Kendin Ol, Hayatı Keşfet



Benzer belgeler
Türkçe Ulusal Derlemi Sözcük Sıklıkları (ilk 1000)

Yaptığım şey çok acayip bir sır da değildi aslında. Çok basit ama çoğu kişinin ihmal ettiği bir şeyi yaptım: Kitap okudum.

R E H B E R L Đ K B Ü L T E N Đ - 3

OKUL MÜDÜRÜMÜZLE RÖPORTAJ

BAHARA MERHABA. H. İlker DURU NİSAN 2017 İLKOKUL BÜLTENİ

SORU-Bize kısaca kendinizi tanıtır mısınız? Hangi okullarda okudunuz bugüne kadar?

İŞARET DİLİNİN GELİŞİMİ KURUMLARARASI İŞBİRLİĞİNE BAĞLIDIR - Genç Gelişim Kişisel Gelişim

Can kardeş Rehberlik ve Psikolojik Danışma Birimi Nisan Ayı Rehberlik Bülteni Can Velimiz ;

ANKET SONUÇLARI. Anket -1 Lise Öğrencileri anketi.

> > ADAM - Yalnız... Şeyi anlamadım : ADAMIN ismi Ahmet değil ama biz şimdilik

GAZİOSMANPAŞA ÜNİVERSİTESİ PDR ÖĞRENCİSİ AHMET İSA SOYLAMIŞ RECEP YAZICIOĞLU BENİM İÇİN ÖRNEK ŞAHSİYETTİR

Eğitim Öğretim Yılı Kütüphane Bülteni. Sayı:1 Nisan 2015

FK IX OFFER BENLİK İMAJ ENVANTERİ

Okuyarak kelime öğrenmenin Yol Haritası

AİLE ve EVLİLİK EĞİTİM PROGRAMI PROJE DOSYASI

Kadir Akel "Dert Etme Allah Yeter" diyor. Bunu da neden dediğini bize böyle açıklıyor.

ÇOCUKLAR İÇİN OYUN TERAPİSİ BİLGİLENDİRİCİ EL KİTABI. Oyun Terapisi Nedir? Oyun Terapisti Kimdir?

Kahraman Kit ve Akıllı Can. Technical Assistance for Promoting Registered Employment. Kayıtlı İstihdamın Teşviki için Teknik Destek Projesi

ISBN :

xxxxxxx ÖĞRENME RİSK FAKTÖRLERİ RAPORU

EKİM AYI BÜLTENİ YARATICI DÜŞÜNME ATÖLYESİ (3 YAŞ) 2-6 EKİM

Öğretenden Öğrenene Tavsiyeler

DEĞERLERİN ÇOCUKLARA AKTARIMI

E-KİTAP SATIŞLARINIZLA, SÜREKLİ BİR GELİRE NE DERSİNİZ? By Alia RİOR. Alia RİOR

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Birimi Aile Bülteni SINIRLAR VE DİSİPLİN

KOÇLUK NEDİR? İNCİ TOKATLIOĞLU Profesyonel Koç-Uzman Eğitimci

SORU-- Bize kısaca kendinizi tanıtır mısınız?

KİTAP GÜNCESİ VIII. GELENEKSEL KİTAP GÜNLERİ SAYI:3

Bilgi güçtür. Sevdiğiniz kişiyi dinleyin ve kendinizi eğitin.

YÖRET Yaz Organizasyonu

2013 / 2014 SAYI: 17. Haftanın Bazı Başlıkları


ÖZEL NASİBE ERYETİŞ MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ EYLÜL AYI PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BÜLTENİ

Sayın Başkanım, Sayın Müdürüm, Protokolümüzün Değerli Mensupları, Çok kıymetli Hocalarım, Değerli Öğrenci Arkadaşlarım, Velilerimiz

Kızla İlk Buluşmada Nasıl Sohbet Edilir? Hızlı Bağ Kurma Teknikleri

Facebook. 1. Grup ve Sayfalar. Facebook ta birçok grup ve sayfa üzerinden İngilizce öğrenen kişilerle iletişime geçebilir ve

GİZEMLİ KUTULAR PROGRAMI ÖĞRENCİ GÖRÜŞLERİ

KİŞİSEL GELİŞİM NASIL BAŞLAR?

olduğunu fark etti. Takdir ettiği öğretmenleri gibi hatta onlardan bile iyi bir öğretmen olacaktı.

Okul fobisi nasıl gelişir?

Beykoz Yerel Basını: Yılın Öğretmen Çifti, Adife& Bayram YILDIZ - Özgün Haber

TURK101 ÇALIŞMA 6 ZEYNEP OLGUN MAKİNENİN ARKASI

1. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ (08 Aralık Ocak 2015 )

Diğer: Diğer:... Diğer:...

