OKYANUS YÖNETİM EĞİTİMLERİ



Benzer belgeler
Etkili Liderlik, Koçluk OKYANUS KURUMSAL VE KİŞİSEL GELİŞİM EĞİTİMLERİ BEDEN DİLİ FARKINDALIĞI IĞI EĞİTİMİ DUYGUSAL ZEKA EĞİTİMİ...

OKYANUS KURUMSAL VE KİŞİSEL GELİŞİM EĞİTİMLERİ

OKYANUS KALİTE, MÜŞTERİ MEMNUNİYETİ ve BİLGİ GÜVENLİĞİ EĞİTİMLERİ ISO 9001:2015 KALİTE YÖNETİM SİSTEMİ TEMEL EĞİTİMİ

OKYANUS KALİTE, MÜŞTERİ MEMNUNİYETİ ve BİLGİ GÜVENLİĞİ EĞİTİMLERİ 1.1 ISO 9001:2015 KALİTE YÖNETİM SİSTEMİ TEMEL EĞİTİMİ

YÖNETİCİ GELİŞTİRME PLUS. Programın Amacı: Yönetici Geliştirme Eğitimi. Yönetici Geliştirme Uzmanlığı Eğitim Konu Başlıkları. Kariyerinize Katkıları

1 2.ADIM. Profesyonel, Etik, Pozitif Değişim Sağlayan KOÇLUK! BİZİ DAHA YAKINDAN TANIYIN BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN 3.ADIM .ADIM

İNSAN KAYNAKLARI YÖNETİMİ UZMANLIK SERTİFİKA PROGRAMI EĞİTİMİ

UYGULAMALI EĞİTİM KALICI ÖĞRENİM

İnovasyon Yönetimi. Rekabetçi Ürün Geliştirmede Antropoloji ve Antropolojik Pazarlama. Süreç Yönetimi ve İnovasyonu. ! Kurumsal Gelişim Eğitimleri!

OKYANUS İNSAN KAYNAKLARI EĞİTİMLERİ İŞ ANALİZLERİ VE İŞ TANIMLARININ HAZIRLANMASI

Kurumsal Eğitimlerimiz

İnsan Kaynakları Yönetimine İş Süreçleri Yaklaşımı

İŞLETME STAJI RAPORU

OKUL REHBERLİK VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK SERVİSİNİN TANITIMI

Servis sektöründe çalışanlar için ÜZÜM eğitimleri; o SERVİSCİNİN PSİKOLOJİSİ 22 o ETKİLEŞİM ANI 22 o ETKİLEŞİM ANI KOÇLUĞU 23 B2C satış alanındaki

Kurumsallaşma Eğitimi

Eğitim Kataloğu KOÇ YÖNETİM DANIŞMANLIĞI VE EĞİTİM HİZMETLERİ LTD. ŞTİ İSTANBUL

5-Element Eğitim ve Danışmanlık EĞİTİM KATALOĞU

PAZARLAMA FİNANS KURUMSAL YÖNETİM

INDIVIDUAL & ENTERPRISE SERVICES

İSTİHDAMI UZMANLARI İÇİN ARAÇLAR. Destekli iş istihdamı uzmanlarının yetkinlik profilii için kalite ve eğitici araçlar tasarlama

GAP DANIġMANLIK EĞĠTĠM REHBERĠ

AJANDA HAKKIMIZDA EĞİTİMLERİMİZ. Biz Kimiz? Vizyonumuz Misyonumuz Değerlerimiz. Eğitim Bölümlerimiz Eğitim İçeriklerimiz

T. C. Y E D Đ T E P E Ü N Đ V E R S Đ T E S Đ R E K T Ö R Y A R D I M C I L I Ğ I EUA KURUMSAL DEĞERLENDĐRME PROGRAMI

VARİS YETİŞTİRME PROGRAMI

OPERASYONEL LİDERLİK BECERİLERİMİ GELİŞTİRİYORUM

T.C. MİMAR SİNAN GÜZEL SANATLAR ÜNİVERSİTESİ FEN EDEBİYAT FAKÜLTESİ İSTATİSTİK BÖLÜMÜ LİSANS DERS TANITIM FORMU

Eğitimin Amacı: Eğitimin İçeriği: STRES YÖNETİMİ Eğitimin Süresi*:

