T.C GAZİ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANA BİLİM DALI SPOR YÖNETİM BİLİMLERİ PROGRAMI ( GÜREŞ ÖRNEĞİ )

Transkript

1 T.C GAZİ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ANA BİLİM DALI SPOR YÖNETİM BİLİMLERİ PROGRAMI ANTRENÖR-SPORCU İLİŞKİSİNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER ( GÜREŞ ÖRNEĞİ ) YÜKSEK LİSANS TEZİ MEHMET GÜRHAN YÜCEL Tez Danışmanı Prof. Dr. Güner EKENCİ ANKARA Ekim 2010

2

3 İÇİNDEKİLER Kabul ve Onay...I İÇİNDEKİLER II TABLOLAR.V ÖNSÖZ VII 1.GİRİŞ GENEL BİLGİLER Güreş Güreşin Tanımı Güreşin Tarihi Güreş Çeşitleri Olimpik Güreşler Geleneksel Güreşler Güreşte Yaş Kategorileri ve Sıkletleri Yaş Kategorileri Sıkletler (Kilolar) Antrenör Antrenörün Kişiliği Antrenör Tipleri ve Özellikleri Aşırı Disiplinli Otoriter Antrenör Tipi Uysal ve İyi Huylu Antrenör Tipi Gergin ve Hareketli Antrenör Tipi Gevşek Antrenör Tipi Antrenörün Görevleri Antrenörde Aranan Nitelikler Antrenör Sporcu İlişkisi Antrenörlük Düzeyleri Ergenlik Öncesi Gruplar (10-13 Yaş) Ergenlik Çağı Grupları Yüksek Öğretim Çağı Profesyoneller Antrenörlerin Sporculara Karşı Davranışı Kazanan Sporcu veya Takımlara Karşı Antrenörün Davranışı II

4 Kaybeden Sporcu veya Takıma Karşı Antrenörün Davranışı Antrenörün Problem Sporcularla Uğraşması Antrenör Sporcu İletişimi İletişim Şekilleri Bilgi Verme Bilgi Alma Tartışma İletişim Metotları Problemli Sporculara Uygulanan Sabit İletişim Tarzı Bütün Sporculara Uygulanan Esnek Haberleşme Tarzı Antrenör Sporcu Arasındaki Etkili İletişim Antrenör-Sporcu Çatışması GEREÇ VE YÖNTEM Evren ve Örneklem Veri Toplama Aracı Verilerin Toplanması Verilerin Analizi BULGULAR Örnekleme Dâhil Olan Sporcuların Demografik Bilgileri Güvenilirlik Analizi Ölçek (Alfa) Faktör Analizi Faktör Değerlendirmeleri Faktörlere Göre Değişkenlerdeki Farklılıkların Analizi TARTIŞMA SONUÇ ÖZET SUMMARY III

5 9. KAYNAKLAR EKLER EK 1. Jowett ve Ntoumanis (2004) Tarafından Geliştirilen The Coach- Athlete Relationship Questionmaire (CART-Q) Ölçek..72 EK 2. Araştırmada Kullanılan Ölçek ÖZGEÇMİŞ IV

6 TABLOLAR Tablo 1. Güreşte Kilolar... 7 Tablo 2. Antrenör Tipleri ve Özellikleri Tablo 3. Örneklemdeki Sporculara Ait Kişisel Bilgilerin Dağılımı Tablo 4. Örneklemdeki Erkek Sporcu Güreş Sıkletlerinin Dağılımı Tablo 5. Örneklemdeki Bayan Sporcu Güreş Sıkletlerinin Dağılımı Tablo 6. Jowett ve Ntoumanis Tarafından Geliştirilen Ölçek Tablo 7. Ölçeğin Güvenilirliği İçin Varyans Analizi Tablo 8. Soru Bütün İstatistikleri Tablo 9. Faktör Analizi Uygunluk Testi Tablo 10. Faktör Bileşenlerinde Toplam Açıklanan Değişim Tablo 11. Döndürme Sonrası Faktörlere Göre Madde Yükleri Tablo 12. Güreşte Antrenör ile Sporcu İlişkilerinin Sporcunun Cinsiyetine Göre Bağımsız Örnekler t Testi Sonuçları Tablo 13. Faktörlere Göre Örneklemdeki Sporcuların Cinsiyet İstatistikleri Tablo 14. Güreşte Antrenör ile Sporcu İlişkilerinin Sporcunun Yaş Grubuna Göre Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) Sonuçları Tablo 15. Güreşte Antrenör ile Sporcu İlişkilerinin Sporcunun Eğitim Düzeyine Göre Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) Sonuçları Tablo 16. Güreşte Antrenör ile Sporcunun Uyumlu Çalışma Faktörü Bakımından Sporcunun Lisanslı Yılına Göre Cinsiyet Etkisi Elemine Edilmişken İncelemek Üzere İki Yönlü ANOVA Sonuçları Tablo 17. Güreşte Antrenör ile Sporcunun Karşılıklı Anlayış ve Ortak Hedef Doğrultusunda İletişim Sağlayabilme Faktörü Bakımından Sporcunun Lisanslı Yılına Göre Cinsiyetin Etkisi Elemine Edilmişken İncelemek Üzere İki Yönlü ANOVA Sonuçları V

7 Tablo 18. Güreşte Antrenör ile Sporcunun Yakınlık ve Güven Duygusu Faktörü Bakımından Sporcunun Lisanslı Yılına Göre Cinsiyet Etkisi Elemine Edilmişken İncelemek Üzere İki Yönlü ANOVA Sonuçları Tablo 19. Güreşte Antrenör ile Sporcu İlişkilerinin Erkek Sporcularda Güreş Ligi Kategorisine Göre Bağımsız Örnekler t Testi Sonuçları Tablo 20. Güreşte Antrenör ile Sporcu İlişkilerinin Erkek Sporcularda Güreş Stiline Göre Bağımsız Örnekler t Testi Sonuçları Tablo 21. Faktörlere Göre Örneklemdeki Erkek Sporcuların Güreş Stili İstatistikleri Tablo 22. Güreşte Antrenör ile Sporcu İlişkilerinin Erkek Sporcularda Sıklet Değişkenine Göre Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) Sonuçları Tablo 23. Faktörlere Göre Örneklemdeki Erkek Sporcuların Sıklet Grup Varyanslarının Homojenliği Levene Testi Tablo 24. Uyumlu Çalışma (Birlikte Etkileşim İçinde Çalışmak) Faktöründe Erkek Sporcu Sıklet Ortalamalarının Karşılaştırılması İçin Tukey HSD Çoklu Karşılaştırma Test Sonuçları Tablo 25. Faktör 1 göre Örneklemdeki Erkek Sporcuların Sıklet İstatistikleri Tablo 26. Karşılıklı Anlayış ve Ortak Hedef Doğrultusunda İletişim Sağlayabilme Faktöründe Erkek Sporcu Sıklet Ortalamalarının Karşılaştırılması İçin Tukey HSD Çoklu Karşılaştırma Test Sonuçları Tablo 27. Faktör 2 ye göre Örneklemdeki Erkek Sporcuların Sıklet İstatistikleri55 Tablo 28. Güreşte Antrenör ile Sporcu İlişkilerinin Bayan Sporcularda Sıklet Değişkenine Göre Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) Sonuçları Tablo 29. Uyumlu Çalışma (Birlikte Etkileşim İçinde Çalışmak) Faktöründe Bayan Sporcu Sıklet Ortalamalarının Karşılaştırılması İçin Tukey HSD Çoklu Karşılaştırma Test Sonuçları Tablo 30. Faktör 1 e göre Örneklemdeki Bayan Sporcuların Sıklet İstatistikleri VI

8 ÖNSÖZ Güreşte Antrenör Sporcu İlişkisi konulu tez konusuna beni yönlendiren ve çalışmam süresince desteğini ve rehberliğini hiçbir zaman eksik etmeyen tez danışmanım Sayın Prof. Dr. Güner EKENCİ ye, veri toplama aracının hazırlanmasında ve istatistiksel işlemlerde yardımlarını esirgemeyen Gazi Üniversitesi İstatistik Öğrencisi Mert EKENCİ ye sonsuz teşekkürlerimi sunarım. Çalışmalarım sırasında ve her zaman beni destekleyen sevgili eşime anlayış ve sabırlarından dolayı teşekkürlerimi borç bilirim. Mehmet Gürhan YÜCEL Ankara,2010 VII

