesi doldurulur. Beceri düzeyi bölümünü öğrenciler uygulama yaparken gözlemlenir ve uygun olan kutucuğa X koyarak düzey belirlenir. Kendine güven bölümünü ise gözlem sonucundaki düşüncenize göre Başlangıç Orta veya Yüksek olarak kodlanır. Ad, Soyad Cinsiyet Boy (cm) Vücut Ağırlığı (kg) Beceri Düzeyi Başlangıç Orta İleri Kendine Güven 86

87 VIII. Tema: Grup/Takım Üyesiyim Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri haftada yapılan beceri gözlem etkinliğinin öğrenciler ile paylaşımı Beceri Gözlem Formu Önceki hafta yapılan beceri gözlem sonuçları öğrenciler ile paylaşılır Takımların Oluşturulması (8.a etkinliği) Takım Listeleri Formu VIII Grup/ Takım Üyesiyim ( hafta) Bir önceki hafta yapılan gözlemler doğrultusunda takımlar oluşturulur. Takımlarda farklı cinsiyet ve beceri düzeylerinin eşit olarak dağılımı sağlanır. Takım rollerinin ve sorumluluklarının öğrenciler ile paylaşılması ve tartışma (8.b etkinliği) Takım Rol ve Sorumlulukları Kartı Etkinlik kartında belirlenen takım rol ve sorumlulukları öğrenciler ile paylaşılır ve fikirleri alınır Takım üyelerinin kendi aralarında toplanarak belirlenen rolleri paylaşmaları(8.c etkinliği) Etkinlik kartında belirlenen takım rol ve sorumlulukları öğrenciler ile paylaşılır ve fikirleri alınır. Takım Rolleri Paylaşım Kartı 87

88 3.5 Farklı rollerdeki öğrencilerin rollerine bağlı sorumluluklarını gözden geçirmeleri Takım rolleri belirlenen öğrenciler Rol sorumlulukları kartından sorumluluklarını çalışır ve özümser. Takım Rol ve Sorumlulukları Kartı Fiziksel uygunluğu geliştirici çalışmaların yapılması Öğretmen, kılavuzun sonunda yer alan Fiziksel Uygunluk Kartlarından seçerek konuya uygun olan etkinlikleri uygular. ABC Etkinlikleri Fiziksel Uygunluk Kartları Arada File Varken Partner ile Ralli alıştırmaları (8.d etkinliği) Takımlar Antrenör eşliğinde yanda verilen etkinlik kartlarından; aşağıda verilen oyun durumlarının gelişimine yönelik alıştırmaları uygular. 1 Servis ve Servis Karşılama Oyunu geliştirme alıştırmaları 2 Arka Çizgi Oyunu geliştirme alıştırmaları 3 File Önü Oyunu geliştirme alıştırmaları Arada File Varken Partner ile Ralli Etkinlik Kartları: 1 AFV E1A3 2 AFV E2B Grup tartışması ve araştırma görevi (8.e etkinliği) Takımlar kendi aralarında toplanarak takımları için isim ve logo bulma çalışması yaparlar. Bir sonraki haftaya kadar Takım ismi ve logosu bulmaları istenir. Bir sonraki haftanın ilk etkinliği olarak takım kaptanları isim ve logolarını diğer takım üyeleri ile paylaşacaktır. Takım İsmi ve Logosu Etkinlik Kartı 88

89 Takım ismi ve logo etkinliğinin sınıf ile paylaşımı Takımların buldukları isimleri ve logoyu sınıf ile paylaşmaları. En güzel isim ve logo dizajnı yapan takıma ölül verilmesi Araştırmacı Takdir Belgesi Belge verilen öğrencilerin isimlerinin kaydedilmesi ve etkinlik odasındaki Oyunlarla Spor Etkinliği için ayrılmış panoda isimlerin ilanı Takım alanlarının belirlenmesi Daha önce belirlenmiş tenis oyun alanı öğrencilere tanıtılır. Her takıma bir saha verilir. Takımlar alanlarını uygunluk ve güvenlik açısından gözden geçirir. 4 6 adet mini tenis sahası Takımlara tahsis edilen sahalar öğrencilerden gelen geribildirimler doğrultusunda gözden geçirilir ve durum etkinlik defterine not edilir Grup tartışması ve araştırma görevi (Tenis tarihi ve gelişimi) (8.f etkinliği) Araştırma Görevi Formu Kısaca tenis sporunun Türkiye ve dünyadaki gelişimi ile ilgili bilgi toplanır. Türkiye yetişmiş ve uluslararası alanda başarılı olan tenisçileri, geçmişte isim yapmış uluslararası sporcuları ve güncel ilk 5 erkek ve kadın tenisçileri araştırmaları ve bir sonraki ders başında paylaşmaları istenir.paun sıralamasına göre ilk 10da olan erkek ve kadın tenisçileri ulabilecekleri internet sayfalarına örnek verilir. 89

