YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ
|
|
|
- Meryem Okyay
- 9 yıl önce
- İzleme sayısı:
Transkript
1 T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ ET YEMEKLERİ-1 811ORK043 Ankara, 2011
2 Bu modül, mesleki ve teknik eğitim okul/kurumlarında uygulanan Çerçeve Öğretim Programlarında yer alan yeterlikleri kazandırmaya yönelik olarak öğrencilere rehberlik etmek amacıyla hazırlanmış bireysel öğrenme materyalidir. Millî Eğitim Bakanlığınca ücretsiz olarak verilmiştir. PARA İLE SATILMAZ.
3 İÇİNDEKİLER AÇIKLAMALAR...iii GİRİŞ... 1 ÖĞRENME FAALİYETİ HAŞLAYARAK ET YEMEĞİ PİŞİRME Uluslararası Haşlama Çeşitleri Blanching Yapmada Dikkat Edilecek Noktalar Bouilli Yapmada Dikkat Edilecek Noktalar Poché Yapmada Dikkat Edilecek Noktalar Basınçlı Tencerede Haşlama ve Kullanırken Dikkat Edilecek Noktalar Bouilli Pişirmeye Uygun Etler Av Etleri Sert Kasap Etleri Kart Kümes Hayvanları Poché Pişirmeye Uygun Etler Süt kuzu Süt Dana Körpe Piliç UYGULAMA FAALİYETİ ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖĞRENME FAALİYETİ YAĞDA KAVURUP SOS İÇİNDE (BRAİSÉ) PİŞİRME Yağda Kavurup Sos İçinde (Braisé) Pişirme Tekniği ile Pişirmede Dikkat Edilecek Noktalar Avantajları Zaman ve Isı Kontrolü Anahtar Noktalar Braisé Yapmanın Kuralları Yağda Kavurup Sos İçinde (Braisé) Pişirme Tekniği ile Hazırlanabilen Etler ve Et Yemekleri Av Etleri Rosto (Sığır, Dana ve Koyun) Yahni Ragout (İtalyan Yemeği) Macar Goulasch (Macar) Paupiettes De Boeuf (Et Sarma) Osso Buco (İtalyan İncik Yemeği) Etli Sebze Yemekleri Tencere Kebapları UYGULAMA FAALİYETİ ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖĞRENME FAALİYETİ BUHARDA (ETÜVÉ VAPEUR) VE KENDİ SUYUNDA (ETÜVÉ) PİŞİRME Buharda Pişirmede Kullanılan Araçlar Buharda Pişirmede Dikkat Edilecek Noktalar Buharda Pişirmenin Sağlık ve Besin Değeri Açısından Önemi Buharda Pişirmenin Kullanıldığı Etler i
4 Körpe ve Yumuşak Kasap Etleri Körpe Kümes Hayvanları Kendi Suyunda (Etüvé) Pişirmede Kullanılan Araçlar Kendi Suyunda (Etüvé) Pişirmede Dikkat Edilecek Noktalar Kendi Suyunda (Etüvé) Pişirilebilen Etler ve Yemekler Kuzu Eti Güveç Yemekleri UYGULAMA FAALİYETİ ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖĞRENME FAALİYETİ GRATİN ETME Gratin Yapılacak Etin Hazırlanması Gratin Yapmada Kullanılan Araçlar Gratin Yapmada Kullanılan Gereçler Gratin Etmede Dikkat Edilecek Noktalar Gratinin Kullanıldığı Yerler Izgara Etlerin Üzerinde Fırında Kızarmış Etlerin Üzerinde Haşlanmış Etlerin Üzerinde UYGULAMA FAALİYETİ ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖĞRENME FAALİYETİ BOL YAĞDA KIZARTARAK (FRİT) ET YEMEĞİ HAZIRLAMA Frit Pişirme Yönteminin Tanımı ve Önemi Etleri (Frit) Yaparken Dikkat Edilecek Noktalar Frit Pişirmenin Kullanıldığı Yerler Köfteler Piliçler Pane ve Kaplama Etler UYGULAMA FAALİYETİ ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME MODÜL DEĞERLENDİRME CEVAP ANAHTARLARI KAYNAKÇA ii
5 AÇIKLAMALAR AÇIKLAMALAR KOD ALAN DAL/MESLEK MODÜLÜN ADI MODÜLÜN TANIMI 811ORK043 Yiyecek İçecek Hizmetleri Aşçılık Et Yemekleri I Etlerin özelliğine ve yapılacak yemeğin çeşidine göre; haşlama (poche-boulli), yağda kavurup sos içinde (braise), buharda (etüve vapeur) ve kendi suyunda(etüve), bol derin yağda (frit) pişirme gratin etme pişirme teknikleriyle et yemeğini pişirip sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilme yeterliliğini kazandıran öğrenim materyalidir. SÜRE 40/32 ÖN KOŞUL YETERLİK MODÜLÜN AMACI EĞİTİM ÖĞRETİM ORTAMLARI VE DONANIMLARI Etleri pişirmek Genel Amaç: Uygun mutfak ortamı sağlandığında etlerin özelliğine ve yapılacak yemeğin çeşidine göre; haşlama (poche-boulli), yağda kavurup sos içinde (braise), buharda (etüve vapeur) ve kendi suyunda(etüve), bol derin yağda (frit) pişirme gratin etme pişirme teknikleriyle et yemeğini pişirip sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. Amaçlar: 1. Etleri haşlama tekniği ile pişirerek, sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. 2. Etleri yağda kavurup sos içinde (braise) tekniği ile pişirerek sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. 3. Etleri buharda (etüve vapeur) ve kendi suyunda (etüve) tekniği ile pişirerek, sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. 4. Eti hazırlayıp gratin ederek garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. 5. Bol derin yağda kızartma (frit) tekniği ile pişirerek sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. Sanitasyon ve hijyen kurallarına uygun mutfak ortamı ile ergonomiye uygun gerekli donanım araç ve gereçler sağlanmalıdır. iii
6 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME Sektörde araştırma ve gözlem yapılmalıdır. Tencere, küvet, bıçak, doğrama tahtası, Parizyen bıçağı, servis tabağı, buhar tenceresi, kâse, şekillendirici bıçaklar, tava, toprak güveç, tahta kaşık, rende. Modülün içinde yer alan her bir öğrenci faaliyetinden sonra verilen ölçme araçları ile kendinizi değerlendireceksiniz. Modül sonunda ise kazandığınız bilgi beceri, tavırları ölçmek amacıyla öğretmen tarafından hazırlanacak ölçme araçları ile değerlendirileceksiniz. iv
7 GİRİŞ Sevgili Öğrenci, GİRİŞ Günümüzün en önemli konularından biri olan beslenme; büyüme, gelişme, sağlıklı ve verimli uzun bir hayat için gerekli olan enerji ve besin ögelerinin her birini yeterli miktarda sağlayacak olan besinleri, besin değerini yitirmeden, sağlık bozucu hale getirmeden en ekonomik şekilde almaktır. Et, beslenmemizde önemli yeri olan kıymetli bir besin maddesidir. Et, yemek listelerinin hazırlanmasında ana gıdadır. Bu sebeple de hem etin hazırlanmasında hem de etteki besin ögelerinden yararlanmak için etin pişirilmesinde kullanılan yöntemler son derece önemlidir. Bu modül ile etin pişirlmesinde kullanılan pişirme yöntemlerinden bouilli, poché, etüvé, braise, frit, gratin etme yöntemlerini öğreneceksiniz. 1
8 2
9 ÖĞRENME FAALİYETİ-1 ÖĞRENME FAALİYETİ-1 AMAÇ AMAÇ Gerekli ortam sağlandığında etleri haşlama tekniği ile pişirerek, sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebileceksiniz. ARAŞTIRMA Çevrenizdeki işletmelerden ve internetten, haşlanarak hazırlanan et yemeklerini ve hazırlarken dikkat edilecek etmenleri araştırınız 1. HAŞLAYARAK ET YEMEĞİ PİŞİRME Uluslararası Haşlama Çeşitleri Blanching Yapmada Dikkat Edilecek Noktalar Şok haşlama veya ön haşlama yöntemi olarak bilinen Blanching, bir tür ağartma demektir. Etler için; soğuk suya konup kaynayıncaya kadar ısıtıp, soğuk sudan geçirme ve süzme yöntemidir. Blanching Yapmanın Kuralları Blanching yapılacak malzeme, hacminin 10 misli soğuk su içerisinde ateşe konur Su ağır ağır kaynatılır ve kısa bir süre kaynamaya bırakılır. Bu kısa kaynama süresinin hemen ardından malzeme kaptan alınır. Eğer ön haşlama yapılmış yiyecekler hemen kullanılmayacaksa, hiç bekletmeden süzülüp soğuk su dolu bir kaba aktarılır. Böylece pişme işlemi durdurulmuş olur. Kemik ve özellikle tuzlu etler için bu yöntemin kullanım nedenleri şunlardır: Kemiklerin gözenekleri açılır. Kuvvetli ve istenmeyen ağır kokular yok edilir. Kemik ve etteki fazla kan atılır. Tuzlanmış etlerdeki tuz tadı kabul edilebilir bir düzeye indirilir. 3
10 Ön haşlama tekniğinde genellikle kullanılan sıvı sudur. Haşlama esnasında; kaynamaya başlayan suyun yüzeyinde biriken köpükler (kef), haşlanan malzemenin ve haşlama suyunun berraklığını sağlamak için bir kevgir ile toplanarak, atılmalıdır. Resim: 1.1 Haşlama / Bouilli hızla kaynayan sıvının içerisinde pişirme işlemidir Bouilli Yapmada Dikkat Edilecek Noktalar Haşlama olarak da bilinen Bouilli pişirme yöntemi yiyeceğin hızla kaynayan sıvının içerisinde pişirilmesi işlemidir. Bu sıvı genellikle su veya et suyudur. Bu yöntem Yemeğin daha yumuşak hale gelmesi sağlar. Yemeği damak tadına uygun, sindirilebilir hale getirir. Besin zehirlenmesine yol açabilecek bakteri içeriğini yok ederek yemeği güvenilir hale getirir. Yemeğin kalitesini, rengini, lezzetini ve dokusunu geliştirir. 4
11 Resim: 1.2 Haşlama / Bouilli pişmiş petite marmite Bouilli yöntemi 2 grupta incelenebilir. Soğuk suda haşlama. o Yiyecek soğuk suya konur kaynamaya ve pişirmeye bırakılır. o Yiyeceğin suyunun daha berrak olması için kaynama başlayınca yüzeyde oluşan köpük alınmalıdır. Stock, consome ve jöle elde edilirken bu işlem önemlidir. o Olabildiğince güvenli bir yöntemdir, yiyecek soğuk suya konur ve kaynadıktan sonra yiyecek çıkarılır. Sıcak suda haşlama. o Yiyecek kaynayan suya konur ve pişirilir. o Pişirme süresi kısadır. o Besin değeri ve renk, pişirme süresi az olduğundan korunur. Avantajları; Sert ve kalitesiz et ve tavuklar bu yöntemle damak tadına uygun ve sindirilebilir hale gelir. Sık kullanılan bir yöntemdir ve yakıt için ekonomiktir. Besleyici, iyi tatlandırılmış stocklar elde edilebilir. İşçi maliyetini düşürür, sadece biraz dikkat ister. Zaman ve ısı kontrolü. Isı mutlaka kontrol altında olmalıdır. Et ve kümes hayvanları iyi pişmiş olmalıdır. Uygun pişirme zamanları birçok gıdanın yaşına, kalitesine ve büyüklüğüne göre değişmektedir. 5
12 Bouilli yönteminde dikkat edilecek noktalar: Uzun süre aldığı gibi bu süre planlama aşamasında dikkat edilmelidir. Sıkça ısı kontrolü ve su seviyesi kontrol edilmelidir. Kaynayan suya besin eklenirken ve sudan alırken dikkat edilmelidir. Hemen tüketilmeyecekse pişme suları ve yemekler hızlı bir şekilde soğutularak depolanmalıdır. Kullanılacağı zaman depodan çıkarılmalı asla açıkta bekletilmemelidir. Haşlanmış besinler 4 C'de veya daha altında tutulmalıdır ve olabildiğince az süre depolanmalıdır. Fazla sıvı kullanıldığında besin ögesi kayıpları olacağı için Pişirme sıvısı gerektiği kadar kullanılmalıdır. Hazırlanacak yemeğin kapasitesine uygun kaplar kullanılmalıdır. Resim: 1.3 Poché kaynama noktasının altındaki bir ısıda (+ 85,+90 0 C de) suda haşlama yöntemidir Poché Yapmada Dikkat Edilecek Noktalar Kaynama noktasının altındaki bir ısıda (+ 85,+90 0 C de) kaynamayan sıcak suda haşlama yöntemidir. Pişirme esnasında kaynayan suyun hareketiyle parçalanmasını istemediğimiz yiyeceklerin hazırlanmasında kullanılanılır. Bu yöntem ile Yemeğin daha yumuşak hale gelmesi sağlanır. Yemeği damak tadına uygun, sindirilebilir hale getirir. Besin zehirlenmesine yol açabilecek bakteri içeriğini yok ederek yemeği güvenilir hale getirir. Yemeğin kalitesini, rengini, lezzetini ve dokusunu geliştirir. 6
13 Pişme suyu değerlendirilerek (çorba, sos gibi.) lezzeti hoş ve besin değeri yüksek yiyecekler elde edilir. Poché yöntemlerı 2 grupta incelenir. Az sıvıda pişirme o Balık, tavuk türü gıdalar, minimum miktardaki sıvılar ile (su, sıvı, süt ve şarap) pişirilir. o Sıvı kaynamamalı, kaynama noktasına yakın ısıda pişmesi sağlanmalıdır. o Pate gibi yiyeceklerin hazırlanması için ortalama 180 C'lik sıcak fırın ısısı gereklidir. Derin sıvıda pişirme. o Haşlama terimi Fransızca'da "Poché " olarak tanımlanır. Bu yönteme Simmering (8 cm'lik su ile pişirme) örnek verilebilir. o Bütün balık ve tavuklar soğuk su ile kaplanır ve kaynamaya bırakılır, o Pişinceye kadar kısık ateşte olması sağlanır. Zaman ve ısı kontrolu. o Olması gereken ısıda pişirme sağlanmalıdır. o Süre oldukça önemlidir, az ya da çok pişmemelidir. o Besinlerin ısı ve süreden etkilenmeleri farklılık gösterdiğinden, besin değeri kayıpları dikkatealınmalıdır. Poché Yapmanın Kuralları Önce sıvı tamamen kaynatılır daha sonra kaynama derecesinin altına düşürülür. Yiyeceğin şeklinin bozulmasına neden olabileceğinden sıvıda yüzeysel hareketler olmamalıdır. Yiyecek yavaş yavaş sıvıya batırılır ve tamamen pişinceye kadar sıvı içinde bekletilir. Yiyecekteki dengesiz pişmeyi engellemek için sıvının miktarının iyi belirlenmesi gerekir. Yiyecek sıvıdan çıkartılır, sos ve çorba gibi yiyeceklerin hazırlanmasında değerlendiririlir. Dikkat edilmesi gereken hususlar Uygun ekipmanlar aynı zamanda güvenli çalışmayı da sağlar. Sıcak kaplar içerisindeki sıvılar dikkatli taşınmalıdır. Sıcak sıvıya yiyecek eklenirken ve sıvıdan yiyecek çıkarılırken dikkatli olunmalıdır. 7
14 1.2. Basınçlı Tencerede Haşlama ve Kullanırken Dikkat Edilecek Noktalar Basınçlı tencerede pişirme, yiyeceğin daha kısa sürede pişmesi istendiği zaman kullanılan bir pişirme yöntemdir. Basınçlı tencereleri kullanırken dikkat edilmesi gereken noktalar; Tencerede pişecek etlerin suları iyi ayarlanmalıdır. Tenceredeki su seviyesi 2/3 ten fazla olmamalıdır. Bazı basınçlı tencerelerde kullanılacak su seviyesi işaretle belirtilmiştir. Pişirme süresinin başlangıç saati sinyalle birlikte başlayacak şekilde belirlenmelidir. Sinyal verilince ısı düşürülmelidir. Pişme süresi tamamanınca ısı kesilmelidir. Ateşten alındıktan sonra basıncın düşmesi beklenmeli ya da buhar yavaş yavaş boşaltılarak basınç düşürülmelidir. Basınç düşürülmeden kapak kesinlikle açılmamalıdır. Basınçlı tencereler her kullanımdan sonra çok iyi temizlenmeli, kurulanmalı Lastikli kısımların temizliğine dikkat edilmelidir. Resim: 1.4: Basınçlı tencere yiyeceğin daha kısa sürede pişmesini sağlar 1.3. Bouilli Pişirmeye Uygun Etler Av Etleri Av hayvanları doğal ortamlarda yaşadıkları için kas yapıları güçlü ve serttir. Dolayısıyla Bouilli pişirme yöntemi bu etlerin pişirilmesinde için uygundur. 8
15 Ördek Haşlama. Malzemeler o 1 ördek o 3-4 adet patates o 1 adet kereviz o 1 adet havuç o 10 adet Arpacık soğanı o 1 adet defneyaprağı o 10 bardak su o Tuz, karabiber Hazırlanışı: o Ördek tüyleri yolunur içi temizlenir. o Tütsülendikten sonra, yıkanıp tuzlanarak ve ayakları gerisine geçirilir. o Bir tencereye ördekle birlikte havuç, kereviz, arpacık soğanı, defneyaprağı ve bardak su ilave ederek ateşe konur. o Tencerenin ağzı açık olarak kaynatılır ara köpükleri bir kaşıkla alınır. o Kapağı kapatılarak ateş kısılır ve yaklaşık iki saat pişirilir. o Pişmeye yakın patatesler eklenir. o Et ve patetesler yumuşayınca ateşten alınır. o Servis yapılır. NOT: Ördeğin kısık ateşte pişirilmesine dikkat edilmelidir. Ördek pişince; tencereyi ateşten alarak, ördekleri kol, göğüs, but ve sırt olmak üzere parçalara ayırarak tabağa yerleştiriniz, uygun sos ve garnitür ile hemen servis ediniz. Ördekleri pişirmek için tencereye koymadan önce içlerine bir demet maydanoz konmalıdır Sert Kasap Etleri Et sularının hazırlanması ve sert etlerin haşlanarak pişirimesi için bu yöntem kullanılır. Sert kasap etlerinde bu yötem kullanılmadan önce blanching yapılabilir. Dana Haşlama Malzemeler: o 1 kg Dana eti 9
16 o o o o o o 3-4 adet Patates 1 adet Kereviz 1 adet Havuç 10 adet Arpacık soğanı 10 bardak su Tuz, karabiber Hazırlanışı:Bir tencereye kuşbaşı büyüklüğünde doğranmış et, havuç, kereviz, arpacık soğanı ve 10 bardak su ilave ederek ateşe konur. Tencerenin ağzı açık olarak kaynatılarak ara köpükleri bir kaşıkla alınır. Kapağı kapatılarak ateş kısılır. İki saat pişirilir. Kabukları soyulmuş ve dörde bölünmüş patates ilave edilerek tencerenin kapağı kapatılır. Et ve patetesler yumuşayınca ateşten alınır. Servis edilir Kart Kümes Hayvanları. Sert kümes hayvanlarının hazırlanmasında bu yöntem sert kasap etlerinde olduğu gibi kullanılır. Bu yöntem kullanılmadan önce blanching yapılabilir. Sebzeli Hindi Haşlama Malzemeler: o 1 kg Hindi eti o 2-4 adet patates o 1 adet kereviz o 1 adet havuç o 1 adet domates o 1 adet biber o 5 adet arpacık soğanı o 10 bardak su o Tuz, beyaz biber Hazırlanışı: Hindi eti pişimeden önce üzerinde istenilmeyen kalıntıları temizlemek için blanching yapılmalıdır. Bir tencereye kuşbaşı büyüklüğünde doğranmış et, havuç, kereviz, biber, arpacık soğanlar, domates ve 10 bardak su ilave ederek ateşe konur. Kapağı kapatılarak kaynadıktan sonra ateş kısılır. Bir saat pişirilir. Kabukları soyulmuş ve kuşbaşı doğranmış patates ilave edilerek tencerenin kapağı kapatılır. Et ve patetesler yumuşayınca ateşten alınır. Servis edilir. 10
