ÖZEL İSTEK SEMİHA ŞAKİR OKULLARI ÖZEL İSTEK BARIŞ İLKOKULU 2012-2013 EĞİTİM - ÖĞRETİM YILI SAĞLIKLI YAŞAM ETKİNLİKLERİ
Yaşam boyu spor yaparak ve dengeli beslenerek, fiziksel ve zihinsel sağlıklarını korumayı hedefleyen ve başaran bireylerden oluşan bir okul olmak amaçlarımız arasındadır. Geçtiğimiz yıl, Milli Eğitim Bakanlığı ve Sağlık Bakanlığı ortak denetimleriyle, Beyaz Bayrak (Temiz Okul, Sağlıklı Okul) ve Beslenme Dostu Okul standartlarını sağladığımız tescil edildi. Öğrencilerimize farklı spor branşlarını tanıtarak, onların sağlıklı yaşam becerileri geliştirmelerine, bilinçlenmelerine uygun ortamlar hazırlıyoruz. Öğrencilerimizin serbest zamanlarını değerlendirmeleri için okul içinde ve dışında sportif etkinlikler düzenleyerek fiziksel gelişimlerine katkı sağlıyoruz. Ayrıca, her hafta spor derslerimizde konuk ettiğimiz Dost Eller İşitme Engelliler Okulu öğrencilerinin ve düzenlediğimiz spor şenlikleri aracılığıyla, okulumuzun çevresindeki okullardaki öğrencilerin de bilinçlenmesine katkıda bulunuyoruz. Bu bülten aracılığıyla, sizleri Sağlıklı Yaşam temalı etkinliklerimizden haberdar etmeyi amaçlıyoruz. Sinem VARDAR (Sağlıklı Yaşam Etkinlikleri Koordinatörü, Beden Eğitimi ve Spor Bölümü Başkanı) Okulumuzun IB PYP Veli Bilgilendirme Kitapçığı ndan alıntı: Kaynak: http://www.istek.k12.tr/duyurular.aspx?deh_id=12490 IB PYP programında öğrenciler: Dengelidir: Kendilerinin ve başkalarının sağlığı açısından zihinsel, bedensel ve duygusal dengenin önemini bilirler. Veli olarak sizin katkınız: Çocuğunuza dengeli beslenmenin, spor yapmanın önemini yaşantınızda uygulayarak model olun. Aile olarak farklı etkinliklerin içinde yer alın. Oyun oynamaları, hobilerini geliştirmeleri için uygun zamanlar yaratın ve eğlence ile çalışmak arasında denge kurmasının önemini vurgulayın.
2012-2013 Eğitim Öğretim Yılı içerisinde günümüze kahvaltı ederek başladık. Kahvaltıda sağlıklı besinler tüketmek için çok özen gösterdik. 4. Sınıflar İngilizce derslerinde sağlıklı yiyecekler hakkında çalışmalar yaptılar. Görsel Sanatlar derslerinde sağlıklı besinlerin resimlerini yaparak, Sağlıklı Yaşam duvarında sergiledik.
Öğrencilerimizin takım arkadaşlığı, birlikte kazanma ve kaybetme, kazanını kutlama bilincinin gelişimi için okulumuzda, okullar arası mini voleybol turnuvası düzenledik. Okul dışında benzer Ekrem Koçak Atletizm Pistine gittik. Diyabet Haftasında Okul Hemşiresi öğrencilerimizi Diyabet Hastalığı hakkında bilgilendirdi. Kişisel temizlik ve hijyenin sağlanması için yapılması gerekenleri Okul Hemşiresi bizlerle paylaştı.
Sağlıklı olabilmek için spor yapmanın vazgeçilmez olduğunu hepimiz biliyoruz. Yüzme okul takımımız antrenmanlarını aksatmadan sürdürdü. Her sınıf, düzenli olarak yüzme havuzunu kullandı. Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme çalışmalarımız kapsamında sene başında tüm öğrencilerimizin boy-kilo ve vücut kitle endekslerinin ölçümü ve değerlendirmesi yapıldı. Mayıs ayında VKI ölçümü yeniden yapılacak ve gelişim takip edilecek. Bu alanda uzman kişiler, yetenek ölçüm testi uygulayarak, her öğrencimizin hangi branşa yeteneği olduğunu bilimsel verilere dayanarak ölçtüler.
