Jennifer Dahl, Taxim Pilates'te Canan Cemali ve Gamze Elgin yonetimindeki Taksim'in kalbinde yer alan Taxim Pilates, yurtdisindan getirdigi eğitmenleriyle Pilates'in tum gelisim noktalarindan sizi haberdar etmeye devam ediyor... Stott Pilates uzmani Jennifer Dahl ise son konuğuydu. Dilerseniz, hep beraber Canada'dan gelen değerli egitmenin fashiontv magazin özel röportajina göz atalim.
Şu anda STOTT Pilates tarafından sunulan tüm derslerde öğretmenlik yapmaktayım; eğitmenlerin sertifikalarını incelemekteyim; atölye çalışmaları düzenlemekteyim ve Toronto, Kanada daki Merrithew Health & Fitness daki eğitim takımı ile programlama üzerine çalışmaktayım. 2000 yılından beri sertifikalı bir eğitmenim ve 2003 yılında pilates öğretmenliği yapmaya başladım. 2010 yılında Baş Eğitmen Antrenörü ödülüne layık görüldüm. Ayrıca, Amerika, Kanada ve Avrupa da çeşitli Fitness konferansları ve sempozyumlarında sunumlar yaptım. Avrupa, Güney Amerika, Asya, Amerika Ve Kanada da da dersler verdim ve atölye çalışmaları yürüttüm.dans geçmişimin bugünkü işime ve eğitimime olan katkısı gerçekten çok büyük. Pilates ilk olarak 1991 yılındaki profesyonel dans çalışmalarımda karşıma çıktı. 1997 yılında ağır bir diz zedelenmesi geçirdikten sonra Pilates geçmişimi ilerletme konusuna daha çok ilgi göstermeye başladım. İyileşme sürecimde ve atletik/dans koşullarımı ilerletmede ne kadar bütünleyici bir katkısı olduğun fark ettim. Tekniklerinin kapsamlı doğasının yanı sıra modern bilime ve biyomekaniğe odaklanması hakkında güzel şeyler duyduktan sonra STOTT PILATES in dünyasına bağlandım.'6 yaşından 20 yaşına kadar dans eğitimi aldım. 1994 yılında Toronto Dance Theatre Okulu ndan mezun oldum ve 1994 yılından beri Kanada da ve uluslararası çeşitli şirketlerde profesyonel tiyatro, film ve opera dansçısı olarak olarak dans etmekteyim. Ayrıca 1996 yılı itibariyle Toronto Üniversitesi nden Psikoloji lisans derecesine de sahibim. 2012 ve 2013 yıllarında Taxim Pilates teyken çok sayıda dersler verdim ve atölye çalışmaları düzenledim. Son zamanlarda bir anatomi incelemesi atölyesinde yoğun ve ileri derecede aletli pilates dersleri verdim. Taxim Pilates teki çalışanları ve müşterileri her zaman çok sevdiğimden, tekrardan gelmeyi umuyorum. Çok iyi ev sahipliği yapıyorlar!' Jennifer Dahl 'Tüm pilates egzersizlerini seviyorum. Ancak STOTT Pilates, Mattwork ve Stability Chair içeren egzersizlere bayılıyorum. Mattwork ün tekniğin temel prensiplerini vurgulamaya ve vücudu daha iyi tanımaya büyük bir katkısı var.'
'Sakatlanmaları iyileştirmeden en gelişmiş profesyonel sporcuya kadar herkesin STOTT PILATES den faydalanabileceğini düşünüyorum. STOTT PILATES i de çok değerli yapan şey budur; başlangıç seviyesinden çok zinde olan bir sporcuya kadar hitap edebilecek şekilde değiştirilebilir olmasıdır. Her kesime uygundur! Ben pilatesi çok fazla bir kilo verme program türü olarak görmüyorum; bence herkese yaptığı şeyi daha iyi yapma ve sakatlanmaları önleme konusunda yardımcı oluyor. Ağırlık, kardiyovasküler ve diğer birçok spor ve aktiviteleri destekleyen bir program. STOTT PILATES in temel 5 prensibi sadece pilatese değil, ayrıca vücudun fonksiyonlarını ve farkındalığını arttırmak için diğer birçok şeye de uygulanabilir.' 'Birlikte çalıştığım çoğu müşterinin genel sorunları vücud duruşları ve teşhis edilen veya edilemeyen kronik sırt ağrıları. Bir çoğu pilatesi kendilerini iyi hissettirdiği için yapıyor. Genellikle pilatese duruşlarını değiştirmek veya diğer sorunlar sebebiyle başlayıp faydalarını görüp hissettikleri için yapmaya devam ediyorlar.' 'Bence en ünlü pilates kıyafeti Lululemon adındaki Kanadalı şirket tarafından yapılmıştır ama ben yeni tasarımları olabildiğince sık denemekten hoşlanıyorum. Birkaç yıl önce Stella McCartney in Adidas için tasarladığı ürünlerini çok beğendim ve onları hala çok giyerim!'
www.taximpilates.com Şehit Muhtar Cad. Cemali Apt. 22/4, Talimhane Taksim İSTANBUL 0212 235 33 08 Güzelbahçe Apt. 29/7 Kat:2 Güzelbahçe Sokak, Nişantaşı Şişli İSTANBUL 0212 232 33 08