SPOR KULÜBÜ HİZMET PROGRAMI

Transkript

1 SPOR KULÜBÜ HİZMET PROGRAMI Sporculara Zihin antrenmanları, tüm çalışanlara ekip ruhu içerisinde sporcu motivasyonuna katkı sağlama, teknik ekibe psikolojik yönetim tarzları konusunda destek olamyı amaçlayan bir programdır. Haftalık grup toplantılarını ve bireysel destekleri içerir. Spor Hekimleri, Psikologlar ve Spor Koçları ile yürütülür. TEKNİK EKİBE 1 - KİŞİSEL GELİŞİM VE PSİKO-EĞİTİM Çalışanların duygusal, zihinsel ve davranışsal dönüşüm olanaklarının geliştirilmesine yönelik kurumsal yapılanma projesidir. Ayrıca, proje kapsamında, uzmanlarımız tarafından çalışanlara yönelik ruhsal değerlendirme test ve envanterleri yasal işleyiş çerçevesinde uygulanıp, raporlandırılacaktır. 1. Modül: Sporda İletişim ve Empati İnsan iletişim ile vardır ve kurumlar insan faktörü ile ayaktadır. Sağlıklı iletişim kurabilen kişilerin yer aldığı gruplar, profesyonel işlerine de sağlıklı devam edeceklerdir. Bu düşünceden yola çıkarak amacımız kişilerin özel yaşamlarında ve çalışma hayatlarında sağlıklı ilişkiler geliştirmelerini sağlamaktır. Bu modülümüzde; iletişimin temel kavramları ile birlikte çatışma çözme, hayır diyebilme, sağlıklı soru sorma ve cevap verme gibi konular ele alınacaktır. Bilişsel Davranışçı Terapi, Transaksiyonel Analiz kuramları ile zenginleştirilmiş içerikle ve Yaratıcı Drama gibi yaparak yaşayarak öğrenme teknikleriyle katılımcıların iletişim becerileri güçlendirilecektir. Empati bugün, psikiyatride ve psikolojide adından sıklıkla söz edilen önemli bir kavramdır. Bu eğitim ile çalışanlar yansıtmalı dinleme yoluyla, karşısındakinin duygularını ve bakış açısını yargılamadan, eleştirmeden ya da suçlamadan araştırarak dinleme becerisi kazanacaklardır. 1/7

2 2. Modül: Stresi Kazanıma Dönüştürmek ve Öfke Kontrolü Amacımız stresin bedensel ve psikolojik etkilerinin farkına vardırarak dezavantajdan avantaja çevirme becerisi kazandırmaktır. Bu eğitim sonunda çalışanlar stresin temel kavramları ve nedenleri ile beraber kendi duygularının, düşüncelerinin ve bedenlerinin farkına varıp, stres esnasında meydana gelen değişimleri yönetme ve verimli hale getirme becerisi kazanacaklardır. 3. Modül: Motivasyon (Güdülenme) Bu eğitimimizde katılımcıların, dış unsurlardan bağımsız olarak kendi gelişimleri ve motivasyonları için neler yapabilecekleri ile ilgili bilgilendirilmelerini ve tutumlarını olumlu yönde değiştirmelerini sağlamak amaçlanmaktadır. Eğitimin sonunda katılımcılar, motivasyonun üç önemli bileşeni olan Hazır olma, İstekli olma ve Yapabilme kavramları hakkında bilgi ve beceri sahibi olacaklardır. 4. Modül: Ekip Olma ve Biz Bilinci Bir iş yerinde kaliteyi, çalışanlar ve çalışanların kendi aralarındaki ilişkiler belirler. Etkili insan ilişkileri ve ekip olabilmek çağdaş yönetimin temelini oluşturur. Bu ana prensip doğrultusunda çalışanlara yönelik psikodrama, yaratıcı drama teori ve uygulamaları ile ekip ve biz bilincine yönelik farkındalık oluşturmayı hedeflemekteyiz. 2 - ZAMAN YÖNETİMİ Bu modül, zamanı daha etkin kullanarak öncelikleri belirleyip, doğru planlama yapabilmeyi kolaylaştıracak teknikleri içerir. Zamanın mümkün olduğunca etkin ve etkili biçimde kullanma ve denetlenme sisteminin alışkanlık haline gelebilmesini sağlamayı hedefler. 3 - MOBBİNG 2/7

