SPORCU TAKİP SİSTEMLERİ LPS UYDULAR SENSÖRLER

Transkript

1

2 SPORCU TAKİP SİSTEMLERİ LPS UYDULAR SENSÖRLER

3 Sporda ilk GPS kullanımı 1997

4 LPS

5 GNSS 55 UYDU GPS+24 RUS UYDUSU GPS 31 AMERİKAN UYDUSU

6 1sn 10Hz 1sn 1Hz

7

8 SİSTEM HASSASİYET KURULUM TAŞINABİLİR LİK LPS ÇOK YÜKSEK ZOR, TEK SEFER PORTATİF DEĞİL MALİYET ÇOK PAHALI GPS YÜKSEK KOLAY, HER GÜN PORTATİF PAHALI

9 Oyuncu hareket paternleri ve aktivite profilleri yani dışsal yükler ve fizyolojik yani içsel yükler maç oyununu karekterize eder.

10 Hız ve mesafenin yanında oyuncunun hızlanma ve yavaşlamaları da hesaplanabilmektedir. 3 eksenli akselometre ile iş yükü paternleri ve fiziksel yükler belirlenir.

11 Fiziksel kontakların şiddeti ve sayısı ve çarpışmalar vücut yükü ve etki ölçümü olarak tanımlanır. Vücut yükü, ivmelenme, hızlanma-yavaşlama, yön değiştirme, oyuncuyla çarpışma ve yere temas şeklindeki aktivitelerin toplamıyla belirlenir.

12

13

14

15

16

17

18

19 CATAPULTSPORTS GPSPORTS STATSPORTS GPEXE VX SPORT REAL TRACK SYSTEMS (WIMU) ADİDAS MICOACH POLAR GLOBAL PLAYERTEK GAMETRAKA

20 HASSASİYET BAĞLANTI HIZI BOYUTLARI SAĞLAMLIĞI KULLANICI DOSTU ÖZELLİKLERİ VERİ DEPOLAMA KAPASİTESİ RAPORLAMA KAPASİTESİ FİYATI NE İÇİN KULLANACAĞINI BİLMEK

21

22 MESAFE Toplam Süreye göre Ivmelenmeye göre Nabıza göre Enerji tüketimine göre TOPLAM MESAFE= HACİM & AEROBİK DAYANIKLILIK MESAFE/DK=ŞİDDET & İŞ YÜKÜ PATLAYICI KUVVET MESAFESİ= ŞİDDET & ANAEROBİK DAYANIKLILIK

23 HIZ MAX&ORT HIZ ZONE LARDA GEÇEN SÜRE ZONE LARDA EFOR SPRİNT SAYILARI İKİ SPRİNT ARASI SÜRE MAX HIZ&SPRİNT SAYISI MESAFESİ: KAPASİTE İKİ SPRİNT ARASI SÜRE: DAYANIKLILIK

24 İVMELENME TOPLAM ACC & DEC SAYILARI ZONE LARA GÖRE ACC & DEC SAYILARI PATLAYICI KUVVET MESAFESİ:ŞİDDET ACC&DEC SAYILARI: SAKATLIK RİSKİ YÖNLERE GÖRE ACC & DEC SAYILARI: ÇEVİKLİK

25 Accelerasyon Bir sporcunun belirlenen hızlarda koşması accelerasyonun arttığı anlamıma gelmediği gibi her accelerasyon sonrasıda amaçlanan hızlara ulaşılamadığı bilinmekte Buda sporcunun maksimal efor ile yaptığı koşuların sprint performansı olarak algılanmamasına sebep olmaktadır

26

27 Son hıza göre %5 accelerasyon

28 KALP ATIM HIZI MAX&ORT KALP ATIM HIZI ZONE LARA GÖRE KALP ATIM HIZI TOPARLANMA FİZYOLOJİK YÜK İNTERNAL LOAD DAYANIKLILIK & YORGUNLUK & TOPARLANMA

29 METABOLİK GÜÇ HARCANAN ENERJİ YÜKSEK ENERJİ İLE KATEDİLEN MESAFE & SÜRE AEROBİK GÜÇ İLE KATEDİLEN MESAFE & SÜRE ANAEROBİK GÜÇ İLE KATEDİLEN MESAFE & SÜRE ANTRENMAN YÜKÜ & ETKİNLİĞİ & SAKATLIK RİSKİ