Kentsel Planlama ve Kentsel Altyapı İlişkisinde Yeni bir Dönem; Kentsel Dönüşüm

5Element Eğitim ve Danışmanlık EĞİTİM KATALOĞU

SATINALMA TEKNİKLERİ EĞİTİMİ

Sedona. Eğitim Kataloğu

KAIZEN AKADEMİ EĞİTİM KATALOĞU

YÖNETİM VE LİDERLİK BECERİLERİNİ GELİŞTİRME PROGRAMLARI

EĞİTİM VE SEMİNER KATALOĞU

2015 Eğitim Takvimi Biymed Eğitim ve Danışmanlık Hizmetleri

T.C. SAKARYA ÜNİVERSİTESİ FEN EDEBİYAT FAKÜLTESİ MATEMATİK BÖLÜMÜ DIŞ PAYDAŞ ANKET FORMU

Yöneticiler için Eğitimleri

BLM 426 YAZILIM MÜHENDİSLİĞİ BAHAR Yrd. Doç. Dr. Nesrin AYDIN ATASOY

Sedona. Nisan 2013 Eğitim Kataloğu

ÇAĞRI MERKEZİ YÖNETİCİ GELİŞTİRME PROGRAMLARI

HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ

4. Gün: Strateji Uygulama Konu: Kanun Tasarısı Hazırlamak

KONU: KURUMSAL YÖNETİM İLKELER (KURUMSAL YÖNETİM TEBLİĞİ SERİ II NO:17.1)

2014 Eğitim Kataloğumuz

MART NİSAN MAYIS EĞİTİM PROGRAMI. Tel: Fax: Web: Mail:

Yeniden Yapılanma «re-organizasyon»

5.1. Eğitimin Niteliğini Artırmak Amacıyla Durum Tespitine Yönelik Çalışmalar Yapılması [2012/101]

İnsan Kaynakları Eğitimleri

Kurumsal Sosyal Sorumluluk Denetim ve Belgelendirme 2012 Yılı Eğitim ve Seminer Programı

KAMU İÇ DENETİM PLANI ve PROGRAMI HAZIRLAMA REHBERİ

TTI TriMetrix. Kişisel Yetenekler Versiyonu

YÖNETİCİLİĞİ GELİŞTİRME PROGRAMLARI

KONU: 2018 GLOBAL HİLE VE SUİSTİMAL RAPORU SAYI:

MÜŞTERİ İLİŞKİLERİ VE İLETİŞİM PROSEDÜRÜ

Office Phone:

ÖĞRENME NLP. GELiŞiM. ANALiZ. insan. TAKiP NLP KONFERANS. YETiŞKiN SATIŞ FARKINDALIK. ikna IŞMANLIK. BECERi YÖNETİM. ViZYON KONFERAN.

TEB ÜCRETLENDİRME POLİTİKASI

İnsan Kaynakları Yönetimi. Prof. Dr. Dursun BİNGÖL Gazi Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi 1. BÖLÜM

ALTI SİGMA EĞİTİM PROGRAMLARI. Kara Kuşak Eğitimi

KALİTE BİRİM SORUMLULARI EĞİTİMİ

KalDer İzmir Şubesi Yönetici Geliştirme Programı 1

Her bir kişi hayat kurtarmak için potansiyele sahip. İlk Yardım eğitimleri ve uygulamaları bu hedeflere ulaşmak için kullanılan zaruri kaynaklardır.

1.2. İLERİ GÖRÜŞ, GÖREV VE AMAÇLAR ÖĞRENME VE DENEYİM EĞRİLERİ

İLGİLİ DİĞER KAR ARLAR

Değişimi yakalamak ancak ondan daha hızlı olarak mümkün olabilir.

