Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR lköretim Okul Takımlarında Yer Alan

Ebat: px
Şu sayfadan göstermeyi başlat:

Download "Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR lköretim Okul Takımlarında Yer Alan"

Transkript

1 Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR lköretim Okul Takımlarında Yer Alan LKÖRETM OKUL TAKIMLARINDA YER ALAN YA GURUBU ÖRENCLERN BAZI SOLUNUM VE DOLAIM PARAMETRELERNN SPOR YAPMAYAN ÖRENCLERLE KARILATIRILARAK DEERLENDRLMES Berkan ALPAY * Kamil ALTU ** Serkan HAZAR *** ÖZET Okul takımlarında yer alan ya arası örencilerde uygulanan antrenmanların solunum ve dolaım sistemine olan etkisini belirlemek amacıyla yapılan çalımaya Nide ili ODTÜ koleji okul takımında spor yapan ya ortalaması 12,63±1,13 yıl olan 22 örenci ile aynı okulda spor yapmayan ya ortalaması 13,09±0,91 yıl olan 22 örenci gönüllü olarak katılmılardır. Grupların ya, boy, aırlık, istirahat nabız deerleri sistolik, diastolik kan basıncı ölçümleri, solunum sisteminde vital kapasite (VC) zorlu vital kapasite (FVC) zorlu ekspirasyon hacim (FEV1) zorlu ekspirasyon oranı (FEV1%) ve maksimum istemli ventilasyon (MVV) deerleri ölçülmütür. Elde edilen veriler kiisel bilgisayarda SPSS 10.0 istatistik programında baımsız guruplarda ortalamalar arasında fark independent t-test yöntemi ile güven aralıı p<0,05, p<0,01 düzeyinde aratırılmıtır. Gruplar arasında ya, boy ve vücut aırlıı deerlerinde anlamlı farklılık olmadıı tespit edilmitir. Solunum parametrelerinde zorlu ekspirasyon hacmi, zorlu ekspirasyon oranı ve maksimum istemli ventilasyon deerlerindeki anlamlı farklılık olmadıı tespit edilirken,(p>0,05) istirahat nabız, sistolik ve diastolik kan basıncı, vital kapasite ve zorlu vital kapasite deerlerinde anlamlı farklılıklar saptanmıtır.(p<0,05) Sonuç olarak; ilköretimde okul takımında yer alan örencilerin istirahat kalp atım sayıları ve kan basınç deerleri spor yapmayan örencilerin deerlerinden daha düük dolduu tespit edilirken solunum deerlerinden VC ve FVC deerlerinin daha yüksek olduu tespit edilmitir. Anahtar kelimeler: dolaım, solunum, çocuk ve spor SUMMARY 22 students doing sports average age 12,63±1,13 in the school team of ODTÜ college of Nide and 22 students not doing any sports, average age 13,09±0,91 are, voluntary involved in this study which aims to determine the effect of the training done by the students aged in school teams on respiration and blood circulation sytems. Groups Measures for age, height, weight, resting pulse measures, sistolic and diastolic blood pressure measures, vital capacity in respiration system, force vital capasity (FVC), Force expiration volume (FEV), force expiration rate (FEV%) and maximum desired ventilation values are measured. The findings obtained were studied with SPSS 10.0 statistics programme on PC while the difference between the averages of groups were examined with independent t- test method in the meaningfull ranges from p<0,05 to p>0,01 The differences between groups in terms of age, height, weight, force expiration volume, force expiration rate, maximum desired ventilation valves are not significant (P>0,05). * ** Ar. Gör. Gazi Üniversitesi Salık Bilimleri Enstitüsü Beden Eitimi Öretmeni *** Yrd. Doç. Nide Üniversitesi Beden Eitimi ve Spor Yüksek Okulu 22 Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi

2 lköretim Okul Takımlarında Yer Alan Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR Significant improvements have been detected in resting pulse, sitolic and diastolic blood pressure, vital capacity and force vital capacity valves of the group doing sports. (P<0,05) In conclusion, rest pulse, sitolic and diastolic blood pressure, of the students who do training in the school teams were found to be lower than those of the students not doing sports and the respiration values VC, FVC higher. 1.GR Günümüzde sporun toplum ve toplum salıı acısından önemi daha iyi algılanmakta, bu da spor biliminde olumlu gelimelerin meydana gelmesine neden olmaktadır. Özellikle oyun çaındaki çocukların gelien teknolojiyle birlikte bilgisayar vb. oyunlardan dolayı hareketsizlik ve buna balı olarak çeitli geliimsel problemlere sebep olduu sıkça tartıılan bir konudur. nsan hareket eden bir varlıktır ve hareket edebildii sürece yaamaktadır. Hareket kalitesi de zamana paralel olarak ilerlemektedir 24. Yaamın ilk yıllarındaki gelime gelecek yıllardaki gelimenin temelini oluturmaktadır 23. Spor büyüme çaındaki çocukların fiziksel, fizyolojik ve kiilik geliimi yönünden yararlı ve gereklidir. Çocukların fiziksel ve zihinsel geliimleri psikolojik durumlarıyla yakından ilgilidir. Bedensel faaliyetlerin okul baarısını etkiledii, 1933 yılında Fransa nın Lyon kentinin bir içi mahallesinde bulunan kız okulunda gerçekletirilen deneyle ispatlanmı elde edilen bu sonuç daha sonra da 1950 yılında Paris in Vanves deki bir okulda ders programı yarı yarıya spor ve dier derslerden oluan bir sınıfa yapılan aratırmayla teyit edilmitir. Kanada da Dr. Lavallee nın altı yıl süren aratırmaları derslerdeki baarının sporla dorudan balantılı olduunu ispatlamıtır 6. Çaımızda sporun önemli bir rol oynadıı herkes tarafından kabul edilmektedir. Çocuun ergenlik öncesi ve sonrasında düzenli spor faaliyetlerinde bulunması solunum ve dolaım sisteminin daha salıklı olmasını salarken dier taraftan da zihinsel ve ruhsal geliimine katkıda bulunmaktadır. Sporun sosyolojik, fizyolojik, psikolojik ve ekonomik boyutlarının ön plana çıkması sebebiyle spor çok etkili bir araç durumuna gelmitir. Bütün bu sebeplerden dolayı spor alanında hep daha iyiye ulamak amacıyla detaylı çalımalar yapılmaya balanmıtır 1. Antrenmanlarla solunum hacmi ve frekansında belirgin bir deiim meydana gelmektedir. Ayrıca antrenmanlarla Max VO 2 olarak adlandırılan dokulardaki maksimal aerobik metabolizmadaki O 2 tüketim hızında bir artı meydana gelmektedir haftalık bir antrenmanla max VO 2 de % 10 un üzerinde bir artı görülür. Kii her zaman vücudun ihtiyacından çok daha fazla oksijeni organizmaya salayabilmektedir. Bu yüzden önemli olan antrenmanlarla oksijenin kullanılabilirliini bir baka deyile max VO 2 nin arttırılmasının salanmasıdır 25. Antrenmanın en belirgin etkisi sporcularda oksijenin difüzyon kapasitesini arttırmaya yöneliktir. Oksijenin difüzyon kapasitesi oksijenin alveollerden kana difüzyon hızının bir göstergesidir. Antrenmanlarla akcier kardiovasküler kapasite arttırılabilmektedir. 2 Yapılan çalımada okul takımlarında yer alan örencilerde uygulanan antrenmanların solunum ve dolaım sistemine olan etkisini belirleyerek deerlendirilmesi amaçlanmıtır. 2. YÖNTEM 2.1. Denekler Yapılan çalımaya Nide li Özel ODTÜ Koleji okul basketbol takımında yer alan ortalama 2±1.3 yıldır spor yapan, ya arası 22 erkek sporcu örenci ile aynı okulda spor yapmayan ya arası salıklı, gönüllü 22 erkek örenci alınmıtır Veri Toplama Araçları Deneklerin boy ölçümleri milimetrik boy sıkalasıyla, aırlık ölçümleri Angel marka elektronik baskül ile akcier fonksiyonları Microlab ML 3300 marka spirometre ile ölçülmütür. Spinometre ölçümlerinde deneklerin burunları mandalla kapatılarak sonuçlar maksimum nefes alımından sonra maksimum zorlayarak nefes verme ilemini takiben spirometrenin dijital Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi 23

3 Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR lköretim Okul Takımlarında Yer Alan göstergesinden okunarak kayıt edilmitir. ki ölçüm yapılarak en iyi sonuç deerlendirmeye alınmıtır. Deneklerin nabız ölçümleri oturur vaziyette kalp üzerine steteskop konularak 15 saniye boyunca kalp atımları kronometre ile sayılarak kaydedilmitir. Deneklerin ölçümleri ikier defa alınarak en düük deerleri kayıt edilmitir. Grupların istirahat kan basınçları ölçümleri aneroid sphygmarometre ve stetoskop kullanılarak mmhg cinsinden tespit edilmitir. Testten önce gruplar 10 dakika dinlendirildikten sonra ölçümler oturur pozisyonda alınmıtır. 2.3.Verilerin Analizi Aratırmada ölçümlerle elde edilen deerler kiisel bilgisayarda SPSS 10.0 istatistik programında deerlendirilmitir. Gurupların ölçümlerinde ortalamalar arasında farkın anlamlılıı, baımsız guruplarda aritmetik ortalamalar arasındaki farka ait t testi yapılarak, sonuçlar P < önem seviyesinde deerlendirilmitir. 3. BULGULAR 3.1.Tablo 1: Deneklerin Özellikleri ve Ölçüm Deerleri Deikenler Ya (Yıl) Boy (cm) Aırlık (kg) stirahat Nabız (atm/dk) stirahat Sisstolik Kan Basıncı (mmhg) stirahat Diastolik Kan Basıncı (mmhg) VC(L) FEV1(L) FVC(L) FEV1 % MVV(L/d) N X SS t. deeri Spor yapanlar 22 12,63 1,135 Spor Yapmayanlar 22 13,09,915 Spor yapanlar ,09 11,6 Spor Yapmayanlar ,27 8,9 Spor yapanlar 22 48,81 17,44 Spor Yapmayanlar 22 50,04 11,85 Spor yapanlar 22 79,55 8,24 Spor Yapmayanlar 22 92,40 10,78 Spor yapanlar ,90 14,69 Spor Yapmayanlar ,72 13,51 Spor yapanlar 22 69,09 8,11 Spor Yapmayanlar 22 75,90 10,98 Spor yapanlar 22 3,255,6776 Spor Yapmayanlar 22 2,810,7646 Spor yapanlar 22 2,78,6085 Spor Yapmayanlar 22 2,57,6450 Spor yapanlar 22 3,13,6827 Spor Yapmayanlar 22 2,71,6413 Spor yapanlar 22 92,72 4,51 Spor Yapmayanlar 22 93,09 6,25 Spor yapanlar 22 99,04 28,87 Spor Yapmayanlar 22 97,04 24,44-1,426 -,698 -,273 ** -3,135 ** -3,952 * -2,343 * 2,123 1,128 * 2,088 -,221, Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi

4 lköretim Okul Takımlarında Yer Alan Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR 4. TARTIMA Sporun sebep olduu bazı deiikler bata solunum ve dolaım sistemi olmak üzere vücuttaki organlarda fiziksel ve fizyolojik olarak deiikliklere sebep olur 9. Çocuklar da solunum ve dolaım sistemi yaa balı olarak farklılıklar göstermektedir 4. Bundan dolayı çalımaya ya grubu aynı olan çocuklar alınmıtır. Aratırmaya katılan spor yapan çocukların ya ortalamaları 12,63±1,13 yıl iken spor yapmayan çocukların ya ortalaması 13,09±0,97 yıl olarak bulunmutur. Grupların ya ortalamaları arasında anlamlı bir fark olmadıı tespit edilmitir. (P>0,01) Spor yapan çocukların boy ölçümleri 156,09±11,6 cm iken spor yapmayan çocukların boy ortalamaları 158,27±8,9 cm olarak bulunmutur. Grupların boy ölçümleri arasında anlamlı bir fark olmadıı tespit edilmitir. (P>0,01) Spor yapan çocukların vücut aırlıkları 48,81±17,4 kg iken spor yapmayan çocukların vücut aırlıkları 50,04±11,8 kg olarak tespit edilmitir. Grupların vücut aırlık ölçümleri arasında anlamlı bir fark olmadıı görülmütür. (P>0,01) Bu ölçümler her iki gurubunda fiziksel olarak benzer özelliklere sahip olduklarını göstermektedir. Aratırmaya katılan spor yapan çocukların istirahat nabız ölçüm deerleri 79,55±8,2 atım/dk, spor yapmayan çocukların istirahat nabız ölçüm deerleri ise 92,40±10,78 atım/dk olarak tespit edilmitir. Grupların istirahat nabız ölçümlerinde spor yapan çocukların lehine anlamlı bir düme olduu görülmütür. stirahat nabız ölçümleri arasındaki fark P<0,01 önem seviyesinde anlamlı bulunmutur. stirahat kalp atım sayısının, antrenmanla birlikte dütüü aratırmacılar tarafından belirlenmitir 9, 11, 16, 18,. Sarı ve arkadaları yaptıkları bir çalımada sporcuların istirahat nabızlarında kontrol grubuna oranla anlamlı ölçüde düme tespit ettiklerini belirtmilerdir 11. Guyton yetikin insan kalbinin normalde 72 atım/dk olduunu bildirmektedir ya arası istirahat nabzı 100 atım/dk, civarındadır 3. Ciciolu yaları olan masa tenisçiler üzerinde yaptıı çalımada istirahat kalp atım sayısını 77,50 atım/dk, olarak tespit etmitir 5. Yıldız, Malatya Yaz Spor Okulu erkek yüzücülerin istirahat kalp atım sayısını 74±8,3 atım/dk, olarak bulmutur 26. Harre, yaptıı bir çalımada spor yapan çocukların kalp atım sayısını 75±0,1 atım/dk, olarak tespit etmitir 16. bi, yaz spor okullarına katılan ya erkek futbolcular üzerinde yaptıı aratırmada istirahat kalp atım sayısını 75,29 atım/dk olarak bulmutur 18. Kalpteki bu düük nabzın olu mekanizması tam olarak bilinmemekle birlikte birçok aratırmacı bunun nedenini uzun süreli ve sıkı antrenmanların kalp hacminde yaptıı artıa balamaktadırlar. Bazı aratırmacılar ise kalpte sempatik implus geliinde azalmanın olduunu kabul ederler 2. Okul takımında spor yapan çocukların nabız deerlerinde görülen dümenin nedeni; antrenman etkisiyle kalbin sol ventrikülündeki hipertrofi sonucu oluan kalbin hacmindeki artıa balı gelitii düünülmektedir. Aratırmaya katılan, spor yapan çocukların diastolik kan basınç ölçümleri 69,09 ± 8,11 mmhg iken, spor yapmayan çocukların diastolik kan basınç ölçümleri 75,90 ± 10,98 mmhg dir. stirahat diastolik kan basıncı ölçümleri arasındaki fark P<0,01 önem seviyesinde anlamlı bulunmutur. Aratırmaya katılan, spor yapan çocukların sistolik kan basınç ölçüm deerleri 105,90 ± 14,96 mmhg iken, spor yapmayan çocukların sistolik kan basınç ölçüm deerleri 122,72 ± 13,51mmHg olarak bulunmutur. stirahat sistolik kan basınç ölçümleri arasındaki fark P<0,01 önem seviyesinde anlamlı bulunmutur. Kan basıncı yaa göre deiiklikler gösterir. Çocuklarda 90 mmhg nın altında olan sistolik kan basıncı ergenlik çaından sonra yava yava yükselmeye balayarak ya arttıkça 150 mmhg ya kadar çıkabilir. Diastolik kan basıncının normal deerleri mmhg arasında deiir 3. Ziyagil ve arkadalarının yıldızlar kategorisindeki Türk Milli Güreçilerinin üzerinde yaptıkları bir aratırmada güreçilerin istirahat diastolik kan basıncının 67,33 ± 9,47 mmhg, istirahat sistolik kan basıncının ise 100,50 ± 9,2 mmhg olduunu tespit etmilerdir 27. Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi 25

5 Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR lköretim Okul Takımlarında Yer Alan Kutlu ve Ciciolu nun Yıldız Türk Milli Serbest ve Grekoromen güreçiler üzerinde yaptıkları bir aratırmada güreçilerin istirahat diastolik kan basınçlarını 69,47 ± 9,65 mmhg sistolik kan basınçlarını ise 102,3 ± 11,7 mmhg olduunu tespit etmilerdir 21. bi, yaptıı çalımasında antrenmanlı çocukların diastolik kan basıncını 68,44±2,73 bulmu % 2,22 mmhg lik anlamlı bir azalma tespit etmitir. Sistolik kan basıncının deerini 106,22±5,43 mmhg bulmu % 2,35lik bir düme tespit etmitir 18. Bu aratırmada elde edilen bu bilgiler dikkate alındıında benzer sonuçların elde edilmi olduu görülmektedir. Harre, yaa göre diastolik ve sistolik kan basıncı deerlerini ya gurubu için sistolik kan basıncı 110 mmhg, diastolik kan basıncı ise 70 mmhg olabileceini belirtmitir 16. Sporcuların performans antrenmanın damar çaplarına etkisinden dolayı diastolik kan basıncında meydana gelen dümenin sistolik kan basıncında da görülmesi beklenir. Ancak gelien damar iç hacmine karın damardaki kan miktarı da artar. Dolayısıyla sistolde damar iç basıncı artmı olur. Oluan bu artıla damar çapının genilemesi hemen hemen birbirini nötrlediinden dolayı sistolik kan basıncında deime olmaz ancak diastolik kan basıncında belirgin ekilde düme görülür. Performans sporcularında görülen diastolik kan basıncında ki düme yapılan antrenmanlarda artan kan ihtiyacını karılamak amacıyla kalbin kontraksiyon gücünde artma meydana gelir. Egzersiz esnasındaki bu basınç artması damar çapının genilemesine sebep olur. Bu dolaım sisteminin egzersize uyumuyla ilikilidir. Damar çaplarının genilemesinden dolayı istirahatta diastolik kan basıncında belirgin ekilde düme görülür 17. Çocuk sporcularda hem diastolik hem sistolik kan basıncının düük olmasında dolaım sistemindeki istemli artıın kalbin atı hacminin gelimesinin, oksijen alma miktarının artmasına yani kardiovasküler sistemdeki kullanıma balı olarak sürekli artan gelimeye balı olduu söylenebilir. Aratırmaya katılan, spor yapan çocukların vital kapasite ölçüm deerleri 3,255±0,67 lt/dak iken, spor yapmayan çocukların vital kapasite ölçüm deerleri 2,810±0,76 lt/dak olarak bulunmu, vital kapasite deerleri arasındaki fark P<0,01 seviyesinde anlamlı olduu tespit edilmitir. Kutlu ve Ciciolu Yıldız Milli Takım Güreçileri üzerinde yaptıı bir çalımada güreçilerin vital kapasite deerlerini 4,080±0,881 lt/dak olarak bulmulardır 21. Harre, ya antrenmanlı ve antrenmansız çocuklarda solunum sistemindeki vital kapasite deerlerini antrenman yapan çocuklarda 3,700 lt/dak olarak açıklamı, antrenman yapmayanlarda 2,900 lt/dak olarak belirtmitir 16. Kandeydi ve Ergen spor yapanlarda vital kapasite deerlerini, yapmayanlara oranla daha yüksek bulmutur 20. Gözü ve arkadaları da egzersizin vital kapasiteyi artırdıını ileri sürmülerdir 13. Yapılan çalımada elde edilen deerler literatürle paralellik göstermektedir. Vital kapasite deerinin spor yapan çocuklarda daha yüksek bulunmasında antrenmanın solunum sisteminin verimi üzerindeki olumlu etkisinden kaynaklandıı düünülmektedir. Aratırmaya katılan, spor yapan çocukların zorlu vital kapasite ölçümleri 3,13±0,68 L iken, spor yapmayan çocukların ise zorlu vital kapasite ölçümleri ise 2,71±0,64 L olarak bulunmutur. Zorlu vital kapasiteleri arasındaki fark P<0,01 seviyesinde anlamlı olduu tespit edilmitir. ECCS nin 8 yayınladıı deerlere göre 14 ya ve 154 boy ortalamasındaki kiilerin FVC deerlerinin minimum 2,10 L maksimum 4,10 L arasındadır. Yapılan aratırmada elde edilen deerler bu ortalamaların içerisindedir. Tamer yapmı olduu bir aratırmada sporcuların FVC deerlerinde antrenman öncesi ve antrenman sonrası deerler arasında anlamlı bir fark olduunu tespit etmitir 25. Çetinkaya ya grubu sporcular üzerinde yapmı olduu çalımasında FVC deerlerini antrenman öncesi 3,51±0,45 L, antrenman sonrası 3,60±0,41 L olarak tespit etmi antrenmanın zorlu vital kapasiteyi artırdıını belirtmitir 7. Erdil ve arkadalarının elit masa tenisçilerinin solunum parametrelerini inceledii bir çalımada zorlu vital kapasite deerlerini spor yapmayanlarda farklı olduunu bulmulardır 10. Moulkoç ve arkadaları 16 ya grubu genç kızlarda FVC deerlerini kontrol gurubuna oranla atletizm sporu yapan sporcularda daha yüksek bulmulardır 22. Elde edilen deerler dikkate alındıında literatürle benzer sonuçların elde edilmi olduu görülmektedir. Spor yapan çocuklarda, zorlu vital kapasite deerinin spor yapmayan çocuklardan daha yüksek çıkmasında VC nin ve diyafram kasının etkisi düünülebilir. Çünkü diyafram kasının zayıflıını saptamak için FVC nin ölçümü alınır. Diyafram kasının zayıflıı varsa FVC deerleri 26 Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi

6 lköretim Okul Takımlarında Yer Alan Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR düük çıkar 4. Spor yapan çocuklarda FVC deerleri spor yapmayanlara göre yüksek çıkmıtır. Buda solunum kaslarının antrenmanın etkisiyle kuvvetlendiini, VC deki artıla birlikte spor yapan çocuklarda zorlu vital kapasitenin yüksek çıkmasına neden olduunu düündürmektedir. Aratırmaya katılan, spor yapan çocukların FEV1 ölçüm deerleri 2,78±0,60 L olarak tespit edilirken, spor yapmayan çocukların FEV1 ölçüm deerleri 2,57±0,64 L olarak bulunmutur. FEV1 ölçüm deerlerinde gruplar arasında anlamlı bir fark olmadıı tespit edilmitir. bi, yapmı olduu çalımasında FEV1 deerini antrenman öncesi 2,44±0,46 L antrenman sonrası 2,50±0,52 L olarak bulmutur 18. ECCS nin 8 yayınladıı tabloya göre 14 ya ve 154cm boy ortalamasındaki kiilerin FEV1 deerlerini minimum 1,98 L maksimum 3,98 L arasındadır. Buna göre spor yapan çocuklar ile spor yapmayan çocukların FEV1 deerleri normal deerler içerisindedir. Bu deerlere bakıldıında spor yapan çocuklar ile spor yapmayan çocuklar arasındaki sayısal farklılık istatistiksel olarak anlamlı olmamasına ramen varlıı görülmektedir. Bu farklılıın spor yapan çocukların vital kapasite, zorlu vital kapasite ve solunum kaslarının güçlü olmasından kaynaklandıı düünülebilir. Aratırmaya katılan spor yapan çocukların FEV1% deerleri 92,72±4,5 olarak tespit edilirken spor yapmayan çocukların FEV1% deerleri 93,09±6,2 olarak bulunmu gruplar arasında anlamlı fark olmadıı tespit edilmitir. ri, yapmı olduu bir aratırmada FEV1% deerlerini 86±4,7 olarak tespit emitir 19. Moulkoç ve arkadalarının yapmı olduu çalımada kontrol grubunun FEV1% deerini 86,26±4,20 L, atletizm grubunun 86,56±4,21 L, basketbol grubunun 88,29±3,90 L olarak bulmutur 22. FEV1% deerlerinde gruplar arasında anlamlı bir farklılıa rastlamamılardır. Alpay güreçiler üzerinde yapmı olduu bir çalımada FEV1% deerini kontrol grubunda 90,10 L, deney grubunda 86,95 L olarak bulmu gruplar arsında anlamlı bir farklılıa rastlamamıtır 1. Yapılan çalımada elde edilen deerler literatürle paralellik göstermektedir. Aratırmaya katılan, spor yapan çocukların maksimum istemli ventilasyon (MVV) ölçüm deerleri 99,04±25,84 L/dk. iken spor yapmayan çocukların MVV ölçüm deerleri 97,04±24,4 L/dk dir. Grupların MVV ölçüm deerleri arasındaki farkın istatistiksel olarak anlamlı olmadıı tespit edilmitir. Çocuklar üzerinde yapılan çalımalarda, antrenmanın MVV deerlerine etkisinin olmadıı bildirilmektedir 1,12,14,18. Yapılan çalımada elde edilen veriler literatürle paralellik göstermektedir. 5. SONUÇ Sonuç olarak, ya grubu spor yapan ve yapmayan çocukların ölçüm deerlerine bakıldıında Grupların dolaım parametrelerinde spor yapan grubun nabız deerlerinin, spor yapmayan grubun nabız deerlerinden daha düük olduu tespit edilmitir. Bu düük nabız deeri, kalpte meydana gelen hipertrofi ile izah edilebilir. Grupların sistolik ve diastolik kan basıncı spor yapan grupta daha düük bulunmutur. Antrenmanda artan kan ihtiyacını karılamak amacıyla kalbin kontraksiyon gücünde artma meydana gelir. Egzersiz esnasındaki bu basınç artması damar çapının genilemesine neden olur. Antrenmanın damar sistemi üzerindeki bu etkisinden dolayı antrenman esnasında sistolik ve diastolik kan basıncında artma görülürken, istirahat esnasında damar çapındaki rahatlamadan dolayı sistolik ve diastolik kan basıncında düme görülür. Buda dolaım sisteminin antrenmanla olan uyumu ile ilikilidir. Solunum parametreleri incelendiinde spor yapan grubun vital ve zorlu vital kapasite deerlerinin spor yapmayan gruptan daha yüksek olduu görülmektedir. Grupların FEV1, FEV1% ve MVV deerlerinde sayısal fark olmasına ramen, bu farkın istatistiksel olarak anlamlı olmadıı görülmektedir. (p>0.05) Spor yapan grupta vital kapasite ve zorlu vital kapasite deerlerinin spor yapmayan gruptan yüksek çıkması antrenmanın solunum sistemi üzerindeki olumlu etkisini göstermektedir. Antrenman ile solunum kaslarının kuvvetlenmesi, akcier ve göüs kafesinin genilemesi, bron ve broniallerin elastikiyetinin artması vital ve zorlu vital kapasitenin spor yapan çocuklarda gelimesine sebep olduu düünülebilir. Spor yapan çocuklarda zorlu vital kapasitenin yüksek Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi 27

7 Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR lköretim Okul Takımlarında Yer Alan çıkmasında diyafram kasının da etkili olduu düünülmektedir. Okul takımlarında yapılan antrenmanın çocukların solunum ve dolaım parametrelerini gelitirdii görülmektedir. KAYNAKÇA 1. Alpay, C. B. (2000) Türkiye Serbest Güre Takımı ile Nide Üniversitesi Güre Takımı Güreçilerinin Bazı Solunum ve Dolaım Parametrelerinin Karılatırılması Nide Üniversitesi Beden Eitimi ve Spor Anabilim Dalı, YayınlanmamıYüksek Lisans Tezi, Nide. 2. Astrand, P. O. Rodahl, K. (1986) Texbook of Work Physiology, Third Edition, Ork Mc Graw, Hill Book Co Newyork,. S: Berkmen, R. (1972) Kardiyoloji-Sismoloji Ders Kitabı. Gençlik Basımevi. stanbul. S: Bob Hancox. Kenwhyte. (2004) Akcier Fonksiyon Testleri El Kitabı. And Yayıncılık. I. Baskı stanbul. S: Çimen, O., Ciciolu,, Günay, M. (1997) Erkek ve Bayan Türk Genç Milli Masa Tenisçileri Fiziksel ve Fizyolojik Profilleri Beden Eitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Ankara. SS:53 6. Çetin, H,N. (1999)Toplum Salıı çin Spor, Onay Ajans. Ankara. S: Çetinkaya, V. (2002) Ya Grubu Sporcularda Farklı Aırlık Çalımalarının Kalp- Solunum Sistemi Üzerine Etkisi, Yayınlanmamı Yüksek Lisans Tezi, Akdeniz Üniversitesi, Salık Bilimleri Enstitüsü, Antalya. 8. Drury, R. (1998) Mikro Medikal Sipirometre Semineri, Aktan Ofset, stanbul. S:15 9. Dündar, U. (1998) Antrenman Teorisi, Baırgan Yayınevi. Ankara. S: Erdil., G. Durusoy., F. leen., Ç. Yolaz., G. (1984) Elit Masa Tenisçilerinin Fizyolojik Kapasite Ölçümleri. Spor Hekimleri. Dergisi. 19, Ankara. SS: Erdoan, F., Sarı, H., Terziolu, M. (1981) Farklı Spor Branlarındaki Sporcular le Sedenter Kiilerin stirahat-egzersiz ve Dinlenme Solunum Dolaım Parametrelerinin Karılatırılması, Spor Hekimleri Dergisi. Cilt 16, Aralık.SS: Gökçe, E. (1991) 9 12 Ya Futbolcularda Uzun Süreli Aerobik Antrenmanın Kan Dolaım ve Solunum Parametrelerine Etkileri, Yayınlanmamı Yüksek Lisans Tezi,. Ü. Salık Bilimleri Enstitüsü, stanbul. 13. Gözü Rd, Liman, E. Kan. (1988) Thoraks Ölçümleri ve Solunum Fonksiyonlarının Antrenmanlarla Deiimi, Spor Hekimleri Dergisi. 23, SS: Grosh,A., Ahuja, A. Khanna, G. L. (1985) Pulmonary Capacities Of Different Groups Of Sportmen n ndia, Brit. J. Sportts Med. 19 (4). SS: Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi

8 lköretim Okul Takımlarında Yer Alan Berkan ALPAY, Kamil ALTU ve Serkan HAZAR 15. Guyton.A.C., M.D. ( 1986) Tıbbi Fizyoloji, 7.Baskı, Cilt II, Merk Yayıncılık. stanbul. S: Harre, D. (1982) Principles of Sport Training. Berlin. S: Hazar, S. (2000) Türk Güre Milli Takımı Seviyesindeki Güreçilerin Kalp Yapı ve Fonksiyonlarının Elektro Kardiografi Yöntemiyle ncelenmesi, Yayınlanmamı Yüksek Lisans Tezi, G.Ü. Salık Bilimleri Enstitüsü Ankara. 18. bi, S (2002) Yaz Spor Okullarına Katılan Ya Grubu Erkek Futbolcuların Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerinin ncelenmesi, Yayınlanmamı Yüksek Lisans Tezi, N.Ü. Sosyal Bilimler Enstitüsü Nide. 19. ri, R. (2000) Amatör Futbolcularda Makro Dönem Dayanıklılık Antrenmanının Aerobik, Anaerobik Kapasite ve Dolaım, Solunum Sistemlerine Etkisi, Sakarya Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Yayınlanmamı Yüksek Lisans Tezi, Sakarya. 20. Kandeydi, H., Ergen, E. (1982) Beden Eitimi ve Spor Yüksekokulu Örencileri le Tıp Örencilerinin Fizyolojik ve Fonksiyonel Özelliklerinin Karılatırılması, Spor Hekimleri Dergisi. SS: Kutlu, M., Ciciolu,. (1995) Türkiye Grekoromen ve Serbest Yıldız Milli Takım Güreçilerinin Gelimi Fizyolojik Özelliklerinin Analizi, Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Teknolojisi Dergisi, Cilt VI, Sayı 4, Aralık. SS: Moulkoç,R., Baltacı, A., Keletimur, K. Koç, H, Özdemirli, S. (1997) 16 Ya Grubu Sporcu Genç Kızlarda Max VO2 ve Bazı Solunum Parametreleri Üzerine Bir Aratırma, G.Ü. Beden Eitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Cilt2, Sayı 1, Ocak. S: Münirolu, S. (1995) 4-5 Ya Grubu Çocukların Sabit Uzun Atlama, Dinamik-Statik Denge ve Çabukluk Test Deerleri Üzerine Bir nceleme. H.Ü. Spor Bilimleri Dergisi. Cilt VI, Sayı 4 Aralık. Ankara. SS: Sunay, H. (1994) Okul Öncesi Eitimde 5-6 Ya Grubu Beden Eitimi, Oyun Etkinlikleri ve Önemi. Çada Eitim Dergisi, Ankara Sayı 205. SS: Tamer, K. (1995) Çeitli Kou Programlarının Aerobik, Anaerobik Güç ve Akcier Fonksiyonlarına Etkileriyle liki Düzeylerinin Belirlenmesi. Performans Dergisi, Cilt I Sayı 3, SS: Yıldız, M. (1998) Yaz Spor Okulları Yüzme Programına Katılan Çocukların Fiziksel ve Fizyolojik Kapasitelerinin ncelenmesi, Yayınlanmamı Yüksek Lisans Tezi, nönü Üniversitesi Salık Bilimleri Enstitüsü, Malatya. 27. Ziyagil, M.A., Zorba, E., Kutlu, M., Tamer, K., Torun, K. (1996). Bir Yıllık Antrenmanın Yıldızlar Kategorisinde Serbest Sitil Türk Milli Takım Güreçilerinin Vücut Kompozisyonu ve Fizyolojik Özellikler Üzerine Etkisi, G.Ü. Beden Eitimi Spor Bilimleri Dergisi, Cilt 1, Sayı 4, S: 9-14 Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eitim Fakültesi Dergisi 29

Hentbol antrenmanlarının 10 13 yaş grubu öğrencilerin bazı solunum ve dolaşım parametreleri üzerine etkileri

Hentbol antrenmanlarının 10 13 yaş grubu öğrencilerin bazı solunum ve dolaşım parametreleri üzerine etkileri Cilt:8 Sayı:1 Yıl:2011 Hentbol antrenmanlarının 10 13 yaş grubu öğrencilerin bazı solunum ve dolaşım parametreleri üzerine etkileri Recep Kürkçü 1 İsmail Gökhan 2 Özet Okul takımında yer alan 10 13 yaş

Detaylı

* Arş.Gör. Berkan ALPAY ** Yrd.Doç.Dr. Serkan HAZAR

* Arş.Gör. Berkan ALPAY ** Yrd.Doç.Dr. Serkan HAZAR TÜRK GÜREŞ MİLLİ TAKIMI SPORCULARININ BAZI SOLUNUM VE DOLAŞIM PARAMETRELERİNİN NİĞDE ÜNİVERSİTESİ GÜREŞ TAKIMI SPORCULARIYLA KIYASLAMASI VE DEĞERLENDİRİLMESİ * Arş.Gör. Berkan ALPAY ** Yrd.Doç.Dr. Serkan