90 8.a Etkinliği: Takım Listeleri A B C... Takımı... Takımı Takımı D E F... Takımı... Takımı Takımı 90

91 8.b Etkinliği: Takım Rol ve Sorumluluk Kartları Oyuncu Sorumlulukları Tenis oyun durmluları ile ilgili teknik ve taktikleri öğrenmek için iyi çalışır. Oyunu adil oyun (fair play) anlayışı içinde oynar. Takım arkadaşlarını destekler. Rakiplere, hakemlere ve diğer sorumlulara karşı saygılı davranır. Antrenör Sorumlulukları Takıma liderlik yapar Teknik, taktik ve fiziksel çalışmaları yönetir. Öğretmen ile birlikte uyum içinde çalışarak takımı ile iletişimi sağlar. Hakem Sorumlulukları Müsabakaları yönetir. Oyunla ilgili kararları verir. Oyunların sorunsuz bir şekilde sürmesini sağlar. 91

92 İstatistikçi Sorumlulukları Oyunlardaki performansla ilgili verileri toplar ve kaydeder. Oyunlardaki sayıları kaydeder. Sonuçları ilgili kişilere aktarır (gönüllü, basın mensubu). Basın Sorumlulukları Oyunlarla ilgili makale, yorum, kritikler yazar. Okul spor gazetesine katkıda bulunur. Sağlık Sorumlulukları Teniste sık karşılaşılan yaralanma ve sakatlıklarla ilgili bilgi sahibidir. İhtiyaç duyulduğunda ilkyardım malzemelerine ulaşır. Teniste yaralanma veya sakatlanma durumu olduğunda müdahale eder. 92

93 8.c Etkinliği: Takım İsmi, Logosu ve Renkleri Takım isim önerileri: 1 Takım İsmi Takım Logosu Tasarım çalışması TAKIM LOGOSU 93

94 8.d Etkinliği: Arada File Varken Partner ile Ralli Etkinlik Kartları 94

95 95

96 96

97 8.e Etkinliği: Araştırma Görevi Öğrencilere Tenis sporunun daha iyi anlaşılabilmesi için tarihçesi ve gelişimi hakkında daha fazla bilgi sahibi olunması gerektiğini aktarılır. Bunun, tenis sporunun kurallarının nasıl geliştiği konusunda ipucu oluşturacağını ve gelecek haftalardaki oyun performansını da olumlu etkileyeceğini iletilir. Öğretmen aşağıda verilen her iki çalışma sayfasının fotokopisini öğrenci sayısı kadar çoğaltır. Ardından öğrencilere ilgili sayfalarda Tenis sporu ile ilgili bilgilere ulaşabilecek birer kitap ve internet adresi bulunduğunu aktarılır. Bunların kütüphane ve internet kaynaklarının taranarak incelenmesi, ek olarak başka kitap ve internet kaynaklarının da bulunmaya çalışılmaları istenir. Bulunan kaynakların ilgili çalışma sayfasına eklenmesi ve Tenis sporunun tarihçesi ve gelişimi hakkında edinilen bilgilerin bir sonraki haftaya yazılı olarak getirilmesi gerektiği aktarılır. Konu üzerinde bir sonraki hafta paylaşım yapılacağı iletilir. Öğretmene Not: Yukarıdaki araştırma görevinin sonuçları bir sonraki haftanın ilk etkinliği olarak ele alınacaktır. Bu nedenle bir sonraki hafta için hazırlık yapılması; doğru araştırma sonuçlarının öğrencilere aktarılabilmesi açısından oldukça önemlidir. Tenis ile ilgili kitap: Türkiye Tenis Federasyonu (2003), Tenise Başlarken Öğretmenin El Kitabı Tenis ile ilgili internet sayfası: 97