9 1.GİRİŞ İnsanlar arasında, toplu olarak yaşamaya başladıklarından bu yana yöneten ve yönetilenler ayrımı olmuştur. Bu ayırım en küçük toplumsal birim olan aileden, en büyük topluluk olan ulusa kadar tüm topluluklarda görülür. Yöneten ve yönetilenler ayrımına neden olan faktörler arasında, bireylerin amaç ve amaca ulaştırıcı yollar hakkındaki fikir farklılıkları; bireylerin işbirliği yapma zorunlulukları ve işbirliği sonucu ortaya çıkan işbölümü ve uzmanlaşmanın artması sayılabilir. Bu ve buna benzer faktörler sonucu insanlar arasında oluşan etkileme ve güç ilişkileri yöneticilik, antrenörlük gibi kavramların da ortaya çıkmasına neden olmuştur 1. Spor kulüplerinde performans ve başarının mimarı, takımda ileriye dönük stratejileri planlayan ve bu hedeflere ulaşabilmek için kendisine özgü yöntemler kullanan antrenörden başkası değildir. Antrenör, sporcularla sürekli beraber olup, onları tanıyan ve gereksinimlerini karşılayan kişidir 1. Sporcu ne kadar yetenekli ve istekli olursa olsun, ne kadar çalışırsa çalışsın kazanabilmek için mutlaka bir antrenörün yardımına ihtiyaç duyar. Sporcunun performansında önemli etkenlerden biri de antrenörün performansa doğrudan etkisinin olmasıdır. Antrenör yıllar süren antrenman sürecinde sporcuyla doğrudan ilişki içinde olan, sporcuyu psikolojik ve fizyolojik açıdan tanıyan, onu en yüksek performansına ulaştırmaya çaba gösteren kişidir. Antrenör, ayrıca sporcular ve spor araştırması yapan bilim adamları arasında köprü vazifesi kuran kişidir. Spor alanında geliştirilen en son bilgileri yorumlayıp kendi deneyleri ile karşılaştırdıktan sonra sporcuya en uygun şekilde aktarır 2. Her insan iletişim içerisinde bulunduğu kişiler hakkında görünüşlerinden, davranışlarına kadar kimi özelliklerinden hareketle olumlu veya olumsuz bazı izlenimler edinmekte ve buradan yola çıkarak bazı beklentiler geliştirmektedir. Bu 1

10 durum, bir yere kadar kişinin kontrolü dışında gelişen, çoğu zamanda farkına varmadan gelişen bir süreçtir 3. Sporcular yaptıkları sporlarda çok başarılı olmak, iyi transferler gerçekleştirip çok para kazanmak, yaşam statüsünü yükseltmek, rekorlar kırmak, ünlü olmak istemektedirler. Bu beklentileri gerçekleşmediği sürece de devamlı olarak performanslarında bir düşme, antrenörleriyle olan iletişimlerinde aksamalar, kendilerine ve antrenörlerine olan güvenlerini kaybetme gibi problemler gözlenmektedir. Sporcular antrenörleri için değerli olduklarını hissetme ihtiyacı duyarlarken, antrenörler ise sporcularından başarılı olmaları beklentisi içerisindedirler 4. Sporcular için antrenörün görevi yalnızca onları çalıştırması ya da sporda çeşitli hareketlerin nasıl yapıldığını göstermekten ibaret değildir. Sporcu antrenöründen iyi bir çalıştırıcı olmasının yanında iyi bir kişilik özelliğine sahip olmasını ister. Karşılıklı iletişim içerisinde olduğu antrenörünün sadece spor performansında değil her türlü kişisel problemlerinde de yanında bulunmasını isteyebilir 4. Günümüzde insanların en iyi antrenörlüğün teorik bilgisine sahip olabileceği bir ortamda, bu bilgilerin kişilerde şekillenerek uygulanması başarı ya da başarısızlığı büyük derecede tayin etmiştir. En önemlisi de antrenörün kendi kişisel özelliklerinden kaynaklanan büyüsü, sporcuların kendisine inanması, insanları peşinde sürüklenmesini sağlamıştır. Buradan hareketle bu çalışmanın amacı; Türkiye deki erkek ve bayan güreşçilerin çeşitli değişkenlere göre antrenörleriyle ilişkilerinin karşılaştırılmasıdır. 2

11 2. GENEL BİLGİLER 2.1.Güreş Uluslararası arenada gün geçtikçe yaygınlaşmasıyla göze çarpan ve büyük ilgi gören güreş sporu, dünyada milyonlarca izleyicisi bulunan bir spor dalıdır. Birçok ülkede güreş, okulların ve kulüplerin vazgeçilmez temel eğitim branşlarından biri olmuştur. Güreş, mücadele gerektiren zevkli bir spor dalıdır. Bunun yanında psikolojik, fiziki ve pedagojik değerleriyle gençlerin sevdiği ve ilgi gösterdiği bir branştır. Güreşin temel teknik becerilerinin öğrenilmesi, karmaşık bir iş değildir. Tek kol, tek dalma, künde vs. gibi teknikler, aslında kişilerin çocukluk döneminden beri farkında olmadan yapmış olduğu tekniklerdendir 5. Güreş, düzenli yapılan çalışmalarda sporcunun bedensel verimliğini üst düzeye çıkarmak için uygun bir branştır. Bilinçli çalışmalarda temel teknikler; güreşçinin özünde olan kuvvet, sürat, dayanıklılık, hareketlilik ve beceri gibi motorik özelliklerle pekiştirilir ve geliştirilir 6. Güreş profesyonellik isteyen zor bir spor dalıdır. Çünkü güç, esneklik ve kondisyon gerektirir. Bireysel yapılan bir spor dalı olduğundan kazanması gereken ve yenilgiyi kabullenmek zorunda kalan sporcunun sadece kendisidir Güreşin Tanımı Ünlü Türk bilim adamı Kaşgarlı Mahmut un Divan-ı Lügat-it Türk adlı eserinde, güreş sözcüğü KÜR-EŞ olarak geçmektedir. Açıklaması ise şöyledir: KÜR: Er, Yiğit, Sarsılmaz, Pek Yürekli, Kabadayı Kişi EŞ: Eşleşme, Arkadaş MEK: Dalaşmak, Boğuşmak 3

12 Kelimeleri birleştirerek cümleyi tamamladığımızda: KÜR-EŞ-MEK: Yiğit bir kişinin bir başka yiğit ile EŞ leşerek DALAŞMASI, Güreşmesi anlamı ortaya çıkmaktadır 8. Karşılıklı iki kişinin hiçbir malzeme ve araç kullanmadan belli kurallar dâhilinde belli bir süre ve belli bir alan üzerinde, tüm fizyolojik ve psikolojik güçlerini kullanarak birbirlerinin sırtını yere getirme veya teknik üstünlük sağlamak için yapmış oldukları bir mücadeledir 9. Güreş; aerobik ve anaerobik ortamın birlikte kullanıldığı, sürat, kuvvet, çabukluk, esneklik, denge, kassal ve kardiovasküler dayanıklılık, koordinasyon gibi faktörlerin performansı etkilediği bir spor dalı olarak tanımlanmaktadır 10. Dünya tarihinde atletizmle birlikte en eski spor olan güreş, iki kişinin minder üzerinde çeşitli tutuş, oyun ve taktik varyasyonlarla birbirine üstün gelmesini amaçlayan ve bunu yaparken de bazı kural ve kaidelere uymak zorunda oldukları bir spor dalıdır Güreşin Tarihi Güreş en eski spor dallarından birisidir. Geçmiş asırlarda güreşin çeşitleri bütün milletler tarafından tatbik edilmiştir. Daha eskilerde güreş sporunun yüksek seviyeye eriştiği bir çok tarihi belgelerden anlaşılmaktadır. Eski Mısır da güreş sporunun tatbik edildiği ve sevildiği M.Ö yıl Beni Hasan Mabedi duvarında çizilen, güreş oyunları şekillerinden anlaşılmaktadır. Bu gün eski Çinlilerde ve Pers lerde de güreş sporunun yapıldığına dair tarihi belgeler mevcuttur. Eski Yunanlılar tarafından güreş sporunun sevildiği ve yapıldığına dair bir çok belgeler ve güreş sporuna yer veren eserlere de rastlanmaktadır. Eski Yunanlıların fiziki gelişmeye fazla önem vermeleri nedeniyle güreş sporundan fazlası ile faydalandıkları bilinmektedir. M.Ö.776 yılında yapılan ilk Olimpiyat Oyunlarında 4

