H.Ü. SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ, REKREASYON BÖLÜMÜ SBR178/REK132 İNSAN ANATOMİSİ VE KİNEZİYOLOJİ 2015-2016 BAHAR DÖNEMİ HAREKET SİSTEMİ VE KİNEZİYOLOJİK ANALİZ BÖLÜMLERİ İÇİN KONU TEKRARI SORULARI HAREKET SİSTEMİNE GİRİŞ 1. Bölgelere göre insan iskeletini oluşturan kemik sayılarını yazınız. 2. İskelet sisteminin başlıca fonksiyonlarını yazınız. 3. Hareket sisteminin aktif ve pasif elemanlarının isimlerini yazınız, bu elemanların neden aktif veya pasif olarak isimlendirildiklerini açıklayınız. 4. İskelet sistemini oluşturan başlıca kemik tiplerini ve bu kemik tiplerinin başlıca özelliklerini yazarak her birine ikişer örnek veriniz. 5. Tipik bir kaviteli (aralıklı) eklemin şeklini çizerek başlıca yapılarını şekil üzerinde gösteriniz. 6. Kaviteli eklem tiplerini ve bu eklemlerde yapılan hareketleri yazarak her bir eklem tipine vücudumuzdaki eklemlerden bir örnek veriniz. 7. Omuz, kalça, dirsek, diz, el bileği, radioulnar, humeroulnar, interfalangeal, karpometakarpofalangeal eklemlerin eklem tiplerini ve bu eklemlerde yapılabilen hareketleri yazınız. 8. Eklem stabilitesi terimini tanımlayınız. Eklem stabilitesini etkileyen faktörleri maddeler halinde yazınız. 9. Eklem hareket genişliği terimini tanımlayınız. Eklem hareket genişliğini etkileyen faktörleri maddeler halinde yazınız. 10. Anatomik duruş ve standart ayakta duruş pozisyonlarını tanımlayınız ve bu duruşların hangi vücut bölümlerinin hareketlerinin tanımlanmasında referans alındığını yazınız. 11. Vücudumuzun hareketlerinin tanımlanmasında kullanılan üç temel düzlem ve üç temel eksenin isimlerini yazınız. Üç temel düzlemden her birinin vücudumuzu hangi yönde geçerek hangi parçalara ayırdığını belirtiniz. 12. Vücut hareketlerimizin düzlem ve eksenlere göre tanımlanmasında dikkate alınması gereken iki temel prensip nedir, yazınız? 13. Fleksiyon, ekstansiyon, abduksiyon, adduksiyon, rotasyon, lateral fleksiyon, horizontal fleksiyon, horizontal ekstansiyon, dorsi fleksiyon, plantar fleksiyon, radial fleksiyon, ulnar fleksiyon, supinasyon ve pronasyon terimlerini tanımlayınız. 14. Vücudumuzda bulunan başlıca kas dokusu tiplerini ve her birinin başlıca özelliklerini yazınız. 15. Kas dokusunun genel özelliklerinden olan eksitabilite, kontraktibilite, ekstansibilite ve elastisite terimlerini tanımlayınız. 16. Tendon, ligament, origo ve insersio terimlerini tanımlayınız. 17. Kas kasılma tiplerini yazarak tanımlayınız. Her bir kas kasılması tipi için birer örnek veriniz. 18. Kasların bir hareket sırasında üstlendikleri agonist, antagonist, sinerjist, stabilizatör ve nötralizör rollerini tanımlayınız. 19. Vücudumuzda boyun, sırt ve bacak bölgesinde yer alan başlıca postür kaslarının isimlerini yazınız.