30 YÜK (PLAYER & BODY LOAD) OYUNCUYA BİNEN TOPLAM YÜK AKTİVİTEYE GÖRE YÜK SÜREYE GÖRE YÜK PLAYER LOAD : HACİM

31 ASİMETRİ ADIM SİMETRİSİ ADIM FREKANSI TEMAS SÜRESİ YORGUNLUK VE SAKATLIK RİSKİ

32 TAKTİKSEL POZİSYON AKTİVİTE GEÇİŞ OYUNU ISI HARİTASI

33 YÜKSEK ŞİDDETLİ AKTİVİTELER DİNLENME SÜRELERİ ANTRENMAN ETKİNLİĞİ YÜKSEK ŞİDDETLİ AKTİVİTE SAYISI MESAFESİ SÜRESİ AKTİVİTELERİN ŞİDDETLERİ SAKATLIK RİSKİ & PATLAYICI KUVVET

34 PLAYER LOAD (CATAPULT) BODY LOAD (GPSPORTS) IMPACT (GPSPORTS-CATAPULT-STATSPORTS) STEP BALANCE (TÜMÜ) EXPLOSIVE DISTANCE (STATSPORTS) EXERTION INDEX (TÜMÜ) FATIGUE INDEX (TÜMÜ) HIGH MTABOLIC LOAD DISTANCE (STATSPORTS) DYNAMIC STRESS LOAD (STATSPORTS) RELATIVE SESSION SCORE (GPSPORTS) ECCENTRIC INDEX (GPEXE)

35 ANTRENMAN TAKİBİ SEZON-PERYOT TAKİBİ KESİTSEL- ANTRENMAN-MÜSABAKA

36 1-2 SEZONLUK VERİ TAKIM HAKKINDA FİKİR VERİR.

37

38 NE İÇİN KULLANACAĞINI BİLMEK ANAHTAR VERİ SEÇİMİ REFERANS NOKTASI OLUŞTURMA ANLAŞILIR TANIMLAR OLUŞTURMA ANTRENMAN-DRİLL KATEGORİZASYONU SÜREKLİLİK VERİLERİ İLİŞKİLENDİRME

39 YÜK TAKİBİ SAKATLIK ÖNLEME MAX PERFORMANS MAÇ KOŞULLARI SAĞLAMA TAKTİKSEL UYUM REHABİLİTASYON GELİŞİM TAKİBİ

40 FİZYOLOJİK YÜK=NABIZ FİZİKSEL YÜK-ETKİNLİK=MESAFE- SÜRAT-METABOLİK GÜÇ MEKANİK STRES=İVME-YERÇEKİMİ KUVVETİ

41 MAX NABIZDA GEÇİRİLEN SÜRE=İÇSEL YÜK YÜKSEK SÜRAT İLE KATEDİLEN MESFAE=FİZİKSEL ETKİNLİK-İŞYÜKÜ YÜKSEK ŞİDDETLİ İVMELENME SAYISI=SAKATLIK RİSKİ

42 MAX HIZ SPRİNT SAYISI YÜKSEK ŞİDDETLİ YÖN DEĞİŞTİRME SAYISI METABOLİK GÜÇ

43 ZONE BELİRLEME MEVKİSEL ÖZELLİKLER TAKIM OYUN TARZI

44 TRAINING LOAD EXTERNAL LOAD (FİZİKSEL) INTERNAL LOAD (FİZYOLOJİK YÜK) WORK RATE INTENSITY VOLUME

45

46

47 Sınırlılıkları Şirketler genellikle yazılım güncellemeleri yapmakta ve bu da veri çıktılarında büyük farklılıklar yaratmaktadır. Geçmiş veritabanlarını tutmanın tek yolu güncelleme yapmamaktır bu da imkanlı bir durum değildir.

48 Sınırlılıkları Gün içindeki zaman değişiklikleri, yeryüzündeki olası değişiklikler karşısında mevcut GPS uyduları sayısı ve gökyüzündeki yayılımları Altyapılar (stadyum çatıları); GPS cihazlarından alınan sonuçları doğrudan etkilemektedir.

49 Sınırlılıkları Aynı markalardan cihazlar arasında bile büyük varyasyonlar (% 50'ye kadar) vardır. Doğrudan sonuç, oyuncuların daima aynı cihazı kullanması ve Farklı oyuncuların verilerini karşılaştırırken (ve kullanırken) daima ihtiyatlı olmalıyız. Anlamlı farklar için daha büyük eşik değerleri kullanılmalı.