ÇAĞDAŞ TÜRK EDEBİYATI. Betül Tarıman. Öykü GÖKYÜZÜ PRENSİ PO İLE KÜÇÜK KIZ. 2. basım. Resimleyen: Uğur Altun

5 Yaş : En sevdiğim arkadaşım Yaş : Kurallar ve törenler 9-11 yaş : Kuvvetlenen Arkadaşlık Bağları

Öğretim Yılı Rehberlik Çerçeve Programı kapsamlı gelişimsel psikolojik danışmanlık hizmetleri anlayışına bağlı kalınarak hazırlanmıştır.

TEMA: OKULUMUZU TANIYALIM KONU: OKULUMUZ TARİH: 01 EYLÜL / 30 EYLÜL YAŞAYAN DEĞERLER: SEVGİ

TEMA: OKULUMUZU TANIYALIM KONU: OKULUMUZ TARİH: 01 EYLÜL / 30 EYLÜL YAŞAYAN DEĞERLER: SEVGİ

Kahraman Kit Misafirlikte

EZİNE ÇOK PROGRAMLI LİSESİ HAYDİ! HALİL İBRAHİM SOFRASINA

2. En başarılı olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri? 3. En başarısız olduğunuzu düşündüğünüz dersler hangileri?...

İLKOKUL BÜLTENİ DEĞERLİ VELİLERİMİZ TED İSTANBUL KOLEJİ 13 EYLÜL 2013

Mutlu ve Başarılı Çocuk Nasıl Yetiştirilir?

YÖNETİCİNİN BİREYSEL GELİŞİMİ

3. SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ. (16 Aralık Ocak 2014)

"ben sana mecburum, sen yoksun."

Yayınevi Sertifika No: Yayın No: 220 HALİM SELİM İLE 40 HADİS

Anneye En Güzel Hediye Olarak Ne Alınması Gerekir?

ÖZEL ÜSKÜDAR SEV İLKÖĞRETİM OKULU

GAZİANTEP LİSESİ REHBERLİK SERVİSİ

Doç. Dr. Dilek GENÇTANIRIM KURT Ahi Evran Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Anabilim Dalı

PYP VELİ MEKTUBU 1. SINIFLAR PRIMARY YEARS PROGRAMME EĞİTMEN KOLEJİ SORGULAMA HATLARI ÖĞRENEN PROFİLLERİ

Adım Adım Başarıya...

Sevgi evlerinde kalan kardeşlerimize konser düzenledik. Huzurevi ziyaretlerimiz ara sıra oluyor,gönül Köprüsü diye bir proje de yer alıyoruz.

MATBAACILIK OYUNCAĞI

Yaşamımızı sürdürebilmemiz için kullanıp attığımız bazı

Tanşıl Kılıç ŞEKERLİ SİNEK. Resimleyen: Vaghar Aghaei

Kasım/Aralık fındığın başkenti. kirazın anavatanı

ÖZEL ÇEKMEKÖY NEŞELİ ANAOKULU. PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK ve REHBERLİK BÜLTENİ ÇOCUKLARDA DAVRANIŞ GELİŞİMİ

Belmin Dumlu SAVAŞKAN,

ARKADAŞ SEÇİMİNİN ÖNEMİ

ÖZEL OKAN İLKOKULU EĞİTİM ÖĞRETİM YILI

Rutinler temamız kapsamında sabah sporu yaptık, grup sohbetleri ile paylaşımlarda bulunduk. Sabah sporunda reçel yaptık, hayali reçellerimizi

1.Mucit kime denir? 2. Bildiğiniz icatları söyleyiniz. Yeni bir buluş ortaya koyan, icat edene mucit denir.

Rehberlik ve Psikolojik Danışma Servisi 1 / 20

Ege: Kağıtları, plastikleri ve camları geri dönüşüm kutusuna atarız.

Kadınlar Ne İster? Erkekler Ne Verir?

TOPLANTI BİLGİLERİ MUTLU GÜNLERİMİZ KONUKLARIMIZ

Jamie Foxx J


ANABİLİM EĞİTİM KURUMLARI PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK VE REHBERLİK BİRİMİ REHBERLİK POSTASI 2

LİSE REHBERLİK SERVİSİ

KASIM/2016 AKADEMİK EĞİTİM PROGRAMI PYP PROGRAMI (PRİMARY YEARS PROGRAM) 2+ YAŞ GRUBU

3. Hangi ülkenin vatandaşlığını taşıyorsunuz? Alman vatandaşlığı: evet Başka bir ülkenin vatandaşlığını taşıyorum:...

İngilizce öğretmenlerinin asenkron eğitimden ürkmeleri

GENEL BİLGİLER. Doğum Yeri. Doğum Tarihi. Medeni Durumu. Cep No. Web Site. . Çanakkale Bekar.