98 Benim bulduğum Tenis ile ilgili kitaplar: a) b) c) d) e) Benim bulduğum Tenis ile ilgili internet siteleri: 1) ) ) ) )

99 99

100 IX. Tema: Mini Tenis Oyun Becerimi Geliştiriyorum Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Sınıf içi Aktivite (9.a etkinliği) Sınıf içerisinde kelime bulma oyunu oynanır. Türkçe Kelime Bulma Aktivite Kartı Fiziksel uygunluğu geliştirici çalışmaların yapılması Öğretmen ya da antrenör, kılavuzun sonunda yer alan Fiziksel Uygunluk Kartlarından seçerek konuya uygun olan etkinlikleri uygular. Abc Etkinlikleri Fiziksel Uygunluk Kartları IX Mini Tenis Oyun Becerimi Geliştiriyorum ( hafta) Arada File Varken Partner ile Ralli alıştırmalarının yapılması (9.b etkinliği) Takımlar Antrenör eşliğinde yanda verilen etkinlik kartlarından; aşağıda verilen oyun durumlarının gelişimine yönelik alıştırmaları uygular. 1 Servis ve Servis Karşılama Oyunu geliştirme alıştırmaları 2 Arka Çizgi Oyunu geliştirme alıştırmaları 3 File Önü Oyunu geliştirme alıştırmaları Arada File Varken Partner ile Ralli Etkinlik Kartları: 1 AFV E1A3 2 AFV E2B1 3 AFV E2B2 4 AFV E2B3 5 AFV E2B4 6 AFV E2B5 7 AFV E2B6 8 AFV E1C2 3.3 Grup tartışması ve araştırma görevi (Tenis sporunda yetişmiş Türk ve yabancı sporcular) (9.c etkinliği) Türkiye yetişmiş ve uluslararası alanda başarılı olan tenisçileri, geçmişte isim yapmış uluslararası sporcuları ve güncel ilk 5 erkek ve kadın tenisçileri araştırmaları ve bir sonraki ders başında paylaşmaları istenir.paun sıralamasına göre ilk 10 da olan erkek ve kadın tenisçileri ulabilecekleri internet sayfalarına örnek verilir. Araştırma Görevi Formu Bilgi getiren öğrencilere bir sonraki etkinliğin başında birer araştırmacı takdir belgesi verilecektir. 100

101 Grup etkinliklerinde iş birliği davranışları dereceli puanlama anahtarı formunun doldurulması (9.d etkinliği) Öğretmen grupların işbirliği içerisinde çalışma tutumlarına göre ilgili formu doldurur. Grup etkinliklerinde iş birliği davranışları dereceli puanlama anahtarı Grup Etkinliklerinde İş Birliği Davranişlari Dereceli Puanlama Anahtari 3.6 Dünya Üzerinde Nerede? Aktivitesi (9.e etkinliği) Öğrencilere dünya üzerinde nerede aktivite kartları dağıtılır ve aktivite kartını ve dünya haritasını kullanarak sorulan sorulara yanıt vermeleri istenir. Dünya Üzerinde Nerede aktivite kartı, boş dünya haritası kartı ve oyuncu profili kartı İngilizce Kelime Bulma aktivitesi (9.f etkinliği) Öğrencilere ingilizce kelime bulma etkinlik kartı verilir ve belli bir süre içerisinde çözmeleri istenir. İngilizce Kelime Bulma Aktivite Kartı Kaç Tane Dikdörgen? aktivitesi (9.g etkinliği) Öğrencilere Kaç Tane Dikdörtgen? aktivite kartı dağıtılır ve 5 dk içerisinde kaç tane dikdörtgen buldukları sorulur. En fazla bulan öğrencinin sınıfın karşısında sayması istenir. Doğru saydığı takdirde En Başarılı Sayıcı sertifikası verilir. Kaç Metre Kare aktivitesi (9.h etkinliği) Kaç Metre Kare aktivite kartı öğrencilere dağıtılır ve 5 dk içerisinde soruları çözmeleri istenir Kaç Tane Dikdörtgen? Aktivite Kartı En Başarılı Sayıcı Sertifikası Kaç Metre Kare Aktivite Kartı Başarılı olan öğrenci öğrenci panosunda ilan edilir. En hızlı çözen öğrenciye En Başarılı Matematikçi sertifikası verilir. 101