T.C. DÜZCE ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ BİRİM GÖREV DAĞILIMI

Rehberlik ve Psikolojik Danışma Hizmetlerinin Amaçları

Şirketlerde Liderlik Araştırması Rapor Sunumu 12 Şubat 2015 İnsan Kaynakları Zirvesi. GfK 2015 Şirketlerde Liderlik Araştırması Şubat

DENETİM KOÇLUĞU EĞİTİM SERİSİ

IKEDA CONSULTING. Kurumsal Gelişim&Yönetici Gelişimi

Office Phone:

Bunu Düşünün 3 Sektörün Tanımı 4 Konaklama İşletmeleri Türleri 4 Beşerî Sermayeden Stratejik İnsan Kaynakları Yönetimine Geçiş 7

Uluslararası Rekabetçiliğin Geliştirilmesinin Desteklenmesi

Etkili Sunum Teknikleri

MÜDEK Değerlendirmesi Evre ve Aşamaları. MÜDEK Eğitim Çalıştayı 12 Mayıs 2018, İstanbul

BPO A.Ş. YETKİNLİK MODELİ

Kısaca. Müşteri İlişkileri Yönetimi. Nedir? İçerik. Elde tutma. Doğru müşteri Genel Tanıtım

LİDER VE YÖNETİCİ DEĞERLENDİRME VE GELİŞİM PROGRAMI

MÜDEK Değerlendirme Ölçütleri

ISO 9001:2015 & ISO 14001:2015 GEÇİŞ REHBERİ

DERS KODU DERS ADI İÇERİK BİLİM DALI T+U+KR AKTS

UKS EĞİTİM LİSTESİ 1 PREZİ EĞİTİMİ 2 2 AİLE ŞİRKETLERİ YÖNETİMİ VE KURUMSALLAŞMA EĞİTİMİ 3 3 ÇATIŞMA YÖNETİMİ 2

Eğitim Kataloğumuz 2017

STRATEJİK PLAN

Eğitim Kataloğu 2017

AB 7. ÇERÇEVE PROGRAMI İŞBİRLİĞİ ÖZEL PROGRAMI VE KAPASİTELER ÖZEL PROGRAMI PROJE TEKLİFİ DEĞERLENDİRME KRİTERLERİ. İçindekiler:

Uzaktan Eğitim. Web Tabanlı Kurumsal Eğitim

Liderlikte Güncel Eğilimler. Konuşan Değil, Dinleyen Lider. Şeffaf Dünyada Otantik Lider. Bahçevan İlkesi. Anlam Duygusu Veren Liderlik

İHKİB İSTANBUL HAZIR GİYİM VE KONFEKSİYON İHRACATÇILARI BİRLİĞİ KURUMSAL SOSYAL SORUMLULUK ÇALIŞMALARIMIZ

YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİ İNŞAAT FAKÜLTESİ HARİTA MÜHENDİSLİĞİ BÖLÜMÜ ARAZİ ÇALIŞMASI - 2

9 201 Finansçı Olmayanlar için Finans Eğitimi Profesyonel Satışın Temel eri Takım Çalışması ve Problem Çözme Teknikleri Kataloğu

EĞİTİM YETKİNLİK İLİŞKİSİ

REHBERLİK NEDİR? Bahsedilen rehberlik tanımlarının ortak yönleri ise:

Transkript:

OKYANUS YÖNETİM Okyanus Yöneticilik ve Kişisel Gelişim Eğitimleri Temel Yöneticilik Becerileri Ekip Çalışması, Tplantı Yönetimi Etkili Liderlik, Kçluk Eğitici Eğitimi, Sunum Teknikleri Telefnda İletişim Becerileri Beden Dili Kurumsal Kültürü & Değerler İçindekiler OKYANUS KURUMSAL VE KİŞİSEL GELİŞİM......1 1.1.1 TEMEL YÖNETİCİLİK BECERİLERİ EĞİTİMİ...2 1.1.2 YÖNETİCİLER İÇİN KOÇLUK EĞİTİMİ...3 1.1.3 LİDERLİK EĞİTİMİ......4 1.1.4 KURUM KÜLTÜRÜ VE DEĞERLER EĞİTİMİ......5 1.1.5 TOPLANTI YÖNETİMİ...6 1.1.6 BEDEN DİLİ FARKINDALIĞI EĞİTİMİ......7 1.1.7 İLETİŞİM BECERİLERİ......8 1.1.8 MÜZAKERE BECERİLERİ EĞİTİMİ......9 1.1.9 ZAMAN YÖNETİMİ...10 1.1.10 EXCEL ÖZET TABLO İLE VERİ ANALİZİ İLERİ EXCEL EĞİTİMİ...11 1.1.11 YALIN YÖNETİM EĞİTİMİ......12