PDR ÇALIŞMALARIMIZ. 3. Sayı / Şubat - Mart 2016 ŞUBAT AYI ANA SINIFI ETKİNLİKLERİMİZ ŞUBAT AYI. sayfa 2. SINIF ETKİNLİKLERİMİZ. 2 de. sayfa.

İŞİTME ENGELLİLERDE EVLİLİKTE DAHA AZ SORUN YAŞIYOR! - Genç Gelişim Kişisel Gelişim

İnsanı Okumayı Bilir. R. ŞAFAK KEKLİK

Erken (Filizlenen) Okuryazarlık

İkinci B ö l üm KİŞİLİK VE KARAKTER GELİŞİM SÜRECİ

Sosyolinguistik Görüşme. 1) İsim:.. Cinsiyet: Meslek:.. Doğum Tarihiniz:.. Yaşınız:. Milliyetiniz:.

PSİKOLOJİK REHBERLİK BÖLÜMÜ DANIŞMANLIK VE. Gamze EREN Anaokulu Uzman Psikoloğu

Bekar Evli Boşanmış Eşi ölmüş Diğer. İlkokul Ortaokul Lise Yüksekokul Fakülte Yüksek Lisans

2.SINIFLAR PYP VELİ BÜLTENİ

Nasıl Daha İyi Öğrenirim?

Bir Şizofrenin Kendisine Sorulan Sorulara Verdiği 13 Rahatsız Edici Cevap

Dünyayı Değiştiren İnsanlar

REHBERLİK POSTASI -1

Transkript:

2 Kendin Ol, Hayatı Keşfet EBRU TUAY ÜZÜMCÜ 1973 te Ankara da doğdu. Cağaloğlu Anadolu Lisesi ndeki eğitiminin ardından Marmara Üniversitesi nde Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık okudu. Doğan Cüceloğlu nun bursuyla ABD de Kaliforniya Eyalet Üniversitesi Fullerton da aile ve evlilik terapileri konusunda lisans üstü eğitimini 2001 de tamamladı. Kaliforniya da şiddete maruz kalmış kadın ve çocuklarla çalıştı ve aile içi şiddet konusunda uzmanlık eğitimi aldı. Çeşitli yayın organlarında yayınlanmış makaleleri ve söyleşileri de bulunan Üzümcü nün, Bir İlişki 50 Günde Nasıl Kurtulur? ve Çeyiz Sandığı isimli iki kitabı daha bulunmaktadır. İngilizce, Almanca, İspanyolca bilen, Karşı gazetesinde köşe yazarı olan ve halen kendi ofisinde terapist olarak çalışmalarına devam eden Ebru Üzümcü, evli ve iki çocuk annesidir. POLAT DOĞRU 1974 te doğdu, orta ve lise öğretimini Türkiye nin çeşitli yerlerinde tamamlayıp İstanbul Teknik Üniversite sini bitirdi. Sosyoloji alanında yüksek lisans çalışmasına devam etmektedir. Öğrenciliği sırasında ilgi duyduğu davranış bilimleri, onu önce eğitim danışmanı, ardından TRT de program danışmanı ve senaryo/metin yazarı olarak görev yapacak noktaya getirdi. 2000 de tanıştığı Doğan Cüceloğlu nun Ailem ve Yaşam programının, yayında olduğu sürece editörlüğünü yaptı. TV360 da yayınlanan Doğan Cüceloğlu ile İnsan İnsana programının yapımcılığını yapmakta ve sunucu olarak ekranı paylaşmaktadır. Danışman ve metin yazarı olarak görev aldığı çeşitli özel sektör ve sivil toplum kuruluşu projeleri için İlk Yardım 112, Çevremize Neler Oluyor?, Deprem Dede ve Engelliler, Binaların Sırrı adlı çocuk hikâye kitapları hazırlamıştır. Doğan Cüceloğlu ile 2011 de İnsan İnsana Sohbetler 1 adlı ortak kitapları yayınlanmıştır. Çeşitli kurumlara danışman, eğitmen olarak hizmet sunan ve seminerler veren Polat Doğru, evli ve 1 çocuk babasıdır. Yazarlar, TRT Okul kanalında Kendimi Tanıyorum adlı kişisel gelişim programını hazırlayıp sunmaktadır.

