1500 lü yıllara kadar olan tarifler



Benzer belgeler
Kimyonlu Kraker Sosu 1 su bardağı yoğurt ile 2 tatlı kaşığı kimyon karıştırılır. KURUTULMUŞ DOMATES

DOMATESLİ PİRİNÇ PİLAVI

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.

Hayata Lezzet Katan Sağlıklı Tarifler. aggoodfoods.com

1 porsiyon(3 adet) için besin değerleri: *1 bardak ayranla birlikte tüketiniz.

iftar mönüleri dosya Osmanlı Mutfağı araştırmacısı Tenzile Telli İstanbul Radisson Sas The Bosphorus Otel in şefi Mehmet Soykan

Detox Beslenme Programı

KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER

Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi

Kişiye Özel SDM Protokolü Tarifler

FENER BALIĞI. L: Lophius piscatorius Đ: Angler A: Seeteufelm F: Baudroie commune

Culture and Local Meals

Yağlar ve Margarinler

Süt Ürünleri ve Kremalar Dairy Products and Creams

HELLMANN'S İLE DAYANILMAZ TARİFLER ELİNİZİN ALTINDA!

PALAMUT ÜREME DÖNEMĐ: AV YASAĞI :

KIRLANGIÇ L: Chelidonichthys lucerna M: Kırmızı Kırlangıç Đ: Tub gurnard A: Roter Knurrhani F: Grondin perlon

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.

Poğaça Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

Irish Coffee. ESPRESSO Tarifleri. İçindekiler. Viskiyi bir sos tenceresinde ısıtın ve esmer şekeri ekleyip eritin.

Sağlıklı Kilo Verdiren Diyet!

Peynirli Pataşular Gougeres Peynirli 8 adet hamur topları. Kalamar Kızarmış kalamar, tartar ve domates sos

Bulgurlu Kuru Dolma. Malzeme

Acıktıkça Domates Çorbasına Tıkladık

YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ

Cucinox Blend & Cook Çorba Makinesi ile Lezzetli Tarifler

MARİFETLİ MUTFAK. Nefis sos tarifleriyle. Köfteler. Lezzet

Tatlı Krizini Bastıran Hafif Tarifler

KOLAY KADAYIF MANTI. Yoğurt için 3 su bardağı yoğurt 4 diş sarımsak

MALTA KÖŞKÜ RAMAZAN A LA CARTE İFTAR MENÜSÜ BAŞLANGIÇLAR

Kahvaltı 25, ,00

T.C. KÜTAHYA TİCARET BORSASI A Y L I K B Ü L T E N

Gavurdağı Salatası Domates, soğan, sivri biber, maydanoz, ceviz, zeytinyağı ve nar ekşisi

Asgari süre Fırın sıcaklığı Aromatize etmek Kızartmak Tarif bilgisi. Biberiye Kekik Zeytinyağı Biberiye Kekik Zeytinyağı sonra çok sıcak tavada

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

TR Buharlı ankastre fırın Yemek Tarifleri Kitabı

*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.

DÜLGER L: Zeus Faber M: Peygamber Balığı;Güneş Balığı Đ: John dory A: Europäischer Heringskönig F: Dorede

Büyümeyi Destekleyen Tarifler

ENERJi veren KAHVALTI. 5 Tariflik Kahvaltı Rehberi. Küçük Kitap EGZERSİZ EGZERSİZ PROGRAMLARI PROGRAMLARI

YABANİ AMERİKAN PİRİNCİ SAĞLIKLI VE LEZZETLİ TARİFLER

Guglhupf kek kalıpları tr

1800 KALORİLİK ZAYIFLAMA DİYETİ ÖRNEK YEMEK LİSTESİ

nefis tatlar altında kalorinin 200 kalori 98 MART 2010 yemektarifleri

TR Buharlı ankastre fırın Yemek Tarifleri Kitabı

Yemek Tarifleri Robot-Coupe

KASIM AYI YEMEK LİSTESİ

HOŞGELDİNİZ RESEPSİYONU

Mart - Nisan Restoran Destek Paketi: TURUNCU PUSULA

Recipe from 1500 to 1800

Kasım - Aralık Yılbaşı, yılın en özel menüsünü hazırladığınız gündür. Yılbaşı menünüz için reçetelerimiz en büyük yardımcınız.