13 güreşe yer verilmesi ve hele onun bir final sporu olarak kullanılması daha o çağlarda eski Yunanlılar tarafından bu spora ne kadar önem verildiğini açıklıkla göstermektedir 12. Güreş sporu her dönemde Türk insanının cesaret, güç, mertlik ve dürüstlüğü, simgeleyen; karakteristik yapısına uygun bir spor dalı olmuş ve yıllar boyu vazgeçilmez bir uğraşı haline gelmiştir. Osmanlı döneminde güreş iki stilde yapılırdı. Anadolu da karakucak,rumeli de yağlı güreş. Türklerin karakucak güreşi Avrupalıların serbest güreş stili ile benzerdir. Serbest güreş stili ortaçağda Türk Akıncıları nın İsviçre ve Fransa içlerine kadar girmeleri sonucu yayılmış ve yerleşmiş olması ihtimali büyüktür. Yağlı güreşinde Trakya ve Balkanlardan yayıldığı bilinmektedir 13. Türk Güreşi 1923 tarihinde Cumhuriyet in kurulmasıyla resmi yapılanmayı başlatmış; 13 Nisan 1923 de Türk Güreş Federasyonu kurulmuş; FILA ya üye olup ilk kez 1924 yılında Paris te yapılan olimpiyatlara katılmıştır Güreş Çeşitleri Güreş sporunu iki kademede toplamak mümkündür Olimpik Güreşler Serbest Stil: Güreşçinin rakibinin ayakları dahil vücudun bütün bölümlerine oyun tatbik ettiği bir stildir 15. Greko-romen Stil: Bu stilde, rakibin sadece belden yukarı kısmına oyun tatbiki yapabilir. Ayakları ile oyun tatbiki yapamazlar. Bu stil Avrupa ülkelerinde yaygındır. Bayanlarda greko-romen stil yoktur. 5

14 Geleneksel Güreşler Her ülkenin kendine has kendi kültür ve değerlerini yansıtan geleneksel güreşleri vardır. Türklerin geleneksel güreşleri şunlardır 16. Aba güreşi : Keçi kılından, deve tüyünden veya dövme yünden yapılmış, kalın ve sağlam kumaştan meydana gelen bir giysi ile yapılan güreştir. Giysi kolsuz, omuz ve sırtları dayanıklı deri ile kaplanmış, boyu güreşçinin dizlerine kadar iner. Güreşçiler abanın yaka ve belinden tutarak güreş yaparlar. Birbirlerini yere atan, yere indiren güreşi kazanır. Şalvar Güreşi: Güreşçilerin geniş şalvar giyerek belden yukarısı açık olarak yaptıkları güreştir. Karakucak güreşi: Türk güreş stillerinden karşılaşma ve rakibini tuşla yere serme esasına dayanan güreş tarzının adıdır. Çayırda yapılır, oyunlar serttir. Ayağa kalın bezden yapılan pırpıt giyilir. Güreşçiler yaşlarına, boylarına ve güçlerine göre güreşirler. Güreş davul-zurna eşliğinde yapılır. Yağlı güreş: Yunanlılardan geçen; Alaturka güreş de denilen yağlı güreş, tamamen Türklerin güreşidir. Özel bir güreş çeşididir. Manda derisinde yapımlı bir kispet le güreşilir. Cazgırın duasıyla başlar, vücut yağlanır, yağ başa dökülür ve güreştikçe her tarafa yayılır. Çayır-çimende; davul-zurna eşliğinde yapılır. Göbek güneş gördüğünde müsabaka biter. 6

15 Güreşte Yaş Kategorileri ve Sıkletleri Yaş Kategorileri FILA müsabıkların yaşlarını belli aralıklara göre kategorize etmiştir. Bunlar 17 ; a.minikler (çocuklar) 13 14, b.yıldızlar 15 16, c.gençler 16 18, d.büyükler 19 ve yukarı Sıkletler (kilolar) FILA yukarıda kategorize ettiği yaşların kilolarını da Tablo 1 deki gibi sıralanmaktadır 18. Tablo 1. Güreşte Kilolar Yaş Yaş Küçük Büyük Minikler Minikler Yaş Yıldızlar Yaş Gençler Büyükler (23-26) (29-32) kg (39-42) kg (46-50) kg 55 kg 29 kg 35 kg 46 kg 55 kg 60 kg 32 kg 38 kg 50 kg 60 kg 66 kg 35 kg 42 kg 54 kg 66 kg 74 kg 38 kg 47 kg 58 kg 74 kg 84 kg 42 kg 53 kg 63 kg 84 kg 96 kg 47 kg 59 kg 69 kg 96 kg 120 kg 53 kg 66 kg 76 kg 120 kg 59kg 73 kg 85 kg 66 kg (73-85) kg 100 kg (66-75) kg 7

16 2.2. Antrenör Türk Dil Kurumu Türkçe sözlüğü, antrenörü; kısaca sporcuları yetiştiren kimse olarak tanımlamıştır. Bu tanımların yanı sıra antrenörün daha birçok tanımı yapılmaktadır. Antrenör, yüksek başarı seviyesinde idman ve hazırlama ilminin gerektirdiği formasyona sahip, beden ve ruh sağlayıcı, beden eğitimi ve spor faaliyetlerinde bulunanları çalıştıracak güce ve bilgiye, aynı zamanda sosyopsikolojik bilgi ve kabiliyete de sahip olan yetiştirici ve çalıştırıcı kişilere denir 19. Antrenör, sporcunun başarılı olması için gerekli kişilik özellikleri ve motivasyon gibi faktörleri kazandıran kişidir. Bir sporcu ne kadar yetenekli olursa olsun ve ne kadar çalışırsa çalışsın, kazanmak ve başarılı olmak için antrenörün bilgisine ve tecrübesine ihtiyacı vardır. Antrenör; ayrıca sporcular ve spor araştırması yapan bilim adamları arasında köprü vazifesi kuran kişidir. Spor alanında geliştirilen en son bilgileri yorumlayıp kendi deneyleri ile karşılaştırdıktan sonra sporcuya en uygun şekilde aktarır 2. Sporcuların ferdi ve toplu olarak, uluslararası kural ve tekniklere uygun olarak eğitilmesini sağlayan, sporun esaslarını, teknik prensiplerini ve kurallarını öğreten ve alanındaki gelişmeleri takip eden kişiye antrenör denilmektedir. Günümüzde antrenörlük meslek olarak kabul edilmektedir. Bunun yanı sıra antrenör yetiştirmek için beden eğitimi ve spor yüksek okullarında antrenörlük bölümleri açılmakta, antrenörlükle ilgili olarak kurum ve kuruluşlarda seminer ve kurslar verilmektedir 20. 8