1 TEMEL YÖNETİCİLİK BECERİLERİ EĞİTİMİ Bu prgramda amaçlanan katılımcıların, ekiplerinde etkili, verimli, dengeli ve uyum içinde bir çalışma rtamı yaratma ve hedeflenen çıktılara sürekli gelişerek ulaşma ylunda sahip lmaları gereken bilgi, beceri ve yetkinlikleri geliştirmeleri, yönetim stilleri hakkında öz farkındalık kazanmalarıdır. Yönetim, yönetici ve liderlik kavramları Yeni yönetici rlleri (facilitatr / mentr / transfrmatinal leader / cach) Yöneticinin rl ve srumlulukları Kimi yönetiyrum? Kendini yönetmek Ekibi yönetmek Kurumu yönetmek Biz bilinci luşturmak Yönetim becerilerini tanıma ve kullanma Karar alma, planlama, rganizasyn, krdinasyn Hedef belirleme, izleme, geliştirme Etkin İletişim Yönetici larak tutum ve davranış seçeneklerim Organizasynlarda iletişim: aşağı, yatay, çapraz, yukarı Olumlu insan ilişkileri Etkin dinleme Güven yaratma Yapıcı Geribildirim Çatışma Yönetimi Ekip kurma ve yönetme Etkili Raprlama Delegasyn Öz mtivasyn ve ekip mtivasynu Değişime ve öğrenmeye açıklık Organizasynu Bütünüyle Görebilme Perfrmanstan srumlu lma, izleme ve değerlendirme Adil Ödüllendirme Vaka çalışmaları, bireysel ve ekip uygulamaları ve örnekler Her kademe yöneticiler, yönetici knumuna yeni gelmiş ya da gelmesi planlanan çalışanlar 2 gün (14 saat)

2 YÖNETİCİLER İÇİN KOÇLUK EĞİTİMİ Yöneticilerin, çalışanlarının ptansiyellerini rtaya çıkartabilmeleri, firma sadakatinin arttırılması ve yönetim becerilerini geliştirmeleri için kçluk yaklaşımına ilişkin teknikleri öğrenmelerini sağlamaktır. Kçluk Nedir? Ne değildir? Kçluk Yaklaşımının firma, yönetici ve çalışana kazandırdıkları Kçluk Türleri Hakkında Genel Bilgiler Yaşam Kçluğu Kariyer Kçluğu Takım Kçluğu vb. Kçluk İlkeleri İnsan Beyninin Çalışma Prensipleri Kçluk Becerileri Güçlü Srular Etkin Dinleme Uyum Geribildirim Sağlama Öğrenmenin Aşamaları Kçluk Araçları Beyin Fırtınası Çemberler Disney Stratejisi Uygulamalar ve örnekler İnsan Kaynakları Yöneticileri, srumluları ve elemanları. İlgili bölüm yöneticileri ve srumluları.

3 LİDERLİK EĞİTİMİ Bu prgramın amacı, katılımcıların kendilerinde bulunan liderlik özellikleri ile ilgili farkındalık kazanmaları ve bu özellikleri iş yaşamında rtaya çıkartacak tutum ve davranış mdellerini edinlemeleridir. Lider kimdir? Güçlü kişilik özellikleri ve yönetsel özellikler Vizyn ve strateji belirleme ve karar alma Değerleri ve kültürü şekillendirme Pzitif kültür, güven ve işbirliği rtamı yaratma Amaç ve yön birliği luşturma Odaklanma Davranışlarının srumluluğunu alma, kntrl, hesap verebilme ve tutarlılık İlişkiler yönetimi İnisiyatif kullanma ve kullandırma Kaynak yönetimi Yetenekleri keşfetme ve elde tutma Yetkinlikleri geliştirme Değişimi yönetme Ekibi mtive etme, katılımı sağlama ve geliştirme Srun çözme ve çözdürme Liderlik yaklaşımları Liderlik tipljileri Farklı prfillerdeki liderlerin kuruma katkıları Kendi liderlik özelliklerimizi tanımak Örnekler ve uygulamalar Üst ve rta düzey yöneticiler, ekip liderleri 2 gün (14 saat) Eğitim Yöntemleri Ders anlatımı, tartışma, bireysel ve grup uygulamaları, vaka çalışmaları