17 Kelle, Paça, İşkembe Gibi Sakatatlar Beyin Haşlaması Malzemeler o 1 adet Havuç o 1 adet Soğan o 1 adet Kereviz o 5-6 dal Maydanoz o 4 adet Koyun beyni veya 2 adet Dana beyni o Tane karabiber, tuz Hazırlanışı: Beyinleri soğuk suya koyunuz. Beyinlerin üzerindeki ince zarı soyunuz (beyin bayat olursa bu zar soyulmaz). Bir tencereye zarı soyulmuş beyinleri, iri doğranmış soğanı, havucu, kerevizi, maydanozu tane karabiberi ve tuzu koyunuz (sebzeleri koymaktaki amaç; kokusunu güzelleştirmek ve ağırlığının gitmesi içindir). Beynin üzerlerine çıkacak kadar su ve tuz ilave edip ateşe koyunuz. Orta hararetli ateşte dk kaynatınız. Kendi suyunda soğutup parçalamadan çıkartınız. İstediğiniz yerlerde kullanabilirsiniz. İşkembe Çorbası Malzemeler o 1 kg işkembe (dana, kuzu) o 8 gr sarımsak o 100 gr sirke o Tuz, pul biber Terbiye İçin o 70 gr un o 200 gr soğuk su Hazırlanışı: o Temizlenmiş işkembeyi birkaç parçaya ayırdıktan sonra blanşi (şok haşlama) yapılır. Şok haşlamadan geçirilmiş işkembe tekrar temiz tencereye konur. Üzerine 3-4 litre (15-20 su bardağı) soğuk su doldurulup ocağa konur. o Kaynamaya başlarken ateşi kısılarak kapak kapalı bir şekilde yavaş yavaş 3-5 saat kadar kaynatılarak pişirilir. İşkembe piştiği zaman tencerede 1,7 litre (9 su bardağı) civarı pişme suyu kalmalıdır. 11
18 o o İşkembe alınıp bir tahta üzerinde ince ince (konkase) kıyılıp tekrar suyun içine atılır. Bir kap içinde bir çırpma teli yardımıyla un 200 gr. (1 su bardağı) soğuk su ile ezilir. İşkembeler kaynamaya bırakılır. Pişmesine yakın, çorba kaynarken durmadan karıştırılarak terbiye çorbaya sicim gibi dökülerek eklenir ve dört beş dakika daha kaynatılıp tuzu kontrol edilir. Sarımsak bir fiske tuzla havanda dövülür. İçine sirke eklenir. Bir kaseye veya sos kabına konur. Çorba sosundan ilave edilerek servis edilir Poché Pişirmeye Uygun Etler Süt kuzu Sebzeli Kuzu Kapama Malzemeler o 1400 gr. kuzu kol o 800 gr. su o 150 gr. havuç o 250 gr. pırasa o 300 gr. patates o 400 gr. marul veya kıvırcık o Tuz, karabiber Hazırlanışı o Kuzu kolun fazla yağları ve istenmeyen kısımları temizlenir. Porsiyona bir parça kemikli et düşecek şekilde 5 parçaya kesilir. Bol suda yıkandıktan sonra tencereye konur ve üzerine 1 litre soğuk su dökülür. Bir taşım kaynadıktan sonra köpüğü alınıp kapağı kapatılır ve kısık ateşte kaynatılır. o Havuç yıkanıp soyulur ve kişi başına 3-4 parça düşecek şekilde parmak şeklinde doğranır. Pırasa ayıklanıp akarsuda ayıklanır ve kişi başına 2 parça düşecek şekilde kesilir. Patates soyulup kişi başına 2 parça verilecek şekilde parçalara ayrılır. Marul ayıklanıp yaprakları yıkanır. o 15 dk civarı yavaş yavaş kaynatılmış etlerin üzerine sırasıyla; tuz, havuç pırasa ve patates eklendikten sonra en üzeri marul yapraklarıyla kapatılır. Kapağı kapalı şekilde yavaş yavaş kaynatılarak dk etler iyice yumuşayana kadar pişirilir. o Etler pişince tabağa bir parça kemikli et, 2 parça patates, 2 parça pırasa, 3-4 parça havuç ve bir parçada salata yaprağı konur. Üzerine bir çay bardağı et suyu dökülür. Sıcak olarak servis edilir. 12
19 Süt Dana Süt kuzu gibi hazırlanabilir Körpe Piliç Malzemeler 1 kg. Piliç 400 gr. su Hazırlanışı 150 gr. Havuç 250 gr. Mantar 100 gr. Bezelye 200 gr. Patates Tuz, karabiber Piliç eti bol suyun altında yıkandıktan sonra üzerindeki istenmeyen kalıntıları temizlemek için blanching yapılır. Kuşbaşı doğranır, tencereye konur ve üzerine soğuk su dökülür. Bir taşım kaynadıktan sonra kapağı kapatılır ve kısık ateşte kaynatılır. Havuç yıkanıp soyulur, kuşbaşı doğranır. Patates soyulup, kuşbaşı doğranır. Mantar ayıklanıp yıkandıktan sonra doğranır. Doğranan malzemeler ve suyu süzülmüş bezelye kaynatılmış tavuğun üzerine sırasıyla eklendikten sonra baharatları da ilave edilerek kapağı kapatılır. Yavaş yavaş kaynatılarak dk tavuk ve sebzeler iyice yumuşayana kadar pişirilir. Pişince tabağa bir parça sebzelerle birlikte piliç eti de konarak servis edilir Sulu Salçalı Terbiyeli Köfteler Sebzeli Piliç Salçalı Köfte Malzemeler o 500 gr. orta yağlı kıyma o 3-4 adet Patates o 3 adet Domates veya 1 kaşık salça o 2 çorba kaşığı yağ o Maydanoz o Tuz, karabiber 13
20 Hazırlanışı o İki defa çekilmiş kıymanın içine bir baş rendelenmiş soğan, ekmek içi, tuz, karabiber ve maydanoz koyunuz. İyice yoğurunuz. o Köfte şeklini veriniz. o Patatesleri soyup köfte büyüklüğünde yarım santim inceliğinde dilimlere ayırınız. o Kızartıp bir tepsiye diziniz. o Aynı yağda köfteleri kızartınız. o Kızarmış köfteleri tepsilere pateslerin üzerine diziniz. o Domatesi kabuğunu soyduktan sonra doğrayınız ve yağda kavurunuz. o Bir çay bardağı su koyup kaynatınız. o Tepsideki köfteleirn üzerine dökünüz. o Kapağını örtüp 5 10 dak pişiriniz. o Servis tabağına köfteler pateteslerin üzerinde olacak şekilde çıkarıp en üstüne domates sosunu da gezdirip servis ediniz. Terbiyeli Köfte Malzemeler o 500 gr. orta yağlı kıyma o 50 gr. pirinç o Yarım demet maydanoz o 2 adet yumurta o 1 adet soğan o 1 çorba kaşığı yağ o 1 adet limon o Un, tuz, karabiber Terbiyesi o 2 adet yumurta sarısı ile bir adet limon suyu karıştırılarak hazırlanır. Hazırlanışı o Kıymanın içine doğranmış soğan, ayıklanmış ve yıkanmış pirinç, maydanoz, o tuz, karabiber koyup iyice yoğurunuz. o Ceviz büyüklüğünde parçalara ayırıp yuvarlayınız. o Unlanmış tepsiye diziniz, tepsiyi sallayarak unlayınız. o Bir tencereye su, tuz koyup kaynatınız. o Köfteleri ilave edip pirinçler pişinceye kadar kaynatınız. o İndirmeden önce terbiyesini koyup bir taşım kaynatıp servis tabağına boşaltınız. 14
21 UYGULAMA FAALİYETİ-1 UYGULAMA FAALİYETİ Dana haşlama hazırlayınız Gereçler 1 kg Dana eti 3 4 adet Patates 1 adet Kereviz 1 adet Havuç 1 defneyaprağı 10 adet arpacık soğanı 10 bardak su Tuz, karabiber İşlem Basamakları Çalışma ortamını hazırlayınız. Öneriler Sanitasyon ve hijyen kurallarına bağlı kalınız. Planlı çalışınız. Uygun büyüklükte tencere seçiniz Araçları hazırlayınız. Gereçleri hazırlayınız. Tencerenin büyüklüğüne göre ocak seçiniz. Doğrama tahtasını ve bıçağını hazırlayınız. Gereçlerin ölçüsüne dikkat ediniz Sebzeleri usüllerine uygun hazırlayınız Sert etleri seçiniz Eti gerekiyorsa blanching yapınız Eti kuşbaşı doğrayınız Bouilli yöntemiyle et yemeğini pişiriniz. Tencereye10 bardak su ekleyerek ateşe koyunuz, kaynamaya bırakınız. Kaynayan suya et, havuç, kereviz, defneyaprağı ve arpacık soğanı ekleyiniz Kaynamaya bırakınız. Pişmeye yakın patatesleri ekleyiniz Kaynama başladıktan sonra ateşi kısınız. Ateşi kıstıktan sonra kapağı kapatmayı unutmayınız Yaklaşık iki saat pişmesi gerekir. Patatesin diğer sebzelerle birlikte eklenmesi sakıncalıdır erken 15
22 Lezzet konrolü yaparak tuz ve baharatları ekleyiniz. Sosu ve garnitürü ile servise hazır hale getiriniz. pişeceğinden dağılmasına neden olur. Ateşten almadan önce pişmişliğini kontrol ediniz. Kısa bir süre daha kaynatınız. Tuz erken eklenirse etin sertleşmesine neden olur. Baharatlar uçucu yağ asitleri olduğundan erken eklenmesi aromasının kaybolmasına neden olur. Tabakları porsiyonlarken et ve sebzelerin eşit olarak dağılımına dikkate diniz. Sıcak servis yapınız. Resim1.5: Dana haşlamanın tenceredeki ve tabaktaki görünümü 16
23 UYGULAMA FAALİYETİ-2 Sebzeli Kuzu Kapama Hazırlayınız İşlem Basamakları Çalışma ortamını hazırlayınız Araçları hazırlayınız Gereçleri hazırlayınız Blanching (ön hazırlık) yapınız. Poche tekniği ile et yemeği pişiriniz. Sosu ve garnitürü ile servise hazır hale getiriniz. Öneriler Sanitasyon ve hijyen kurallarına bağlı kalınız. Planlı çalışınız. Uygun büyüklükte tencere seçiniz. Tencerenin büyüklüğüne göre ocak seçiniz. Doğrama tahtasını ve bıçağını hazırlayınız gr. Kuzu kol 800 gr. su 150 gr. Havuç 250 gr. Pırasa 300 gr. Patates 400 gr. Marul veya kıvırcık Tuz, karabiber Kuzu kolun fazla yağları ve istenmeyen kısımları temizlenir. Kaynayan suyun içinde blanching yapılır. Porsiyona bir parça kemikli et düşecek şekilde 5 parçaya kesiniz Bol suda yıkandıktan sonra tencereye koyun ve üzerine 1 litre soğuk su dökünüz Bir taşım kaynadıktan sonra köpüğü alıp kapağını kapatın ve kısık ateşte kaynatın. Havuçları yıkanıp soyun ve kişi başına 3-4 parça düşecek şekilde parmak şeklinde doğrayın. Pırasayı ayıklanıp akarsuda ayıklayın ve kişi başına 2 parça düşecek şekilde kesiniz. Patates soyup kişi başına 2 parça verilecek şekilde parçalara ayırın. Marul ayıklayıp yaprakları yıkayın. 15 dk kadar yavaş yavaş kaynatılmış etlerin üzerine sırasıyla; tuz, havuç pırasa ve patates eklendikten sonra en üzeri marul yapraklarıyla kapatın Kapağı kapalı şekilde yavaş yavaş kaynatın dak, etler iyice yumuşayana kadar pişirin. Etler pişince tabağa bir parça kemikli et, 2 parça patates, 2 parça pırasa, 3-4 parça havuç ve bir parçada salata yaprağı koyun. Üzerine bir çay bardağı et suyu dökün Sıcak olarak servis ediniz. 17
24 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME Aşağıdaki soruların doğru cevaplarını seçerek işaretleyiniz. 1. Aşağıdakilerden hangisi basınçlı tencere kullanırken dikkat edilecek noktalardan biri değildir? A) Tenceredeki su seviyesi 2/3 ten fazla olmamalıdır. B) Basınç yükseldikten, sinyal verildikten sonra saate bakıp pişirme süresi bilinmelidir. C) Sinyal verilince ısı düşürülmelidir. D) Pişme süresi tamamanınca ısı kesilir ve kapağı açılır. 2. Aşağıdakilerden hangisi etleri Poché pişirme yöntemini tanımlar? A) Az sıvıda pişirme-derin sıvıda pişirme B) Derin yağda pişirme-az yağda pişirme C) Kaynar derecedeki kaynamayan suda pişirme- fırında pişirme D) Derin sıvıda pişirme az yağda kavurarak pişirme 3. Aşağıdakilerden hangisi Bouili pişirme tekniğidir? A) Kaynama noktasının hemen altındaki bir ısıda kaynamayan sıcak suda haşlama işlemidir. B) Yiyeceğin hızla kaynayan sıvının içerisinde pişirilmesi işlemidir. C) Soğuk suya konup kaynayana kadar ısıtıp, soğuk sudan geçirme ve süzme yöntemidir. D) Derin yağda kızartma yöntemidir. 4. Etler için; soğuk suya konup kaynayana kadar ısıtıp, soğuk sudan geçirme ve süzme yöntemi aşağıdakilerden hangisidir? A) Bouili B) Poché C) Blanching D) Etüve 5. Aşağıdakilerden hangisi Bouili pişirme tekniğinin avantajlarından biri değildir? A) Sert ve kalitesiz et ve tavuklar bu yöntemle damak tadına uygun ve sindirilebilir hale gelir. B) Sık kullanılan bir yöntemdir ve yakıt için ekonomiktir. C) Besleyici, iyi tatlandırılmış stocklar elde edilebilir. D) İşçi maliyetini arttırır. 18
25 UYGULAMALI TEST Haşlayarak et yemeği hazırlayınız. Grup arkadaşınızla gerekli araç, gereç ve ortamı hazırlayarak birbirinizi değerlendiriniz. Kişisel hijyen Değerlendirme Ölçütleri Evet Hayır 1. Kıyafetinizi eksiksiz giydiniz mi (gömlek, kep, fular, önlük, pantolon, terlik)? 2. Kıyafetiniz temiz ve ütülü mü? 3. Kişisel bakımınızı yaptınız mı (banyo, tırnak, saç, sakal, el yıkama)? 4. Takılarınızı çıkardınız mı (yüzük, saat, kolye, bileklik, küpe)? Araç-gereç seçimi 1. Araçlarınızı doğru seçtiniz mi? 2. Gereçlerinizi doğru seçtiniz mi? İşlem basamakları 1. Etleri Blanching (ön hazırlık) yaptınız mı? 2. Sebzeleri hazırladınızmı? 3. Eti doğradınız mı? 4. Suyu kaynattınız mı? 5. Eti, sebzeleri ve suyu bir tencereye koyarak sırasıyla pişirdiniz mi? 6. Zaman zaman üstünde oluşan köpükleri aldınız mı? 7. Lezzet kazandırdınız mı? Ürünü değerlendirme 1. Pişirmeyi zamanında tamamladınız mı? 2. Ürünün görüntüsü istenilen nitelikte mi? 3. Ürünün pişmişliği istenilen nitelikte mi? 19
26 4. Ürünün lezzeti istenilen nitelikte mi? Temiz ve düzenli çalıştınız mı? DEĞERLENDİRME Eksiklerinizi faaliyete dönerek, araştırarak ya da öğretmeninizden yardım alarak tamamlayabilirsiniz. Değerlendirme sonunda tüm yanıtlarınız evet ise Öğrenme Faaliyeti II ye geçiniz. 20
27 ÖĞRENME FAALİYETİ-2 AMAÇ ÖĞRENME FAALİYETİ-2 Gerekli ortam sağlandığında etleri yağda kavurup sos içinde (braise) tekniği ile pişirerek sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebileceksiniz. ARAŞTIRMA Çevrenizdeki işletmelerden ve internetten, yağda kavurup sos içinde pişirilen et yemeklerini ve hazırlarken dikkat edilecek etmenleri araştırınız 2. YAĞDA KAVURUP SOS İÇİNDE (BRAİSÉ) PİŞİRME 2.1. Yağda Kavurup Sos İçinde (Braisé) Pişirme Tekniği ile Pişirmede Dikkat Edilecek Noktalar BRAISÉ, Et veya sebzeleri önce az yağda kızartıp sonra az miktarda bir sıvı içinde veya çeşitli soslar içinde veya içini konulan malzemelerin öz suları ile pişirilmesidir. Bu pişirme yöntemi sert etlere uygulanır. Pişirme tekniğinin amacı sert etlerdeki kollojen yapıyı çözerek eti yumuşatır, yapısındaki jelâtinin açığa çıkmasını sağlar ve et yemeğinin sosuna lezzet kazandırır. Bu yöntem ile Yağ ile hafif kızartma işlemi dış yüzeydeki karamelizasyon etin öz suyunu içinde saklar ve eti lezzetlendirir. Sert etlerdeki kollojen yapıyı çözerek eti yumuşatır, yapısındaki jelâtinin açığa çıkmasını sağlar ve ve et yemeğine lezzet kazandırır. Yiyeceğin içeriğindeki nişastanın kırılması veya yumuşaması, selüloz, protein ve lifli yapının kırılması ile yemeğin daha yumuşak hale gelmesi sağlanır. Yemeği damak tadına uygun, sindirilebilir hale getirir. Besin zehirlenmesine yol açabilecek bakteri içeriğini yok ederek yemeği güvenilir hale getirir. Yemeğin kalitesini, rengini, lezzetini ve dokusunu geliştirir. 21
28 Avantajları Sert ve daha az kaliteli etler için uygundur. Lezzet ve besleyici öğeler maksimum derecede korunur. Lezzet ve sunum çeşitliliği sağlar Zaman ve Isı Kontrolü Yavaş pişirme esastır. Bu yöntemin etkili olabilmesi için sıvı yavaş kaynamaya bırakılmalıdır. Buharlaşmayı önlemek, ısıyı koruyabilmek için ağzı sıkı kapatılabilen kaplar seçilmeli ve kapak sıkıca kapatılmalıdır. Pişirme süresi gıdanın kalitesine bağlı olarak değişir. İdeal fırın sıcaklığı 160 C dir. Taze etler; dana eti, kuzu eti, geyik eti bu pişirme yöntemi için uygundur Anahtar Noktalar Pişirme süresi uzun olduğundan zamanlama doğru yapılmalıdır. Fazla pişirme sıvının buharlaşmasına, lezzetin bozulmasına, rengin değişmesine sebep olacağından dikkatli olunmalıdır. Pişirme sırasında miktar ve lezzet açısından sıvı kontrol edilmelidir, gerekiyorsa stock eklenebilir. Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Büyük miktardaki yemeğin kaç porsiyon çıkacağını tahmin etmek oldukça güçtür, standart boyutlarda kepçe ve kaşık kullanılmalıdır. Tekrar ısıtma işlemi uygulanmamalıdır, pişince servis edecek şekilde ayarlama yapılmalıdır. Görünür yağlar mümkün olduğunca alınmalıdır Braisé Yapmanın Kuralları Braisé yapılacak yiyecekler braiséden önce genellikle kullanılan ürünün dışındaki şekerin kahverengileşmesi, aynı zamanda da lezzetinin ve şeklinin düzgün olmasını sağlamak için hafif kahverengileşecek şekilde kızartılır. Pişme kabına öncelikle yiyecekle birlikte az miktarda sıvı konur. Daha sonra sıvı azaldıkça ilave edilmelidir. Gereğinden fazla ilave edilen su, yiyeceklerin kaynamasına ve tadının bozulmasına neden olacaktır. Su ilave edildikten sonra yavaş yavaş pişirilir. Bu yöntemle pişirilen etlerin ince dilimler halinde kesilip servis edilmesi gerekmektedir. 22