BAŞ, BOYUN VE GÖVDE BÖLGELERİ VE HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ 1. Omurganın tipik bir şeklini çizerek (eğriliklerini ve yönlerini), omurgayı oluşturan bölgelerin isimlerini ve her bir bölgenin kaç omurdan oluştuğunu yazınız. 2. Tipik bir omurun (vertebra) yapısını çizerek corpus vertebra (omur gövdesi), arcus vertebra (omur kemeri), procesus transversus (enine çıkıntı), procesus spinozus (dikensi çıkıntı) ve foramen vertebra (omur deliği) bölümlerini şekil üzerinde gösteriniz. 3. Omurgada toplam 23 adet disk bulunmaktadır. Bu disklerin yapılarını ve fonksiyonlarını açıklayınız. 4. Dizler bükülü mekik hareketi gövde fleksiyonu için iyi bir örnektir. Gövde fleksiyonu yaptıran başlıca kaslar ile bu kasların antagonistlerinin isimlerini yazınız. 5. Teniste yüksekten gelen topa vuruşlar sırasında gövdede hiperekstansiyon gerçekleşir. Gövde hiperekstansiyonunu yaptıran kaslar nelerdir, bu kaslar gövdenin hangi bölümünde yer alır. 6. Baş ve boyun bölgesinde fleksiyon yaptıran kasların isimlerini yazınız. 7. Baş ve boyun bölgesinde ekstansiyon yaptıran kasların isimlerini yazınız. 8. Baş ve boyun bölgesinde lateral fleksiyon yaptıran başlıca 5 kas ismi yazınız. 9. Yüzme sırasında baş ve boyunda rotasyon hareketi gerçekleşir. Boyunda rotasyon hareketinden sorumlu başlıca 4 kas ismi yazınız. 10. Disk ve gülle atma sırasında gövdede rotasyon hareketi gerçekleşir. Gövdede sağa rotasyon yaptıran başlıca kasların isimlerini yön belirterek (sağ veya sol) yazınız. 11. Gövdede sol lateral fleksiyon yaptıran başlıca kasların isimlerini yön belirterek (sağ veya sol) yazınız. 12. Göğüs kafesini oluşturan kemiklerin isimlerini sayı belirterek yazınız. 13. İnspirasyondan sorumlu başlıca 5 kas ve ekspirasyondan sorumlu başlıca 2 kas ismi yazınız.
ÜST ÜYELER VE HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ 1. Üst ve alt üyeleri oluşturan kemik isimlerini proksimalden distale doğru sırasıyla yazınız. 2. Omuz kemerini oluşturan kemikleri yazınız. 3. Omuz kemeri hareketlerinden abduksiyon, adduksiyon, elevasyon ve depresyon hareketlerini tanımlayınız. 4. Dirsek eklemi üç eklemden oluşmaktadır. Bu eklemlerin isimlerini ve hangi kemikler arasında oluştuğunu yazınız. 5. Dirsek ekleminde fleksiyon-ekstansiyon ile supinasyon-pronasyon hareketlerinin gerçekleştiği eklemler hangileridir? 6. Diz eklemine hangi kemikler katılmaktadır, bu eklemin tipi nedir ve bu eklemde hangi hareketler yapılabilmektedir yazınız. 7. Omuz eklemi hangi kemik yapılar arasında oluşmaktadır, eklemin tipi ve bu eklemde yapılabilen hareketler nelerdir yazınız. 8. Kalça eklemi hangi kemik yapılar arasında oluşmaktadır, eklemin tipi ve bu eklemde yapılabilen hareketler nelerdir yazınız. 9. Omuz kemeri ve kalça kemerinin hareketleri arasındaki başlıca farklılık nedir açıklayınız. 10. Üst kol kemiği, önkol kemikleri, üst bacak kemiği ve alt bacak kemiklerinin Latince isimlerini yazınız. 