Detaylı

12-14 YAŞ GRUBU BAYAN YÜZÜCÜLERDE 8 HAFTALIK AEROBİK ANTRENMAN PROGRAMININ SOLUNUM VE DOLAŞIM PARAMETRELERİNE ETKİSİ

12-14 YAŞ GRUBU BAYAN YÜZÜCÜLERDE 8 HAFTALIK AEROBİK ANTRENMAN PROGRAMININ SOLUNUM VE DOLAŞIM PARAMETRELERİNE ETKİSİ 12-14 YAŞ GRUBU BAYAN YÜZÜCÜLERDE 8 HAFTALIK AEROBİK ANTRENMAN PROGRAMININ SOLUNUM VE DOLAŞIM PARAMETRELERİNE ETKİSİ Meltem Kılıçaslan Kalkan, Gaziantep Üniversitesi,Beden Eğitimi ve Spor AD. Önder Dağlıoğlu,

Detaylı

EUROFIT TESTLER LE 12-14 YA GRUBU ERKEK ÖRENCLERN FZKSEL UYGUNLUK NORMLARININ ARATIRILMASI (Kastamonu li Örnei)

EUROFIT TESTLER LE 12-14 YA GRUBU ERKEK ÖRENCLERN FZKSEL UYGUNLUK NORMLARININ ARATIRILMASI (Kastamonu li Örnei) Ahi Evran Üniversitesi Kırehir Eitim Fakültesi Dergisi (KEFAD) Cilt 7, Sayı 2, (2006), 79-87 79 EUROFIT TESTLER LE 12-14 YA GRUBU ERKEK ÖRENCLERN FZKSEL UYGUNLUK NORMLARININ ARATIRILMASI (Kastamonu li

Detaylı

TÜRK BAYAN MiLLI TAKIM

TÜRK BAYAN MiLLI TAKIM Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe 1. ofspor! Sciences 2002, 13 (1),25-32 TÜRK BAYAN MiLLI TAKIM GÜREŞçiLERINiN FiziKSEL VE FiZYOLOJiK PROFILLERiNiN BELiRLENMESi Gökhan GÜNAYDIN*, Haluk KOÇ**, ıbrahim CICIOGLU**

Detaylı

Uluslararası Sosyal Aratırmalar Dergisi

Uluslararası Sosyal Aratırmalar Dergisi Uluslararası Sosyal Aratırmalar Dergisi The Journal of International Social Research Cilt: 7 Sayı: 33 Volume: 7 Issue: 33 www.sosyalarastirmalar.com Issn: 1307-9581 FARKLI SPOR BRANINDAK ÜNVERSTE ÖRENCLERNN

Detaylı

Voleybol Antrenmanlarının 11-14 Yaş Grubu Kız Öğrencilerin Bazı Solunum ve Dolaşım Parametreleri Üzerine Etkileri

Voleybol Antrenmanlarının 11-14 Yaş Grubu Kız Öğrencilerin Bazı Solunum ve Dolaşım Parametreleri Üzerine Etkileri International Journal of Science Culture and Sport August 2014 : Special Issue 2 ISSN : 2148-1148 Doi : 10.14486/IJSCS195 Voleybol Antrenmanlarının 11-14 Yaş Grubu Kız Öğrencilerin Bazı Solunum ve Dolaşım

Detaylı

Bireysel sporlarla uğraşan yıldızlar kategorisindeki sporcuların solunum fonksiyonlarının karşılaştırılması

Bireysel sporlarla uğraşan yıldızlar kategorisindeki sporcuların solunum fonksiyonlarının karşılaştırılması 192 Dicle Tıp Dergisi / T. Atan ve ark. Sporcuların solunum fonksiyonları 2013; 40 (2): 192-198 Dicle Medical Journal doi: 10.5798/diclemedj.0921.2013.02.0253 ÖZGÜN ARAŞTIRMA / ORIGINAL ARTICLE Bireysel

Detaylı

Aerobik Antrenman Programının Erkek Hentbolcularda Bazı Dolaşım ve Solunum Parametrelerine Etkisi

Aerobik Antrenman Programının Erkek Hentbolcularda Bazı Dolaşım ve Solunum Parametrelerine Etkisi SELÇUK ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BİLİM DERGİSİ, 2010; 12 (3): 185 190 SELÇUK UNIVERSITY JOURNAL OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORT SCIENCE Aerobik Antrenman Programının Erkek Hentbolcularda Bazı

Detaylı

Amatör Futbol Takımında Müsabaka Dönemi Antrenmanının Performans Parametrelerine Etkisi *

Amatör Futbol Takımında Müsabaka Dönemi Antrenmanının Performans Parametrelerine Etkisi * SELÇUK ÜNİVERSİTESİ BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BİLİM DERGİSİ, 2010; 12 (3): 239 243 SELÇUK UNIVERSITY JOURNAL OF PHYSICAL EDUCATION AND SPORT SCIENCE Amatör Futbol Takımında Müsabaka Dönemi Antrenmanının Performans

Detaylı

ELİT BAYAN HENTBOLCULAR İLE VOLEYBOLCULARIN BAZI FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI

ELİT BAYAN HENTBOLCULAR İLE VOLEYBOLCULARIN BAZI FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI KOÇ, H., ÖZCAN, K., PULUR, A., AYAZ, A., Elit Bayan Hentbolcular ile Voleybolcuların Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerinin Karşılaştırılması SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2007,

Detaylı

Ev hanımlarının fiziksel kapasitelerinin ve yaşam kalitelerinin belirlenmesi

Ev hanımlarının fiziksel kapasitelerinin ve yaşam kalitelerinin belirlenmesi Cilt:6 Sayı:2 Yıl:2009 Ev hanımlarının fiziksel kapasitelerinin ve yaşam kalitelerinin belirlenmesi Bahar Ateş * Özcan Saygın * Erdal Zorba ** Özet Bu çalışma; Ankara Büyükşehir Belediyesi Demetevler Hanımlar

Detaylı

OTSTK ÇOCUKLARIN ALELERNE YÖNELK GRUP REHBERL NN ANNE BABALARIN DEPRESYON VE BENLK SAYGISINA ETKS

OTSTK ÇOCUKLARIN ALELERNE YÖNELK GRUP REHBERL NN ANNE BABALARIN DEPRESYON VE BENLK SAYGISINA ETKS Bu aratırma 2005 yılında 1. Uluslararası zmir Özel Eitim ve Otizm Sempozyumu'nda poster bildiri olarak sunulmutur. OTSTK ÇOCUKLARIN ALELERNE YÖNELK GRUP REHBERL NN ANNE BABALARIN DEPRESYON VE BENLK SAYGISINA

Detaylı

ÜNVERSTELERN GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ MÜZK ETM ANABLM/ANASANAT DALI BRNC SINIF ÖRENCLERNN KSEL PROFLLER *

ÜNVERSTELERN GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ MÜZK ETM ANABLM/ANASANAT DALI BRNC SINIF ÖRENCLERNN KSEL PROFLLER * ÜNVERSTELERN GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ MÜZK ETM ANABLM/ANASANAT DALI BRNC SINIF ÖRENCLERNN KSEL PROFLLER * Ara.Gör.Ilgım KILIÇ *1924-2004 Musiki Muallim Mektebinden Günümüze Müzik Öretmeni Yetitirme Sempozyumu

Detaylı

AEROBiK VE ANAEROBiK EGZERSiZ

AEROBiK VE ANAEROBiK EGZERSiZ Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe,. ofsport Sciences 2000, 11 (1-2-3-4), 47-55 AEROBiK VE ANAEROBiK EGZERSiZ SONRASı insülin VE KAN GliKOZ DEGERlERiNiN incelenmesi Cüneyt AYDIN". Kadir GÖKDEMIR"", ıbrahim

Detaylı

YAŞLILARDA FİZİKSEL AKTİVİTE VE FİZİKSEL UYGUNLUK PROF. DR. ERDAL ZORBA

YAŞLILARDA FİZİKSEL AKTİVİTE VE FİZİKSEL UYGUNLUK PROF. DR. ERDAL ZORBA YAŞLILARDA FİZİKSEL AKTİVİTE VE FİZİKSEL UYGUNLUK PROF. DR. ERDAL ZORBA Yaşlılara yönelik egzersiz programları hazırlarken Genetik özelliklerine, Hastalık durumuna, Daha önceden sporla ilişkisine, Ne kadar

Detaylı

WiNGATE ANAEROBiK PERFORMANS PROFiLi VE CiNSiYET FARKLıLıKLARı

WiNGATE ANAEROBiK PERFORMANS PROFiLi VE CiNSiYET FARKLıLıKLARı Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe J. ofspor! Sciences 2004, 15 (1), 25-38 üniversite ÖGRENCiLERiNiN WiNGATE ANAEROBiK PERFORMANS PROFiLi VE CiNSiYET FARKLıLıKLARı Ş. Nazan KOŞAR*, Ayşe KIN IŞLER** Hacettepe

Detaylı

Eitim-Öretim Yılında SDÜ Burdur Eitim Cansevil TEB

Eitim-Öretim Yılında SDÜ Burdur Eitim Cansevil TEB 2005-2006 Eitim-Öretim Yılında SDÜ Burdur Eitim Cansevil TEB 2005-2006 ETM-ÖRETM YILINDA SDÜ BURDUR ETM FAKÜLTES GSE BÖLÜMÜ MÜZK ETM ABD DA OKUMAKTA OLAN 2, 3 VE 4. SINIFLARIN DEVAMLILIK ZLEYEN DERSLERDE

Detaylı

FEN BLGS, SOSYAL BLGLER VE SINIF ÖRETMENL ÖRENCLERNN BLGSAYAR DERSNE YÖNELK TUTUMLARI

FEN BLGS, SOSYAL BLGLER VE SINIF ÖRETMENL ÖRENCLERNN BLGSAYAR DERSNE YÖNELK TUTUMLARI Ahi Evran Üniversitesi Kırehir Eitim Fakültesi Dergisi (KEFAD) Cilt 8, Sayı 1, (2007), 115-122 115 FEN BLGS, SOSYAL BLGLER VE SINIF ÖRETMENL ÖRENCLERNN BLGSAYAR DERSNE YÖNELK TUTUMLARI Hayati ÇAVU Yüzüncü

Detaylı

Okul Öncesi (5-6 Yaş) Cimnastik Çalışmasının Esneklik, Denge Ve Koordinasyon Üzerine Etkisi

Okul Öncesi (5-6 Yaş) Cimnastik Çalışmasının Esneklik, Denge Ve Koordinasyon Üzerine Etkisi Okul Öncesi (5-6 Yaş) Cimnastik Çalışmasının Esneklik, Denge Ve Koordinasyon Üzerine Etkisi Kadir KOYUNCUOĞLU, Onsekiz Mart Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu, Çanakkale, Türkiye. koyuncuoglu45@gmail.com

Detaylı

GENÇ BADMiNTON OYUNCULARıNIN MÜSABAKA ORTAMINDA GÖZLENEN LAKTATVE KALP ATIM HIZI DEGERLERi

GENÇ BADMiNTON OYUNCULARıNIN MÜSABAKA ORTAMINDA GÖZLENEN LAKTATVE KALP ATIM HIZI DEGERLERi Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe J. ofsport Sciences 2002, 13 (4), 22-31 GENÇ BADMiNTON OYUNCULARıNIN MÜSABAKA ORTAMINDA GÖZLENEN LAKTATVE KALP ATIM HIZI DEGERLERi A1pan CINEMRE* Caner AÇiKADA Tahir HAZıR