3

4 Kendin Ol, Hayatı Keşfet kendin ol, hayatı keşfet/ Ebru Üzümcü Polat Doğru Remzi Kitabevi, 2014 Her hakkı saklıdır. Bu yapıtın aynen ya da özet olarak hiçbir bölümü, telif hakkı sahibinin yazılı izni alınmadan kullanılamaz. Editör: Neclâ Feroğlu Kapak: Murat Özgül ısbn 978-975-14-1612-4 birinci basım: Nisan 2014 Kitabın basımı 2000 adet olarak yapılmıştır. Remzi Kitabevi A.Ş., Akmerkez E3-14, 34337 Etiler-İstanbul Sertifika no: 10705 Tel (212) 282 2080 Faks (212) 282 2090 www.remzi.com.tr post@remzi.com.tr Baskı ve cilt: Remzi Kitabevi A.Ş. basım tesisleri 100. Yıl Matbaacılar Sitesi, 196, Bağcılar-İstanbul Sertifika no: 10648

Teşekkür 5 Teşekkür Sevgili okuyucu, bizim yazmamızın temel motivasyonu sizin varlığınız. İyi ki varsınız. İnsanın kendisi olarak yaşaması, değerlerini hayata katabilmesi, iyi ilişkiler içinde olması, mutluluk ve coşku üretebilmesi adına, umarız bu kitabı yararlı bulursunuz. Yaşamadığımız hiçbir şeyi yazmadık. Öğrenmenin bazen keyifli, bazense acı verici olduğunu deneyimledik. Bununla beraber her zaman dehşet verici olduğunu da keşfettik. Bizim için bilmek şart değil, ancak anlamaya çalışmak önemli. İç sesinizi duyabilmek, bilgiyi arama çabasında olmak, yanlışlardan öğrenmek, merak etmek, kendini ve diğerlerini anlamak için çok temel unsurlar. Kitabımızın bu temelin harcına karılması umuduyla iyi okumalar dileriz. Kitabın oluşmasına katkıda bulunan ve teşekkür etmek istediğimiz kişiler var: Ben Ebru Üzümcü, hayat ortağım, yol arkadaşım, eşim Levent Üzümcü ye; dünyayı merak eden akılları, keşfetmeye açık yürekleri ve yaşam enerjileriyle en önemli öğretmenlerim, canlarım, oğullarım Ada ve Batu Üzümcü ye; yaşam sevinci dolu, iyi kalpli kardeşlerim Elif ve Berk Gürtekin e; kadın olmaktan gönenen, çalışkan ve cesur annem Leman Tuay a; kendini geliştirme konusunda örnek insan, sanatı tanımakta rehberim olmuş babam Hasan Tuay a beni sevip kolladıkları ve her ko

6 Kendin Ol, Hayatı Keşfet nuda bana hep yardımcı oldukları için; asistanım Elif Özcan a öğrenmekten keyif aldığı, hayatımı kolaylaştırdığı ve kitabın ilk eleştirmeni olduğu için teşekkür ederim. İlkeli ve çalışkan biriyle üretmenin keyfini bana yaşatan sevgili dostum Polat Doğru ya ayrıca teşekkür ederim. Arkadaşlığımız, tartışmak, dertleşmek, düşünmek ve paylaşmakla ilgili zengin bir toprak. Bunun için kendisine minnettarım. Ben Polat Doğru, yol arkadaşım, güç kaynağım, canım eşim sevgili Aslı ya ve hayatımıza girdiği günden beri dünyayı daha anlamlı hale getiren canım oğlum Poyraz a teşekkür ediyorum. Varlıklarıyla yaşamımı zenginleştiren, hep orada beni seven birileri var duygusu yaşatan kardeşlerim Gökçe, Serkan, Başak ve Murat a, ailemizin neşesi ve geleceği olan Defne ve Tuna ya teşekkür ediyorum. Bunu böyle ifade etmek bana yetmiyor ama gösterdikleri sabrı, verdikleri emeği, sundukları sevgiyi her geçen gün, biraz da burnumun direği sızlayarak, daha iyi anladığım canım annem Esmahan ve babam Cemil Doğru ya teşekkür etmek istiyorum, iyi ki varsınız. Adını anmamı kendi mütevazılığından kabul etmeyen dostuma bana olan inancı, destekleri ve yüreklendirmesi için teşekkür ediyorum, varlığıyla kendimi çok şanslı hissediyorum. Farkında olduğum ve henüz olmadığım, üzerimde emeği olan herkese çok teşekkür ediyorum. Son olarak da sevgili dostum Ebru Üzümcü ye gönülden teşekkür etmek istiyorum. Bu kitabın yazımının her anından ve birlikte gerçekleştirdiğimiz her çalışmadan büyük keyif aldım, hepsi için eline sağlık, müthiş bir ortaksın. Üretim, iş vesaire bir yana, dostluğunla zenginleşiyorum, sağ olasın. Bu kitabı sizlerle buluşturan Remzi Kitabevi ne, bize rehberlik eden yayın koordinatörü Öner Ciravoğlu na ve editörümüz Neclâ Feroğlu na da yürekten teşekkür ederiz.