3 Çalışanlarını anlamayan ve çalışanlarının gelişimlerini desteklemeyen kurumlar, istedikleri verimliliğe ve kaliteye ulaşamazlar. Bu prensiplere uyan rakiplerinden geride kalırlar. Çağa ayak uyduran bir iş yeri; çalışanlarına değer vermesi, emeği ve çabayı takdir etmesiyle birlikte duygusal açıdan da sağlıklı bir ortam sağlaması ile farkını gösterecektir. Türk Ceza Kanunu'na göre Mobbing sadece cinsel taciz değildir. Tam olarak ne anlama geldiğini hem kurum yöneticisinin hem de kurum çalışanının bilmesi ortaya çıkabilecek ağır sonuçların önüne geçecektir. Bu anlamda Mobbing, psikolojik tacizi de kapsamaktadır ve kurum yöneticisi tarafından engellenmesi gereken bir durumdur. Bu modülümüzde Mobbing kavramını hem kurum çalışanı penceresinden hem de yöneticinin penceresinden anlatmayı hedefledik. ÇALIŞANLARA 1 - KİŞİSEL GELİŞİM VE PSİKO-EĞİTİM Çalışanların duygusal, zihinsel ve davranışsal dönüşüm olanaklarının geliştirilmesine yönelik kurumsal yapılanma projesidir. Ayrıca, proje kapsamında, uzmanlarımız tarafından çalışanlara yönelik ruhsal değerlendirme test ve envanterleri yasal işleyiş çerçevesinde uygulanıp, raporlandırılacaktır. 1.MODÜL: Sporda İletişim ve Empati İnsan iletişim ile vardır ve kurumlar insan faktörü ile ayaktadır. Sağlıklı iletişim kurabilen kişilerin yer aldığı gruplar, profesyonel işlerine de sağlıklı devam edeceklerdir. Bu düşünceden yola çıkarak amacımız kişilerin özel yaşamlarında ve çalışma hayatlarında sağlıklı ilişkiler geliştirmelerini sağlamaktır. Bu modülümüzde; iletişimin temel kavramları ile birlikte çatışma çözme, hayır diyebilme, sağlıklı soru sorma ve cevap verme gibi konular ele alınacaktır. Bilişsel Davranışçı Terapi, Transaksiyonel Analiz kuramları ile zenginleştirilmiş içerikle ve Yaratıcı Drama gibi yaparak yaşayarak öğrenme teknikleriyle katılımcıların iletişim becerileri güçlendirilecektir. Empati bugün, psikiyatride ve psikolojide adından sıklıkla söz edilen önemli bir kavramdır. Bu eğitim ile çalışanlar yansıtmalı dinleme yoluyla, karşısındakinin duygularını ve bakış açısını yargılamadan, eleştirmeden ya da suçlamadan araştırarak dinleme becerisi kazanacaklardır. 3/7