1-5. sınıf öğrencilerinin Vücut Kitle Endeksi ölçümlerini Mayıs ayında tekrarladık. Velilere yazılı olarak iletilen sonuçlar, yaz boyunca yapılacak olan spor etkinlikleri ve beslenme alışkanlıklarına ışık tutacaktır. Sağlıklı olabilmek için açık havada spor yapmanın keyfini Göztepe Parkında çıkardık
Her yaş grubunda yapılabilecek sporların başında gelen Yüzme Sporunu tüm sınıf seviyelerinde yıl boyunca uyguladık. Spor kadar dengeli beslenmek de Sağlıklı olabilmek için çok önem taşımaktadır.
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramında Bahçe Şenliği düzenledik. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramında Bahçe Şenliği nde, bir %100 meyve suyu üreticisi bizlere destek oldu. Meyve suyu - aromalı içecek arasındaki farkı kavradık.
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Şenliğimizde JONGLÖRLÜK çalışması yapıldı. Jonglörlük Nedir? Yararları nelerdir? Sanat, spor ve bilimin ortak bileşeni olan JONGLÖRLÜK Disiplini birçok disiplinle de çok yakın ilişki içindedir: müzik, dans, akrobasi, ilüzyon, mim, pantomim, tiyatro, sirk, sahne ve gösteri sanatları, vb. gibi alanlarla tarihsel ve kültürler arası geniş bağları vardır. Dolayısıyla kişinin kendini bireysel ve toplum içinde arama, bulma ve ifade edebilmesine büyük olanaklar sağlayan spor, sanat ve bilimin aşağıdaki yararlarının her birine sahiptir. Özgüven gelişimi, sağ ve sol beyin loblarını aynı anda kullanarak yaratıcılık, yeniliklere açıklık, zihin, beden, ruh sağlığı ve gelişimi, sosyokültürel faaliyet ve organizasyonlara katılım, konsantrasyon, koordinasyon, motivasyon, soyut zekânın gelişimi (matematik, sanat, vb.), iç dünyayı zenginleştirmek, dış dünya ile iletişim, uyum, empati, esneklik, basit ve ileri derece denge sorunlarını giderme, algısal öğrenme, ayırt edici öğrenme, birleştirici öğrenme, özümleme, uyumlulaştırma, sembolik öğrenme, analiz, karar verme, uygulama, vb. hayati önem taşıyan konularda hız ve kapasite ile ilgili olumlu gelişmeler yaratmak gibi yararları bulunmaktadır.
Ara öğünlerde meyve yiyerek sağlıklı beslenmeye devam ediyoruz. Fast food beslenme tarzından uzak durarak daha sağlıklı olabiliriz.
Sağlıklı yaşam spor olmadan olmuyor.sabah derslerimize başlamadan sabah sporu ile başlıyoruz
Okuldaki oyun parkımızda ve bahçede keyifle oyun oynuyoruz. Yağmursuz günlerde tenefüsleri oyun parkında ve okul bahçesine çıkararak değerlendiriyoruz.
Açık havadan yararlanmak için yakın çevremizdeki mekanları da kullanıyoruz. Göztepe Parkı nda Beden Eğitimi dersi yaptık. 5 Haziran Çevre Şenliği ni 3 yıldır Caddebostan Sahili nde bir şenlikle kutluyoruz. Doğayı korumanın önemini fark ediyoruz. Velimiz Melek Gündoğdu yaz mevsiminde nasıl beslenmemiz gerektiğini bizlere bir kez daha hatırlattı.