MAYIS - HAZİRAN İlham veren Carte d Or Tatlı Serisi ile kârınızı artırmak istemez misiniz?

Zengin Açık Büfe Çeşitleri 17.50

ZAYIFLAMA DiYETi. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

KARIŞIK PEYNİR ERİTMESİ

Okula Dönüş TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

Malzeme : Konkase domates. Malzeme :

İFTAR MENÜ 1. Serpme İftarlıklar Gül reçeli, çam balı, tereyağı, ramazan pidesi

SIRA NO AÇIKLAMA BİRİM

Ekmek Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

Son 40 yıl için teşekkür ederiz

Index. Besin Grubu kalori Cetveli Süt ve Süt Ürünleri Meyveler Sebzeler Yağlar. 3...Tahıllar. 7...

Kahvaltı. Çorbalar. Süzme Mercimek Çorbası Baharatlı & Şehriyeli Günün Çorbası

PİYASA ANALİZ SONUÇLARI

Erenli köyü mahalli yemek çeşitleri. Malzeme: 1 bağ pancar 1 baş soğan 1 tane acı biber 2 kaşık yağ Yeterli kadar tuz

EK GIDALARA GEÇİŞ. Bebeginiz yorgunsa uykusuzsa ek besinlere geçiş için iyi bir zaman değildir

BAŞLANGIÇLAR SÜZME MERCİMEK ÇORBA GÜNÜN SPESİYAL ÇORBASI

ÇORBALAR KAHVALTI SALATALAR

ALKALİ BESLENME HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

Ramazana Özel Lezzetli ve Ekonomik Menü

Azerbaycan hoşgeldiniz sofrası

EKİM AYI ARA ÖĞÜN ÖNERİLERİ EKİM AYI BESLENME İÇİN MEYVE VE SEBZE ÖNERİLERİ

RESTAURANT. Keyif veren mekanlarda, damakta iz bırakan tatlar

Pakmaya dan Sonbaharı Karşılarken CANLANDIRICI TARİFLER

Zojirushi Recipe Booklet

YİYECEKLER MİKTAR PORSİYON KARBONHİDRAT PROTEİN YAĞ KALORİ

T.C. MUĞLA TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat. Ortalama Fiyat ARPA YEMLİK MTS , KG 17,628.

T.C. MUĞLA TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat. Ortalama Fiyat YULAF , KG 8,

T.C. ISPARTA TİCARET BORSASI GÜNLÜK BORSA BÜLTENİ. Ortalama Fiyat. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat

Beyin Salatası Süt Danası Beyni Zeytinyağı, Limon Ve Maydanoz ile Havuç Tarama. Cevizli Kereviz. Çerkez Tavuğu. Midyeli Lahana Dolma.

çorbalar 10,00 TL 5,00 TL beyran mercimek ezogelin (haşlanmış kuzu incik, haşlanmış pirinç, sarımsak, pul biber, karabiber, et suyu sosu ile)


T.C. MUĞLA TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat. Ortalama Fiyat ARPA YEMLİK MTS , KG 62,506.

HUBUBAT T.C. IĞDIR TİCARET BORSASI YILLIK BORSA BÜLTENİ 01/01/2013. Tarih: Sayı: - 31/12/2013 Satış Şekli. Sayfa: 1-18 Miktarı Br. Tutarı İşlem Sayısı

T.C. KÜTAHYA TİCARET BORSASI A Y L I K B Ü L T E N BÜLTEN NO : 10 SAYFA NO : 1

GÜMÜŞ. L: Atherina hepsetus M: Çamuka, Tokmakbaş, Aterin Đ: Mediterranean sand smelt A: Gmeiner Ährenfisch F: Cabasson