11. Acromion, glenoid kavite, lateral ve medial stiloid çıkıntılar, lateral ve medial malleoller, thoracanter major, acetabulum hangi kemik yapılar üzerinde yer alan anatomik referans noktalarıdır? 12. Hamstringler veya ischiocrural kas grubunu oluşturan kasların isimlerini, lokalizasyonlarını ve başlıca fonksiyonlarını yazınız. 13. Omuz kemerinde abduksiyon hareketi yaptıran başlıca iki kas ismi yazınız. 14. Omuz kemerinde adduksiyon hareketi yaptıran başlıca 4 kas ismi yazınız. 15. Omuz kemerinde elevasyon hareketi yaptıran başlıca 4 kas ismi yazınız. 16. Omuz kemerinde depresyon hareketi yaptıran başlıca 2 kas ismi yazınız. 17. Omuz ekleminde fleksiyon hareketini yaptıran başlıca 2 kas ismi yazınız. 18. Omuz ekleminde ekstansiyon hareketini yaptıran başlıca 3 kas ismi yazınız. 19. Omuz ekleminde abduksiyon hareketini yaptıran başlıca iki kas ismi yazınız. 20. Omuz ekleminde adduksiyon hareketini yaptıran başlıca 3 kas ismi yazınız. 21. Omuz ekleminde iç rotasyon hareketini yaptıran başlıca 5 kas ismi yazınız. 22. Omuz ekleminde dış rotasyon hareketini yaptıran başlıca 3 kas ismi yazınız. 23. Omuz ekleminde horizontal fleksiyon hareketini yaptıran başlıca 2 kas ismi yazınız. 24. Omuz ekleminde horizontal ekstansiyon hareketini yaptıran başlıca 4 kas ismi yazınız. 25. Tenis ve yüzme sporlarında en fazla strese maruz kalan eklem omuz eklemidir. Bu nedenle, bu sporlarda omuz ekleminde rotator cuff yaralanmaları sık görülür. Rotator cuff kaslarını yazarak bu kasların omuz stabilitesindeki rolünü açıklayınız. 26. Dirsek ekleminde fleksiyon hareketinden sorumlu başlıca 3 kas ismi yazınız. 27. Dirsek ekleminde ekstansiyon hareketinden sorumlu başlıca kasın ismini yazınız. 28. Dirsek ekleminde supinasyon hareketinden sorumlu başlıca 2 kas ismi yazınız, bu kaslar vücudumuzun hangi bölümünde yer almaktadır? 29. Basketbolda top sürme sırasında önkolda pronasyon hareketi oluşur. Dirsek ekleminde pronasyon hareketinden sorumlu başlıca 2 kas ismi yazınız, bu kaslar vücudumuzun hangi bölümünde yer almaktadır? 30. El bileği ekleminde fleksiyon hareketinden sorumlu başlıca 2 kas ismi yazınız. 31. El bileği ekleminde ekstansiyon hareketinden sorumlu başlıca 2 kas ismi yazınız. 32. Spor aktivitelerinin pek çoğunda elde kavrama hareketi gerçekleşir. Elde kavrama hareketinden sorumlu başlıca kaslar nelerdir? (Yanıt: fleksör digitorum profundus ve süperfisialis, fleksör pollisis longus ve brevis)
ALT ÜYELER VE HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ 1. Alt üyeleri oluşturan kemiklerin isimlerini proksimalden distale doğru sırasıyla yazınız. 2. Kalça kemiğini oluşturan üç kemiğin isimlerini proksimalden distale doğru sırasıyla yazınız. 3. Kalça ekleminde fleksiyon hareketini yaptıran başlıca 3 kas ismi yazınız. 4. Kalça ekleminde ekstansiyon hareketini yaptıran başlıca 4 kas ismi yazınız. 5. Kalça ekleminde abduksiyon hareketini yaptıran başlıca 3 kas ismi yazınız. 6. Kalça ekleminde adduksiyon hareketini yaptıran başlıca 3 kas ismi yazınız. 