29 Dikkat edilmesi gereken hususlar Doğru ölçüde kap seçilmelidir. Bu pişirme yönteminde kullanılan tava, genellikle oval veya dikdörtgen şeklinde ve incedir. Sıcak kabın yerini değiştirirken dikkatli olunmalıdır. Kapak açılırken sıçramalara dikkat edilmelidir Yağda Kavurup Sos İçinde (Braisé) Pişirme Tekniği ile Hazırlanabilen Etler ve Et Yemekleri Av Etleri Portakallı Ördek Malzemeler o 2 kg. ağırlığında bir Ördek o 2 adet Portakal o 2 çorba kaşığı margarin o 4 adet küp kesme şeker o 1 çay kaşığı patates unu o 1 çorba kaşığı portakal marmeladı Hazırlanışı o Margarini bir tencereye koyup kızdırınız. İçine temizlenmiş, tütsülenmiş, ayakları gerisine geçirilmiş ve tuzlanmış ördeği koyunuz. Bir tarafı kızardıktan sonra çevirerek, her iki tarafı da nar gibi oluncaya dek, dakika kızartınız. o Diğer yandan bir portakalın kabuğunu soyunuz, çok ince doğrayıp, biraz su içinde haşlayınız. İkinci bir portakalın üstünü kesme şeker ile ovun, aynı şekeri ateşte sarımtırak bir renk alıncaya kadar eritiniz. İki portakalın kabuklarını ve zarlarını çıkartınız, dilim dilim kesiniz, sonradan süs olarak kullanmak üzere buzdolabında saklayınız. Pişen ördeğin yağını tencereden çıkarınız, aynı kaba et suyu ve pıhtılaşması için patates ununu ilave edip, önceden karamel haline getirdiğiniz şeker, ince doğranmış ve haşlanmış portakal kabuğu, portakal marmelâdını ilave ediniz. o Ördeği, istediğiniz büyüklükte porsiyonlara bölün, salçayı ve süs olarak portakal dilimlerini koyup sıcak servis yapınız. 23
30 Resim: 2.1 Portakallı Ördek Rosto (Sığır, Dana ve Koyun) Malzemeler 750 gr. Dana eti (kemiksiz but) Pul biber Tuz, karabiber 1 Soğan 500 gr. Havuç 1 Pırasa 1-2 çorba kaşığı sıvıyağ 1 çorba kaşığı kekik 300 ml. et suyu 1 çorba kaşığı margarin Bir tutam tozşeker 250 gr. makarna 1 çorba kaşığı tane karabiber 150 gr. süt kreması Hazırlanışı Eti temizleyiniz. Pul biber, tuz ve karabiber ile ovun. Soğanı soyun. Havuçları yıkayıp kabuklarını soyunuz. Pırasayı da ayıklayıp yıkayınız. Soğan ve 1 havucu doğrayınız. Pırasayı ince halkalar halinde doğrayınız. Sıvıyağı bir tavada kızdırınız ve eti kızartınız. Sebzeleri ete ilave edip karıştırarak kavurunuz. Kekik ve et suyunu da ekleyiniz. Rostoyu orta dereceli ateşte, üstü kapalı olarak 1 saat pişiriniz. 24
31 25 dakika piştikten sonra kalan havuçları halka halka doğrayın. 150 ml. kadar suda margarin ile yaklaşık 5 dakika haşlayınız. Tuz, karabiber ve tozşeker ile tatlandırınız. Sosunun Hazırlanması Rostoyu tencereden alıp soğumayacak şekilde bekletiniz. Sosunu bir süzgeçten geçirip küçük bir tencereye aktarınız. Süt kremasını ve karabiber tanelerini ilave edip bir taşım pişiriniz. (Un ile kıvam verebilirsiniz ve salça ile de renklendirebilirsiniz.) Süzerek kullanınız. Eti ince ince dilimleyip garnitur ve sosla birlikte servis yapınız. Öneri: Soslu rostonun yanında makarna veya pilav yerine patates püresi ya da sadece sebze garnitür de sunabilirsiniz. Bir diğer alternatif de eriştedir. Özellikle tereyağı ile hazırlanmış erişte, rostonun yanında ikram edebileceğiniz uygun ve lezzetli bir garnitür seçeneğidir. Resim: 2.2 Pişmiş ve servise hazır rosto patates püresi ile servis edilir Yahni Dana Yahni (6 Kişilik) Malzemeler o 1 kg. Antrkot Dana Eti, (küp şeklinde kesilmiş) o 2 Adet Kıyılmış Soğan o 1 Adet Dilimlenmiş Dolmalık Biber ve Kırmızı Biber o 2 Diş Kıyılmış Sarımsak o 2 Çorba Kaşığı Yağ o 1 Çorba Kaşığı Esmer Şeker o 1 Çorba Kaşığı Un o 12,5 cl. Su o 1 Tutam Kekik 25
32 o o o o 1 Çorba Kaşığı Kırmızı Şarap Sirkesi 1 Çorba Kaşığı Beyaz Hardal 3 Tane Karanfil Tuz, Karabiber Hazırlanışı o Tavada yağı kızdırınız ve etleri içine atıp hafifçe kızartın. Sonra etleri düdüklü tencereye aktarınız. o Soğanı, biberleri ve sarımsağı tavada birkaç dakika kavurunuz. Üzerine un ve şeker serpiniz. Karıştırırken bir yandan da içine yavaş yavaş su ilave edin. Sonra kekik, sirke, hardal, karanfil, tuz ve karabiber serpiniz. Kaynama noktasına gelince, karışımı düdüklü tenceredeki etin üzerine dökünüz. o Tencerenin kapağını kapatın ve yemeği yaklaşık 1,5 saat ateşte tutun. Kapağını açtıktan sonra gerekirse yeniden su ilave edin ve kaynatınız. Resim: 2.3 Yahni ve Ragout (İtalyan yemeği) Ragout (İtalyan Yemeği) Malzemeler(6 kişilik) 1 kg. Sığır eti (kuşbaşı doğranmış) 2 adet Soğan (dilimlenmiş) 1 diş Sarımsak (ince kıyılmış) 1.5 su bardağı sıcak su 4 yemek kaşığı margarin 1 yemek kaşığı un 1 çay kaşığı sirke 1 çay kaşığı muskat 26
33 1 çay kaşığı şeker Tuz ve biber Baharat Demeti İçin 2 adet taze kekik 3 maydanoz 1 defneyaprağı Hazırlanışı Fırını 200 dereceye ayarlayın Macar Goulasch (Macar) Bir güveçte margarini eritiniz, etlerin hepsini atarsanız kavrulana kadar sertleşebileceğinden etleri azar azar atın, biraz kavurunuz ve bir tabağa çıkarınız. Aynı işlemi etler bitene kadar tekrar ediniz. Aynı güveç içinde soğanları ve sarımsakları soteleyin, etleri ilave edip unu serpiştiriniz ve karıştırınız. Sonra sıcak suyu, sirkeyi, bir iple bağlayıp hazırladığınız baharat demetini (maydanoz, kekik ve defneyaprağından hazırlanan demet) şekeri, muskatı, tuz ve biberi ekleyerek bir taşım kaynatınız. Güvecin üstünü kapatınız ve önceden 200 derece ısıtılmış fırında 1 saat pişiriniz. Malzemeler (6 kişilik) Dana eti (kemiksiz) (1 kg.) Sıvı yağ (15 gr.) Soğan (140 gr.) Domates (300 gr.) Patates (750 gr.) Salça (40 gr.) Maydanoz (15 gr.) Un (15 gr.) Kırmızıbiber (15 gr.) Su (1 litre) Tuz Hazırlanışı Soğan soyulup yemeklik doğranır. 27
34 Etin fazla yağlı ve sinirli kısımları alınıp 160 gr. olacak biçimde ve küp şeklinde parçalara bölünür. Domatesler soyulur ve çekirdekleri çıkarılıp tavla zarı şeklinde (konkase) doğranır Tencere kızdırılıp çok az yağ konur ve etler içine atılır. Etlerin yüzeyi biraz kızarana kadar kavrulur ve soğan ilave edilip pembeleşene kadar karıştırılır. Sırasıyla domates, salça, un, kırmızıbiber ve tuz ilave edilip karıştırıldıktan sonra bir litre su katılır. Bir taşım kaynadıktan sonra ateşi kısılıp yavaş yavaş kaynatılarak 2 saat civarında pişirilir. Pişme esnasında ara ara karıştırılarak dibine yapışması önlenmelidir. Yemek piştiğinde, tencerede ½ litre civarı sos kalmalıdır ve sosun kıvamı çorba akıcılığında olmalıdır. İstenildiği takdirde patates garniturü ile servis edilir. Resim: 2.4 Geleneksel Macar yemeği Macar Goulasch Paupiettes De Boeuf (Et Sarma) Malzemeler (10 kişilik) 1 kg. yağsız Dana eti 90 ml. Ayçiçek yağı 250 gr. soğan (mire poix doğranmış) 250 gr. havuç (mire poix doğranmış) 60 gr. un 90 gr. domates püresi 1.5 lt et suyu 1 adet buke garnie 28
35 1 diş sarımsak Tuz Karabiber Harcı İçin; 250 gr. beyaz galete unu 125 gr. soğan (ince kıyılmış) Maydanoz (ince kıyılmış) Kuru biberiye veya kekik Limon kabuğu rendesi Tuz, çekilmiş karabiber Hazırlanışı/İşlem Basamakları Eti ince ince dilimleyin ve her bir dilimi döverek inceltiniz. Dövülmüş dilimleri bıçakla düzeltiniz. Kenarlarından artan parçaları ince ince kıyarak harca katınız Harcı hazırlamak için verilen harç malzemesinin tümünü bir kapta iyice karıştırınız. 29
36 Et dilimlerini tuzlayıp biberleyiniz. Üzerine hazırladığınız harcı (ortalarında yoğunlaşacak biçimde) eşit olarak serpiştiriniz. Her bir parçayı rulo biçiminde sararak açılmaması için bağlayınız veya kürdanla tutturunuz. Yağı bir tavada kızdırın. Et rulolarını kızgın yağda her tarafı eşit renk alacak biçimde hafifçe kahverengileşinceye kadar kızartınız. Soğan ve havuçları ilave ederek, onlar da altın sarısı renk alıncaya kadar kızartma işlemini sürdürünüz. Tavada kalan yağı temiz bir tencereye süzün. Eğer kalan yağ 60 ml. den az ise yağı 60ml ye tamamlayınız. Tencereyi Bir taşım kaynatıp kefini alınız. Tuz ve biberini control ederek tencereye, et ve sebzeleri, buke garniyi ve de sarımsağı ilave ediniz. Kısık ateşte (veya fırında) yaklaşık 1,5-2 saat etler iyice yumuşayıncaya kadar pişiriniz. 30
37 Etleri tencereden süzerek alıp iplerini çözünüz. Tenceredeki sosun baharatını ve yoğunluğunu control edip gerekiyorsa biraz mısır nişastası ile koyulaştırınız. İnce bir süzgeçten geçirip etlerin Üzerine süzerek servis yapınız. Resim 2.5: Pişmiş ve servise hazır Paupiettes De Boeuf (Et Sarma) Osso Buco (İtalyan İncik Yemeği) İtalya nın Milano yöresine özgü sığır eti, beyaz şarap, soğan ve domatesle yapılan bir tür yahnidir. Resim 2.6: Çiğ pişmeye hazır ve pişmiş, servise hazır Osso Buco (İtalyan İncik Yemeği) 31
38 Malzemeler (10 kişilik) Dana inciği (250 gr.lık, 5 cm kalınlığında kemikli olarak kesilmiş) 10 adet Tuz, taze çekilmiş karabiber Un (elenmiş) 60 gr. Margarin 125 gr. Ayçiçek Yağı 150 ml. Soğan (ince kıyılmış) 125 gr. Havuç (brunuaz doğranmış) 125 gr. Pırasa (brunuaz doğranmış) 60 gr. Kereviz (brunuaz doğranmış) 60 gr. Domates püresi 60 ml. Buke garni 1 adet Konkase domates 500 g Limon veya portakal (suyu ve kabuğunun rendesi) 1 adet İnce kıyılmış maydanoz veya fesleğen 2,5 çorba kaşığı Hazırlanışı/İşlem basamakları İncik dilimlerini tuzlayıp biberleyin. Una bulayıp fazla unlarını silkeleyin. 32
39 Margarin ve ayçiçek yağını geniş bir tavada beraberce eritiniz. Yağ kızınca unlanmış incikleri içine atarak her iki tarafını hafifçe renk alacak biçimde biraz kızartınız. Soğan ilave edip tavanın üzerine bir kapak kapatarak 3-4 dakika yumuşamayabırakınız. Havuç, pırasa ve kerevizi ekleyipkapağı kapatarak 3-4 dakika daha pişiriniz. Tavadaki fazla yağı süzerek Beyaz şarabı ve et suyunu katıp karıştırınız. Domates püresi, sarımsaklı çeşni ve buke garniyi de ekleyerek kapağı kapatınız. Kısık ateşte yaklaşık 1 saat pişiriniz. Konkase domatesleri ilave ederek tuz ve biberini kontrol ediniz. Kapağı tekrar kapatarak etler iyice yumuşayıp bir çatal darbesi ile kemikten ayrılacak hale gelinceye kadar kısık ateşte pişirmeyi sürdürünüz. 33
40 Buke garniyi tavadan alınız. Limon suyunu ekleyerek karıştırın. Osso Buko yu üzerine limon veya portakal kabuğu rendesi ve ince kıyılmış maydanoz veya fesleğen serperek servis yapınız. Resim: 2.6 Servise hazır Osso Buco (İtalyan İncik Yemeği) ve türk usulü kuzu incik Etli Sebze Yemekleri Resim: 2.7 Türk usulü kuzu incik Sağlık ve ekonomik açıdan evlerimizde ve toplu beslenme yapılan kurumlarda tencere yemekleri ve etli sebze yemekleri tercih edilir. Etin sebze ile yenmesi dengeli beslenme açısından ve dolayısıyla sağlık açısından gereklidir. Her türlü sebze ile etler pişirilebilir. Genellikle Türk mutfağındaki tencere ve etli sebze yemeklerinde pişirme tekniği hemen hemen aynıdır. Önce etler az yağ ile kavrulur, daha sonra ilave edilen sebze, baharat vb katkılarla pişirilmesi esasına dayanır. 34
41 Etli Patlıcan Hazırlanışı Malzemeler o 500 gr. kuşbaşı et o 6 adet Patlıcan o 2 adet Domates o 2 adet taze yeşilbiber o 2 çorba kaşığı sıvı yağ o Tuz Eti bir tencereye koyup içine yağı, doğranmış soğanı ve biberi koyunuz. Orta hararetli ateşe soğanlar sararıncaya ve ette bıraktığı suyu çekinceye kadar kavurunuz. Domateslerin kabuklarını soyup kuşbaşı doğrayıp, ete ilave edip, bir iki defa daha domatesle kavurunuz. Patlıcanları aralıklı soyup ceviz büyüklüğünde doğrayınız. Yıkayıp ete ilave ediniz. Biraz öldükten sonra su ve tuzu koyunuz. Orta hararetli ateşte et ve patlıcanlar yumuşayıncaya kadar pişiriniz. Servis tabağına koyup servis yapınız. Not: Patlıcan yerine istediğiniz sebzeyi kullanabilirsiniz. Resim: 2.8 Türk usulü pişmiş tencere yemekleri Tencere Kebapları Malzemeler750 gr. but eti (kuşbaşı) 4 adet iri patates 3 adet soğan 2 çorba kaşığı yağ 35
42 2 adet domates veya 1 kaşık domates salçası Hazırlanışı Kuşbaşı olarak doğranmış eti, yağı ve doğranmış soğanı bir tencereye koyunuz. Orta hararetli ateşte soğanlar sararıncaya ve et bıraktığı suyunu çekene kadar kavurunuz. Kavurma işlemi tamamlanınca kabuğu soyulmuş ve doğranmış domatesleri ve sulandırımış domates salçasını ilave edip bir iki defa daha karıştırınız. Etlerin üzerine çıkacak kadar su ilave edip orta hararetli ateşte pişiriniz. Patatesleri kuşbaşı doğrayıp yağda hafif kızartınız. Kebabın inmesine 20 dakika kala etlerin üzerine koyup, 1-2 defa kaynatınız. Suyu azaldıkça ilave ediniz. Etler ve patatesler pişince servis tabağına koyup üzerine maydanoz serperek servis ediniz. 36
43 UYGULAMA FAALİYETİ UYGULAMA FAALİYETİ Etli patlıcan hazırlayınız. NOT: Braise pişirilen et yemeklerinin herhangi bir tanesini seçip hazırlayabilirsiniz. İşlem Basamakları Araçları hazırlayınız. Gereçleri hazırlayınız. Braise tekniği ile et yemeği pişiriniz. Sosu ve garnitürü ile servise hazır hale getiriniz. Öneriler Sanitasyon ve hijyen kurallarına bağlı kalınız. Planlı çalışınız. Uygun büyüklükte tencere seçiniz. Tencerenin büyüklüğüne göre ocak seçiniz Doğrama tahtasını ve bıçağını hazırlayınız. 500 gr kuşbaşı et 6 adet Patlıcan 2 adet Domates ve taze yeşilbiber 2 çorba kaşığı sıvı yağ Tuz Eti bir tencereye koyup içine yağı, doğranmış soğanı ve biberi koyunuz. Orta hararetli ateşte soğanlar sararıncaya ve ette bıraktığı suyu çekinceye kadar kavurunuz. Domateslerin kabuklarını soyup kuşbaşı doğrayıp, ete ilave edip, bir iki defa daha domatesle kavurunuz. Patlıcanları aralıklı soyup ceviz büyüklüğünde doğrayınız. Yıkayıp ete ilave ediniz. Biraz öldükten sonra su ve tuzu koyunuz. Orta hararetli ateşte et ve patlıcanlar yumuşayıncaya kadar pişiriniz. Servis tabağına koyup servis yapınız 37
44 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME Aşağıdaki soruların doğru cevaplarını seçerek işaretleyiniz. 1. Büyük parça etlerin pişirilmesinde ve sert etlerin yumuşaması ve gevşetilmesi için kullanılan bir pişirme yöntemi aşağıdakilerden hangisidir? A) Bouili B) Braise C) Blanching D) Etüve 2. Aşağıdakilerden hangisi Braise pişirme tekniğinin avantajlarından biri değildir? A) Sert ve daha az kaliteli etler için uygundur B) Lezzet ve besleyici öğeler maksimum derecede korunur C) Lezzet ve sunum çeşitliliği sağlar D) Kısa sürede pişer. 3. Aşağıdakilerden hangisi Braisé yapmanın kurallarından biri değildir? A) Braisé yapılacak yiyecekler Braisé den önce genellikle; kullanılan ürünün dışındaki şekerin kahverengileşmesi, aynı zamanda da lezzetinin ve şeklinin düzgün olmasını sağlamak için hafif kahverengileşecek şekilde kızartılır. B) Pişme kabına öncelikle yiyecekle birlikte az miktarda sıvı konur. C) Su ilave edildikten sonra hızlı bir şekilde pişirilir. D) Bu yöntemle pişirilen etlerin ince dilimler halinde kesilip servis edilmesi gerekmektedir. 4. Aşağıdakilerden hangisi Braisé yapmanın dikkat edilmesi gereken hususlardan biri değildir? A) Doğru ölçüde kap seçilmelidir. B) Bu pişirme yönteminde kullanılan tava kalın dipli olmalıdır C) Sıcak kabın yerini değiştirirken dikkatli olunmalıdır. D) Kapak açılırken sıçramalara dikkat edilmelidir. 38