Detaylı

Aerobik Antrenman Programının Üniversite Ögrencilerinin Bazı Solunum ve Dolasım Parametreleri ile Vücut Yag Oranı Üzerine Etkisi

Aerobik Antrenman Programının Üniversite Ögrencilerinin Bazı Solunum ve Dolasım Parametreleri ile Vücut Yag Oranı Üzerine Etkisi Aerobik Antrenman Programının Üniversite Ögrencilerinin Bazı Solunum ve Dolasım Parametreleri ile Vücut Yag Oranı Üzerine Etkisi Ë Effects of Aerobic Training Program on Respiration Circulation and Body

Detaylı

12-15 YAŞ ARASI ANTRENMANLI ÇOCUKLARDA CiNSiYET VE YAŞıN LAKTAT VE KALP ATIM HIZI CEVAPLARINA ETKisi

12-15 YAŞ ARASI ANTRENMANLI ÇOCUKLARDA CiNSiYET VE YAŞıN LAKTAT VE KALP ATIM HIZI CEVAPLARINA ETKisi Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe 1. ofsport Sciences 2005,16 (1),1-18 12-15 YAŞ ARASI ANTRENMANLI ÇOCUKLARDA CiNSiYET VE YAŞıN LAKTAT VE KALP ATIM HIZI CEVAPLARINA ETKisi Alper GÜVENÇ, Rıdvan ÇOLAK, Caner

Detaylı

12 14 YAŞ GÜREŞÇİLERDE GÜREŞ ANTRENMANLARININ MAX VO 2 VE SOLUNUM FONKSİYONLARINA ETKİLERİ

12 14 YAŞ GÜREŞÇİLERDE GÜREŞ ANTRENMANLARININ MAX VO 2 VE SOLUNUM FONKSİYONLARINA ETKİLERİ ISSN:1306-3111 e-journal of New World Sciences Academy 2010, Volume: 5, Number: 1, Article Number: 2B0034 Recep Kürkçü 1 SPORTS SCIENCES Fatih Hazar 2 Received: May 2009 Hale Hazar 2 Accepted: January

Detaylı

SVAS L MERKEZNDE BULUNAN LKÖRETM ÇAINDAK ÇOCUKLARIN AIZ D SALII DURUMU VE ALIKANLIKLARININ BELRLENMES

SVAS L MERKEZNDE BULUNAN LKÖRETM ÇAINDAK ÇOCUKLARIN AIZ D SALII DURUMU VE ALIKANLIKLARININ BELRLENMES SVAS L MERKEZNDE BULUNAN LKÖRETM ÇAINDAK ÇOCUKLARIN AIZ D SALII DURUMU VE ALIKANLIKLARININ BELRLENMES DETERMINING ORAL HEALTH CONDITION AND HABITS OF PRIMARY SCHOOL STUDENTS IN CENTRAL SVAS Ör.Gör. Dr.

Detaylı

EL PARMAKLARINA DEERLER VEREREK KOLAY YOLDAN ÇARPMA ÖRETM YÖNTEMYLE ZHN ENGELL ÖRENCLERE ÇARPIM TABLOSU ÖRETM UYGULAMASI

EL PARMAKLARINA DEERLER VEREREK KOLAY YOLDAN ÇARPMA ÖRETM YÖNTEMYLE ZHN ENGELL ÖRENCLERE ÇARPIM TABLOSU ÖRETM UYGULAMASI Bu aratırma 2005 yılında 1. Uluslararası zmir Özel Eitim ve Otizm Sempozyumu'nda poster bildiri olarak sunulmutur. EL PARMAKLARINA DEERLER VEREREK KOLAY YOLDAN ÇARPMA ÖRETM YÖNTEMYLE ZHN ENGELL ÖRENCLERE

Detaylı

İskelet Kasının Egzersize Yanıtı; Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar. Prof.Dr.Mitat KOZ

İskelet Kasının Egzersize Yanıtı; Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar. Prof.Dr.Mitat KOZ İskelet Kasının Egzersize Yanıtı; Ağırlık çalışması ile sinir-kas sisteminde oluşan uyumlar Prof.Dr.Mitat KOZ 1 İskelet Kasının Egzersize Yanıtı Kas kan akımındaki değişim Kas kuvveti ve dayanıklılığındaki

Detaylı

ANTRENMANA UYUM DOÇ.DR. MİTAT KOZ. Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu

ANTRENMANA UYUM DOÇ.DR. MİTAT KOZ. Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu ANTRENMANA UYUM DOÇ.DR. MİTAT KOZ Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Aerobik - Anaerobik Düzenli antrenmanların organizma üzerinde çeşitli etkileri olduğu bilinmektedir. Düzenli yapılan

Detaylı

8 HAFTA UYGULANAN PLYOMETRiK ANTRENMANIN HENTBOLCÜLERiN DiKEY

8 HAFTA UYGULANAN PLYOMETRiK ANTRENMANIN HENTBOLCÜLERiN DiKEY Ataturk Universitesı BESYü, Beden Eğıtımi ve Spor Bilımleri Dergisı 38 8 HAFTA UYGULANAN PLYOMETRiK ANTRENMANIN HENTBOLCÜLERiN DiKEY sıçrama PERFORMANSINA EKisi Murat KAlDIRIMCI\ Abdullah CANiKli 1, N.Fazll

Detaylı

METABOLİK DEĞİŞİKLİKLER VE FİZİKSEL PERFORMANS

METABOLİK DEĞİŞİKLİKLER VE FİZİKSEL PERFORMANS METABOLİK DEĞİŞİKLİKLER VE FİZİKSEL PERFORMANS Aerobik Antrenmanlar Sonucu Kasta Oluşan Adaptasyonlar Miyoglobin Miktarında oluşan Değişiklikler Hayvan deneylerinden elde edilen sonuçlar dayanıklılık antrenmanları

Detaylı

Dayanıklılık ve antrenman

Dayanıklılık ve antrenman Dayanıklılık ve antrenman Çocukların büyüme ile fonksiyonel ve anatomik özelliklerinki gelişme; kalp akciğer, kan ve iskelet kası kapasite ve büyüklükleri de artar. Bu da mak. oksijen kapasitesi artmasında

Detaylı

ULUSLARARASI 9. BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ KONGRESİ

ULUSLARARASI 9. BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ KONGRESİ Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ULUSLARARASI 9. BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ KONGRESİ GENÇ FUTBOLCULARDA 6 HAFTALIK PLİOMETRİK ANTRENMAN PROGRAMININ SÜRAT PARAMETRESİ ÜZERİNE ETKİSİ

Detaylı

Dolaşım Sistemi Dicle Aras

Dolaşım Sistemi Dicle Aras Dolaşım Sistemi Dicle Aras Kalbin temel anatomisi, dolaşım sistemleri, kalbin uyarlaması, kardiyak döngü, debi, kalp atım hacmi ve hızı 3.9.2015 1 Kalbin Temel Anatomisi Kalp sağ ve sol olmak üzere ikiye

Detaylı

Uluslararası Sosyal Aratırmalar Dergisi. The Journal of International Social Research. Cilt: 7 Sayı: 31 Volume: 7 Issue: 31

Uluslararası Sosyal Aratırmalar Dergisi. The Journal of International Social Research. Cilt: 7 Sayı: 31 Volume: 7 Issue: 31 GR LK ANALZ LE ÖRENCLERN TEKNOLOJ VE TASARIM DERS TUTUMLARI ATTITUDE OF TECHNOLOGY AND DESIGN COURSE OF STUDENTS WITH GREY RELATION ANALYSIS Necla TEKTA * Mihriban AYDIN ** Öz Bu aratırmada; 2006-2007

Detaylı

T E NISÇILERE UYGULANAN P I LATES REFORMER EGZERSIZLERININ ITN TENIS B E CERI TESTINE E T K I S I

T E NISÇILERE UYGULANAN P I LATES REFORMER EGZERSIZLERININ ITN TENIS B E CERI TESTINE E T K I S I T E NISÇILERE UYGULANAN P I LATES REFORMER EGZERSIZLERININ ITN TENIS B E CERI TESTINE E T K I S I T H E EFFECT OF PILATES REFORMER EXERCISE OF TENNIS PLAYERS O N ITN T ENNIS SKILLS T E STS G A Z A N F

Detaylı

SOLUNUM FONKSİYON TESTLERİ. Doç Dr Tunçalp Demir

SOLUNUM FONKSİYON TESTLERİ. Doç Dr Tunçalp Demir SOLUNUM FONKSİYON TESTLERİ Doç Dr Tunçalp Demir SFT-SINIFLANDIRMA A-)Spirometrik inceleme 1. Basit spirometri 2. Akım-volüm halkası a)maksimal volenter ventilasyon (MVV) b)reversibilite c)bronş provokasyonu

Detaylı

* Dr. Recep KÜRKÇÜ, ** Dr. Fatih HAZAR, *** Dr. Mustafa ATLI, ** Dr. Reşat KARTAL

* Dr. Recep KÜRKÇÜ, ** Dr. Fatih HAZAR, *** Dr. Mustafa ATLI, ** Dr. Reşat KARTAL SEZON ÖNCESİ HAZIRLIK DÖNEMİ ANTRENMANLARININ GÜREŞÇİLERİN SOLUNUM FONKSİYONLARI KAN BASINCI VE VÜCUT KOMPOSİZYONUNA ETKİSİ * Dr. Recep KÜRKÇÜ, ** Dr. Fatih HAZAR, *** Dr. Mustafa ATLI, ** Dr. Reşat KARTAL

Detaylı

Dinlenme durumunun değerlendirilmesi. Nabız ve Kan Basıncı. M. Kamil ÖZER

Dinlenme durumunun değerlendirilmesi. Nabız ve Kan Basıncı. M. Kamil ÖZER Dinlenme durumunun değerlendirilmesi Nabız ve Kan Basıncı Dinlenme Durumunun Değerlendirilmesi Kalp solunum sistemi fonksiyonunun dinlenme durumundaki değerlendirilmesi işlevi sırtüstü yatarken, otururken

Detaylı

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER 0-2 Yaş Süt çocukluğu 2-5 Yaş Oyun çocukluğu veya okul öncesi 6-12,14 Yaş Okul çağı veya büyük çocukluk 4-5 yıl Ergenlik dönemi 23-26 Yaş Gençlik veya ergenlik sonu 2-5 YAŞ

Detaylı

15-17 YAŞ GRUBU GÜREŞÇİLERİN FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK ÖZELLİKLERİNİN SEZONSAL DEĞİŞİMİ

15-17 YAŞ GRUBU GÜREŞÇİLERİN FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK ÖZELLİKLERİNİN SEZONSAL DEĞİŞİMİ CİCİOĞLU, İ., KÜRKÇÜ, R., EROĞLU, H., YÜKSEK, S., 15-17 Yaş Grubu Güreşçilerin Fiziksel ve Fizyolojik Özelliklerinin Sezonsal Değişimi SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2007, V (4) 151-156

Detaylı

10-12 yaş grubundaki futbolcu ve badmintoncularda bazı fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin karşılaştırılması

10-12 yaş grubundaki futbolcu ve badmintoncularda bazı fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin karşılaştırılması Cilt:6 Sayı:1 Yıl:2009 10-12 yaş grubundaki futbolcu ve badmintoncularda bazı fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin karşılaştırılması Recep Kürkçü* Yakup Akif Afyon** Çetin Yaman*** Selçuk Özdağ**** Özet

Detaylı

Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 2 (2), 79-86, 2015 www.sportifbakis.com E-ISSN: 2148-905X

Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 2 (2), 79-86, 2015 www.sportifbakis.com E-ISSN: 2148-905X Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 2 (2), 79-86, 2015 www.sportifbakis.com E-ISSN: 2148-905X Yüksek da Yapılan Antrenmanların Kastamonu Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğrencilerinin Bazı

