PRENET LE KİLONUZU Kontrol Altına Alın!

Benzer belgeler
PRENET LE KİLONUZU Kontrol Altına Alın!

28 Günlük Body Mission Özellikleri

SPORCULAR için......sizin için

DİYABET DİYETİ * Diabet diyeti, yeterli ve dengeli beslenme temeline dayanmaktadır. Size önerilen miktarlardaki yiyecekler günlük protein,

Serinlemek isterken kilo almayın!

ŞİKAYETİNİZ Mİ VAR??? Yemek sonrası şişkinlik hissediyorum... Yemeklerden sonra hazımsızlık hissediyorum...

gereksinimi kadar sağlamasıdır.

EMZİREN ANNELERİN BESLENMESİ. Kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı olan gıdaları seçin

1 gr yağ: 9 kilokalori, 1 gr protein ve karbonhidrat: 4 kilokalori, 1 gr alkol 7 kilokalori verir.

Dengeli Beslenme. Efe Kaan Fidancı

SAĞLIKLI BESLENME TABAĞI

Emzirme dönemindeki beslenmeniz en az hamilelikte beslenmenize dikkat etmeniz kadar önemlidir.

MÜSABAKA ÖNCESİ,SIRASI ve SONRASI DÖNEMDE BESLENME. Doç. Dr.Funda Elmacıoğlu O.M.Ü Tıp Fakültesi Beslenme ve Diyet Uzmanı

GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME. Dr. Hülya YARDIMCI A.Ü. Beslenme ve Diyetetik Bölümü

EKMEKSİZ DİYET OLUR MU? ŞİŞMANLIĞIN TEK SUÇLUSU EKMEK Mİ? Dilara Koçak Beslenme ve Diyet Uzmanı 8 Mart

Sporcu Beslenmesi Ve Makarna. Prof. Dr. Funda ELMACIOĞLU Beslenme ve Diyetetik Bölümü Bölüm Başkanı

DiYABET VE BESLENME N M.-

Kilomdan ben mi memnun değilim çevremde ki kişiler mi?psikolojik olarak yaşam şeklimi değiştirmeye hazır mıyım?

Doğum Yeri 2,2 4,4 2,2 4,4 4,4 2,2 2,2 2,2 28,8 2,2 6,6 17,7 4,4 4,4 2,2

SAĞLIKLI BESLENME VE MENÜ PLANLAMA BİLKENT ÜNİVERSİTESİ KAFETERYALAR İŞLETMESİ MÜDÜRLÜĞÜ

Gebelikte Beslenme Vitaminler

İki dilim baklavaya yarım litre su

.. YILI SAĞLIKLI BESLENME KURS PLANI MODÜL SÜRESİ. sahibi olmak * Beslenme Bilimi * Beslenme Biliminin Kapsamı 16 SAAT.


SAĞLIKLI BESLENME BİRECİK MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ ZEYNEP ŞAHAN KARADERE

ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK KURULUŞLARI BESLENME ve DİYET BİRİMİ PERİTON DİYALİZİ HASTALARINDA BESLENME KILAVUZU FR-HYE

1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler

n lf o o d p l a Bu metnin Türkçeye çevirisi Pınar Enstitüsü'nün desteği ile gerçekleştirilmiştir.

DİYABETTE BESLENME PRENSİPLERİ

Kanser tedavisi sırasında sağlıklı bir diyet hemen hemen başka zamanlardakiyle aynıdır. Her gün çeşitli gıdalar yemeniz gerekir.

SAĞLIKLI BESLENME. AVRASYA ÜNİVERSİTESİ Sağlıklı Yaşam Merkezi Dyt. Melda KANGALGİL

TÜRKİYE DE EN FAZLA GÖRÜLEN BESLENME HATALARI

Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

Sağlıklı besleniyoruz Sağlıkla büyüyoruz. Diyetisyen Serap Orak Tufan

Gastrik Bypass Ameliyatından Sonra Beslenme

Soda Değil, Maden Suyu

SPORCULAR için......sizin için

Bireyin bedensel, ruhsal, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik ve uyum halidir. Sağlık nedir?