İçindekiler 7 İçindekiler Giriş...9 Öğrenen İnsan...11 Anlam Verme Sistemi...17 UYGULAMA ÖNERİLERİ...26 İletişim Becerileri...29 UYGULAMA ÖNERİLERİ...38 Kadın Erkek İlişkileri...42 UYGULAMA ÖNERİLERİ...49 Ana-Babalık...53 UYGULAMA ÖNERİLERİ...60 Öfke ve Stres...64 UYGULAMA ÖNERİLERİ...73 Özgüven...77 UYGULAMA ÖNERİLERİ...85 Başarı...88 UYGULAMA ÖNERİLERİ...95 Denge...99 UYGULAMA ÖNERİLERİ...106 Mutluluk...109 UYGULAMA ÖNERİLERİ...116

8 Kendin Ol, Hayatı Keşfet

Giriş 9 Giriş Bu kitabı yazana kadar, son 7 yıldır beraberce birçok proje ürettik. Senaryolar yazdık, eğitimler verdik, televizyon programı yaptık, gönüllü çalışmalara katıldık. Gezdik, sohbet ettik, tartıştık, ailece iyi ve kötü zamanlarda birbirimizin yaşamına tanıklık ettik. Beraberce çalışırken, pek çok insan tanıdık, onların yaşamlarına dokunduk, bildiklerimizi anlattık, bildiklerini öğrendik, beraberce kafa yorduk, pek çok sorun çözdük. Biriktirdiklerimiz çarçur olsun istemedik, sadece bizde kalmasın, paylaşalım dedik. İkimizin de daha önce kitap yazmışlığı var, dolayısıyla bundan kaynaklı şan şöhret, para beklentimiz vardıysa da, bu yolla elde edemeyeceğimizi artık biliyoruz! Bu kitabı yazmanın bize kazandıracakları değil de, yaşamımızda gerçekleştireceklerimiz açısından önemi var. Bildiklerimizi paylaşmak, paylaştıklarımızı kalıcı kılmak, aktarmak, geliştirmek İşte bunlar amaçlarımız. Sekiz yıl önce San Diego da eşlerimizle gezerken, hep beraber kaybolmuştuk. İçimizden, Ya hazır kaybolmuşken hiç ortaya çıkmasak mı? diye geçmişti. Her birimiz bununla ilgili konuştuk, dalga geçtik; bilmiyoruz belki de birbirimizi yokladık biraz! Her şey öyle güzeldi ki Okyanus kıyısındaydık, iklim dört mevsim ılımandı, rahat bir çevremiz ve orada yıllar içinde geliştirdiğimiz sıkı dostluklarımız vardı. Kaliforniya da kalıp çalışmamızı isteyen kurumlarda görevliydik, üstelik kalırsak yap

10 Kendin Ol, Hayatı Keşfet maktan çok keyif aldığımız işleri, mesleğimiz açısından dünyanın bu en gelişmiş bölgesinde yapacaktık. İçimizde kalmak isteyen bir taraf vardı, farkındaydık. Zira şakalaşmalarımız bir süre sonra, hüzünlü bir paylaşıma dönüştü. Bütün bu baştan çıkartıcı fırsatlara rağmen, içimize sinmeyen bir şey vardı: doğduğumuz, büyüdüğümüz coğrafyaya bağlılık hissi Bütün aksaklıklarıyla, köhnelikleriyle ve yaşanan haksızlıklarla beraber Türkiye de çalışmak, etkimizin ve katkımızın olabileceği bir yerde olmaktan ötürü, bize daha anlamlı geliyordu. Okyanusu, Kaliforniya güneşini, kovboyları geride bırakıp Türkiye ye geldik ve kolları sıvadık. Aynı durumda farklı şekilde karar veren birçok insan var. O kararlara bakınca, Ne iyi yapmış, dediğimiz de oldu, Ne fena! dediğimiz de. Fakat kendi kararımızı, başkası ne yapmış diyerek almadık. Buradan nereye gideriz, onu şu an bilmiyoruz. Bildiğimiz, şimdi buradayız ve burada olmaktan, elinizde tuttuğunuz bu kitabı yazmaktan mutluyuz. Umarız, siz de okumaktan hoşnut kalırsınız.