50 'Yük' terimi farklı tanımlamalara sahip olabilir. Genel olarak 'yük', 'birinin ağırlığı veya kaynağı veya başka bir şeyin yol açtığı basıncı' ifade eder. Spor bilimlerinde Yük Bir insan biyolojik sistemine (tek bir hücre, dokular, bir veya birden fazla organ sistemi) uygulanan bir uyaran olarak spor ve spor dışı yükler (tekli veya çoklu fizyolojik, psikolojik veya mekanik stresörler)

51 Yük, insan biyolojik sistemine farklı zaman periyotları boyunca ve değişen büyüklükle uygulanabilir. saniye, dakika, saatler, günler, hafta, ay yıl Süre frekans şiddet

52 Performans değişikliklerinin takibi Antrenman yanıtlarının takibi Yorgunluk durumunun ortaya çıkması ve dinlenmenin belirlenmesi Antrenman programlarının ve maç takvimlerinin planlanması ve değiştirilmesi ile ilgili bilgilendirme, Terapik seviyelerde yük sağlanması ve fonksiyonel olmayan aşırı yorgunluk (haftalarca aylara kadar yorgunluk), yaralanma ve hastalık riskini en aza indirgemek

53 Yükleme ve dinlenme arasındaki dengesizlik, uzun süren yorgunluk, maladaptation, yaralanma ve hastalık riskinde artışa neden olabilir

54

55 External load Bir sporcunun antrenman veya maç yükünün, sayısallaştırılmasını içerir; Antrenman saatleri, mesafe, üretilen watt, müsabaka sayısı Atış sayısı gibi miktarların

56 İnternal load dış yüke karşı fizyolojik ve psikolojik tepkiyi değerlendirerek ölçülür kalp atış hızı (fizyolojik / objektif), algılanan zorluk derecesi (psikolojik / öznel)

57

58 İnternal load Algılanan Zorluk Derecesi Oyuncuların bireysel egzersiz yükünün değerlendirmesi olarak görülebilir.

59 İnternal load Session-RPE RPE'yi ve antrenman yükünü sayısallaştırmak için antrenman süresini (dakika olarak) kullanır. tüm antrenman RPE'sinin ile toplam sürenin çarpımıdır. Sporcular, antrenmandan sonraki 30 dakika içinde antrenmanın genel yükünü değerlendirir, bunun nedeni en son egzersizden ziyade tüm antrenmanın yükünün hesaplana bilmesidir.

60

61

62

63 Edwards Antrenan Yükü TL'nin hesaplanması için kalp atım hızı bölgelerine dayalı bir yöntem Beş bölgede geçirilen süre (dakika), antreman yükünü nicelleştirmek için bu bölgeye denk gelen katsayı ile çarpım.

64

65

66

67

68

69 Bu oran, hem internal hem de algılanan zorluk derecesi (S-RPE) ve external GPS ile ilgili, örneğin yüksek hız ve ivme değişkenleri) yükü kullanarak genellikle 28 günde (mevcut haftalık yük / haftalık olarak biriken yük, son 28 gün içinde) hesaplanır Değişkenler, genellikle rekabet ve eğitim yükü ölçümleri

70

71 Sporcuların mevcut fitness seviyeleride yaralanma riskine açık etkisi söz konusudur. Sporcuları takip ederken A / C oran değerlerinin kritik noktasını belirlemek oldukça zordur oranı> 1.2 vs. > 1.5 vs. > 1.8?

72

73

74

75

76

77

78

79 İlk yaralanmalarından önce 18 haftadan fazla antrenman yapan sporcuların, bir sonraki yaralanma riskinin daha düşük olduğu tespit edilmiştir. Gelişmiş bir fiziksel kalitenin sakatlık önleyici bir etkisinin olduğu iyi bilinmektedir Hem aşırı hem de düşük antrenman sakatlık sebebidir

80

81 Wrapping players in cotton wool will not bring on-field success.

82 Fizyolojik streslerin yanı sıra, sporcu tarafından gerçekleştirilen aktiviteler kas iskelet sistemini oluşturan farklı dokularda (kıkırdak, kemik, kas ve tendon dokusunda) mekanik zorlamalara neden olur. Bir araba örneği düşünüldüğünde yakıt tüketimi işin fizyolojik tarafı iken. Biyomekanik yük uyumu, mekanik özellikleri sağlam tutmaya odaklanan süspansiyon sistemi ile temsil edilebilir.

83 Sakatlık için kritik alan

84 Slayt 83 P1 Pau;

85 P2 Dar alan SSG Sert zemin ant Dönüşlü Koşular Daha geniş alan SSG Yumuşak zemin ant Düz Koşular

86 Slayt 84 P2 Pau;

87 TEŞEKKÜRLER