4 KURUM KÜLTÜRÜ VE DEĞERLER EĞİTİMİ Bu eğitimde bireysel/kurumsal değerlerin ve kültürün çk byutlu etkileri tartışılarak, katılımcıların, bireysel ve kurumsal bakış açıları ile değerler ve kurum kültürü dinamikleri hakkında bilgi edinmeleri hedeflenmektedir. Bu eğitimde edindikleri yaklaşımlar kurumsal, temel değerlerin tespiti, benimsenmesi ve kurum kültürünün yapılandırılması çalışmalarında katılımcılara ışık tutacaktır. Rekabet rtamında fark yaratma Kurumsal var luş amacı, plitikalar, stratejiler, amaç ve hedefler Tüm süreçler ve tek süreç larak müşteri İç ve dış müşteriler Müşteri daklı bakış Müşteri deneyimi yönetimi Kurumsal ve bireysel bakış açıları ile kavramlar ve etkileşimleri İtibar yönetimi Marka yönetimi Değişim yönetimi Kurumsal Kimlik Kurum Kültürü Değerler Kültürü, markayı ve iş stratejilerini temel değerlere göre belirlemek ve yaşatmak Kurumsal kimlik ve kurumun insan yapısı Prfesynel davranış ve kurum kültürü Kurum kültürünü luşturan unsurlar ve kültürü yapılandırma Kurumsal dönüşüm aracı larak değerler Temel değerleri belirlemek, benimsemek ve hayata geçirmek Örnekler ve uygulamalar Tüm çalışanlar Eğitim Yöntemleri Ders anlatımı, tartışma, bireysel ve grup uygulamaları, vaka çalışmaları

5 TOPLANTI YÖNETİMİ Bu prgramın amacı, katılımcılara tplantı gündemi belirleme, katılımcı seçimi ve tplantının akış planını belirleme, tplantı sırasında zamanı ve diğer kaynakları etkin ve etkili kullanabilme ve etkili grup içi iletişim yaratabilme knusunda kullandıkları yöntemleri srgulanarak, karşılaştıkları srunlara ilişkin çeşitli çözüm ylları geliştirebilmelerini sağlayacak beceriler kazandırmaktır. Tplantı ihtiyacı ve kurum içindeki yeri Tplantıların stratejik önemi Tplantı amaç ve tipleri Tplantı öncesi hazırlık ve planlama Tplantı yöneticisinin rl ve srumlulukları Tplantı anı ve akışın yönetimi Tplantı gündemi Tplantı mekanı ve turma düzeni Tplantılarda katılımcı prfilleri Tplantı snrası ve takip Üst ve rta düzey yöneticiler çalışanları Eğitim Yöntemleri Ders anlatımı, tartışma, bireysel ve grup uygulamaları, vaka çalışmaları

6 BEDEN DİLİ FARKINDALIĞI EĞİTİMİ Bu prgramın amacı, katılımcıların duygu, düşünce ve bedendili etkileşimi knusunda farkındalıklarını geliştirmek. Prfesynel hayatta bu bakış açılarını nasıl daha etkili, verimli ve huzurlu bir çalışma rtamı yaratabiliriz srularını yanıtlamak için kullanmalarına rehberlik etmek. Duygu, düşünce ve davranış Duruşumuz bizi fiziksel ve duygusal larak nasıl etkiliyr? Güç duruşları Ayna nörnlar Mikr ifadeler 7 ana duygu ve 7 kategrik yüz ifadesi İletişimde söz, ses ve beden dili kullanımı Bedendili Kişiler arası mesafe Açılar El sıkışmak Hareket grupları Duruş ve yürüyüş Bacaklar Ayaklar Kllar Eller El sıkışmak Başın duruşu Yüz Mimikler Gözler Bakışlar Masalar ve turma düzenleri İş hayatında iletişim ve beden dili Tüm çalışanlar Bir grup için ideal katılımcı sayısı 16 kişidir. Eğitim Yöntemleri Ders anlatımı, tartışma, bireysel ve grup uygulamaları, vaka çalışmaları