Öğrenen İnsan 11 Öğrenen İnsan Hazıra dağ dayanmaz. TÜRK ATASÖZÜ Bu kitabın en önemli konularından birini, bu bölümde ele alıyoruz. Doğrusunu isterseniz, bütün kitabı anlamlı ya da anlamsız kılan, bu bölüm olacak. İşte bu nedenle, Öğrenen İnsan, kitabın tam da başında yer alıyor. Önümüzde iki temel seçenek var. Bunlardan biri, Ben artık oldum, öğreneceğim hiçbir şey yok, tutumu. Hayat tecrübeniz, sosyal statünüz, para hesabınız gibi şeyleri yeterli ve kendinizi çok başarılı bulabilirsiniz. Neticede de, Ben zaten birçok şey biliyorum, önemli bir mevkim, malım mülküm var. Daha öğrenmeme gerek yok. Şimdi başkaları benden öğrensin, diyebilirsiniz. Diğer bir tutum ise, Hayat devam ettikçe her an, her yerde, herkesten öğrenilecek birçok şey var ve ben bundan keyif alıyorum, durumu. Yani öğrenmenin, ucu bucağı olmayan bir yolculuk olduğunu bilen ve yaşamın içinde bu farkındalık ile kendine ve diğerlerine kulak vermeyi anlamlı bulan bilinç. Sizin seçiminize bağlı olarak, bu kitabın kalanı daha anlamlı veya daha anlamsız hale geliyor. Ben oldum! diyenlerdenseniz, zaten muhtemelen bu satırları okumuyorsunuz. Eğer okuyorsanız, içinizde hâlâ öğrenmekle ilgili bir istek vardır. Öğrenmeyi

12 Kendin Ol, Hayatı Keşfet sevenler içinse, bu kitabın iyi bir macera olacağını düşünüyoruz. Bu arada, bu bölümün başındaki atasözünü de unutmamak lazım; durum aynen atalarımızın dediği gibidir. Hazıra dağ dayanmaz. Ben oldum! demek, bu andan yaşamın sonuna kadar, beni götürecek birikimi oluşturdum demektir. Ancak, içten içe, bunun pek de mümkün olmadığını aslında hepimiz biliyoruz. Bazen bizim kültürümüzün öğrenmek, öğrencilik, öğretim gibi kavramlarla çağrışan duygularını düşünüyoruz. Ne yazık ki, birkaç satır yukarıda tanımladığımız gibi, öğrenmenin bir macera duygusundansa, sıkıcı, zorlu, keyif vermeyen, problemli, insana uygun olmayan biçimlerde tanımlandığını görüyoruz. Elbette bunun nedenleri var ve olası çözümler de söz konusu. Bununla beraber biz, öncelikle bu konuda bir farkındalığın oluşmasını anlamlı buluyoruz. İçimizde öğrenme konusuyla ilgili olumsuz ya da daha yumuşatarak söylersek sevimsiz duygular varken, öğrenen insan olmak pek de mümkün görünmüyor. Öğrenme isteği, öğrenmeye meraklı olma konusu, bizde çoğu zaman bilmemekle eş tutuluyor. Kim öğrenmek ister? Elbette bilmeyen yaklaşımı işimizi zorlaştırıyor. Daha da ötesinde, bilmemenin bir ayıp, bir eksiklik gibi algılanması var. Oysa kültürümüzde geçmişten gelen, ne hoş bir bilinç var, Bilmemek değil, öğrenmemek ayıptır, diyen. Şunu kabul etmekle işe başlamak sanırız doğru olacak: Yaşamda bildiklerimiz, tecrübe ettiklerimiz var, bir de henüz tecrübe etmediklerimiz, henüz üstüne düşünmediklerimiz ya da çok yeni fark ettiklerimiz var. Bütün yaşamımızı bir yerde dondurup, var olanlarla devam etmek gibi bir derdimiz yok ise (ki böylesi bize göre çok sıkıcı olur), sürprizlere açık olmakta ve onları karşılayacak şekilde bir öğrenci tutumu içinde olmakta fayda var.