Detaylı

Yüzme egzersizinin solunum fonksiyonları, kan basıncı ve vücut kompozisyonu üzerine etkisi

Yüzme egzersizinin solunum fonksiyonları, kan basıncı ve vücut kompozisyonu üzerine etkisi Klinik ve Deneysel Araştırmalar Dergisi / 2011; 2 (1): 35-41 Journal of Clinical and Experimental Investigations ÖZGÜN ARAŞTIRMA / ORIGINAL ARTICLE Yüzme egzersizinin solunum fonksiyonları, kan basıncı

Detaylı

EGZERSİZDE KALP - DOLAŞIM FİZYOLOJİSİ. Prof. Dr. Fadıl ÖZYENER UÜTF Fizyoloji AD

EGZERSİZDE KALP - DOLAŞIM FİZYOLOJİSİ. Prof. Dr. Fadıl ÖZYENER UÜTF Fizyoloji AD EGZERSİZDE KALP - DOLAŞIM FİZYOLOJİSİ Prof. Dr. Fadıl ÖZYENER UÜTF Fizyoloji AD Kuvvet-Çabukluk (sprint) egzersizleri Atmalar: gülle, çekiç, vb Halter egzersizleri Atlamalar: yüksek, sırıkla, tek adım,

Detaylı

Dinlenme Durumunun Değerlendirilmesi. Dinlenme durumunun değerlendirilmesi. Nabız ve Kan Basıncı. Nabız. Nabız

Dinlenme Durumunun Değerlendirilmesi. Dinlenme durumunun değerlendirilmesi. Nabız ve Kan Basıncı. Nabız. Nabız Dinlenme Durumunun Değerlendirilmesi Dinlenme durumunun değerlendirilmesi ve Kan Basıncı Kalp solunum sistemi fonksiyonunun dinlenme durumundaki değerlendirilmesi işlevi sırtüstü yatarken, otururken ve

Detaylı

Solunum Sistemi Fizyolojisi

Solunum Sistemi Fizyolojisi Solunum Sistemi Fizyolojisi 1 2 3 4 5 6 7 Solunum Sistemini Oluşturan Yapılar Solunum sistemi burun, agız, farinks (yutak), larinks (gırtlak), trakea (soluk borusu), bronslar, bronsioller, ve alveollerden

Detaylı

ORTAK KELME HAZNES KAZANDIRMADA LKÖRETM SEKZNC SINIF TÜRKÇE DERS KTAPLARININ DURUMU

ORTAK KELME HAZNES KAZANDIRMADA LKÖRETM SEKZNC SINIF TÜRKÇE DERS KTAPLARININ DURUMU Ahi Evran Üniversitesi Kırehir Eitim Fakültesi Dergisi (KEFAD) Cilt 7, Sayı 2, (2006), 335-343 335 ORTAK KELME HAZNES KAZANDIRMADA LKÖRETM SEKZNC SINIF TÜRKÇE DERS KTAPLARININ DURUMU Mehmet KURUDAYIOLU

Detaylı

Sosyo-Ekonomik Gelimilik Aratırması

Sosyo-Ekonomik Gelimilik Aratırması Giri Sosyo-Ekonomik Gelimilik Aratırması Taner Kavasolu Devlet Planlama Tekilatı Kalkınma Planlarımızda, ülke corafyasında ve kesimler arasında dengeli bir gelime salanması hedefi, ülke ekonomisi için

Detaylı

OTSTK ÇOCUKLARDA TEACCH PROGRAMININ GELMSEL DÜZEYE ETKS: OLGU SUNUMU

OTSTK ÇOCUKLARDA TEACCH PROGRAMININ GELMSEL DÜZEYE ETKS: OLGU SUNUMU Bu aratırma 2005 yılında 1. Uluslararası zmir Özel Eitim ve Otizm Sempozyumu'nda poster bildiri olarak sunulmutur. OTSTK ÇOCUKLARDA TEACCH PROGRAMININ GELMSEL DÜZEYE ETKS: OLGU SUNUMU Psk. Deniz VARIR

Detaylı

Solunum Sisteminde Ventilasyon, Difüzyon ve Perfüzyon

Solunum Sisteminde Ventilasyon, Difüzyon ve Perfüzyon Solunum Sisteminde Ventilasyon, Difüzyon ve Perfüzyon Prof Dr.Fadıl ÖZYENER Fizyoloji AD Tartışma konuları: Akciğer hacim ve kapasiteleri Solunum zarı ve özellikleri Pulmoner basınç ve dolaşım Pulmoner

Detaylı

MATEMATK ÖRETMNDE BULMACA ETKNLNN ÖRENC BAARISINA ETKS

MATEMATK ÖRETMNDE BULMACA ETKNLNN ÖRENC BAARISINA ETKS MATEMATK ÖRETMNDE BULMACA ETKNLNN ÖRENC BAARISINA ETKS THE EFFECT OF PUZZLE EXPERINCE TO THE STUDENTS SUCCESS IN MATHS TEACHING Yrd.Doç.Dr. EMN AKKAN ÖZET Bu çalımanın amacı; bulmaca etkinliinin, ilköretim

Detaylı

FİZİKSEL UYGUNLUK AKTİVİTELERİNİN İLKÖĞRETİM OKULU ÖĞRENCİLERİNDE FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERİ ÜZERİNE OLAN ETKİLERİNİN İNCELENMESİ

FİZİKSEL UYGUNLUK AKTİVİTELERİNİN İLKÖĞRETİM OKULU ÖĞRENCİLERİNDE FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERİ ÜZERİNE OLAN ETKİLERİNİN İNCELENMESİ FİZİKSEL UYGUNLUK AKTİVİTELERİNİN İLKÖĞRETİM OKULU ÖĞRENCİLERİNDE FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERİ ÜZERİNE OLAN ETKİLERİNİN İNCELENMESİ Serkan İBİŞ* Gürkan YILMAZ* Tarık SEVİNDİ* ÖZET Bu çalışmanın

Detaylı

EGZERSİZ FİZYOLOJİSİNDE TEMEL KAVRAMLAR

EGZERSİZ FİZYOLOJİSİNDE TEMEL KAVRAMLAR EGZERSİZ FİZYOLOJİSİNDE TEMEL KAVRAMLAR FİZYOLOJİ İNSAN VÜCUDUNU OLUŞTURAN SİSTEMLER NASIL ÇALIŞIYOR? ANATOMİ MOLEKÜLER BİYOLOJİ BİYOFİZİK BİYOKİMYA EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ EGZERSİZ ESNASINDA SİSTEMLER NASIL

Detaylı

OPTK KONUSUNUN 9. SINIF MÜFREDATINA ALINMASININ ÖRENC BAARISINA ETKS

OPTK KONUSUNUN 9. SINIF MÜFREDATINA ALINMASININ ÖRENC BAARISINA ETKS Ahi Evran Üniversitesi Kırehir Eitim Fakültesi Dergisi (KEFAD) Cilt 8, Sayı 1, (2007), 157-165 157 OPTK KONUSUNUN 9. SINIF MÜFREDATINA ALINMASININ ÖRENC BAARISINA ETKS Sebahaddin ALPTEKN Kırehir Anadolu

Detaylı

AEROBİK EGZERSİZ PROGRAMLARININ DÜZENLENMESİ

AEROBİK EGZERSİZ PROGRAMLARININ DÜZENLENMESİ AEROBİK EGZERSİZ PROGRAMLARININ DÜZENLENMESİ 1 Aerobik Egzersiz Programlarının Düzenlenmesi Aerobik uygunluk düzeyi belirlendikten sonra aerobik uygunluğu geliştirmek ve korumak için egzersiz programları

Detaylı

SPOR EGZERSİZLERİNİN İNSAN ORGANİZMASI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

SPOR EGZERSİZLERİNİN İNSAN ORGANİZMASI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ GAZİ ÜNİVERSİTESİ KIRŞEHİR EĞİTİM FAKÜLTESİ, Cilt 5, Sayı 2,(2004),109-114 109 SPOR EGZERSİZLERİNİN İNSAN ORGANİZMASI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ Metin DEMİR Gazi Üniversitesi, Beden Eğitim ve Spor Yüksekokulu,

Detaylı

Yaşlılarda düzenli fiziksel aktivite

Yaşlılarda düzenli fiziksel aktivite Düzenli fiziksel aktivite ile kazanılmak istenen yaşam kalitesi artışı özellikle yaşlı nüfusta önemli görülmektedir. Bu kısımda yaşlılar için egzersiz programı oluşturulurken nelere dikkat edilmesi gerektiği

Detaylı

AKCİĞER HACİM VE KAPASİTELERİ. Prof. Dr. H. Oktay SEYMEN 2006

AKCİĞER HACİM VE KAPASİTELERİ. Prof. Dr. H. Oktay SEYMEN 2006 AKCİĞER HACİM VE KAPASİTELERİ Prof. Dr. H. Oktay SEYMEN 2006 Genel çerçeve Ölü boşluk tayinleri a)anatomik b) Fizyolojik ölü boşluk Akciğer hacim ve kapasiteleri Fonksiyonel rezidüel kapasite tayini a)açık

Detaylı

Yüzmenin Faydaları \ Kas-İskelet Sistemi \ Kas-İskelet Sistemi YÜZMENİN KAS-İSKELET SİSTEMLERİ ÜZERİNE ETKİLERİ

Yüzmenin Faydaları \ Kas-İskelet Sistemi \ Kas-İskelet Sistemi YÜZMENİN KAS-İSKELET SİSTEMLERİ ÜZERİNE ETKİLERİ Yüzmenin Faydaları \ Kas-İskelet Sistemi \ Kas-İskelet Sistemi YÜZMENİN KAS-İSKELET SİSTEMLERİ ÜZERİNE ETKİLERİ Kas gerilebilme ve kasılabilme yeteneğine sahip liflerden oluşur. Kas dokusu üçe ayrılır.

Detaylı

Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar. Yusuf Köklü

Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar. Yusuf Köklü Futbolda Dar ( Küçük) Alan Oyunları Fizyolojisi ve Antrenmana Çıkarımlar Yusuf Köklü Pamukkale Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu 5. Antrenman Bilimi Kongresi 2-4 Temmuz 2013 Beytepe/

Detaylı

LKÖRETM SOSYAL BLGLER DERS KTAPLARININ ÖRETMEN GÖRÜLERNE GÖRE DEERLENDRLMES (KIRIKKALE ÖRNE)

LKÖRETM SOSYAL BLGLER DERS KTAPLARININ ÖRETMEN GÖRÜLERNE GÖRE DEERLENDRLMES (KIRIKKALE ÖRNE) Ahi Evran Üniversitesi Kırehir Eitim Fakültesi Dergisi (KEFAD) Cilt 8, Sayı 1, (2007), 51-61 51 LKÖRETM SOSYAL BLGLER DERS KTAPLARININ ÖRETMEN GÖRÜLERNE GÖRE DEERLENDRLMES (KIRIKKALE ÖRNE) Adem ÖCAL G.Ü.G.E.F.