102 3.1 Oyun, Set ve Maç aktivitesi (9.i etkinliği) Oyun, Set ve Maç Aktivite Kartı Oyun, Set ve Maç aktivite kartı kesilerek tüm kartlar gruplara paylaştırılır. Takımların kartlara 5 er dk çalışmaları istenir. Daha sonra her takımdan sözcüler kalkarak çalıştıkları karttaki bilgileri diğer öğrenciler ile paylaşırlar. 4.3 Tasarım Görevi (9.j etkinliği) Öğrencilere Bardak Tasarım şablonu verilir ve bir sonraki haftaya kendi bardaklarını tasarlamaları istenir. Bardak Tasarım Kartı Müsabaka kuralları ve sorumluluk alanları belirlenip açıklanması (9.k etkinliği) Öğrencilere müsabaka kuralları ve sonrasında müsabaka hedefleri belirtilir. Bu hedeflere öğrencilerin uyum sağlaması beklenir. Tenis Müsabaka Kural Açıklamaları Kartı Mini Tenis Kort Şema Kartı haftalık müsabaka programlarının öğrencilerle paylaşımı ve sorumlulukların verilmesi (9.l etkinliği) Müsabakaların tekler çiftler kategorilerinde oynama bilgisi verilir. Öğrenciler bu müsabakaların hakem, antrenör, müsabaka analizcisi, basın sorumlusu ve oyuncu rollerinin sorumluluklarını yerine getirir. Müsabaka Program Kartı Öğrencilerin seçilen sorumlulukları ile ilgili bilgi düzeyleri, öğretmen tarafından etkinlik defterine not edilecektir. 102

103 Tekler, çiftler ve takım müsabakalarında oynayacak olan öğrencilerin belirlenmesi (9.m etkinliği) Takımlar kendi içlerinde herbir kategoride oynayacak olan oyncuları seçerek takım kartına yazarlar. Takım Listeleri Kartı Takımların kendi sahalarında antrenörleri yönetiminde alıştırmalar yapması Takımlar kendi sahalarında antrenman yapar. farklı rollerdeki öğrenciler rollerinin sorumluluklarını yerine getirir. Öğrenci Müsabaka Gözlem Kartı Antrenör gözlemleri ve geribildirimleri kartı 103

104 104

105 9.b Etkinliği: Arada File Varken Partner ile Ralli Etkinlik Kartları 105

106 106

107 107

108 108

109 109

110 110

111 111

112 112

113 113

114 9.c Etkinliği: Araştırma Görevi Uluslararası Alanda Başarılı Olan Türk Tenisçiler: Gelmiş Geçmiş En Büyük Tenisçiler: Erkek: Kadın Güncel ilk 5 erkek ve kadın tenisçiler: Erkek: Kadın rankings

115 9.d Etkinliği: Grup Etkinliklerinde İş Birliği Davranişlari Dereceli Puanlama Anahtarı Aşağıdaki tabloda yer alan işbirliği, ilgi ve heyecan ve gruba olan katkı ifadelerinden her birini dikkatlice okuyarak grubunuz adına en uygun olduğunu düşündüğünüz ifadeyi lüften işaretleyiniz. Alınan puanları toplayarak toplam puanı değerlendirme kriterlerine uygun oalcak şekilde değerlendiriniz. Öğrencinin Adı: Tarih: 9 12 : İş birliğine çok yatkın 5 8 : İş birliğine yatkın 1 4 : İş birliği konusunda bilgilendirmeye ihtiyacı var İş birliği İlgi ve Heyecan Gruba katkısı 4 Diğer öğrencilerle ve öğretmenle daima iş birliği içerisindedir. 3 Diğer öğrencilerle ve öğretmenle çoğu zaman iş birliği içerisindedir. 2 Diğer öğrencilerle ve öğretmenle bazen iş birliği içerisindedir. 1 Diğer öğrencilerle ve öğretmenle nadiren iş birliği içerisindedir. Konuya ya da etkinliğe karşı daima heyecanlı ve ilgilidir. Konuya ya da etkinliğe karşı çoğu zaman heyecanlı ve ilgilidir. Konuya ya da etkinliğe karşı bazen heyecanlı ve ilgilidir. Konuya ya da etkinliğe karşı nadiren heyecanlı ve ilgilidir. Grup etkinliklerine daima katkıda bulunur. Grup etkinliklerine çoğu zaman katkıda bulunur. Grup etkinliklerine bazen katkıda bulunur. Grup etkinliklerine nadiren katkıda bulunur. Toplam 115