MÜSABAKA VEYA ANTRENMAN ÖNCESİ, SIRASI VE SONRASINDA SPORCU BESLENMESİ

Kilo verme niyetiyle diyet tedavisinin uygulanamayacağı durumlar nelerdir? -Hamilelik. -Emziklik. -Zeka geriliği. -Ağır psikolojik bozukluklar

GİRİŞ. Sağlıklı Beslenme ve Vücudumuzun Sağlıklı Beslenme Piramidi. Ana Gıda Grupları

ZAYIFLAMA DiYETi. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ

GEBELİKTE YETERLİ ve DENGELİ BESLENME

SİMGE ORGANİK Buğday Çimi Suyu

Aynı zamanda eski ve yersiz bir takım inançlar da çocukların yemek alışkanlıklarını etkiler. Örneğin çocuklar çok fazla et ve yumurta yememelidir,

AİLE SAĞLIĞI MERKEZLERİNDE İLK 1000 GÜNDE BESLENME DR.GÖNÜL KAYA

KANSERDE BESLENME. Önce-esnasında-sonra

OKUL ÇAĞINDA BESLENME

5. Sınıf Besinler ve Özellikleri Test 2

ŞEKER HASTALARINDA SAĞLIKLI BESLENME NASIL OLMALIDIR? Uzm. Dyt. Yonca SEVİM Haseki Eğ. ve Araş. Hast. Diyet Polikliniği

SPORCULAR İÇİN TEMEL BESLENME İLKELERİ

KAFEİN. HAZIRLAYANLAR Harun ÇOBAN Murat ALTINKAYA Soner SARUHAN

İLKÖĞRETİM ÇOCUKLARI İÇİN SAĞLIKLI BESLENME BESİN ÖGELERİ

SAĞLIĞIN DENGESİ. 5 Gıda Grubu. Bu yayın, FSA nın (Food Standards Agency) izniyle tercüme edilmiştir. Bu kitapçık, bir SÜGAV yayınıdır.

ALANYA BELEDİYESİ ÇEVRE KORUMA VE KONT.MD YETERLİ VE DOĞRU BESLENME KURALLARI

Uzm.Dyt. Rukiye BOZBULUT GAZİ ÜN. TIP FAK. HASTANESİ ÇOCUK ENDOKRİNOLOJİ BİLİM DALI

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI REAKTİF HİPOGLİSEMİ VE ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER

ÇOCUKLARIN BÜYÜME VE GELİŞMESİNDE YETERLİ VE DENGELİ BESLENME

ÇOCUKLARIN BÜYÜME VE GELİŞMESİNDE YETERLİ VE DENGELİ BESLENME

B2 DÜZEYİ A KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: PASAPORT NO:

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI GÜNLÜK KAÇ KALORİ ALMALIYIZ? OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASI DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR: BALAYI PERİYODU

ABD DÖNEMİ DİYET YÖNERGESİ VE DÜŞÜNDÜRDÜKLERİ

B2 DÜZEYİ B KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: PASAPORT NO:

DENGELİ BESLENME NEDİR?

SPORDA BESLENME ÖYKÜSÜ VE TÜKETİM KAYITLARI. Prof. Dr. Funda ELMACIOĞLU

Salep. Hot Chocolate. Gold Cappuccino

Beslenme: Yeterli ve dengeli beslenme: Besin: hayvansal kaynaklı besinlerdir. bitkisel kaynaklı besinlerdir. Besin öğesi:

BESLENME. Hazırlayan: Yrd. Doç. Dr. Şenay GÖRÜCÜ YILMAZ

TEBLİĞ. a) 29/12/2011 tarihli ve üçüncü mükerrer sayılı Resmî Gazete de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Yönetmeliğine dayanılarak,