45 KONTROL LİSTESİ Grup arkadaşınızla gerekli araç, gereç ve ortamı hazırlayarak birbirinizi değerlendiriniz. 1. Kişisel hijyen Değerlendirme Ölçütleri Evet Hayır A) Kıyafetinizi eksiksiz giydiniz mi (gömlek, kep, fular, önlük, pantlon, terlik)? B) Kıyafetiniz temiz ve ütülü mü? C) Kişisel bakımınızı yaptınız mı (banyo, tırnak, saç, sakal, el yıkama)? D) Takılarınızı çıkardınız mı (yüzük, saat, kolye, bileklik, küpe)? 2. Araç-gereç seçimi A) Araçlarınızı doğru seçtiniz mi? B) Gereçlerinizi doğru seçtiniz mi? 3. İşlem basamakları A) Eti bir tencereye koyup içine yağı, doğranmış soğanı ve biberi koydunuz mu? B) Orta hararetli ateşte soğanlar sararıncaya ve ette bıraktığı suyu çekinceye kadar kavurdunuz mu? C) Domateslerin kabuklarını soyup kuşbaşı doğrayıp, ete ilave edip, bir iki defa daha domatesle kavurdunuz mu? D) Patlıcanları aralıklı soyup ceviz büyüklüğünde doğradınız mı? E) Yıkayıp ete ilave ettiniz mi? F) Biraz öldükten sonra su ve tuzu koydunuz mu? G) Orta hararetli ateşte et ve patlıcanlar yumuşayıncaya kadar pişirdiniz mi? 4. Ürünü değerlendirme A) Pişirmeyi zamanında tamamladınız mı? B) Ürünün görüntüsü istenilen nitelikte mi? 39
46 C) Ürünün pişmişliği istenilen nitelikte mi? D) Ürünün lezzeti istenilen nitelikte mi? 5. Temiz ve düzenli çalıştınız mı? DEĞERLENDİRME Eksikliklerinizi faaliyete dönerek, araştırarak ya da öğretmeninizden yardım alarak tamamlayabilirsiniz. Değerlendirme sonunda tüm yanıtlarınız evet ise Öğrenme Faaliyeti III e geçiniz. 40
47 ÖĞRENME FAALİYETİ-3 AMAÇ ÖĞRENME FAALİYETİ-3 Gerekli ortam sağlandığında etleri buharda (etüve vapeur) ve kendi suyunda (etüve) tekniği ile pişirerek, sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. ARAŞTIRMA ARAŞTIRMA Çevrenizdeki işletmelerden ve internetten buharda ve kendi suyunda pişirilen etleri, et yemeklerini araştırınız. 3. BUHARDA (ETÜVÉ VAPEUR) VE KENDİ SUYUNDA (ETÜVÉ) PİŞİRME 3.1. Buharda Pişirmede Kullanılan Araçlar Buharda pişirme yiyeceklerin özel kaplarda suya değmeden sadece su buharında pişirilmesi yöntemidir. Ticari mutfaklarda buharda pişirme amacıyla içine paslanmaz çelikten perforeli (altı delikli) bir tabanın yerleştirildiği paslanmaz çelik kaplar kullanılmaktadır. Tabanın altında kalan bölüme su konur. Tabanın yüksekliği suya değmeyecek şekilde olmalıdır. Delikli tabanın üzerine sebzeler yerleştirilir. Kapağı kapatılır. Altta yanan ateş ile suyun kaynaması sağlanır. Böylece su buharlaşır ve yiyecekler buhar sayesinde pişer. Delikli tabanların sayısı birden fazla olabilir. Böylece hem yemek hem de onunla servis yapılacak garnitür beraber pişirilebilir. Günümüzde ticari mutfaklarda buharda pişirme için combi-steamer (konveksiyonlu) adı verilen fırınlar kullanılmaktadır. Bu fırınlarda buhar, fırının içine verilir. Fan ile buhar fırının içinde her yana eşit olarak dağıtır. Delikli tepsiler içine yerleştirilen yiyecekler bu fırında deliklerden buharın geçmesi ile pişirilir. 41
48 Resim 3.1. Buharda (etüvé vapeur) pişirme ve pişirme araçları 3.2. Buharda Pişirmede Dikkat Edilecek Noktalar Bu pişirme yöntemi ile; Yiyeceğin içeriğindeki nişastanın kırılması veya yumuşaması, selüloz, protein ve lifli yapının kırılması ile yemeğin daha yumuşak hale gelmesi sağlanır. Yemeği damak tadına uygun, sindirilebilir hale getirir. Besin zehirlenmesine yol açabilecek bakteri içeriğini yok ederek yemeği güvenilir hale getirir. Yemeğin kalitesini, rengini, lezzetini ve dokusunu geliştirir. Çözünebilir besin öğeleri kaybını aza indirger. Avantajları Besin değeri korunur. Besinleri kolay sindirilebilir ve diyet yemeği haline getirir. Düşük basınçla pişirme ile proteinin zarar görmesi engellenir. İşçi maliyeti düşüktür ve kullanım alanı geniştir. Sebzelerin buharda pişirilmesiyle, daha taze görünüm ve renk korunumu sağlanır. Yakıt açısından ekonomiktir. 42
49 Zaman ve ısı kontrolü Yüksek basınçla pişirme uygulanacaksa, gereken basınç sağlanmadan yiyecek buhara konmamalıdır. İyi pişirme sağlamak için bu şarttır. Pişirme süresi kullanılan ekipmanın tipine, büyüklüğüne ve besin kalitesine bağlı olarak değişmektedir. Dikkat edilecek noktalar Önceden ısıtma gerektiğinden, buhar doğru zamanda açılmalıdır Buhar kapatılmadan kapak açılmamalıdır (düşük buharda şart değil) Kapak açılırken geride durulmalı, buhara dikkat edilmelidir Fazla pişirmekten kaçınılmalıdır. Özellikle yüksek basınçta pişirme süresi kısadır Makinenin içi her kullanımdan sonra temizlenmelidir Her kullanım öncesi makine kontrol edilmelidir Etler yağlı kâğıtla kaplanarak pişirilirse istenmeyen görüntüler de engellenmiş olur 3.3. Buharda Pişirmenin Sağlık ve Besin Değeri Açısından Önemi Yiyeceğin daha çabuk pişmesini sağlar. Yiyeceğin öz suyu, mineraller ve vitaminler daha az kayba uğrar. Yiyeceğin kendine özgü tadı daha iyi korunmuş olur. Yiyeceğin pişirilmesinde yağ kullanmak zorunluluğu kalmayacağından özel bir diyet uygulayanların rahatlıkla kullanabilceği bir pişirme yöntemidir. Yiyecek zedelenmeden pişmiş ve görünümünü daha iyi korumuş olur. Servis zamanı, misafirin siparişine göre yemek hazırlama olanağı sağlar Buharda Pişirmenin Kullanıldığı Etler Körpe ve Yumuşak Kasap Etleri Buğu Kebabı Malzemeler: o 1 kg. Dana eti o 500 gr. arpacık soğan o 2-3 adet Domates o 2 çorba kaşığı margarin veya sıvıyağ o Tuz, karabiber, kekik 43
50 Hazırlanışı o Etler kuşbaşı olarak doğranır. Tencereye su konup kaynatılır. Tencerenin içine koyacağınız delikli kapların içine doğranılan etler konur. o Bir tavada sıvı yağ veya margarinde arpacık soğanlar kavrulur. Doğranmış domatesler ilave edilip kavrulmaya devam edilir. Tuz, karabiber, kekik ilave edilir. o Suyun buharı ile pişirilen etlerin üzerine hazırlanan karışım ilave edilir. Biraz daha buharda bekletilerek maydanozla süslenip servis edilir Körpe Kümes Hayvanları Buharda Mantarlı Piliç. Malzemeler: o 700 gr. Tavuk o 100 gr. Arpacık soğan o 300 gr. Mantar o 100 gr. Yeşilbiber o 150 gr. Domates o 100 gr. Krema o Tuz, beyaz biber Hazırlanışı: o Tavuk kuşbaşı doğranıp tencerede kaynayan suyun üzerine konmuş delikli kapların içine konarak buharda haşlanmaları sağlanır. o Ayrı bir tavada arpacık soğan, biber, mantar, domates kavrulur. Tuz ve beyaz biberle tatlandırıldıktan sonra krema dökülerek bir taşım kaynatılır. o Buharda pişen tavuklar bir tabağa alınır. Üzerine hazırlanan karışım ilave edilerek servis edilir Kendi Suyunda (Etüvé) Pişirmede Kullanılan Araçlar Yiyecekleri kendi sularında pişirme yöntemi olduğu için bu yöntemde kullanılacak araçların en büyük özelliği buhar kaybını önleyecek şekilde olmasıdır. Pişirme işleminin ocak üzerinde veya fırında yapılmasına göre kullanılacak araçlar değişiklik gösterir. Buna göre kullanılacak araçlar; Derin bir tencere Bir süzgeç veya elek 44
51 Uygun bir kapak Fırında pişirmede kalın kenarlı tepsiler kullanılır Kendi Suyunda (Etüvé) Pişirmede Dikkat Edilecek Noktalar Yiyeceklerin hiç su ilave edilmeden, kendi suyunda pişirilmesi yöntemidir. Gereken ilavelerle (yağ, tuz, biber, salça gibi) hazırlanan yiyecekler ocakta veya fırında kendi sularıyla pişer. Pişirme işlemi hafif ısıda olmalı, yiyecek kendi suyunu salarak kendi suyunda pişmelidir. Yiyecek bu yöntem ile fırında pişirilecekse C den fazla ısı olmamalıdır: Resim 3.2. Sebzeli, tavuklu, kuzu etli güveç çeşitleri kendi Suyunda (Etüvé) pişirmeye örnektir 3.7. Kendi Suyunda (Etüvé) Pişirilebilen Etler ve Yemekler Kuzu Eti Kuzu Kol Sarma (6 kişilik) Malzemeler: o 1300 gr. Kuzu kol o 20 gr. biber salçası o 30 gr. çekilmiş ekmek içi o 50 gr. maydanoz o 20 gr. sıvı yağ o Sarımsak, tuz, biber, kekik 45
52 Hazırlanışı: o Maydanoz temizlendikten sonra incecik kıyılır. Ekmek içi çekilir. Sarımsak dövülerek ezilir. Ekmek içi, maydanoz, sarımsak ve kekik birleştirilerek karıştırılır. o Kuzu kolun fazla yağları temizlenir ve kemikleri çıkartılır. Kolun iç kısmına tuz atılır ve biber salçası süzülür. Bunun üzerine aromatic malzemenin hepsi serpilir. Kol silindir şeklinde sarılır ve mutfak ipiyle iyice sarılarak bağlanır. o Fırın C de ısıtılır. Kol sarma tuzlanıp az sıvı yağla yağlandıktan sonra kolu alacak küçük bir fırın tepsisine yerleştirilir. Kızgın fırına verilerek 10 dk. civarı, sarmanın yüzü kızarmaya başlarken fırının ısısı C ye düşürülür. 1 saat 20 dk. civarında yavaş yavaş pişirilir. Pişmesine 15 dk. kala tepsiye 1 su bardağı su dökülür. Bu su tepsinin yanmasını önler ve sos olarakta yemeğin üzerine dökülür. o Sarmanın ipleri alındıktan sonra yuvarlak dilimlerle kesilir ve servis tabağına alınıp sıcak olarak servis edilir Güveç Yemekleri Güveçte İncik Malzemeler: o 1 kg. et (incik) o 1 kg. Arpacık soğan o 2 adet domates o 1 tatlı kaşığı kekik o Tuz, karabiber Hazırlanışı: o Soğanları soyup güvece koyunuz. İncikleri yıkayıp soğanın üzerine koyunuz. o Domatesleri doğrayıp etin üzerine yayınız. Tuz, biber, kekik ve çok az su koyup güvecin ağzını folyo kâğıt ile kapatınız. o Güveci fırına koyup 1,5-2 saat pişiriniz. Sıcak olarak servis ediniz. 46
53 UYGULAMA FAALİYETİ-1 UYGULAMA FAALİYETİ Buğu kebabi hazırlayınız. NOT: Buharda (etüvé vapeur) pişebilen et yemeklerinin herhangi bir tanesini seçip hazırlayabilirsiniz. İşlem Basamakları Araçları hazırlayınız Gereçleri hazırlayınız Buhar tenceresini hazırlayınız. Buhar pişirme tekniği ile et yemeği pişiriniz. Sosu ve grnitürü ile servise hazır hale getiriniz. Öneriler Sanitasyon ve hijyen kurallarına bağlı kalınız. Planlı çalışınız. Uygun büyüklükte tencere seçiniz Tencerenin büyüklüğüne göre ocak seçiniz. Doğrama tahtasını ve bıçağını hazırlayınız. 1 kg dana eti 500 gr.arpacık soğan 2-3 adet domates 2 çorba kaşığı margarin veya sıvıyağ Tuz, karabiber, kekik Tencereyi nasıl kullanacağınızı öğrenin Etler kuşbaşı olarak doğrayın. Tencereye su koyup kaynatın. Tencerenin içine koyacağınız delikli kapların içine doğradığınız etleri koyunuz. Pişmeye bırakınız Bir tavada sıvı yağ veya margarinde arpacık soğanlar kavurun. Doğranmış domatesleri ilave edilip kavurmaya devam ediniz. Tuz, karabiber, kekik ilave ediniz. Suyun buharı ile pişirilen etlerin üzerine hazırlanan karışımı ilave ediniz. Maydanozla süsleyip servis ediniz. 47
54 UYGULAMA FAALİYETİ-2 UYGULAMA Güveçte incik hazırlayınız. NOT: Kendi suyunda (etüvé) pişebilen et yemeklerinin herhangi bir tanesini seçip hazırlayabilirsiniz. İşlem Basamakları Araçları hazırlayınız. Gereçleri hazırlayınız. Pişirme aracını hazırlayınız. Kendi suyunda pişirme tekniği ile et yemeği pişiriniz. Sosu ve garnitürü ile servise hazır hale getiriniz. Öneriler Sanitasyon ve hijyen kurallarına bağlı kalınız. Planlı çalışınız. Uygun büyüklükte tencere seçiniz. Tencerenin büyüklüğüne göre ocak seçiniz. Doğrama tahtasını ve bıçağını hazırlayınız. 1 kg. et (incik) 1 kg.arpacık soğan 2 adet Domates 1 tatlı kaşığı kekik Tuz, karabiber Soğanları soyup güvece koyunuz. İncikleri yıkayıp soğanın üzerine koyunuz. Domatesleri doğrayıp etin üzerine yayınız. Tuz, biber, kekik ve çok az su koyup güvecin ağzını folyo kâğıt ile kapatınız Güveci fırına koyup 1,5-2 saat pişiriniz. Sıcak olarak servis ediniz. Maydanozla süslenip servis ediniz 48
55 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖLÇME SORULARI 1. Aşağıdakilerden hangisi buharda pişirmenin avantajlarından biri değildir? A) Besin değeri korunur. B) Besinleri kolay sindirilebilir ve diyet yemeği haline getirir. C) Düşük basınçla pişirme ile proteinin zarar görmesi engellenir. D) İşçi maliyeti yüksek ve kullanım alanı dardır. 2. Aşağıdakilerden hangisi etüve pişirme yönteminin tanımıdır? A) Yiyecekleri derin yağda kızartma yöntemi B) Yiyecekleri kendi sularında pişirme yöntemi C) Yiyecekleri az yağda pişirme yöntemi D) Yiyecekleri fırında pişirme yöntemi 3. Aşağıdakilerden hangisi etüve pişirme yönteminde dikkat edilecek noktalardan biri değildir? A) Yiyeceklerin hiç su ilave edilmeden, kendi suyunda pişirilmelidir. B) Gereken ilavelerle (yağ, tuz, biber, salça gibi) hazırlanan yiyecekler ocakta veya fırında kendi sularıyla pişirilmelidir. C) Pişirme işlemi yüksek ısıda olmalıdır. D) Yiyecek kendi suyunu salarak kendi suyunda pişmelidir. 4. Aşağıdakilerden hangisi etüve pişirme yönteminde kullanılan araçlardan biridir? A) Derin bir tencere B) İnce dipli tava C) Fritöz D) Fırında pişirmede ince kenarlı tepsiler 49
56 KONTROL LİSTESİ Grup arkadaşınızla gerekli araç, gereç ve ortamı hazırlayarak birbirinizi değerlendiriniz. 1. Kişisel hijyen Değerlendirme Ölçütleri Evet Hayır Kıyafetinizi eksiksiz giydiniz mi (gömlek, kep, fular, önlük, pantlon, terlik)? Kıyafetiniz temiz ve ütülü mü? Kişisel bakımınızı yaptınız mı (banyo, tırnak, saç, sakal, el yıkama)? Takılarınızı çıkardınız mı (yüzük, saat, kolye, bileklik, küpe)? 2. Araç gereç seçimi Araçlarınızı doğru seçtiniz mi? Gereçlerinizi doğru seçtiniz mi? 3. İşlem basamakları Etler kuşbaşı olarak doğradınız mı? Tencereye su konup kaynattınız mı? Tencerenin içine koyacağınız delikli kapların içine doğranılan etleri koydunuz mu? Bir tavada sıvı yağ veya margarinde arpacık soğanları kavurdunuz mu? Doğranmış domatesler ilave edilip kavrulmaya devam ettiniz mi? Tuz, karabiber, kekik ilave ettiniz mi? Suyun buharı ile pişirilen etlerin üzerine hazırlanan karışım ilave ettiniz mi? 50
57 4. Ürünü değerlendirme Pişirmeyi zamanında tamamladınız mı? Ürünün görüntüsü istenilen nitelikte mi? Ürünün pişmişliği istenilen nitelikte mi? Ürünün lezzeti istenilen nitelikte mi? 5. Temiz ve düzenli çalıştınız mı? DEĞERLENDİRME Eksiklerinizi faaliyete dönerek, araştırarak ya da öğretmeninizden yardım alarak tamamlayabilirsiniz. Değerlendirme sonunda tüm yanıtlarınız evet ise Öğrenme Faaliyeti IV e geçiniz. 51
58 ÖĞRENME FAALİYETİ-4 AMAÇ ÖĞRENME FAALİYETİ-4 Gerekli ortam sağlandığında; eti hazırlayıp gratin ederek garnitürü ile servise hazır hale getirebilmek. ARAŞTIRMA ARAŞTIRMA Çevrenizdeki işletmelerden gratin etme yöntemi ile hazırlanan et yemeklerini araştırınız. 4. GRATİN ETME 4.1. Gratin Yapılacak Etin Hazırlanması Gratin etmek: Yiyeceğin üzerinin kızartılmasıdır. Kısa sürede fırında veya salamandırda yapılır. Önceden çeşitli yöntemlerle pişirilen etlerin son pişirmesi bu yöntemle yapılır. Çünkü etler bu kadar kısa sürede pişmez. Özelliklerine göre ön hazırlama ve pişirme yöntemlerinden geçirilir. Graten kaplarına alınırlar. Üzerlerine çeşitli malzemeler yayılarak gratin edilir. Çok yumuşak olan ve kısa sürede pişebilen etler marine edildikten sonra ızgarada tekniğine uygun pişirilir. Graten kaplarına alınır. Üzerlerine katkı malzemeleri yayılarak gratin edilir. Daha çok ızgarada pişen sebze garnitürleri ile servis yapılır. Daha sert olan etler veya kemikli etler çeşitli katkı malzemeleri ile suda pişirilirler. Sonra susuz olarak graten kaplarına alınır. Üzerlerine yayılan çeşitli katkı malzemeleri veya soslar ile gratin edilir. Sebze garnitürleri ile servis yapılır. Bazı etler veya köfte çeşitleri fırında pişirildikten sonra üzerlerine gratin malzemeleri ilave edilerek gratin edilir. Fırında közlenmiş domates biber vb. sebzeler ile servis yapılır Gratin Yapmada Kullanılan Araçlar Gratin edilerek pişirilen yiyecekler kendi kabında sunuldukları için kullanılacak araçlar oldukça önemlidir. Graten kaplarının ilk şartı ısıya dayanıklı olmalarının gerekliliğidir. Gratin işlemi fırında yapılacaksa fırına ve fırın kaplarına ihtiyaç vardır. Sadece üzeri pişirilecekse salamandra ve gratin kapları kullanılır. Genellikle porselen, bakır, paslanmaz çelik, cam gibi maddelerden yapılmış, görünümü güzel gratin kapları tercih edilmelidir. 52