Pide - Kek Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

BAŞKA ŞUBEMİZ YOKTUR! Tarihçemiz

T.C. MUĞLA TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat. Ortalama Fiyat MISIR , AD 1,

Kış Davet Menüleri. asitanerestaurant asitaneistanbul. asitanerestaurant

Nefis Kış Kekleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ

T.C. BURDUR TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. Ortalama Fiyat. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat

DÜĞÜN MENÜ 1. Ispanak ve Dağ Mantarlı Krep, Krem Sos ve Tatlı Mısır Taneleri ile. Bebek Roka Salatası, Parmesan Peyniri ve Balsamik Sos ile

HUBUBAT T.C. DENİZLİ TİCARET BORSASI İKİ TARİH ARASI BORSA BÜLTENİ - 31/01/2017. Tarih: Sayı: 1 Maddelerin Cins ve Nev'ileri

T.C. ISPARTA TİCARET BORSASI GÜNLÜK BORSA BÜLTENİ. Ortalama Fiyat. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat MAKARNALIK BUĞDAYLAR , KG 51,177.

T.C. BURDUR TİCARET BORSASI AYLIK BORSA BÜLTENİ. - 31/05/2012 Şube Adı: MERKEZ Satış Şekli. Ortalama Fiyat. Enaz Fiyat.

BÜLTEN NO : 5 MUAMELE GÖREN MADDELERİN FİYATI

T.C. BURDUR TİCARET BORSASI İKİ TARİH ARASI BORSA BÜLTENİ. Ortalama Fiyat. Enaz Fiyat. Ençok Fiyat

İKİNCİ DİYET ŞEYDA COŞKUN İLE KİLOLARA VEDA- POSTA GAZETESİ EYLÜL 2013 (13 GÜNLÜK DİYET & DETOKS PROGRAMI) 1. GÜN MEYVE DETOKSU

KERKENES GÜNEŞ ÜRÜNLERİ RAPORU

Transkript:

Bu proje AB komisyonu tarafından desteklenmektedir. İçeriği yazarlarının ve komisyonun izni olmadan hiç bir şekilde kullanılamaz. 1500 lü yıllara kadar olan tarifler EFIF

1500 lü yıllara kadar olan tarifler İçindekiler Danimarka... 2 arpa lapası... 2 arpa çorbası... 2 yavan (tatsız) ekmek... 3 İtalya... 3 kestaneli gnocci... 4 Türkiye Izmir... 6 efsanevi unutulmayan patlıcan yemeği... 6 Türkiye Kayseri... 12 MUTANCANA... 12 Polonya... 15 yaban ördeği... 15 Portekiz... 17 Kestaneli ve bademli domuz etli lahana dolması... 17 Romanya... 19 Domuz etli fasulye corbası... 20 Farklı bölgelerden öğrenciler döneme ait belirlenen yemekleri bir araya gelerek hazılamışlardır. Bu alanda beraber çalışmaları her ülkenin kendine ait yemeklerini paylaşmaları iyi bir deneyim olmuştur. Umarız bu proje ile öğrenciler kendi mutfaklarına ait geçmiş bilgilerini genişletecek ve Avrupa daki yemek endüstrisi içerisinde profesyonel bir deneyim kazanacaklardır. 1

Danimarka Arpa Lapası O dönemlerde Danimarka beslenme biçimi çoğu tarifte de gösterildiği gibi oldukça ağır, lifli ve nişastalı idi. Yemekler açık fırınlarda yapılırdı. Bu yemeğe çorba denilirdi fakat daha çok lapa gibidir. İçindekiler 200 gr ince arpa 1lt su Taze kekik 5 elma 1 cay kaşığı bal ısıtılmış Yabanmersini Yapılışı Tencereye suyu ekle ve kaynat. Arpaları tencereye koy ve 45 dakika düşük ısıda kaynat. Piştiğinde biraz kekik, tuz, soyulup dilimlenmiş elma ve balı ekle. Servis yapmadan önce yabanmersinlerini ekleyin. Arpa Çorbası Bu dönemde çok yaygın olan bir çorba çeşididir. İçindekiler 1 dl arpa 2 tavuk göğsü veya aynı miktarda domuz eti Kızartmak için tereyağı Yapılışı 2