17 Antrenörün Kişiliği Günümüzde bir sporcu ne kadar yetenekli olursa olsun, ne kadar çalışırsa çalışsın; kazanmak için bir antrenörün yardımına ihtiyaç duyar. Öyle ki hangi spor dalında olursa olsun bir sporcu, kendi yetenek ve yeterlilikleriyle bir yere kadar gelip başarılı olabilir. Ancak bir antrenörün görevi de yalnızca çalıştırmak ya da sporun nasıl yapıldığını göstermekten ibaret değildir. Antrenör spor bilimciden, spor hekimlerinden ve spor psikologlarından aldığı bilgileri yorumladıktan sonra sporcuya aktarır. Çünkü bilim adamlarının verileri, kurumsal veriler olup, pratiğe uygun değillerdir. Buna göre antrenör bir taraftan araştırıcıdan aldığı bilgileri uygulanabilir hale getirip sporcuya iletirken, öte yandan performansı yükseltmek için yapılması gereken araştırmaları saptayıp araştırıcılara bildirir. Böylece spor bilimine dayalı antrenmanlarla sporcuyu müsabakalara ve yarışmalara hazırlayıp, yönlendiren, üstün mesleki niteliklere sahip bir antrenör, sporcuyu, sürekliliği olan ve bilinçli olarak elde edilen başarılara ulaştırır. Ancak tüm bunların gerçekleşmesi ise,antrenörlerin taşıdıkları sorumluluğun bilincinde olmaları ve kendilerini yenileyerek çağdaş eğitim yöntemlerini uygulayabilmeleriyle mümkündür 21. Buna göre antrenörün sahip olması gereken özelliklerden bazıları şunlardır. Spor bilgisi, ilgi düzeyi, dürüstlük, örnek olma, olgunluk, yenilenebilme, zeka, inatçı ve ısrarlı olmak, sabırlı olmak, kendini kontrol edebilme, organizasyon, mizah duygusu, dikkatli ve çalışkan olmak antrenör kişiliğine etki eden önemli unsurlar olmaktadır 22. Spiler e göre ideal bir antrenörde olması gereken özellikler şöyle belirtilmiştir; Antrenör iyi bir branş bilgisine sahip, iyi bir genel kültür bilgisine sahip aynı zamanda kişisel ve karakter özelliğinin uygun olması gerekmektedir 23. 9

18 Tutko yapmış olduğu çalışmalarda sporda başarılı liderlerin kişilik özellikleriyle, seçkin ve başarılı sporcuların kişilik özelliklerinin benzerlikler gösterdiğini ortaya koymuştur. Buna göre 31 ; Seçkin antrenör zirvede olmayı amaç edinir ve bunun için güdülenir, yani başarı motivasyonuna sahiptir Geleceğe yönelik stratejik plan yapar. Dışa dönük, cana yakın diğer insanlarla bir arada olmaktan hoşlanır. Stres altında heyecanlarını bastırmakta alışılmadık düzeyde başarılıdırlar. Seçilmiş yada atanmış liderlerle ilgili nitelikler karşılaştırıldığında onlardan daha yüksek liderlik özelliklerine sahip oldukları görülmektedir. Heyecanlanmaları açısından olağanüstü olgundurlar. Gerçekle yüz yüze gelmekten korkmayan, onlarla birlikte yaşayan insanlardır Antrenör Tipleri ve Özellikleri Kişilik özellikleri bakımından antrenörlerin beş kategoride toplanabileceği görüşü savunulmuştur. Buna göre antrenörler 1 ; Aşırı disiplinli otoriter, Uysal ve iyi huylu, Gergin ve hareketli, Gevşek antrenör, İş yapar görünüşlü ve gayretli, olarak sınıflandırılmışlardır. 10

19 Tablo 2. Antrenör Tipleri ve Özellikleri 26 KİŞİLİĞİ ÖZELLİKLERİ YARARLARI ZARARLARI Kuvvetli disipline inanır Takım iyi organize edilmiştir Başarısızlıkta takım sporunda çözülme olur Bazen merhametsizdir Takımda disiplin kuvvetlidir. Duygulu sporcular ayrılırlar Aşırı Disiplinli ve Otoriter Antrenör Sıcak davranışlar nadir Takım saldırıcı ve Antrenör sevilmez korku hakimdir cezalandırıcıdır. Planlama ve organizasyon iyidir Kondisyon sorunu yoktur Takım ve sporcu gereğinden fazla yorulur. Dar görüşlü, peşin hükümlüdür Başarıyı sürdürür Yaratıcılığı engeller Motivasyon için korkuyu kullanır Sevilir, sayılır Kaynaşmış bir takım Antrenör zayıf görüşlüdür Faal Antrenör Gergin ve Hareketli Antrenör Gevşek Antrenör İş yapar Görünüşlü Gayretli Antrenör Olumlu yöntemler kullanılır Sporcu beklenenden fazlasını Aşırı yakınlık sakıncası vardır verir Plan yapmada uyumludur Sporcu veya takım rahattır Taraftarların tutumu güvensizlik gösterir Çoğunlukla deneyseldir Sporcu sorunu ile etkili şekilde uğraşır Sürekli telaşlı Takım daima alarmdadır Sezon ortası bitkinlik görülebilir Aşırı Alıngan Sporcu kendini beğendirmeye Sevilmeyen sporcular tembelleşir çalışır Her şeyle kendi uğraşır Antrenör sporcudan çok çalışır Sürekli gerginlik sporcuyu bıktırır Çok zaman tüketir Huzursuzdur Programsızdır Sporcu üzerinde baskı azdır Antrenör yetersiz görünür Gürültüye kulak asmaz Sorunların ele alınışı kolay Antrenör ilgisiz görünür Her şeyi kontrol ettiği sanılır Sporcular çok özgürdür Kondisyon yükselmez Sporu ele alışı ince hesaplara Her zaman yeni teknikler denenir Sporcu kendini tutuklu hisseder dayanır Sorunları ele alışı mantıklı Gerekli organizasyon vardır Takım esprisi yoktur Rakibi iyi inceler İyi organizasyon sporcunun Dağınık huylu sporcuların durumu güvenini arttırır. güçleşir Azimli ve faydacıdır Heyecan faktörleri zayıftır 11

20 Aşırı Disiplinli Otoriter Antrenör Tipi Genellikle yeterli deneyime sahip olmayan genç antrenörlerdir. Sporculara ve insanlara pek güven duymaz, onun için ne olursa olsun yönetmek çok önemlidir. Kontrol kendilerinden alındığında büyük bir kaygı, stres ve emniyetsizlik içine düşerler. Başarılı olmak azmiyle dolu, itaat edilmesini seven ve isteyen, cezalandırıcı, hoşgörüsüz, sert görünümlü, uygulamada şiddet kullanan antrenör tipidir. Bu tip antrenör, yapılması veya yapılmaması gereken bir konuda kendine hakimiyetten yoksundur. Fakat fanatizmin hakim olduğu sporlarda sporcularının hayranlığını ve saygınlığını kazanabilir. Planlı bir şekilde hareket eder. Sporcularından ayrıntılara dikkat etmelerini ister ve hata yapan sporcuya karşı katı davranır. Avantajları; disiplinli bir ortam yaratır, sporcuların kendilerini amaçlarına adamalarını sağlar 25. Dezavantajları; art arda gelen başarısızlıklar, sporcuda huzursuzluğa yol açabilir, tekrar aynı heyecanı ve isteği yakalamak çok zordur. Birçok tecrübeli sporcu, hükmedici aşırı disiplinli otoriter tavırlara maruz kaldığında, yeni bir antrenör aramaya kalkar Uysal ve İyi Huylu Antrenör Tipi Bu tip antrenörler sevilen, sayılan sempatik kişilerdir. Sporcuyla iyi bir iletişim kurarlar ve sorunlarda olumlu yöntemler kullanırlar. Sporcular bu tip antrenörlerle rahat iletişime geçerler. Avantajları; karşılıklı sevgi ve iyi duygular ortamı, takım ruhunu güçlendirir ve çoğu zaman beklenenin ötesinde sonuçlar alınır. Sporcular beklenenden fazlasını verirler. Dezavantajları; antrenör zayıf görünüşlü ve esnek olması otorite boşluğuna yol açabilir