59 Gratin kapları hakkında detaylı bilgi sebze garnitürleri modülünde bulunmaktadır. Sebze Garnitürleri modülünü inceleyiniz Gratin Yapmada Kullanılan Gereçler Gratin yapmada amaç; yemeğin üzerinin kızarmasıdır. Bu nedenle yemeğin özelliğine göre farklı malzemeler kullanılır. Bu kızarmayı sağlamak için aşağıdaki gereçler kullanılmaktadır. Peynirler :(Kaşar, Permasan) Gratin yapmada genellikle sert peynirler kullanılır (kaşar peyniri, gravyer peyniri gibi). Peynir aynı zamanda sosun üzerinde de kullanılabilir. Bechamel Sauce Gratin yapmada en çok Beşamel sos ve Morney sos kullanılır. Beşamel sos ve Morney sos için Soslar modülünü tekrar inceleyiniz. Yumurta Sarısı Gratin yapmada yumurta sarısının kızarıcı özelliğinden yararlanılabilir. Yumurta sarısı çırpılıp yemeğin üzerine dökülebilir Yemeğin pişme suyu ile karıştırılıp yemeğin üzerine dökülebilir Sos ile karıştırılarak gratin yapmada kullanılabilir. Cips patates vb. Bazı yemeklerde hem görünüşü değiştirmek hem de lezzeti arttırmak için patates cipsi ufalanarak yemeğin üzerine yayılır ve gratin yapılır. Patates püreside bazı yemeklerin üzerine yayılarak gratin yapmada kullanılabilir. Özellikle haşlanmış etlerle yapılan gratinlerde haşlama suyuna un, yoğurt, yumurta gibi malzemeler ilave edilerek karıştırılır. Elde edilen sos yemeğin üzerine dökülerek gratin yapılır. Bunlara ilave olarak galeta unu, ufalanmış kızarmış ekmek, ekmek içi, ceviz badem vb maddelerle karıştırılmış ekmek içi kullanılarakta gratin yapılabilir. 53
60 4.4. Gratin Etmede Dikkat Edilecek Noktalar Gratin son pişirme işlemi olduğu için yapılır yapılmaz mümkünse kendi kabı ile servis yapılmalıdır. Servis yapılan kabın görünüşünün güzel olmasına dikkat edilmelidir. Büyük kaplarda yapılmışsa bekletilmeden porsiyonlanıp garnitürleriyle beraber servis yapılmalıdır. Gratin yapılmadan önce etin iyice pişmiş olmasına dikkat edilmelidir. Yiyeceğin üzerinin eşit kızarmasına dikkat edilmelidir. Gratin yapılacak fırının veya salamandıranın ısısının C olmasına dikkat edilmelidir. Böylece yiyeceğin içi kurumadan üzeri kızarmış olur. Gratinle beraber yiyeceğinde pişmesi isteniyorsa ısı daha düşük olabilir Gratinin Kullanıldığı Yerler Izgara Etlerin Üzerinde Peynirli Biftek Resim 4.1. Gratin edilmiş yemekler Malzemeler: o 8 adet Biftek o 1 adet soğan o 200 gr. Dil peyniri o 2 çorba kaşığı tereyağı o Tuz, karabiber Hazırlanışı: o Soğan doğranır. Bifteklerin aralarına serpilip kapalı olarak 4-5 saat buzdolabında marine edilir. Bir tencereye konan peynir ve yağ çok 54
61 hafif ateşte ara sıra karıştırılarak eritilir. Bifteklerin üzerindeki soğanlar ayrılıp baharatlanır. Sıvı yağ ile yağlanır. Izgarada iki taraflı pişirilir. Üzerine eşit miktarda sıcak erimiş peynir konur. Salamandrada üzeri kızartılır. Pilav ve sebze soteleri ile servis yapılır. Resim 4.2: Peynirli Biftek Resim 4.3: Patates Püreli Fırın Köfte Fırında Kızarmış Etlerin Üzerinde Patates Püreli Fırın Köfte Malzemeler: o 50 gr.dana kıyma o 2 dilim bayat ekmek o 1 adet soğan o 2 yumurta o 6-7 dal maydanoz o 4 çorba kaşığı sıvı yağ o 5-6 adet patates o ½ kahve fincanı süt o 3-4 adet sivri biber o 2-3 adet domates o Tuz, karabiber Hazırlanışı: o Kıymaya; ufalanmış ekmek içi, rendelenmiş soğan, 1 yumurta, ince doğranmış maydanoz, tuz, karabiber eklenerek iyice yoğrulur dk. dinlendirildikten sonra tekrar yoğrulur. Yumurta büyüklüğünde parçalara ayrılan ıslak avuç arasında yuvarlanarak 55
62 o ortaları hafifçe çukurlaştırılır. Yağlanmış tepsiye dizilir. Çukur kısımlara birer çay kaşığı sıvı yağ damlatılır. Sıcak fırında kısa sürede pişirilir. Patatesler haşlanır, soyulur ve rendelenir. 1 yumurta, 2 çorba kaşığı sıvı yağ ve ½ kahve fincanı süt, tuz ve karabiber ile karıştırılarak püre yapılır. Köftelerin çukur kısımlarına püre eşit miktarda yerleştirilir. Tekrar fırına konularak üzerleri pembeleşene kadar pişirilir. Servis tabağına alınır. Fırında közlenmiş domates ve biber ile servis yapılır Haşlanmış Etlerin Üzerinde Elbasan Tava Malzemeler o 1/2 kg. kemikli kuzu eti, o 2 çorba kaşığı sıvı yağ, o 7-8 adet taze soğan, o 1 su bardağı yoğurt, o 2 çorba kaşığı un, o 1 adet yumurta, o Tuz, karabiber Hazırlanışı o Düdüklü tencerede sıvı yağ ile et kısa süre kavrulur. 2-3 cm. boyunda doğranan taze soğan, tuz, karabiber ve 1,5 su bardağı sıcak su konarak tencere kapatılıp 20 dk. pişirilir. Soğuyunca kapak açılır. Bir tencerede yoğurt ile un çırpılır. Biraz et suyu ilave edilerek hafif ateşte birkaç dk kaynatılır. Ilıklaşınca yumurtalar, tuz ve karabiber eklenerek karıştırılır. Etler graten kabına dökülür. Üzerine hazırlanan sos dökülür. Fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirilir. Servis tabağına alınarak sebze garnitürleri ile servis yapılır. Resim 4.4.: Elbasan Tava 56
63 UYGULAMA FAALİYETİ UYGULAMA FAALİYETİ Peynirli biftek hazırlayınız. NOT: Graten yapılan et yemeklerinin herhangi bir tanesini seçip hazırlayabilirsiniz. Malzemeler: 4 adet biftek 1 adet küçük soğan 100 gr. dil peyniri 1 çorba kaşığı tereyağı Tuz, karabiber İşlem Basamakları Araçları hazırlayınız. Gereçleri hazırlayınız Et çeşitlerini gratin için hazırlayınız. Gratin malzemelerini hazırlayınız. Etleri gratin kabına yerleştiriniz. Salamandrı hazırlayınız. Gratin malzemelerini etin üzerine serpiniz Etleri gratin ederek pişiriniz. Servise hazır hale getiriniz. Öneriler Sanitasyon ve hijyen kurallarına bağlı kalınız. Planlı çalışınız. Salamandrayı ısıtınız Gratin kabını, tepsiyi, bıçağı, doğrama tahtasını, karıştırma kabını, servis tabağını hazırlayınız. Gereçlerin ölçüsüne dikkat ediniz. Soğanı brunuaz doğrayınız. Bifteklerin arasına doğranmış soğanları serperek marine ediniz. Biftekleri soğanlardan ayırıp baharatlayıp iki taraflı pişiriniz. Dil peyniri ile yağı bir kapta kısık ateşte ara sıra karıştırarak eritiniz Pişen biftekleri gratin kabına yerleştirin. Salamandrı yakarak 250 dereceye gelmesini sağlayınız. Bifteklerin üzerine erittiğiniz peyniri eşit olarak dökünüz Salamandrada her tarafı eşit olacak şekilde üzerlerini kızartınız. Servis tabağına alınız. Pilav ve sebze soteleri ile servis ediniz. 57
64 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME 1. Etler gratin edilmeden önce aşağıdaki yöntemlerden hangisi ile pişirilirler? A) Fırında B) Izgarada C) Haşlama D) Hepsi. 2. Aşağıdakilerden hangisi gratin etmede kullanılan sostur? A) Beşamel sos. B) Dömiglas sos. C) Mayonez sos. D) Hollandez sos. 3. Aşağıdakilerden hangisi gratin yaparken kullanılan gereçlerden biri değildir? A) Rendelenmiş peynir. B) Yumurtayla karıştırılmış ekmek içi. C) Bechamel sos. D) Hollandez sos. 4. Graten yapılırken yiyeceğiın sadece üzerinin pişmesi istenirse hangi mutfak aracı kullanılır? A) Tencere. B) Salamandra. C) Fırın. D) Ben mari. 5. Aşağıdakilerden hangisi gratin kabında aranan özelliklerden biri değildir? A) Servis yapmayada elverişli olmalı. B) Sıcağa dayanıklı olmalı. C) Kırılmaz özellikte olmalı. D) Derin olmamalı. 6. Aşağıdakilerden hangisi gratinde ısının yüksek olmasının nedenidir? A) Bir an önce servis yapabilmek için. B) İçi kurumadan dışının kızarması için. C) Etin iyice pişmesini sağlamak için. D) Hem içinin hem dışının pişmesi için. 58
65 ÖĞRENME FAALİYETİ 5 ÖĞRENME FAALİYETİ 5 AMAÇ Etlerin özelliğine ve yapılacak yemeğin çeşidine göre bol derin yağda (frit) kızartma tekniği ile et yemeklerini pişirip, sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebileceksiniz. ARAŞTIRMA Çevrenizde, ticari mutfaklarıyla hizmet veren turistik tesislerde ve restorantlarda frit pişirme yöntemi ile pişirilmekte olan et yemeklerini, soslarını ve garnitürlerini araştırınız. Frit yöntemiyle hazırlanan et yemekleri, sosları ve garnitürleri internet ortamında araştırınız. 5. BOL YAĞDA KIZARTARAK (FRİT) ET YEMEĞİ HAZIRLAMA 5.1. Frit Pişirme Yönteminin Tanımı ve Önemi Kızgın bol yağda pişirme tekniğidir. Bu teknik ile yiyeceği kızgın yağın içerisine daldırarak, yiyeceğin yüzeyinde birden, gevrek bir kızarmış tabaka oluşturulup yumuşak kalması sağlanır. Protein ve nişastanın birleşiminden ve sıcaklık tesiriyle meydana gelen kızarmış yüzey yiyeceğe ayrı bir tat vermektedir. Gazlı, elektrikli fritöz (ısı derecesi daha kontrollü olduğu için elektrikli olanı tercih edilmelidir) veya kızartma tenceresi, tava kızartmada kullanılan araçlardır. Yağın sıcaklık derecesi pişirilecek yiyeceğin yapısına, türüne ve özelliğine göre değişebilir. Ayrıca pişme süresi de pişecek maddenin türüne göre farklılık gösterebilir Etleri (Frit) Yaparken Dikkat Edilecek Noktalar Kızartma yaparken daima fritöz kullanılmaya çalışılmalıdır. Böylece; Hava ile çok az bir yüzey temas edeceği için kızartma en zararsız şekilde gerçekleşir Kızartmada her boyuttaki yiyeceğin her tarafı aynı şekilde renklenir. Yiyecek içine yağ çekme fırsatı bulamaz. 59
66 Kızartma yağı seçimi önemlidir. Bu nedenle; Isıya dayanıklı yağlar tercih edilmelidir. Isıya dayanıklılığı fazla olduğu için linoleink asit içeren yağlar (mısırözü ayçiçeği vb yağlar) seçilmelidir. Bu yağların daha uzun süre kullanılmaları mümkündür Zeytinyağı Oleik asit içerdiği için daha çabuk yanar ve bir defadan fazla kullanılmaz. Siyahlık kazanarak kokusu bozulur. Margarinler kızartmalar için kullanılmamalıdır. Daha zararlı bileşikler oluşturur ve daha çabuk kararırlar. Profesyonel mutfaklarda çok sık yapılan bu işlem için özel yağlar üretilmiştir. Kaliteli bir profesyonel kızartma yağının dumanlanma noktası diye adlandırılan, yağın duman ve keskin bir koku çıkarmaya başladığı nokta, C nin ve yanma noktası ise C altında olmamalıdır. Aksi takdirde sürekli olarak kızartma sırasında yağın rengi ve tadı bozulmaya başlar ve bu kötü özellikler yiyeceğe geçer. Aynı zamanda yanma noktası düşük yağlar ise mutfakta yangın tehlikesi yaratabilir. Yağın asitsiz olması gerekir. Yağ taze iken asit çok düşük, bazılarında da yok denecek kadar azdır. Asitli yağ daha çabuk bozulur, yani zararlı bileşikler asitli yağ ile çabuk oluşur. Yağ uzun süre kullanılmaz. Çok çabuk yoğunlaşır. Daima en yeni tarihli yağ kullanılmalıdır. Markalardan önce üretim ve son kullanım tarihi önemlidir Ayrıca iyi bir yağ köpüklenme yapmaz. Köpüklenme yağın fritözden taşmasına sebep olabileceği için tehlikelidir. Yağın belli bir süreden sonra mutlaka kontrol edilmesi gerekir Yağ kullanıldıkça, eskidikçe, yoğunluğu artar. Bu da bozukluğunun artık kullanılmaması gerektiğinin bir göstergesidir. Kullanma süresi devamlı kullanıldığı saatle sınırlandırılırsa kontrolü daha kolay olur. Eğer kullanma süresi takip edilemiyorsa yağın yoğunluğuna dikkat etmek, sık sık bakmak gerekir. Yağın yoğunluğunu ölçmek için, dansimetre (yoğunluk ölçen alet), bu iş için devamlı kullanılmalıdır. Kısa süre kullanılması da kuruluş ve mutfak için zararlıdır. 60
67 Kızartma ısısı dereceler arasında olmalıdır ºCden düşük derecelerde yiyecekler daha fazla yağ çeker. Yüksek ısılarda yiyecek yağ çekmez. Ancak yağın daha çabuk ayrışması yapısının bozulması, böylece yoğunluğunun çabucak artması yüzünden yağın kullanma zamanı kısalır. Yağın mutlaka kullanılmadan önce, istenilen ısıda kızdırılmış olması gerekir Soğuk yağ yiyecek içine yağ almasına neden olduğu gibi birçok yiyeceğin şekil bozukluğuna da neden olur. Soğuk yağa atılan yiyecekler içine yağ çektiği için kolay kolay kızarmaz. Yağın uygun sıcaklıkta olması iyi bir sonuç için çok önemlidir. Yiyecek yağa atıldıktan sonra bu sıcaklığı aynı seviyede tutmanın büyük önemi vardır. Yağın sıcaklığını koruyabilmek ve içine atılan soğuk yiyeceklerle yağın ısısını fazla düşürmemek için fritöze bir seferde çok fazla yiyecek doldurulmamalıdır. Aksi takdirde bu aşırı yüklemeden dolayı yağın sıcaklığı çok düşer. Düşük ısıda kızartılan yiyecekler hem yağı çeker hem de bazen parçalanır ve görüntüleri bozulur. Resim 5.1: Fritöz Kullanılması gereken uygun yiyecek-yağ oranı 1/10 dur (1 lt yağa 100 g yiyecek). Genellikle gözden kaçan bir nokta, fritöze yeni parti kızartılacak yiyecek ilave edilmeden önce yağın tekrar uygun sıcaklığa gelmesinin beklenmemesidir. Bu durum kızartmayı olumsuz yönde etkilemektedir. 61
68 Kızartma yaparken yağda ve kızaracak yiyecekte su olmamalıdır Yiyecek sulu olursa ya da yağa su sıçramış ise yağ kabarır, taşar, yangına, yanık kazalarına sebep olur. Kızartılan yiyecekler aynı boyutta olmalıdır Kızartılacak yiyecekleri irili ufaklı olursa, önceden kızaranlar olacağı için onları ayırmak sorun olacaktır. Hepsinin aynı grupta olması renk farkı, pişmişlik farkı ve yanma gibi sorunları ortadan kaldıracaktır. Kızartma kabına yiyecekler aynı anda konulmalı aynı anda çıkarılmalıdır Bu nedenle fritözün sepeti kullanmak en iyi sonucu almamıza yardımcı olacaktır. Fritöz sepeti renk farkı aksaklıklarına ve düzensiz kızartmalara fırsat vermez. Kızaran yiyecekler, sıcak bir tepsiye üst üste gelmeyecek şekilde çıkarılmalıdır Soğuk tepsiye veya kaba çıkarılırsa sıcak soğuk karşılaşması terleme yapar. Yiyecek sulanır ve yumuşar. Ayrıca üst üste de konulmamalıdır. Yayılarak konulması doğru olur, aynı şekilde terleme yaparak yiyeceğin kalitesi bozulur. Eğer sıcak kap kullanılmıyorsa kapla yiyecek arasına kalın kağıt havlu konulmalıdır. Kağıt havlu pek çok kızartmada fazla yağı almak için de çok önemlidir. Kızartma işlemi servise en yakın zamanda yapılmalıdır Yiyecekler kızartıldıktan sonra kesinlikle bekletilmemelidir. A la carte yiyeceklerde sıcak kızartmalar istendikten sonra yapılmalı, beklemiş olmamalıdır. Kızartma çok fazla derecede olmamalıdır Gerektiğinden fazla ısıda yapılan kızartmalar yiyeceğin yapısını, besin değerini, lezzetini, görünüşünü bozar. Bu nedenle ısı iyi ayarlanmalıdır. 62
69 Pane yapılmış yiyeceklerin üzerindeki küçük parçaların dökülmemesi için özen gösterilmelidir Pane yiyecekleri kızartırken yağa dökülen küçük parçalar yağın kirlenmesine, yanarak renginin bozulmasına neden olur. Ekmek kırıntıları veya galeta tozu parçalarının iyice yapışmış olmasına ve yiyeceğe yağın geçmeyecek şekilde pane yapılmış olmasına dikkat edilmelidir. Eğer kızartma yağında küçük parçacıklar varsa yağ kullanıldıktan sonra hemen süzülmelidir. Donmuş yiyecekler özelliklerine göre donmuş olarak kızartılabilir Önemli nokta su içermemesi, üzerinde buz kristalleri, yani su olmamasıdır. Yağın taşmasına neden olabilir. Kızartılan yiyeceklerin oda ısısında olması çok iyi sonuç alınması bakımından önemlidir. Yağın en son kullanımı balıkta yapılmalıdır Balık kızardıktan sonra yağ bozulur, bozulmasa bile yağ kokusu kalır. Bu nedenle balık kızartılan yağ başka bir kızartmada kullanılmamalıdır. Fritöz yağı gerekli durumlarda daha çok olmak üzere sık sık süzülerek temizlenmelidir Gerekli durumlarda süzülmesi gereken yağ, her kızartmadan sonra süzülmesi daha net sonuçlar alınması açısından önemlidir. Fritöz kullanılmadığı zamanlarda, her kullanımdan süzme yapılmalıdır. Yağ değişimlerinde, fritöz iyice temizlenmeden yeni yağ kullanılmamalıdır Kirlilik fritözün ömrünü kısaltır ve kalitesini bozar. Fritöz iyice soğumadan kapatılmamalıdır Yağın sıcak beklemesi de yapısınındaha kolay bozulmasına neden olacağı unutulmamalıdır. 63
70 Resim 5.2.:Bol derin yağda kızartma ºC yapılır Servise hazırlanmış kızartılmış köfte 5.3. Frit Pişirmenin Kullanıldığı Yerler Köfteler Kadınbudu köfte, içli köfte gibi pek çok köfte çeşidini bu yöntemle pişirmek mümkündür. 64