7. Kalça ekleminde iç rotasyon hareketini yaptıran başlıca 4 kas ismi yazınız. 8. Kalça ekleminde dış rotasyon hareketini yaptıran başlıca 4 kas ismi yazınız. 9. Diz ekleminde fleksiyon hareketini yaptıran başlıca 3 kas ismi yazınız. 10. Diz ekleminde ekstansiyon hareketini yaptıran başlıca kasın ismini ve bu kası oluşturan 4 parçanın isimlerini yazınız. 11. Balede ve bazı dans hareketlerinde ayak bileğinde plantar fleksiyon hareketi oluşur. Ayak bileğinde plantar fleksiyon hareketini yaptıran ve tendonları vücudumuzun en büyük tendonunu (aşil tendonu) oluşturan 2 kasın isimlerini yazınız. 12. Ayak bileğinde plantar fleksiyon hareketini yaptıran başlıca 4 kasın isimlerini yazınız. 13. Topuklar üzerinde yükselme hareketi ayakbileği ekleminde dorsal fleksiyon sonucu oluşur. Ayak bileğinde dorsal fleksiyon hareketini yaptıran başlıca 2 kasın isimlerini yazınız. 14. Yan tarafa doğru yapılan zigzag koşularda özellikle tenis, badmington, futbol ve kayak sırasında bir ayakta supinasyon (inversiyon) diğer ayakta ise pronasyon (eversiyon) hareketleri oluşur. Ayakta inversiyon ve eversiyon hareketetlerinde sorumlu 2 şer kas ismi yazınız. 15. Kitabınız ve ders notlarınızda verilen şekiller üzerinden Tablo 1 ve Tablo 2 de verilen kasların lokalizasyonu ve bu kasların hangi eklemde hangi hareket(ler)i gerçekleştirdiklerini öğreniniz. 16. Kitabınız ve ders notlarınızda verilen şekiller üzerinden Tablo 3 de verilen kemiklerin isimlerini ve bu kemiklerin kemik tipini öğreniniz. BASİT KUVVET ALIŞTIRMALARININ KASSAL ANALİZİ Aşağıdaki sorularda verilen şekil numaraları kitabınızdaki şekillerin numaralarıdır. Lütfen soruları ders kitabınızdaki ilgili şekle göre yanıtlayınız. 17. Şekil 11.23 de bir alet üzerinde yüzükoyun yatan sporcunun bacakları alet yardımı ile sabitlenmiştir. Sporcu gövdesini başlangıçtaki (kesikli çizgilerle gösterilen) pozisyondan arkaya doğru kaldırmaktadır. Bu hareket sırasında ve başlangıç pozisyonuna geri dönüş sırasında gövdenin kassal analizini yapınız. 18. Şekil 14.11 de ayak bilekleri alet yardımı ile sabitlenmiş olan sporcunun gövde bükülü pozisyonda durduğunu görüyoruz. Sporcunun gövdede bükme hareketini tekrarlamak için sırtüstü yatar pozisyona dönmesi gerekiyor. Sporcunun bu hareketi sırasında gövdenin kassal analizini yapınız. 19. Şekil 14.45 de sporcu şınav hareketini gerçekleştirmektedir. Bitişik çizgilerlerle gösterilen ve sporcunun vücudunun yere yatay olduğu pozisyondan şınav hareketini tamamlayarak kesikli çizgilerle gösterilen pozisyonu almıştır. Bu hareket sırasında ve başlangıç pozisyonuna geri dönüş sırasında dirsek ekleminin kassal analizini yapınız. 20. Şekil 14.17 de sporcu yerde duran barı gövdesine doğru çekerek yukarı kaldırmıştır. Bu hareket sırasında ve başlangıç pozisyonuna geri dönüş sırasında dirsek ekleminin kassal analizini yapınız. 21. Şekil 14.44 de sporcu bench press hareketi yapmaktadır (Sırtüstü yatar pozisyonda, göğüs hizasında tutulan halteri yukarı doğru itmektedir). Bu sırada omuz ekleminin ve omuz kemerinin kassal analizini yapınız. 