21 Gergin ve Hareketli Antrenör Tipi Daima telaş içindedir ve aşırı alıngan antrenör tipidir. Spor bilgisi tamdır fakat huzursuzdur. Avantajları; sporcu daima formdadır ve antrenör sporcudan çok çalışır. Dezavantajları; antrenördeki aşırı istek sporcuda yılgınlık oluşturabilir. Sezon bitmeden sporcularda form düşüklüğü görülebilir ve sürekli gerginlik sporcuyu bıktırabilir Gevşek Antrenör Tipi Boyun eğmeye meyilli, her şeyi rahatlıkla karşılayan, ciddiyetleri güven verici olmayan antrenör tipidir. Rahat, pasif ve anlaşmazlıklar karşısında yansız, düşüncelerini belirtmeyen bir kişiliğe sahiptir. Bu, takıma ve sporculara karşı ilginin olmadığını gösterir. İyi hazırlanmazlar ve bu yüzden sadece danışman olarak görülürler. Avantajları; sporcuya veya kişiye bağlı kalmadığı için, bağımsızlık hissi verir. Bu rahat ortam, grubun performansı üzerinde baskıcı bir unsur oluşturmaz. Dezavantajları; antrenör, ciddi olaylar karşısında yetersiz kalır. Tam bir gelişme planı yoktur. Sporcu, antrenöre bağımlı olmadığı için ne yapılması gerektiğine emin olamaz Antrenörün Görevleri Bir antrenörün yetkisi dahilinde bazı görevler üstlenmiştir. Bunlar 27 ; Sporcuların çok yönlü, fiziksel-fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimlerine yardımcı olmak. Yapılan sporun istemlerine ve gereksinimlerine uygun özel fizikselfizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimin sağlanması ve bunun korunması. 13

22 Sporun teknik istemlerinin sporcular tarafından başarıyla yerine getirilmesi ve bu tekniklerde mükemmelleşmeye yardımcı olmak. Sporun istemlerine uygun psikolojik hazırlığın yerine getirilmesinde spor ve egzersiz psikologlarından yardım almak, bu konularda kendisini bilgilendirmek. Takımın optimal gelişimini, hazırlığını yerine getirmek için planlamalar yapmak, periyodik olarak ölçüm ve testlerle değerlendirmelerde bulunmak. Her bir sporcunun sıhhatliliğini korunmak ve geliştirmek. Olanakları dahilinde olan bütün güvenlik önlemlerini alarak sporcuların sakatlanmalarını önlemek. Fizyolojik ve psikolojik antrenmanların temelleri, beslenme, toparlanma ve planlama ile ilgili olarak sporcuların teorik bilgilerinin geliştirilmesine ve zenginleştirilmesine yardımcı olmak. Sporcuların aktif ve bilinçli katılımlarına yardımcı olmak. Sporcuların motivasyonlarını korumak. İyi iletişim ve etkileşim becerileriyle sporculara danışmanlık yapmak. Kendi uzmanlık sınırlarında gerçekçi olmak ve diğer uzmanlıklara saygı göstermek ve yardım almak. Ekip çalışmasını güçlendirmek Antrenörde Aranan Nitelikler İyi bir antrenörün sahip olması gereken bazı özellikler vardır. Bunların bazıları aşağıda belirtilmiştir. Mesleğini sevmeli, kendine güveni olmalı, Sağlam bir kişiliği olmalı, Kuvvetli ve yeterli bir motivasyonu olmalı, Yaşayış ve davranışlarıyla örnek olmalı, Zeki ve zihin kapasitesi yerinde olmalı, Doğru sözlü ve güvenilir olmalı, 14

23 Tereddütlerini, kendi hata ve kusurlarını belli etmemeli, Bunalımdan uzak olmalı, Otoriter olmalı (sert değil tatlı bir otorite sağlamalı), Kişilik itibariyle dışa dönük olmalı, İyi bir psikolog olup, insan kişiliğinden anlayan, tepkilerini bilen bir insan olmalı, Empati yeteneği olmalı. Fiziksel yetenekleri tam olmalı 27. Konter e göre örnek bir antrenörde bulunması gereken nitelikler 28 ; Disiplinli olmalıdır. Ancak hoşgörüsüz katı ve kırıcı davranışlara girmemelidir. Maç kazanmanın tek amaç olmadığını asıl amacın bedensel, zihinsel ve ruhsal gelişme olduğunu bilmelidir. Sporcusuna değer vermeli, küçük görme ve alaya alma gibi davranışlardan kaçınmalıdır. Korkutma yönteminin sürekli başarı getirmeyeceğini, acelesiz sevgi, çalışma ve inandırmanın sürekli başarı getireceğini bilmelidir. Armağan vermenin, ceza vermekten daha etkili olacağını bilmelidir. Kötü durumlarda üzüntüyü oyuncuları ile paylaşmalıdır. Çalışkan olmalı ve antrenörlüğün bütün gereklerini yerine getirmeli ama bu arada sporcularını ezmemelidir. Başarısızlıkları ne kendi üstüne ne de sporculara yüklemeli gerçekçi olarak istatistik verilere dayanarak değerlendirme yapmalıdır. Gösterişçiliğe kaçmamalı ancak alçak gönüllülüğü pısırıklık düzeyine çıkarmamalıdır. Spor alanında yenilikleri takip etmeli bilgisi ile sporcuların güvenini kazanmalıdır. En önemlisi herkese eşit fırsat verdiğine ve dürüstlüğüne herkesi inandırmalıdır. 15

24 Günümüz güreş antrenörlüğünde bu saydığımız özelliklerin yanı sıra Uluslararası müsabakalarda ikinci turda sporcusunun hangi sporcuyla karşılaşacağını önceden bilerek bu sporcunun ilk tur müsabakasını takip ederek şifreleme yeteneğine sahip olmalı ve ikinci tur mücadelesinden önce güreşçisine rakibinin güçlü ve zayıf yönlerini anlatmalıdır. Ayakta ve yerde hangi oyunları sergilediğini izah ederken, bu oyunlara nasıl karşılık verebileceğini söylemelidir Antrenör Sporcu İlişkisi Sporcu belirli kurallar altında, araçlı veya araçsız ferdi veya toplu olarak kendini spora veren, daha ileri bir merhalede sporu meslekleştiren rekabetçi, dayanışmacı ve kültürel bir oldu içinde yer alan, fizik ve moral yanı olan, yaptığı işten maddi ve manevi kazanç sağlayan sporun aktif elemanıdır 30. Antrenör, psikolog ve sporcu ilişkisi sporcunun başarısını etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Yoğun yarışma stresi altındaki sporcunun iradesi, dikkatiyle paralel olarak sürekli dalgalanmalar arz etmektedir. Bu dalgalanmaların her anında, sporcunun tepkileri değişmektedir 1. Bu durumda sportif başarı için sporcu ve antrenör davranışlarından kaynaklanan tepkilerin önemli olduğunu vurgulamak gerekir. Zaten sporcular iyi iletişim kurdukları antrenörlerinin söylediklerini aynen uygulamakla başarılı olabilmektedirler. Antrenörler tarafından antrenmanın yapılış tipine karar vermek önemlidir. Antrenör gerek dış gerekse iç streslere göre sporcusunu yönlendirmelidir. Dış stresler; bir sporcunun diğer sporcuyla yarışması dış streslere ilişkin nedenlerin başında gelir. İç stresler; takım içindeki problemlerden kaynaklanmaktadır. Antrenörler, sporcular ile ilgili özel problemlerinde bir iletişim kurmak zorundadır. Bazıları uygulama açısından zayıf olabilir. Fakat 16