Detaylı

ARAŞTIRMA (Research Report)

ARAŞTIRMA (Research Report) ARAŞTIRMA (Research Report) Koç H, Tamer K, Çoksevim B DEVAMLI VE ARALI (İNTERVAL) KOŞU PROGRAMLARININ PLAZMA ÜRE VE KREATİN DÜZEYLERİ ÜZERİNE ETKİSİ Effects of Continuous and Interval Running Programs

Detaylı

ARAŞTIRMA (Research Report)

ARAŞTIRMA (Research Report) ARAŞTIRMA (Research Report) Koç H, Kaya M, Sarıtaş N, Çoksevim B FUTBOLCULARDA VE TENİSÇİLERDE BAZI FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELERİN KARŞILAŞTIRILMASI Comparement of Some Physical and Physiological

Detaylı

KIREHR REHBERLK VE ARATIRMA MERKEZ ÖZEL ETM BÖLÜMÜNDE NCELENEN ÖRENCLERN ÇETL DEKENLERE GÖRE NTELKLER

KIREHR REHBERLK VE ARATIRMA MERKEZ ÖZEL ETM BÖLÜMÜNDE NCELENEN ÖRENCLERN ÇETL DEKENLERE GÖRE NTELKLER GAZ ÜNVERSTES KIREHR ETM FAKÜLTES Cilt 7, Sayı 1, (2006), 175-189 175 KIREHR REHBERLK VE ARATIRMA MERKEZ ÖZEL ETM BÖLÜMÜNDE NCELENEN ÖRENCLERN ÇETL DEKENLERE GÖRE NTELKLER Cengiz AHN Ahi Evran Üniversitesi

Detaylı

ÖRETM ELEMANLARININ TÜKENMLK DÜZEYLER LE SOSYODEMOGRAFK DEKENLER ARASINDAK LK

ÖRETM ELEMANLARININ TÜKENMLK DÜZEYLER LE SOSYODEMOGRAFK DEKENLER ARASINDAK LK ÖRETM ELEMANLARININ TÜKENMLK DÜZEYLER LE SOSYODEMOGRAFK DEKENLER ARASINDAK LK RELATIONSHIP BETWEEN BURNOUT LEVEL AND SOCIO-DEMOCRAPHIjC VARIABLES OF ACADEMICIANS Engin GEZER * Fatih YENEL ** Hasan AHAN

Detaylı

6 HAFTALIK BLOK KONDİSYON ANTRENMANI PLANLAMASININ 16 YAŞ ERKEK BASKETBOLCULARDA AEROBİK KAPASİTE ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

6 HAFTALIK BLOK KONDİSYON ANTRENMANI PLANLAMASININ 16 YAŞ ERKEK BASKETBOLCULARDA AEROBİK KAPASİTE ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ 6 HAFTALIK BLOK KONDİSYON ANTRENMANI PLANLAMASININ 16 YAŞ ERKEK BASKETBOLCULARDA AEROBİK KAPASİTE ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ Dr. Murat BİLGE 2011 Basketbol Yıldız Erkekler Türkiye Şampiyonası na katılacak

Detaylı

FARKLI AEROBİK ANTRENMAN PROGRAMLARININ HORMONLARI, KAN LİPİDLERİ VE VÜCUT YAĞ YÜZDESİ ÜZERİNE ETKİSİ

FARKLI AEROBİK ANTRENMAN PROGRAMLARININ HORMONLARI, KAN LİPİDLERİ VE VÜCUT YAĞ YÜZDESİ ÜZERİNE ETKİSİ Bed. Eğt Spor Bil. Der. I (1996), 1: 1 11 FARKLI AEROBİK ANTRENMAN PROGRAMLARININ HORMONLARI, KAN LİPİDLERİ VE VÜCUT YAĞ YÜZDESİ ÜZERİNE ETKİSİ SERUM Kemal TAMER (*) ÖZET Bu çalışmanın amacı farklı aerobik

Detaylı

ARAŞTIRMA (Research Report)

ARAŞTIRMA (Research Report) ARAŞTIRMA (Research Report) Yüksel O, Koç H, Özdilek Ç, Gökdemir K SÜREKLİ VE İNTERVAL ANTRENMAN PROGRAMLARININ ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNİN AEROBİK VE ANAEROBİK GÜCÜNE ETKİSİ* The Effect of Continuous and

Detaylı

BASKETBOL OYUNCULARININ DURUMLUK VE SÜREKLİ KAYGI DÜZEYLERİNİN BELİRLENMESİ

BASKETBOL OYUNCULARININ DURUMLUK VE SÜREKLİ KAYGI DÜZEYLERİNİN BELİRLENMESİ KKTC YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ BASKETBOL OYUNCULARININ DURUMLUK VE SÜREKLİ KAYGI DÜZEYLERİNİN BELİRLENMESİ Edim MACİLA BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR PROGRAMI YÜKSEK LİSANS TEZİ LEFKOŞA,

Detaylı

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER

BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER BÜYÜME VE GELİŞMEDE DÖNEMLER 0-2 Yaş Süt çocukluğu 2-5 Yaş Oyun çocukluğu veya okul öncesi 6-12,14 Yaş Okul çağı veya büyük çocukluk 4-5 yıl Ergenlik dönemi 23-26 Yaş Gençlik veya ergenlik sonu 2-5 YAŞ

Detaylı

ELİT SPORCULARDA YAS VE CİNSE GÖRE STATİK KUVVET ÖLÇÜMLERİNİN FİZİKSEL ÖZELLİKLER İLE İLİŞKİSİ

ELİT SPORCULARDA YAS VE CİNSE GÖRE STATİK KUVVET ÖLÇÜMLERİNİN FİZİKSEL ÖZELLİKLER İLE İLİŞKİSİ Spor Bilimleri Dergisi SBD, (3) 3,1992 3-10 ELİT SPORCULARDA YAS VE CİNSE GÖRE STATİK KUVVET ÖLÇÜMLERİNİN FİZİKSEL ÖZELLİKLER İLE İLİŞKİSİ N. Ergun* G. Baltacı* *H.Ü. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Y.O.

Detaylı

Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi: DAYANIKLILIK ANTRENMANINA UYUM PROF.DR. MİTAT KOZ

Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi: DAYANIKLILIK ANTRENMANINA UYUM PROF.DR. MİTAT KOZ Antrenman ile anaerobik sistemde oluşan değişiklikler ve ölçülmesi: DAYANIKLILIK ANTRENMANINA UYUM PROF.DR. MİTAT KOZ Dayanıklılık - Endurans Dayanıklılık bir işi veya aktiviteyi uzun süre yapabilmektir.

Detaylı

II. Ara tırmanın Amacı III. Ara tırmanın Önemi

II. Ara tırmanın Amacı III. Ara tırmanın Önemi Uluslararası Sosyal Aratırmalar Dergisi The Journal of International Social Research Cilt: 7 Sayı: 34 Volume: 7 Issue: 34 www.sosyalarastirmalar.com Issn: 1307-9581 ETKL OKUL-ÇEVRE LKSNDE ALENN KATKISINA

Detaylı

IBerkan ALPAY. Atatürk Üniversitesi Beden Eğiıınu ve Spor Bılımleri Dergisı (atabesbd)

IBerkan ALPAY. Atatürk Üniversitesi Beden Eğiıınu ve Spor Bılımleri Dergisı (atabesbd) Atatürk Üniversitesi Beden Eğiıınu ve Spor Bılımleri Dergisı (atabesbd) 25 TÜRK GÜREŞ MİLLİ TAKIMI SPORCULARININ BAZI SOLUNUM VE DOLAŞıM PARAMETRELERİNİNNİGDE ÜNİvERSİTESİ GÜREŞ TAKıMı SPORCULARIYLA MUKAYESESİVE

Detaylı

GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ ÖRENCLERNN OKUL DENEYM I DERSNE YÖNELK LGLER VE BEKLENTLER **

GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ ÖRENCLERNN OKUL DENEYM I DERSNE YÖNELK LGLER VE BEKLENTLER ** GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ ÖRENCLERNN OKUL DENEYM I DERSNE YÖNELK LGLER VE BEKLENTLER ** Yrd.Doç.Dr. Gürsan SARAÇ * **1924-2004 Musiki Muallim Mektebinden Günümüze Müzik Öretmeni Yetitirme Sempozyumu Bildirisi

Detaylı

PROF. DR. ERDAL ZORBA

PROF. DR. ERDAL ZORBA PROF. DR. ERDAL ZORBA Vücut Kompozisyonu Çocukluk ve gençlik dönemi boyunca beden kompozisyonu sürekli değişkenlik göstermektedir. Bu değişimler, kemik mineral yoğunluğundaki artış, beden suyundaki değişimler,

Detaylı

Yetişkin sedanter genç erkeklerde yüzme eğitiminin vücut kompozisyonu ve motorik özellikler üzerine etkisi

Yetişkin sedanter genç erkeklerde yüzme eğitiminin vücut kompozisyonu ve motorik özellikler üzerine etkisi Klinik ve Deneysel Araştırmalar Dergisi / 2011; 2 (1): 69-73 Journal of Clinical and Experimental Investigations ORIGINAL ARTICLE / ÖZGÜN ARAŞTIRMA Yetişkin sedanter genç erkeklerde yüzme eğitiminin vücut

Detaylı

SINIF ÖRETMEN ADAYLARININ NTERNET KULLANIMINA LKN TUTUMLARININ DEERLENDRLMES

SINIF ÖRETMEN ADAYLARININ NTERNET KULLANIMINA LKN TUTUMLARININ DEERLENDRLMES Ahi Evran Üniversitesi Kırehir Eitim Fakültesi Dergisi (KEFAD) Cilt 8, Sayı 1, (2007), 209-222 209 SINIF ÖRETMEN ADAYLARININ NTERNET KULLANIMINA LKN TUTUMLARININ DEERLENDRLMES Erturul USTA Ahi Evran Üniversitesi,

Detaylı

TÜRK FUTBOL KLASMAN HAKEMLERİNİN FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK ÖLÇÜMLERİNİN DEĞERLENDİRİLMESİ (MALATYA VE DİYARBAKIR ÖRNEĞİ) Atilla PULUR * Faruk YAMANER **

TÜRK FUTBOL KLASMAN HAKEMLERİNİN FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK ÖLÇÜMLERİNİN DEĞERLENDİRİLMESİ (MALATYA VE DİYARBAKIR ÖRNEĞİ) Atilla PULUR * Faruk YAMANER ** TÜRK FUTBOL KLASMAN HAKEMLERİNİN FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK ÖLÇÜMLERİNİN DEĞERLENDİRİLMESİ (MALATYA VE DİYARBAKIR ÖRNEĞİ) Atilla PULUR * Faruk YAMANER ** ÖZET. - Bu çalışmamızın amacı, Türk futbol klasman

Detaylı

ODÜ Sosyal Bilimler Enstitüsü Sosyal Bilimler Aratırmaları Dergisi Issn: 1309-9302 http://sobiad.odu.edu.tr Cilt: 1 Sayı: 2 Aralık 2010

ODÜ Sosyal Bilimler Enstitüsü Sosyal Bilimler Aratırmaları Dergisi Issn: 1309-9302 http://sobiad.odu.edu.tr Cilt: 1 Sayı: 2 Aralık 2010 ODÜ Sosyal Bilimler Enstitüsü Sosyal Bilimler Aratırmaları Dergisi Issn: 1309-9302 http://sobiad.odu.edu.tr Cilt: 1 Sayı: 2 Aralık 2010 KAVRAM HARTALARI LE NOT TUTMANIN LKÖRETM ÖRENCLERNN DNLEDN ANLAMA

Detaylı

BURSA DA GÖREV YAPAN MÜZK ÖRETMENLERNN ULUDA ÜNVERSTES ETM FAKÜLTES GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ MÜZK ETM ANABLM DALI LE LETM VE ETKLEM

BURSA DA GÖREV YAPAN MÜZK ÖRETMENLERNN ULUDA ÜNVERSTES ETM FAKÜLTES GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ MÜZK ETM ANABLM DALI LE LETM VE ETKLEM BURSA DA GÖREV YAPAN MÜZK ÖRETMENLERNN ULUDA ÜNVERSTES ETM FAKÜLTES GÜZEL SANATLAR ETM BÖLÜMÜ MÜZK ETM ANABLM DALI LE LETM VE ETKLEM Dr. Ayhan HELVACI *1924-2004 Musiki Muallim Mektebinden Günümüze Müzik