Öğrenen İnsan 13 Çocuğunuz ergenliğe giriyor ve garip şeyler olmaya başlıyor. O dikkatli çocuk her gün evde bir şey kırıp, döküyor. Ne kadar ikaz da etseniz bir işe yaramıyor. Ergenlikte gençler, ana babaları tarafından sarsak, sakar, dikkatsiz diye sıklıkla azar işitirler. Oysa biraz bilgi bu durumu değiştirebilir. Ergenlik üzerine öğrenmek için okuyan, uzmanlara danışan ana baba bilir ki, gencin el ve ayakları vücudun geri kalanından daha hızlı büyür. Bu nedenle vücut orantısı bozulur. Genç dengeyi sağlamakta, mesafeleri ayarlamakta güçlük çeker. Sakarlıklar bu durumun sonucu olarak yaşanır. Bunu bilen ve bilgiye değer veren bir anne baba, herhalde azarlamak yerine, bu doğal sürece saygı duyarak yaşamayı tercih eder. Böylece ergen ve ailesi arasında bu konuda çatışmalar yaşanmaz. Yaşadığımız her an, hayat bize bir şeyler anlatıyor. Öğrenci tutumu içinde olan insanlar bunları anlamaya çalışıyor. Böylece daha dingin, daha dengeli ve aynı zamanda daha güçlü yaşamlar yaşıyorlar. Öğrenmemek için uğraşanlar ise, geleni duymamak, görmemek, fark etmemek için, özel çaba sarf etmek durumunda kalıyorlar ki, bunun yarattığı ciddi gerginlik yaşamlarının her alanını farkında olmadan kaplıyor. Savunma mekanizmalarından örülü duvarların ardında yaşıyorlar. Sizin seçiminize bağlı olarak, bu kitabın kalanı daha anlamlı veya daha anlamsız hale geliyor. Peki, öğrenci tutumu ne demektir? Aslında bu, insanın kendi doğasıyla uyum içinde olması demektir. Çünkü bizler zaten müthiş bir merak duygusuyla doğuyoruz ve öğrenmek için yaratılmış bir mekanizmayla hayatımızı sürdürüyoruz. Bu noktadan bakıldığında, bir başka konuya da vurgu yapmak gerektiğini düşünüyoruz. Öğrenme, son derece doğal olmasının yanın

14 Kendin Ol, Hayatı Keşfet da, aynı zamanda, bir kişisel sorumluluktur. Yani (idealde) öğrenmeyi isteyen, buna karar veren ve gerçekleştiren biziz. Kişi öğrenme ihtiyacını kendi tanımladığı zaman, bir istek sıkıntısı da yaşamıyor. Ama benim bir şeyler öğrenmem gerektiğine benim dışımda birileri karar vermeye başladığı zaman, ister istemez bir tepki oluşmaya başlıyor. Bu nokta, özellikle ana-babalar ve çocukları arasındaki ilişki için, büyük önem taşıyor. Ataol Behramoğlu nun Yaşadıklarımdan Öğrendiğim Bir Şey Var şiiri her okuyanın yüreğine işleyen bir anlatıya sahiptir. Şiiri okumadıysanız okuyun lütfen. Fakat sonrasında dikkat edin. Bunalıma girebilirsiniz! Yaşadıklarımızdan öğrenilecek onca şey varken, ben neden öğrenemedim! diye hayıflanabilirsiniz. Benim hayatım neden böyle coşkuyla dolu değil! diye düşüncelere dalabilirsiniz. Hatta şairi, durduk yere yaşadığımız hayatı sorgulamaya ittiği için suçlayabilirsiniz de! Ya da şöyle olabilir: Hayat ne güzel fırsatlarla dolu. Bakmayı bilirsem görecek ne çok şey var, diye düşünebilirsiniz. Bu fırsatların kimi güzel, kimi çirkin, kimi neşeli, kimi sıkıntılı Temelde, kimsenin hayatının diğerinden büyük bir farkı yok. Farkı, tercihlerimizle yaratan genellikle biziz. Hayatı bir öğretmen, bir bilge gibi görürsek eğer, bizler de birer öğrenciyiz. Nasıl bir öğrenci olacağımız ise seçebileceğimiz bir şey. Ezberleyen öğrenci de olabiliriz, araştıran ve keşfeden de! Ezberleyen öğrenci isek, sadece görüp duyduklarımız üzerinden bir hayat kurgularız. Annemiz, babamız, öğretmenlerimiz, komşumuz, eşimiz, dostumuz bize ne olmamız, nasıl olmamız, ne olmamamız gerektiğini söyler. Biz de ezberler ve uygun görülen rolü oynarız. Kabul edilebilir ve edilemez olanları ezberledikten sonra da, biri çıkıp Yaşadıklarımdan Öğrendiğim Bir Şey Var, dediğinde, allak bullak oluruz! İnsan kendi kendine yaşadıklarından nasıl öğrenebilir diye şaşırır, belki biraz üzülür, ve hatta biraz da korkarız.