25 sporcularını en iyimser düşünceye sevk ederek etkili olurlar ve kapasitelerini arttırabilirler 31. Antrenör sporcu ilişkisi bakımından antrenörün yapacağı uygulamaları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz 32 ; Sporcuları övmek. Her sporcunun aktif olarak katılımını sağlayarak, değerli olduğundan emin olmasını sağlamak. Başarının her bir takım sporcusunun çabasına bağlı olacağını vurgulamak. Sporcularla, sporun rutin ve sıkıcı kısımlarını nasıl daha fazla katlanabileceği hususunda konuşarak daha fazla teşvik etmek. Hayatın geri kalanını yıkarak mükemmellik elde etmeye çalışmamak. Sporcuya tenkit etmemeli, gerektiğinde davranışlarının tenkit edilmesi durumunda antrenör sporcu etkileşimi daha iyi bir düzeye getirilebilecektir Antrenörlük Düzeyleri Spor faaliyetine katılan gençlere sportif hünerleri öğretmeye çalışan antrenörler arasındaki ilişki özel bir önem taşır. Bu ilişkinin önemi özellikle gencin içinde bulunduğu yaş durumunun ortaya koyduğu sorunlar bakımındandır. Farklı yaş gruplarındaki sporcu gençlerin öğretim ve eğitimleri esnasında ortaya çıkan sorunlar ve bu sorunlara karşı antrenörlerin tutumları bir hayli farklılık gösterir. Bu bakımdan spor yapmak isteyen genç adayları, kişilik özelliklerinin ve davranış özelliklerinin birbirinden farklı olmasına rağmen, yine de belirlenecek ortak davranış özellikleri bakımından gruplaştırarak ele alınması gerekir. Sorun bir şekilde ele alındığı takdirde, gruba nasıl bir antrenörlük yapılacağı ile ilgili bilgiler kendiliğinden ortaya çıkar. Buna göre önce, spor faaliyetlerine katılmak 17

26 isteyen gençleri grupta toplamak, sonra da bunları eğitecek olan antrenörleri bu grup düzeylerine göre ele almak gerekir Ergenlik Öncesi Gruplar (10-13 Yaş) Antrenör, ergenlik öncesi çocuğun yetişmesinde antrenörlük için gerekli olan şu prensipleri benimser ve uygular 1 : Çocuğun yaptığı işten önce kendisiyle ilgilenmek. Çocuğun ihtiyaçlarını bilmek. Sportif faaliyetleri olumlu yaşantı haline getirmek. Çocuğu anlamı olan amaçlara yöneltmek ve bunları ödüllerle pekiştirmek. Çocuğu gerekli zamanlarda korumak ve desteklemek. Antrenöre düşen önemli görevlerden diğeri ise, çocuğun yetişmesi için gerekli olan sağlıklı bir atmosfer oluşturmak ve çocuğun sistematik bir şekilde yeteneklerinin bilimsel metotlarla tespit edilip geliştirilmesidir Ergenlik Çağı Grupları arasında kalan yaş grubu gençlerdir. Bu yaştakiler artık çocuk değil gençtir. Organizma cinselliğe ulaşmıştır. Ergenlik dönemindeki gencin ele alınması antrenörlük açısından oldukça güç bir durumdur. Sporcu genç bir kişi olarak, antrenörüne aşırı bir dikkat gösterir. Ergin genç daima yapmış olduklarının antrenör tarafından beğenilip, beğenilmediğini, hareketlerinin istenilen hareketler mi, yoksa bunların dışında kendi ihtiyacı olan hareketler mi olduğunu bilmek ister. Antrenör tarafından ergenlik çağındaki gençlerin etkili bir şekilde ele alınmasını kolaylaştıracak olan bazı ilkeler vardır 33 ; 18

27 Antrenör söylediklerini önce kendisi yerine getirmelidir. Antrenör sporcularının ihtiyaçlarını dinlemelidir. Antrenör, sporcuyu yanlış bir yola yöneltmekten kesin olarak sakınmalıdır. Antrenör, gençlerin açığa vurulmuş bir kısım kaba ve kırıcı hareketlerinin olabileceğini önceden kabule hazır olmalıdır Yüksek Öğretim Çağı Bu döneme ulaşan genç, hayatında kendisini bağımsız hissederek eğitimcilerin bu bağımsızlık duygusunu ele almasını güçleştirir. Bu durum sporcu için de böyledir. Bu döneme ulaşmış bir sporcu, antrenörüne dönüp onun tavsiyelerine başvurabilir. Sporcu genç hakkında daha önce tutulmuş olan notlar, saptanmış olan izlenimler, antrenöre büyük ölçüde yarar sağlayabilir. İyi bir antrenör bu notları değerlendirerek sporcu gencin ilgilerini, amaçlarını, elde etmek üzere araştırdığı hedefleri, kısaca kişiliğinin ana çizgilerini anlayabilir. Böylece antrenör, gence hayatsal amaçlarına ulaşmasında, bunları izlemesinde ve sahip olmak istediği iş olanakları konusunda yardımcı olabilir Profesyoneller Bu grupta bulunan gençler, öncekilerden farklıdır. Diğerlerinde öğrenimin, okulun gence vereceği, kazandıracağı bir yön ve meslek söz konusudur. Antrenörle olan ilişkileri de spora, ya da bir mesleğe yönelmeleri bakımından önemli sayılır. Bu nedenle, okul ve yüksek okul çağındaki gençlerde bir oyunu kaybetmek, kazanmak pek fazla ve özel bir önem taşımaz. Ancak sporu bir kariyer, sporculuğu da bir meslek haline getirmiş gençlerde, kazanmak, ya da kaybetmek ilk defa olağanüstü bir önem taşır 1. Profesyonel sporcular; kişisel ilişkiye çok daha fazla ihtiyaç gösterirler. Bu ilişki onlarda kendilerine değer verildiği duygusunu geliştirir. Böylece 19

28 profesyonelliğin sadece para alışverişine dayanan bir ilişki olacağı görüşünü önlemiş olur. Antrenör-Sporcu arasındaki ilişki bir doğum günü partisi, iş sezonu dışında hatır sorma, ilişkiyi muhafaza eden bir mektup, yeni yıl mesajı gibi çeşitli vesilelerle ve çeşitli konularca olabilir. Bu tür haberleşme yazışma ve nezaket kurallarını yerine getirme girişimleri, karşılıklı ilişkilere yol açmakla bireysel bağlılıkları da kuvvetlendirir. İnsani ilişkilerin her şekli bireysel bağları destekler Antrenörlerin Sporculara Karşı Davranışı Birçok sporun yapısı, antrenörün takımı bir bütün olarak görmesinin yanı sıra her ferdinin sorunları ile de ayrı ayrı ilgilenmesini gerektirir yılında Wortruba ve Golden tarafından yapılan araştırma şunu vurgulamıştır. Antrenör, iyi bir antrenör ise her zaman olumlu görüşe sahip, somut ve konusunda uzman olmalıdır. Bu tip bir antrenör dinlemeye ve öğrenmeye istekli olan bir sporcuyu gerçek şampiyon yapacak bir antrenördür. Daha sonra ise Sporcunun antrenörü tarafından olumlu bir atmosfer sağlanmadığı ve kendisinin bir kişi olarak gerçekten kabul edildiğini hissetmemesi halinde, onun başarılı olması mümkün değildir 34. Anlayışlı antrenörden söylemek istediğimiz, her sporcunun ihtiyacına karşı duyarlılık gösteren antrenördür. Konusunda uzman olmalıdır. Kişisel ilişkilerde antrenör nasıl davranılacağını bilmelidir. Somutluk ise, antrenörle sporcu arasında spor programının hazırlanması esnasındaki fikir alış verişini ifade eder. Antrenör, sporcunun yeteneklerini en üst seviyeye çıkarmada önemli görev üstlenmiştir. Bu sporcuların fiziksel ve ruhsal yeteneklerini geliştirmekle kalmayıp, onları günlük hayata uyumları açısından da antrenörlere büyük 20