116 116

117 117

118 118

119 9.f Etkinliği: İngilizce Kelime Bulma Aktivitesi 119

120 120

121 121

122 122

123 123

124 Tenis Oyun Temel Kuralları Kartı TEKLER ÇİFTLER PUANLAMALARI Bir oyun 3 set üzerinden oynanır. Her sette 7 puana ulaşan seti kazanır. 1 Sette puanlar 6 6 ya gelirse uzatmaya gidilir. Bundan sonra 2 puan üst üste kazanan oyuncu seti kazanır. Yeni başlayacak olan sete, servis atarak başlayacak olan öğrenci bir önceki sette son puan servisinde topu karşılayandır. Set içinde öğrenciler mola kullanamayacaklardır. Ancak set puanlarının uzaması durumunda taraflardan birisi 12 puana ulaştığında 30sn mola verilir. Setler arasında da 60sn mola verilir. Taraflardan 2 seti kazanan maçı kazanır. Setlerin 1 1 olması durumunda 3. Final seti oynanır. Bu seti kazanan maçı kazanır. SERVİS OYUNU Maç başında kurayı kazanan oyuncu servis atma hakkı kazanır İlk servis, servis atanın sağ servis alanından, karşı tarafın çapraz servis alanına atılır. Oyun içinde, servis atanın puanının tek ve çift oluşuna bağlı olmak koşuluyla, tek sayılar (1,3,5,..); soldan karşı alanın çapraz servis alanına, çift sayılar (2,4,6, ); sağdan karşı alanın çapraz servis alanına atılır. Müsabakaya başlamadan önce müsabaka hakemi oyuncular arasında servis atma, servis karşılama veya saha seçme konusunda kura çekilişi yapar. Kurayı kazanan oyuncu, yukarıda bahsedilen seçeneklerden hangisini müsabakaya başlarken uygulamak isterse aşağıdaki kurallar uygulanacaktır. Servis atışını seçen oyuncu; Müsabakaya ilk başlama oyununa servis atarak başlayacaktır. Setin ilk oyununda, oyuncu sadece 1 servis atma oyunu oynama hakkında sahiptir. (1. Servis 2. Servis) Sonrasında diğer oyuncu 2 servis oyunu oynama hakkında sahiptir.(1. servis oyununda, 1. Servis 2. Servis / 2. Servis oyununda 1. Servis 2. Servis şeklinde oynar) İlk servis oyunu ile başlayan oyuncuda servis sırası kendine geldiğinde 2 servis hakkına kavuşur. Böylece sette servis oyunları normale döner ve her iki oyuncuda kendilerine sıra geldiğinde 2 şer servis oynama hakkında sahip olurlar. Servis karşılama seçen oyuncu; Müsabakaya rakibin atacağı servis vuruşunu karşılayarak başlar. Saha seçen oyuncu ; Müsabakaya kendine göre en uygun olduğunu düşündüğü kortun bölümünde başlar. 124

125 Müsabaka Program Kartı Müsabaka Süresi Oyuncu İsimleri ve Kort Numarası 10 dak. Oyuncu İsimleri 10 dak. Oyuncu İsimleri 10 dak. Oyuncu İsimleri 10 dak. Oyuncu İsimleri 10 dak. Oyuncu İsimleri 10 dak. Oyuncu İsimleri 1) Müsabakaları başlangıç zamanı, ders etkinliği planlamasına göre belirlenecektir. 2) Müsabakalar arkaya arkaya yapılacaktır. 3) Müsabakalar maksimum 10 dakika üzerinden planlanmalıdır. 125

126 Müsabaka Skor Tutma Kartı Müsabaka Tarihi Müsabaka Hakemi A Oyuncu İsmi B Oyuncu İsmi Servis Atma Sırası A B B B B B B B B B B A A A A A A A A A Müsabaka başlama oyunununda bkz. Tenis Müsabaka Kural Açıklamaları 126

127 MÜSABAKA SONUÇ KARTI Müsabaka Takımları A Takımı B Takımı Müsabaka Tarihi Oynanacak Kort No Tekler/Çiftler Müsabaka A Takımı Oyuncusu Adı B Takımı Oyuncusu Adı Skor Tekler 1 Tekler 2 Tekler 3 Tekler 4 Çiftler 1 Çiftler 2 Genel Müsabaka Skoru Kazanan Takım Kaybeden Takım A Takımı Kaptanı İmzası B Takımı Kaptanı İmzası Baş Hakem İmzası 127