Arpayı suda haşla. Tereyağında tavuk etlerini sararıncaya kadar kızart ve çorbaya ekle. Maydanozları doğra ve ısırgan otu,gut otu gibi diğer bitkileri arpaya tavuk eti yumuşayınca ekle sıcak olarak servis yap. Yavan Ekmek İçindekiler Yapılışı 2 dl kepeksiz un Buğday unu Kızartmak için tereyağı Unları bir kasede karıştır ve suyla yoğur. Hamuru yuvarla ve düz bir daire şeklinde aç. Yüksek ısıda arkası ve önü kızarıncaya kadar kızart. İtalya 3

Bu yemeğin adını ilk olarak 16. ve 17. yüzyıllardaki kitaplarda buluyoruz. Oldukça hafif bir yiyecek çünkü içindekiler de oldukça az ve hafif. Efsaneye göre bu yemeği ev hanımları yörelerindeki kiliselerde bulunan papazlar için yapıyor ve bu yemeği onlara öğle yemeği için sunuyorlardı. Diğer taraftan kocalar her zaman,biraz papazlara karşıydılar. Buna engel olmayı isterlerdi. Bu nedenle de bu yemeğin adı STRANGLEPPRIESTS olarak da bilinir. Cevizli Gnocci İçindekiler Makarnası için; 300 gr un 90 gr kurutulmuş el yapımı ekmek 50 dl su Tuz Sosu için; 125 gr ceviz içi 50 gr yağın içinde ançüvez 30 gr kurutulmuş ekmek 5 gr biber 50 gr pecorino peyniri Maydanoz 1 diş sarımsak Makarnanın Yapılışı 4

Unu tezgaha koy, tuz, su ve kurutulmuş ekmekleri karıştır. Hamur elastik bir kıvama gelince silindir şeklinde hamuru kes. Silindirleri küçük parçalara ayır ve içini çukurlaştır. Bunları tuzlu suda haşla. Kızartma tavasına zeytin yağını dök ve sarımsakları biraz kızart. Ançüvezleri ve ceviz içini yağa ekle.bir süre pişir ve biberi ekle. Makarnalar piştiğinde bunları sosun içine ekle, biraz sulandır. Biraz kuru ekmek, biber ve maydanozu ekle. Hemen servis yap. Türkiye İzmir 5

Efsanevi Unutulmaz Patlıcan Yemeği İçindekiler 500gr kuzu eti (kuzu eti kullanılır ancak sığır eti de veya diğer et çeşitleri de kullanılır) 1 orta boy soğan,ince ince doğranmış 2 yemek kaşığı zeytin yağ 2 diş sarımsak, ezilmiş 1 yemek kaşığı domates püresi 1 fincan sıcak su 2 küçük yeşil biber 2 domates Doğranmış maydanoz Tuz ve toz biber Patlıcan Püresi 3 adet büyük patlıcan 2 yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı un 1 bardak ılık süt 1 bardak rendelenmiş kaşar peyniri Tuz ve biber 6

Yapılışı 1. Kuzu eti için tereyağını erit veya zeytin yağ ekle. 2. Orta dereceli ısıda kuzu etlerini sotele. 3. Soğan ve sarımsağı etle 5 dakika pişir, soğanlar yumuşayıncaya kadar karıştır. 4. Kahverengileşince ocağı kıs, domates püresini ve baharatları ekle,1 fincan da sıcak su ekle. 5. Kapağı kapat düşük ısıda 30 dakika pişir. 6. Kuzu etleri piştiğinde patlıcan püresini hazırla. 7. Patlıcanları yıka ve kurut. Üzerinde delikler aç (soyma) 7

