Sağlıklı ve Uzun Yaşamak için

Ebat: px

Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "Sağlıklı ve Uzun Yaşamak için"

Ömer Arat
5 yıl önce
İzleme sayısı:

1 Sağlıklı ve Uzun Yaşamak için

Merhaba İnsan Genom Projesi Tüm çağların en özel günü ifadesi ile 26 Haziran 2000 tarihinde ABD Başkanı Bill Clinton tarafından dünyaya ilan edildi.

2 Merhaba İnsan Genom Projesi Tüm çağların en özel günü ifadesi ile 26 Haziran 2000 tarihinde ABD Başkanı Bill Clinton tarafından dünyaya ilan edildi. Aradan geçen 18 yıl içinde genetik biliminde çok büyük gelişmeler oldu. Bu proje sayesinde iki insanın birbirine genetik olarak yüzde 99.9 benzediğini öğrendik. Bizi benzersiz ve özel yapan bu minicik 0,01lik değer. (Ten, göz ve saç rengimiz, boyumuz, kas kitlemiz, hastalık eğilimlerimiz vs) DNAsante sizi diğer insanlardan ayıran bu ufak fark üzerinde araştırma yaparak vücudunuz ile ilgili çok kritik bilgiler veriyor. Bu bilgileri doktorunuzla beraber yorumlayarak hangi hastalıklara eğiliminiz olduğunu öğrenerek her hangi bir sağlık sorunu yaşamadan çok çok önce önlem alabilirsiniz. Yaşam şeklinizde ufak bir değişiklik ile yaşam kalitemizde büyük olumlu bir fark yaratabilirsiniz.

3 Neler Öğreneceğiz? DNAsante nin sunduğu raporda incelenen genin ismi, varyantı ve kısa bir açıklaması bulunmaktadır. Rapor, çıkan sonucun sizi nasıl etkilediği ve egzersiz/beslenme konusunda öneriler içermektedir. Bazı genetik varyantlar hastalık eğilimleriniz hakkında bilgi verirken bazıları da olası sorunlara karşı avantajlarınızı göstermektdedir. DNAsante sağlık genotip testi size; hastalık eğilimleriniz ve hastalıklarla mücadele mekanizmalarınız, lipid, trigliserid ve kolestrol metabolizmanız, vücudunuzun B vitamini işleme yeteneği, folat ve metilasyon metabolizmanız, kemik sağlığınız ve detoks sisteminiz hakkında kritik bilgileri sunuyor.

Vücudunuzu Tanıyın Sağlığımızı etkileyen faktörlerin en önemlileri çevre, egzersiz, beslenme ve genetik faktörlerdir. Genetik kodlarımız dışındakileri kontrol edebiliriz.

4 Vücudunuzu Tanıyın Sağlığımızı etkileyen faktörlerin en önemlileri çevre, egzersiz, beslenme ve genetik faktörlerdir. Genetik kodlarımız dışındakileri kontrol edebiliriz. Bu test ile genetik kodlarımızın sağlık ile önemli hastalıklar ile ilgili olanları bazıları hakkında bilgi sahibi olacağız. Lipid Metabolizması LDL ve HDL kolestroldan sorumlu genleriniz hakkında bilgi veriyoruz. Metilasyon Metilasyon çok geniş bir konudur, bizim ilgilendiğimiz alanını kısaca DNA tamiratı olarak adlandırabiliriz. Yeni hücrelerin yapılması ve tamir edilmesi sürecinde B vitaminleri önemli görev alırlar. B9, B6 ve B12 bu vitaminlerin sağlığımız için en önemlileridir. Bu test ile metabolizmanızın B vitamini işleme yeteneği ve kanser eğilimi hakkında bilgi içermektedir.

5 Detoksifikasyon Detoksifikasyon organizmanın zararlı olan toksik maddelerden temizlenmesi anlamına gelir. Vücudumuz bu yeteniği sayesinde kanser, damar hastalıkları gibi pek çok hastalık ile başa çıkar. İnflamasyon (Yangı) Oranı İnflamasyon, canlı bir dokunun her türlü yabancı etkene veya doku hasarına verdiği hücresel, sıvısal ve damarsal bir seri yanıttır. Obezite, kalp krizi, artrit gibi bazı hastalıklar inflamasyon ile ilgilidir. Oksidatif stres Anti-oksidanlar, serbest radikaller ile etkileşime girip onları etkisiz hale getiren süpürücülerdir. Anti-oksidanlar vücutta enzim olarak bulunurlar bu konuda desteğe ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek önemlidir.