128 TENİS MÜSABAKA LİSTESİ TARİH : A TAKIMI ADI B TAKIMI ADI NO ÖĞRENCİ SPORCU ADI SOYADI OYUNCU SIRALAMA NO Takım Antrenör İsmi İmza Baş Hakem İsmi İmza 128

129 Öğrenci Müsabaka Gözlem Kartı No Öğrenci Adı Soyadı Kuralları Uygular Servis Atar Servis Karşılar Arka Çizgide Oynar File Önünde Oynar Takım İsmi : İstatistikçi İsmi : 129

130 X. Tema: Tekler Oyun Becerimi Geliştiriyorum Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Takımlar arası puanlı tenis müsabakaları (10.a etkinliği) Takımlar birbirleri ile müsabaka programına uygun şekilde tenis müsabakaları yapar. farklı rollerdeki öğrenciler rollerinin sorumluluklarını yerine getirir. Müsabaka Sonuç Kağıdı Skor Kartı Müsabaka sonuçları X Tekler Oyun Becerimi Geliştiriyorum (31 32.hafta) Takımların teknik ve taktik düzeylerinin gözlemlenmesi ve takım antrenörlerine geribildirimlerde bulunulması Takımlar birbirleri ile hazırlık müsabakaları yaparken sorumlu öğrenciler gözlemler yapar ve müsabaka bitiminde takım antrenörlerine geribildirimler verir. Takımların farklı rollerde ve sorumluluklarda olan öğrencilerin yaptıkları çalışmaları paylaşmaları Öğrenci Müsabaka Gözlem Kartı Antrenör her takımın önceliklerini "yansıma defteri" ne not eder. takımlara geribildirimler verilir. Takımlarda farklı rollerde olan öğrenciler sorumluluklarını yerine getirir ve diğer öğrenciler ile yaptıkları çalışmaları paylaşırlar Çiftler Kura Çekimi Çiftler müsabakalarında oynayacak oyuncular arasında kura çekimi yapılarak fikstür belirlenir. Müsabaka programı oluşturulur. Kura Formları Müsabaka Cetvelleri Kura çekiminin ardından fiktüre oyuncu isimleri yazılır 130

131 Takımlar Müsabaka Eşleşme Grupları Kartı 4 Oyuncunun Birbirleri İle Karşılatıkları Oyun Formatı Oyuncu / Takım İsmi (A) (B) (C) (D) Takım Takım Takım Takım & & & & Oyuncu Oyuncu Oyuncu Oyuncu Oyuncu/Takım A Oyuncu/Takım B Oyuncu/Takım C Oyuncu/Takım D Oyun Düzeni (4 Oyuncu/Takım) Müsabakalar Oyun 1. A B C D Oyun 2. A C D B Oyun 3. A D B C Not: Yukarıdaki tablo, 4 oyuncu ile oynanacak olan müsabaka eşleşme tablosudur. Bu tablo üzerinde 5 veya 6 oyuncu ile oynanacak şekilde değişiklikler yapılabilir. 131

132 MÜSABAKA HAKEMLERİ GENEL LİSTE KARTI No Adı Soyadı Görev Aldığı Müsabaka İmza

133 XI. Tema: Çiftler Oyun Becerimi Geliştiriyorum Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Takımlar arası puanlı çiftler müsabakaları Takımlar birbirleri ile müsabaka programına uygun şekilde tenis müsabakaları yapar. farklı rollerdeki öğrenciler rollerinin sorumluluklarını yerine getirir. Müsabaka Sonuç Kağıdı Skor Kartı Müsabaka sonuçları XI Çiftler Oyun Becerimi Geliştiriyorum ( hafta) Takımların teknik ve taktik düzeylerinin gözlemlenmesi ve takım antrenörlerine geribildirimlerde bulunulması Takımlar birbirleri ile hazırlık müsabakaları yaparken sorumlu öğrenciler gözlemler yapar ve müsabaka bitiminde takım antrenörlerine geribildirimler verir. 4.3 Müsabaka Sonuçlarının ilanı Müsabaka sonuçları ve resimleri panoda ilan edilir. Öğrenci Müsabaka Gözlem Kartı Antrenör her takımın önceliklerini "yansıma defteri" ne not eder. takımlara geribildirimler verilir. İlk hafta sonuşları öğrenci panosunda sergilenir Başarılı olan öğrencilere ödüllerin verilmesi Çiftler müsabakalarına katılan tüm sporculara Başarılı Çift sertifikası verilir. Başarılı Çift Sertifikası Çiftler müsabakalarınd a oynayan tüm çiftler ödüllendirilir. 133