Sağlıklı yaşam için Güneşin yararları Güneş çalışması da konuşuldu. Sağlıklı yaşam, sağlıklı ve çevre için ağaçların insanlara mektu-
Değerli Velimiz, Günümüzde gerek kent yaşamının olumsuz getirileri ve oyun alanlarının yok olması, gerekse bilgisayar dünyasının çocuklarımızı masa başına hapsetmesi sonucu, çocuklarımızın temel motor becerileri olumsuz etkilenmektedir. Bilindiği üzere sporun faydaları sadece motor beceri gelişimi ile sınırlı kalmamakta, beraberinde fiziksel, sosyal, psikolojik, ve bilişsel gibi daha birçok gelişimi çocuklarımıza spor yardımıyla aktarabilmekteyiz. İşte tam bu noktada çocuklarımızın performans durumlarının belirlenerek, enerji altyapısı, performans özellikleri ve anatomik avantajlarının ortaya konması, ardından da tüm bu bileşenler ışığında onlara yetenek yönlendirmesi yapılması zorunluluğu ortaya çıkmaktadır. Bu doğrultuda; İSTEK Özel Semiha Şakir Okulları, İSTEK Özel Barış Anaokulu, İlkokulu, Ortaokulu ve İSTEK Özel Semiha Şakir Anadolu Lisesi 2012-2013 Eğitim Öğretim yılında Sağlıklı Yaşam temalı pek çok etkinlik yapmıştır. Bu kapsamda, Eylül-2012 / Mayıs 2013 tarihlerinde İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu tarafından İlkokul 1. sınıftan Lise 9. sınıfa tüm öğrencilerin beden kompozisyonu ölçümleri yapılmıştır. Yapılan bu ön çalışmada öncelikle çocuklarımızın boy ölçümleri yapılmış, bunu takiben beden kompozisyonları belirlenmiş ve yaşıtlarına göre daha yüksek kilolu olanlar tespit edilmiştir. Çocuklarımızın ileriki yaşlarda sağlığını tehdit eden, kalp hastalıkları, şeker ve bazı kanser türleri ile karşılaşma olasılıklarını arttıran bu problemin çocukluk, döneminde aşılması gelişme çağı ve erişkinlikte beden ve ruh sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Ölçümler sonucunda Zayıf, Normal, Yüksek tartılı ve Çok yüksek tartılı olarak kabul edilen grup değerlerine ulaşılmıştır. Persentil eğrisine göre yapılan değerlendirmelerde boy ve kilo olarak yaş seviyelerine göre orantılı aralıkta olan öğrenciler Normal olarak tespit edilmiştir. Normal değerlerin üzerindeki öğrencilerimiz, Yüksek Tartılı olarak gruplanmıştır. Yüksek Tartılı demek; toplumda yer alan kendi yaşıtlarının %85 inden daha kilolu olmak demektir. Değerlendirme kapsamında Yüksek Tartılı kabul edilen çocuklar %85-%95 lik gruba girmektedirler. Normal değerlerin çok üzerindeki öğrencilerimiz, Çok Yüksek Tartılı olarak gruplanmıştır. Çok yüksek tartılı demek, toplumda yer alan kendi yaşıtlarının % 95 inden daha kilolu olmak demektir. Değerlendirme kapsamında Çok Yüksek Tartılı kabul edilen çocuklar %95 ve üstü gruba girmektedirler. Yukarıda bahsedilen değerler sonucunda yapılması gerekenler: Doğal gidaların tüketilmesi, fiziksel etkinliklerde sürekliliğin sağlanması ve sporu yaşam biçimi haline getirilebilmesi için öğrencilerimizin desteklenmesidir. 2012-2013 eğitim öğretim yılı içerisinde yine her öğrenciye bir spor sloganı ile hareket ettik, 2013-2014 eğitim öğretim yılı içerisinde de bunu sürdürmeyi planlıyoruz. 2013-2014 Eğitim Öğretim yılı içerisinde de aynı değerlendirmelere devam edilecektir. Sağlıklı, mutlu, bol sporlu bir yaz tatili geçirmeniz dileğiyle. Sinem Vardar İSTEK Semiha Şakir Okulları Beden Eğitimi ve Spor Bölüm Başkanı
İSTEK OKULLARI MİSYON BİLDİRGESİ İSTEK Okulları olarak misyonumuz; öğrencilerimize Atatürk ilke ve inkılapları ışığında bir eğitim sunarak, onların Türkiye nin geleceğinde ve Dünya genelinde olumlu etkileri olacak, bilimsel sorgulamaya ve evrensel değerlere bağlı başarılı bireyler olmalarını sağlamaktır. ULUSLARARASI BAKALORYA (IB) MİSYON BİLDİRGESİ Uluslararası Bakalorya, kültürler arası anlayış ve saygı yoluyla daha iyi ve daha huzurlu bir dünya yaratmaya yardımcı olan sorgulayan, bilgili ve duyarlı gençler yetiştirmeyi amaçlar. Bu amaçla, organizasyon, zorlu uluslararası eğitim ve titiz ölçme-değerlendirme programları geliştirmek için okullarla, hükümetlerle ve uluslararası kuruluşlarla çalışır. Bu programlar, dünyadaki tüm öğrencileri, farklılıkları ile birlikte başkalarının da haklı olabileceğini anlayan etkin, sevecen ve yaşam boyu öğrenen kişiler olmaya teşvik eder. İSTEK Semiha Şakir Okulları Özel İSTEK Barış İlkokulu Caddebostan Mah., Bağdat Cad., No:238, Kadıköy, İstanbul 0 216 360 12 18 www.istek.k12.tr baris@istek.org.tr IB: www.ibo.org/school/004478/ Twitter: twitter.com/istekbarisio LinkedIn: baris-primary-school-istek-semiha-sakir-schools