29 sorumluluklar düşmektedir. Bu kadar önemli bir görevi yüklenmeleri nedeniyle çok yönlü eğitilmiş olmaları gerekir 2. Antrenörlüğün de bir yetenek işi olduğu gözden uzak tutulmamalıdır. İyi yetiştirilmiş bir antrenör bilgisini ve mesleki özelliğini karşı tarafa aktaramadığı sürece başarılı bir antrenör sayılamaz. Kendini yenilemeli, yenilikleri yakından takip etmeli, sporcularıyla sürekli iletişim içinde olmalıdır 34. Antrenörlerin çeşitli durumlar içinde gösterdiği farklı davranışlar vardır. Bunlar aşağıda sıralanmıştır Kazanan Sporcu veya Takımlara Karşı Antrenörün Davranışı Oyun kazanma, antrenörün her zaman başarı ölçüsü olmamalıdır. Fakat bu kazanma azmi önemli değildir anlamına gelmemelidir. Sporcunun komple gelişmesi antrenör için büyük önem taşır. Kazanan bir takım veya sporcu yetiştirmenin ötesinde antrenörlerin yüklendiği önemli sorumluluklar vardır. Özellikle gençlerin en kritik (Buluğ) dönemlerinde fiziksel, ruhsal ve duygusal yönlerini geliştirmede rolleri çok büyüktür. Antrenör sporcuyu en iyi şekilde nasıl motive edebileceğini bilmelidir. Sporcunun tam kapasite gelişmesi antrenörün elindedir. Antrenörün kazanan kişiler yetiştirme konusundaki azmi onun önemli bir özelliğidir Kaybeden Sporcu veya Takıma Karşı Antrenörün Davranışı Her antrenör kaybetmeye ve kaybedene karşı bir tavır içindedir. Eğer antrenör kaybedeni zayıf, yeteneksiz ve alay edilecek bir kişi olarak görürse, sporcuların güvenini kaybeder. Eğer antrenör korku ile oyuncuyu kazanmaya zorlarsa, bunun sonucunun başarı olacağı şüphelidir. 21

30 Kaybetme durumundaki olgun ve bilinçli bir yaklaşım, sporcunun sonraki başarılarını arttıracaktır. Her antrenör kaybetme durumunda tutarlı bir yaklaşıma sahip olmalıdır. Kazanmanın mutluluğunu tattığı kadar, kaybetmenin de üstesinden gelebilmelidir. Eğer antrenör ben elimden geleni yaptım, yapabileceğim her şeyi yaptım; ama kaybettiler derse ve karşılıklı hataları bulmaya çalışırlarsa, tekrar aynı sonuçları elde etmeye mahkumdurlar 34. Moral arttırıcı ve destekleyici konuşmalar, bu hassas durumlarda başarıyı arttıracaktır. Karşılaşılacak büyük güçlükler bu şekilde yenilebilir. Genellikle antrenörler kaybetme durumunda kalan sporcuya hataları yüklemek ister. Halbuki müsabakayı yapan sporcudur, kazandıran ise antrenördür. Bunun için hata ya da başarısızlık nedenlerini önce antrenörde daha sonra da sporcuda aramak gerekir. Yapılması gereken en önemli şey sonucu akılcı bir biçimde analiz etmek, tekrar aynı duruma düşmemek için çalışma yapmaktır 1. Antrenör her sporcuyla yakından ilgilenmeli ve sporcuların tüm özelliklerini bilmelidir. Sporcuya zaman tanımanın, sabır ve anlayış göstermesinin gerekli olduğunu, ancak bu şekilde daha sağlıklı sonuca ulaşılabileceği unutulmamalıdır Antrenörün Problemli Sporcularla Uğraşması Bazı sporcuların küçük problemleri olduğu halde bazıları da çok önemli problemlere sahiptir. Problemli sporcuları antrenörün anlaması genellikle zordur. Çünkü problem meydana çıkıncaya kadar antrenörün bireyleri ayrı ayrı inceleme fırsatı olmaz. Üstelik gelişen şartlar problem yaratabilmektedir. Ayrıca yarışmanın yarattığı stres ve gerginlik problemlerin çıkmasına yeterli zemindir. Dr. Bruce Ogilvie ve Dr. Thomas A.Tutko sporcuların karşılaştığı en yaygın problemler, sebepleri ve çareleriyle üzerinde çalışmalar yapmıştır

31 İlk problem; sporcu antrenmana karşı çıkıp, antrenörü dinlemez ve dediğinin aksini yapar. Bazen açıkça isyan eder ve her şeyi ret eder. Bu sporcu şu sebeplerden dolayı bu şekilde davranabilir. Antrenörüyle anlaşamıyor olabilir. Otoriteye karşı bir reaksiyon olarak yapmaktadır. Belki bir daha yapmamaya söz verebilir; ama sonra tam aksini yapar. Antrenörde bazı isteklerini zorla yaptırmak isteyebilir. Bu sporcunun kendisine güven duygusunu azaltır veya yitirmesine neden olur. Bu tür problemlerle karşılaşıldığında yapılacak en uygun şey sporcuyla konuşmak, onu yakından tanımak ve güven duymasını sağlamaktır. Ona yeniden güven verme, belki çok zordur; ama başarıya ulaşmak için yapılması gerekir. Antrenör sporcunun tepkilerini görmemezlikten gelmemelidir 31. İkinci problem; sporcu çok bencildir. Hep kendi çıkarlarını düşünür ve çıkar hissetmedikçe diğer sporcularla işbirliği yapmaz. Çoğu zaman nankördür. Çok güzel konuşur, çok geçmeden herkes onun için bir şeyler yapmak ister, daha sonra da kuralları ihlal etmeye başlar buna da birçok mazeretler uydurur. Kendisine ait kuralları varmış gibi görünür. Sporcunun bu şekilde davranmasının sebepleri; bu tür sporcuların davranışlarında sınır yoktur. Çok şımartılmış ve hareketleri çocukçadır. Yaptığı hareketleri daima haklı görülmüş ve geçmişteki hataları ne tenkit edilmiş, ne de düzeltilmiştir. Sonuç olarak gerçek olmayan bir dünya anlayışıyla yetiştirilmiştir. Kurallar onu bağlamaz. Yapılacak en etkili çözüm; antrenör, kuralları ihlal etmenin cezaları gerektirdiğini ve belirlenmiş kaidelerin olduğunu belirtmesi gerekir. Bu problemli hassas sporcular konuşulmak suretiyle ikna edilebilirler. İnatçı sporcular içinse daha ağır cezalar uygulanabilir 1. 23

32 Üçüncü problem ise aşırı heyecanlı sporculardır. Nasıl bir performans göstereceğini önceden bilmek imkansızdır. Bir gün çok iyi, ertesi gün çok kötü olabilir. Kendisinden en fazla performans beklenilen zamanda herkesi hayal kırıklığına uğratır. Bu sporcunun ileride nasıl olacağını kimse kestiremez. Müsabakadan önce çok heyecanlıdır. Genelde aşırı heyecanlı sporcuların bu durumları; yaşadığı toplum, yetişme tarzı, ailesi ve çevresi ile ilgilidir. Çok önceleri denedikleri bir işin, önce iyi sonra da kötü gittiğini tecrübe etmişlerdir. Sonuç olarak ileride ne olacağı bilinmez bir dünyada yaşadıklarını hissederler 31. Böyle bir durumda antrenör bu sporcudan neler beklediğini açıkça belirtmeli ve kazansa da kaybetse de sporcunun yanında olacağını hissettirmelidir. Heyecan ve endişe başarısını önleyen bir problemdir. Sporcu bu bunalım esnasında antrenörden destek ve yardım görürse kendine güveni artar. Bazen sadece konuşma bile yeterlidir 31. Son problem başarı fobisi olan sporculardır. Bu sporcunun en büyük problemi kaybetme korkusu değil, başarma korkusudur. Sanki başarıyla gelen sorumluluğu yüklenecek kadar olgunlaşmamış gibi kendisini hisseder 2. Bu sporcu geçmişte başarının sonunda, kendisine diğer sporcular tarafından bir tepki geldiğini görmüştür. Başardığı zamanlarda diğerleri kendisini kıskanmıştır. Sonuç olarak kazanmaktan zevk alma yerine acı çekmiştir 2. Böyle bir problemle karşılandığında ise; antrenör, sporcunun yalnız kendi hareketlerinden sorumlu olduğunu inandırmaya çalışmalıdır. Başarılı olduğu zaman sporcuya hak ettiği övgüyü vermek gerekir. Sporcuya mağlubiyeti kabul etme olgunluğunu da kazandırmak gerekir. Sporcu gerek kazandığı zaman gerekse kaybettiği zaman antrenöründen destek görmelidir