71 Resim 5.3.:Servise hazırlanmış kadınbudu köfte ve kimyonlu köfte Kadınbudu köfte (6 porsiyonluk) Gereçler o 1400 g kuzu-dana kıyması karışımı o 50 g tereyağı o 1 çay kaşığı karabiber o 100 g ince doğranmış kuru soğan o 50 g haşlanmış pirinç o 1 çay kaşığı yenibahar o 1 demet ince kıyılmış maydanoz. Kızartmak için; o 250 g sıvı yağ o 3 adet iyi çırpılmış yumurta o 100 g un İşlem Basamakları o Yağla soğan bir tencerede kavrulur. Soğanlar renklenince kıymanın yarısı eklenir. o Kavrulan kıyma ve kalan malzeme iyice yoğrulur. o Eşit parçalara ayrılarak ovel şekil verlir. o Tavada yağ kızdırılır. o Köfteler önce una sonra da yumurtaya batırılarak kızgın yağda sağa sola çevrilerek tek tek kızartılır. o Yanında patates ve ıspanak püresi ile servis yapılır. 65
72 Mititi köfte (12 porsiyonluk) Gereçler Harcı için; o 1200 g dana veya sığır eti kıyması o 1500 kg koyun veya kuzu eti kıyması (orta yağlı) o 1,5 kg ıslatılıp sıkılmış bayat ekmek içi o 500 g soyulup dörde bölünmüş soğan o 1 çay kaşığı kimyon o 2 demet ince kıyılmış maydanoz o 2 diş dövülmüş sarımsak o 1 tatlı kaşığı karabiber o 3 yumurta, tuz Diğer gereçler; o 2 çorba kaşığı un o 2 çorba kaşığı kekik o 200 g tereyağı o 1 litre sıvı yağı İşlem Basamakları Harcının hazırlanması o Yumurta, su ve tuz hariç, tüm malzeme karışıtırılır. o Kıyma makinasından iki kez geçirilerek tepsiye alınır. o İçine yumurtalar kırılır. o Eller ıslatılarak iyice özleşene kadar yoğurulur. Köftenin hazırlanması o Köfteler fındık büyüklüğünde parçalara bölünerek iki el arasında yuvarlanarak tepsiye konur. o Üzerilerine un serpilerek köfteler tepsi üzerinde ileri geri sallayarak una bulanır. o Kızdırılmış yağa birazı atılarak ve kevgirle karıştırılarak kızartılır ve süzgece alınır. o Tavada tereyağı kızdırılır, köfteler ilave edilerek karıştırılır ve köftelerin tereyağına bulanmaları sağlanır. o Kekik serpilerek servis yapılır. 66
73 Kimyonlu Köfte (6 porsiyonluk) Gereçler; o ½ kg kıyma o 2 orta boy soğan o 2 diş sarımsak o 1 çay kaşığı tuz o 1 tatlı kaşığı karabiber o 1 tatlı kaşığı kimyon o 1 çorba kaşığı limon suyu o 150 g tereyağ o 1 yemek kaşığı un Sosu; o o Tavada artan yağ 2 domates rendesi İşlem Basamakları; o Köfte hamuru hazırlanır, ancak harcı hazırlarken limon suyu ve sarımsakta ezilmiş olarak ilave edilir. o Köfteler unlanarak yağda kızartılır. o Istenirse tereyağ yerine sıvı yağda da kızartılabilir. o Tereyağında kızartılıyorsa tavada kalan yağa domates rendesi eklenerek pişirilir ve sos hazırlanır. o Köfteler bu sos içerisinde kısık ateşte 20 dakika bekletilerek sosuyla birlikte servis yapılır. o Eğer sıvı yağda kızartılırsa, tavada kalan yağ boşaltıldıktan sonra 1 yemek kaşığı tereyağ ilave edilir, domatesle birlikte sos hazırlanarak aynı işlemler tekrar edilir. o Sıcak olarak servis yapılır Piliçler Körpe piliç kızartmalarında, boyun ve kanat uçları alınarak bağlanır. ½ kg civarındakiler hafif unlanıp kızartılarak pişirilebilir. Genelde bütün olarak servise çıkar veya parçalar halinde kızartılabilir. Ayrıca kümes hayvanların hazırlanan kıymalarla da köfteler yapılabilir. 67
74 Tavuk&Hindi Köftesi (6 porsiyonluk) Gereçler; o ½ kg tavuk veya hindi göğüs eti kıyması o 2 orta boy soğan o 2 dilim ekmek içi o 2 diş sarımsak o 1 çay kaşığı tuz o 1 tatlı kaşığı karabiber o 2 yumurta o 150 g tereyağı o 1 kaşık un İşlem Basamakları; o Yağ hariç tüm gereçler hazırlandıktan sonra köfte hamuru hazırlanarak iyice yoğrulur. o Parmak gibi uzun şekil verilerek una bulanır. o Kızgın yağda kızartılır. o Köfteler unlanarak yağda kızartılır. o İstenirse tereyağ yerine sıvı yağda da kızartılabilir. o Kızarmış patates garnitürleriyle servis yapılır. Not: Tavuk göğüs eti yerine hindi göğüs eti de kullanılabilir. Her iki et yarıyarıya karıştırılarak da kullanılabilir. Her şekliyle tavuk köftesi gibi hazırlanarak pişirilir. İstenirse köfte harcı içerisine 2 adet ezilmiş sarımsak ilave edilebilir Pane ve Kaplama Etler Köfteler, balıklar, piliçler vb panelerde frit pişirme yöntemi çok kullanılır. Pane yapımında, tost ekmeğinin ufalanarak kullanılması daha güzel renk almasına neden olur. Piyasada hazır olarak satılan galeta tozları, kullanıldığı zaman istenilen rengi veremeyebilir. Mutfaklarda, serviste kullanılmadan kalan bayat ekmekler öğütülerek kurutulur. Daha kaliteli sonuç almak için bu şekilde hazırlanmış galeta tozlarının kullanımı önemlidir. Hem kuzu ve koyunun hem de dananın karaciğeri ile yapılan yemekler özellikle Türk Mutfağında çok görülür. Özellikle unlanarak kaplanmak suretiyle bol yağda kızartılan ve soğan piyazı ile sunulan bilinen en ünlü ciğer yemeklerimiz arasındadır. Ayrıca yaprak şeklinde dilimlenmiş ciğer ızgarası poelle pişirme yöntemiyle de pişirilebilen ünlü yemek 68
75 çeşitlerimizdendir. Ciğerin üzerindeki ince zarın soyulabilmesi için buzlu su kullanılmasında yarar vardır. Ciğer Pane Gereçler o 500 g karaciğer (Dana) o 200 g Galeta tozu o 1 adet yumurta sarısı o 2 yemek kaşığı un Garnitür için; o 1 tatlı kaşığı sumak o 1 adet soğan o 1 yemek kaşığı zeytinyağı o 1 tatlı kaşığı limon suyu o Kızartmak için sıvı yağ İşlem basamakları; o Ciğerler yıkanarak yağı ve sinirlerinden ayrılır ve küçük parçalara doğranır. o Ciğerleri sırayla una, yumurta sarısına sonra galeta tozuna bulanır. o Derin bir tavada sıvıyağı koyarak kızdırılır. o Ciğerler kızdırılan yağa atılarak kızartılır. o Ayrı bir yerde soğanı yarım ay biçiminde dilimlenir. o Zeytinyağı ve limonla soslayıp sumak eklenir. o Ciğer ve soğanlarla birlikte servis tabağına alınarak servis yapılır. Resim 5.4.:Piliç pane kızartmadan önce ve kızarttıktan sonra 69
76 Piliç güzeli peynirli piliç kızartma (6 porsiyon) Gereçler: o 6 adet tavuk göğsü o 3 adet yumurta o 300 g otlu peynir o 1 su bardağı un o 2 su bardağı galeta tozu o 1 su bardağı sıvı yağ o 1 çay kaşığı tuz o 1 çay kaşığı karabiber İşlem Basamakları: o Tavukgöğüsleri tek tek doğrama bloğu üzerinde bir tarafı kopartılmadan, yandan bıçakla ikiye ayrılır. o Atılan kısımlar pirzola demiri ile inceltilir. Tuz ve biberlenir. o Ortasına peynir koyularak aynı şekilde kapatılır. o Çukur bir kasede yumurtalar iyice çırpılır. o Etler önce una sonra yumurta ve galeta tozuna batırılıp bir kaba dizilir. o Dibi düz bir tavada kızdırılmış yağ da ve kısık ateşte kızartılır. o Her iki tarafı kızardıktan sonra alınarak yanında patates sote veya tavasıyla sıcak olarak servis yapılır. 70
77 UYGULAMA FAALİYETİ UYGULAMA FAALİYETİ Kadınbudu köfte pişiriniz NOT: Frit yapılarak hazırlanan et yemeklerinin herhangi bir tanesini seçip hazırlayabilirsiniz. Verilen ölçüler 6 porsiyondur. Ölçülere dikkat etmek şartıyla porsuyon miktarını azaltabilirsiniz. Gereçler: 1400 g kuzu-dana kıyması karışımı 50 g tereyağı 1 çay kaşığı karabiber 100 g ince doğranmış kuru soğan 50 g haşlanmış pirinç 1 çay kaşığı yenibahar 1 demet ince kıyılmış maydanoz 100 g un Kızartmak için gereçler: 250 g sıvı yağ 3 adet iyi çırpılmış yumurta İşlem Basamakları İş yapmaya hazırlıklı olunuz. Sanitasyon ve hijyen kurallarına uyunuz Araçları tezgâha hazırlayınız Gereçleri tezgâha hazırlayınız Öneriler Kıyafetlerinizi tam olarak giyiniz. İşi yapmaya istekli olunuz Araçları tezgaha işlem sırasına göre sıralayınız. Gereçleri tezgaha işlem sırasına göre sıralayınız. Yağile soğanı bir tencerede kavurunuz. Köfte hamurunu hazırlayınız Soğanlar renklenince kıymanın yarısını ekleyiniz. 71 Kavrulan kıyma ve kalan malzeme iyice yoğurunuz.
78 Eşit parçalara ayırarak oval şekil veriniz. Tavada yağı kızdırınız. Pane yapınız. Köfteleri önce una sonra da yumurtaya batırınız. Kızgın yağda sağa sola çevrilerek tek tek kızartınız. Servise hazırlayınız. Köfteleri servis tabağına alınız. Sote veya püre patates garnitürleriyle süsleyiniz 72
79 ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME 1. Kızgın bol yağda pişirme tekniği, aşağıdakilerden hangisidir? A) Sote B) Frit C) Poelle D) Haşlama 2. Aşağıdakilerden hangisi frit tekniğinde dikkat edilmesi gereken noktalardan değildir? A) Kızartma yaparken fritöz tercih edilmelidir B) Kızartma ısısı C de olmalıdır C) Kızartma yaparken yağda su olmamalıdır. D) Kızartılan yiyecekler soğuk tepsiye üst üste konmalıdır. 3-6 arası sorular doğru - yanlış sorularıdır. Soruları dikkatle okuyarak doğru ise D nin altındaki paranteze, yanlış ise Y nin altındaki paranteze (Y) işareti koyunuz. 3. ( ) Yağ kullandıkça yoğunluğu artar. 4. ( ) Kızartma işlemi servise en yakın zamanda yapılmalıdır. 5. ( ) Kızaran yiyecekler sıcak bir tepsiye çıkarılmalıdır. 6. ( ) Kızartma yağı olarak zeytinyağı tercih edilmelidir. 7 ve 8 sorular boşluk doldurmalı sorulardır. Soruları dikkatle okuyarak boşluklara uygun doğru sözcükleri yazınız. Aradaki boşluklar sözcük sayısına göredir, boşluklara dikkat ediniz. 7. Yağın sıcaklık derecesi pişilecek yiyeceğin ve göre değişebilir Frit pişirme yönteminde, yağ her kullanımdan sonra. dir. DEĞERLENDİRME Cevaplarınızı cevap anahtarı ile karşılaştırınız. Doğru cevap sayınızı belirleyerek kendinizi değerlendirebilirsiniz. Eksikliklerinizi faaliyete tekrar dönerek araştırarak ya da öğretmeninizden yardım alarak tamamlayabilirsiniz 73
80 MODÜL DEĞERLENDİRME Haşlama (poche-boulli), yağda kavurup sos içinde (braise), buharda (etüve vapeur) ve kendi suyunda(etüve), bol derin yağda (frit) pişirme gratin etme pişirme teknikleriyle et yemeğini pişirip sos ve garnitürü ile servise hazır hale getirebilme yeterliliğini kazandınız. Modülde öğrendiğiniz bir et yemeğini Bouilli, Poché, Braisé, Etüvé, Etüve Vapeur, Graten, Frit, pişirme usullerinden birini veya bir kaçını kullanarak hazırlayınız. DEĞERLENDİRME ÖLÇEĞİ MODÜL DEĞERLENDİRME Kişisel hijyen Değerlendirme Ölçütleri Evet Hayır Kıyafetinizi eksiksiz giydiniz mi (gömlek, kep, fular, önlük, pantolon, terlik, el bezi)? Kıyafetiniz temiz ve ütülü mü? Kişisel bakımınızı yaptınız mı?(banyo, tırnak, saç, sakal, el yıkama) Takılarınızı çıkardınız mı?(yüzük, saat, kolye, bileklik, küpe) Ürünün hazırlanmasında araç-gereç seçimi Araçlarınızı eksiksiz ve doğru seçtiniz mi? Gereçlerinizi doğru seçtiniz mi ve ölçüleri yeterli mi? İzlenecek işlem basamaklarına uyarak ürünü hazır hale getirdiniz mi? Temiz ve düzenli çalıştınız mı? İşlem sırasında güvenlik tedbirleri aldınız mı? Ürünü zamanında hazırladınız mı? Ürününüzün tat, görünüm, süslemesi ve servisi uygun mu? 74
81 CEVAP ANAHTARLARI CEVAP ANAHTARLARI ÖĞRENME FAALİYETİ-1 İN CEVAP ANAHTARI 1 D 2 C 3 B 4 C 5 D ÖĞRENME FAALİYETİ-2 NİN CEVAP ANAHTARI 1 B 2 D 3 C 4 B ÖĞRENME FAALİYETİ-3 ÜN CEVAP ANAHTARI 1 D 2 B 3 C 4 A ÖĞRENME FAALİYETİ-4 ÜN CEVAP ANAHTARI 1 D 2 A 3 D 4 B 5 C 6 B 75
82 ÖĞRENME FAALİYETİ-5 İN CEVAP ANAHTARI 1 B 2 D 3 Doğru 4 Doğru 5 Doğru 6 Yanlış Yapısına, 7 türüne, özelliğine 8 süzülmeli 76
83 KAYNAKÇA KAYNAKÇA ARLI M Şanlıer, N, Küçükkömürler, S, Ersoy, Y, Yaman, M., Özgen, L, Şeren, S. ve Gümüş, H Yiyecek üretimi I. Ya-Pa Yayınları, İstanbul. BAYSAL A Beslenme şekli ve alışkanlıkları ile ilgili hatalı uygulamalar ve nedenleri. Okul Çağı Çocuklarında Beslenme. Roche Bilimsel Yayınlar Serisi, Ankara. ERYILMAZ, L. C.. Yemek Pişirme Teknikleri-Çeşitleri Beslenme Yemek Görgü Kuralları. Remzi Kitapevi, İstanbul GÜRMAN, Ü Yemek Pişirme Teknikleri Ve Uygulamaları 1. M. E. B. Yayınları: 3494, Ders Kitapları Dizisi: 695, İstanbul. TÜRKAN, C Aşçılık. Uygulamalı Yemek Hazırlama Tekniği. Değişim Yayınları, İstanbul. Türkan, C Mutfak Hizmetleri. Değişim Yayınları, İstanbul. =tarifoku&tid=495. İletişim tarihi: =410 İletişim tarihi: İletişim tarihi: İletişim tarihi: http. rehberi.comlezzetsozluk.asp. İletişim tarihi: İletişim tarihi: gory_id=100&dept_id=120. İletişim tarihi: İletişim tarihi: İletişim tarihi:
84 CANDAŞ, Gönül, Gönül Candaş ın Mutfağından, Arkadaş Yayınları, Ankara 2004 EGELİ, Erdoğan, A dan Z ye Mutfak-Et Yemekleri, Ceylan Yayınları, İstanbul 1981 Grolier, Pierrette, Dünya Mutfaklarından Lezzetler-Fransız Mutfağı, Dönence Yayınları, İstanbul 2005 GÜREL Raşit; Evin Yemeği, Fon matbaası, Ankara 1983 Gürel, Mehmet-Gürel, Gülol, Servis Teknikleri ve Uygulaması Necip Usta.Fransız Mutfak Sanatı UBF Foodsolutions, Şefin sofrası Yemek Ansiklopedisi, Görsel Pazarlama Yeni Yemek Ansiklopedisi, Bir Numara Yayıncılık A.Ş. İstanbul 1991 YİĞİT, Dr Vural-DURAN, Tayfun.Toplu Beslenme Teknolojisi-1, Ekin yayıncılık ve pazarlama, İstanbul 1997 Larousse gastronomique, Oğlak yayınları, İstanbul, ARLI M. ve Arkadaşları. Yiyecek Üretimi I. Ya-Pa Yayıncılık, Ankara,2002. GÖĞÜŞ, K. Et Teknolojisi. A.Ü. Ziraat Fak. Gıda. Tek. Bilimi, Ankara, GÖKDEMİR, A. Yiyecek Üretimi Ders Notları. Başkent Üniversitesi. Ankara,2002 TÜRKAN, Cemal, Mutfak Teknolojisi, Detay yayınları TÜTER, Cemaliye, Açıklamalı Yemek Kitabı 1, İnkılap yayınevi, İstanbul, TÜTER, Cemaliye, Açıklamalı Yemek Kitabı 2, İnkılap yayınevi, İstanbul, YILMAZ, Aydın, İşyerimiz mutfak, Mesleğimiz Aşçılık, Sanatımız Pişirmek,Boyut yayınları, İstanbul, ŞAVKAY, Tuğrul, Osmanlı Mutfağı, Şekerbank yayınları HALICI, Nevin, Türk Mutfağı, Güven matbaası, Ankara,
85
T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
T.C. MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI MEGEP MEGEP(MESLEKİ EĞİTİM VE ÖĞRETİM SİSTEMİNİN GÜÇLENDİRİLMESİ PROJESİ) YİYECEK-İÇECEK HİZMETLERİ ET YEMEKLERİ I ANKARA 2006 Milli Eğitim Bakanlığı tarafından geliştirilen
DOMATESLİ PİRİNÇ PİLAVI
DOMATESLİ PİRİNÇ PİLAVI Pirinç 2 su bardağı 360 gram Domates 3 küçük boy 300 gram Yağ 1/2 su bardağı 100 gram Tuz 2 tatlı kaşığı 12 gram Su(sıcak) 3 su bardağı 600 gram Pirinci yıkayın, süzün. Domatesi
Kimyonlu Kraker Sosu 1 su bardağı yoğurt ile 2 tatlı kaşığı kimyon karıştırılır. KURUTULMUŞ DOMATES
Kimyonlu Kraker Sosu 1 su bardağı yoğurt ile 2 tatlı kaşığı kimyon karıştırılır. KURUTULMUŞ DOMATES Kuru domatesleri nohut, kuru fasulye ve bamya gibi yemeklerde kullanabilirsiniz. Domatesleri yemeğiniz
Kişiye Özel SDM Protokolü Tarifler
Kişiye Özel SDM Protokolü Tarifler 1. OMLET MÜCVER (1 SDM Porsiyonu yerine ) Malzemeler & Tarif: 1 paket SDM omlet 2 dilim SDM kızarmış ekmek un haline getirilmiş 100 ml su Dereotu 1/2 kabak rendesi(suyu
FENER BALIĞI. L: Lophius piscatorius Đ: Angler A: Seeteufelm F: Baudroie commune
FENER BALIĞI L: Lophius piscatorius Đ: Angler A: Seeteufelm F: Baudroie commune Fener balığı (Lophius piscatorius), Lophiidae familyasına ait ilginç bir balık türü. Yüzünün önüne sarkan "feneri" ile denizin
Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi
On5yirmi5.com Yaza özel 5 yöresel çorba tarifi Ünlü şef Eyüp Kemal Sevinç yaza özel çorbalar hazırladı. Yayın Tarihi : 26 Ağustos 2015 Çarşamba (oluşturma : 12/17/2015) Yaz sıcaklarının bastırdığı Ağustos
Acıktıkça Domates Çorbasına Tıkladık
On5yirmi5.com Acıktıkça Domates Çorbasına Tıkladık İştah açan görüntüleri ve en pratik tarifleriyle tatlıdan çorbaya türlü seçeneğin bulunduğu yemek siteleri kadınların artık vazgeçilmezi. Yayın Tarihi
KIRLANGIÇ L: Chelidonichthys lucerna M: Kırmızı Kırlangıç Đ: Tub gurnard A: Roter Knurrhani F: Grondin perlon
KIRLANGIÇ L: Chelidonichthys lucerna M: Kırmızı Kırlangıç Đ: Tub gurnard A: Roter Knurrhani F: Grondin perlon Ege, Akdeniz ve Marmara'nın fazla göç etmeyen, yerli balığıdır. Kısmen Karadeniz'de rastlanır.