22. Şekil 11.25 de sporcu boynunu aşağı doğru çekerek göğsüne yaklaştırmaya çalışırken yardımcı sporcunun alnına yerleştirdiği elleriyle, sporcunun uyguladığı kuvvete zıt yönde (yukarı doğru) direnç uygulayarak harekete karşı koymaktadır. Bu egzersiz sırasında boynun kassal analizini aşağıdaki üç farklı koşula göre yapınız: a. Sporcunun uyguladığı kas kuvveti ile yardımcının uyguladığı direnç birbirine eşit ise b. Sporcunun uyguladığı kas kuvveti yardımcının uyguladığı dirençten daha fazla ise c. Yardımcının uyguladığı direnç sporcunun uyguladığı kas kuvvetinden daha fazla ise
23. Şekil 12.17 de sporcu elindeki ağırlığı dirseğini bükmeden vücudunun yan tarafından omuz hizasına kadar kaldırmaktadır. Bu hareket sırasında ve başlangıç pozisyonuna geri dönüş sırasında omuz ve dirsek ekleminin kassal analizini yapınız. 24. Şekil 13.16 da sporcu engel geçişi sırasında görülmektedir. İkinci şekilde okla işaretlenmiş olan alt üyenin (kendinize göre düşünecek olursanız sol taraftaki alt üye) kalça, diz ve ayak bileğinin kassal analizini; birinci şekildeki pozisyondan ikinci şekildeki pozisyona geçiş sırasındaki hareketlerini dikkate alarak yapınız. 25. Şekil 14.25 de yüzüstü yatan sporcunun her iki elinde de dambıl bulunmaktadır, sporcu dirsek eklemini bükmeksizin elindeki ağırlıkları şekilde görüldüğü gibi başlangıç pozisyonundan hareketin bitiş pozisyonuna kadar kaldırmaktadır. Bu hareket sırasında omuz kemerinin kassal analizini yapınız. 26. Şekil 14.36 da sırtüstü yatan sporcu ayak tabanı ile sabit bir barı itmeye çalışmaktadır. Bu hareket sırasında kalça ve diz ekleminin kassal analizini yapınız. 27. Şekil 14.46 da sporcu omuzlarında bir ağırlıkla ayakta duruş pozisyonundan çömelme pozisyonuna geçmektedir (Squat hareketi). Bu hareket sırasında, diz ve kalça eklemlerinin kassal analizi yapıldığında, her iki eklemde de fleksiyon hareketinin gerçekleştiği, ancak hareket sırasında kalça ve diz ekstansör kaslarının eksantrik tipte kasılarak çalıştığı anlaşılmaktadır. Nedenini açıklayınız. 28. Şekil 14.11 de sporcunun ayak bileğine asılmış bir ağırlıkla bacağını yan taraftan yukarı doğru kaldırdığı görülmektedir. Bu hareket sırasında kalça ekleminin kassal analizini yapınız. 29. Şekil 13.19 da sporcunun ayak bileğine bir ağırlığın sabitlendiğini görüyorsunuz. Sporcu bacağını başlangıç pozisyonundan bitiriş pozisyonuna kadar kaldırmıştır. Bu hareket sırasında diz ekleminin kassal analizini yapınız. 30. Şekil 14.35 ve Şekil 13.40 da sporcu omuzlarında bir ağırlık olduğu halde ayak parmak uçları üzerinde yükselmiştir. Bu hareket sırasında ve hareketin başlangıç pozisyonuna dönüş sırasında ayak ve ayak bileğinin kassal analizini yapınız. 31. Şekil 13.39 da sporcunun ayak topukları üzerinde yükseldiği görülmektedir. Bu hareket sırasında ve hareketin başlangıç pozisyonuna dönüş sırasında ayak ve ayak bileğinin kassal analizini yapınız. 