4 2. MODÜL: Stresi Kazanıma Dönüştürmek ve Öfke Kontrolü Amacımız stresin bedensel ve psikolojik etkilerinin farkına vardırarak dezavantajdan avantaja çevirme becerisi kazandırmaktır. Bu eğitim sonunda çalışanlar stresin temel kavramları ve nedenleri ile beraber kendi duygularının, düşüncelerinin ve bedenlerinin farkına varıp, stres esnasında meydana gelen değişimleri yönetme ve verimli hale getirme becerisi kazanacaklardır. 3. MODÜL: Motivasyon (Güdülenme) Bu eğitimimizde katılımcıların, dış unsurlardan bağımsız olarak kendi gelişimleri ve motivasyonları için neler yapabilecekleri ile ilgili bilgilendirilmelerini ve tutumlarını olumlu yönde değiştirmelerini sağlamak amaçlanmaktadır. Eğitimin sonunda katılımcılar, motivasyonun üç önemli bileşeni olan Hazır olma, İstekli olma ve Yapabilme kavramları hakkında bilgi ve beceri sahibi olacaklardır. 4. MODÜL: Ekip Olma ve Biz Bilinci Bir iş yerinde kaliteyi, çalışanlar ve çalışanların kendi aralarındaki ilişkiler belirler. Etkili insan ilişkileri ve ekip olabilmek çağdaş yönetimin temelini oluşturur. Bu ana prensip doğrultusunda çalışanlara yönelik psikodrama, yaratıcı drama teori ve uygulamaları ile ekip ve biz bilincine yönelik farkındalık oluşturmayı hedeflemekteyiz. 2 - ZAMAN YÖNETİMİ Bu modül, zamanı daha etkin kullanarak öncelikleri belirleyip, doğru planlama yapabilmeyi kolaylaştıracak teknikleri içerir. Zamanın mümkün olduğunca etkin ve etkili biçimde kullanma ve denetlenme sisteminin alışkanlık haline gelebilmesini sağlamayı hedefler. 3 - DİKSİYON KURSU 4/7

5 Programın amacı; nefes güçlendirme, anlaşılır ses çıkarma, heceleri doğru vurgulayabilme, düzgün cümle kurma, konuşmaları vücut diliyle destekleme ve etkili konuşma planını yapma becerileri kazandıran kişi yetiştirmektir. Bu programı başarı ile tamamlayan kişi Türkçe yi iyi kullanma ve etkili konuşma becerilerini kazanmış olur. Topluluk Önünde Konuşurken Soluğun Denetimi Sesin Etkili Kullanımı, Ses Eğitimi Yazı Dili ile Konuşma Dili Arasındaki Ayrımlar Türkiye Türkçesinin Standart Konuşma (İstanbul Ağzı) Kuralları Akıcı ve Anlaşılır Konuşmanın Sağlanması Süre, Tonlama, Ezgi, Vurgu, Durak vb. kurallar Hitabet Doğaçlama vb. Beden Dili Ellerin ve gözlerin verdiği mesajlar Jest ve Mimiklerin verdiği mesajlar Yalan Beden Dili ve Kültürel farklılıklar Fotoğraf ve Video Analizleri 4 - DRAMA ATÖLYESİ İnsanın kendini başkasının yerine koyarak çok yönlü gelişmesi, bireyin eğitim ve öğretimde aktif rol oynaması, kendini ifade edebilmesi, araştırma istek ve arzusunun artması, yaratıcı olması, yaşamı çok yönlü algılaması, birey için angarya haline dönüşebilen eğitim ve öğrenme isteğinin artmasını sağlayan eğitim yöntemidir. Yaparak ve yaşayarak öğretmeyi hedefler. 5/7