*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.
*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. SEBZELİ TAVUK ÇORBASI (1.Grup) 4 parça tavuk göğüs eti 3 su bardağı su Ayçiçek yağı (sebzeleri kavuracak kadar) 10 g tereyağı
1 porsiyon(3 adet) için besin değerleri: *1 bardak ayranla birlikte tüketiniz.
Sebzeli Omlet Muf ff f in Ma emeler (4 kişilik / 12 adet) Yarım soğan (küp küp doğranmıș) Yarım kabak (rendelenmiș) 1 adet kırmızı dolma biber (küp küp doğranmıș) 8 adet yumurta 40 g doğranmıș roka 25
D) Pişme süresi tamamanınca ısı kesilir ve kapağı açılır. C)Kaynar derecedeki kaynamayan suda pişirme- fırında pişirme
1. Aşağıdakilerden hangisi basınçlı tencere kullanırken dikkat edilecek noktalardan biri değildir? A) Tenceredeki su seviyesi 2/3 ten fazla olmamalıdır. B) Basınç yükseldikten, sinyal verildikten sonra
iftar mönüleri dosya Osmanlı Mutfağı araştırmacısı Tenzile Telli İstanbul Radisson Sas The Bosphorus Otel in şefi Mehmet Soykan
iftar mönüleri Ramazan denince, çoğumuzun aklına, gün boyu sabrettikten sonra, güneşin batışı ile bir araya gelen insanların sevdikleri ile beraber paylaştığı güzel bir sofra gelir. Hayatın bizim için
LÜFER. L: Pomatomus saltator Büyüklüğüne göre: Defneyaprağı, Çinakop, Sarıkanat, Lüfer, Kofana Đ: Bluefish A: Blaubarsch F: Tassergal
LÜFER L: Pomatomus saltator Büyüklüğüne göre: Defneyaprağı, Çinakop, Sarıkanat, Lüfer, Kofana Đ: Bluefish A: Blaubarsch F: Tassergal Türkiye deki suların ve Đstanbul un deyim yerindeyse en özel balığıdır.
ÜZÜM HOŞAFI. Malzemeler. Yapılışı. 150 gram Çekirdeksiz Kuru Üzüm ( Sultaniye) 1 Su Bardağı Toz Şeker 6 Bardak Su 3 Adet Karanfil
ÜZÜM HOŞAFI 50 gram Çekirdeksiz Kuru Üzüm ( Sultaniye) Su Bardağı Toz Şeker 6 Bardak Su 3 Adet Karanfil. Üzümler önceden ıslatılır ve kaynamaya bırakılır. 2. Pişmeye yakın şeker ve karanfiller ilave edilir.
Hayata Lezzet Katan Sağlıklı Tarifler. aggoodfoods.com
Hayata Lezzet Katan Sağlıklı Tarifler aggoodfoods.com AG GoodFoods renkli pirinçleri kendine has yoğun aroması, doygun kıvamı, harika lezzeti ve göz alıcı renkleri ile sofralarınızı şenlendirirken, protein
1500 lü yıllara kadar olan tarifler
Bu proje AB komisyonu tarafından desteklenmektedir. İçeriği yazarlarının ve komisyonun izni olmadan hiç bir şekilde kullanılamaz. 1500 lü yıllara kadar olan tarifler EFIF 1500 lü yıllara kadar olan tarifler
Yağlar ve Margarinler
Yağlar ve Margarinler Fats & Oil Pastacılık Yağları Bakery Fats Teremyağ 06089-03 Pastacı 06087-00 Börek 06088-05 Ürün barkodu / Unit barcode 68691375608935 Ürün barkodu / Unit barcode 8691375608704
KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER
KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER KERKENES EKO-MERKEZ EKOLOJİK ÜRÜNLER YEMEK TARİFLERİ KİTABI 1 Erdoğan Akdağ Araştırma ve Eğitim Merkezi. 2 Güneş Evi ve Güneş Ocakları İÇİNDEKİLER Kerkenes Eko-Merkez...5
Malzeme : Konkase domates. Malzeme :
MALTA SOS Kan portakalı Hollandez sos 1 adet 500 gr Portakalın yarısının kabuğunu rendele ve suyunu tamamen sık ve hollandez sos ile karıştır. Bu sos kuşkonmaz ve sebze yemekleri ile kullanılır. ŞARON
*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.
*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. KARALAHANA ÇORBASI (3. Grup) Kuru fasulye Mısır yarması (kırık mısır) Su Kuru soğan Tereyağı Dana kıyma Domates salçası Karalahana
*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir.
*Kırmızı yazılmış malzemeler sizin tarafınızdan alınacak olan malzemelerdir. TEL ŞEHRİYE ÇORBASI (2.Grup) 300 g tel şehriye 4 litre sıcak su 2 tatlı kaşığı domates salçası 4 adet domates 1 demet maydanoz
nefis tatlar altında kalorinin 200 kalori 98 MART 2010 yemektarifleri
098-102_FS_94:Layout 1 2/22/10 1:25 PM Page 98 yemektarifleri 250 nin altında nefis tatlar Düşük li yemek deyince aklınıza bir tutam ot ve tatsız tuzsuz yemekler geliyorsa bir de bu tarifleri deneyin.
ENERJi veren KAHVALTI. 5 Tariflik Kahvaltı Rehberi. Küçük Kitap EGZERSİZ EGZERSİZ PROGRAMLARI PROGRAMLARI
ENERJi veren KAHVALTI Küçük Kitap 5 Tariflik Kahvaltı Rehberi EGZERSİZ PROGRAMLARI (. ENERJi veren KAHVALTI Güne enerji dolu başlamak için kahvaltınızı en sevdiğiniz besinlerle yapın. Klasik kahvaltı yapmaktan
Detox Beslenme Programı
Sağlıklı ve Mutlu Yaşam Kliniği Detox Beslenme Programı Yağ Yakıcı ve Vücut Şekillendirici 7 Günlük Özel Program Merhaba İç hastalıkları uzmanı doktorumuz Dr. Nafiz Karagözoğlu önderliğinde; Klinik Diyetisyen
PALAMUT ÜREME DÖNEMĐ: AV YASAĞI :
PALAMUT L: Sarda sarda Büyüklüğüne göre: Vanoz, Çingene Palamudu, Palamut, Kestane Palamudu, Zindandelen, Torik, Sivri, Altı parmak, Peçuta Đ: Atlantic bonito A: Bonito F: Bonite à dos rayé Uzun ve iri
GÖKKUŞAĞI ALABALIĞI Y: Alabalık, Deniz Alabalığı L: Salmo trutta labrax Đ: Black Sea Salmon A: See Forelle F: Truite arc-en-ciel
GÖKKUŞAĞI ALABALIĞI Y: Alabalık, Deniz Alabalığı L: Salmo trutta labrax Đ: Black Sea Salmon A: See Forelle F: Truite arc-en-ciel Vücutta egemen olan renk zeytin yeşili olup, üst kısımları kahverengi veya
ĐSTAVRĐT L: Trachurus trachurus Đ: Atlantic horse mackerel A: Holzmakrele F: Chinchard d'europe
ĐSTAVRĐT L: Trachurus trachurus Đ: Atlantic horse mackerel A: Holzmakrele F: Chinchard d'europe Sırtı mavimsi yeşil, yanları gümüşi ve karın beyazdır. Kuyruk yüzgecinin rengi sarıdır. Maksimum uzunluk
Mart - Nisan 2014. Restoran Destek Paketi: TURUNCU PUSULA
Mart - Nisan 04 Restoran Destek Paketi: TURUNCU PUSULA Restoran Destek Paketi: Turuncu Pusula Misafir memnuniyeti sizin için ne kadar önemli? İşletmenizi kara geçirmeniz önceliğiniz mi? Bütün sırlarınız
Culture and Local Meals
Culture and Local Meals Comenius Project 2007-2009 Bolu Atatürk Anadolu Lisesi - Bolu TARHANA yaz mevsiminde,her şey bol ve ucuzken,türk kadınları domatesi,maydonozu,naneyi,nohutu ve biberi birlikte pişirirler,daha
Süt Ürünleri ve Kremalar Dairy Products and Creams
Süt Ürünleri ve Kremalar Dairy Products and Creams Süt ve Süt Ürünleri Milk and Dairy Products 04128-04 Süt Milk 1 lt Koli barkodu / Carton barcode 68692971421843 04128-03 Yarım Yağlı Süt Semi Skimmed
Cucinox Blend & Cook Çorba Makinesi ile Lezzetli Tarifler
Cucinox Blend & Cook Çorba Makinesi ile Lezzetli Tarifler Cucinox Blend & Cook Çorba Makinesi Isıtır, karıştırır, doğrar ve size mutlulukla sunar. Çorba Yapıcı Püf Noktaları ve Tavsiyeler 1. Cucinox Çorba
ÖĞR.GÖR.İHSAN KAZKONDU
1 2 Zeytinyağı neredeyse Anadolu da yaşayan ilk insanlar kadar eski bir geçmişe sahiptir. Asya dan Anadolu ya gelen Türkler zeytinyağı ile Doğu Roma mutfağıyla tanışmışlar ve zeytinyağını tanıyan ülkeleri
HELLMANN'S İLE DAYANILMAZ TARİFLER ELİNİZİN ALTINDA!
Eylül - Ekim 2012 HELLMANN'S İLE DAYANILMAZ TARİFLER ELİNİZİN ALTINDA! lezzeti ortaya çıkarın .... ISTER TAVUK, ISTER BALIK, ISTER ET LEZZET. TIKKA MASALA, BARBEKÜ, KEBAP VE CAJUN HEPSİ BİRBİRİNDEN LEZZETLİ
YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ SEBZE GARNİTÜRLERİ 811ORK028 Ankara, 2011 Bu modül, mesleki ve teknik eğitim okul/kurumlarında uygulanan Çerçeve Öğretim Programlarında yer alan yeterlikleri
Sütlü tatlıların ana malzemesi olan sütün temizliği son derece önemlidir. Hastalık yapıcı mikroorganizmalardan arındırılmış olmalıdır. Sektörde kullanılan açık sütler süzülerek kaynatılır. Sütlü tatlılar
TÜRK MUTFAĞI YEMEKLERİ DERSİ TÜRK MUTFAĞINA ÖZGÜ SEBZE YEMEKLERİ 40/24 TÜRK MUTFAĞINA ÖZGÜ DOLMA VE SARMALAR 40/32
TÜRK MUTFAĞI YEMEKLERİ DERSİ MODÜL ADI SÜRESİ TÜRK MUTFAĞINA ÖZGÜ ÇORBALAR 40/24 TÜRK MUTFAĞINA ÖZGÜ SEBZE YEMEKLERİ 40/24 KURU BAKLAGİL YEMEKLERİ 40/24 TÜRK MUTFAĞINA ÖZGÜ DOLMA VE SARMALAR 40/32 TÜRK
MARİFETLİ MUTFAK. Nefis sos tarifleriyle. Köfteler. Lezzet
Lezzet MARİFETLİ MUTFAK Nefis sos tarifleriyle Köfteler MARİFETLİ MUTFAK Nefis sos tarifleriyle Köfteler Lezzet Fesleğen ve sarımsak soslu köfte 4-6 KİŞİLİK GEREKLİ MALZEME Yarım kg kıyma 1 yumurta 3-4
Pakmaya dan En Leziz Kurabiyeler
Pakmaya dan En Leziz Kurabiyeler Siz nerede biz de orada! Uygulamalı nefis tarifler için adresimiz: mutfaginyildizi.com Bizi izleyin, en son yeniliklerden haberiniz olsun! Her gün birbirinden güzel tarifler
Standart Ekmeğin Hazırlanması. (Standart Bread Dough)
Standart Ekmeğin Hazırlanması (Standart Bread Dough) 2.5 Ölçü Kabı Ilık Su 2 Ölçü Kabı Tam Buğday Unu 2 3 Ölçü Kabı Genel Amaçlı Un veya Ekmeklik Un. 1 Büyük Kaşık Tuz ½ Ölçü Kabı Sıvı Yağ ½ Ölçü Kabı
www.ufs.com Nasıl mı? Şehir Otellerinde Kazandıran Banket Çözümleri Kokteyl Prolonge Paketi Toplantı Paketi
Ocak - Şubat 2014 Şehir Otellerinde Kazandıran Banket Çözümleri Şehir otellerinde, şeflerin ve misafir kitlesinin ihtiyaçlarına göre hazırlanmış 4 banket paketi, toplam 95 reçete ile işletmenize daha çok
KILIÇ BALIĞI. L: Xiphias gladius Đ: Swordfish A: Schwertfisch F: Espadon
KILIÇ BALIĞI L: Xiphias gladius Đ: Swordfish A: Schwertfisch F: Espadon Nesli son yıllarda çok azalan kılıç balığı okyanusların sıcak ve ılıman bölgelerinde yaşayan çok gösterişli bir balıktır. Vücut kaslarından
GÜMÜŞ. L: Atherina hepsetus M: Çamuka, Tokmakbaş, Aterin Đ: Mediterranean sand smelt A: Gmeiner Ährenfisch F: Cabasson
GÜMÜŞ L: Atherina hepsetus M: Çamuka, Tokmakbaş, Aterin Đ: Mediterranean sand smelt A: Gmeiner Ährenfisch F: Cabasson Vücut yanlardan hafif yassılaşmış, ince uzun bir şekildedir. Baş uzunluğu vücut yüksekliğine
DEVEKUŞU YUMURTASI ve ÖZELLİKLERİ DEVEKUŞU YUMURTASININ KAPSAMI
DEVEKUŞU YUMURTASI ve ÖZELLİKLERİ Yeryüzünde yaşayan kanatlı hayvanlar arasında yumurtası en büyük kuş, devekuşudur. Devekuşu yumurtasının ortalama boyu 15 cm, genişliği 13 cm dir. Ortalama 1,5 kg ağırlığa,
Makarna. Pasta
www.ekspergida.com.tr Yemek yapma sanatının profesyonelleri, kullandıkları ürünlerde kalite ve farklı özellikler ararlar. Türkiye nin en modern tesislerinde el değmeden üretilen Ülker Bizim Mutfak Makarna;
PĐSĐ. L: Pleuronectes platessa Đ: Euroean plaice A: Schullen F: Plie commune
PĐSĐ L: Pleuronectes platessa Đ: Euroean plaice A: Schullen F: Plie commune Vücut üstten ve alttan yassılaşmıştır. Gözler vücudun sağ tarafında olup, gözlerin bulunduğu sırt yeşilimsi veya sarımsı kahverengi
AİLE VE TÜKETİCİ HİZMETLERİ
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI AİLE VE TÜKETİCİ HİZMETLERİ ET YEMEKLERİ 811ORK133 Ankara, 2011 Bu modül, mesleki ve teknik eğitim okul/kurumlarında uygulanan Çerçeve Öğretim Programlarında yer alan yeterlikleri
Gerdan: Dananın boyun bölgesidir. Az,orta ve yağlı olmak üzere kıyma çeşitleri, dana sote ve tas kebabı bu bölgeden hazırlanır.
Dananın Boyun Kısmından Ne Yiyoruz? Gerdan: Dananın boyun bölgesidir. Az,orta ve yağlı olmak üzere kıyma çeşitleri, dana sote ve tas kebabı bu bölgeden hazırlanır. Haşlamalık Kuşbaşı: Gerdan yani boyun
YABANİ AMERİKAN PİRİNCİ SAĞLIKLI VE LEZZETLİ TARİFLER
YABANİ AMERİKAN PİRİNCİ SAĞLIKLI VE LEZZETLİ TARİFLER 02 / 03 GENEL BİLGİ Amerika ya özgü: Su çimi bir ile üç metreye kadar büyüyebilir ve köklerini ıslak toprağın derinliklerine yerleştirir. En çok sığ,
Silikon poşetleri. Ürün Bilgisi
Silikon poşetleri tr Ürün Bilgisi Değerli Müşterimiz! Yeni silikon poşetleriniz ile yiyeceklerinizi hem taze tutabilir, dondurabilir, salamuraya yatırabilir, hem de poşetin içindeyken ısıtabilir ve pişirebilirsiniz.