32. Şekil 14.3 de sporcunun sol tarafa doğru çapraz mekik yaptığı gözlenmektedir. Bu hareket sırasında gövdenin kassal analizini yapınız. 33. Şekil 14.11 de sporcunun omuz hizasında tuttuğu barı başı üzerinde kaldırdığı anlaşılmaktadır. Bu hareket sırasında ve hareketin başlangıç pozisyonuna geri dönüş sırasında omuz ve dirsek ekleminin kassal analizini yapınız. 34. Şekil 14.30 da uyluk hizasında tuttuğu halteri omuzları hizasına kadar kaldırdığı anlaşılmaktadır. Bu hareket sırasında ve hareketin başlangıç pozisyonuna geri dönüş sırasında dirsek ekleminin kassal analizini yapınız. 35. Şekil 14.39 da sporcu sandalyenin bacaklarını sıkıştırmaya çalışmaktadır. Bu hareket sırasında kalça ekleminin kassal analizini yapınız. 36. Şekil 14.43 de sporcu bacaklarını vücuduna yaklaştırarak barfikste L pozisyona gelmiştir. Bu hareket sırasında kalça ve diz ekleminin kassal analizini yapınız. 37. Şekil 13.27 de yüzükoyun yatan sporcunun ayak bileklerinin arkasından cimnastik aleti yardımı ile direnç uygulanmakta ve sporcu dizlerini gövdesine doğru yaklaştırmaktadır. Bu hareket sırasında diz ekleminin kassal analizini yapınız.
Tablo 1. Bölgelere göre başlıca iskelet kasları. Aşağıdaki kasların fonksiyonlarından ve kassal analizinden sorumlusunuz. Gövde Kasları Sternokleidomastoid (SKM) Suboksipital kaslar Düz karın kası Dış çapraz karın kası İç çapraz karın kası Erektör spina Derin arka spinal kaslar Semispinal kaslar Solunum Kasları İnspirasyondan sorumlu kaslar Diyafram Eksternal interkostal kaslar Pektoralis major Pektoralis minör Skalen kaslar Sternokleidomastoid Ekspirasyondan sorumlu kaslar İnternal interkostal kaslar Abdominal kaslar Erector spina Üst Üye Kasları Omuz Kemeri Kasları Serratus anterior Pektoralis minör Trapezius Rhomboideus major Rhomboideus minör Levator skapula Omuz Eklemi Kasları Deltoid (ön-orta-arka parçalar) Pektoralis major Supraspinatus Subskapularis Latissimus dorsi Teres major İnfraspinatus Teres minör Dirsek Eklemi Kasları Triseps Biseps Brakialis Brakioradialis Supinator Pronator teres Pronator kuadratus Alt Üye Kasları Kalça Eklemi Kasları Gluteus maksimus Gluteus medius Gluteus minimus Hamstring grubu kaslar Semitendinosus Semimembranosus Biceps femoris Tensör fasya lata (TFL) Sartorius İliopsoas Kuadriseps Adduktor longus Adduktor magnus Adduktor brevis Diz Eklemi Kasları Hamstring grubu kaslar Semitendinosus Semimembranosus Biceps femoris Kuadriseps Rectus femoris Vastus lateralis Vastus medialis Vastus intermedialis Elbileği Eklemi Kasları Fleksör carpi ulnaris Fleksör carpi radialis Parmak Eklemi Kasları Fleksör digitorum profundus Fleksör digitorum superfisialis Fleksör digitorum indicis Ayakbileği Eklemi Kasları Gastroknemius Soleus Tibialis posterior Tibialis anterior Pereneus longus Pereneus brevis