8. Ocağı aç ve patlıcanları ocağın üzerine koy. Her tarafını közle(veya alüminyum folyoya sararak fırında 10 dakika pişirebilirsiniz) 9. Közlendiğinde soğumaya bırakın, kabukları soyun çekirdeklerini çıkarın. 10. Kızartma tavasında yağı erit, unu ekle karıştır. Ezilmiş patlıcanları ekle ve kaşığın ortasıyla ezerek pişir. 11. Karışıma yavaşça sütü ekleyin ve karıştırın. Bir süre sonra krema kıvamına geldiğini göreceksiniz. Azar azar süt ekle, karıştırmaya devam et. 8

12. Süt bittiğinde, karışımın kıvamını kontrol et. 13. Ocaktan al, peyniri ekle ve çırp. Daha sonra tuz ve biber ekle. 9

14. Son olarak kuzu etlerinin pişip pişmediğinden emin olun. Tuz ve biber ekleyiniz. 15. Etler ve püre piştiğinde, her servis tabağına püreyi koy ve yay, ortalarına etleri ekle. 16. Domatesleri dörde böl ve az yağda yeşil biberleri ve domates dilimlerini sotele. Domatesleri, biberleri ve maydanoz yapraklarını tabağa garnitür olarak koy ve hemen servis yap. 17. Şimdi bu efsaneyi paylaşma zamanıdır. Afiyet olsun. 10

11

Türkiye Kayseri MUTANCANA Bu yemek 1772-1826 yıllarında yaşamış olan Osmanlı filozofu Bağdedi n yemek kitabında yer almıştır. Osmanlı sarayından meyvelerle tatlandırılmıştır. 1539 dan Saray yemeği olarak Saray Ziyaret kitabında görülmüştür. Sultan Mehmet in yemeği 14 Haziran 1469 da görülmüştür. İçindekiler 1,5 kg kemiksiz kuşbaşı kuzu eti 100 gr arpacık soğan Yarım bardak badem 2 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı bal 10 kuru kayısı 10 kuru mürdüm eriği 2 bardak sıcak su 1 çay kaşığı tuz 12

13

Yapılışı Önce bademleri sıcak suda bekletin, kabuklarını soyun. 2 yemek kaşığı tereyağını bir tencereye alıp eritin. Üzerine etleri ilave edin. 30 dakika suyunu bırakıncaya kadar pişirin. Arpacık soğanlarını ekleyip 2-3 dakika daha kavurmaya devam edin, üzerine unu serperek kavurun. Daha sonra 2 su bardağı ılık su ekleyin. Kayısıları küpler halinde doğrayın. Mürdüm eriklerini ekleyin. Bir kaşık bal ve tuzu ekleyin. Kabuğu soyulmuş badeleri bir tencerede kavurun. Yemeğe karıştırın. Yemeği fırından alın ve servis yapın. Afiyet olsun. 14

Polonya Yaban Ördeği Ördeği fırına koymadan önce bir gece marina edin. Marinanın Hazırlanışı Yapılışı 0,5 bardak kırmızı şarap Limon suyu, kabuğu 10 ezilmiş ardıç böğürtlen Zencefil Havuç, maydanoz (rendelenmiş) 5 karabiber (tane) 1 dilim soğan 1 defne yaprağı 1 bardak su, yenibahar Sebzeleri ve soğanı 30 dakika pişir, sonra baharatları, şarabı, limon suyunu ve kabuğunu ekle. Karışım soğuduğunda ördeğin üstüne dökün. 12 saat soğuk bir yerde bekletin. Sonraki gün ördeği marinadan alın ve biraz kurumasını bekleyin. Ördeğin üzerine yağı koyun ve fırına sürün ızgara yapın(çevirin). Ara ara içindeki suyunu boşaltın. Sosun Hazırlanması 2-3 kaşık ördeğin yağı ile, bir çay kaşığı şekeri esmerleşinceye kadar pişirin, sonra bir kaşık un, yarım bardak et suyunu ekleyin. Ördeğin suyunu ve kalan marinayı bu karışıma ekleyin. Baharatlı olmalı. 2 dakika pişirdikten sonra tamamını ördeğin üzerine dökün. 15