6 Kemik Sağlığı Kemiklerimiz sabit yapılar değildirler. Hücrelerimiz sürekli olarak kemiklerimizi yenilemektedirler. Son yıllarda öğrendiklerimiz ile genetik faktörlerin en az beslenmemiz kadar kemik sağlığında etkili olduğunu biliyoruz. Gıda Duyarlılığı Aynı gıdaya farklı kişiler farklı tepkiler vermektedir. Genetik bilimi artık bu farklılığa ışık tutmaktadır. Laktoz intoleransı, çoklu doymamış yağ mekanizması (PUFA), kafein ve tuz hassasiyeti ve aşırı demir yüklenmesi gibi kritik görünmeyen ama büyük sorunlara sebep olabilecek alelleri inceliyoruz.

Genlerini Tanıyın DNAsante Sağlık Genotip Raporu ile hangi genlerinizi inceliyoruz: Lipid metabolizmanızı analiz etmek için LPL 1595 C>G, CETP 279 G>A, APOC33175 C>G ve APOE E2/E3/E4.

7 Genlerini Tanıyın DNAsante Sağlık Genotip Raporu ile hangi genlerinizi inceliyoruz: Lipid metabolizmanızı analiz etmek için LPL 1595 C>G, CETP 279 G>A, APOC33175 C>G ve APOE E2/E3/E4. Metilasyon oranınızı analiz etmek için MTHFR 677 C>T, MTHFR 1298 A>C, MTR 2576 A>G, MTRR 66 A>G, CBS 699 C>T, COMT 472 G>A. Detoksifikasyon yeteneiğinizi analiz etmek için CYP1A1 Msp1 T>C, CYP1A1 Ile462Val A>G, GSTM1 Insertion/Deletion, GSTP1 313 A>G, GSTT1 Insertion / Deletion. Inflamasyon, Oksidatif stres, kemik sağlığı ve gıda duyarlılığınızı tespit etmek için çok uzun bir gen listesi var.

8 Daha Fazla Bilgi Daha Etkili Sonuç DNAsante size vücudunuz ile ilgili en kritik bilgileri sunuyor. Metobolizma hızınız ve vücut ritminiz, karbonhidrat hassasiyetiniz, yağlanma ve kilo alma eğiliminiz, egzersiz planlamanız, vücudunuzun sakatlanma ve iyileşme becerisi artık tahmin gerektirmiyor. Bu test ile genetik olarak vücudunuz ile ilgili çok önemli bilgilere sahip oluyorsunuz. Test sonuçları 100% doğruluktadır. Doktor ya da spor koçu yorumlarında ufak farklılıklar olabilir. DNAsante Diyet Genotip Raporu ile bebeğinizin, çocuğunuzun ya da kendinizin beslenme ve egzersiz planlamasını yapabilirsiniz. Sağlık Genotip Raporu ile lipid, trigliserid ve kolestrol metabolizmanız, vücudunuzun B vitamini işleme yeteneği, folat ve metiyonin metabolizmanız ve detoks sisteminiz hakkında detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz. Özetle bu rapor ile kalp sağlığınız, diyabet eğiliminiz, detoksifikasyon mekanizmanız ve inflamasyon genleriniz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Spor Genotip Raporu ile vücudunuzun sakatlanma ve iyileşme mekanizmasını, inflamasyon tepkisi, oksidasyon eğilimi ve serbest radikalleri hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Bu bilgiler ışığında spor koçunuz ile size uygun egzersiz programını belirleyebilir ve sağlığınız için optimum verimi alabilirsiniz.

Benzer belgeler

Sağlıklı Yaşamak için Doğru Egzersiz

Sağlıklı Yaşamak için Doğru Egzersiz Merhaba İnsan Genom Projesi tüm çağların en özel günü ifadesi ile 26 Haziran 2000 tarihinde ABD Başkanı Bill Clinton tarafından dünyaya ilan edildi. Aradan geçen 18