134 XII. Tema: Tenis Şenliği Tema Kazanımlar Etkinlik Araç gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Tüm sınıflar düzeyinde tenis müsabakaları şenliği düzenlenir. Öğretmen tarafından yapılan şenlik fikstürleri, takımlar tarafından çift tek müsabakaları olarak yapılır. Farklı rollerdeki öğrenciler rollerinin sorumluluklarını yerine getirir. Şenlik Programı, Müsabaka Sonuç Kartı 4.3 Şenlik alanında takımların yerleştirilmesi ve müsabakalarda sorumlu öğrencilerin belirlenmesi 2 4 adet mini tenis sahası. XII Tenis Şenliği ( hafta) Daha önce belirlenmiş tenis oyun alanı öğrencilere tanıtılır. Her takıma bir saha verilir. Takımlar alanlarını uygunluk ve güvenlik açısından gözden geçirir. Alanda sorumlu öğrenciler hazırlıklarını yapar Şenlikteki takımların oyun sonuçları. Tekler Çiftler A,B ve C düzeyleri Fikstüre göre müsabaka sonuçları 1. tur, 2. tur, 3 tur ve çeyrek final müsabakaları. Bu maçlar festival havasında geçer. Müsabaka Sonuç Kağıdı Skor Kartı Müsabaka sonuçları 4.3 Tenis hakemliği ve antrenörlüğü öz değerlendirme formlarının doldurulması (12.a etkinliği) Hakem ve antrenör rolünü üstlenen öğrenciler Tenis Hakemliği ve Tenis Antrenörlüğü öz değerlendime formlarını doldururlar. Tenis Hakemliği ve Antrenörlüğü Öz Değerlendirme Formları 134

135 Sonuç etkinliği. Takım oyunları. Tekler ve Çiftler A,B ve C düzeyleri yarı final ve final şampiyonluk müsabakaları Şampiyonluk müsabakaları. Bu müsabakalar festival havasında geçer. Müsabaka Sonuç Kağıdı Skor Kartı Müsabaka sonuçları Ödül Töreni Takımlara ve bireylere farklı kategorilerde ödüller verilir. Ödüller; Ödüller Müsabaka sonuçları * Takım 1,2,3. lük ödülleri * Sezon (lig) en değerli oyuncu ödülü * Fair Play ödülü * En başarılı antrenör ödülü * En başarılı hakem ödülü * En başarılı istatistikçi ödülü * En başarılı basın ödülü * Her takım için en değerli oyuncu ödülü * Her takım içinde en çok gelişme gösteren oyuncu ödülü * Her takım içinde fair play ödülü Grup Takım Çalışması Değerlendirme formunun doldurulması (12.b etkinliği) Grup Takım Çalışması Değerlendirme Formu 135

136 12.a.1 Etkinliği: Tenis Hakemliği İle İlgili Özdeğerlendirme Formu Aşağıda tenis hakemliği ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı gelen seçeneği daire içerisine alınız. SIRA NO İFADELER Evet Kısmen Hayır 1 Tenis hakemliği yaparken çok zorlandım İleride profesyonel düzeyde tenis hakemliği yapmak isterim Tenis hakemliği yaparken kendime olan güvenim arttı İyi hakemlik yapabilmek için tenis sporunun kurallarını etkili bir şekilde öğrendim Tenis hakemliği liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı Tenis hakemliği yapmaktansa sürekli oyuncu olarak oynamayı tercih ederdim Tenis hakemliği yaparken daha hızlı karar verme becerisi kazandım Tenis hakemliği yaparken çok eğlendim Tenis hakemliği yaparken sorumluluk alma becerilerim gelişti * Çelen, A. (2012) Spor Eğitimi Modeli ile İşlenen Voleybol Derslerinin Öğrencilerin bilişsel, Duyuşsal ve Psikomotor Erişi Düzeylerine Etkisi isimli doktora tezinden uyarlanmıştır. 136