Öğrenen İnsan 15 Eğer araştıran, keşfeden öğrenci isek, yaşadıklarımıza etiketler yapıştırmayız. Yaşadıklarımız üzerine düşünürüz. Anlamaya çalışırız. Başkalarıyla empati geliştirir, dünyanın, farklı farklı gözlerden bakınca, nasıl bir yer olduğunu keşfetmeye ilgi duyarız. Yaşadıklarına anlam katmak isteyen, iç huzurunu ve mutlu ilişkiler kurmayı önemseyen, hayatı coşkuyla yaşamak isteyen tüm öğrenen insanlar için, bu kitapta bazı fikirleri ve yöntemleri paylaşıyoruz. İstiyoruz ki, okuduğunuz, üzerine düşündüğünüz konuları hayatınıza katın. Kattığınızda, sadece fikir olarak kalmayıp, yaşantıya dönüşebildiklerinde coşkunun kaynağını keşfedeceksiniz. Müthiş bir merak duygusuyla doğuyoruz. Bunun için neler yapabiliriz dersiniz? Öncelikle dinleyebiliriz. Çocuk ne diyor? Eşim ne anlatıyor? Televizyondaki yetkili neden bahsediyor? Öğrenen insan, duyduğunu beğense de, beğenmese de, dinlemeye önem verir. Mesela öğrenen insan, farklı farklı gazeteler alıp okur. Değişik bakış açılarını bilmeye önem verir. Gözleme ve sohbete zaman ayırır. Daha da önemlisi, sohbet içinde kalabilir. Yani, sadece kendisiyle benzer düşünen insanlarla değil, kendisinden çok farklı ve hatta kendisine zıt düşünen insanlarla da sohbet edebilir. Öğrenen insan gözlem yapar. Çocuğum ne zaman heyecanlanıyor, gözüne kestirdiği bir şey için ne kadar mücadele veriyor, ne zaman korkup içe dönüyor? diye izler. Öğrenen insan, hemen müdahale etmez, önce gözler. Eşi sinirli davrandığında örneğin, Neyin var? ya da Ne bu sinir! gibi hemen müdahale etmez. Bir müddet sessizce eşlik edebilir. Öğrenen insan, yeni beceriler geliştirir. Bilmediğinden uzak durmak yerine bilmediğini öğrenmeye çalışır. İhtiyacı ve ilgisi

16 Kendin Ol, Hayatı Keşfet yönünde dil öğrenir, el becerisini geliştirir, kitap okur, spor yapar, seyahat eder, farklı lezzetler tadar, soru sorar, cevap arar Öfkelendiğinizi hissettiğiniz her an, sizinle ilgili bir öğrenme fırsatıdır örneğin. Ortamda gerginlik varsa, demek ki, orada keşfedilmeyi, anlaşılmayı, çözümlenmeyi bekleyen bir durum var. Bu, bir öğrenme fırsatıdır yani. Öğrendiğimiz sürece, karşımıza çıkan sorunlardan korkmaya gerek duymayız. Akıl, fikir, sezgi, beceri harcamakla bitmez çünkü. Bilakis yaşadıkça, ürettikçe çoğalır ve öğrenen insanın olgunluğuna erişiriz. İşte biz bu yolculukta, kendi öğrenme sürecimizde, sizinle yol arkadaşı olmayı önemsiyoruz. Hayatı kendisi olarak yaşamak isteyen kişi, bunun peşine düşer. Kendini tanımaya, insanları anlamaya, soru sormaya merak duyar. Mesela şimdi sizin yaptığınız gibi, alır eline bir kitap, okumaya başlar

Anlam Verme Sistemi 17 Anlam Verme Sistemi Ben güzele güzel demem güzel benim olmayınca. KARACAOĞLAN Doğum günü yapılan yeri bulmakta hiç zorlanmadık. Müzik sesi, mahallenin girişinden duyuluyordu. Yaklaştıkça çocukların heyecanla bağırışlarını takip edip, zili çaldık. Kapı açılınca bizim ufaklık yaydan fırlayan ok gibi içeri daldı. Her yer balonlarla doluydu ve bir çizgi film seti gibi rengârenk süslenmişti. Çocuklar ellerindeki kurabiyeleri kemirirken, gözleri de pastayı arıyordu. Bir yanda üç çocuk top oynuyor, diğer yanda iki tanesi kafa kafaya vermiş toprağı kazıyordu. Ötekiler etrafta koşuşturuyor, herkes istediği gibi eğleniyordu. Derken doğum günü sahibi bir anons yaptı ve herkesi bir yere topladı. Çocuklar merak içinde, kıpır kıpırdı. Herkes oturunca eğlenceli bir melodi eşliğinde, makyajı ve kostümüyle tastamam bir palyaço ortaya çıkıverdi. Daha iki adım atmıştı ki, paldır küldür düştü ve elinde tuttuğu şey yüzüne bulaştı. Birkaç çocuk tepinerek gülüyor, bir-ikisi alkışlıyor, kimisi ise suratını buruşturmuş bakıyordu. Derken içlerinden biri yüksek sesle ağlamaya başladı. Gülenler ağlayana şaşkınlıkla bakarken, ağlayan da gülenlere anlamayan gözlerle bakıyordu. KO 2