Detox Beslenme Programı

Salep. Hot Chocolate. Gold Cappuccino

DOĞA OKULLARI OKUL MENÜSÜ KILAVUZU

DEVEKUŞU YUMURTASI ve ÖZELLİKLERİ DEVEKUŞU YUMURTASININ KAPSAMI

Prof. Dr. Sedat BOYACIOĞLU

Beslenme ve Sağlık Beyanları

SAĞLIKLI RENKLENİN SUNUM ÖZETİ

BÜTÜNCÜL (ĠNTEGRATĠF) BESLENME TEMEL EĞĠTĠMĠ. Değerli Meslektaşlarım,

GIDA ve KONTROL GENEL MÜDÜRLÜĞÜ SAĞLIKLI BESLENMEYE DESTEK VERİYORUZ

ANTALYA İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ EĞİTİM ŞUBESİ

Kanser Hastalarında Beslenme

EV YOĞURDUNUN 9 FAYDASI

Besin Değerleri Tablosu ve İçerik Bilgisi

KOLAY TATLI TARİFLERİ

KARACIGERINI KORU SIGORTAYI ATTIRMA!

NE YİYORSAN OSUN! Düzenleyen: SILVIA ALPARONE

SÜT, OYUN, OKUL VE ERGENLİK DÖNEMİNDE BESLENME - 2

ÖZEL KAŞGARLI MAHMUT İLKÖĞRETİM OKULU Sağlık Bülteni-1. YETERLİ ve DENGELİ BESLENME. PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BÖLÜMÜ

B1 DÜZEYİ B KİTAPÇIĞI NOT ADI SOYADI: PASAPORT NO:

OKUL DÖNEMINDE BESLENMENIN ABC SI. Dyt. Ece Köprülü Cumurcu

Türkiye nin ilk ve tek meyve barı

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?

Beslenme İle İlgili Altın Kurallar

Sağlıklı, lezzetli, pratik

Can boğazdan gelir.. Deveyi yardan uçuran bir tutam ottur..

BESLENME. Doç. Dr. Ferda Gürsel

OBEZİTE CERRAHİSİNDEN SONRA YENİDEN KİLO ALMANIN TEDAVİSİ

MADDE 3 (1) Bu Tebliğ, 16/11/1997 tarihli ve mükerrer sayılı Resmî Gazete de yayımlanan "Türk Gıda Kodeksi Yönetmeliği"ne göre hazırlanmıştır.

HİPERLİPİDEMİ TEDAVİ KILAVUZU VE YAŞAM TARZI ÖNERİLERİ

Dr. Bekir KESKİNKILIÇ

Sofralarınıza sunuyoruz...

Transkript:

PRENET LE KİLONUZU Kontrol Altına Alın!

1983 yılında Almanya da geliştirilen Prenet ürünleri, en son teknoloji ile üretilir. Konsept, içerisinde kişiye özel olarak uygulanan vücut analizini de barındıran, konusunda profesyonel bir konsepttir. Ürün içerikleri %100 doğal ve katkısızdır. İnsanların yaşam kalitesini artırmak için, ihtiyaçları doğrultusunda kilo vermelerini amaçlayan enerjisi kısıtlanmış ürünler, Türkiye de eczanelerimizde yapılan vücut analizi, yemek menüleri ile uzman eczacı desteği sayesinde kişiye özel destek vermeyi hedefler. Ürünün kilo vermeye yardımcı olmasının sebebi, düşük kalorili ancak besin değeri bakımından zengin bir şekilde beslenmeyi sağlamasıdır. Birinci kalite protein kaynağı sayesinde, kullananların gün içinde açlık duygusu hissetmemelerini sağlar. Bunun yanında ürünü tüketen kişinin ihtiyacı olan tüm vitamin ve mineraller eksiksiz olarak karşılanır.

Ürün tek başına yağ yaktırıcı bir etkiye sahip değildir. Bununla beraber, ürün kullanılırken vücudun kendi mekanizması ile doğal yollardan yağ yakmasına fırsat verilir. Bu program kullananların evde beslenmesi ile de desteklenerek sağlıklı bir şekilde ideal kilolarına kavuşmalarını hedef alır. Söz konusu program içerisinde kişinin ürünü ne kadar ve ne sıklıkla kullanması gerektiği, yapılan analiz ile kişiye özel olarak belirlenir. Kullanımı özellikle çalışan kişiler için oldukça pratik, içimi lezzetlidir. Gün içerisindeki normal beslenme masrafları ile kıyaslandığında da oldukça ekonomiktir.