6 TAKIMA 1 - KİŞİSEL GELİŞİM VE PSİKO-EĞİTİM Bilişsel Davranışçı ve Transaksiyonel Analiz ilkeleri perspektifinden çalışanların duygusal, zihinsel ve davranışsal dönüşüm olanaklarının geliştirilmesine yönelik kurumsal yapılanma projesidir. Ayrıca, proje kapsamında, uzmanlarımız tarafından çalışanlara yönelik ruhsal değerlendirme test ve envanterleri yasal işleyiş çerçevesinde uygulanıp, raporlandırılacaktır. 1. MODÜL: Sporda İletişim ve Empati İnsan iletişim ile vardır ve kurumlar insan faktörü ile ayaktadır. Sağlıklı iletişim kurabilen kişilerin yer aldığı gruplar, profesyonel işlerine de sağlıklı devam edeceklerdir. Bu düşünceden yola çıkarak amacımız kişilerin özel yaşamlarında ve çalışma hayatlarında sağlıklı ilişkiler geliştirmelerini sağlamaktır. Bu modülümüzde; iletişimin temel kavramları ile birlikte çatışma çözme, hayır diyebilme, sağlıklı soru sorma ve cevap verme gibi konular ele alınacaktır. Yaratıcı Drama gibi yaparak yaşayarak öğrenme teknikleriyle katılımcıların iletişim becerileri güçlendirilecektir. Empati bugün, psikiyatride ve psikolojide adından sıklıkla söz edilen önemli bir kavramdır. Bu eğitim ile çalışanlar yansıtmalı dinleme yoluyla, karşısındakinin duygularını ve bakış açısını yargılamadan, eleştirmeden ya da suçlamadan araştırarak dinleme becerisi kazanacaklardır. 2. MODÜL: Stresi Kazanıma Dönüştürmek ve Öfke Kontrolü Amacımız stresin bedensel ve psikolojik etkilerinin farkına vardırarak dezavantajdan avantaja çevirme becerisi kazandırmaktır. Bu eğitim sonunda çalışanlar stresin temel kavramları ve nedenleri ile beraber kendi duygularının, düşüncelerinin ve bedenlerinin farkına varıp, stres esnasında meydana gelen değişimleri yönetme ve verimli hale getirme becerisi kazanacaklardır. 3. MODÜL: Motivasyon (Güdülenme) Bu eğitimimizde katılımcıların, dış unsurlardan bağımsız olarak kendi gelişimleri ve motivasyonları için neler yapabilecekleri ile ilgili bilgilendirilmelerini ve tutumlarını olumlu yönde değiştirmelerini sağlamak amaçlanmaktadır. Eğitimin sonunda katılımcılar, motivasyonun üç 6/7

7 önemli bileşeni olan Hazır olma, İstekli olma ve Yapabilme kavramları hakkında bilgi ve beceri sahibi olacaklardır. 4. MODÜL: Takım Olma ve Biz Bilinci Bir iş yerinde kaliteyi, çalışanlar ve çalışanların kendi aralarındaki ilişkiler belirler. Etkili insan ilişkileri ve ekip olabilmek çağdaş yönetimin temelini oluşturur. Bu ana prensip doğrultusunda çalışanlara yönelik psikodrama, yaratıcı drama teori ve uygulamaları ile ekip ve biz bilincine yönelik farkındalık oluşturmayı hedeflemekteyiz. 5. MODÜL: Sporda Grup Terapi Tüm sporcularla her maç öncesi ve maç sonrası, bir önceki maçın stresinden uzaklaşma ve bir sonraki maçın motivasyonu amaçlı grup toplantıları hedeflemekteyiz. 6. MODÜL: Bireysel Psikolojik Danışmanlık ve Psikoterapi Gerekli hallerde sporcuların her birine bireysel danışmanlık ve aile terapisi hizmetleri sağlanacaktır. 2 SPOR HEKİMLİĞİ Spor Hekimliği sertifikası ve Acil Tıp deneyimi olan bir hekim tarafından bu hizmet yönetilecektir. Etkin bir sağlık ekibi (*) ile birlikte takımın tüm çalışmaları ve maçları esnasında uygun tıbbi tedavinin hızlı ve etkin bir şekilde sunulması da sağlanabilecektir. Not: 1 Tıp Doktoru, 1 Uzman Klinik Psikolog ve 1 Spor Koçu ve 2 Drama Diksiyon Eğitmeni ile hizmet verilecektir. Gerekli durumda SİNAPS ekibinde yer alan diğer uzmanların da katkıları sağlanacaktır. (*) Yönetimin bilgisi ve yönlendirmesi ile kulübün mevcut olan sağlık ekibinin eğitim ve donanımı yeniden yapılandırılabilir veya yeni bir sağlık ekibi oluşturulabilir. 7/7