137 12.a.2 Etkinliği: Tenis Antrenörlüğü ile İlgili Özdeğerlendirme Formu Aşağıda tenis antrenörlüğü ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı gelen seçeneği daire içerisine alınız. SIRA NO İFADELER Evet Kısmen Hayır 1 Tenis antrenörlüğü yaparken çok zorlandım İleride profesyonel düzeyde antrenörlük yapmak isterim Tenis antrenörlüğü yaparken kendime olan güvenim arttı İyi antrenörlük yapabilmek için tenis sporunun kurallarını, tekniklerini ve taktiklerini etkili bir şekilde öğrendim Tenis antrenörlüğü liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı Tenis antrenörlüğü yapmaktansa sürekli oyuncu olarak oynamayı tercih ederdim. 7 Tenis antrenörlüğü yaparken daha hızlı ve daha doğru karar verebilme becerimi geliştirdim Tenis antrenörlüğü yaparken çok eğlendim Tenis antrenörlüğü yaparken sorumluluk alma becerilerim gelişti * Çelen, A. (2012) Spor Eğitimi Modeli ile İşlenen Voleybol Derslerinin Öğrencilerin bilişsel, Duyuşsal ve Psikomotor Erişi Düzeylerine Etkisi isimli doktora tezinden uyarlanmıştır. 137

138 12.b Etkinliği: Grup/ Takım Çalısması Anketi Spor branşı: Tarih: Bu anket iki bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde, tamamlamış olduğunuz Spor Eğitim Modeli sezonlarını gözönünde bulundurarak soruları okuyunuz ve size en yakın geldiğini düşündüğünüz ifadeyi X ile işaretlendiriniz. İkinci bölümde bulunan açık uçlu sorulara altında yer alan bölüme lütfen kendi ifadeleriniz ile cevaplarınızı yazınız. Unutmayın! Bu soruların doğru ya da yanlış cevabı yoktur. Daha önce ne kadar sıklıkta tenis oynadığınızı lütfen yanındaki kutucuğu işaretleyerek ifade ediniz. Hiçbir zaman Birkaç kere Düzenli olarak Çok fazla Sürekli Aşağıdaki ifadeleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Her ifadenin sağ taraftaki skalada yer alan Evet Kısmen Hayır ifadelerinden siz en uygun olduğunu düşündüğünüz kutucuğu işaretleyiniz. 138

139 İFADELER 1.Tenis modülü sezonu süresince okçuluğun yeni boyutlarını öğrendim. Evet Kısmen Hayır 2. Tenis sporunu öğrenmekten keyif aldım. 3. Tenis hakkında eskiye oranla daha çok fikir sahibiyim. 4. Tenisi eskiye göre daha çok seviyorum. 1. İleride tenis hakkında daha çok şey öğrenmek isterim. 6. Şu anda, bir tenisçi olarak kendimi daha iyi hissediyorum. 7. Tenis modülü içerisinde takımların olması çok eğlenceliydi. 8. Sezonlar içerisinde takımım adına performans göstermekten çok keyif aldım. 9. Tenis modülü sezonundan sonra kendimi daha çok takımın üyesi gibi hissediyorum. 10. Beden eğitimi içerisinde sporu öğrenmek için Spor Eğitim Modelini kullanmak daha eğlenceliydi. 139

140 Tenis öğrenirken Spor Eğitim Modelinin kullanılmasından memnun musunuz? Neden? Bu derste tenis ile ilgili yeni neler öğrendin? Teniste hangi becerilerde kendini daha yeterli hissediyorsun? Bu ders içerisinde yaşadığın en büyük problem neydi? (Örneğin: Takımın diğer üyeleriyle iletişim, diğer takımlarla iletişim, takımdaki rolün v.b. ) Tenis modülünde sezon içerisinde yer aldığın takımının bir sporcusu olmak konusunda ne düşünüyorsun? 140

141 k 1. Fiziksel Uygunluk Kartları 141

142 Baş Üstü 142

143 Dereyi Geç 143

144 Fırlat ve Koş 144

145 Hazır Pozisyon 145

146 Hedefi Vurma 146

147 Merdiven 147

148 Sıçramalar 148

149 Sprint 149

150 Vücudu Döndür ve Topu At 150

151 Yerde Seken Top 151

152 Yön Değiştirme 152

153 üksek, Orta ve Alçak 153