PRENET KONSEPT BASAMAKLARI nelerdir? DETOX EVRESİ Günde 5 öğün, 3 saatte bir 300 ml su içerisine 5 ölçek Start ürünü konularak hazırlanır. 3 ana öğün şeklinde beslenme düzeni, öğün araları 4-6 saat. YAĞ YAKIMI Günde 2 öğün 300 ml %1,5 yağlı süt ürünü içerisine 2 ölçek Basic ürünü konularak öğün yerine kullanılır. 1 öğün belirlenen kaloride yemek yenilir. KİLO KONTROL 3 ana öğün şeklinde beslenme düzeni, öğün araları 4-6 saat, Günde 1 öğün 300 ml %1,5 yağlı süt ürünü içerisine 2 ölçek Basic ürünü konularak öğün yerine kullanılır. 2 öğün belirlenen kaloride yemek yenilir. 3 ana öğün şeklinde beslenme düzeni, öğün araları 4-6 saat. DÜZENLİ TAKİP ve FORM KORUMA Günde 3 öğün serbest öğün ve sağlıklı beslenme şeklinde uygulanır.

Start Tadları; Çikolata, Çilek, Vanilya İdeal kompozisyonu ile günlük ihtiyacınızı eksiksiz olarak karşılar. Ürün içeriğinde, protein kaynağı olarak kazein, karbonhidrat kaynağı meyve şekeri ve ihtiyacınız olan tüm vitamin ve mineraller eksiksiz olarak yer alır. Amaçlanan etki vücuttaki ödemin atılımına yardımcı olmak, kan şekerini dengeleyerek açlık kontrolü ve yağ yakımına hazırlıktır. Ürün Hazırlanışı: İlk 2 gün, günde 5 porsiyon olmak üzere toplamda 10 porsiyon hazırlanır. Prenet Start, günlük dozda 3 saatte bir hazırlanır. Her bir öğün 300 ml su içine 45 gr(yaklaşık 5 ölçek) toz konularak hazırlanır. Suyun oda sıcaklığında olması önerilir. Prenet Start kullanılırken şekersiz çay, şekersiz ve kremasız kahve, bitki çayları ve Prenet Bulyon içecek tüketebilirsiniz. Start Evresinde Dikkat Edilmesi Gerekenler: Günlük 2-3 litre kalorisiz sıvı tüketmeyi unutmayınız! Kesinlikle öğün aralarında atıştırma yapmayınız! Karıştırıcıya önce sıvıyı sonra ürünü ekleyiniz!

Basic Tadları; Çikolata, Çilek, Bisküvi, Şeftali Ürün içeriğinde, protein kaynağı olarak kazein, karbonhidrat kaynağı meyve şekeri ve ihtiyacınız olan tüm vitamin ve minareller eksiksiz olarak yer alır. Amaçlanan etki vücutta öğün olarak kullanılması ile glisemik indeksi düşük, protein ve karbonhidratı eksiksiz bir gıda ile beslenmenizi sağlarken, sizi acıktırmadan enerji ihtiyacınızı yağ deponuzdan sağlanması ile kilo vermenize yardımcı olur. Programdaki beslenmeye, protein ağırlıklı beslenme ile başlamanız tavsiye edilir. Programda, beslenmenizi 6 ile 8 hafta sonra karbonhidrat tipi beslenme ile değiştirebilirsiniz. Ürün Hazırlanışı: 2 öğün Prenet Basic içeceği ve bir serbest öğün içerir. Bu evre haftada yaklaşık 1 kg yağ yakımını hedef alır. Günde 2 öğün 300 ml %1,5 yağlı süt ürünü içerisine 2 ölçek Basic ürünü konularak öğün yerine tüketilir. 1 öğün belirlenen kaloride yemek yenilir. Prenet Basic kullanılırken şekersiz çay, şekersiz ve kremasız kahve, bitki çayları ve Prenet Bulyon içecek tüketebilirsiniz. Günlük beslenmede öğün arası 5-6 saatte bir olmalıdır.