Kuru Üzümlü Tavuk Dolması İçindekiler 1 tavuk (yaklaşık 2 kg) 30-50 dag çekilmiş et(domuz veya sığır) 3-4 tavuk ciğeri 20 dag kuru üzüm Kuru ekmek 1 yumurta Baharatlar (tuz,toz biber,marjoram) Hazırlanışı Tavuğun kemiklerini ayırın. Ciğerlerin üzerine kaynamış suyu dökün ve zarlarını soyun. Ciğerleri, kıymayı, baharatları, ekmekleri ve üzümleri karıştırın. Tavuğun içini doldurun ve yaklaşık 1,5-2 saat ızgarada kızartın. 16

Portekiz Kestaneli Ve Bademli Domuz Etli Lahana Dolması İçindekiler Yapılışı 1 kg yaban domuzu flatosu 100 gr zencefil 1 kişniş 1 bağ kekik 2 dl zeytinyağı 0,5 lt kırmızı şarap 3 dl bal 200 gr domuz yağı 150 gr soyulmuş badem 1 bağ biberiye 800 gr soyulmuş kestane Tarçın 500 gr yabani mantar 1 lahana 200 gr şalgam Etleri doğrayın. Tuz, doğranmış zencefil, kişniş, kekik, zeytinyağı, kırmızı şarap ve bal ile çeşnilendir. 17

Bir tavada domuz yağını eritin. Kalan parçalarını yağın içinden alın, soyulmuş bademleri (her kişi için 20 gr) ekleyin, kızartın balı ekleyin. Bir kenara kaldırın. Kestane püresi, suyu, biberiye, kimyon, kişniş, kekik ve tüm baharatları tuz ile kaynatın. Kestaneleri ekleyin ve pişirin. Kestaneleri ezin, soyulmuş bademleri havan içinde döv ve yumuşat. Bademlerin yağını ısıtın etleri kızartın daha sonra marineyi ve kırmızı şarabı ekleyin, orta dereceli ısıda pişirin. Dilimlenmiş mantarları ekleyin. Başka bir tencerede tuzlu suda lahana ve şalgamları pişirin. Her ikisini de ılımaya bırakın. Kekik yağlarıyla ve kızartılmış domuz yağıyla süsleyin. 18

Romanya Domuz Etli Fasulye Çorbası MS 6. Ve MS 12. yüzyıllar arası gibi uzun bir dönemde yeni bir yemek olan sebzeli et çorbası Romanya da yaşayan nüfusun mutfaklarına girmiştir. Danube nehrinin güneyinden göç eden Sıla halkına teşekkürler. Bu yemeğin bir çeşidi etli fasulye çorbasıdır. Fasulye burada yerel halk tarafından yaygın bir şekilde tüketilen, pişirilen bir sebzedir. Eski çağlardan beri bu sebze Romanya ailelerinin en çok kullandığı sebzedir. Etli fasulye çorbası kolaylıkla pişirilen, servis edilen, besin değeri yüksek, lezzetlidir, bu nedenledir ki günümüzde de halan Romanya nın geleneksel yemeğidir. 19

İçindekiler 250 gr beyaz fasulye 300 gr domuz eti 60 gr soğan 100 gr havuç 50 gr kereviz 50 gr maydanoz 100 gr domates salçası 25 gr tarhun otu Yeteri kadar tuz Sirke 20

YAPILIŞI 1. Fasulyeleri seç ve yıka. 2. Haşlamak için fasulyeleri soğuk suya koy, su kaynamak üzereyken iki kez suyunu değiştir. Yaklaşık olarak 1,5-2 saat haşla. 3. Soğuk suda eti yıka ve küp halinde eti doğra. Sebzeleri fasulye ile birlikte haşla. 4. Haşlanmış eti ve suyunu, haşlanmış sebze ve fasulyelerinin üzerine dök. Domates salçası ekle, 10-15 dakika kaynat. 21

5. Tuz,tarhun otu ve sirkeyle tatlandır. 6. Servis yapmadan önce maydanoz yapraklarını ekle. 22