7 İLETİŞİM BECERİLERİ İletişim prgramının snucunda katılımcıların hem iş hayatlarında, hem de özel hayatlarında kullandıkları iletişim yöntemleri gözden geçirilerek; yapılan hataların düzeltilmesi için çeşitli çözüm ylları geliştirilmesi, rganizasynda birimler ve kişilerarası iletişim sisteminin uyum içerisinde işlemesi hedeflenmektedir. Kişilerarası ilişkiler ve izlenimlerimiz İletişim sürecinin tanımı ve hedefleri Kurum süreçlerinde iletişimin önemi İç ve dış iletişim İletişimle ilgili gerçekler Tutum ve davranış Algılama farkları Dinleme becerileri Beden dili kullanımı İletişimde çatışma yönetimi Uygulamalar ve örnekler Üst ve rta düzey yöneticiler çalışanları

8 MÜZAKERE BECERİLERİ EĞİTİMİ Bu prgramın amacı katılımcıların müzakere knusunda bilgi ve becerilerini geliştirmektir. Müzakere nedir? Müzakerelerin temel srunları İyi bir müzakerecinin taşıması gereken özellikler nelerdir? Müzakere teknikleri Müzakerelerde yapılan iletişim hataları Müzakerelerde iletişim becerileri Müzakerenin planlanması ve ön hazırlıklar Bilgi tplarken dikkat edilecek hususlar Müzakerenin yürütülmesi Müzakerenin snuçlandırılması ve kapatılması Müzakere strateji ve taktikleri Üst ve rta düzey yöneticiler çalışanları Eğitim Yöntemleri Ders anlatımı, tartışma, bireysel ve grup uygulamaları, vaka çalışmaları

9 ZAMAN YÖNETİMİ a, iş ve özel yaşamlarında zamanı daha etkili ve verimli kullanabilmeleri için gereken tutum ve davranışları kazandırmayı amaçlayan bu eğitimde, zaman yönetimine ilişkin srunlar tartışılmakta, çözüm öneri ve teknikler paylaşılmaktadır. En değerli kaynağımız: Zamanımız Zaman yönetimi nedir ve niçin önemlidir? Neler zaman kaybına neden lur? Kişisel ve çevresel faktörler Farklı srumluluk alanları ve delegasyn Zaman yönetimi ve planlama Zaman kazandıran yöntemler Hedef ve önceliklerin belirlenmesi Etkili zaman kullanımı için gerekli lan alışkanlıklar Bir işe snunu düşünerek başlamak Erteleme ve bölünmeleri engellemek Gerektiğinde "hayır" diyebilmek Yazılı ve sözlü iletişimi daha etkin hale getirmek Tüm süreçleri labilecek en yalın hale getirmek Üst ve rta düzey yöneticiler çalışanları

10 EXCEL ÖZET TABLO İLE VERİ ANALİZİ İLERİ EXCEL EĞİTİMİ Eğitimin amacı firmaların Excel ile veri analiz ve raprlamasını kendi başlarına yapabilecek yetkinliğe ulaşmalarıdır. Excelde veri tabanı luşturma Verilerin aktarılması düzenlenmesi Özet tabl luşturulması Özet tablların hazırlanması Veri dğrulama yapılması Kşullu veri bulma Regrasyn ve frmulünün kullanımı Paret Grafiği hazırlanması Histgram Hazırlanması Özet grafik çizilmesi Uygulamalar Eğitim Yöntemleri 2 gün (14 saat) Üst ve rta düzey yöneticiler çalışanları Bir grup için ideal katılımcı sayısı 10 kişi kişidir. Ders anlatımı, Excel ile bilgisayarlı uygulamalar.

11 YALIN YÖNETİM EĞİTİMİ ının, verimlilik artışı ve maliyetlerin düşürülmesine yönelik, yalın üretim sisteminin önemli ilkelerinden lan Kaizenin, faydaları, uygulanması, raprlanması, sürekliliğinin sağlanması knusunda bilgilendirilmesidir. Yalın üretim tarihçesi Yalın üretimin kavramları Yalın üretimin ilkeleri 7 Büyük İsraf Ofis çalışmalarındaki israflar İsrafların Analizi ve Kaizen Knularının Belirlenmesi Kaizenlerin İlkeleri Kaizenin Uygulama Adımları Tek Nkta Eğitimi Üst ve rta düzey yöneticiler çalışanları