DÜLGER L: Zeus Faber M: Peygamber Balığı;Güneş Balığı Đ: John dory A: Europäischer Heringskönig F: Dorede
DÜLGER L: Zeus Faber M: Peygamber Balığı;Güneş Balığı Đ: John dory A: Europäischer Heringskönig F: Dorede Boyu 50-60 santimetreye ulaşan dülger balığı, geçici balıktır. Mayısta Marmara'dan Karadeniz'e
Kahvaltı 25, ,00
Menü Kahvaltı Kahvaltı Tabağı... (Beyaz Peynir, Kaşar Peynir, Çeçil Peynir, Zeytin Çeşitleri, Domates, Salatalık, Bal, Tereyağ, Reçel Çeşitleri, Haşlanmış Yumurta, Muska Böreği, Salam, Sigara Böreği, Sınırsız
YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ KURU BAKLAGİLLERLE YEMEK HAZIRLAMA 811ORK053 Ankara, 2011 Bu modül, mesleki ve teknik eğitim okul/kurumlarında uygulanan Çerçeve Öğretim Programlarında
İÇİNDEKİLER MUTFAK ÇALIŞANLARI...
İÇİNDEKİLER MUTFAK ÇALIŞANLARI... 1 1. Giriş... 1 2. Mutfak Organizasyonu... 1 3. Mutfak Çalışanlarının Sınıflandırılması... 5 4. Mutfak Çalışanları ve Görevleri... 7 5. Diğer Yardımcı Çalışanlar... 22
Ramazana Özel Lezzetli ve Ekonomik Menü
Temmuz - Ağustos 2014 Ramazana Özel Lezzetli ve Ekonomik Menü Set Menü Maliyeti : 5,61 TL Önerilen Satış Fiyatı : 30 TL Edeceğiniz Kâr : 24,39 TL (%81 Brüt Kâr) Biberli Kıymalı Tarhana Çorbası Çentik Kebap
MUTFAKTA KULLANILAN SEBZE VE BAKLAGİLLER
İÇİNDEKİLER MUTFAK ÇALIŞANLARI... 1 1. Giriş... 1 2. Mutfak Organizasyonu... 1 3. Mutfak Çalışanlarının Sınıflandırılması... 5 4. Mutfak Çalışanları ve Görevleri... 7 5. Diğer Yardımcı Çalışanlar... 22
İçindekiler (alfabetik sırada)
YEMEK KİTABI SİGYK İçindekiler (alfabetik sırada) Bulgur Pilavı Çay Dondurma Erişte Havuçlu Pilav Hazır Çorba İrmik Helvası (yakında) Kabak Püresi Kemalpaşa Tatlısı Kremalı Erişte (Spätzle) Kuru Fasulye
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI MEGEP (MESLEKÎ EĞİTİM VE ÖĞRETİM SİSTEMİNİN GÜÇLENDİRİLMESİ PROJESİ) YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ FOND VE TEMEL ÇORBALAR ANKARA 2007 Milli Eğitim Bakanlığı tarafından geliştirilen
Bulgurlu Kuru Dolma. Malzeme
Bulgurlu Kuru Dolma - 8 kuru patlıcan - dolma için - 8 kuru biber dolma için - 250 gr. Kıyma - 1 Adet Soğan - 2 Diş sarımsak - 1 Çay bardağı kırılmış buğday - 1 Yemek kaşığı domates salçası - 1 Yemek kaşığı
çorbalar 10,00 TL 5,00 TL beyran mercimek ezogelin (haşlanmış kuzu incik, haşlanmış pirinç, sarımsak, pul biber, karabiber, et suyu sosu ile)
www.kebapkar.com.tr Antep Fıstığı Gaziantep yemekleri, Türk mutfağında malzeme çeşitliliği, pişiriliş tarzları, göze ve damak tadına hitap eden sunuluş şekilleriyle her zaman için önemli biryer tutmaktadır.
PANCAR(KARA LAHANA) ÇORBASI MISIR ÇORBASI PANCAR(KARA LAHANA)SARMASI PANCAR(KARA LAHANA) DİBLESİ SAKARCA KAYGANASI HAMSI KAYGANASI PANCAR DÖŞEMESİ
PANCAR(KARA LAHANA) ÇORBASI MISIR ÇORBASI PANCAR(KARA LAHANA)SARMASI PANCAR(KARA LAHANA) DİBLESİ SAKARCA KAYGANASI HAMSI KAYGANASI PANCAR DÖŞEMESİ KURU YUFKA BÖREĞİ MISIR YARMALI AS SARMASI GALDIRIK KAVURMASI
Erenli köyü mahalli yemek çeşitleri. Malzeme: 1 bağ pancar 1 baş soğan 1 tane acı biber 2 kaşık yağ Yeterli kadar tuz
PANCAR (KARA LAHANA) ÇORBASI: Erenli köyü mahalli yemek çeşitleri Erenli köyü mutfağında,. Türk mutfağının tüm zenginliklerini görmek mümkünd Malzeme: 1 bağ pancar 1 baş soğan 1 tane acı biber 2 kaşık
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI MEGEP (MESLEKÎ EĞİTİM VE ÖĞRETİM SİSTEMİNİN GÜÇLENDİRİLMESİ PROJESİ) YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ PİLAVLAR ANKARA 2006 Milli Eğitim Bakanlığı tarafından geliştirilen modüller;
KOLAY KADAYIF MANTI. Yoğurt için 3 su bardağı yoğurt 4 diş sarımsak
KOLAY KADAYIF MANTI Mantı için; 250 gr. kadayıf 200 gr. dana kıyma 2 çay kaşığı köfte baharı 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı tuz 1/3 bağ maydanoz 2 çorba
MUTFAKLARDA ENERJİ VERİMLİLİĞİ. İbrahim KOLANCI Enerji Yöneticisi
BİNALARDA ELEKTRİK TÜKETİMİ 35 30 25 20 15 10 5 0 YÜZDE % STANDBY KURUTUCULAR ISITICILAR TELEVİZYON AYDINLATMA BULAŞIK MAKİNASI ÇAMAŞIR MAKİNASI KLİMA BUZDOLABI DİĞER Soğutucu ve Dondurucular Bir soğutucu
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI AİLE VE TÜKETİCİ HİZMETLERİ KURUBAKLAGİL YEMEKLERİ 811ORK135
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI AİLE VE TÜKETİCİ HİZMETLERİ KURUBAKLAGİL YEMEKLERİ 811ORK135 Ankara, 2011 Bu modül, mesleki ve teknik eğitim okul/kurumlarında uygulanan Çerçeve Öğretim Programlarında yer alan
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI MEGEP (MESLEKÎ EĞİTİM VE ÖĞRETİM SİSTEMİNİN GÜÇLENDİRİLMESİ PROJESİ) YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI MEGEP (MESLEKÎ EĞİTİM VE ÖĞRETİM SİSTEMİNİN GÜÇLENDİRİLMESİ PROJESİ) YİYECEK İÇECEK HİZMETLERİ ULUSLAR ARASI ÖZEL ÇORBALAR ANKARA 2006 Milli Eğitim Bakanlığı tarafından geliştirilen
Kıyma diğer et parçalarına göre, daha ucuza mal oluyor ve et ziyanı bir ölçüde azaltılmış oluyor. Kıymayla hoş görünüşlü ve daha lezzetli yemekler
1 KIYMA Ülke olarak kıymayı çok kullanıyoruz. Onu bir çok yemeğe katıyoruz, ondan köfteler ve kebaplar yapıyoruz. Bazen kıymanın hangi etten yapıldığına bile önem vermiyoruz. Doğal olarak kıyma üçüncü
EK GIDALARA GEÇİŞ. Bebeginiz yorgunsa uykusuzsa ek besinlere geçiş için iyi bir zaman değildir
EK GIDALARA GEÇİŞ Bebegin yiyeceği elle dokunarak tanımasına izin verin Kolay yutmasını sağlamak ve ek gıdanın akciğere kaçmasını önlemek için ek gıda verirken onu kucağınızda veya mama koltuğunda kendini
Recipe from 1500 to 1800
Bu proje AB komisyonu tarafından desteklenmektedir. İçeriği yazarlarının ve komisyonun izni olmadan hiç bir şekilde kullanılamaz. Recipe from 1500 to 1800 Recipe from 1500 to 1800 İÇİNDEKİLER DANİMARKA...
Böbrek Hastalıklarında BESLENME. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ
Böbrek Hastalıklarında BESLENME TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ Böbrek Hastalıklarında BESLENME Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize
Büyümeyi Destekleyen Tarifler
Büyümeyi Destekleyen Tarifler DEKILER N I IC YEMEKLER 4-5 Yumurtalı Ekmek 6-7 Vanilya Aromalı Yulaf Ezmesi 8-9 Ev Yapımı Patates Püresi 10-11 En Kırmızı Çorba 12-13 TATLILAR 14-15 Meyveli ve Vanilyalı
Pakmaya ile En Güzel Yılbaşı Sofraları
Pakmaya ile En Güzel Yılbaşı Sofraları Siz nerede biz de orada! Pakmaya ile Uygulamalı nefis tarifler için adresimiz: mutfaginyildizi.com En Güzel Yılbaşı Sofraları Bizi izleyin, en son yeniliklerden haberiniz
T.C. Samsun Valiliği İl Tarım Müdürlüğü REÇEL YAPIMI. Sevim YILMAZ Ev Ekonomisi Teknisyeni
T.C. Samsun Valiliği İl Tarım Müdürlüğü REÇEL YAPIMI Ev Ekonomisi Teknisyeni Samsun / 2010 Kapak Tasarımı Dr. Ali KORKMAZ Dizgi/Baskı Refik YILMAZ Samsun İl Tarım Müdürlüğü Çiftçi Eğitimi ve Yayım Şubesi
Tatlı Krizini Bastıran Hafif Tarifler
On5yirmi5.com Tatlı Krizini Bastıran Hafif Tarifler Sıcak havalarda ağır yemekler ve tatlılar sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Yayın Tarihi : 25 Haziran 2011 Cumartesi (oluşturma : 11/8/2017) Özellikle tatlı
Index. Besin Grubu kalori Cetveli. 1... Süt ve Süt Ürünleri. 5... Meyveler. 4... Sebzeler. 6... Yağlar. 3...Tahıllar. 7...
Sayfa Besin Grubu kalori Cetveli 1... Süt ve Süt Ürünleri Index 1... Tatlılar 2... Et Gurubu 3...Tahıllar 3...Sebzeler 4... Sebzeler 5... Meyveler 6... Yağlar 7... Kahvaltılıklar 8... Erişteli Ayran Aşı
MAYIS - HAZİRAN 2013 www.ufs.com. İlham veren Carte d Or Tatlı Serisi ile kârınızı artırmak istemez misiniz?
MAYIS - HAZİRAN 2013 www.ufs.com İlham veren Carte d Or Tatlı Serisi ile kârınızı artırmak istemez misiniz? Tiramisu Tatlıyla daha kârlı bir işletme yaratmak mümkün! Müşteri memnuniyetini artırırken 41.000
içindekiler 4-5 - 6 çorbalar yemek hazırlayıcılar bulyonlar çeşniler 10-11 makarna sosları dünya mutfağı sosları soğuk soslar pankek / waffle 14-15
Unifood Profesyonel, 1997 yılında kurulan ve hazır gıda üretimi yapan Unifo Gıda San. A.Ş. taından yaklaşık 1 yıl süren araştırma ve geliştirme çalışmaları sonucunda HORECA / EDT sektörlerine hizmet vermek
SU-SAIL PRATİK GEZİ YEMEKLERİ
SU-SAIL PRATİK GEZİ YEMEKLERİ Teknede yemek yapmak zahmetli ama çok keyifli bir iştir. Seyir halinde, tekne sallanırken mutfakta beş dakika kalmayı deneyin. Sonra aynı deneyi buzdolabında bir şey ararken
Kremalar; pastacılıkta hemen hemen tüm çeşitlerde lezzet vermek, dolgu yapmak, süslemek ve pastanın kurumasına karşı koruyucu bir tabaka oluşturmak
Kremalar; pastacılıkta hemen hemen tüm çeşitlerde lezzet vermek, dolgu yapmak, süslemek ve pastanın kurumasına karşı koruyucu bir tabaka oluşturmak için kullanılan temel ürünlerden birisidir. Pastacı kreması,
Yiyecek Doğrama Şekilleri
Yiyecek Doğrama Şekilleri 1. Mire Poix (Mirpua) Doğrama Genellikle et ve sebze sularının yapımında kullanılan bir doğrama şeklidir. Sebzelerin iri parçalar halinde doğranmasıdır. Parçalar, bir yemek kaşığına
COOKER S. uthis. enilik
M.. uthis Y enilik 01 TÜPLE KULLANIMI 1. Tüpten gaz vanasını açın 2. Ocağın ön panelinde bulunan siyah gaz düğmesine basarak sağa doğru yarım çevirin 3. Gaz düğmesi basılı vaziyette iken kırmızı pilot
ZAYIFLAMA DiYETi. TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir. BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ
ZAYIFLAMA DiYETi TURGUT ÖZAL ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ Hayat sağlıkla güzeldir BESLENME ve DİYET POLİKLİNİĞİ ZAYIFLAMA DiYETi Diyetiniz günlük enerji gereksiniminize göre size özgü planlanmıştır.
1. Akdeniz Soslu Makarna Tarifi
1 1. Akdeniz Soslu Makarna Tarifi 1 paket spagetti 4 domates 5 sivribiber 200 gr zeytin 2-3 diş sarımsak 1 kaşık domates salçası 3-4 dal maydanoz 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri 2 çorba kaşığı zeytinyağı
TR Buharlı ankastre fırın Yemek Tarifleri Kitabı
TR Buharlı ankastre fırın Yemek Tarifleri Kitabı 2 1. YEMEK KITABI Yemekler birkaç kategoriye ayrılmıştır: Balık ve Deniz Ürünü Kümes Hayvanı Et Fırın Yemekleri Pizza ve Kiş 2. BALIK VE DENIZ ÜRÜNÜ 2.1
Yemek Tarifleri Robot-Coupe
Yemek Tarifleri Robot-Coupe İÇERİK Yemek Tarifleri Robot-Coupe Haydari... 2 Humus... 4 Fava... 6 Patlıcan Ezme... 8 Börek...10 Köfte...12 baklava...14 Sebzeli kiş...16 Çoban Salata...18 Sebzeli orman
AV YASAĞI TÜR BÖLGE BAŞLANGIÇ BĐTĐŞ AÇIKLAMA KALKAN
KALKAN L: Psetta maxima M: Sofra Balığı Đ: Turbot A: Haandreiß F: Turbot Vücutları üstten dairevi görünüşlü ve biraz bombelidir. Alt tarafları tamamen düzdür. Derisi pulsuz fakat küçük kemiksi yumrularla
YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ
EK A YEMEK LİSTESİ VE GRAMAJ TABLOSU S.NO YEMEK ADI MALZEMELERİ PORSİYON GRAMAJ BİRİMİ.... 1 ÇOBAN KAVURMA.... 2.. PATATES.. 2 SULU İZMİR KÖFTE YEŞİL BİBER. SALÇA... 2... 0,25 Adet Maydanoz 10 Demet 3
İKİNCİ DİYET ŞEYDA COŞKUN İLE KİLOLARA VEDA- POSTA GAZETESİ EYLÜL 2013 (13 GÜNLÜK DİYET & DETOKS PROGRAMI) 1. GÜN MEYVE DETOKSU
İKİNCİ DİYET ŞEYDA COŞKUN İLE KİLOLARA VEDA- POSTA GAZETESİ EYLÜL 2013 (13 GÜNLÜK DİYET & DETOKS PROGRAMI) 1. GÜN MEYVE DETOKSU Sabah: Meyveli cup 3 yemek kaşığı light yoğurt 1 adet şeftali (kivi, ananas
BASİT SÜTLÜ TATLILARI HAZIRLAMA
BASİT SÜTLÜ TATLILARI HAZIRLAMA Ana malzemesi süt olan un, nişasta, pirinç unu vb katkı malzemeleri kullanılarak hazırlanan tatlı çeşitleridir. Süt; iyi kalite protein, mineral madde ve vitamin yönünden
Bayramlık Lezzetler TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ
Bayramlık Lezzetler TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Siz nerede biz de orada! Uygulamalı nefis tarifler için adresimiz: mutfaginyildizi.com Bizi izleyin, en son yeniliklerden haberiniz olsun! Her gün birbirinden
Y E M E K A Ş K I. Erinç RUSÇUKLU
Y E M E K A Ş K I Erinç RUSÇUKLU 1 İçindekiler ÇORBALAR... 4 Yeşillikli Brokoli-Patates Çorbası... 5 Yaban Havuçlu Sebze Çorbası... 7 Havuç Çorbası... 9 Makarnalı ve Sebzeli İtalyan Çorbası... 11 MAKARNA-PİLAV
Zeytinyağlılar ve Ot Yemekleri
Zeytinyağlılar ve Ot Yemekleri Antalya Piyazı 250 gr kuru fasulye 250 gr tahin 3 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı tuz ½ tatlı kaşığı şeker ½ çay kaşığı limon tuzu 2 adet domates 2-3 dal maydanoz 2 adet katı
EL SANATLARI TEKNOLOJİSİ
T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI EL SANATLARI TEKNOLOJİSİ DAVUL DERİSİ NAZARLIK 215ESB527 ANKARA, 2011 Bu modül, mesleki ve teknik eğitim okul/kurumlarında uygulanan Çerçeve Öğretim Programlarında yer alan
TR Buharlı ankastre fırın Yemek Tarifleri Kitabı
TR Buharlı ankastre fırın Yemek Tarifleri Kitabı 2 1. OTOMATIK PROGRAMLAR UYARI! Güvenlik bölümlerine bakın. 1.1 Otomatik programlar Otomatik programlar, her tür et veya diğer yemek tarifleri için en iyi
BİZ DOĞAL VE PRATİK YEMEK YAPMANIN PEŞİNE DÜŞTÜK! NASIL ÜRETTİK?
BİZ DOĞAL VE PRATİK YAPMANIN PEŞİNE DÜŞTÜK! Bilinen en eski gıda saklama yöntemi olan kurutma tekniğini kullanarak sizlere Naturelka sebze-meyve tozlarını ve kestane ununu hazırladık. NASIL ÜRETTİK? Sebze-meyveleri
Poğaça Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ
Poğaça Tarifleri TARİF KİTAPÇIKLARI SERİSİ Siz nerede biz de orada! Uygulamalı nefis tarifler için adresimiz: mutfaginyildizi.com Bizi izleyin, en son yeniliklerden haberiniz olsun! Her gün birbirinden
1- Süt ve Sütten Yapılan Besinler
Besin Grupları Doğada çok çeşitli besinler bulunmakta ve her besinin besin öğesi bileşimi farklılık göstermektedir. Besin öğelerini tek bir besinle vücudumuza almamız imkansızdır. Besin öğelerinin dengeli
SMAKSAK. Yemek Tarifleri Kitabı
TR SMAKSAK Yemek Tarifleri Kitabı TÜRKÇE 3 İçindekiler İpuçları ve yararlı bilgiler 3 Önceden haber verilmeksizin değişiklik yapma hakkı saklıdır. İpuçları ve yararlı bilgiler UYARI! Güvenlik bölümlerine
Guglhupf kek kalıpları tr
Guglhupf kek kalıpları tr Ürün bilgileri ve tarifler Değerli Müşterimiz! Mini Guglhupf kek kalıpları silikon malzemeden oldukları için çok esnek ve yapışmaz özelliğe sahiptirler. Bu sayede mini kekleri
EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI
EK 1: YEMEK ÇEŞİTLERİ VE PORSİYON GRAMAJLARI ÇİFTLİK KEBABI BOLU KEBABI ET YEMEKLERİ ROSTO (KEMİKSİZ BUT) BAHÇEVAN KEBAP ROSTO (KEMİKSİZ BUT) 100 GR 100 GR 80 GR DOMATES 25 GR DOMATES 30 GR DOMATES 40