Tablo 2. Bölgelere göre başlıca iskelet kasları. Aşağıdaki kasları şekil üzerinde gördüğünüzde tanıyabilmelisiniz. Gövde Kasları Sternokleidomastoid (SKM) Düz karın kası Dış çapraz karın kası Erektör spina Derin arka spinal kaslar Solunum Kasları Diyafram Skalen kaslar Üst Üye Kasları Omuz Kemeri Kasları Serratus anterior Pektoralis minör Trapezius Rhomboideus major Rhomboideus minör Levator skapula Omuz Eklemi Kasları Deltoid (ön-orta-arka parçalar) Pektoralis major Supraspinatus Subskapularis Latissimus dorsi İnfraspinatus Dirsek Eklemi Kasları Triseps Biseps Alt Üye Kasları Kalça Eklemi Kasları Gluteus maksimus Gluteus medius Gluteus minimus Hamstring grubu kaslar Semitendinosus Semimembranosus Biceps femoris Tensör fasya lata (TFL) Sartorius İliopsoas Kuadriseps Aşağıdaki kasların uyluğun medalinde yer aldığını bilmelisiniz Adduktor longus Adduktor magnus Adduktor brevis Diz eklemi Kasları Kuadriseps Rectus femoris Vastus lateralis Vastus medialis Vastus intermedialis Hamstring grubu kaslar Semitendinosus Semimembranosus Biceps femoris Ayakbileği Eklemi Kasları Gastroknemius Soleus Tibialis anterior
Tablo 3. Bölgelere göre başlıca kemikler. Aşağıdaki kemikleri şekil üzerinde gördüğünüzde tanıyabilmeli ve kemik tipini ve vücudumuzun hangi bölgesinde bulunduğunu bilmelisiniz. Gövde Kemikleri Omurganın bölgeleri ve her bölgenin kaç omurdan oluştuğu Göğüs kemiği (sternum) Kaburgalar (kostalar) Kafatası Kemikleri Oksipital kemik (artkafa kemiği) Frontal kemik (alın kemiği) Temporal kemik (şakak kemiği) Paryetal kemik (yankafa kemiği) Üst Üye Kemikleri Omuz Kemeri Kemikleri Skapula (kürek kemiği) Klavikula (köprücük kemiği) Kol Kemiği Humerus (pazı kemiği) Önkol Kemikleri Radius (döner kemik) Ulna (dirsek kemiği) El Kemikleri Karpal kemikler (elbileği kemikleri) Metakarpal kemikler (eltarak kekimkleri) Falankslar (parmak kemikleri) Alt Üye Kemikleri Kalça Kemeri Kemikleri Pelvis (leğen) kemiği Sakrum (sağrı) kemiği Uyluk Kemiği Femur (uyluk kemiği) Diz kapağı Kemiği Patella Altbacak Kemikleri Tibia (Kaval kemiği) Fibula (Kamış kemiği) Ayak Kemikleri Tarsal kemikler (ayakbileği kemikleri) Metatarsal kemikler (ayaktarak kekimkleri) Falankslar (ayak parmak kemikleri)
Tablo 4. Bölgelere göre başlıca eklemler. Aşağıdaki eklemlerin hangi kemik yapılar arasında oluştuğunu, eklem tipini ve bu eklemde yapılabilen hareketleri bilmelisiniz. Gövde Kemikleri Omurganın bölgeleri ve her bölgenin kaç omurdan oluştuğu Göğüs kemiği (sternum) Kaburgalar (kostalar) Üst Üye Eklemleri Omuz Kemeri Dirsek Eklemi Art. Radio-ulnaris Art. Radio-ulnaris Kol Kemiği Humerus (pazı kemiği) Önkol Kemikleri Radius (döner kemik) Ulna (dirsek kemiği) El Kemikleri Karpal kemikler (elbileği kemikleri) Metakarpal kemikler (eltarak kekimkleri) Falankslar (parmak kemikleri) Alt Üye Kemikleri Kalça Kemeri Kemikleri Pelvis (leğen) kemiği Sakrum (sağrı) kemiği Uyluk Kemiği Femur (uyluk kemiği) Diz kapağı Kemiği Patella Altbacak Kemikleri Tibia (Kaval kemiği) Fibula (Kamış kemiği) Ayak Kemikleri Tarsal kemikler (ayakbileği kemikleri) Metatarsal kemikler (ayaktarak kekimkleri) Falankslar (ayak parmak kemikleri)