Detaylı

FARKLI LiGLERDE MÜCADELE EDEN PROFESYONEL FUTBOL TAKıMLARı SPORCULARININ SOMATOTip ÖZELLIKLERi ÜZERiNE BiR INCELEME

FARKLI LiGLERDE MÜCADELE EDEN PROFESYONEL FUTBOL TAKıMLARı SPORCULARININ SOMATOTip ÖZELLIKLERi ÜZERiNE BiR INCELEME Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe 1. ofspor! Sciences 2002,13 (4), 32-40 FARKLI LiGLERDE MÜCADELE EDEN PROFESYONEL FUTBOL TAKıMLARı SPORCULARININ SOMATOTip ÖZELLIKLERi ÜZERiNE BiR INCELEME Ferda RAMANU,

Detaylı

YAZ SPOR OKULLARINDA BASKETBOL ÇALIŞMALARINA KATILAN GRUPLARIN İKİ AYLIK GELİŞMELERİNİN FİZİKSEL YÖNDEN DEĞERLENDİRİLMESİ

YAZ SPOR OKULLARINDA BASKETBOL ÇALIŞMALARINA KATILAN GRUPLARIN İKİ AYLIK GELİŞMELERİNİN FİZİKSEL YÖNDEN DEĞERLENDİRİLMESİ YAZAER, İ., TAŞMEKTEPLİGİL, M.Y., AĞAOĞLU, Y.S., AĞAOĞLU, S.A., ALBAY, F., EKER, H., Yaz Spor Okullarında Basketbol Çalışmalarına Katılan Grupların İki Aylık Gelişmelerinin Fiziksel Yönden Değerlendirilmesi

Detaylı

ANAEROBİK DAYANIKLILIK İLE DİKEY SIÇRAMA ARASINDAKİ İLİŞKİ *

ANAEROBİK DAYANIKLILIK İLE DİKEY SIÇRAMA ARASINDAKİ İLİŞKİ * Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi Journal of Sports and Performance Researches http://dergipark.ulakbim.gov.tr/omuspd Geliş Tarihi/Received : 13.10.2015 Kabul Tarihi/Accepted : 26.11.2015 DOI No:

Detaylı

ÖRETMEN ADAYLARININ ALGILADIKLARI LETM BECERS DÜZEYLERNN NCELENMES

ÖRETMEN ADAYLARININ ALGILADIKLARI LETM BECERS DÜZEYLERNN NCELENMES Ahi Evran Üniversitesi Kırehir Eitim Fakültesi Dergisi (KEFAD) Cilt 8, Sayı 1, (2007), 123-135 123 ÖRETMEN ADAYLARININ ALGILADIKLARI LETM BECERS DÜZEYLERNN NCELENMES Mehmet Arif ÖZERBA Gazi Üniversitesi

Detaylı

FİZİKSEL AKTİVİTE VE AKTİF YAŞAM

FİZİKSEL AKTİVİTE VE AKTİF YAŞAM BALIKESİR ÜNİVERSİTESİ Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu FİZİKSEL AKTİVİTE VE AKTİF YAŞAM Doç. Dr. Fahri AKÇAKOYUN AKTİF YAŞAM VE EGZERSİZİN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİLERİ Hareketsizliliğe Bağlı Oluşan Hastalıklar

Detaylı

YÜZÜNCÜ YIL ÜNİVERSİTESİ TENİS TAKIMI SPORCULARININ BİYOMOTORİK ÖZELLİKLERİNİN SEDANTERLERLE KARŞILAŞTIRILMASI

YÜZÜNCÜ YIL ÜNİVERSİTESİ TENİS TAKIMI SPORCULARININ BİYOMOTORİK ÖZELLİKLERİNİN SEDANTERLERLE KARŞILAŞTIRILMASI Ulusal Beden Eğitimi ve Spor Öğrt. Kongresi 25-27 Mayıs 2011, VAN/YYÜ Eğitim Fakültesi Dergisi Özel Sayısı,175-181 175 YÜZÜNCÜ YIL ÜNİVERSİTESİ TENİS TAKIMI SPORCULARININ BİYOMOTORİK ÖZELLİKLERİNİN SEDANTERLERLE

Detaylı

Primary School Teachers Computer Self Efficacies: Sample of Balıkesir*

Primary School Teachers Computer Self Efficacies: Sample of Balıkesir* Elementary Education Online, 6(3), 441-451, 2007. lköretim Online, 6(3), 441-451, 2007. [Online]: http://ilkogretim-online.org.tr Primary School Teachers Computer Self Efficacies: Sample of Balıkesir*

Detaylı

12 HAFTALIK STEP ÇALIŞMALARININ 35-40 YAŞ ARASI SEDANTER KADINLARIN, AYAK GÖRSEL VE İŞİTSEL REAKSİYON ZAMANLARI ÜZERİNE ETKİSİ

12 HAFTALIK STEP ÇALIŞMALARININ 35-40 YAŞ ARASI SEDANTER KADINLARIN, AYAK GÖRSEL VE İŞİTSEL REAKSİYON ZAMANLARI ÜZERİNE ETKİSİ NWSA ISSN:1306-3111 e-journal of New World Sciences Academy 2008, Volume: 3, Number: 3 Article Number: B0024 HEALTH SCIENCES PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Received: December 2007 Accepted: June 2008 2008

Detaylı

ÖZ YETERLLK (SELF-EFFCACY) KAVRAMI ÜZERNE Tülin ACAR

ÖZ YETERLLK (SELF-EFFCACY) KAVRAMI ÜZERNE Tülin ACAR ÖZ YETERLLK (SELF-EFFCACY) KAVRAMI ÜZERNE Tülin ACAR Öz yeterlik (self efficacy) Bandura nın Sosyal Örenme Kuramı nda dikkati çeken bir kavramdır. Öyleyse nedir öz yeterlilik? Öz Yeterlilik Bandura ya

Detaylı

Futbolda Teknik, Dayanıklılık ve Sürat Çalışmalarının Genç Futbolcuların Bazı Fizyolojik Parametrelerine Etkileri

Futbolda Teknik, Dayanıklılık ve Sürat Çalışmalarının Genç Futbolcuların Bazı Fizyolojik Parametrelerine Etkileri GÜ, Gazi Eğitim Fakültesi Dergisi, Cilt 29, Sayı 3 (2009) 673 692 Futbolda Teknik, Dayanıklılık ve Sürat Çalışmalarının Genç Futbolcuların Bazı Fizyolojik Parametrelerine Etkileri Effect of Technical,

Detaylı

GÜNCEL GELMELER IIINDA LKÖRETM: MATEMATK-FEN-TEKNOLOJ-YÖNETM

GÜNCEL GELMELER IIINDA LKÖRETM: MATEMATK-FEN-TEKNOLOJ-YÖNETM KTAP NCELEMES GÜNCEL GELMELER IIINDA LKÖRETM: MATEMATK-FEN-TEKNOLOJ-YÖNETM Editörler: Arif Altun ve Sinan Olkun Orhan KARAMUSTAFAOLU Yrd.Doç.Dr., Amasya Üniversitesi, Eitim Fakültesi, Dekan Yrd., AMASYA

Detaylı

Dolaşımın Sinirsel Düzenlenmesi ve Arteryel Basıncın Hızlı Kontrolü. Prof.Dr.Mitat KOZ

Dolaşımın Sinirsel Düzenlenmesi ve Arteryel Basıncın Hızlı Kontrolü. Prof.Dr.Mitat KOZ Dolaşımın Sinirsel Düzenlenmesi ve Arteryel Basıncın Hızlı Kontrolü Prof.Dr.Mitat KOZ DOLAŞIMIN SİNİRSEL KONTROLÜ Doku kan akımının her dokuda ayrı ayrı ayarlanmasında lokal doku kan akımı kontrol mekanizmaları

Detaylı

YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ ANTRENMAN BİLGİSİ

YÜKLENMENİN ÖLÇÜTLERİ ANTRENMAN BİLGİSİ ANTRENMAN BİLGİSİ Bir plan ve program çerçevesinde, Ölçüsü iyi saptanmış, Antrenman sürecinin kapsam ve içeriğinde yapılan değişiklikler, Organizmada Morfolojik Fonksiyonel Biyokimyasal uyumlar sağlayan

Detaylı

ÜZERiNE ETKiSi. performansı etkilemediğini göstermektedir. Anahtar Kelime/er: Kreatin, kreatin fosfat, futbol, slalom koşusu, performans.

ÜZERiNE ETKiSi. performansı etkilemediğini göstermektedir. Anahtar Kelime/er: Kreatin, kreatin fosfat, futbol, slalom koşusu, performans. Spor Bilimleli Dergisi Hacettepe f. ofsport SCİences 2000, 11 (1-2-3-4), 56-63 KREATiN YÜKLEMENiN DÜZ VE SLALOM KOŞULARıNDA, SPRiNT PERFORMANSı ÜZERiNE ETKiSi Asaf ÖZKARA *, Rüştü GÜNER**Burak KUNDURACIOGlU*

Detaylı

KKTC YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ

KKTC YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ KKTC YAKIN DOĞU ÜNİVERSİTESİ SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ 14-17 YAŞ ARASINDAKİ GENÇLERİN FİZİKSEL UYGUNLUKLARININ VE GÜNLÜK AKTİVİTE DÜZEYLERİNİN BELİRLENMESİ Coşkun ULUSOY BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR PROGRAMI

Detaylı

TÜRKYE DE DEERLER ETM KONUSUNDA YAPILAN ARATIRMALAR 1 STUDIES CONDUCTED ON VALUES EDUCATION IN TURKEY Mustafa GÜÇLÜ

TÜRKYE DE DEERLER ETM KONUSUNDA YAPILAN ARATIRMALAR 1 STUDIES CONDUCTED ON VALUES EDUCATION IN TURKEY Mustafa GÜÇLÜ Uluslararası Sosyal Aratırmalar Dergisi The Journal of International Social Research Cilt: 8 Sayı: 38 Volume: 8 Issue: 38 Haziran 2015 June 2015 www.sosyalarastirmalar.com Issn: 1307-9581 TÜRKYE DE DEERLER

Detaylı

ANALYSES OF PHYCIAL AND TECHNICAL DEVELOPMENT OF YOUNGS ACCORDING TO AGE GROUP WHO PARTICAPATED IN SUMMER SCHOOL OF SPORTS

ANALYSES OF PHYCIAL AND TECHNICAL DEVELOPMENT OF YOUNGS ACCORDING TO AGE GROUP WHO PARTICAPATED IN SUMMER SCHOOL OF SPORTS AĞAOĞLU, S.A., TAŞMEKTEPLİGİL, Y., AKSOY, Y., HAZAR, F., Yaz Spor Okullarina Katilan Gençlerin Yaş Gruplarina Göre Fiziksel ve Teknik Gelişimlerinin Analizi SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi,

Detaylı

Egzersiz sırasında kasların enerji üretimi için daha fazla oksijene ihtiyaç duymaktadır

Egzersiz sırasında kasların enerji üretimi için daha fazla oksijene ihtiyaç duymaktadır Egzersiz sırasında kasların enerji üretimi için daha fazla oksijene ihtiyaç duymaktadır Egzersiz sırasında kaslara daha çok oksijen sağlanması ve oksijen kullanımı sonucu oluşan atık maddelerin kaslardan

Detaylı

$- &$ $&" &#' $ & $ )$ )&/ &&!! ( & )* # $!%! &($!

$- &$ $& &#' $ & $ )$ )&/ &&!! ( & )* # $!%! &($! Elementary Education Online, 7(3), 785-799, 2008. lköretim Online, 7(3), 785-799, 2008. [Online]: http://ilkogretim-online.org.tr!" # $!% &#' $!($ )*! &$!( &# )$+,*!$" && '"!!%*$!-. #' *$& '&/!&!&/012$!&#!3

Detaylı