33 2.4. Antrenör Sporcu İletişimi Sporcular yüksek performansı hedefleyen uzun ve yorucu yolda başta antrenörleri olmak üzere kulüp idarecileri, izleyiciler, basın, takım arkadaşları ve doğal olarak ailesinden destek görmek ister. Olumlu ve etkili bir iletişim pozitif düşünme, güven duyma, doğru davranışları pekiştirme ve övme hatta ödüllendirme ile olur. Etkili iletişim ise sözlü olduğu kadar sözsüz mesajların (jestler, mimikler, el-kol hareketleri v.b.) önemini bilerek doğru ve yerinde kullanmaya dayanır. Ayrıca etkili iletişim için gönderilen mesajlar, doğru bir şekilde algılanabilmelidir. Etkili antrenör-sporcu ilişkileri olumlu büyüme ve gelişme üzerine yerleştirilir. Etkili ilişkiler anlayış, dürüstlük, destek, kabul, tepki, dostluk, işbirliği, sevecenlik, saygı ve pozitif bağlamdaki temel başlıkları içerir. Buna karşılık, etkisiz ilişkilerde ilgi ve duygu eksikliği, hatta düşmanlık, hile, sömürü ve fiziksel veya cinsel istismar vardır 35. Etkili iletişim bir antrenörün, sporcunun, spor yöneticisinin ve spor psikologlarının sahip olabileceği en güçlü araçlardan biridir. Bu nedenle antrenörler, sporcuların kendilerine yardım ettiği hissinin gelişebilmesi ve her bir sporcunun aynı amaçlar için birlikte çalışması için açık iletişim modelleri kurmalıdır. Bu da antrenörün takıma olan ilgisi, kişiliği, antrenörlük felsefesi, sabırlı bir şekilde sporcularıyla iletişim halinde olması açık iletişim modelleri ile başarılır. İletişim bütün ilişkiler için binanın temeli gibidir. İyi iletişim kurmak sporcular arasında olumlu eleştiri ve sürekli etkileşim sağlar. İletişim sporcuya performansı hakkında bilgi vermek, kulüp içinde etkileşim, motivasyon ve arabuluculuk gibi çeşitli sonuçların oluşmasını sağlar 36. Sporcuyla iletişim kurma, olumsuzluklarını söyleyerek yermeye değil, bilgi vermeye, yardım etmeye, kendine güvenini pekiştirmeye yönelik olmalıdır

34 İletişim Şekilleri şeklinde olabilir. Bir antrenörün sporcu ile iletişimi bilgi verme, bilgi alma, tartışma Bilgi Verme Bu fiziksel maharetleri öğretmeyi kapsamakla kalmaz, aynı zamanda felsefe, strateji, oyu planları ve direktifleri kapsar. İletişim kopukluğu olursa antrenör inatçı bir pozisyona girer ve sporcuların saygısını kaybeder. Soru cevap sistemi çok yaygındır. Sporcuya bilgi vermenin çeşitli şeklileri vardır; Direk emir; sporcuya neyin nasıl yapılacağı anlatılır. Konferans kurallardaki değişiklikler, geçen yılın takımı hakkında bilgi verme gibi genel kuramları kapsar. Gösteri; antrenör çeşitli fiziksel hareketlerin nasıl yapılacağını bizzat kendi gösterir. Analiz; analizde konu esas bölümlere (ayrıntılara) bölünerek başarının ve kaybetmenin nasıl meydana geldiği incelenir. Filmler, grafikler, diyagramlar ve istatistikler kullanılabilir Bilgi Alma Bunda ana amaç antrenörün şüpheye düştüğü (emin olmadığı) durumlarda ve konularda sporculardan tek tek fikir alıp verimi arttırmadır 2. Kendisinden fikir alınan sporcu fikrini açık bir şekilde söyleyerek hem antrenörüne yardımcı olur hem de kendisinin fikrinin alınması hoşuna gider. 26

35 Tartışma Bu öneride daha geniş bir alanı kapsayan bir iletişim şeklidir. İki veya daha fazla grupların sporcularının tek tek karşılıklı bilgi alışverişleri veya görüşlerini açıklığa kavuşturmayı belirtir. Takım sporcularıyla uğraşacak olan antrenör değişik tipte insanlarla çalışmaya kendini hazır hissetmelidir İletişim Metotları İki ana kategoriden oluşur Problemli Sporculara Uygulanan Sabit İletişim Tarzı Sert olma: Problemli bir sporcuya karşı takıma uygulanan disiplinden farklı olarak disiplinin dozu biraz daha arttırılabilir. Fakat bu dozu aşırıya kaçırarak sporcu usandırılmamalıdır. Antrenör, genellikle üstün yeteneğe sahip sporcuların problemli olmalarını doğal karşılamalı ve normalüstü olanların davranışlarını frenlemeyi bilmelidir. Destekleme: Sporcu ile birebir ilgilenilerek her konuda destek verilip sorunlarına duyarsız kalınmamalıdır. Bir antrenör, sonuna kadar sporcusunu desteklemelidir. Bir turda yenilgi aldığında onu tersleyip boş bırakmamalıdır. Çünkü sporcusunu yenen güreşçi finale çıktığında sporcusunun müsabakalara devam edebileceğini unutmamalı ve sporcusunu daima hazır bulundurmalıdır 12. Babacan yaklaşım: Sporcuya bir aile reisi gibi sevgi içerisinde sürekli yanında olduğunu hissettirerek sorunlarına yardımcı olunmalıdır. Örneğin güreşte dünya minderlerini titreten Türk Güreşi nin büyük şampiyonu Yaşar Doğu; köy, kasaba gezer minderlere yatkın değerleri keşfeder, ellerinden tutar, onlara iş bulur, güven verir, motive eder ve altın madalyalara ulaştırırdı. Ahmet Ayık, Hamit Kaplan, Hüseyin Akbaş, Mahmut Atalay, İbrahim Karabacak, Hasan Güngör gibi nice değerler, 27

36 usta antrenör, usta yönetici Yaşar Doğu nun keşfedip minderlere çıkardığı ve şampiyonluklara ulaştırdığı güreşçilerimizden bir kaçıdır. Yaşar Doğu nun talebeleriyle bir evlat gibi ilgilenmesi, acı ve tatlı günlerinde daima onların yanında olması, takdire şayandır 29. Samimi yaklaşım: Sporcuya takımın ihtiyacı olduğu için değil kişilik değerlerinin öne çıkarılarak kendisine gerçekten yardımcı olmaya çalışıldığı hissettirilmelidir. Çağımızda insanların moral güçleriyle kanser gibi öldürücü hastalığı yenerek ayağa kalktıkları, takma kalple yaşamaya gayret ettikleri hepimizin malumudur. O halde göğüs-göğse mücadele sporu olan güreşte de zafere giden en kestirme yollardan biri Moral dir. Antrenör, sporcusuna tam anlamı ile moral verebilmelidir. Güçlü kişilik, yakınlık, bilgi, moral için yeterlidir. Sporcuyla iletişimi kesme: Antrenör sporcusunu kazanmaya çalışır. Fakat hiçbir şekilde iyi yaklaşımlara yanıt vermeyen sporcuyla ilişki kesilebilir. Çünkü problemli sporcu tüm takımı etkileyebilir Bütün sporculara uygulanan esnek haberleşme tarzı Espri: Antrenmanlar esnasında yorulan takım kafa olarak da yorulmuştur. Bu durumda antrenör esprili yaklaşımları ile takımda rahatlamaya yardımcı olabilir. Soğukkanlılık: Antrenör gerek antrenmanlarda gerekse müsabakalar esnasında soğukkanlı olmalıdır. Heyecan: Sporcularda öğrenme heyecanı müsabaka heyecanı antrenörün heyecanıyla birleşmelidir. Fakat fazla heyecanın hem sporcuya hem de antrenöre zarar vererek başarısızlığa yol açacağı unutulmamalıdır. Öfke: Sporcu üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Öfke bazen azar şeklinde olabilir ama asla aşırıya kaçınılmamalıdır. Özellikle spora yeni başlayan ve küçük yaş gruplarında bulunan çocuklarda öfke ve azar olmamalıdır. 28